(1) 

Almanya'da internetten kiyafet almalik site?

hjarteblod #876579 
Almanya icinde Zara, Pull&Bear kivaminda sitesinden siparis kabul eden hangi giyim magazalari var?
(1) 

beynim durdu

bekçi hurşit'in eline lüverver vermişler #876571 
şimdi bi jeneratör var konstant rpm 120 gücü de 500kw ama biz 100kw de çeksek 120 rm de dönüyo o gücü nasıl ayarlı avr kosimat neydi bunun olayı
(9) 

SSCB Sonrası Yoksulluk Fotoğrafları?

ete summer #876568 
91 sonrası rusyanın yoksulluğunu, halkın ekonomik durumunu gösteren fotoğraflar arıyorum. ben aradım lakin bulamadım. doğru anahtar kelimeleri mi kullanmıyorum acaba bilmiyorum ama bir zahmet siz de benim için dener misiniz?

mcdonalds, coca cola içeren(kapitalizm sembolü) yoksulluk fotoğrafları bulmak mümkün müdür? kola şişesini kesip yemek kabı yapan bir rus, çöpten burger çıkarıp yiyen bir rus. erol taş gibi hissediyorum böyle sorunca ama, lazım işte :)
(2) 

traş makinesi

therevo #876559 
www.philips.com.tr

bu alet sabah işe gitmeden traş icin ise yarar mı? sıfır icin?
(2) 

Ehliyet alırken...

rivulet #876556 
Gidilen sürücü kursunun bağlı olduğu ilçenin emniyet müdürlüğüne gitmek zorunlu mu yoksa her yer olabilir mi? (istanbul) Teşekkürler.
(4) 

Hafif yemek napim?

kamera motor #876553 
malzeme falan yok suan, alıcam. hafif bişeler olsun istiyorum, yağıyla falan fişman baymasın.

ama napim?
(3) 

Hanimlar bi bakabilir mi?Kanli akinti:/

ayıpçıl #876550 
Merhaba öncelikle belirteyim haftasonu için tatile geldiğim küçük bir sehirdeyim hastaneye en erken2-3 saat sonra gidebilirim. Adetimin üstünden 2 hafta geçti bugün öğlen çok dik biyere çıkarken bir anda karnimin alt tarafında adet sancısı gibi çok şiddetli bir ağrı başladı mide bulantısı bacaklarda güçsüzlük ve titreme ile birlikte.

Ağrı o kadar şiddetliydi ki ilk defa çığlık attım Bole bişey yüzünden. oturdum biraz dinlendim ve eşimin yardımıyla aşağıya indim ağrı hafifledi ama çok ufak zonklama şeklinde hala var. Arada 3_4 saat dışarda gezdim alışveriş yaptım falan şimdi baktığımda camasirimda kanla karışık akıntı var ve hala gelmeye devam ediyor Hamile olma ihtimalim yok ve biraz panikledim açıkçası sizce bana ne oluyor olabilir?
(15) 

tinder'da gördüm

letheavendangered #876548 
görmemem gereken, görmem sandığım kişiyi gördüm tinder'da. bunu ona söylemem lazım, ama o zaman muhtemelen sizin de diyeceğiniz gibi "o zaman senin ne işin var?" gibi bir şey diyecek. ben açıkçası sırf olur da onu görürsem diye bakıyordum ara ara. 2 ayın sonunda ilk kez karşıma çıktı, muhtemelen yeni kullanmaya başladı.

ne diyim, napayım? o kadar işin gücün arasında üzüldüm ya.
(9) 

İyi çay nasıl yapılır?

yarmasimo #876542 
Herkes çay sırlarını paylaşsın da? Şu dünyada bi çayımız var, onu da güzel içelim bari.
(4) 

Araba camının üzerine düştüğünde neden kanarsın?

stormborn #876539 
O arabanın camı ona özel bir şekilde yapılmıyor mu zaten? Kırılsa bile bütün kalmıyor mu? O halde neden filmlerde araba üstüne düşen karakterin vücudu kanıyor? Nasıl oluyor da kesiliyor?
(1) 

Orjinal bıttım sabunu nereden bulunur ?

