Ekşi Duyuru

- Lisede geçiyordu. Geneli erkek. Kadın yoktu sanırım.
- Öğrencilerin müzik korosu seçmeleriydi ana tema. Yatılı okul olabilir, tam hatırlamıyorum.
- Orijinal dili İngilizce. Ya Amerikan ya İngiliz yapımı
- Biraz ünlü biri oynuyordu esmerdi sanırım :/
- Öğrencilerden biri arkadaşa karşı şarkı söylüyordu. Öğretmeniyle konuşurken ondan hoşlanıyor, sanırım kendisi de farklında gibi bir şey diyordu.

Neydi bu film?

The Chorus değil. O Fransız yapımı.

Hangisini stadyumda izlemek istersiniz?

Eylül ayında Avrupa gezisi yapacağım yüksek ihtimal. Ülkeler ve şehirler belli değil.

Eurobasket finali Letonya'nin başkentinde Riga'da olacak. Birkaç hafta sonrasında Avrupa Kupaları başlıyor. Şampiyonlar Ligi, Konferans ligi

Eurobasket finali mi yoksa Olimpija Ljubljana Slovenia - LASK gibi sıradan futbol maçı mı?

Evet arkadaşlar, 36 sene önce bugün dünyaya gelmişim. 40ıma 4 kaldı. Trip var hafiften. :///

Genel olarak hayatımdan memnumum. :) Düzeltmem gereken birkaç şey var. Onları da hallettiğimde daha da güzel olacak.

Tabii gene sorunlar, problemler olacak hayatta ama yine de devam. :)

1 Senelik Schengen'i aldım. Şimdilik 2 gezim var gözüken;

- Malta 2 gece 31 Mart - 2 Nisan (Vizeyi Malta'dan aldım)
- Interlaken İsviçre 3 gece Mayıs veya Haziran başlangıcı. (Bungee Jumping yapacağım inşallah)


Eylül ayında;

Lyon (veya Bordeaux) -> Paris
Roma -> Floransa -> Napoli
Riga -> Vilnius -> Tallinn veya Tallinn -> Helsinki


Birde Aralık ayında gitsem, temiz olur. Şimdiden başlamanın sebebi bütçeyi ayarlamak.

Arzuladığım gezi; Tek başıma giden birisi olarak deneyim kazanmak, farklı tecrübeler yaşamak. Bordeaux'i düşünmem şaraptan dolayı (her ne kadar damak tadım şarap için olmasa bile) mesela. UK vizem olsa İskoçya'ya giderdim viski için.

Amsterdam, Viyana, Barselona, Prag gittim. Almanya'dan sadece Hamburg'a gittim, Berlin'e gitmedim. Stockholm'da 2 gece kaldım, daha fazla kalabilirdim aslında. Gerçi İspanya'da, Çekya'da ve Avusturya'da da sadece tek bir şehir gördüm ://

NOT: Tıkler gelecek tabii. Belki gece belki yarın

conclave filmnde ingilizce dışındaki yabancı dildeki konuşmalar çevrilmememmiş durumda.

Genel olarak mi böyle? Yoksa benim bulduğum altyazıda mı bir sıkıntı var?

Böyle bir durum söz konusu. Sabah 8'deki uçağa binemezsem bir sonraki sefer 18.00'de.

Kalkıp gidemeceğimi sanmıyorum ama velev ki gittim ve binemedim. Ne yapacağım yav? 8-10 saat boyunca dizi/film/oyun/kitap ve uyuma dışında seçeneklerim nedir mesela? İkinci güvenlik öncesi ve sonrası

Traş bıçağının kendisini var, yedek olarak başlığı da var ama 3-5 haftaya kullana kullana kalmayacak.

Jilet olan başlığı ayrıca tekli olarak nereden bulacağım online üzerinden? Tekli derken gene topluca alacağım tabii ama gövdesi zaten var.

Malta'dan vize aldım. İlk Malta'ya gideceğim. 24 Şubat tarihinde başlıyor ama o tarihlerde izin alamıyorum o hafta personel eksik olduğu için. Sonrası zaten Ramazan bayramı ve sonrasında uçaklar dolu olur mu? 2 gün Malta'ya gideyim geleyim. Arkasından İsviçre gideyim Bungee Jumping.

