Ekşi Duyuru

Selam,

50 kiloluk dambıl ve halter setim var.

Düzgünce çalışabilmek için bench sehpası arıyorum. Bakmam gereken özellikler neler?

F/P canavarı önerileriniz var mı?

İyi günler duyuru ahalisi..

Whatsapp kullanabileceğim tuşlu telefon arıyorum.

Alternatif olarak whatsapp'lı olmasa da internette dolaşması yorucu olmayan, en azından 3g destekli tuşlu telefon tavsiyesi de alabilirim

boy uzar mı?

michael jackson, shakira vb. ayarında..

Mesela dağlı bayırlı şehirler arası yollarda hiç tedirgin etmeden gazlanabilecek bir araba arıyor olsa biri... Ne önerirdiniz?

Nasıl olsa satın almayacağım için fiyat limiti yok sadece meraktan soruyorum.

Yarim saate evde olacagim, en pratiginden ne yapabilirim?

yaklaşık 5 gün önce göğüsümün sağ tarafında ufak bi ağrı vardı, bastırınca falan azcık ağrıyordu. düne kadar böyle devam etti. daha sonrasında ise bu sabah kalktığımda bu ağrının şiddeti biraz daha artmıştı. sebebi ne olabilir acaba ? sağ göğüsümde bastırınca ve derin nefes alınca bir ağrı oluyor tam olarak

merhaba herkese.

masa başı iş yapıyorum ve bir spor salonuna üye oldum. Vücudumu hantal duruyor ve omuzlarım biraz öne doğru. sırt ağrılarımda oluyor. Hem biraz duruşumu düzelteyim hem de az da olsa vücudum (özellikle göğüs ve kollarım) şekilli olsun istiyorum.

Nette baktım ama çok karışık geldi programlar. Mesela aşağıdaki linkte başlangıç, orta ve ileri seviye program verilmiş. fitness ile uğraşanlar bir bakabilir mi. Nasıldır program sizce.

Sizinde tavsiyleriniz olursa tadından yenmez.

www.fitnessaktif.com

bunu hangi programla veya siteyle yapıyorlar? bunların yapıldığı online bir site filan mı var?
pbs.twimg.com

Her yerde "kobo kobo" yazmışlar. Kindle ile okuyabilir miyiz? Nasıl olacak?

10 bin şarkılık arşivimi bu tarz youtube playlistlerine dökmek istiyorum,hangi programı indirebilirim, şarkılar flacte var mp3te, en kaliteli hali ile yüklemek istiyorum.

şimdi diyelim ki bir domain aldık. ilk yıl fiyatı 20 tl. sonraki yıl fiyatları da 100 tl. uzun vadede çok para vermek yerine, ilk yıl 20'ye kaydettirip sonraki yıllarda başka ucuz bir yerden 20, 30 tl'ye aynı domaini alabilir miyim? domain transfer işi bu mu? transfer olmadan bırakınca da domainin başkası tarafından alınma şansı yok mu? yani domaini kaptırmadan bir oradan bir buradan bir başka yerlerden uzatabilir miyiz?

dikey mouse bileğinizi dik tutarak kullandığınız bir mouse türü.
örnek resim
n11scdn4.akamaized.net

ben bileğimden ameliyat oldum. dikey mouse geçince rahatlama hissettim.
bilgisayar başında ömrünü geçirenlere şiddetle tavsiye ediyoru. uzun vadede bilek rahatsızlıkları yaşama ihtimaliniz azalır gibi.
uzun süre kullanıp mennun olan varmı ?

A, B ve C kişileri var diyelim.
A B kişisine dava açtı ve A davayı kazandı. A'nın B'den 100kTL icra ile alacağı var kesinleşti ödeme emri çıktı.
A B'den alacağı icralık tutarı belli bir bedel karşılığında C'ye devredebilir mi?

atıyorum C A'ya 90kTL peşin veriyor. A tüm haklarını C'ye devrediyor. artık C B'den 100kTL icra edecek.
çek, senet vs yok sadece icra emri var A ile B arası.

