Tanımadığınız bireylerin aksine biraz tanıdığınız, tanıdığınız ama aranızın çokta iyi olamadığı bireylerin arasında yaşadığınız gerilim de sosyal fobi kategorisine mi giriyor? Teşekkürler.
evet giriyor. ben gerilim yaşamıyorum da gördüğüm zaman selam verip vermeme arasında kalıp görmemiş gibi yapıyorum. çok pişman oluyorum, bir ömür yüzüne bakmaya utanıyorum ama sonuç olarak karşılıklı yaşıyoruz bu durumu. bu da bir sosyal fobidir.
biraz tanıdığım insanlar beni daha çok geriyor :/
arabada üç kişiyken, samimi olan arkadaşı bıraktıktan sonra daha yeni yeni tanışılan bir insanla baş başa kalınca ben de geriliyorum. ne konuşayım, ne edeyim gibisinden. o yüzden genelde samimi olunan arkadaşı en son bırakmaya çalışırım.
Hayır buna anksiyete denir. Fobi bu durumun belli bir seviyeye gelmesi halidir. Bunun bir sürü kriteri var. Köpekten korkmak nasıl otomatik olarak köpek fobisi olmuyorsa bu da öyle.
Anksiyetenin de tonla çeşidi ve sebebi var. Bu sosyal anksiyete. Birçok sebebi olabilir. Biraz kendini gözlemleyebilen biriysen küçük küçük altında yatan şeyleri görebilirsin ama çoğu zaman bu yetmez. Kendi kendine geçmesini ummayacaksan bir uzmana görünürsen yenebilirsin.
Öte yandan bunu hastalık olarak görmeyebilirsin bile. Ben böyleyim dersin, öyle durumlara daha az girersin. Bu ancak öyle durumlara girmek isteyip de engelle karşılaşıp zorluk çektiğinde veya günlük hayatını zorlaştırmaya başladığında tedavi gerektiriyor olarak görülmesi gereken bir şey de olabilir insan için.