Ekşi Duyuru

Sol bacak diz kapağıma doğru bir güçsüzlük hissediyorum arada çok yorulunca ya da bacakları zorlayınca. Ama büyük bir problem yok. Spor yapabiliyorum. Günlük hayatta aksama yok.

Genelde dizlerimi kırarken değil kırmayı açarken hissediyorum.

Sadece biliçsizce çok yüklenmek istemiyorum.

Güç antrenmanlarında bacak kısmına gelince çalışırken hangisini yapmak daha mantıklı olur? Ne tavsiye edersiniz?

Aslında smith machine squat benim en sevdiğim. Ama squat yaparken dize çok yüklenmek istemiyorum gerçi smith machine de pek öyle yapamam da.

Leg extension mesela biraz sıkıntılı olabilir gibi heldi.

Neyse dizlerime dikkat edebileceğim bir bacak antrenman hareketi önerir misiniz?

Selamlar,

V-frenli bisikletin ön tekerinde fren pabuçlarından bir tanesi janta sürtüyor çok hafif.

Bisiklet tekerini elimle döndürdüğümde tekerlik dönüşünü tamamlarken hep belli bir yerde bu sürtme gerçekleşiyor gibi tespit ettim.

Sol taraftaki pabuç belli bir noktada janta sürtünüyor dolayısıyla kontrol için elime döndürdüğümde tekerlek sürtünme etkisi dolsyısıyla olması gerektiğinden çabuk yavşalayıp fren sıkılmış gibi birden duruyor.

Şimdi pabuç sürtünmesinde ilk başka fren ayarı yapmak aklıma geldiyse de sürekli bir değme değil de tek bir noktada bu olayın olması bana ön tekerlekte akort ayarının bozulmuş olabileceğini düşündürttü.

Ful (akort dail) bakımdan teslim aldığım bisiklette hemen akabinde 2 saat sürüş sonrasında evde fark ettim.


(1) Soracaklarım ise tespitim doğru mudur? Bu fren ayarı değil de akort bozukluğu mudur?


(2) Belki de bisiklet hassas yol bisikleti ve ben bir tümsek ya da hafif bir çukura girince oldu? Peki ama bu şekilde akort bozulabilir mi hemen?

(3)Kendim akort yapamam bu durumda "sürerek" de olsa bisikletçiye gitmemi tavsiye eder misiniz?

İlgilenen olursa şimdiden beni çok mutlu edeceğini söylemek istiyorum çok teşekkürler.


*NOT* : Lastik değişimi de yaptırmıştım. Janta uygun olacak şekilde bir ebat daha geniş bir lastiğe geçmiştim. (700x23 ten 700x25'e) Lastik oturmamış da olabilir mi ?

selamlar,

hayatımda ilk defa kendi kullandığım bir malı satmak ve ihtiyacım olan başka bir malı ikinci el olarak almak istiyorum.

bunun için sahibindeni kullanıcam ama başka öneriler varsa da açığım.

satımda dikkat etmem gereken şeyler nelerdir?

alımda dikkat etmem gereken şeyler nelerdir?

Şimdi ben şu ekonomide tamamen acemi eğlendiren bir kamp işine girişsem zorunlu ekipmanlar ve diğer masraflar dahil ne kadar bütçe ayırmam gerekir?

Bu soruya cevap veren tecrübeli arkadaşların giriş sseviyesi ekipman alışverişi konusunda tercihlerini okumaktan da mutlu olurm.

[Bahar yaz aylarında Haftasonu kampı gibi bir şey için. 2 kişi.]

Üstünde 700x23 lastik ile gelen yol bisikletine 700x25 lastik taksam problem olur mu?

çalışıyor mu?

herkes bir şeyler yapıyor dimi?

valla bakıyorum herkes maceracı, girişimci, aktif, üretken, gezgin vs.

kendime bakıyorum olduğum yerde aynı hiçbir şey yok. hayatta kaldığıma şükreder durumdayım.

hedef lazım, tutku lazım. kaldıysa.

siz de kesin bir şeyler yapıyorsunuzdur kesin var ya..

ee ne yapıyorsunuz? ne yapayım ?

www.youtube.com

Arkadaşlar bu bir troll duyurusu değildir.