Yaptığım iş buna imkan vermiyor. Kendimi amaçsız hissediyorum. Bir amaç olmayınca da gelisim olmuyor. Internet elimin altında boş vaktim de var sayılır ne yapmalıyım kendimi geliştirmek adına?

Selam,

Ekteki gibi bir alanın kolay anlaşılması için ekteki çizimin benzerlerini nerede nasıl yaptırabiliriz?

Eğitim amaçlı kullanılacaktır, her türlü fikir ve yardımınız için şimdiden teşekkürler..

Selamlar
Birtakim sorunlarim var...

Iphone 6s'im var nerdeyse 3 yildir kullaniyorum. pil verimliligi bayagi dustu ama ben bu telefonu yurtdisindan aldim. burda parasiyla degistirebilir miyim?

Ikinci sorunum son zamanlarda maillerim cok gec dusuyor, zaman zaman tikanma oluyor ve mail uygulamasina girip birkac dakika suren yenilemeler yapinca duzeliyor.

bu konularda fikri olan biri yardimci olabilir mi?

Merhaba arkadaslar;

Mutfagin uzerine hangi cesit tezgah onerirsiniz? Celik levye hic
sevmiyorum mesela. Ahsap hos duruyor ancak cok kullanisli degil diyorlar
ne dersiniz ?

Tesekkur ederim :)

Kardeşim kpss b için hukuk dersi alıyor..ben de defterinde bir hukuk ifadesi görüp kardeşimle konuştuktan sonra aklıma birşeyler takıldı, size sormak istiyorum...

Şimdi hukuk dersi veren öğretmeni; hukukta her suçun tek tek yazılı olduğunu ve yazılı olmayan bir suç işlenirse bunun suç olmayacagini falan söylemiş..yine yazılı olmayan bir şekilde cinayet islerseniz veya yazmayan bir suç aletiyle yine suç olmaz falan demiş...


Sormak istediğim bu her suçun yazıldığı kitap ne kitabı ve çok çok kalın bir kitap olması gerekmez mi.

Veya burada bizim yanlış anladığımız veya hocanın yanlış anlattığı bir durum mu var?

Şimdi tam soruyu toparlayanayacagım ama anlatmaya çalışacağım

Video olur kitap olur film olur kendi yorumunuz olur tavsiyelerinizi beklerim

Şu dikkatimi çekiyor kimse kendi hayatını yaşamıyor bunun yetine başkalarının hayatına müdahale ediyor başkalarının hayatını ve düşüncesini düzeltme dersinde

Şöyle ki

Erkekler kadınların yaşanmasına
Kapalısı açığına açığı kapalısına müdahale derdinde
LGBT bir seçim ama yadırganır
Baba oğlunun hayatına karışır

Şimdi din bu etkiyi yapıyor diyenler de olacak ama bu ülkede laik insanalr da bu kafada


Şimdi soru şu herkesi olduğu gibi kabul etmek
Herkes kendi hayatını yaşasın
Özellikle vurgu özgür olsun

Bunu savunana anlatan kitap filozof ekşi başlığına ihtiyacım var

Dediğim gibi tam anlatamamış olabilirim ama anladığınız kadarıyla teşeklürler

şirketler, firmalar sahtekarlık yapıyorlar. mahkemeydi itirazdı derken haksızlıkları ortaya çıkıyor ve para iadesi yapıyorlar. ama bu zaten ceza değil. o para zaten başkasınındı. haliyle sahtekarlıklara devam ediyorlar. mesela 100 kişiyi 100 tl dolandırsa bir şirket, bunların yarısı uğraşsa ödememek için mahkemeydi tüketici heyetiydi, farketmeyenler dikkat etmeyenler de olacaktır illaki. 50*100= 5000 tl bedavadan para yapıyor. herkes itiraz etse %100 para iadesi bile olsa firmaya zararı yok. neden bu böyle? hiç mi bir hakim, avukat, savcı veya kanun düzenleyenlerin bir çabası, bir faydalı işi yok? çok mu zor sahtekarlık yapan şirkete yüklü para cezası kesmek?