Malta hadi neyse de İsviçre nasıl olur nisan ayının ilk haftasında?

Nasıl silebilirim? Bazı satırlarda bir şekilde oluşmuş. Muhtemelen düzenleme yaparken ekledim.

Sembol minik L harfi olarak düşünebiliriz. Cümle cetvelde sembolünün bulunduğu yerden başlıyor.

Link vereyim.

görsel
hizliresim.com

Benim fitness gitme ana sebebim obez olmamak içindi. Gene göbek var ama neyse ki obez olmaya çok uzağım. Özellikle dikkat ettiğimde cidden faydası oluyor.

Neyse tamam obez olmamak görece bir hedef amaç ama daha elle tutulur bir hedef belirsem daha iyi.

İşte zinde olsam, çeviklik olsa, 3 km yürüdüğümde ne var be 13 km daha yürürüm aslında abartsam güzel olurdu.

Şimdi bunun için hangi spor hangi fitness'i yapmam gerekir? Ne tavsiye ederseniz?

Fitnesstan kastım, Kalistenik mi, Direnç antremanı mı, Güç antremanı mı? o tür şeyler.

Pazartesinden beri sinüzet var. Corsal kullanıyorum ilaç olarak ama bunun dışında ne yapabilirim?

Sıcak suyla banyo acayip iyi geldi bugün. Sauna gibi sıcak durumlar iyi gelir mi?

Bunu nasıl yapabilirim?

Örnek; bundan 3 sene sonra (1095 gün sonra) bugün 16 Ocak 2028 olacak. 90 gün kala satır kendiliğinden renklensin?

Koşullu biçimlendirmeden formülle olur sanırım ama tam formüllü kuramadım.

Şimdi iki sorum var. Biri benim için Hong Kong, diğeri arkadaşım için Çin.

1-) Bireysel turistlik kaldırılmış sanırım. Direkt Ticaret olarak başvuruyor.

Kendisi masa tenisi oyuncusu. Oraya bireysel olarak gidip bir taraftan gezerken (iş veya spor organizasyonu yok ortada) bir taraftan oradaki masa tenisi antrenmanlarını izlemek istiyor.

Şimdi ne yapması lazım, davetiye mi alacak bir yerden, neyi nasıl yapacak?

2-) Hong Kong, bizden vize istemiyor ama Çin'e bağlı bir özerklik. Kalkıp gidebiliyor muyum, yoksa gene Çin vizesi almam mı gerekiyor?

Standup gösterileri için üye olmayı düşündüm bir an. İnternette takılına arka planda oynasın ses olsun.

Gain hakkında düşünceleriniz neler?

Bali, Phuket, Zanzibar, Manila gibi lokasyonlar gayet popüler. Bunlar haricinde neler var?

Tek gideceğim için en güvenli tatil lokasyonları aramaktayım. Hangi yerleri tavsiye ederseniz?

17 Ocak gününe kadar çeşitli sebeplerden dolayı bir yere gidemeyeceğim. Pasaportumun bitiş tarihi 17 Haziran 2025. Haliyle pasaportumun bitmesine 6 aydan az bir süre kalacak.

Dışişleri sitesinde belirtmişler bu ülkeye bu kadar süre geçerli pasaport gerekli olabilir diye ama daha çok tavsiye üzerine.

Bunu bilmenin kesinliği var mıdır? Yani kalkıp gittiğimde haydi birader bu uçakla gelmiştin kalkmadan bindirelim seni haydi selamalet geri dön ülkene, riskene girmeden bilmenin imkanı var mıdır?

Asya ülkelerini ve ABD'yi gezi planlayacağım.

ABD'de ilk olarak hangi şehirleri görmeliyim? Florida ve New York iyi seçenekler mi? Ehliyetim yok, bu yüzden araba kullanamıyorum. ABD'de seyahat etmek için bir arabaya ihtiyacım olacak mı?

Asya ülkeleri için önceliği Japonya, Güney Kore ve belki Singapur'a vermek istiyorum. Tokyo veya Seul arasında düşünüyorum. Ne önerirsiniz?

Birde Abd için vize daha 2 sene sonraya verildiğini çok duydum. Öyle mi cidden?

