Kilo yapan şey yaktığınız kaloriden fazlasını almanızdır. Dürümcükten daha çok kalori yakmadıysanız gün içinde, yapar.
Yapar.
dürümcükler yapabilir. lavaşsız yersen yapmaz.
Bulgur karbonhidrat nihayetinde. Lavaşa sarıyorsunuz , o da öyle. Nar ekşisi, acı sos vs. derken bayağı kilo yapar.
Bulgur, ayçiçek yağı, salça, aroma vericiler, nar ekşisi kisvesi altında üretilen glikoz şurubu, tamamen hamurdan oluşan lavaş ekmek.
Burada "Az zararlı" diyebileceğimiz tek içerik bulgur, ki o da karbonhidrat içeriyor.
Çiğ köfte kilo yapar mı?
Hazir gida riskli.
yapar efendim. gereğinden fazla yediğiniz her şey kilo yapar.
Gün içinde ne ve ne kadar yediğinle ilgili