araba kullanmaya baslayali yaklasik dort ay oldu. otobanda, e-5'te giderken yalnizsam eger canim sikiliyor ve arabayla hizlaniyorum. bakiyorum bazen 117 km'ye gelmisim, farkinda da degilim. altimdaki araba da teneke sayilir yani, yol tutusu falan saglam degil.

bu iste bir yanlislik var degil mi? temkinli hizla gitmem icin bana abi, abla tavsiyesi verebilir misiniz?

merhaba,

çok fazla ayak üşümesine sahip birisi için mutlaka bunu denemelisin dediğiniz bot var mı?

dışı deri içi kürklü botlar da bile ayağım üşüyor. bir çözüm bulamadım.

laptopla okulun internetine bağlanıyorum ancak 2-3 dk.da bir kopup geliyor. neden olabilir?

arkadaşlar oldukça sıkıntılı bir durum ile ilgili boşanma avukatına ihtiyacımız var.

şuan evden bile çıkılamıyor, gerekirse ücretini vermeye razıyım telefon üzerinden ilk etapta destek alabileceğimiz birileri var mıdır?

etrafınızda da önerebilirseniz çok iyi olur.

Kullanan varsa, oyun için hangisi? (Özellikle fps/tps için) Maalesef kaliteli bir marka alamam şimdilik.

şansa anında gördüm kapattırdım

eksisozluk.com
kart bilgilerimi nasıl ele geçirmişler ki. hep sanal kart kullandım .

Dava vs uğraşsam bulunabilir mi kimin aldığı

Applea yazdım dönüş yok hala

Merhabalar,

Normalde böyle kisisel sorunlarimi sözlük, duyuru gibi anonim oldugum yerlerde dile getirmezdim ama daha fazla sorundan kacmak istemiyorum. Belki burada benzer dönemlerden gecmis birileri varsa tavsiyede bulunabilirler diye düsündüm.

Yurtdisinda bir üniversitede doktora yapiyorum. 3. yilim, hocayla yasadigim bazi sorunlar yüzünden ilk senemin sonunda proje degistirdim. Herseye bastan basladim. Uzatma aldigim haliyle kontratim 2020 Haziran'da bitecek ve benim bu süre icinde ikinci makalemin - bir tane zaten basildi- deneylerini bitirmem, makaleyi yazmam ve tezimi de yazip okulu bitirmem lazim.
Ilk sene haftaici aksam eve gelince de makale okuyup kendini gelistirmek isteyen, haftasonlarini kütüphanede gecirip bulabildigi kadar makale, review okuyan biriyken; su anda haftada ortalama 2 gün okulu komple asip asla ofise/laba ugramayan, gittigi günlerde de sabahlari gec gidip ögle yemegiydi, ögleden sonra kahvesiydi, molasiydi deyip göze batmamak icin minimum is yapip eve dönen birisine dönüstüm ve bu tembel halimden zerre mutlu degilim. Yaklasik son 6 ayim böyle gecti.

Ben bu ataleti üstümden atmak istiyorum. Youtube videosu, podcast, zaman planlamak icin app. vs. her tavsiyeye acigim. Simdiye kadar bir sürü sey denedim, hicbirisi ise yaramadi.

Okuyan herkese tesekkür ederim.

Boyle havuzlu sitede 1+1 en fazla 700 750 tl arti 50 100 aidat tarzi bir yer mumkun mu? Akliniza gelen bir yer var mi?
Sakarya Karasu falan gibi bina arzi cok olan bu sayede daha ucuz olan bir yer var mi?

2*20 kg döküm plaka sipariş ettim. başka ağırlıklar da var, onların yanına takacağım. gelen ağırlıkların biri 19.8 kilo biri 21 kilo çıktı.

bir kilo dengesizlik problem olur mu ne diyorsunuz?

