Selam size güzel insanlar,
Normal şartlarda iPhone 6S kullanan bir insan olarak iş içün ikinci bir telefon almak istiyorum ve bu konuda tavsiyelerinize ihtiyacım var.
Beklentilerim şöyle:
- Çok pahalı olmasın, uygun olsun.
- Stabil olsun.
- Şarjı biraz gitsin.
- Kamerası olmasa da olur.
Teşekkürler.
Normal şartlarda iPhone 6S kullanan bir insan olarak iş içün ikinci bir telefon almak istiyorum ve bu konuda tavsiyelerinize ihtiyacım var.
Beklentilerim şöyle:
- Çok pahalı olmasın, uygun olsun.
- Stabil olsun.
- Şarjı biraz gitsin.
- Kamerası olmasa da olur.
Teşekkürler.
Aslında dun birini beğenip ev sahibiyle görüştük; aksama kontrat yapacağız ama diğerini mi seçmeliydik diye düşünmeden edemedim.
1. Ev 180 m2 3+1 2 banyolu, büyük de bir balkonu var. Bulundugumuz yerin bilinen, ünlü sitelerinden. 8 yillik bir binada, guvenliği, bahçesi vs her şeyi var. Tam merkezde sayılan bir bölgede. Evin önünden toplu taşıma geçiyor. Taksiye ulaşım çok kolay.
2. Ev 2+1 5 katlı bir binanın çatı katı dubleksi, yeni yapılan butik bir sitede. Evdeki ilk kiracı biz olacağız, daha inşaat temizliği var. Diğerine göre daha küçük. Güvenlik görevlisi vs henüz ortada yok. Fakat burdaki sorun ev sapa ve yeni yapilanan bir bölgede kalıyor. Evin minik bir terasi var, o bile kapali bir benzin istasyonu ve copluk manzarali. Etraftaki evlerin hemen hepsi boş, sitede de oturan 3-4 aile var. Dışarıya çıkınca her yer inşaat. En yakın minibüse binmek için, markete/ bakkala gitmek için bile 10 dakika yürümek gerek en az. Keza çıkıp taksi bulmak için de benzer şey geçerli. Diğerine göre de kirası 350 lira az.
Şimdi biz 1. ev için anlaştık çünkü gerçekten güzel bir ev ama 2. evin dubleks, çatı katı ve 0 olması aklımı kurcaliyor. Tabii boş ve issiz olması da biraz korkutmuyor değil. Aradaki kira farkı bizi etkilemiyor ama 350 liranın cebimde kalması da kimseyi rahatsız etmez. Gerçi bu durumda bir kısmı taksiye gidecektir diye dusunuyorum.
Velhasıl hangi evi seçmek daha mantikli? Uzun süre kalmayı düşündüğümüz için ve eşyaları ona göre alacağımız için sonradan pişman olmak istemiyorum.
Tesekkur ederim şimdiden herkese.
1. Ev 180 m2 3+1 2 banyolu, büyük de bir balkonu var. Bulundugumuz yerin bilinen, ünlü sitelerinden. 8 yillik bir binada, guvenliği, bahçesi vs her şeyi var. Tam merkezde sayılan bir bölgede. Evin önünden toplu taşıma geçiyor. Taksiye ulaşım çok kolay.
2. Ev 2+1 5 katlı bir binanın çatı katı dubleksi, yeni yapılan butik bir sitede. Evdeki ilk kiracı biz olacağız, daha inşaat temizliği var. Diğerine göre daha küçük. Güvenlik görevlisi vs henüz ortada yok. Fakat burdaki sorun ev sapa ve yeni yapilanan bir bölgede kalıyor. Evin minik bir terasi var, o bile kapali bir benzin istasyonu ve copluk manzarali. Etraftaki evlerin hemen hepsi boş, sitede de oturan 3-4 aile var. Dışarıya çıkınca her yer inşaat. En yakın minibüse binmek için, markete/ bakkala gitmek için bile 10 dakika yürümek gerek en az. Keza çıkıp taksi bulmak için de benzer şey geçerli. Diğerine göre de kirası 350 lira az.
Şimdi biz 1. ev için anlaştık çünkü gerçekten güzel bir ev ama 2. evin dubleks, çatı katı ve 0 olması aklımı kurcaliyor. Tabii boş ve issiz olması da biraz korkutmuyor değil. Aradaki kira farkı bizi etkilemiyor ama 350 liranın cebimde kalması da kimseyi rahatsız etmez. Gerçi bu durumda bir kısmı taksiye gidecektir diye dusunuyorum.
