Ve ne yapmalı geçmesi için eğlendirici işler dışında?
evet agrir cunku stres de oluyor. ecmesi icin ilik bir dus alip, basiniza masaj yapabilirsiniz. ya da bas agrisi ilaci.
Migren sadece başağrısı değil. Mide bulantısı/kusma ve ışığa karşı hassasiyet de oluyor. (Tanıdığım migrenlilerden biliyorum.)
Önerilerle geçmezse ağrıkesici olarak bende hızlı etki yapan ilaç Majezik.
evet ağrır can sıkıntısı demek kendini gerip kaslarınıda germen demek :) bu durumu evde yaşıyorsan eğer ılık bir duşa girip ensene doğru suyu tutmanı öneririm.veya 5_10 dk.lığına gözlerini kapatıp ışıksız bir ortamda dinlenmeni.
Hem de ne biçim.ama çözümü de var hem de çok kolay.Nefesini almadan yani almamaya çalışarak süreklü nefes ver 1 dk boyunca geçirmesede rahatlatır bir süreliğine.