Cidden bilişsel kabileyetlerimde bir gerileme var her geçen gün sanki.


-konuşma sırasında kelimeleri hatırlamada yavaşlama.

-yalan yanlış serbest çağırışımlar.

-yabancı dilden anadilde geçişlerde keskin olamama.

-uzun süreli odaklanamama, konsantrasyon zayıflığı.

-zihinsel matematiksel işlemlerin uzun sürmesi.

-geçmişte uzman olduğumu düşündüğüm şeylerde tamamen yabancı gibi kalma sadece "aa ben bu konuda baya vakit harcamıştım aslında" hissi.

-öğrenme eylemeninin eskisinden daha efor gerektirmesi.

-daha hızlı unutma

-sosyal etkileşimlerde de hantallaşma, insanlara karşı meraksızlık ve isteksizlik

-sosyal etkileşim olarak small talk yeteneğinin gerilemesi.


b12 düzenli kullanıyorum eksik değil.

nedir sizce durumlar? ne yapsam da biraz kendime gelsem..

peşine düşebileceğiniz gerçekçi ama nispeten büyük hayalleriniz kaldı mı?
bu yetiniz hala eskisi gibi duruyor mu yoksa baltalandı mı?

Max 13W yazan abajurun E27 ampul duyuna 14W ampul taksam ev patlar mı?

Çok büyük sorun teşkil etmez dimi 1 wattın aramızda lafı geçmez dimi?

30+ çocuksuz evli çiftler nasıl sosyalleşiyor?

bir de çiftlerden teki mesela yeni sosyal ortam nasıl ediniyor eşinden bağımsız bireysel?

yani sizin deneyimleriniz önerileriniz, nelerdir?

Fitnessa başlangıçta kendimi çok sıkmadan ama düzenimi de oturtabileceğim bir tüm vücut programı arayışındayım.

İnternette mevcut tabii arayınca. Biraz da kişisel yorum ve öneriler ile burda tecrübeli arkadaşlar nasıl bir şeyler söyler onu merak ettim.

nedenler: hantallık, stres, çabuk yorulma, sağlıktan uzaklaşma, düzen arayışı, zinde olma isteği.

hedef: hafta içi çalışan biri olarak yoğun olduğumdan çok boğmadan fitnessı hayatıma entegre etmek.

hususlar:
1) haftada kaç gün ve nasıl ?
2) kardio işin neresinde ve ne kadar ?
3) beslenme işin neresinde ?
4) nasıl bir tüm vücut programı ?
5) tecrübeyle sabit püf nokta önerileriniz nelerdir?

veriler:
*endomorf vücut tipi
*yağ oranı yüksek
*spor geçmişi var ama hayat ilerledikçe azalmış
*30-35 yaş aralığı



teşekkür ederim.

edit: birtakım düzeltmeler.

Akşamları iş çıkışı biraz modumu bulayım diye fiyat/performans hangi şarabı önerirsiniz?

Kırmızı

Nasıldı?

1)grubun performansı ve salon, ses nasıldı?

2)kitle nasıldı? yaş grubu falan?

denk getirememiştim de aklıma gelince biraz içerlendim.

X firmasında bir mal satın aldım. bana işte bilmem kaç gün içinde üretimden çıkacağını sonra teslim edeceklerini söylediler 5 ay oldu hala ortada bir şey yok.

hepiniz yaşamışsınızdır. fabrikalara ya da dış yerlere üretim yaptırıp sonra kendi logolarını basan firmalarda oluyor bu.

5 ay içinde birçok kez uğrayıp sordum hepsinde müşteri temsilcisi tarafından "2 hafta sonra gelmiş olur 2 hafta sonra gelin" diyerek gönderildim. oyalandılar yani.

yalnız artık sinirlendim. çünkü yalan söylüyorlar ve aptal yerine koyup oyalıyorlar. ortada mal yok. satış yapmışlar resmen.

ya artık kapı pencere indirmeye gidip ciddi sıkıntı yaratıcam orda ama yine de medeni halimi koruyup yasal yollardan ilerlemeyi düşünüyorum son bir sabırla.