Velhasıl hangi evi seçmek daha mantikli? Uzun süre kalmayı düşündüğümüz için ve eşyaları ona göre alacağımız için sonradan pişman olmak istemiyorum.
Tesekkur ederim şimdiden herkese.
Patrona sinir oldum, gerçi genelde sinir oluyorum kendisine; hatun ''İş listesi yap, dosyalardan hiç haberim yok.'' diye başımın etini yedi günlerce, yapıp gönderdiğim günden beri hala eski usul arayıp her dosyayı teker teker soruyor, liste miste hak getire. Ters bir şey söylememek için kendimi zor tutuyorum.
Sizin patronların ne ayarsızlıkları var? Azıcık dertleşelim. Belki benimkine şükrediyor olurum gün sonunda.
Patron olanların da cesaretli olmasını bekliyorum. ^.^
Sizin patronların ne ayarsızlıkları var? Azıcık dertleşelim. Belki benimkine şükrediyor olurum gün sonunda.
Patron olanların da cesaretli olmasını bekliyorum. ^.^
özellikle youtbe'dan video indirne uygulaması var mı? mevcut olan bir kaç tanesi youtube^dan video indirmiyor.
Merhabalar, bu kredi ziraat bankasındaki ek hesaba yatırılacakmış. Fakat parayı kullanabilmek icin ana hesaba aktarmak gerekiyor. Kyk sitesinde telefon bankacılığını ararsanız ek hesabı ana hesaba bağlarsınız diyor. Telefon bankacılığı icin:
444 xx xx
0850 xxx xx xx hatlarını aramak gerekiyor. Bunları yurtdışından arayabilir miyim?
Böyle bir sorunu olup, çözen oldu mu?
Sevgiler.
444 xx xx
0850 xxx xx xx hatlarını aramak gerekiyor. Bunları yurtdışından arayabilir miyim?
Böyle bir sorunu olup, çözen oldu mu?
Sevgiler.
işi bitti mi? nasıl hallediyorsunuz yasaklı siteler işini? herkes vpn hizmeti mi satın alıyor?
Eşimle yurt dışına çıkalım diyoruz. İşi gücü bırakacağız bir yıl kadar avrupa'da herhangi bir yerde yaşamayı düşündük. Başlangıçta belli bir para ile gideceğiz.
Orada ufak tefek garsonluk gibi işler yaparak yaşayabilir miyiz bir yıl boyunca? Hangi ülkeyi tavsiye edersiniz? İngiltere,Belçika, İsviçre ve tabi ki Almanya'da bir ay kadar kalabileceğimiz tanıdıklarımız var. Ne bileyim o kadar uzak olmazsa yunan adasında da takılabiliriz.
Yada yüksek lisan bursları ile gidebilir miyiz?
Fikir istiyoruz kısaca. yapan varsa duyan varsa fikri olan varsa lütfen paylaşsın. Şu anda her fikir bizim için değerli.
Orada ufak tefek garsonluk gibi işler yaparak yaşayabilir miyiz bir yıl boyunca? Hangi ülkeyi tavsiye edersiniz? İngiltere,Belçika, İsviçre ve tabi ki Almanya'da bir ay kadar kalabileceğimiz tanıdıklarımız var. Ne bileyim o kadar uzak olmazsa yunan adasında da takılabiliriz.
Yada yüksek lisan bursları ile gidebilir miyiz?
Fikir istiyoruz kısaca. yapan varsa duyan varsa fikri olan varsa lütfen paylaşsın. Şu anda her fikir bizim için değerli.
www.amazon.com
Surdan bi red matte zippo alamadim ya lan.
En ucuz buldugum 40 lira kargo istiyo. Urun 45 50 tl zaten.
Var mi bi yolu yontemi. Ebaybden alamiyoruz malum.
Surdan bi red matte zippo alamadim ya lan.
En ucuz buldugum 40 lira kargo istiyo. Urun 45 50 tl zaten.
Var mi bi yolu yontemi. Ebaybden alamiyoruz malum.
iki erkek kardeşin eşleri birbirine göre: elti
iki kız kardeşin eşleri birbirine göre: bacanak
bir erkek bir kız kardeşin eşleri birbirine göre: ?
iki kız kardeşin eşleri birbirine göre: bacanak
bir erkek bir kız kardeşin eşleri birbirine göre: ?
ne zaman açıklanacak? tercihleri yaptık ama yerleştirme sonuçları halen açıklanmadı. bugün okullar açıldı, halen açıklanmaması saçma değil mi?
Merhabalar,
Hobi işlerimde kullanmak üzere artan deri parçaları arıyorum. Nerede bulabilirim?
