Hani sporcular anlatıyor ya şu kadar kilo tavuk göğsü yedim falan diye. Ucuz olduğu için mi tavuk yiyorlar yoksa kırmız et yağlı falan mı?
ucuz + yüksek protein
freetakilir
ucuz ve yağsız protein. saf protein neredeyse. keşke saman gibi olmayaydı ah (o zaman neden yağsız olsun Di mi)
no christ requires
Kırmızı et saf protein değil o Zaman. Doğru mu anlamışım?
maxc
Ucuz diye tüketiliyor. Yoksa kırmızı etin içerdiği protein ve kreatin gibi değerli maddelerin yanından geçemez içerik olarak.
angelus
bodybuildingte en son tercih edilendir..öncelik kırmızı et, sonra hindi sonra tavuk gelir..
Has sporcu yemeği antrikottur.Ancak kilosu 55-60 tl
ıch will
angelus ve ich will +1
ucuz olduğu için tercih ediliyor yani. yoksa 1. seçenek kırmızı et.
xenophobe
1