1)bu tip hususlarda karşı tarafa en sıkıntı yaratabilecek hukuki yol ne olabilir?

-para iadesinden (5 ay önceki fiyattan) ve malın kendisinden ziyade artık yapılan muameleden bozulmuş durumdayım. karın ağrısı olmak istiyorum.

2) olmayan malı varmış gibi satan ve beni inatla oyalayan müşteri temsilcisine ne gibi yasal haklarım olabilir?

belki de pek bi hakkım yok ama tecrübenize sığınarak yol yordam öğrenmek istedim.

teşekkürler.

tunçmatik akım korumalı prizleri güvenilir mi?

apc schneider falan kullanıyordum ben ama sürekli bundan alamam. arada biraz fiyat farkı var. kablosuz olup 2li 3lü olanlarına ihtiyacım var da trde bir tunçmatikte gördüm.

Orta sınıf (kaldıysa) memur çiftin türkiyede top 5 büyükşehirde bir yerde sadece kendi kaynakları ile kredi vs ile orta halli bir mahalde 3+1 ev sahibi olması şu ortamda imkansız diyebilir miyiz?

Sanki illa bir yerden gelecek yüklü bir pasif gelir olması gerekiyor gibi geliyor. Miras vb. ya da değerli bir taşınır satışı vs.

Aksi halde alamaz değil mi boşa hayaller kurmasın diyebilir miyiz?

Bir de ne zaman nasıl alınabilirlik durumu bir ihtimal olur sizce?

Sanıyorum ben ne zaman fikrimi düşüncemi ve özellikle planlarımı söylesem başıma bela alıyorum. İnsanlarla sorun yaşıyorum.

Aslında profesyonel konularda ketum kalmayı başarabilen biriyim ama günlük hayatta paylaşımcı biriyim yani anlatırım konuşurum falan. Art niyetsiz hevesle.

Ama bakınca aslıda sürekli problemin burdan çıktığını düşünüyorum. Ne kadar az insan o kadar huzur. Ne kadar az şahsi paylaşım o kadar kafa rahatlığı. Polemikler azalır, zır görüşlerin savaşı azalır vs vs.

Sizde de böyle mi?

Asıl soru nasıl günlük hayatta daha fazla ketum olabilirim?

Planım varsa sessiz sessiz uygulamak daha mantıklı gibi. Yoksa biraz dile getirmeye gör...

--dikkat hassas konu--

Onay alma hastalığına kapıldım. gayet de insan sevmeyen biri olarak nedense çevremden onay almak istiyorum en saçma şeylerde bile.

bunu nasıl aşabilirim? çünkü iş ortamı olsun, aile ortamı olsun böyle millet onay versin de öyle yapayım şu fikrimi güdüsü var içimde hep. sonra pişman oluyorum tabi. yanlışsa da yanlışım benim olsaydı keşke diyorum.

muhtemelen karakterimde sıkıntılar var. belki de psikolojik bozukluklar da olabilir (99.9% ihtimal). çok da umrumda mı? hayır.

sadece insanları daha az umursamak için ne yapabilirim bunu merak ediyorum? en yakınlarım bile olsa. çünkü kendim olamadığımı hissediyorum.

Oyun konsolu ile kullanılabilecek vezir etmese de rezil de etmeyecek f/p bir smart tv arayışındayım.

tvden çok uygulama üzerinden dizi/film, youtube ve belli başlı oyunlar için alınıyor.

Asıl olarak 50inç hedefledim ama 43-48-55 skalası uygundur

neler önerirsiniz?

bütçeyi 25k olarak düşündüm. aşağı yukarı esneyebilir.

ya da tv alımı konusunda genel tavsiyelere de açığım.

Lise matematik öğretmenlerine ve üni sınavına hazırlananlara soruyorum.

Üniversiteyi bitireli epey oluyor. Sistemler isimler hep değişmiş a a radikal bir karar ile tekrar girebilirim önümüzdeki dönemlerde.