Peşin Edit: Zeytinburnu'nda, Beyazıt'ta olduğu söyleniyor ama nasıl yapcaz direkt imalathaneye girip selamün aleyküm abi fazla deri var mı diye mi sorcaz
Hobi işlerimde kullanmak üzere artan deri parçaları arıyorum. Nerede bulabilirim?
Peşin Edit: Zeytinburnu'nda, Beyazıt'ta olduğu söyleniyor ama nasıl yapcaz direkt imalathaneye girip selamün aleyküm abi fazla deri var mı diye mi sorcaz
niye uçaklarda check in yapma gibi bir uygulama var? otobüs gibi bileti alırken koltuğu da alsak ya. niye illa bileti ayrı alıyoz, binerken (veya binmeden az önce online olarak) "evet bilet aldım ve uçağa binecem bana koltuk verin" diyoruz da bileti alırken direkt koltuk seçip almıyoruz?
vereceğiniz cevaba göre tam tersini de sorayım o zaman. peki o zaman otobüslerde niye check in yapmıyoruz da biletle beraber koltuk alıyoruz?
vereceğiniz cevaba göre tam tersini de sorayım o zaman. peki o zaman otobüslerde niye check in yapmıyoruz da biletle beraber koltuk alıyoruz?
Merhaba,
Guzel sanatlar fakultesi bolumlerinde genel olarak ogrenciler ne gibi seyler uretir? Bitirme projeleri ya da ders projelerinde neler yapilir ya da bunlar herkese acik bir yerde sergilenir mi? Hocalar ne gibi seyler uretir, nerelerde sergiler?
Genel sorular oldu. Ozet gecebilen olursa sevinirim.
Guzel sanatlar fakultesi bolumlerinde genel olarak ogrenciler ne gibi seyler uretir? Bitirme projeleri ya da ders projelerinde neler yapilir ya da bunlar herkese acik bir yerde sergilenir mi? Hocalar ne gibi seyler uretir, nerelerde sergiler?
Genel sorular oldu. Ozet gecebilen olursa sevinirim.
var mıdır? Örneğin 90'lardan bu yana, yıllık değişimle, 10 yıllık 100 bin liralık banka konut kredisinin faizini görmek istiyorum. Artıyor mu azalıyor mu, gibi.
Arabayla gidilebilecek, tercihen şehre yukarıdan bakan ve manzara görülebilecek yerler deyince aklınıza nereler geliyor? Mekân da olabilir, sadece geçerken şöyle göz ucuyla bakmalık yerler de.
Sabah sabah araba bozuldu ustune motoru kacirdim eminonunden yanlis otobuse binip geri dondum, binmem gereken otobusu kacirdim 4 saniye ile ve simdi kendi otobusumu bekliyorum 20 dkdir.He isede baya bi geciktim haliyle.Sizin icin nasi basladi gun.
bu klasik kırıp ekmeğe bandığımız galiba devit denenden mi almalı yoksa solgar'ınki daha mı iyi?
letgo, sahibinden türü siteler ilaç satışı yasak diyerek biotini satmama izin vermiyor, 240 kapsüllük 2 koca şişe biotin elimde kaldı resmen, başka nerede satarım ben bunları?
eczacı bir arkadaş yok mu aranızda:)
eczacı bir arkadaş yok mu aranızda:)
şimdi bizi bebeyi yavaştan yatağa geçireceğiz. durum şudur:
evde fazladan bi çift kişilik yatak var. birinci seçenek oğlanı oraya yatırıp eve çekyat tarzı yatak olabilen bi koltuk almak (başka odaya, misafirler için). bunun artısı hem maddi hem de daha kolay lojistik sebepler. ayrıca altı bazalı, epey bi eşya koyabiliyoruz. kullanmazsak bazadaki eşyaları koyacak yerimiz var gerçi. eksisi, odada yatak fazla yer kaplayacak. ilk dönemler yataktan yuvarlanabilir, o nedenle yatağın çevresini epey bi yastık vs ile kaplamak gerekecek.
ikinci seçenek yine çekyat alınacak, iki kişilik yatak atılacak/verilecek ve yerine çocuk yatağı alınacak. artısı odada daha fazla yer olması, büyük ihtimal koruyuculu bi yatak alacak almamız. eksisi, hem yatağı elden çıkarmak, hem bazadaki eşyaları başka yere kaldırmak falan gözümde büyüyor açıkcası.
