Not: Kahvaltılık yemeyi saatten bağımsız olarak seviyorum.
Teşekkür ederim.
Açlıktan karnım ağrır halde uyanıyorum. Hatta onu geç, bazen daha uykum varken açlıktan uyanıyorum.
Aksam altidan sonra yemek yemeyi kes, görürüm ben seni.
Gec uyanirsan anlamayabilirsin ac oldugunu. Ama sabah erken kalkip da kahvalti etmeden çıktığımda ogle olmadan deli gibi acikiyorum. Sadece gece yatmadan biseyler yediysem ogleye kadar hissetmiyorum.
Normalde 4 saatte bir mutlaka bir şeyler yediğim için deli gibi aç uyanıyorum. Bazen gece açlıktan uyanıp yiyip tekrar yattığım oluyor hatta.
Bir kere çok acelem olduğundan kahvaltı yapmadan evden çıktım, onda da yolda bayılmıştım.
akşam 7-8 gibi yiyorum son yemeği. ertesi gün 11-12 gibi uyanıyorum ama tok uyanıyorum. kalktıktan anca 1-2 saat sonra kahvaltı yapıyorum
Sabah 7 gibi uyanıyorum. Açlıktan yataktan kalkmak inanılmaz site geliyor bazen. Bir bardak da olsa şu içiyorum. Biraz kendine geliyorum,kahvaltı hazırlayana dek.
Akşamdan hazırlamak lazım. Kuruyemiş, kuru üzüm falan ortaya çıkarmak lazım.
Edit önceki mesaj: inanılmaz zor geliyor bazen.
Evet. vakit olmadığı için bir saat sonra iş yerinde yapıyorum ama kahvaltıyı. Sigara içiyorsan etkiler biraz. Eskiden kahve altıymış, şimdi sigara altı olmuş bu öğün.
Sabahlari kis uykusundan uyanmis gibi kalkiyorum. Ilk yapmak istedigim sey kahvalti etmek. Hatta evdekiler daha kalkmamissa yani kahvaltiya daha varsa, gidip baska birsey yiyorum mutlaka.
Eger yemezsem bayilacak gibi oluyorum hareket ettigim zaman. Cok korkuyoum o durumdan. Yatakta uzanip internette falan takilirsam idare ederim ama dus bile alamam kahvalti etmeden. Gozum karariyor.
Sabah spor yaptığım için aç olmasam da kahvaltı yapıyorum. Yapmazsam öğlen şekerim düşüyor.
aç uyanıyorum.
her sabah koca bi bardak meyve suyu ya da su içmeden dışaırı bir şey almaya bile gidemiyorum ben.
uyandığımda ilk yarım saat-1 saat asla bir şey yiyemem, görmek dahi istemem.
reflüm var.
akşam çok yemek yiyip de ertesi sabah kahvaltı yapmadığım oluyor
önceden sabah kalkar kalkmaz acıkmazdım. kahvemi hazırlar, kahve içerken dizi izlerken aheste aheste kahvaltımı hazırlardım
lohusalık sırasında deli bi acıkma geldi. sabah kalkar kalkmaz poğaça vs attım tost makinesine bi süre
şimdi poğaçaları kestim. mecbur kendi kahvaltımdan önce hazırlamam gereken şeyler var (oğlanın kahvaltısı, biberonların kaynatılması, öğlen yemeğinin hazırlanması, kahvaltının yedirilmesi). bu nedenle önce kahvemi koyuyorum, oğlana kahvaltısını yedirirken içiyorum falan epey götürüyo beni. yine de eskisi kadar "tok" uyanmıyorum.
bunlardan bağımsız 3 öğünümü her gün benzer saatlerde yaparım. sabah:7-8 öğlen:12-1 akşam: 6-7