faust__ #876534 
yer, izmir. bu sitede organik sabun kullanmayı tercih edenler olduğunu biliyorum, bilhassa onlara soruyorum. muhtemelen kemeraltı'da aktarlara bakabilirsin cevabına peşinen sormak isterim ki, hangi aktar ? güvenebileceğimiz bir yer var mı ?

ve orjinalini anlamak mümkün müdür ?
(2) 

Süper Kahraman Çizgidizileri (batman-spiderman-arrow-flash-superman vs.)

taipan #876531 
geçen sordum bu soruyu. çizgi dizi yerine yanlışlıkla anime yazmışım az daha linç ediliyordum duyuruda. millet cidden kafayı yemiş.herneyse gotham city sakinleri;

Süper kahraman filmlerini-dizilerini falan çok seviyorum Batman-spiderman-superman falan bütün filmlerini izledim. Son dönem çıkan dizilerden de flashı ve gothamı takip ediyorum. Bu süper kahramanların tamamı birbiri ile alakalıymış. Şehirler, kahramanlar, düşmanlar... işte ultimate, avengers falan diye seriler varmış. Bu konuya hakim olan kimse var mı? Bu ÇİZGİDİZİLERE nereden başlayayım? Karakterler arasındaki bağlantıyı nasıl öğrenebilirim?
(1) 

aşırı dikkat dağınıklığı ve saçma sapan problemler

greatviolinist #876530 
şimdi dikkat dağınıklığı derken;

tamamiyle dikkate dayalı bir işim var. İşimi yaparken pür dikkat çalışabiliyorum. Ya da oyun oynarken. Sevdiğim şeyleri yaparken. Konsantrasyon problemim yok.

Ama şöyle bir dikkat dağınıklığım var;

Aktif Uğraştığım 7 8 tane olay var...

*keman çalmak(7 8 yaşından beri keman çalıyorum ve işimin bununla alakası yok. Aynı zamanda öss üniversite şu bu derken, üzerine parasızlık da eklenince o döneme kadar ilerlediğimle kaldım)
*Senaryo, öykü yazmak
*günlük fitness egzersizleri
*günlük bir buçuk saat yürüyüş.
*kitap okumak
*film izlemek
*puzzle yapmak(yeni eklendi)
*gitarla ritm atıp şarkı söylemek
*oyun oynamak (pc, ps)

bunların dışında piyano öğrenmek istiyorum
ayrıca işimle ilgili bir sınav var. Sınavı kazansam sonuç ne olacak bilmiyorum.

Müziğe aşık bir bünyeyken babamın haklı sebeplerinden dolayı müzik okulunu bırakıp onun dediği işe sahip oldum. Evet işimi çok seviyorum. Ama müziğe aşığım.

Ama öyle böyle bi aşk değil benimkisi. Duyduğum her müziği yapmak istiyorum. o da değil ilk maaşıma bi elektronik bateri ve piyano klavye(m-audio 88es) aldım.

Beni gazlayacak sadece nişanlım var. Her şeyime destek oluyor Allah razı olsun ama o kadar hızlı dönüyorum ki kendi çevremde aklınız ermez.

Mesela başlıyorum keman çalmaya, biraz çalıyorum. Süper. Bir süre sonra aklıma süper çalanlar geliyor. Gördüğüm muhteşem yetenekler.

sonra diyorum

Kendim için çalıyorum ben bunu. Kimse için değil. İlerlemek için...

Sonra içimden başka bir ses diyor ki;

-Peki muhteşem çalınca ne olacak. Çocukluk hayallerini süsleyen Bilkent Senfoni'de mi çalacaksın?

-Hayır. Mümkün değil. Ne adamlar var sonuçta..
-E o zaman ders çalış. En azından işinde yüksel
-Tamam!

Açıyorum kitabı falan. Başlıyorum çalışmaya. Bu sefer gözümün önüne bu sınav için bütün zamanını ayırmış insanlar geliyor. "Adamlar aylardır çalışıyor. Dershanelere paralar döküyorlar ya ben?"

Moralim iyice bozuluyor iyice bok gibi hissediyorum kendimi. Kafamın içinde dönüyor.

Gittim puzzle aldım. Halk tv açıp bi saatte üç beş parça ekleyip mutlu olmaya çalışıyorum. Bi süre sonra felaket hissediyorum kendimi.

Yazı yazıyorum arada. O işte başarılı olayım bari modunda. Bunlardan bi bok olmayacak. En azından kendimi tatmin edeyim.