hangi seçenek daha mantıklı? bi de çocuk yatağı önerebileceğiniz neresi var? (ikea'dakiler bana dar geldi biraz, evet uzuyor ama dar yani)
not: inanılmaz bi yatırım yapmayacağız buna. muhtemelen 3-4 sene içerisinde yeniden yatak vs değişebilir
evde fazladan bi çift kişilik yatak var. birinci seçenek oğlanı oraya yatırıp eve çekyat tarzı yatak olabilen bi koltuk almak (başka odaya, misafirler için). bunun artısı hem maddi hem de daha kolay lojistik sebepler. ayrıca altı bazalı, epey bi eşya koyabiliyoruz. kullanmazsak bazadaki eşyaları koyacak yerimiz var gerçi. eksisi, odada yatak fazla yer kaplayacak. ilk dönemler yataktan yuvarlanabilir, o nedenle yatağın çevresini epey bi yastık vs ile kaplamak gerekecek.
ikinci seçenek yine çekyat alınacak, iki kişilik yatak atılacak/verilecek ve yerine çocuk yatağı alınacak. artısı odada daha fazla yer olması, büyük ihtimal koruyuculu bi yatak alacak almamız. eksisi, hem yatağı elden çıkarmak, hem bazadaki eşyaları başka yere kaldırmak falan gözümde büyüyor açıkcası.
hangi seçenek daha mantıklı? bi de çocuk yatağı önerebileceğiniz neresi var? (ikea'dakiler bana dar geldi biraz, evet uzuyor ama dar yani)
not: inanılmaz bi yatırım yapmayacağız buna. muhtemelen 3-4 sene içerisinde yeniden yatak vs değişebilir
Hem boşluk doldurma hem de "What does the man imply" tarzı sorulara cevap vermem gerekecek. İşi şansa bırakmayayım diye biraz bakayım istiyorum.
Bu tarz çalışmalar yapabileceğim bir site öneriniz var mı?
Bu tarz çalışmalar yapabileceğim bir site öneriniz var mı?
arkadaşlar dropbox'a bilgisayarımdaki bazı belgeleri koymak istiyorum
1. dropbox bunların kopyasını alıyor anladığım kadarıyla, peki dosyalar virüslü olursa sorun olur mu?
2. ya da google drive'a mı yüklensem, ne farkı var ?
1. dropbox bunların kopyasını alıyor anladığım kadarıyla, peki dosyalar virüslü olursa sorun olur mu?
2. ya da google drive'a mı yüklensem, ne farkı var ?
bu oyunu oynayan var mı, oynuyorsanız zevkli mi hakkında düşünceleriniz nelerdir acaba? bir de hangi ırkısınız ve neden?
urbanearstan güzel bi model aldım baya da para verdim ama ben dandik kulaklıkmışçasına kullanıyorum. katlayıp kot cebine koyuyorum vs. garanti belgesi felan da var aslında ama kullanıcı hatası derler yollarlar kesin bi sorun olursa. ne yapabiliriz sizce? kulaklıklarınızı nası muhafaza ediyorsunuz?
Bir yerden 57 bin lira gibi bir para transferi gelecek, bunun hesabini bankaya, vergi dairesine ya da devletin herhangi bir kurumuna vermek durumunda miyiz? Bir karsiligi yok bu paranin, birinin icinden geldigi icin gonderdigi bir para. Ticaret ya da illegal bir is yok ortada
esimle ayni isi yapiyoruz. ben kisa bir sure once tazminat alarak isten ayrildim. ingilizce konusuna bir turlu yogunlasamadigimizdan ilerletemiyoruz. ama ikimiz de kendimizi gelistirmek icin ogrenmeyi cok istiyoruz. ayrica isimizde yukselebilmemiz ve daha iyi firmalarda calisabilmemiz icin de elimizi kuvvetlendirecek bir unsur bu.
ikimizin de ingilizce bilgisi karmakarisik. ille bir seviye belirtmek gerekirse en kotu ihtimalle baslangic ustu diyelim. konusma pratigimiz ise zayif.
abim amerika'da yasiyor. ikimizin de 10 yillik turist vizesi var ve daha onceden amerika'ya gittik.
soyle bir planimiz var. hazir ben bostayken ve elimizde kalacak yer ve yol gosterecek birisi varken bunu bir firsat plarak gorup 3-4 aylik bir kurs icin amerika'ya gitmek istiyoruz. esimin sirketinden ucretsiz izin alma ihtimali var. ama o bu firsat icin isten ayrilmayi bile goze aldi.
siz ne dersiniz? dil ogrenmek icin bu sartlarda kurulu duzeni birakip gitmek mantikli mi? geldigimizde sifirdan baslamis gibi olacagiz. 3-4 aylik egitimle belirli bir seviyeye gelebilir miyiz? zorluk ceker miyiz?
