almalı mıyım? yoksa sadece spor günleri mi almalı?

yeteri kadar protein alıyorsan spor yaptığın gün bile almana gerek yok. yediklerine bağlı.
diffarentiationation

1
yeteri kadar protein alıyorsan spor yaptığın gün bile almana gerek yok. yediklerine bağlı.