Haliyle Kimlik kartı da gitti. Ne yapılması lazım?

Notion'in Calendar uygulamasını kullanıyorum normalde ama verimsiz kullanılışız geliyor. Zaten Notion'in not tutma uygulamasını da kullanmıyorum. İkisini bir arada kullanmayı düşünüyordum ama gerek kalmadı.

Takvim (Calendar) Uygulaması tavsiye eder misiniz bilgisayar için? Ekstra bir özellik alamıyorum.

Yeni başkanın ismi yerine eskisini yazdım. Bu haftasonu keyfim kaçtı. Hata basit ama önemli bir hata.

Hatanın kendisinden ziyade yöneticilerin tepkisini merak ediyorum ne olacak diye. Uğraş dur bin ton laf söyleyecek şimdi. Zaten aramız öyle çok ahım şahım değildi.

Çalışanların ve bir yöneticinin, yönetici odasında film/dizi/Youtube izlemesine tepkiniz ne olurdu?

Diğer çalışan kendi masalarında oturuyor. Yoğunluk yok ama gene telefon melefon açtığında mail geldiğinde takip ediyorlar.

Bankalardaki haftasonu Kur'ları epey değişkenli oluyor malum. Aynı durum döviz bürolarında geçerli midir?

Elimde az miktar sayılabilecek tutarda dolar ve tl var (100 dolar ve 3000 Tl). Euro'ya çevireceğim. Baktığınızda ciddi bir miktar değil ama yine de bankalardan kazık yemeyim durduk yere.

Rezervasyon gerekli mi, ikisini de?

Kısaca; Dümdüz geçebiliyor muyum, Programları tekrardan yüklemem gerekiyor mu?

Uzunca;

- Evde kullandığım kişisel bilgisayarımda zaman zaman şirket'in ortak server'ina girebiliyordum VPN ile. Bu sebeple ne olur ne olmaz gerekli programlar belki çalışmaz diye kendi bilgisayarımda hiç Win 11 yüklemedim. fakat güvenlik nedeniyle kişisel bilgisayardan VPN ile bağlanmayı kaldırdılar.

- Şirkette kullandığım bilgisayarda Word'un açılması en az 3 dakika sürdüğü için değiştirdiler sonunda. Win 10'den Win 11'e geçtim böylece.

Hazır böyleyken kişisel bilgisayarımda da geçeyim.

Fitness'a gitme sebebim ana motivasyon obez olmayı engellemek ve iyi kötü bir hareketlik kazanmak.

Salı ve Perşembe günleri iş çıkışı Fitness'a gidiyorum, ayrıca haftasonu. Yediklerime içtiklerime dikkat edince kilo veriyorum, vücut düzeliyor vs. Ama tam beslenmede tam olarak ne yapmam gerektiğini çözemedim.

Son zamanlarda hafiften obsesiflik başladı. Öğlen sütlaç yedim geçen, tribe girdim keşke yemeseydim diye. Bir şey yediğimde lan bu kilo yapar mı diye düşünmeye başlıyorum.

Yemekleri az yemeye çalışıyorum.

Ruh hastası manyaklar gibi uğraşmak istemiyorum. Bundan kastım; kahvaltıda 3 zeytin, 1 kibrit kutusu peynir klişesi, 1 domates vs, öğlen 1 kase yoğurt, 1 kase çorba vs.

Birkaç aydır beslenmem şu şekilde;
Kahvaltı hafta içi; 1 yumurta ve 1 tost. Hafta sonu klasik Türk Kahvaltısı. Abartmıyorum tabii, Zeytin, omlet, az biraz peynir ile bal, biber vs.

Öğlen hafta içi; genel olarak

- Ciğer (gittiğim yer biraz yağlı yapıyor ://)
- Makarna
- Izgara Tavuk
- Köfte

Öğlen hafta sonu; Yok. Zira kahvaltıyı biraz geç yaptığım için spora öyle gidiyorum. Dönüp beklediğimde akşam yemeği oluyor zaten.

Akşam hafta içi; evde annem ne yaptıysa
Akşam hafta sonu; evde annem ne yaptıysa

Canım acayip fast food çekiyor zaman zaman. Arada yokluyor ama törpülemeye çalışıyorum. Bir taraftan bastırmak istemiyorum ama diğer taraftan sonu yok bunun. Bir yemeye başlasam sonu geçmeyecek.