buradaki amac sadece dil ogrenmek degil, bunun ayni zamanda onemli bir tecrube olacagini da dusunuyoruz.
gaza getirici sozlerden ziyade gercekci yaklasimlar ve tecrube edinmis kisilerin fikirlerine ihtiyacimiz var.
yanimizda para olacak. zaten konaklama vs. gibi giderlerimiz olmayacak.
ikimizin de ingilizce bilgisi karmakarisik. ille bir seviye belirtmek gerekirse en kotu ihtimalle baslangic ustu diyelim. konusma pratigimiz ise zayif.
abim amerika'da yasiyor. ikimizin de 10 yillik turist vizesi var ve daha onceden amerika'ya gittik.
soyle bir planimiz var. hazir ben bostayken ve elimizde kalacak yer ve yol gosterecek birisi varken bunu bir firsat plarak gorup 3-4 aylik bir kurs icin amerika'ya gitmek istiyoruz. esimin sirketinden ucretsiz izin alma ihtimali var. ama o bu firsat icin isten ayrilmayi bile goze aldi.
siz ne dersiniz? dil ogrenmek icin bu sartlarda kurulu duzeni birakip gitmek mantikli mi? geldigimizde sifirdan baslamis gibi olacagiz. 3-4 aylik egitimle belirli bir seviyeye gelebilir miyiz? zorluk ceker miyiz?
buradaki amac sadece dil ogrenmek degil, bunun ayni zamanda onemli bir tecrube olacagini da dusunuyoruz.
gaza getirici sozlerden ziyade gercekci yaklasimlar ve tecrube edinmis kisilerin fikirlerine ihtiyacimiz var.
yanimizda para olacak. zaten konaklama vs. gibi giderlerimiz olmayacak.
vites geçişlerinde ayağımı debriyajtan çekince araba hafif sarsılıyor. hızlı da çekmediğimi düşünüyorum ayağımı ama sebebi nedir bunun? bir de sanki mesela 3. vitese geçişte pek olmuyor da 2. de oluyormuş gibi geliyor bana fark ediyor mudur bilmem.
hızlanırken motorun sesine göre vites atmak rahat oluyor ama özellikle belli bir hızda giderken yavaşladığınızda hemen debriyaja basıyor musunuz? yani her durumda? ne kadar yavaşlayacağınızı kestiremediğiniz bir durum var belki hafif fren yapıp devam edeceksiniz belki epey hız kaybedeceksiniz ama ben hemen frenle birlikte bi debriyajta yapıyorum ne olur olmaz diye. doğru mudur bu?
yine özellikle yavaşlarken hız aralıkları ve karşılığı vitesi bilmek pratik işi ama bu viteste kurtarır vs diyorlar bazen. o tarz durumları nasıl teoride öğrenebilirim? ve eğer bir viteslik fark varsa misal 80 ile 4. viteste giderken 50'e düştüm ama vitesi düşürmedim. ve diyelim bu vites o hızı kaldırmıyor. arabada bu durumda ne yaşanır gaza basarsak? yani bir vites farkını soruyorum. yoksa 2. vites ile 5. vites kadar fark olsa epey şeyler olabileceğini kestirebiliyorum zaten :)
hızlanırken motorun sesine göre vites atmak rahat oluyor ama özellikle belli bir hızda giderken yavaşladığınızda hemen debriyaja basıyor musunuz? yani her durumda? ne kadar yavaşlayacağınızı kestiremediğiniz bir durum var belki hafif fren yapıp devam edeceksiniz belki epey hız kaybedeceksiniz ama ben hemen frenle birlikte bi debriyajta yapıyorum ne olur olmaz diye. doğru mudur bu?
yine özellikle yavaşlarken hız aralıkları ve karşılığı vitesi bilmek pratik işi ama bu viteste kurtarır vs diyorlar bazen. o tarz durumları nasıl teoride öğrenebilirim? ve eğer bir viteslik fark varsa misal 80 ile 4. viteste giderken 50'e düştüm ama vitesi düşürmedim. ve diyelim bu vites o hızı kaldırmıyor. arabada bu durumda ne yaşanır gaza basarsak? yani bir vites farkını soruyorum. yoksa 2. vites ile 5. vites kadar fark olsa epey şeyler olabileceğini kestirebiliyorum zaten :)
İyi geceler ey duyuru ahalisi,
Yeni bir işe başlayacağım ve iş yerinden hazırlamam gereken evrakların bir listesini verdiler bana, evrakların arasında maaşın yatacağı bir maaş hesabının açılması ve verilecek hesap cüzdanının ilk iki sayfasının fotokopisi isteniyor. Geçen hafta açtırdım bu hesabı ben ancak benimle ilgilenen kadın ellerinde hesap cüzdanının bittiğini söyledi, onun yerine bir dekontun arkasına hesap bilgilerini yazdırıp bana verdi. Ben bana verilen bu dekontu iş yerine versem sıkıntı olur mu sizce ? Bankaya gidip bana hesap cüzdanı verin diye ısrar mı etmem gerekli yoksa.
