Sevgili suserler an itibariyle uzun bi suredir nivea black and white deodorant kullaniyorum ama rezalet. Iddia ettiginin tam aksine renk farketmeksizin giysilerimde acayip lekeler birakiyor. Var midir soyle guzel deodorant tavsiyeniz?
edit: yorumlara dayanarak en iyisinin deotak olduğuna karar verdim. 1 aydan fazla oldu hala bitmedi şişe. 3-4 günde bi kullansam bile koku, leke olmuyor. gayet başarılı. bi dahaki sefer şu kristallerden deneyeceğim.
edit: yorumlara dayanarak en iyisinin deotak olduğuna karar verdim. 1 aydan fazla oldu hala bitmedi şişe. 3-4 günde bi kullansam bile koku, leke olmuyor. gayet başarılı. bi dahaki sefer şu kristallerden deneyeceğim.
Gelir belli bir düzeyi aşınca ekstra kesilen vergi maaş bordrosunda net olarak yer alıyor mu? Hangi adla yer alıyor?
dövmemi yaptıralı 16 ay oldu. kan bağışlayabiliyor muyum bu durumda? birkaç kere kızılay'ın araçlarına gidip kan bağışlıcam ama dövmem var demiştim, süresini sormadan olmaz dediler.
nedir durum? üzülüyorum insanları gördükçe.
nedir durum? üzülüyorum insanları gördükçe.
Yalniz kaldi. Annesi birakip gitmis. Ben tatildeydim gelince bi bakttim yalniz ve hareketsiz.
Guvercin boyuna yaklasmis boyu. Eski tuyleride var yeni tuyleride var.
Dikkat ediyorum hic hareket etmiyor yerini degistirmiyor. Beslemeye karar verdim. Buldugu islatip yumusattim. Siringa ile verecektim. Ama ben balkona girdikten ona dogru yoneldikten sonra cok korktu. Ona birsey yapacagim sandi. 3 gundur hic hareket etmeyen kus ordan oraya kostuemaya basladi. Bende oyle cengaver degilimdir. Alamadim cirpinan kusu yerden.
Ne yapayim simdi ben? Ne olursa olsun alayim mi? Onune yem koysam yemiyor. Ama ben 1 metre uzaga birakiyordum yemi. Direk gozunun onune koysam yer mi?
Icim gidiyor olecek diye. Acilen birsey yapmam lazim
Guvercin boyuna yaklasmis boyu. Eski tuyleride var yeni tuyleride var.
Dikkat ediyorum hic hareket etmiyor yerini degistirmiyor. Beslemeye karar verdim. Buldugu islatip yumusattim. Siringa ile verecektim. Ama ben balkona girdikten ona dogru yoneldikten sonra cok korktu. Ona birsey yapacagim sandi. 3 gundur hic hareket etmeyen kus ordan oraya kostuemaya basladi. Bende oyle cengaver degilimdir. Alamadim cirpinan kusu yerden.
Ne yapayim simdi ben? Ne olursa olsun alayim mi? Onune yem koysam yemiyor. Ama ben 1 metre uzaga birakiyordum yemi. Direk gozunun onune koysam yer mi?
Icim gidiyor olecek diye. Acilen birsey yapmam lazim
yok mu bir uygulama şöyle tıkladığımız zaman arka plandaki uygulamaları kapatsın..
her seferinde tıklayıp arkadaki uygulamaları tek tek atmak çok daraltıyor
her seferinde tıklayıp arkadaki uygulamaları tek tek atmak çok daraltıyor
Bana basit ama kapsamli, tercihen biyoistatistik kitabi tavsiye edebilir misiniz?
Pdf'i varsa tadindan yenmez
Pdf'i varsa tadindan yenmez
internetten Anthropologie, modcloth ve rafaello-network'un tarzini begeniyorum.
magaza olarak da yargici, network ve beymen business.
sorum internetten bu tarza benzeyen ancak daha hesapli alisveris yapabilecegim bir site var mi bildiginiz? yurtdisinda yasiyorum bu nedenle eu/uk firmasi olmasi lazim ki vergi odemeyim.
simdiden tesekkurler.
magaza olarak da yargici, network ve beymen business.
sorum internetten bu tarza benzeyen ancak daha hesapli alisveris yapabilecegim bir site var mi bildiginiz? yurtdisinda yasiyorum bu nedenle eu/uk firmasi olmasi lazim ki vergi odemeyim.
simdiden tesekkurler.
İzleyebileceğim bir iPhone-iPad uygulaması var mı?
Örneğin Bulgaristan-Romanya'nın girdiği Avrupa Birliği'ne Sırbistan niye giremiyor? Bulgaristan bir Arnavutluk,Makedonya'dan çoook mu gelişmiş yani.. Ya da Yunanistan neden seneler önce birliğe alındı? Kim- nasıl karar veriyor?
Bir fotoğrafı 4 5 hatta 10 parçaya esit parcaya bolebilecek instagramdaki koyulan kareleme fotpgraflae gibi yapabilecek program ariyorum
Selam araba gurulari
Benzinli trendline 20.000 km de golf var . Kazası falan yok. Kaç para vermeli en fazla ?
