Ekşi Duyuru

Belimde çok hafif karıncalanma var ama bel olduğu için bi g*t korkusu yaşıyorum. sürekli bir durum da değil ara ara.

ayaklarda uyuşma olursa bel fıtığı falan demişler ama ayakta uyuşma yok.

spor salonunda zorlamış olabilirim.

ne yapmam lazım?