not. bazı arkadaşlar ille cüzdan olacak diye kastılar anlayamadım sebebini
not2. işyerindeki insan kaynaklarına da sorabilirim bu soruyu biliyorum
Yeni bir işe başlayacağım ve iş yerinden hazırlamam gereken evrakların bir listesini verdiler bana, evrakların arasında maaşın yatacağı bir maaş hesabının açılması ve verilecek hesap cüzdanının ilk iki sayfasının fotokopisi isteniyor. Geçen hafta açtırdım bu hesabı ben ancak benimle ilgilenen kadın ellerinde hesap cüzdanının bittiğini söyledi, onun yerine bir dekontun arkasına hesap bilgilerini yazdırıp bana verdi. Ben bana verilen bu dekontu iş yerine versem sıkıntı olur mu sizce ? Bankaya gidip bana hesap cüzdanı verin diye ısrar mı etmem gerekli yoksa.
not. bazı arkadaşlar ille cüzdan olacak diye kastılar anlayamadım sebebini
not2. işyerindeki insan kaynaklarına da sorabilirim bu soruyu biliyorum
15 gündür tatildeydim yarın işe gitmek istemiyorum :((
Uuff uyuyamadım hala yarın nasıl geçecek ömür boyu çalışcaz mı yaa :(
Uuff uyuyamadım hala yarın nasıl geçecek ömür boyu çalışcaz mı yaa :(
174 cm & 65 kg biri için sizce ideal mi? Amaç form ve biraz hacimlenmek. Beslenme işine kafam basmıyor ve beni çok strese sokuyor. Çalışmamın meyvesini almak istiyorum. Faydalı ve 8-5 çalışan birinin uygulayabileceği bir programınız varsa onu da paylaşabilirsiniz. Teşekkürler.
**SABAH**
4 yumurta beyazı ve 1 yumurta sarısı haşlanmış olarak yiyebileceğiniz gibi zeytinyağı ile omlet şeklinde de tüketebilirsiniz.
2 dilim tam buğday ekmeği
1 adet muz
1 bardak süt
**Ara öğün**
8 adet ceviz ya da 15 adet çiğ badem
1 dilim yağsız peynir. Süzmen peynir de kullanılabilir.
**ÖĞLE**
5 adet ızgara köfte ya da 250 gram fırında pişmiş tavuk budu
8 kaşık kepekli makarna
1 bardak kefir
İstenildiği kadar kıvırcık ve domates
**Spor öncesi ara öğün**
Yağsız kaşarlı tost ya da gözleme
1 bardak taze sıkılmış portakal suyu
**Spor sonrası ara öğün**
2 adet muz
10 adet çiğ badem
1 bardak süt (Spordan 1 saat sonra)
**AKŞAM**
5 adet köfte ya da 150 gram tavuk eti
Yarım tabak sebze yemeği susuz ıspanak ya da brokoli (1 yemek kaşığı zeytinyağı)
1 salatalık ya da yarım yemek tabağı salata
1 dilim tam buğday ekmeği
1 bardak kefir ya da ayran (Daha rahat sindirim için akşam yemeğinden yarım saat sonra tercih edilebilir.)
**Ara öğün**
2 adet ceviz
1 bardak kefir
10 adet çiğ badem
**SABAH**
4 yumurta beyazı ve 1 yumurta sarısı haşlanmış olarak yiyebileceğiniz gibi zeytinyağı ile omlet şeklinde de tüketebilirsiniz.
2 dilim tam buğday ekmeği
1 adet muz
1 bardak süt
**Ara öğün**
8 adet ceviz ya da 15 adet çiğ badem
1 dilim yağsız peynir. Süzmen peynir de kullanılabilir.
