arkadaşlar kaleciyim, amatör bir takımda forma giyiyorum. maalesef takımın şartlarından dolayı bir sağlıkçımız bile yok. onun dışında da bazen halısahalarda arkadaşlarımla oynuyorum, bir maçta birebire çıkmıştım ve sağ ayağımı çok açmıştım, ağrımıştı ve oyundan çıkmıştım, devamında 2 hafta dinlendikten sonra yine maça çıktım ve sol tarafıma çekilen şutu kurtardıktan sonra yere düşerken hayatımda hç karşılaşmadığım bi yanma hissiyle karşılaştım hemen oyundan çıktım yine, sağlıkçı falan yok amcalar dinlen geçer diyor o kadar. şimdilik normal hayatımda yürürken koşarken bir sorun yok, ama otururken veya çökerken en ufak bi bacak bacak üstüne atmada bile ayağım kilitleniyor. 2-3 hafta geçti, durumum aynı ama dediğim gibi normal hayatta hiç sıkıntı yok. kilitlendiği zaman babamın/arkadaşlarımın yaptığı masajlarla 10 dakika durduktan sonra kalkabiliyorum oturduğum yerden.
boşu boşuna doktora gitmek istemiyorum, sizce gitme zamanı gelmiş mi daha dinleneyim geçer mi. bu arada kilitlenen bölge tam sağ dizimin altındaki arka kaslar. ayrıca kas sorunlarında da ortopediye mi gidiyoruz?
boşu boşuna doktora gitmek istemiyorum, sizce gitme zamanı gelmiş mi daha dinleneyim geçer mi. bu arada kilitlenen bölge tam sağ dizimin altındaki arka kaslar. ayrıca kas sorunlarında da ortopediye mi gidiyoruz?
1