Ekşi Duyuru

Böyle birşey yaşıyorum. Bigjoy'un Bigmass Gainer çilek aromalı ürününü kullanıyorum. Suyla tadı çok iğrenç geliyor, sütle karıştırıp içebiliyorum sadece. Ama içtiğim sırada sürekli bir ishal durumu var. Bıraktığımda geçiyor ve başladığımda tekrar başlıyor.

Kreatinin biraz tuvalete çıkardığını ve ilk defa kullanımda bir iki hafta ishal ettiğini okumuştum. Bundan olabilir mi? İçinde kreatin var çünkü baya.

Saçlarım belimde şu an. her üç senede bir omzuma kadar kestiriyorum. O nedenle her seferinde başka kuaför denk geliyor. En son pandemi öncesi Ankara'da kestirmiştim mesela şimdi oraya gidemem. Bir önceki de kapattı yurtdışına göç etti. Kuaförsüzüm.

Saçlarım üstten ok zayıfladı. Seyrelme var. Hunharca davranıp saçlarımı yolmayacak bir kuaför ozel olarak tercihimdir.

Böyle bir sorunum uzun zamandır var ama dün kız arkadaşımla yaptığımız doğa turu sırasında rahatsız edici derecede farkına vardık. Uzun süreli ve tempolu bir yürüyüş planlamıştık ama ben fiziki kondisyon olarak çok iyi olduğum halde sürekli nefes nefese kaldım ve soluklanmam için mola verdik sürekli. Günün sonunda kızın ayaklarına kara sular inmişti ama ben hiç yorgun değildim. Hala öyle uzun yürümüş gibi hissetmiyorum ama nefesim hemen tükeniyordu.

Bu durum eskiden beri var. Ayrıca konuşurken de nefes nefese kalıyorum. Özellikle telefonda konuşurken 1-2 dakika içinde nefes nefese kaldığım oluyor. Bunun sebebi ne olabilir?

Not: Covid geçirmedim. Sigara içmiyorum. Çok hareketli değilim, evden çalışıyorum. Bahsettiğim şey fiziksel bir yorgunluk olmadığı halde baş gösteriyor.