Soru: Öfke kontrol sorunu yaşayıp uzun vadede çözebildiğini düşünen var mı? Varsa hangi yöntemleri kullanarak çözdünüz?
Halihazırda bir psikologla görüşüyorum ancak görüşmeler her seferinde kendimi bir uğraşa kanalize etmeye yönelik tavsiyelerle sonuçlanıyor. Zaten birçok aktivite ile meşgul ediyorum kendimi ama bunlar bir çözüm getirmedi. İş ve okul yoğunluğu dışında hayatımda stres kaynağı olabilecek majör bir sorunum yok.
Halihazırda bir psikologla görüşüyorum ancak görüşmeler her seferinde kendimi bir uğraşa kanalize etmeye yönelik tavsiyelerle sonuçlanıyor. Zaten birçok aktivite ile meşgul ediyorum kendimi ama bunlar bir çözüm getirmedi. İş ve okul yoğunluğu dışında hayatımda stres kaynağı olabilecek majör bir sorunum yok.
1