Benzinli trendline 20.000 km de golf var . Kazası falan yok. Kaç para vermeli en fazla ?
merhaba arkadaşlar.
bir siteden 50TL ve üzeri alışveriş yaptığınızda kargo ücretsiz oluyor diyelim.
35TLlik bir ürün almak istiyorsunuz, yanına da 20tl lik başka bir ürün eklediniz.
Ürünler geldikten sonra 20TL lik ürünü Cayma hakkını kullanarak iade ediyorsunuz.
Bu durumda karşı taraf sizden "kampanya kapsamında kazanmış olduğunuz hakların iadesini" isteyerek 20TL yerine 20TL - Kargo ücreti (6TL diyelim) = 14TL iade edebilir mi?
Yoksa böyle bir hakkı vs. yok mu? eğer böyle bir hak yoksa bu ne saçmalık lan, o zaman herkes 50tl yi geçip geçip, istemediği ürünü geri iade eder, hem satıcıya 2 kargo parası kaçmış olur hem de bu tip bir sistemi sömürür.
not: burada çakallık yapmaya çalışan ben değilim, benim müşterim.
bir siteden 50TL ve üzeri alışveriş yaptığınızda kargo ücretsiz oluyor diyelim.
35TLlik bir ürün almak istiyorsunuz, yanına da 20tl lik başka bir ürün eklediniz.
Ürünler geldikten sonra 20TL lik ürünü Cayma hakkını kullanarak iade ediyorsunuz.
Bu durumda karşı taraf sizden "kampanya kapsamında kazanmış olduğunuz hakların iadesini" isteyerek 20TL yerine 20TL - Kargo ücreti (6TL diyelim) = 14TL iade edebilir mi?
Yoksa böyle bir hakkı vs. yok mu? eğer böyle bir hak yoksa bu ne saçmalık lan, o zaman herkes 50tl yi geçip geçip, istemediği ürünü geri iade eder, hem satıcıya 2 kargo parası kaçmış olur hem de bu tip bir sistemi sömürür.
not: burada çakallık yapmaya çalışan ben değilim, benim müşterim.
Selamlar,
Büyük şehirlerden uzakta tarla fiyatları nedir? Normal sulak olmayan, yol yakın olmayan, traktörle girip ekmeye kullanılacak tarla. Dekarı sizin orda ne kadar?
Yer de belirtirseniz sevinirim.
Bir de gelip almak istesek, paramız da peşin olsa sizin oranın insanı satar mı? Bildiğin toplayabilir miyiz sizin orada tarlaları?
Köye dönme hayali kuran plaza insanı değilim, ciddi soruyorum.
Büyük şehirlerden uzakta tarla fiyatları nedir? Normal sulak olmayan, yol yakın olmayan, traktörle girip ekmeye kullanılacak tarla. Dekarı sizin orda ne kadar?
Yer de belirtirseniz sevinirim.
Bir de gelip almak istesek, paramız da peşin olsa sizin oranın insanı satar mı? Bildiğin toplayabilir miyiz sizin orada tarlaları?
Köye dönme hayali kuran plaza insanı değilim, ciddi soruyorum.
Tuvaletten çıkanlara da sıhhatler olsun deneceğini yıllar önce eski bir kaynaktan (adabı muaşeretle ilgili bir şey olabilir) okudum diye hatırlıyorum. Biraz düşününce bu şekilde kullanımında abeslik yok gibi duruyor.Böyle bir kullanımdan bilginiz var mı? Teşekkürler ilgi ve alakanız için.
Selamlaar
Başlıktaki kervanın elemanlarından biriyim. Çeşitli nedenlerle bayadır da araba sürmedim. Babama yasaktı kullanmak, annem ben öğretemem dedi kenara çekildi, erkek kardeşim de kendisi aşıp gidiyordu arabayı bana öğret deyince senede bi iki beraber sürdük. O kadar. Benle ehliyet alanlar altına araba çekti, gayet sürüyorlar falan. Ben de üstünden de o kadar geçince hep erteler gibi oldum. Ama bu tatilde bunu cidden çözmem lazım. Manuel değil araba. Kendim alayım desem biraz korkuyorum. Kural falan da unuttum hep zaten. Sürücü kursları işe gidip halledilir ama ya acaba korkumu yensem kendim yapabilir miyim, pratik kazanabilir miyim?
Ne diyorsunuz?
Bişeler diyin bana da ben de ehil olayım ya.
Başlıktaki kervanın elemanlarından biriyim. Çeşitli nedenlerle bayadır da araba sürmedim. Babama yasaktı kullanmak, annem ben öğretemem dedi kenara çekildi, erkek kardeşim de kendisi aşıp gidiyordu arabayı bana öğret deyince senede bi iki beraber sürdük. O kadar. Benle ehliyet alanlar altına araba çekti, gayet sürüyorlar falan. Ben de üstünden de o kadar geçince hep erteler gibi oldum. Ama bu tatilde bunu cidden çözmem lazım. Manuel değil araba. Kendim alayım desem biraz korkuyorum. Kural falan da unuttum hep zaten. Sürücü kursları işe gidip halledilir ama ya acaba korkumu yensem kendim yapabilir miyim, pratik kazanabilir miyim?
Ne diyorsunuz?