Yazı konusu da güzel başlıyor. Bir süre sonra eksiklerimi fark ediyorum. "Akıcı falan, eğlenceli ama çerezlik" diyor içimdeki bok kafa...

"Tamam lan!" deyip yatıyorum. Bu siklusları o kadar çok yaşadım ki. Artık yumağa dolanmış kedi gibi hissediyorum kendimi. Kıpırdadıkça canım acıyor. Eskiden kendimi kandırabiliyordum şimdi değil.

Çoğunuz diyeceksiniz eminim;
-Bu tarz yazıyorsan gerçekten hiç uğraşma. Bak yıllardır keman çalmışsın. Emeğini yarıda kesme. Çalış işte. Dersini çalış. Arada yap bozunu yap, filmini izle. Ne senin derdin?

Ülkemizde artan cehalet, kötü politikalar vb. gibi konular beni çok rahatsız ediyor. Onlarda bir yandan beynimi kemiriyor sizlerin de olduğu gibi..

Ama gerçekten kontrolsüzleşmeye başladım. Bu dediklerinizi yapmaya çalışıyorum ama olmuyor. Son iki haftadır hiç bir şey yapasım gelmiyor...

İçimden bi ses arada şunu da diyor;

-Oğlum niye yaşıyon lan sen?

Evet bu soruya cevabım var. "Sevdiklerim için" diyorum.

Ama bu soruya şöyle bir cevap vermek istiyorum:

"Sevdiklerim ve kendim için"

Biraz bir şeyler başarmak istiyorum. Hayatı hep ucundan yırttım. Yaptığım her şey kıl payı oldu.


Ne yapmalıyım sizce?

Eminim çoğunuz bu tarz problemler yaşadınız ve atlattınız ve hatta komik geldi belki de... Çözüm önerileriniz çok değerli benim için..

Teşekkürler.
(2) 

soru | ebay: teslim adresini değiştirme

gneral #876519 
burada nasıl değişiyoruz usa olarak, teslim adresi otomatik türkiye çıkıyor? sipariş aşamasında da değişiklik yapamıyoruz,

detaylıca anlatacak var mı?
(1) 

Parov Konseri

mattiadestro #876518 
6'da kapılar açılacak da parov ne zaman çıkar sizce? oi va voi'da ön grupmuş ama ona girmeyeceğiz.
(2) 

Venedik Taciri isimli tiyatro

aguilas negras #876516 
Selam herkese, bunun tiyatrosuna giden var mı? İstanbul'da izleyebileceğim yer olur mu acaba? İnternetten bakındım da güncel bir şey bulamadım, halbuki geçenlerde tanımadığım iki insan konuşurken duymuştum "bu akşam karşıda gösterimi var" diye.

The Merchant of Venice filmini izledim, dersimizin konusu olduğu için tiyatroya gitmek istiyorum.

Teşekkürler.
(1) 

Youtube'da kanalı olanlar ???

yazar olmak aklima yeni geldi #876511 
Youtube'da kanalı olanlar varsa video edit işleriyle ve youtube iş ortaklığıyla ilgili birtakım sorularım var. Sanırım aradığım kişiler burada varsa ne demek istediğimi anlayacaklar :)
(1) 

Bugünkü ehliyet sınavıyla ilgili

bi mekan #876508 
Merhaba,

Bugün ehliyet sınavında ilkyardım bölümünde "şunu şunu yapan insan aslında ne yapmaya çalışıyordur" diye bir soru vardı, tüm kitapçıklar aynı mıdır bilmem ama bahsettiğim soru L kitapçığından. Cevaplar arasında yaranın kanamasının durdurulması, şoka girmesinin önlenmesi falan vardı. Bu sorunun cevabı neydi? Tüm ilkyardım sorularını çıkardım bir tek bu kaldı, teşekkürler :)
(14) 

soru | ebay: gümrüğe takılmamaca

gneral #876506 
arkadaşlar selam,

www.ebay.com

bunu gümrüğe takmadan getirtmem mümkün mü, nasıl?
(2) 

Android Tabletlerde Mkv Açmak Mümkün mü?

bugunku antremanda goz dolduran futbolcu #876503 
Selamlar.