Alkol var, İki haftada bir. Biradan uzak durmaya çalışıyorum. Spora gitmediğim günler haricinde imkan olduğunda paso yürüyorum.


Sonuçta amacım obez olmamak ve bir hareketlik kazanmak dediğim gibi. Yani öyle çok ciddi bir hedefim yok açıkçası. Protin tozu, supplement gibi ek gıdaları ihtiyacım yok. Fitness'i bir düzene soktum, beslenmeyi de düzene soksam iyi. Gerçi fastfood'dan uzak durmam benim için gene bir düzen oluyor. Hee birde bunu net bir formüle sokmak istemiyorum tabii.

Genel olarak ne tavsiye ederseniz, düşünceleriniz nelerdir?

Bu sene içerisinde Malta'dan vize almıştım 6 ay. Cascade kuralına güvenip bu sene bitmeden Malta'dan başvuru yapayım mı sizce?

2025'in Ocak veya şubat ayında başvurmayı düşünüyordum ama haftaya müsaittik varken aradan çıkarsam mı?

Bu arada; Ana hesap 4.100 euro var. Başka hesapta 350 euro var, duruyor öyle. Eğer başvuracaksam 350 euro'yu ana hesaba atayım. Hayırdır nereden çıktı bu 350 euro diye sormazlar inşallah.

Evet, spor sorusu volume 54686

Bazen karnım açıkıyor spor öncesi. Hafif atıştırmalıklar bulamadığımda birkaç sefer kahve ile birlikte protein bar yapıştığım oldu.

Aç git daha iyi mi derseniz, yoksa yapıştır kanka devam mi derseniz? Nedir fikirleriniz ve tavsiyeleriniz?

elektrikli dış fırçası alacağım, hangi markayı tavsiye ederseniz?

1.Kısım
Göğüs
Fly Machine
Incline Dumbbell Press
Pull up

Omuz
Dumbbell Shrug
Lateral Raise
Face rope pulls

Biceps
Barbell Curl
Hammer Curl
Cable Biceps Curl


2.Kısım
Bacak
Lunges

Sırt
Lat Pulldown
Seated Cable Row
Pull up

Triceps
Tricep Pushdown
Triceps Kickback


Chin Dips'de Pull up 2 güne ekledim genel bir hareket olduğu için. Bacak için bir tane lazım ama Lunges her zaman yapıyorum, duruma göre bir tane daha ekliyorum.

Hedef ve amaç;

1) Obez olmamak en başta.
2) Zinde olmak, çevik olmak.
3) 5 km yürüdüğümde yorulmamak

Çıkartığım programla, hedefim ve amaç ne kadar birbirini tutuyor bilmiyorum.

Aynı şey değil ama bir türlü idrak edemedim.

Mesela ben, askerliğini ertelemek için yüksek lisans yaptım. Bu örnekte hangisi amaç, hangisi hedef?

Yarın spora gideceğim. Sadece kardiyo yapacağım aslında ama gitmişken 3-5 Isınma ve Esneme Hareketleri yapayım, maksat iş olsun.

Mekik, Ters Mekik, Inchworm Stretch ve Russian twist.

Düşünceleriniz nedir? Başka ne önerisiniz?

Kalksam gitsem hastaneye covid testi yapıyorlar mı ve test sonucuna göre aha bu covid olmuş al bunu al al al bunu diyorlar mı halen?

Kendimi salmamak için spor salonunu gidiyorum. En köyü kilomu sabit filan tutuyorum. Seneye Bungee Jumping yapmak istiyorum. Tüplü dalışı da düşünüyorum ama yüzme yetim zayıf, pek güvenemiyorum bu açıdan.

İkisi için nasıl bir yöntem seçmeliyim?

Bugün doktora gidip şikayetimi anlatınca dedi boyun fıtığı. Kuvvet uygulattırdı, dedi sağ tarafta kuvvet kaybı bu boyun fıtığı oluyor. Bir Mr çektir sonrası bakarız dedi.

Hafiften tribe girdim açıkçası.

Temsilciler Meclisi mi yoksa Senato mu? veya Seçimler ikisi birbiriyle bağlantılı mı?