Bişeler diyin bana da ben de ehil olayım ya.
masa başında çalışıyor olmanın fiziksel sıkıntılarını yaşamaya başladım. bacak boyun ağrıları gibi. hareketim çok kısıtlı olduğu için bacaklarımdaki kan dolaşımını hızlandırma amaçlı bir çözüm düşündüm. şöyle powerplate benzeri (titreşimli bir tabaka) bir aleti ayaklarımın altına koysam ve gün içerisinde arada çalıştırsam nasıl olur? saçma bi fikir mi? Bir de böyle bir şeyi nasıl bulurum? Ayrıca masa başı çalışanların bedensel sağlık için çözümlerini merak ediyorum.
merhaba,
bilgi işlem de çalışıyorum bazen çok konstre olamyı gerektirmeyen
rutin işler oluyor ya da sistem çalışıtken beklemek gerekiyor
bu sırada fazla dikkat istemeyecek arka planda dinlenebilecek şeyler var mı tavsiye edeceğiniz
bloomberg dinleyeyim dedim ama radyoyu şirket engelliyor
murat gürsel in edebiyat ile ilgili videoalrını indirmiştim ama onlar özellikle dikkat istiyor
youtube dan vs indirip dinleyebilirim
belgesel, genel kültür, ekonomi, ders herşey olaiblir
izlemeden dinleyince de faydası olacak
teşekkürler
bilgi işlem de çalışıyorum bazen çok konstre olamyı gerektirmeyen
rutin işler oluyor ya da sistem çalışıtken beklemek gerekiyor
bu sırada fazla dikkat istemeyecek arka planda dinlenebilecek şeyler var mı tavsiye edeceğiniz
bloomberg dinleyeyim dedim ama radyoyu şirket engelliyor
murat gürsel in edebiyat ile ilgili videoalrını indirmiştim ama onlar özellikle dikkat istiyor
youtube dan vs indirip dinleyebilirim
belgesel, genel kültür, ekonomi, ders herşey olaiblir
izlemeden dinleyince de faydası olacak
teşekkürler
selam,
arada bir şeyler yiyim diyorum ofiste, bu adına eti form filan denilen (altınbaşak kalmış aklımda nedense) suntalar sağlıklı mı? tadlarını seviyordum eskiden.
düzen: altınbaşak ülkerinkiymiş, farketmez. ha form ha altınbaşak, sorum aynı.
arada bir şeyler yiyim diyorum ofiste, bu adına eti form filan denilen (altınbaşak kalmış aklımda nedense) suntalar sağlıklı mı? tadlarını seviyordum eskiden.
düzen: altınbaşak ülkerinkiymiş, farketmez. ha form ha altınbaşak, sorum aynı.
yunanistan seyahatinde bize yol gösterecek, internete bağlanmadan çalışabilen, android bir navigasyona ihtiyacımız var.
Bir bilgisayar aldım, Hp X 360
Öyle çok bilgisayarla haşır neşir değilim arada bir kullanacağım.
Dün kuzenim baktı Windows 10 yüklü bunda benim ki 8 den 10 a yükselince çok sıkıntı yaşadım alt yapısı daha olmamış yeni olduğu için, 8 yaptır daha rahat kullanırsın dedi.
Aklıma girdi tam yaptıracakken bu sefer bu bilgisayar kendinden 10 yüklü belki bir şey olmaz benimki 8 den yükseldiği için sorun olmuştur bilmem dedi.
Kafamı karıştırdı.
Bilen bilir bu olaylardan zerre anlamam.
Ne yapsak böyle kalsa mı yoksa 8'e mi çevirtsem ya da başka önerisi olan?
Arada office programlarını kullanırım, dizi&film izlerim başka birşey için kullanacağımı sanmıyorum bu yüzden ucuz bir şey aldım zaten ama en rahat nasıl kullanırım bilmiyorum.
Yardımcı olanlara teşekkürler.
Öyle çok bilgisayarla haşır neşir değilim arada bir kullanacağım.
Dün kuzenim baktı Windows 10 yüklü bunda benim ki 8 den 10 a yükselince çok sıkıntı yaşadım alt yapısı daha olmamış yeni olduğu için, 8 yaptır daha rahat kullanırsın dedi.
Aklıma girdi tam yaptıracakken bu sefer bu bilgisayar kendinden 10 yüklü belki bir şey olmaz benimki 8 den yükseldiği için sorun olmuştur bilmem dedi.
Kafamı karıştırdı.
Bilen bilir bu olaylardan zerre anlamam.
Ne yapsak böyle kalsa mı yoksa 8'e mi çevirtsem ya da başka önerisi olan?
Arada office programlarını kullanırım, dizi&film izlerim başka birşey için kullanacağımı sanmıyorum bu yüzden ucuz bir şey aldım zaten ama en rahat nasıl kullanırım bilmiyorum.
Yardımcı olanlara teşekkürler.
Selamlar.
Dün bir duyuru vardı, teması erkeklerin güzel kadın istemesi normal de, kadınların zengin erkek istemesi neden normal değil diye. Bence haklı. Herkes konu ile ilgili fikirlerini yazmış zaten oraya.
Zengin erkek dediğiniz aslında tüccar erkek oluyor. Ticaretle, imalatla uğraşan, kendi işinin sahibi erkek arıyorsunuz anlaşılan.