TYT matematik "öğreneceğim" tekrardan şimdilik. Sonra da AYT var heralde.


Şimdilik sıfırdan TYT matematik için hangi kitabı önerirsiniz?

Spor salonunda spor yaptıktan sonra duş alıyoruz ya; işte ben duştan sonra giyinip spor salonunu terk etme arasında çok terliyorum tekrar.

Spor salonunu terden arınmış duş alıp kuru terl etmek isterken, duştan sonra giyinip toparlanırken havadan mıdır nedir vücudumla mı alakalı bilmem yine su içinde kalıyorum. Kış olsa hastalığa davetiye.

Evet sayın gymsharklar;bu neden oluyor ?

Ne yapmak gerek? tavsiyeler?

Atlet giyer misiniz?

Yazın çok sıcak olduğu zamanlardan bahsetmiyorum. Onun dışında genel olarak?

Neden giymezsiniz ya da neden giyersiniz ?

Selamlar :)

Yeni bir şehirde sıfırdan arkadaş edinme yöntemleri nelerdir?

Bazı yöntemlerim vardı doğal kendiliğinden gelişen ilk defa şehir değiştirmiyorum ama o zamanlar ortamlar, durumlar, yaşlar farklıydı her zaman işlemeyebiliyor.

İş hayatım ile sosyal hayatım aynı grup olmamasını tercih ederim. İşi geçelim yani.

Hedef kitle yaş aralığı 27-35 aralığı.

Şahsi görüşüm: Genç-yetişkin grubu ile sıfırdan sosyalleşme konusu biraz farklı gibi bence. Bu yaş aralığı ya evlenip sosyalleşmeyi azaltıyor ya tamamen başka hedeflerle yok oluyor falan filan. İş dışı çevre bu yaştan sonra bir çok detay unsurun doğru zamanda doğru yerde denk gelmesine bakıyor gibi ve bunu da denk getirmek zor sanki? Kimsenin kimseyle kaybedecek vakti yok, deneme sabrı yok ve farklılaşan hayat anlayışları var.

Okuyan cevap yazan herkese teşekkür ederim :)

İki soru:

1) Çamaşır/ Bulaşık makinesinin bağlı olduğu musluklar (döndürmeli tip musluk) sonuna kadar açık mı durmalı yoksa kısık falan mı? Hangisi doğru kullanım makineyi bozmamak adına?

2)Çamaşır makinesi çalışırken giderden bazen biraz su geri geliyor. Sorun ve çözüm nedir?

Haftaiçi 9-6 iş durumunda düzenli sporu haftaya nasıl entegre edebilirim?

*Özellikle yemek yapma,yeme, sindirme, açlık tokluk, saat konularını da düşünürsek.*

A) İş çıkışı yemek yemeden spor mu? -- (salon doluluk oranı yüksek tabii o saatler. o kötü)

B)İş çıkışı ev yemek yapma yeme 2 saat bekleme sonra spora gitme -- (resmen uyumadan önce spor yapmak gibi bir şey oluyor bu da)

C)İş öncesi sabahtan yapıp olayı bitirme -- (zen modu bu çok zor tabi)


Spordan kasıt: çeşitli cardio disiplinleri ve ağırlık (başlangıç seviye)


Bonus soru: başlangıçta kaç gün gitmek iyidir haftada?

Ta eskiden yaşadığım bir belediyeden ara ara smsler geliyor belediye başkanının yazdığı kutlama tebrik smsleri.

Nerden nasıl aldılar numaramı onu da bilmiyorum. Smslerde iptal için vs bir şey de yazmıyor.

İYS de baktım orda sadece ticari şirketlere verilen sms izinleri var.

Ben bu belediye başkanın smslerini nasıl keserim. Saçma çünkü orda yaşamıyorum.

Teşekkürler.

Sb.

Aç karnına yemek yaparken yemek yapma sürecinde ordan burdan malzemeden otlanarak nerdeyse doyuyorum ve yaptığım yemeği çok az yiyorum. Hem de aç olduğumdan canım çeken heves ettiğim yemeği.

