iştah açar mı
meyvelerde, meyve şekeri(fruktoz) vardır o da nihayetinde bir karbonhidrattır. yani karbonhidrat yersem sonra yemek yemek ister miyim sorusunun cevabı hayırdır.
ocanal
beni elma gayet acıktırıyor.
clementine
meyveler vitamin açısından zengindir..B vitaminleri iştah ı pozitif yonde etkilerler.Elma,armut,şeftali ,kiraz vs zengindir bu vitaminlerden..yalnız yemekten once ac karnına mesela elma yersen, kendini tok hissedersin
drmarti
iştah açar demek doğru olmaz da açlığı gidermez diyelim. mesela lahana brokoli yersen doyarsın ama meyve yersen daha da yemek istersin.
joepiscopo
1