Peki ticaretle uğraşan herkesin iyi bildiği bir kuraldan haberdar mısınız? Kural şu; kıymeti artanı satın al, kıymeti düşeni kirala. Yani mesela gayrimenkulün değeri zaman içinde artıyorsa gayrimenkulü satın al, arabanın değeri zaman içinde düşüyorsa arabayı kirala.
Peki kadınların güzellikleri zaman içinde geçtiğine, daha genç ve güzellerini bulmak mümkün olduğuna göre, zengin erkeklerin güzel kadınlarla kalıcı birliktelik kurmak istememesi de doğal değil mi?
Yani zengin erkek 5-10 yıl sonra da zengin olabilir; ama 25 yaşında bir kadın 35 yaşında da aynı güzellikte olmayacak.
Erkek de 10 yıl sonra yeni bir genç kadın istemek hakkına sahipse (güç elinde olduğu sürece) neden 10 yıl sonra bu gücünü kullanmasın?
Özellikle kadın duyurucuların yorumlarını merakla bekliyorum.
Dün bir duyuru vardı, teması erkeklerin güzel kadın istemesi normal de, kadınların zengin erkek istemesi neden normal değil diye. Bence haklı. Herkes konu ile ilgili fikirlerini yazmış zaten oraya.
Zengin erkek dediğiniz aslında tüccar erkek oluyor. Ticaretle, imalatla uğraşan, kendi işinin sahibi erkek arıyorsunuz anlaşılan.
Peki ticaretle uğraşan herkesin iyi bildiği bir kuraldan haberdar mısınız? Kural şu; kıymeti artanı satın al, kıymeti düşeni kirala. Yani mesela gayrimenkulün değeri zaman içinde artıyorsa gayrimenkulü satın al, arabanın değeri zaman içinde düşüyorsa arabayı kirala.
Peki kadınların güzellikleri zaman içinde geçtiğine, daha genç ve güzellerini bulmak mümkün olduğuna göre, zengin erkeklerin güzel kadınlarla kalıcı birliktelik kurmak istememesi de doğal değil mi?
Yani zengin erkek 5-10 yıl sonra da zengin olabilir; ama 25 yaşında bir kadın 35 yaşında da aynı güzellikte olmayacak.
Erkek de 10 yıl sonra yeni bir genç kadın istemek hakkına sahipse (güç elinde olduğu sürece) neden 10 yıl sonra bu gücünü kullanmasın?
Özellikle kadın duyurucuların yorumlarını merakla bekliyorum.
Merhaba arkadaşlar,
Şimdi evim bu kampüse çok yakın. Öğrenci vs. değilim, üniversiteyle bir bağım yok. İstediğim zaman bu kampüse aracımla gidip varsa spor tesislerinden faydalanabilir miyim? ücretli olabilir, sorun yok. yürüyüş ve koşu yapabileceğim bir parkur bile olur, sivil olarak elimi kolumu sallayarak girebiliyor muyum? otoparkı var mıdır mesela?
bunu öğrenmek istedim, teşekkürler.
Şimdi evim bu kampüse çok yakın. Öğrenci vs. değilim, üniversiteyle bir bağım yok. İstediğim zaman bu kampüse aracımla gidip varsa spor tesislerinden faydalanabilir miyim? ücretli olabilir, sorun yok. yürüyüş ve koşu yapabileceğim bir parkur bile olur, sivil olarak elimi kolumu sallayarak girebiliyor muyum? otoparkı var mıdır mesela?
bunu öğrenmek istedim, teşekkürler.
Eski bir notebook var, açılırken ekteki mavi ekranı veriyor. Nedir acaba?
(3)
Toptan kuruyemiş işinde olan var mı? Fiyat konusunda danışmam gerek
buffy de vampir sayılır #1098834
Lüks kuruyemiş (fındık içi, Antep, kaju, badem) 25 liraya aldım bi tanıdık vasıtasıyla, en baştan bu fiyatı verse kimseye danışmazdım burada. Tanıdığım, arkadaşını aradı 18 lira fiyat verdi, hem şaşırdım hem sevindim. Tamam dedim sen al ben senden alayım. İki gün sonra aradı, geçen senenin fiyatıymış 25 tl diyor alayım mı dedi ben de al dedim. Fakat sıkıldı canım hafiften. 18 tl geçen senenin fiyatı mı sevgili toptancılar :)?
arkadaş ben fesleğenimle elimden geldiğince konuşuyorum, muhabbet ediyorum. suyunu arada sırada unutuyorum işimden dolayı ama zaten çok su istemiyor toprağı her daim nemli kalıyor falan. şu sıralar baya dökülüyor, kuruyacak sanırım. güneş kurutuyor diye gölgeye koyuyorum biraz güneş görmesi mi gerek acaba? kokusunu da yitirdi gidici bu resmen :( ne yapmalıyım dostlar canlandırmak için bir taktik verin. :/
Arkadaşlar günaydın,
9 günlük tatil için Portekiz'e uçacağız, buradan da ispanyaya geçmeyi düşünüyoruz fakat rota belirlemede, nerede ne kadar kalıncağında oldukça zorlandık. Plan sırasıyla şu şekilde: Lizbon, sevilla, cordoba, granada, madrid, Barcelona.
