mümkün mü ? böyle uzun bir yol için olabilecek en uygun bisiklet ne türde olmalıdır ?
kilo alma problemi olan birisiydim, sağolsun gainer ile o derdi aştım.
kol, göğüs ve omuz yeterli seviyede. çok abartmıyorum. ama gainerden dolayı göbek mecburen oluyor biraz. onu erittiğim, biraz kas eklediğim zaman 72 kilolara düşüyorum. yüzüm falan zayıf görünüyor.
ama karın çalışmayıp 76 larda olduğum zaman yüzüm omuzlarım vs daha oturaklı duruyor. iş yerinde ikidir üçtür sen zayıfladın mı ne oldu denmesiyle karşılaştım.
boy 1.78.
çözüm nedir sizce, daha abartı şekilde omuz kol göğüs çalışmak mı ?
kol, göğüs ve omuz yeterli seviyede. çok abartmıyorum. ama gainerden dolayı göbek mecburen oluyor biraz. onu erittiğim, biraz kas eklediğim zaman 72 kilolara düşüyorum. yüzüm falan zayıf görünüyor.
ama karın çalışmayıp 76 larda olduğum zaman yüzüm omuzlarım vs daha oturaklı duruyor. iş yerinde ikidir üçtür sen zayıfladın mı ne oldu denmesiyle karşılaştım.
boy 1.78.
çözüm nedir sizce, daha abartı şekilde omuz kol göğüs çalışmak mı ?
Arkadaşlar hemofili a hastasıyım. faktör 8 değerim 32.
herhangi bir ciddi yaralanma, diş çekimi veya ameliyat olduğumda kanama durmuyor. bu sebeplen çok uğraştım ve sonunda yarın sabah heyete çıkacağım. sizce muaf olma durumum nedir?
ve ikinci sorum önceden heyete girmiş yada duymuş olanlar, sakalı falan kesip düzgün çocuk görüntüsü mü çizmeliyim. yoksa normal halimle mi gideyim?
herhangi bir ciddi yaralanma, diş çekimi veya ameliyat olduğumda kanama durmuyor. bu sebeplen çok uğraştım ve sonunda yarın sabah heyete çıkacağım. sizce muaf olma durumum nedir?
ve ikinci sorum önceden heyete girmiş yada duymuş olanlar, sakalı falan kesip düzgün çocuk görüntüsü mü çizmeliyim. yoksa normal halimle mi gideyim?
1