Samsung tablet almayı düşünüyorum da, bunlarda mkv açabiliyor muyuz? Desteklediği formatlarda görünmüyor ama bs player indirerek falan oluyor gibi şeyler okudum. Bilen var mı?
(3) 

Duyuru'nun azimli insanları

greatviolinist #876501 
Duvarı delmek için sıfırdan ders çalışmak istiyorum. Akıl verin bi.

Su kadar calış demeyim bana nasıl caliscagimi anlatin.

Mesela şöyle anlatın ;(gerizekalıya anlatır gibi)

bi dersin ilk konusunu aç
Önce goz gezdir iki dakikada oku
Sonra biraz daha yavas oku
Sonra cok yavas oku
Sonra ezberlencek yerleri ezberle sonra hizli oku gec seklinde istiyorum

Ama bu kadar dikisli bi program istemiyorum. Dersler hep ezbere bilgiye dayali.dolu ders var. Zevkle calisabilecegim fazla not tutmadan doruklara cikacagim ama vakit kaybetmeyecegim bi yol gösterin nolur.
(3) 

ev dekorasyonu

walser #876495 
salona biblo, çerçeve vb şeyler almak istiyorum. mudo ve türevi mağazalarda bunların fiyatları uçuk olabiliyor. hem güzel hem de fiyatı normal dekorasyon ürünlerini istanbul'da nerede bulabilirim?
(1) 

taksim metro istasyonundaki parfümeri ?

emir135 #876490 
taksim metro istasyonunda stand kiralamış olan bir parfümeri vardı . Adı neydi acaba? kendi ''parfümünü kendin yap'' gibi bir sloganı da vardı sanırım. Acayip güzel bir koku sarmıştı orayı.
(4) 

Yanımda arkadaş varken, arkadaşı tanıştırma

Cursed Chico #876481 
ARkdaşınızla yürüyorsunuz, başka bir arkadaş karşıdan geliyor ve merhaba nasılsın deyip duruyorsunuz. O esnada yandaki arkadaş kendini kötü hissetmesin vs diye klasik tanıştırma yöntemi, elle gösterip isimleri söyleme, memnum oldumlar. SOnra normal muahbbete devam onla, karşıdan gelenle. ÖBür arkadaş tanışmasa da olurdu. MUhabbet zaten kısa sürüyor, ayaküstü sonuçta.

Hadi gel bir şeyler içelim, biz şuraya gidiyoruz demedikçe o ikisi arasıdna samimiyet olmuyor. Biraz boşa tanıştırmış gibi olunuyor sanki.

Bir daha belki birbirini görüp selam da vermeyecekler. İsmini bile hatırlaamyacak.

Bu tür arkdaşların arkadaşları olayına çok sıcak bakarım. Kimlerle tanışacağın, ne tür ortamlara gireceğin hiç belli olmuyor. Uğraşsan da tanışamayacağın insanlarla tanışıyorsun da bu anlattığım olay farkl biraz.

Sizin başınıza geliyor mu?
(3) 

bunlara güvenilir mi

bekçi hurşit'in eline lüverver vermişler #876480 
www.goldkredi.com

kara listeye düşmüşlere bile kredi buluruz diyolar ne cıkarları var
(14) 

çok iyi osmanlıca bilen

emreozb #876478 
hacettepe üniversitesi tarih bölümünden bu sene mezun olcak, osmanlıca konusunda kendini çok iyi ilerletmiş, takılmadan osmanlıca eserleri türkçeye çevirebilen ve formasyonunuda bu sene okul içerisinde tamamlayacak olan kız kardeşime ne önerirsiniz?
malum osmanlıca artık şart :)
ne yapsın çok para kazansın?
biliyorum daha erken bişeylere atılmak için ama şimdiden bildiğiniz yollar varmı bu konuyla alakalı parayı kucaklamak için.
(21) 

tahin pekmez vs. nutella

greatviolinist #876472 
Hangisi??

Not:Nutella dedigime bakmayın. Chokella, peripella falan da yazabilirsiniz.

Tahin Pekmez
(2) 

Sebzelerin, meyvelerin artıklarından neler yapıyorsunuz?

Cursed Chico #876463 
yesilist.com

Burda mesela israf edilen bazı artıklar belirtilmiş. BÖyle çok şey gidiyor çöpe, doğaya karışamadan.

