Ne yapılır bunun geçmesi için? Mesela şeker çok yemiyorum hali hazırda ama sıfıra mı indirmem gerek?
Not: Kilolu değilim. Fit bile sayılabilirim. Kilodan değil yani.
ayni yollardan ben de gectim. simdi ne yuzumde ne sirtimda sivilce var.
sekeri ve hamur isini (ekmek, makarna vs) kesmen faydali olacaktir.
Yaş ilerleyince 20li yaşların sonlarına doğru yok olur
yaşım 24 bu arada onu da not düşmüş olayım.
Hormon bozukluğum için ilaç kullanmadan önce benim de sırtımda, göğsümün üst kısmında çok fazla sivilce vardı; ilaçtan sonra hepsi geçti. Bununla bir ilgisi olabilir mi sizinkinin de bilmiyorum.
Ben 30 yaşındayım, hala çıkarıyorum:( yağlı şeyler yemeyin derler ama vücudun kendi de yağlı ise çok bir şey değişmiyor.
Yok seker yeme yok cips yeme ile olacak is degil o bi sefer, onu bi gecin. Sivilce cikacaksa cikiyor. Ister yagli ye ister tuzlu ye istersen hic yeme.
Git cildiyeye, ilacla tedavi uygulasinlar.