sabahın körü oluyor genelde.
Gününün neredeyse tamamını ders çalışarak geçiren biri olarak uyandığım ilk 2 saat çalıştığım zaman bir şey anlamıyorum. Göreceli yani.
sabah daha verimli oluyor.
yorucu geçen bir günden sonra erken yatarsın ve ertesi gün sabahın köründe uykunu almış bir şekilde uyanırsın ya..hah işte tam o an en verimlisi benim için. herkes için farklı olabilir tabi.
Ben de sabah saatleri diyorum. Hatta sabah saat onda matematik problemlerinin çözümü için uygun saattir diye okuduğumu hatırlıyorum.
Oglen 3-4den aksam 7-8e kadar
19-21
01-05
gece 11 den uykum gelene kadar oluyor o zaman daha iyi yoğunlaşıyorum. dikkatim dağılmıyor. sabah asla verimli değil benim için, gözüm açık olsa da beynim uyuyor.
08.00-14.00 arası gayet iyi çalışırım ama sonrasında molalarım uzar, dikkatim dağılmaya başlar. Uyku ile alakalı bir durum da değil, akşam saatlerinde yeni uyanmış olsam da verilimli çalışamam.
Gündüz 11-15 arası. Bir de gece 22-01 arası.