Sizce dokuz gün için çok mu sıkışık? Yollarda mı geçer tüm zaman? Alternatif rota vs. önerileriniz var mı? Son olarak Barcelona'da nasıl konakladınız?
Şimdiden teşekkürler.
9 günlük tatil için Portekiz'e uçacağız, buradan da ispanyaya geçmeyi düşünüyoruz fakat rota belirlemede, nerede ne kadar kalıncağında oldukça zorlandık. Plan sırasıyla şu şekilde: Lizbon, sevilla, cordoba, granada, madrid, Barcelona.
Sizce dokuz gün için çok mu sıkışık? Yollarda mı geçer tüm zaman? Alternatif rota vs. önerileriniz var mı? Son olarak Barcelona'da nasıl konakladınız?
Şimdiden teşekkürler.
limana yakın yerler var bi de limana 4-5 km uzaklıkta yerler var. ben hiç hatırlamıyorum nasıldı oralar. 4-5 km uzaklıktaki yerlerde çok sorun yaşar mıyız acaba? amaç kızkıza tatil, deniz güneş, parti. ağustos başı için kalacak yer önerseniz de olur. teşekkür ederim.
uçuruldum ve bunun çok alt kademeden yapıldığına inanıyorum. kanzuk'a şu duyurumun linkini mesaj olarak yollarsanız sevinirim: eksiduyu.ru hatta okumakta olduğunuz bu duyuruyu da yollayabilirsiniz.
Teşekkürler şimdiden.
Teşekkürler şimdiden.
Selam,
Hayatimda tenis izlememis adamim, federerin cokovicin filan ismini duydum sadece. Tenis icin raket, top, saha ve file gerekir hakkinda bilgim bu kadar.
Arkadasim tenise basladi, cok guzel diyor gel sen de basla. Ya diyorum meniskuslerim sikintili, yok diyor bir sey olmaz(kendisi doktor degil :D) yer sikintimiz yok, oynayacak cok yer var.
Sorularim,
Tenis gercekten zevkli mi?
Cok diz hareketi var mi? Meniskusler sikintili.
Baslasan baslanir mi?
Hayatimda tenis izlememis adamim, federerin cokovicin filan ismini duydum sadece. Tenis icin raket, top, saha ve file gerekir hakkinda bilgim bu kadar.
Arkadasim tenise basladi, cok guzel diyor gel sen de basla. Ya diyorum meniskuslerim sikintili, yok diyor bir sey olmaz(kendisi doktor degil :D) yer sikintimiz yok, oynayacak cok yer var.
Sorularim,
Tenis gercekten zevkli mi?
Cok diz hareketi var mi? Meniskusler sikintili.
Baslasan baslanir mi?
24. aantal verlangde binnenkomsten / Talep edilen giriş
sayısı
Een / Tek twee / İki
meervoudige / çok girişli
hollanda'ya vize başvurusu yapacağız. vize uzun ve çok girişli olursa sonrasında italya'ya gitmeyi düşünüyoruz. ikimizin de ilk yurtdışına çıkışı. çok girişli seçersek verirler mi? ya da çok girişli seçtik diye reddedilir mi? tüm seçenekleri mi seçmek lazım?
sayısı
Een / Tek twee / İki
meervoudige / çok girişli
hollanda'ya vize başvurusu yapacağız. vize uzun ve çok girişli olursa sonrasında italya'ya gitmeyi düşünüyoruz. ikimizin de ilk yurtdışına çıkışı. çok girişli seçersek verirler mi? ya da çok girişli seçtik diye reddedilir mi? tüm seçenekleri mi seçmek lazım?
hollanda'dan vize alacağız. hollanda'dan belçika'ya, oradan fransa'ya geçeceğiz. tren biletlerini alıp, vize başvurusu için çıktısını götürmek gerekir mi?
kurban bayramında gideceğiz eşimle, toplam 6 gece. kaçar gece kalsak bu şehirlerde?
sırasıyla;
2, 2, 2
ve
2, 1, 3
arasında kararsısız. hangisi ve neden?
sırasıyla;
2, 2, 2
ve
2, 1, 3
arasında kararsısız. hangisi ve neden?
istanbulda bildiğiniz bir yerler var mı? birinden 30tl gibi bir rakam duymuştum bu fiyatı aşmayan bir yer biliyor musunuz?
Merhaba arkadaşlar bu sene kardeşim sınava girdi yeditepe mutfak sanatları diye tutturdu. Burslu girecekmiş nasıldır yeditepe ve bölüm hakkında bilgisi olan var mı nasıldır eğitimi?
iki ülke arasındaki ilişkileri tarihsel perspektiften inceliyor ve ardından güvenlik algıları üzerine bir araştırma yapıyorsanız hangi ui yaklaşımı çerçevesinde çalışmak gerekir?
karın ve kalça için 30 günlük antrenman programlarına başlamıştım. pek bi değişiklik beklemiyodum ama 16. gündeyim karnımda epey fark var, kaslar belirginleşti. kalçada fark göremiyorum nedense. bunların dışında fırsat buldukça bisiklet sürüyorum. şimdi sorularım,
1- beslenmeme dikkat etmeye çalışıyorum düşük karbonhidrat almaya çalışıyorum ama hiç kalori, protein hesabı falan yapmıyorum. yine de protein alayım diye yumurta, tavuk, lor peyniri falan yiyorum normal porsiyonlarda. proteini daha fazla artırmama gerek var mı? en fazla 2 yumurta yiyebiliyorum mesela. öyle 4-5 yumurta yemek zorlar biraz.
