İzmir ve çevresinde faaliyet gösteren bildiğiniz düzgün yürüyüş grupları var mı?
İhtiyar heyeti gibi olan gruplardan bahsetmiyorum. Şöyle yürümeye başlayınca kolay durmayacak gruplar çok daha güzel olur.
Spor geçmişim var ancak ilk defa böyle bir gruba katılacağım. Nelere dikkat etmem gerekir? ne yapmam gerekir? Anlatan veya destek çıkan olursa çok sevinirim.
Symirna diye bir grup vardi. Aratin facebook'ta. Ekipmanin varsa sorun yok, neye dikket etmek gerektigini etkinlik davetlerinde yazarlar tum bu gruplar zaten.
@stavro: teşekkürler
dedak ve yds'ye bakabilirsiniz faceten. valla ihtiyar heyeti gibi diyorsunuzda, en son dedakla gittiğim bir yürüyüşte 60 yaş üstü katılımcılar hepimizin tozunu attırdı :).
zirve dağcılık
@phoebe: rakibini küçük görme diyorsun :)
nasıl oluyor peki bu yürüyüşler? bilgim sıfır.
bi yerde buluşup, yürümeye başlıyoruz diye düşünüyorum.
@peggy: en yaygın olan grup zirve sanırım.
hiç katıldın mı?
zirve bayağı popüler bir gruptur, her yaştan insan var.
ben katılmadım çünkü başka bir kulüpteydim, onlar artık gezi düzenlemiyor.
@peggy: teşekkür ederim.
evet, çoğunlukla konakta buluşuluyor. ya da güzergaha göre birkaç notka daha belirleniyor servislere binmek için. face gruplarından rahatlıkla takip edersiniz nerelerde buluşuluyor diye.
3 gruba ayırıyor genelde yds, ben orta hızda yürüyen b grubunu seçiyorum , parkur çok zorluysa c grubunu. a grubunun güzergahı daha zorlu oluyor ve hızlı yürüyorlar onlar. bence sizde ilk yürüyüşte en yavaşı seçip kendinizi bir yoklayıp sonra b grubuna geçebilirsiniz.
kahvaltı genelde yol üstünde bir yerde kendi götürdüğünüz kahvaltılıklar ile oluyor. bileği kavrayan bir ayakkabı modeli ile daha rahat edersiniz.
bencede hiç küçümsemeyin vallahi :)).
iyi eğlenceler.
Zirve daha populer evet.
Soyle oluyor, bir minibus tutuyor klup, belli duraklardan sabah erken saatte katilimcilari aliyorlar, yuruyusun baslayacagi noktaya arac birakiyor, yuruyus yapiliyor, bitis noktasinda arac tekrar alip ayni duraklara katilimcilari birakiyor.
@Phoebe: teşekkür ederim :)
@stavro: tekrar tekrar teşekkürler :)
yarın ilk iş zirve dağcılık :)
Dikkat etmen gerekenler de kısaca şöyle (kulüpten de bilgi alırsın zaten): varsa bilekli trekking botu giy. yoksa spor ayakkabısı falan da idare eder ama yıpranır ve çok rahat olmaz. rahat bir sırt çantası al, içine su, sandviç gibi atıştırmalık bir şeyler koyman gerekcek.
hava durumununa göre fazladan tshirt, yağmurluk, extra çorap vs. şapka veya bandana al. ve tabii güneş kremi gerekebilir. artı eksi bu şekilde.
başka yapman gereken bir şey yok. spor geçmişin varmış zaten, çok zorlanmazsın. grubun en başında bir rehber ve en sonunda bir artçı olacak, onlar yönlendiriyor, sana da sadece yürümek kalıyor. ama gittiğinde ilk defa katılacağını söyle. iyi yürüyüşler şimdiden:)