Tok karnına da insanın yemek yapası gelmiyor. Hem canı istemiyor hem de yapınca da yenmiyor.

Saçma sapan durumlar.

Sizde nası?

İhtiyaç sahibi bir kedi arkadaş sahiplenerek kedi ev arkadaşı edinme niyetim var. Win-win bir durum olacak yani aramızdaki ilişki.Lakin tecrübesizim. Araştrıyor öğreniyorum önce.

Mobilyalarım da yeni açıkçası. Alırken sormadım valla kumaşını falan uygun mu kedili eve diye.

Kedilerin mobilyaları tırmalama durumlarına dair bir sürü şey duyuyorum. Yok "bizde bir koltuğu haşat etti ona verdik.", yok "hiç sorun olmaz öğrertirsin aparatlar var alırsın" vs vs.

Tecbüreizliğimden kaynaklı soru işaretlerimi biraz olsun aydınlatacak var mı?

Teşekkürler.

Ayırdığım bütçe dahilinde şunlar arasınsa kaldım:

- Roborock S6 Pure

- Roborock Q7 Max

- Xiaomi Mop 2 Pro

Kıyaslama yaparsak sizce hangisi daha mantıklı bir alışveriş olur?

Bunların hepsi istasyonsuz bu arada.

Ek soru: istasyon çok çok fark ettiriyor mu?

Selam arkadaşlar, Robot süpürge konusunda tecrübeleriniz nelerdir?

Tavsiye eder misiniz? Önerebilieceğiniz marka/modeller nelerdir?

Pişman olmayacağım bir marka-model arayışındayım.

teşekkürler ve iyi pazarlar dilerim.

canlı set bir konserde djler mixlerini o an orda mı yapıyor?

daha önceden hazırlanmış bir parça çalıyorlar mı?

ve en önemli sorum:

o kadar tuşlara yapılan hareketlerin yüzde kaçı şov yüzde kaçı işlevsel?

-psikologa gitmek istemiyorsunuz orası kesin. (psikologlar gelip kızmayın lütfen zaten kötüyüm)

-psikaytra gidince de ilaç yazılmasını da istemiyorsunuz. kullanmazsınız.

-toparlamanıza yardımcı olacak sosyal çevreniz yok. bu yüzden ortamınız yok. arkadaşınız az ve olan da uzaklarda.

-bazı şeyleri konuşamıyorsunuz, paylaşamıyorsunuz, buraya bile yazamıyorsunuz her şeyi.

-özetle hayatsız bir çöpsünüz. işte mutsuz mutsuz çalışıp bir umut arıyorsunuz.

-ama artık patlayacak gibi oluyorsunuz, kendinizden, hayattan, toplumdan kopmak üzeresiniz, tutunduğunuz bir iki umut var iken onların da hayal kırıklığı olma olasılıkları olduğunu fark ediyorsunuz. tahammülden yorulmuşsunuz özellikle kendinize. kendinizden nefret ediyor en başta kendinize sonra da herkese külfet olduğunu düşüyorsunuz.

ne yapardınız?

sanırım ilk iki maddeden dolayı tedaviye kapalılık durumu çıkıyor. doğrudur. bu da ayrı bir sorun ama işte o yüzden soruyorum ya ne yapılabilir?

evet spor dışında.

teşekkür ederim.

Soru şu :
İş ortamınızdan memnun musunuz? evet ise neden? hayır ise neden?

----------

Sorunun Detayı şu :
Gün boyunca iş yerinde muhattap olduğunuz insanların kendisinden, muhabbetiden, doğal olarak bulunduğunuz iş çevresinden ve iş yerinin olanak ve fiziki ortamından memnun musunuz? tatmin oluyor, size fayda katıyor ya da en azından pozitif bir ruh haline çoğunlukla erişebiliyor musunuz gün sonunda?