2- kilo aldım son zamanda 3-4 kilo kadar vermek istiyorum. ama tartıldığımda hiçbi fark yok. ek olarak ne yapabilirim kilo vermek için?
3- bu 30 günlük programlar bitince ne yapayım? aynı egzersizleri sayıyı artırarak değil de sabit sayılarda her gün yapsam olur mu?
cinsiyet kadın.
1- beslenmeme dikkat etmeye çalışıyorum düşük karbonhidrat almaya çalışıyorum ama hiç kalori, protein hesabı falan yapmıyorum. yine de protein alayım diye yumurta, tavuk, lor peyniri falan yiyorum normal porsiyonlarda. proteini daha fazla artırmama gerek var mı? en fazla 2 yumurta yiyebiliyorum mesela. öyle 4-5 yumurta yemek zorlar biraz.
2- kilo aldım son zamanda 3-4 kilo kadar vermek istiyorum. ama tartıldığımda hiçbi fark yok. ek olarak ne yapabilirim kilo vermek için?
3- bu 30 günlük programlar bitince ne yapayım? aynı egzersizleri sayıyı artırarak değil de sabit sayılarda her gün yapsam olur mu?
cinsiyet kadın.
Beyler bayanlar,
Ben uçak bileti almaya çalışırken piyasanın 3'te biri fiyatına bilet yakaladım bi anda thy'den. Almaya çalıştım 6-7 kez hata verdi 10'dakika içinde, bileti alamadım ve bilet tekrar 3'e katlandı. Arayıp cırladım falan, screenshot'ını alıp iletişimden şikayet/talep ettim. Bi bok olur mu bundan? Umutlanayım mı?
Ben uçak bileti almaya çalışırken piyasanın 3'te biri fiyatına bilet yakaladım bi anda thy'den. Almaya çalıştım 6-7 kez hata verdi 10'dakika içinde, bileti alamadım ve bilet tekrar 3'e katlandı. Arayıp cırladım falan, screenshot'ını alıp iletişimden şikayet/talep ettim. Bi bok olur mu bundan? Umutlanayım mı?
Sehirici sirtcantali uzun gezilerde. Boyunluk olarak
Tesekkurler
Tesekkurler
Karabocegin teki (hamambocegi deniyor heralde) yanima kadar geldi, agzima girecekti pislik neredeyse o derece yaklasti yani. Roket gibi firladim yerimden ama 2 gundur paranoyak oldum bunun yuzunden. Ilk defa hamambocegiyle boyle bir interaksiyon yasiyorum, cok kotu oldum. Surekli bir tarafimda bocek var sanip irkiliyorum, etraftaki cisimlerin kenarini kosesini, bir seyin kablosunu bocek sanip aniden irkiliyorum falan. Bu durumdan nasil kurtulacagim?
Paranoyadan kurtulmak icin bir daha gelmeyeceginden emin olmam lazim aslinda. Bunu da nasil yaparim bilmiyorum. Daha once 2-3 tane gormustum, bocek yemi koymustum ve ise yaramisti. Uzun zamandir hic gormedim bir daha. Sonra birden cok yakindan gordum igrenc hayvani. Pespese 2 kere hem de. Saga sola boceksavar siksam ise yara mi yoksa bu spreyler sadece gordugun anda puskurtup direkt temasla oldurmek icin mi? Bocek yemlerine bagisiklik mi kazandilar acaba? Ne yapayim simdi? Tirsiyorum surekli. Birden bire nereden ciktilar bilmiyorum.
Paranoyadan kurtulmak icin bir daha gelmeyeceginden emin olmam lazim aslinda. Bunu da nasil yaparim bilmiyorum. Daha once 2-3 tane gormustum, bocek yemi koymustum ve ise yaramisti. Uzun zamandir hic gormedim bir daha. Sonra birden cok yakindan gordum igrenc hayvani. Pespese 2 kere hem de. Saga sola boceksavar siksam ise yara mi yoksa bu spreyler sadece gordugun anda puskurtup direkt temasla oldurmek icin mi? Bocek yemlerine bagisiklik mi kazandilar acaba? Ne yapayim simdi? Tirsiyorum surekli. Birden bire nereden ciktilar bilmiyorum.
Ülke karışık. İçki pahalı. Maaşlar cücük. Zamlar otomatik. Ev alalım desek valideler aldığında araba fiyatına olan evler şimdi 600 700 oldu onu da yapamayacağız. Arabalar 50-60'tan başlıyor lan! Bayram namazına hevesle giden, orucu kaçırmayan adamdım; iyi kötü bir dinimiz vardı, agnostizm deizm ateizm arasında gidip gelmeye başladım bunlar yüzünden. Resmen tutasım gelmedi bu sene, tutmadım. Trafik leş, her gün 4-5 saatim yollarda.
