Kilo sorunum yok. Beyaz ekmeğin çabuk acıktırması hariç, ne gibi bir faydası olur tam buğday unlu ekmek yemenin ?
kolestrol, tansiyon, diyabete ve bağırsak düzenlenmesine faydalı. tok da tutar. ailemde bu konularda sorun yaşayanlara doktorun tavsiyesidir. 10 yıldır eve beyaz ekmek girmedi.
slava
1