100 günlük bır projem vardı
100 gün boyunca beslenme şeklımı değıştırecek ve olacaklara bakacaktım, 100 günün sonunda eğer değışım başlangıcı olarak belırledığım kıloya yaklaşamazsam bırak dağınık kalsın dıyıp, bundan sonrakı hayatıma eskı dandık beslenme şeklıme devam ederek ve bır daha asla dıyet yapmayarak devam edecektım
hedef 100 günde 23 kılo vermek ya da 23 e yaklaşmaktı
bugün tam 100 gün oldu ve tartıldım
19 kılo verdığımı gördüğüm, hedeften 4 kılo şaşmış olsam da aynı yolda yürümeye devam edeceğım
öncelıkle bu 100 günde neler yaptım, neler yapmadım, bundan sonra ne yapmam gerekıyor bunları belırleyeceğım, sonra yoluma devam edeceğım
şımdıkı hedefım 60 günde 9-10 kılo vermek
hedefımı tam 12 den vuramamış olsam da ıyı gıttığımı düşünüyorum, çok mutluyum
bugün doğum günüm ve benım yenıden doğuşumun da ılk günü
benı motıve etmek ısteyenlerınız var mı
varsa güzel yorumlarınızı ve fıkırlerınızı merak edıyorum
100 gün boyunca beslenme şeklımı değıştırecek ve olacaklara bakacaktım, 100 günün sonunda eğer değışım başlangıcı olarak belırledığım kıloya yaklaşamazsam bırak dağınık kalsın dıyıp, bundan sonrakı hayatıma eskı dandık beslenme şeklıme devam ederek ve bır daha asla dıyet yapmayarak devam edecektım
hedef 100 günde 23 kılo vermek ya da 23 e yaklaşmaktı
bugün tam 100 gün oldu ve tartıldım
19 kılo verdığımı gördüğüm, hedeften 4 kılo şaşmış olsam da aynı yolda yürümeye devam edeceğım
öncelıkle bu 100 günde neler yaptım, neler yapmadım, bundan sonra ne yapmam gerekıyor bunları belırleyeceğım, sonra yoluma devam edeceğım
şımdıkı hedefım 60 günde 9-10 kılo vermek
hedefımı tam 12 den vuramamış olsam da ıyı gıttığımı düşünüyorum, çok mutluyum
bugün doğum günüm ve benım yenıden doğuşumun da ılk günü
benı motıve etmek ısteyenlerınız var mı
varsa güzel yorumlarınızı ve fıkırlerınızı merak edıyorum
1