Siyasiler yüzsüz, ufuk karanlık. Ağustos'ta askerim, pisi pisine ölmek var işin ucunda, vatan sevgisi bile bırakmadı adamlar. Televizyon yalaka doldu bir şey yok. Denize girsen en az 30 lira istiyor yavşaklar şezlong diye. Parasız plaj kalmadı. Otelciler hala yavşak yavşak adam kazıklama peşinde. Otobüste minibüste insanların gözünde tiksinti görüyorum artık. Yüzü gülen yok.
Yüzüne bakmadığın big mac olmuş 18 tl, lahmacun 5 tl. Oğlum 29 Ekim'lerde ağlayan adamdım lan ben? Şimdi ülkeden nasıl kaçarım diye planlar yaparken buluyorum kendimi. Vallahi delirdim. Her günüm daha da depresif geçmeye başladı. Böyle milyonlarca bunaltıcı şey iyice üstüme gelmeye başladı. Ve her gün daha saçma kötü şeyler oluyor. Galatasaray aşığı adamdım, 8 sene lisanslı futbol oynadım. Şimdi kadroyu sayamam. Derbi bile izleyemiyorum, sıkılıyorum.
Ülkemle bağımın koptuğunu görüyorum. İstemiyorlar lan bizi, ülkemizde üvey evlat olduk. Biz bu karamsarlıktayken Norveç'te insanların kuzey ışıklarını seyrettiğini, Brezilya'da salsa yaptığını, İngiltere'de publarda kahkahalar attığını, Almanya'da tek dertlerinin Oktoberfest olduğunu düşündükçe çıldıracak gibi oluyorum. Neden bu manasız derecede absürt ve saçma coğrafyadayız? Neden sokaktaki 80 yaşındaki amca evinde torun sevecekken bana Selpak uzatıyor lan?
Mutluyduk oğlum biz? Muz görünce sevinirdik, kivi tropikti ne güzeldi? Sokakta çocukken rahatça dolaşırdık, şimdi bu Ensar nereden çıktı oğlum? Lan hepiniz mi içinizdeki pisliği dökmek için pusuda bekliyordunuz? Mayfestteki biram nerede lan benim? 26 yaşında adam konserde neden içki içemiyorum lan ben? İşssiz kalınca neden 200 küsür veriyorum sana? Aha böyle karışık karışık yazdım da özet şu:
Ne yapacaz la biz?
Siyasiler yüzsüz, ufuk karanlık. Ağustos'ta askerim, pisi pisine ölmek var işin ucunda, vatan sevgisi bile bırakmadı adamlar. Televizyon yalaka doldu bir şey yok. Denize girsen en az 30 lira istiyor yavşaklar şezlong diye. Parasız plaj kalmadı. Otelciler hala yavşak yavşak adam kazıklama peşinde. Otobüste minibüste insanların gözünde tiksinti görüyorum artık. Yüzü gülen yok.
Yüzüne bakmadığın big mac olmuş 18 tl, lahmacun 5 tl. Oğlum 29 Ekim'lerde ağlayan adamdım lan ben? Şimdi ülkeden nasıl kaçarım diye planlar yaparken buluyorum kendimi. Vallahi delirdim. Her günüm daha da depresif geçmeye başladı. Böyle milyonlarca bunaltıcı şey iyice üstüme gelmeye başladı. Ve her gün daha saçma kötü şeyler oluyor. Galatasaray aşığı adamdım, 8 sene lisanslı futbol oynadım. Şimdi kadroyu sayamam. Derbi bile izleyemiyorum, sıkılıyorum.
Ülkemle bağımın koptuğunu görüyorum. İstemiyorlar lan bizi, ülkemizde üvey evlat olduk. Biz bu karamsarlıktayken Norveç'te insanların kuzey ışıklarını seyrettiğini, Brezilya'da salsa yaptığını, İngiltere'de publarda kahkahalar attığını, Almanya'da tek dertlerinin Oktoberfest olduğunu düşündükçe çıldıracak gibi oluyorum. Neden bu manasız derecede absürt ve saçma coğrafyadayız? Neden sokaktaki 80 yaşındaki amca evinde torun sevecekken bana Selpak uzatıyor lan?
Mutluyduk oğlum biz? Muz görünce sevinirdik, kivi tropikti ne güzeldi? Sokakta çocukken rahatça dolaşırdık, şimdi bu Ensar nereden çıktı oğlum? Lan hepiniz mi içinizdeki pisliği dökmek için pusuda bekliyordunuz? Mayfestteki biram nerede lan benim? 26 yaşında adam konserde neden içki içemiyorum lan ben? İşssiz kalınca neden 200 küsür veriyorum sana? Aha böyle karışık karışık yazdım da özet şu:
Ne yapacaz la biz?
tenis oynamaya yeni basladim. cok eglenceli geldi. baska insanlari da bulmak istiyorum tenis oynayan.
acaba nereden baslasam duyuru ? burada oynayan varsa oynayalim. onun disinda aklima bizim beylikduzu migros avm deki starbucks a "tenis oynamak isteynenlere" ulasabilecegim bir reklam hazirlamak geldi.
