hangileridir?
her yiyecegin faydasi ayri tabi de, 4'unu secsek ne olur?
Brokoli, enginar, kereviz ve köz biber seç.
arnold schwarzeneger
Zy. Barbunya, Buğday salata, Yoğurtlu semiz otu, Köz biber.
zwiegesprach
Protein + karbonhidrat + Yağ + kalsiyum + lif
Hepsi düşünülmüş olduğu için @zwiegesprac +1
Salatada yeşilliği abart.
oguz altun
1