Kırmızı ok ile gösterdim.

eksiup.com

3 günlüğüne gitmeyi planlıyorum bir kaç gün sonra.

şu zamanlar nasıl olur?

değer mi?

istediğim firmanın borsa hareket verilerini rahatça çekebileceğim bir site var mı?
yahoo finans var ama orada mesela usd/nok verisi alamıyorum. firma verisi alırken

bir twitter hesabım var yıllardır, sadece gündemi takip için kullanıyorum, doğru dürüst tweet atmışlığım bile yok. 10 tane takipçim var, yarısı zaten arkadaşım. 2 haftadır -birisi hesabınıza girmeye çalıştı- diyor, bakıyorum ip numarası belli değil, sadece girmeye çalışan kişinin cihazının iphone olduğunu söylüyor o kadar. sorum şu ki; normalde benim çevremde hesabıma girmeye kalkışacak biri yok, hesap değerli diye ele geçirmeye çalışıyolar desem kim ne yapsın benim boktan hesabımı. cidden anlamıyorum, böyle robotik yazılımlar falan deneme mi yapıyor, ne olabilir bu olay?

Merhaba Arkadaşlar

Bu aralar kocaman bir boşluktayım. Bu boşluğu ufak bir ümit de olsa blog yazarak değerlendirmek istiyorum.

Blog yazarak para kazanma olayına göz atmak istedim aşırı kaynak var. Ama onca yazıdan kafam daha çok karışıyor.

Ben basit ücretsiz bir WordPress sayfasıyla adsense olayına girerek para kazanamaz mıyım? (atıyorum konu tuttu diyelim)

Neden ısrarla hiç anlamadığım hosting-domain işine girmek zorundayım. Zaten o olaydan anlamadığım için işin teknik açısından ortalarda patlama ihtimalim de yüksek.

Bedava WordPress hesabı açmanın para kazanma açısından zararı nedir basit bir şekilde açıklayabilir misiniz?

merhaba arkadaşlar hepinize kolay gelsin. şimdi otellerin yıl başı için programları oluyor. şimdi biz sadece 31 aralık akşamı tek gece gidip kalıp eğlenip 1 ocak sabahıda otelden ayrılabiliyor muyuz yoksa 1 haftalık rezervasyon mu yapmak gerek acaba.

Asya yakasında 2000 lira civarı, metrobüse tek vesaitle gidilebilen ev önerisi istiyor bir arkadaş.

Eski olmayan şartı da var. Ve yabancı bir arkadaş, güvenli yerler öncelikli.

Acıbadem metronun oraları önerdim, yukarı çıkıldıkça pahalılaşıyor çünkü.

Nereler olabilir?

Ne zamandır kulakları soğuktan koruyan kulaklık alacağım ama bir türlü fırsatını bulamadım. Spor mağazalarında var mıdır?

piyasa çok yükseldi. kullandığınız hangi aracı tavsiye edersiniz?

Dün bir restoranda internet şifresini girmesi için garsona telefonu vermiştim (hala insanlara güveniyorum evet). Demin yorumunuz beğenildi diye bildirim geldi. Simply süper diye yorum yapmışım. Tam olarak telefonun garsonda olduğu saatte.
Önce aklıma bu yorumu silmek geldi ama bu cüret yanlarına kalmasın, en azından korksunlar istiyorum. Ne yapabilirim? Olay Almanya’da geçiyor.

Biraz uzun bir soru olacak, kusura bakmayın. Tüm bilgilerden önce şöyle bir bilgi vermek istiyorum; sağlıklı beslenen biri değilim. Sabah kahvaltımı kahve ve çikolatayla yapıyorum. Günde tek bir öğün yiyorum, saat 5-6 gibi et, tavuk ve salata gibi şeyler yemeye çalışıyorum. O tek öğün bana yetiyor ve hayatımı bununla devam ettiriyorum. Bazı günler akşam geç saatte de çikolata yiyebiliyorum. Günde üç öğün yemek yemek bana çok zahmetli ve gereksiz geliyor. Bu beslenmeye rağmen vücudum oldukça düzgün.

