Dostlar, bayadır koşu yapmıyordum bu sabah aç karnına 10 dk da orta tempo da koştum. Ciğerlerim acıdı, ağzıma kan tadı geldi. Sebebi ne olabilir? Sizce koşuyu bırakmalı mıyım?
trtarsiv.com videolarını indiremiyorum. idm ile indirmeye çalıştım olmadı. indirmek mümkün mü acaba?
1