**ÖĞLE**
5 adet ızgara köfte ya da 250 gram fırında pişmiş tavuk budu
8 kaşık kepekli makarna
1 bardak kefir
İstenildiği kadar kıvırcık ve domates
**Spor öncesi ara öğün**
Yağsız kaşarlı tost ya da gözleme
1 bardak taze sıkılmış portakal suyu
**Spor sonrası ara öğün**
2 adet muz
10 adet çiğ badem
1 bardak süt (Spordan 1 saat sonra)
**AKŞAM**
5 adet köfte ya da 150 gram tavuk eti
Yarım tabak sebze yemeği susuz ıspanak ya da brokoli (1 yemek kaşığı zeytinyağı)
1 salatalık ya da yarım yemek tabağı salata
1 dilim tam buğday ekmeği
1 bardak kefir ya da ayran (Daha rahat sindirim için akşam yemeğinden yarım saat sonra tercih edilebilir.)
**Ara öğün**
2 adet ceviz
1 bardak kefir
10 adet çiğ badem
Saglıklı mı sizce? Labne falan demiyorum sadece genelde yuvarlak kutularda üstünde krem peynir yazanlar. Ben saglıksız oldugunu düsünüp uzak duruyorum nedense
4 haftadir kosuyorum ama her kosudan sonra baldirlarim agriyor. Kosmaya baslamadan once 15 dakika kadar yuruyorum, kostuktan.sonra da esnemeleri yapmaya caliyorum dusumu aliyorum hatta kas gevistici kremlerle masaj yapiyorum ama gecmiyor. Hatta kosudan sonra eve yururken acidan aglayacak gibi oluyorum. Aksam kas gevisetici iciyorum sabah agrilarim hala tamamen gecmemis olarak kalkiyorum.
Kostugum mesafeler oyle uzun mesafeler degil 2 ile 5km arasinda degisiyor.
Edit:soruyu unutmusum nerede hata yapiyorum ve neler yapabilirim?
Kostugum mesafeler oyle uzun mesafeler degil 2 ile 5km arasinda degisiyor.
Edit:soruyu unutmusum nerede hata yapiyorum ve neler yapabilirim?
bilgisayarda çalışırken müzik de dinlemek istiyorum. hem türkçe hem de farklı dillerde şarkılar dinleyebileceğim bir site arıyorum. videosuz. youtube mantığında değil yani. sitede sadece ses çalsın. video olmasın. böyle siteler önerebilir misiniz?
evet romalılar. sürekli aynı bıyıktan usandım. akrep bıyık yaptırmak istiyorum. örnek fotoğraf ve kendi bıyıklarımı koyuyorum. bu modelden yapan var mı aranızda, yapsam yakışır mı, bıyık yapım uygun mu, sadece berber mi yapabilir, kendim yapamaz mıyım? diye sormak istiyorum. cevaplar için teşekkür ederim.
ayak, el hariç orayı sıcak tut diğer yerlerin çok önemi yok kendini sıcak hissedersin diyebileceğimiz yer neresidir?
edit: soru biraz yanlış olmuş düzelttim sorry
edit: soru biraz yanlış olmuş düzelttim sorry
ilk kez 4-5 ay önce kapağı açılan absolut citron votka bozulmuş mudur? Buzdolabında değildi.
Saçlarım 2 sene önce falan açık kahverengi uçları da sarıydı. Sonra sarıları arttırdım. Bir süre sonra rengini koyulaştırayım dedim boyattım ve boya sonucunda karamel gibi bir renk oldu. En son artık bu renkten de sıkıldım. Kahverengi yapayım dedim. 1 ay sonra tekrar karamele döndü yıkaya yıkaya ki çok sık saç yıkayan biri değilimdir. Haftada 2 kez yıkarım. Neyse geçen hafta yine boyattım ve 2 kez yıkadım yine şimdiden aktı boya. Hayır öyle ucuz bi şey de kullanmıyor adam ama benim saçımda boya durmuyor ya :( Bana dedi ki saçını düzleştirmekten saçlarının pigmentleri ölmüş? Pigmentler ölse(?) beyazlaması gerekmez mi?
Her kafadan bir ses çıkıyor; tam olarak ne kadarı gözden cikaralim, bilemedik. Halisindan, perdesine, koltuk takımları da dahil ıvır zivirlara toplam ne kadar para harcadıniz? Çok satafatli olmayan standart genç bir çift evı olacak diye dusunelim.
Teşekkür ederim şimdiden herkese.
Teşekkür ederim şimdiden herkese.
Sinav okul isleri biteli uzun yillar oldugundan soruyorum;
Universitelerin Cince, Rusca vb. bolumlerine giris Ingilizce sinaviyla mi oluyor?
Yani herkes lisede Ingilizce egitimi alip, girdigi sinavla mi baska dillerin bolumlerini okuyor?
Tesekkurler
Universitelerin Cince, Rusca vb. bolumlerine giris Ingilizce sinaviyla mi oluyor?