Spora başlamadan ölçüme gittim. 25 yaşındayım, boyum 160.
13 Ağustos 2019 tarihli ölçüm sonucum şu şekildeydi:
kilo 51.6 = yağ oranı %14, sıvı oranı %56.70, kas toplamı 42.10 kg

-> bu ölçümün üzerine 3 hafta süresince haftada 2-3 kez spor yaptım, ardından eylül boyunca hiç spor yapmadım ve tatil nedeniyle sağlıksız beslenmeyi aşırı abarttım. bolca alkol ve şeker aldım, pek hareket etmedim. ekim ayında ise haftada 2-3 kez spor yapmaya devam ettim, sağlıksız beslenmem her zamanki gibiydi (başta belirttiğim şekilde).

14 Kasım 2019 tarihli ikinci ölçüm sonucum şu şekildeydi:
kilo 51.3 = yağ oranı %18, sıvı oranı %55.60, kas toplamı 39.90 kg

-> bu sonuca aşırı sinirlendim çünkü bir aydır düzenli spor yapıyordum ve sonucunda ise yağ oranım %4 artmış, kas oranım %3 azalmış, su oranım da azalmıştı. hoca spor yaparken protein almazsan böyle olur dedi. spor yapmıyorken vücudum kendi kendini idare ediyormuş ama spor yapmaya başlayınca protein ihtiyacı doğmuş. yeterli miktarda protein almadığım için de kas yakımına ve yağ depolamaya başlamışım. lanet olsun yapacağınız işe dedim ve sporu tekrardan bıraktım.

sporu ve her şeyi sorgulamaya başladım. ne var ki sporsuz bir hayat geçirsem dedim. 3 haftadır spor yapmıyorum, doğru düzgün hareket bile etmiyorum. beslenmem de her zamanki gibi sabah çikolata kahve ve akşam düzgün bir öğün şeklinde.

bugün yani 5 Aralık 2019 tarihli ölçüm sonucum ise şu şekilde:
kilo 50.4 = yağ oranı %18.80, sıvı oranı %57.40, kas toplamı 38.80 kg

-> 3 haftada yağ oranım 800 gram artmış, kasım 1 kg azalmış, sıvı oranım artmış. bu tabloda şunu görüyorum: eğer bu şekilde spor yapmayıp sağlıksız beslenmeye devam edersem yağ oranım yavaş yavaş artacak ve yaşım ilerledikçe yağlanma sorunu yaşayacağım. ama spor yaptığımda da kas kaybedip yağ artışı yaşamıştım. ne yapacağımı bilmiyorum. spor yapmak da yapmamak da çok saçma geliyor. burada gerçekten beslenme mi belirliyor her şeyi? günde üç öğün yemek zorunda mıyım? sabah yediğim bir çikolata bu kadar içine edebilir mi her şeyin? bunların hepsini sorguluyorum ve sorunun nerede olduğunu bulmaya çalışıyorum.

spor yapmaktaki tek amacım fiziksel görüntümü muhafaza etmek ve sağlıklı, hareketli bir bünyeye sahip olabilmek. hocayla ağırlık değil de fitness temelli bir program hazırladık. eliptik, koşu, kürek ve minderde karın hareketleri yapacağım. ama beslenmemi değiştirmem gerekiyor mu bilmiyorum. çok sinirleniyorum her şeye.