---------

Soru olmayan ise şu :
yaptığınız işin kendisinden memun musunuz? bunu sormuyorum çünkü bazen para kazanmak için ya da belli başlı hedefler için bazı şeylere katlanmak gerekebiliyor. sevdiğimiz bir iş olabilir işin kendisi güzel olabilir vs. bunda sorun yok.


teşekkür ediyorum okuyan ve cevap verecek olanlara şimdiden.

bu gece mi gelecek yoksa çoktan yansıdı mı istasyonlara.

tank boştu da gelmediyse gidip doldurayım diyorum ama geçmiş olsun mu yoksa?

15 temmuz ya hani ne bileyim.

sabah yedide teslimat şubesine gelmiş dağıtıma çıksa elimdeydi hala tık yok da.

Beğendimiz muhitlerde emlakçıya gidip kiralık ev soracağız ve yakın zamanda taşınacağız.

Şimdi bu süreçte dikkat etmemiz gereken hususlar nelerdir ?

Emlakçılarla ilişkide ve tutulcak evi gezerken dikkat edilecek/sorulacak hususlar nelerdir ?

Türkiyede insanlara güven konusunda sıkıntıları olan birisiyim o yüzden tecrübeli arkadaşların tavsiyeleri ile bu süreci daha sıkıntısız atlarabiliriz diye düşünüyorum.

artık düşünmekten kafam durunca serdar ortaç açtım.
bir rahatlama geldi, yalan yok. fake de olsa mutlu gibi oldum.

müzik zevkim oldukça farklıdır ama sanki iyi geliyor bir tavsiye üzerine deneyeyim dedim.

ama bağımlılık yapmasından korktum eşe dosta anlatamam yıllardır duruşum farklı.

siz de yapıyorsunuz değil mi böyle şeyler?

Eurosport türkiye spikerleri ne kadar kazanıyordur?

Severek dinlediğim birkaç isim var muhtemelen tam zamanlı iş olarak yapmıyorlar ama hobi olarak mı yapıyorlar acaba yoksa eurosport geçincek kadar maaş veriyor mudur? Çünkü bazı sporları sunmak gerçekten uzmanlık gerekektiriyor ama izleyici kitlesi çok kısıtlı haliyle.

Eksikliğini hissettiğim bir kişi var. İhtiyacını duyduğum. Dertlerimden uzaklaştıran bir az olsun iyi gelen bana o. Bunu kendisi de biliyor. Ama yok resmen. Fazla bir şey değil dediğim. Bir mesaj iki hal hatır konuşma. Birbirimize iyi gelme. Ama yok yapmıyor. Söylememe rağmen yapmıyor. İnanılmaz ortada kalmış ve yalnız hissediyorum bu yüzden. Tersi durumlarda ben böyle yapmadım. Ama şimdi ben yalnız kaldım gibi oldu. Ne yapmalıyım ? Kötüyüm zaten iyice değer verdiğim kişi tarafından da umursanmıyorum hissi ekstra kötü geliyor. Şaşkınım ve kendi hislerimi beklentilerimi ve karşı tarafı sorgulamaya başladım. zor zamanımda göz göre göre böyle davranmasını asla unutmayacağım ama geride bırakabilir bu yapılanı artık bilmiyorum. Ne yapmalıyım ? siz olsanız ne yapardınız?

selamlar, çok ağır olmayan kulak üstü değil de kulağı kaplayan aktif gürültü engelleyici özelliği olan bir bluetooth kulaklık arıyorum.
Kalitesiz ya da ucuz bir şey alıp kötü ses kalitesi deneyimlemek istemiyorum ama profesyonel bir kullanım ihtiyacım da yok.

ağır olmasın uzun süre kullanabileyim bir de yukarda yazdığım özellikler olsun yeter. neler var? burda kesin nokta atışı öneriler gelir diye düşündüm. teşekkürler şimdiden :)

işiniz her ne ise işten eve geçtiğinizde işi tamamen arkada bırakıp mesaiyi unutmanız kendinize gelmeniz ne kadar sürüyor ?
yaptıklarınız, yapacaklarınız, hatalarınız, konuştuklarınız falan tamamen etkisini yitirmeye ne kadar sonra başlıyor? ya da başlıyor mu hiç?

Yarı yıl tatilinde bu öğretmenler tatile girmiyor mu? kursları falan mı oluyor yoksa?