acaba nereden baslasam duyuru ? burada oynayan varsa oynayalim. onun disinda aklima bizim beylikduzu migros avm deki starbucks a "tenis oynamak isteynenlere" ulasabilecegim bir reklam hazirlamak geldi.
cifte vatandaslar icin 38 yasin sonuna kadar askerlik uzatma hakki taniniyor yurtdisinda ikamet etme kosulu ile benim sormak istedigim soru su; madde de su sekilde yaziyor yilin en fazla 6 ayi Turkiye de kalabilir ondan sonra yurtdisina gitmesi gerekli yani senede 6 ay kalma hakki taniniyor Turkiye de. Diyelim ki ben 38 yasin sonuna kadar askerligimi uzattim ve yilin 6 ayindan fazla kaldim Turkiye de, bunu kim nasil takip ediyor? Nereden bilecekler benim 6 aydan fazla kaldigimi? ikincisi nasil iptal edicekler?
Bu mükemmel başlıktan sonra sanırım durumu anladınız. Ve tabi ki Jail break yok
Makinami unutmusum. Mach3le 2 haftalik sakal alinir mi?
selamlar,
sizce ingilizce bilgisi orta düzeyde olan birinin,
ingilizceden kopmama ve geliştirmesi için en verimli yol ne olabilir ?
teşekkürler.
sizce ingilizce bilgisi orta düzeyde olan birinin,
ingilizceden kopmama ve geliştirmesi için en verimli yol ne olabilir ?
teşekkürler.
Selamlar,
Şimdi telefonların Avrupa/Çin(Asya)/Amerika modelleri bulunuyor ve bunların LTE frekansları farklı oluyor. Örneğin LTE Band 20 Asya modelleri tarafından desteklenmiyor. Arabistan'da satılan telefonlar Avrupa modelleri oluyor diye biliyorum fakat emin olmak istedim. Bilgisi olan var mı?
Teşekkürler
Şimdi telefonların Avrupa/Çin(Asya)/Amerika modelleri bulunuyor ve bunların LTE frekansları farklı oluyor. Örneğin LTE Band 20 Asya modelleri tarafından desteklenmiyor. Arabistan'da satılan telefonlar Avrupa modelleri oluyor diye biliyorum fakat emin olmak istedim. Bilgisi olan var mı?
Teşekkürler
şimdi merak ettiğim bişi var:
sosa sözleşmeli futbolcumuz.
ancak sosa, son 1 sene içinde sayamayacağım kadar çok saldırının olduğu ve yüzlerce kişinin öldüğü ülkemizde yaşamak istemiyor.
bu arkadaşa yeterli bonservis verilmediği için satmadık diyelim.
aynı arkadaş uefa'ya gidip "can güvenliğim tehlikede, psikolojim bozuk. terör ve savaşın düzenli olduğu bu ülkede yaşamak istemiyorum" diye bildirim sözleşmesini tek taraflı feshedebilir mi?
ya da "o ülkeye gidemem, sözleşmem var tamam ama her insanın kendini güvende hissettiği yerde yaşama hakkı vardır ben türkiyede güvende değilim. aha son 1 yıldaki patlamalar da bunun kanıtı" vs. gibi durumları bahane ederek "sözleşmeliyim ok başka takıma gitmiyorm ama istanbula da gelmiyorum" diyebilir mi?
sosa sözleşmeli futbolcumuz.
ancak sosa, son 1 sene içinde sayamayacağım kadar çok saldırının olduğu ve yüzlerce kişinin öldüğü ülkemizde yaşamak istemiyor.
bu arkadaşa yeterli bonservis verilmediği için satmadık diyelim.
aynı arkadaş uefa'ya gidip "can güvenliğim tehlikede, psikolojim bozuk. terör ve savaşın düzenli olduğu bu ülkede yaşamak istemiyorum" diye bildirim sözleşmesini tek taraflı feshedebilir mi?
ya da "o ülkeye gidemem, sözleşmem var tamam ama her insanın kendini güvende hissettiği yerde yaşama hakkı vardır ben türkiyede güvende değilim. aha son 1 yıldaki patlamalar da bunun kanıtı" vs. gibi durumları bahane ederek "sözleşmeliyim ok başka takıma gitmiyorm ama istanbula da gelmiyorum" diyebilir mi?
Dünyam dönüyor. İlaçları kullanıp beklememten başka çarem yok mu?
Dikkat edin genşler bağışıklığınız her zaman dirençli olsun yoksa nereden ne geleceği belli olmuyor.
Dikkat edin genşler bağışıklığınız her zaman dirençli olsun yoksa nereden ne geleceği belli olmuyor.
mağazadan aldığımız, etiketi sökülmemiş kullanılmamış kıyafeti iade edebiliyor muyuz? Yoksa sorgusuz sualsiz iade hakkı yalnızca internet alışverişlerinde mi geçerli.
Ben kullanılmamış kıyafeti iade edebiliyoruz diye biliyorum. Ama bugün alışveriş yaptığım bir mağaza iade almadıklarını söyledi.
iade edeceğimden değilde merak ettim.
Ben kullanılmamış kıyafeti iade edebiliyoruz diye biliyorum. Ama bugün alışveriş yaptığım bir mağaza iade almadıklarını söyledi.
iade edeceğimden değilde merak ettim.