spor yapıp sağlıklı beslendiğimi düşünüyorum ama vücudumda gözle görülen bir değişiklik yok. diyetisyene gidip kan değerlerime baktırıp, beslenmem hakkında konuşmalı mıyım? 4 aydır bu yola baş koymuş durumdayım.
Diyetisyenden önce dahiliye uzmanına gidip kan değerlerinize baktırın. Kilo almanıza sebep olan fizyolojik bir sorununuz yoksa beslenme önerisi almak için diyetisyene gidebilirsiniz.
einsteinin kedisi
hormonlara bakan bölüme de gidin
cemallamec
dahiliyeye gidip kan değerlerime baktımak istiyorum mu demeliyim? yoksa kızılay gibi bir yere gidip direkt kan değerlerime bakın mı diyeyim? bu arada kilom ideal.
foals
Evet, dahiliye uzmanına gidip tam kan tetkiki yaptırmak istiyorum derseniz vitaminler ve hormonlar da dahil olmak üzere kan değerlerinizi ölçtürebilirsiniz. Hekiminize burada sorduğunuz soruyu sorarsanız sizi yönlendirecektir zaten.
einsteinin kedisi
1