[q]
(2)
ağırlıkları bırakıp havuza devam edersem kas kaybı yaşar mıyım?
yazar yazmaz yazan yazar #1212691
haftada 4 gün yüzüyorum, 3 gün vücut yapıyorum. bu sıcak havalarda ağırlık çalışmak hiç sarmıyor doğrusu. bu ay salon üyeliğim bitecek sonra tatile gidicem zaten. diyorum ki bu vücut geliştirme olayını komple bırakıp yüzmeye odaklansam kas kaybı yaşar mıyım? hafta sonları toplamda 100 km kadar bisiklet de sürüyorum bu arada ekleyeyim.
Evet.
arnold schwarzeneger
yaşarsın. beraber yap bence ikisini.
eindaclub
1