Protaxe Shine gideceğim arkadaşımın nikahı için. Nasıl gidebilirim? Avrupa geçtikten sonra taksi pahalı mi olur?

Çevirdikten sonra ilgili mağaza gidince hayırlı işler kardeş bunları alacağım hediye çekim var fyi ona göre mi diyoruz, nasıl o süreç?

Salı günü başvuru yapıldı, cuma hadi gel vizeni diye mesaj gelmiş birisine. Hayra alamet mi nedir, yoksa ret diye endişe etsin mi?

Edit medit: 1 sene çıkmış.

Geziden geldim, ülke gündemi alev.

Film olarak ne tavsiye ederseniz pek kafa yormayan, açmayan? Tür ekşin olabilir, gerilim olabilir, savaş da olabilir.

Zombili, vampirli hariç.

Kullandığım telefon hattı başkasının üzerine. Sağa sola rezervasyon yaparken ne gibi problem olabilir? Mesela yetişkin barına rezervasyon yaparken telefon numarası istiyorlar veya araç gönderiminde whatspdan ilettişime geçiyorlar. Bela çıkar mu adama?

Şimdi adam iş güç sahibi, evli barklı adam yetişkin barına numarayı verirken adam başına bela olmayım. :/:

35 yaş erkek kişisi olarak atletlerimi yıkadım. Boş odada astım. Balkona asamıyorum zira evde kimse olmayacak sabah. Annem memlekette babam işte. Adama gel al çamaşırları demem. Dolasıyla olası bir yağmurda heba olmasını istemem.

Neyse ne zamana kurur?

the leftovers izleyen var mı? İzleyenler tavsiye eder mi?

Birkaç tane olmasının yanı sıra stadyumun tadilatta olması nedeniyle hangisi alacağımı şaşırdım.

Hangisini alayım?

Benim keyif normal. Öyle ekstra bir şey yok olumlu olumsuz.

Haftasonu ise yani daha iyi olabilirdi.

Cuma Beşiktaş'daydım. Arkadaşımla buluştum 2 kadeh viski içtim.
Cumartesi zincir kahvecide kahve içip kitap okudum. Arkasından spora gidip geldim. Vicky Cristina Barcelona'i izledim.
Pazar spora gidip kardiyo yaptım geldim. Bugünü çok verimsiz kullandım açıkçası. Ne kitap ne dizi/film. Öyle vakit geçti.

Var mıdır böyle bir imkan? Kitap bilgilerinden kastım kitabın kaç sayfa olduğunu, yazarı, yayınevi vs.

Bilgileri almak istediğim siteler, kitap satan siteler vs.

Şimdi La Sagrada Familia, Park Güell gibi yapılara, müzelere zaten gideceğim. Gerçi müzelere gideceğimi pek sanmıyorum, bir iki tane var listeye aldım Futbolu az biraz takip eden biri olarak Nou Camp'a da gideceğim.

Başka ne vardır arka planda kalmış yapılar için? Mesela Alien Müzesini gördüm google maps'de. Film olan Alien'in müzesi. Belki popülerdir bilemiyorum ama videolarda denk gelmedim.

Evet tavsiyeler nedir?

Ekim ayının son 4 günü için

Sırf Exclusive oyunlarından dolayı Playstation 5 almaya değer mi? Niyetim arada açıp açıp oynamak. Daha çok single oyunları tercih edeceğim.

Biraz cahil köpek sorusu olabilir. Gerçi Ray-Ban Meta diye bir teknolojik gözlüğün varlığını bugün öğrendim ki cahil sorusu oluyor haliyle.

Neyse yurtdışındayım, Polonya gezisinde. Arkadaşım Ray-Ban Meta istedi, dedi tekonoloji mağasında olur.

Bakıyorum bakıyorum bulamıyorum. Nereden nasıl bulacağım? Media Markt gibi yerlerde olur mu?

2,5 saatlik tren yolcuğunda bir film veya birkaç bölümlük dizi indirmek istemiştim ama Netflix ve Disney+ Bilgisayar uygumalarında Download simgesi yok.

Prime Amazondan indirdim bir film ama Netflix ile Disney+ olmaması şaşırdım. Neden yok?