İmkan olsa sebze artıklarını kompost için biriktirmek iyi olurdu da. Kompost, bu organik atıkların toprağa yığılıp uygun bir şekilde, gübre elde edilmesi sağlanıp verimli toprağa dönüştürmesi gibi bir işlem.

Bİr kaç kez denedik de, çok uzağa götürmek taşımak gerekiyor. Kadıköy Kuzguncuk gibi bostan olan yerlere.

Genelde vücut bu kabukları sindiremiyor olsa da ben normalde çoğu şeyi kabukla soymadan yemeye çalışırım da patates, kivi ama mandalina kabukları, kiraz sapı, muz kabuğu bu gibi şeyler için zor. BUnları değerlendirenler var mı, neler için kullanıyor? Mesela portakal kabuğunu kurutup sonra yemek gibi?
(1) 

izmirde hamam

vincentvega #876461 
bi saat içinde evden çıkıp gidebileceğim izmirin en iyi hamamı hangisidir? (bu saaatte çıkarak kastettiğim gün boyu bakım tarzı bir şeyi saat itibari ile yakalayamayacak olmamdır)
(3) 

metro market'te ithal ürünler oluyor mu?

orada olmayan adam #876459 
özellikle çikolata bisküvi olarak yabancı markalı ürünler? kinder vb bahsetmiyorum, hani her yerde olmayan şeylerden oreo vs gibi

edit: şuan macro center'a ulaşma imkanım yok o yüzden metroyu soruyorum, yine de fikir verdi teşekkürler :)
(4) 

EFT ile ilgili

jeanjack #876455 
Hesaptan hesaba EFT yapacağım. Alıcının bankası ve banka şubesi isteniyor. Bu olayda banka şubesi paranın çekileceği yer şubesi midir, yoksa hesabın kayıtlı bulunduğu yer banka şubesi midir?
(4) 

Saab Hakkında

hailtothethief #876452 
İlk sorum Saab'ın akibeti ne oldu çinlilere satılma durumu vardı bir ara yeniden üretime geçecek gibisinden haberler görmüştüm?

İkincisi ise uzak bir tanıdık 9-3 aero 1.9ttd satıyor. Araca bir kere bindim ve kullandım şu an halen etkisindeyim desem yeridir. 100bin tlye kadar bir araba almayı düşünüyordum ve kafamda 1.8-2.0 benzinli a5 vardı, yine bir arkadaşın a5i ile Saab'ı deneme imkanı bulduk. Stage 2 yüklü a5 1.8tfsi ile roll yaptık ve Saab ezdi geçti resmen (Saabda da Hirsch performans paketi var bu arada / 231bg-450nm)

Şimdi soruma geliyorum, almayı düşündüğüm a5 coupe. Ailevi bir durum yok, araca ben, kız arkadaşım ve köpeğimden başka binecek adam da yok doğru dürüst. Kasa olarak da a5i çok beğeniyorum fakat Saab da içime resmen kaya gibi oturdu, diğer tüm opsiyonları sildim kafamdan (c180, 3.20d e92, s60 d4). Saab fiyat uygunluğu olsun performansı ve konforu olsun ve fiyatı olsun (62k) aklıma yatıyor fakat son sahibi olur muyum diye de düşünmüyor değilim? Biraz uzun oldu ama tavsiye verebilecek olanlara şimdiden teşekkürler.

Not: 3 yıl geceyi gündüze katıp yurtdışı şantiyelerinde çalışıp para biriktirdim ve bu ilk arabam olacak, feci ince eleyip sık dokuyorum, 27 yaşındayım, alacağım arabaya en az 2 3 yıl binerim gibi geliyor.
(1) 

Milli piyango ve ozellestirilmesi

f_d #876441 
Milli piyangonun birkac ay once ozellestirilmesi yapilmisti. Operasyonlari ozel sirket devraldi mi, yoksa hala eski operasyon devam ediyor mu?

Ona gore yilbasi bileti alacagim.
(5) 

Pilatesin etkisi.

lolita #876436 
İyi günler herkese,

Spor yapmaya başlamak istiyorum; özellikle kalça ve bacak sıkılaştırma hareketlerinin ağırlıklı olduğu ve nispeten kısa sürede etki gösterebilecek bir hareketler dizisine ihtiyacım var. Pilates belki işe yarar diye düşündüm. Fakat merak ettim, bu hareketler zayıflatır mı? Spor yapmak istememdeki amaç kilo vermek değil zira, yalnızca sıkılaşmak. Eğer zayıflatıcı etkisi ağır basıyorsa başka hangi sporu önerebilirsiniz?

