Yoğun alkol sonrası sabah kendimize gelmek ve mideyi rahatlatmak için hangi ilacı içiyorduk ya da ne yapıyorduk?
Merhaba
İçinizde yakın bir zamanda belgrada gelecek olanlar var ise gelirken ücreti karşılığında Rakı ve Siyah Zeytin getirmeleri durumunda kendilerine bu şehirde her türlü güzellik fazlasıyla yapılacaktır:)
Editsiz Edit: Burada rakı yok evet. Siyah zeytin var ama siyah zeytin gibi değil.
İçinizde yakın bir zamanda belgrada gelecek olanlar var ise gelirken ücreti karşılığında Rakı ve Siyah Zeytin getirmeleri durumunda kendilerine bu şehirde her türlü güzellik fazlasıyla yapılacaktır:)
Editsiz Edit: Burada rakı yok evet. Siyah zeytin var ama siyah zeytin gibi değil.
arı sokmasına ve parasetamol'e alerjisi olan bir arkadaşımla bu yaz afrikaya gitmeyi düşünüyoruz.
önceden nasıl bir tedbir alabiliriz? yanımızda ne tür koruyucu ilaçlar götürebilir veya hangi aşıları olabiliriz?
önceden nasıl bir tedbir alabiliriz? yanımızda ne tür koruyucu ilaçlar götürebilir veya hangi aşıları olabiliriz?
Merhaba
Bir kaç gündür bir iki arkadaşla birlikte istiklal caddesinde koşmaya başladık. Bizim dışımızda koşanları gördükçe de mutlu oluyoruz.
O nedenle sabahları bizimle beraber koşacak başka arkadaşlar varsa tanışmayı isteriz çünkü en azından bunun sürdürülebilir olması açısından motivasyon sağlayabilir. Biz her sabah 7'den 8'e kadar koşuyoruz..
İlgilenenler bana mesaj atabilir.
Bir kaç gündür bir iki arkadaşla birlikte istiklal caddesinde koşmaya başladık. Bizim dışımızda koşanları gördükçe de mutlu oluyoruz.
O nedenle sabahları bizimle beraber koşacak başka arkadaşlar varsa tanışmayı isteriz çünkü en azından bunun sürdürülebilir olması açısından motivasyon sağlayabilir. Biz her sabah 7'den 8'e kadar koşuyoruz..
İlgilenenler bana mesaj atabilir.
Bir kısmınıza aptalca gelebilir ancak amacım bu konuyu tartışmak yerine belirlediğim hedef doğrultusunda fikir almak. O nedenle konuyla ilgili fikirleriniz ile ilgilenmediğimi en baştan söylemek istiyorum.
Bugüne kadar çok düzenli yaşadığımı söyleyemem. Hatta hiç yaşamadım.
Ancak çok uzun zamandır bu konuda bir niyetim vardı ve artık zamanının geldiğini düşünüyorum.
Kendimce bir program çıkarttım ve bu programa göre her sabah aynı saatte kalkıp aynı saatte uyuyup aynı saatlerde yemek yiyip aynı saatlerde spor ve hobilerime zaman ayırmak gibi bir planım var.
Sonuçta robot değilim ve zaman zaman bu planlarda da sarkmalar olacaktır ancak yine de mümkün olduğunca bunu uygulamak istiyorum.
Benzer bir program dahilinde yaşayan insanlar varsa bu konuda yaşadıkları sıkıntılar ve zorluklar konusunda bilgi almak istiyorum.
Bugüne kadar çok düzenli yaşadığımı söyleyemem. Hatta hiç yaşamadım.
Ancak çok uzun zamandır bu konuda bir niyetim vardı ve artık zamanının geldiğini düşünüyorum.
Kendimce bir program çıkarttım ve bu programa göre her sabah aynı saatte kalkıp aynı saatte uyuyup aynı saatlerde yemek yiyip aynı saatlerde spor ve hobilerime zaman ayırmak gibi bir planım var.
Sonuçta robot değilim ve zaman zaman bu planlarda da sarkmalar olacaktır ancak yine de mümkün olduğunca bunu uygulamak istiyorum.
Benzer bir program dahilinde yaşayan insanlar varsa bu konuda yaşadıkları sıkıntılar ve zorluklar konusunda bilgi almak istiyorum.
1