çok karışık yazdım ama okuyup yorumlarsanız sevinirim zira farklı görüşlere ihtiyaç duyuyorum. teşekkürler.

amerikadaki akrabamiz yilbasi hediyelerinin oldugu bir koli yollayacak, iclerinde elektronik bir sey yok, genelde bebek cocuk urunleri falan olacak, bunlarda kumas ve silikon gibi malzemelerden yapilma seyler yani, kimisi on dolar, kimisi yirmi dolar.
simdi bu hediye paketi de olsa ben bunun icin yine gumruk vergisi odeyecek miyim? odeyeceksem fatura falan yoksa icinde kafalarina gore mi belirliyorlar?

Merhaba,
4 yaşına girecek kızım için balçova güzelyalı göztepe bölgesinde anaokulu arayışına gireceğim. Daha önce buralarda bir anaokuluna çocuğunu gönderip memnun kalan, boyle bir yerde çalışan eden var mıdır?

selamün aleyküm millet!windows'un artık,windows 7'yi desteklemeyeceği için yeni bir laptop almak istiyorum..bizim emektarı 10 sene kullandık,o da yaşlandı artık.biraz da şu windows 7'nin artık destekleyemeceği ''uyarılarıda yeni bir bilgisayar almak istememde etken oldu.almayı düşündüğüm bilgisayarın özelliği şunlar..

MODEL : ACER ASPIRE ES1

İŞLEMCİ : CELERON N3350 1.10GHZ

RAM : 4GB DDR3

HARDDİSK : 120GB SSD

EKRAN KARTI : İNTEL HD GRAPHİCS

LİSANS : WİNDOWS 10 HOME SİNGLE LANGUAGE

sizce böyle bir laptop alınır mı?tavsiyeleriniz nedir? office programları,internet vb şeyleri kullanmak amaçlı alacağım zaten,bir de siz değerlendirirseniz güzel olur,hayırlı günler herkese..

nereye ödeniyor? ziraat bankası mı?

vodafone net internet kullanıyordum. sözleşmem bitti. taahhütüm bitti. ben de modemi vodafone'a gönderdim ve aboneliğimi iptal ettirdim. ama adamlar cayma bedeli kesmişler. zaten internet iptalini de oyaladılar faxla 2 3 ay oradan geçirdiler. ne kadar şikayet etsem de takmadılar. şimdi beni icraya vermişler eve maktup gelmiş. ben şimdi yurtdışındayım. türkiyeye 1 ay sonra geleceğim. uyap'a girdim alacak+vekalet+masraf 800 lira borç yazıyor. burda haklı olan benim çünkü taahhüt tarihi doldu ve modemi de gönderdim. yani yapmam gerekenleri yaptım. bu cezaya itiraz etme şansım var mı? ödemek zorunda mıyım? karşı dava hakkım var mı? ne yapayım?

Sevdiğim tarz filmler bunlar.
Sürükleyici olmasını seviyorum, gereksiz aksiyon da hoşuma gidiyor ara ara. Teşekkür ederim.

Merhaba arkadaşlar

Bu olağanüstü şeyin geçen hafta fotoğrafını gördüm. O günden beri iyi değilim. Bu bu nasıl bir şeydir Allah aşkına? Özellikle Kızılay, kavaklıdere, Tunalı civarı bir yer önerisi gelirse şükela olur. Kerebiç yoksa künefe de olur.

İşte meşhur kerebiç:

resimag.com/i/8b5e731f06a

Cevaplar için çok teşekkür ederim şimdiden.

ttec markalı almıştım ama 1 yıl içinde sokete giren dişleri içine çöktü. aynı zamanda telefon kısmındaki yerden artık içindeki kablolar görünmeye başladı. tavsiye edeceğiniz bi ürün var mı?

omuz ağrım için yaptırdım ama doktorum konusmayı sevmeyen bi eleman cıktı.
bir kerelik yaptırdım şimdi bu beni tedavi mi edecek yoksa ağrıyı mı öteleyecek spora ne zaman döneyim diyorum 10 güne falan dönersin diyor.
tedavi etmiyorsa zaten zorlanmış kası ağrı yok nasılsa diye iyice mahvetmez miyim ? daha kötü bir ağrı olarak dönmesin