Bir de, ne sıklıkta yapmak daha faydalı olur?

Teşekkür ederim.
(6) 

araba kararsızlığı astra/corsa

eja #876431 
Honda jazz kullanan bir bayan var elimizde 'kesinlikle ben değilim :)'
bu bayan karar veremiyor. opel astra 2012 1.6 edition model mi yoksa opel corsa sıfırmı.. şahsen küçük araba sever insanım. sıfır mı küçük mü yoksa 2. el daha donanımlı astra mı?

astra : www.sahibinden.com

astrayı 45.500'e bırakıyorlar

corsa: 1.4 active 45.000tl opelistanbul.erdemirler.com

edit: evet uzun süre değiştirmeye niyetim yok, bi 5-6 sene sorun çıkartmazsa kullanmayı planlıyorum. özellikleri arasında uçurum fark var gibi gozukuyor
(2) 

iş sözleşmesi

ozzm #876425 
gençler ve kendini genç hisseden iskoçyalılar. uzun zamandır iş sözleşmesi aramaktayım. interneti talan ettim lakin istediğim tarzda bir sözleşme bulamadım. internette klasik iş sözleşmeleri yer almakta lakin benim aradığım nakliye veya lojistik şirketler için şoförlerin davranışları, araçların kullanımı, vs.. ile ilgili ayrıntılı bir sözleşme. nasıl yardımcı olabilirsiniz bana?
(5) 

kredi kartı yazıları

chemical dependency #876420 
Eskiden bu kartlarun üzerindeki no, isim vs gibi yazılar hep kabartma harf iken şimdi baskı olarak yazılıyor. Evet eskiden elektronik slipler yoktu o eski hart hart makinalar ancak böyle çalışıyordu ama bunun başka bir nedeni var mı? güvenlik vs gibi?
(4) 

telefon alacağım da aklıma bir şey takıldı

piramitleri kimin yaptigini biliyorum #876403 
iphone 5s 16gb apple storeda 1949 tl iken vatan bilgisayarda ve teknosada 1749 tl. bu fiyat farkının sebebi ne?

bir de kredi kartına taksit işini nasıl yapıyorlar? en son telefon aldığımda yoktu taksit sınırlaması falan.
(8) 

Mega holding

krasich #876399 
Bir süredir karşıma her zaman çıkan mega holding olayı nedir.Yok 2 bin lira ver sana site verelim üye topla çok para kazacaksın falan ne oluyor.
(1) 

paypal / sanal kart ile alışveriş

indescribable #876388 
Ebay Amazon ya da ali Express

Bunlarda kredi kartını olduğu gibi giremiyorum paypal istiyor ya
payPal hesabı nedir nasıl yapılır

Nelere dikkat etmeliyim



Bilal é anlatır gibi lütfen
(1) 

Darth Vader kostumu lazim

sharon and hope #876383 
Arkadaşlar bana bu hafta içinde giymek uzere darth vader kostumu lazım. Sadece pelerin ve maske olabilir. Hatta sadece maske de olabilir, pelerini kendim diktirebilirim. Ankara'dayım. ANkara'daki kostum dukkanlarında (internetten bulduklarım) daha farklı kokstumler satıyorlar. Eskiden DNRlarda vardı (keşke zamanında alsaymışım). Ama artık yoklar.

Uzayla savaşları diye bir matematik oyunu tasarladım çocuklarıma. Orada giymek istiyorumm.

Kiralamak isteyen ödünç vermek isteyen ya da yol gösteren herkese teşekkurler şimdiden.
(1) 

iş bankasından maximum kredi kartı çıkartmak

evrimini tamamlamis hamambocegi #876381 
ben iş bankasından kredi kartı çıkarmayı düşünüyorum. ama hafta içi iş sebebi ile şubesine gitme gibi bir olanağım hiç yok. internet üzerinden başvuru yapsam kartım gelir mi? gelirse de herhangi bir evrak teslimi için şubeye gitmemi isterler mi?
(5) 

Omuz ısıtma esnetme hareketleri(Sporculara soru)

greatviolinist #876380 
Merhabalar öncelikle

2 hafta önceye kadar düzenli spor yapıyordum, her gün bir saate yakın basit egzersizlerden oluşan bir program. Her gün çıtayı biraz daha yükseltiyordum ki; 6 hafta önce kısa molalarla 80 ila 100 arasında şınav çekmemle omzuma ağrının girmesi bir oldu. Normalde tek seferde yirmi şınav çeken ben 2 şınav çekemez duruma gelmiştim.

