başıma çok gelmiştir, bu sayede yokmuş gibi davranma pratiğimi geliştirdim. yapacak bişey yok, o kişi bir eşyaymış gibi varsayacaksın.
sürekli maruz kalınca insan bok kokusuna bile alışır. algıda seçicilik sayesinde zamanla görmezden gelmeye alışırsın.
1)içindeki iyi tarafları görmeye çalışıp idare edersin
2)yokmuş gibi davranıp ne olursa olsun tepki vermememk
Onu yok say.
Onu yok saymanın seni ne kadar güçlendireceğine odaklan.
Onu gözünde küçült.
Ondan neden nefret ediyorsun? Belki bu aşamadan gecmişsindir ama sormak istedim. Bazen nedeni ortadan kaldırmak sonucu da ortadan kaldırabilir. Tabi olayın ciddiyeti ne düzeyde bilemiyorum
bi arkadaşım nişanlıydı ve nişanlısıyla aynı bölümdeydi. dersler de aynıydı yani. sonra kız bunu aldattı. sonra sordum nasıl katlanıyorsun dedim. görmezden geliyorum yürürken önüme çıkarsa görmemişim gibi çarpıp geçiyorum dedi. mezun oldu sonra.