Selamlar

Kullandığım diş macunları florürsüz piyasada bilinenlere kıyasla daha az kimyasal içeren modellerden. düzenli fırçalıyorum.

bu bir sorun mu?

Selam arkadaşlar

Eğer diş taşları çok olmaya başladıysa diş taşı temizletmek için diş hekimine gitmek gerekir değil mi?

Yok dişi zayıflatıyor yok rengi gidiyor falan diyorlar anlamadım kafam karıştı da ama durdukça da diş taşı büyüyor diş etinde dr sıkıntılara neden oluyor.

Daha deneyimleyen tecrübeli ya da hekim arkadaşların görüşleri nedir bu konuda ?

Arkadaşlar bir konuda anksiyetem tetiklendi birkaç saattir de rahatlayamıyorum. kafamı dağıtayım diye bir sürü şey denedim ama yok diken üstünde gibiyim. sürekli tetik halindeyim ne yapacağımı şaşırdım.

tavsiyeleriniz var mı?

zorunlu çevremdeki insanlarla hayata bakışımız tamamen farklı. zorunlu çevreden kastım tabii ki iş, yer vs vs.

kendi öz çevrem ise yıllar geçtikçe hayatın getirdikleri ile bir bir uzaklarda kaldı ya da bitti. yalnız kaldım.

entegre olamadığım bir hayat yaşıyorum. sonuç olarak da içedönükleşmeye hatta bazı konularda nihilistleşmeye başladım.

aslında asla böyle yetiştirilmedim fazla sosyal, aktif bir gençlik dönemim oldu.

büyüdük. sonra bir takım yanlış ya da zorunlu kararlar dolayısıyla yetişkin hayatım tamamen bir "sabır mücadelesi"ne döndü.

aslında pandemi döneminin de bir etkisi olduğu söylenebilir bu entegrasyon sorunu ve gitgide içedönükleşmeyi pekiştirdi.

ne zaman günlük olarak insanlarla konuşsam hep maske takınıyorum. çok klişe geliyor kulağa ben de sevmedim yazarken ama başka açıklauyacak bir ifade bulamadım.

artık millete kendimi anlatmaya ya da her önüme konulan durumla da mücadele etmeye de gücüm kalmadı. duyduğum ya da içine düştüğüm her konuda içimde hayretlerle karşılasam da uyum sağlamaya çalışıyorum. başarıyorum ama ben yıpranıyorum. içsel sorunlara yol açıyor.

kendimce bu yaşıma kadar da belli bir hayat görüşü edindim. hayata baktığım etik bir pencere var. bunların hiçbiri de çoğunluğun benimsediği şeyler değil. bilmiyorum belki de altkültür diyebileceğimiz daha birçok farklı konuda azınlık ya da marjinal kalabilecek noktalarda geziniyor beni ben yapanlar. niye böyle oldu bilmiyorum? çocukluğumdan beri hep bunun peşinden koştum belki de...ortalamayı kovalamak aslında daha rahat ettirecekti tabii ki. peki ne oldu? gayet ortalama olmak zorunda olan bir hayat içinde hapis kaldım. haliyle bir maske altında sabır ederek yalnız yaşıyorum. çünkü, tahmin edersiniz, çoğunluk çoğu zaman bu tahakkümü istemeden kuruyor.

kısa-orta vadede değiştirebileceğim bir hayatım yok. aslında artık genç yaşta da sayılmam uzun vadede de pek değiştirebileceğim bir şey yok.

tutunduğum bir iki umudum var. onlar da sanki çok kırılgan.

bazen başaramadığımı düşünüyorum. kendime iyi bir hayat yaratmayı başaramadım. sorun yok bu konuda aslında. insanın başarısızlığı kendi elinden olunca çok da isyan edemiyor. ama ne kadarı benim yüzümden ne kadarı dışsal aslında bu da başka bir husus. eh bi sağlığım vardı gerçi o da gidici.

buraya kadar okuduysanız teşekkür ederim.

soru sormam lazım biliyorum benim gibi olanlarınız varsa ne yapıyorsunuz? ne yapacağız?