Yani herkes lisede Ingilizce egitimi alip, girdigi sinavla mi baska dillerin bolumlerini okuyor?
Tesekkurler
Selam, yeni iş yerim ümraniye oto sanayi'de. 2000 liraya kadar (mümkünse aidat dahil), 1+1, mümkünse eşyalı daire bakıyorum. Site içi olması lazım. Dumankaya İkon'a baktım fakat çok olumsuz yorum var. Antasya da pahalı geldi. Benzer tavsiyelerinizi alabilir miyim?
aşk acısı diyelim kısaca.
acımı unutturacak, hatırlatmayacak beni başka şeye kanalize edecek bir kitap ihtiyacım var sanırım.
hediye etmek isteyen var mı?
yer:şişli.
not: çok kötüyüm...
acımı unutturacak, hatırlatmayacak beni başka şeye kanalize edecek bir kitap ihtiyacım var sanırım.
hediye etmek isteyen var mı?
yer:şişli.
not: çok kötüyüm...
Böyle bildiğin toki binası gibi 7 kat var, en altta yanarlı dönerli alevler var falan. Asıl sorum, bu dini kitaplarda falan böyle mi anlatılıyor ve buna mı inanılıyor yoksa bu arkadaş mı fazla doz din almış?
linki koymamışım: eksisozluk.com
linki koymamışım: eksisozluk.com
selamlar arkadaslar eski bir mp3 um var ve hic bir sekilde usb ile bilgisayara bagladigimda reaksiyon vermiyor, tanimiyor ya da gormuyor.
ne yapilabilir buna bilen var mi?
ne gibi islemleri uygulamam lazim calisip calismadigini kontrol etmem icin?
tesekkurler
ne yapilabilir buna bilen var mi?
ne gibi islemleri uygulamam lazim calisip calismadigini kontrol etmem icin?
tesekkurler
Gözüme giren tavan ışığından bıktım. Şöyle bir şey istiyorum. Var mı bunun bir adı? Gördünüz mü bir yerde?
Kampta 50 lt çantaya ek olarak, kısa süreli yolculuklarda tek başına kullanacabilrceğim sırt çantası alacağım. Şu ikisi gözüme ilişti ama. Siz ne önerirsiniz?
www.dagevi.com
www.everestoutdoors.com
Ya da eastpak mi alsam ?
www.dagevi.com
www.everestoutdoors.com
Ya da eastpak mi alsam ?
Bugun bu mantari ormanda mantar ararken bulduk. Normalde bildigimiz kanlica mantarini yiyoruz. Bu mantari daha once hic yemedik ama gayet guzel gorunuyor. İnternetten arastirdim adi sezar ya da imparator mantari olarak biliniyormus. Bu mantar hakkinda bilgisi olan var mi?
bildiğiniz takip ettiğiniz var mı? Gidilecek yerler keşfetmek için takip etmek istiyorum. instagram ve facebook kullanmadığımdam blog dedim. Profili açık kişiler olursa instagram ve facebook da olur.
çomar tanımınız ne? kime çomar dersiniz?
Merhaba galyalılar. Ufak bir demir parçası var kaynak yaptırmam gerekiyor. Ankarada Balgat taraflarında nerede yaptırabilirim?
Hayatta her türlü olaya fiyat-performans mantıgıyla yaklasıyorum.
Teknolojide mesela, mesela arkadaslıkta (ben onu ne kadar dusunuyorum o beni ne kadar dusunuyor) , sevgili (hem duygusal hem maddi)
Siz de böyle misiniz?
böyle olmak iyi bisi di mi?
Ama arada rahatlamak ıstıyorum. Alfa romeo giuletta istiyorum mesela basıp parayı alasım geliyor. sonra ıc sesim abi cok yakar diyor, abi yedek parça zor ve pahalı diyor. :(
Teknolojide mesela, mesela arkadaslıkta (ben onu ne kadar dusunuyorum o beni ne kadar dusunuyor) , sevgili (hem duygusal hem maddi)
Siz de böyle misiniz?
böyle olmak iyi bisi di mi?
Ama arada rahatlamak ıstıyorum. Alfa romeo giuletta istiyorum mesela basıp parayı alasım geliyor. sonra ıc sesim abi cok yakar diyor, abi yedek parça zor ve pahalı diyor. :(
Eski bir led monitorum var 2 senelik falan, full hd almam gerekir mi?
çok fark var mı goruntude yoksa tamamen pazarlama hilesi mi?
çok fark var mı goruntude yoksa tamamen pazarlama hilesi mi?