İnternette epey araştırdım "Geçmeyen omuz ağrısı vs." şeklinde çok kişinin şikayeti haline gelmiş.

Son 6 hafta önceden 2 hafta önceye kadar spora şınavsız devam ettim ama motivasyonum çok düşmüştü.

Geceleri omuz ağrısından uyandığımı bile hatırlıyorum çok net hatta..

Son iki haftadır spor yapmadım.Kendimi yemeğe verdim çok mutsuz geçti anlayacağınız.

Bu sabah tekrar başladım cumartesi sebebiyle. Omzumun iyileşmiş olduğunu fark ettim. 60 şınav çektim ama 5 mola 5 mola şeklinde.

Şimdi bir daha aynı şeyi yaşamak istemiyorum. O yüzden yardımlarınıza ihtiyacım var

Kısacası Omzumu sakatlamadan nasıl spor yapabilirim. Omuz egezersizleri nelerdir.

Çok teşekkürler
(1) 

yurt dışından bedelli askerlik olayları

backpacker #876379 
kanunda başvurular yurtdışı temsilciliklerinden de yapılabilinir deniyor ama en son konsolosluktan askerlik işlemi yaptırayım dediğimde 2 ay sonra gelmişti belge vs. şimdi zaten 2 aylık bir zaman sınırı var kanunun. konsolosluktan yazı yazsalar ve bu 2 ayda gitmese tr'ye şaşırmam.
daha önce dövizli askerlik yapanlar bir referans olabilir belki. aranızda varsa ülkeyi ve toplam süreyi yazar mısınız? ne kadar zaman aldı başvuru sonuç vs?
(4) 

telefon kılıfı

dieselsingle2 #876378 
1$ lik silikon kılıfı 25 tl ye kafalamaya çalışmayan, çeşidi bol neresi vardır?
(2) 

masaj koltuğu

EasyTiger #876376 
günaydın ekşiciler,

35lik bir abimin adına soruyorum. Evde kullanacak. Masaj koltuğu nereden alınır ?

bütçe 1-3 bin tl gibi düşünsek.

şöyle bir site buldum ama konuya yabancıyım.

www.haizel.com.tr
(2) 

milli kutuphane'ye kartsiz girilir mi

signore #876375 
Simdi siraya girdim de kartimi evde unuttugumu fark ettim, uyeyim ama kart yok. 1 gunlugune girebilme sansim var mi?
(2) 

Ucuz Gamepad

urnganic #876362 
Günümüzde pazarlarda, mağazalarda satılan ucuz gamepad'ler mevcut. Ama hepsinin dış görünüşü dualshock3 tasarımında. Yani bu seviye ürünlerin farklı tasarımlı olanlarını sunan mağazalar, internette satanlar var mı? Xbox360, Logitech tasarımlıları olan vs? Olası dönüşler için teşekkürler.
(7) 

Xxx'in dünyayı yönetmesi

aksimetre #876361 
Amerika dünyayı yönetiyor, yahudiler dünyayı yönetiyor gibi söylemleri çok duyuyoruz. Tamam, bu adamlar orta doğuyu, avrupayı belki de rusyayı ellerine almışlar ama tüm dünyayı yönetiyorlar diyebilir miyiz? Kendi başlarına dev güney kore, çin ya da japonya gibi ülkeler de bu adamların kontrolü altında mı?
(14) 

osmanlıca meselesi niye bu kadar olay oldu?

rotten head #876358 
milliyetçi biri değilim, akpli de değilim ama bir zarar göremiyorum böyle bir ders verilmesinde. bu kadar büyütülecek bir şey de göremiyorum. niye bu kadar tantanası yapıldı ki?
1 ...  ... • 4360    « Önceki  Sonraki »

mobil görünümden çık