Ekşi Duyuru

kardiyovasküler egzersizden maksimum verimi nasıl alırız? bisiklet mi, koşu mu? önce bisiklet, sonra koşu mu; önce koşu, sonra bisiklet mi? eliptik bisiklet mi, bildiğimiz bisiklet mi? haftada kaç gün, günde kaç dakika? sakatlanma riski nasıl ve ne zaman doğar, bu riski minimuma indirmek için neler yapılmalı?

Merhabalar. Eskiden gördüğüm bir karikatürü arıyorum. Cihan Ceylan'ın Sami karakteriydi sanırım. Tam hatırlamasam da pazarda sevgilisiyle gezerken monta bakıyor ve "oh mis gibi, cebi de var. Alırım ben bunu" benzeri bir şey diyordu. İnternette defalarca aradım bulamadım.

Bahsettiğim karikatürü bilen veya elinde olan varsa varsa yardımlarınızı bekliyorum.

Merhaba bu karikatürün dijital halini arıyorum. İçindeki kelime ve kelime grupları ile arama denendi, google görseller denendi, fotoğrafta milli piyangocu var o anahtar kelimeler ile denendi ama bulamadım. Bu uzun bir karikatürün bir parçası, yıllar önce fotoğrafını çekmişim ama kötü çekmişim. Şimdi dijital halini bulmak istiyorum. Var mıdır karikatürün adını bilen ya da bulabilecek olan?

Selamlar,

Cok ufak bir Gurcitsan seyahatim olacak, orada yeme -icme ve gezme icin bir miktar paraya ihtiyacim var, sinir kapisinda cok dusuk kurdan para bozuyorlarmis, sizce bu Lari isini nerede halletsem daha karli olur?

prnt.sc

burada mesela localhost yaziyor, spf ve dmarc kisimlarina fail gorulebiliyor. Gmaile gelen mailde, bu kisimlari ne taraftan goruntuleyebiliyoruz?

Soru başlıkta

eşimin samsung j2 telefonu durup dururken evdeki wifi ye bağlanmaz oldu.(önceden sorunsuz bağlanıyordu) benim telefonum bağlanıyor. sorun ne olabilir?

İş için Avrupa'daki bir şirkete ziyarete gideceğim (mülakat vs. değil, toplantı falan). Elemanlarla internet üzerinden konuştuk, sempatik insanlar, sevdim, giderken ufak bir hediye götüreyim diyorum ama ne götürsem? 10 kişilik bir ofise gideceğim, lokum benim de aklıma geldi evet, ama başka ne olabilir?

yoksa yaşamak bu değil diyenlerden misiniz?
sizin için yaşamanın ölçütü ne?
nefes almak mı? istediğiniz yemeği yiyebiliyor olmak mı?
2-3 haftalık yurtdışı tatili için yıl boyunca çalışıp para biriktirmek mi?

merhaba,
daha önce hiç böyle bir hale sahip oldunuz mu bilmiyorum ama çok farklı bir halim var şu sıralar.
spor yapan, yediklerine dikkat eden(gerçekten dikkat eden) birisiyim. uykumu da yeterince almaya çalışıyorum. yüksek lisans yapıyorum bu arada.
gel gelelim yorgun uyanıyorum, gün içinde canım hiçbir şey yapmak istemiyor. bazen odayı terk etmek istemiyorum.

sürekli bir sosyal medya, telefon kullanımı var. biraz ders çalışmaya kalkışıyorum, sonrasında kendimi motive yoksunu ve ölü gibi yorgun buluyorum, hem de dakikalar içinde.

"kan testi yaptır" dedi bir arkadaşım. sizin önerileriniz, düşünceleriniz neler?
teşekkürler,

Merhabalar,

30.11.2019 itibariyle kapattığım şahıs şirketimle ilgili faturalarımı vergi dairesine teslim etmem gerekiyormuş. Fakat işle ilgili şehir dışındayım ve faturalarım muhasebecimde. Muhasebecim diyor ki bunları senin bizzat teslim etmen şart ve süren doluyor. Sürem ne kadar ve muhasebecim gerçekten benim adıma teslim edemiyor mu?

Arkadaşlar selamlar,

Prestij, kurumsal kimlik vb. bir kenara bıraktığımızda, LTD şirket kurmanın Şahıs Firmasında göre vergisel bir avantajı var mıdır?

Evet kurumlar vergisi (LTD) %22, şahıs firmasındaki vergi oranı ise basamaklı olarak yükselen %35 oranı.
Fakat LTD firmadan kazancanınızı çekmek istediğinizde de ek olarak %15 stopaj ödeme zorunda kalıyorsunuz, bu durumda LTD firmanın vergi oranınından pek bahsedemiyoruz anladığım kadarıyla?
(Yıllık kar 500.000 TL'yi geçmediği sürece - o zaman %40'lık vergi diliminie giriyor bu sene)

Bu durumda yıllık 500.000TL'den az kazanıldığı sürece vergisel olarak ödenecek miktar açısından ha LTD ha Şahıs Firması ikisi de aynı gibi görünüyor?
Ben çok önemli bir konuyu mu atlıyorum yoksa doğru mu düşünüyorum?

Bu durumda masrafları gereği LTD kurmak yerine, 500.000 TL'den az kazanıldığı sürece şahıs firması kurmak daha mantıklı değil midir?

Tüm girişimcilere/mali müşavirlere sevgiler.

Mutlu yıllar

sb.

Selam.

Çok yüzeysel girmek gerekirse, misal bir mutlu bir mutsuz olduğunu düşünen bir kişi bipolar bozukluk hakkında araştırma yapmaya başlıyor ve araştırdıkça bipolar bozuklukta yer alan belirtileri de kendine yüklemeye başlıyor. Doktora gittiğinde ise sanki hepsi kendinde varmışçasına "bipolar bozukluğu" anlatmaya başlıyor. Bunun sonucunda ise doktor bu teşhisi koyabilir. Ama belki sadece sinirleri bozuk olduğu bir dönemdi ve inişli-çıkışları vardı.

Veya

-Beck testi, rorşah testi gibi testler sanki hastanın yalan söyleyebilmesine çok müsait gibi geliyor. Doktora giden bir depresyon hastasına mesela Beck testi uygulandı diyelim. Bu depresyon hastası, doktora 3. şahıslar zoruyla gidiyorsa, Beck testinin tamamına bir daha doktora gelmemek için olumlu şık işaretleyecek ve testi bitirecek. Doktor da sonuca bakıp doz veya seansı düşürmeye başlayacak vb. Bu da aslında yanlış bir teşhis olmuş olacak.

Yeterince örnekleyebildiysem:
Ruhsal rahatsızlıklar "hasta" kişinin davranışları/anlatması dışındaki testlerle (kan tahlili / xxx tahlili veya medikal bir takım araç gereçlerle) teşhis edilebiliyor mu?

Çok kısıtlı bir alanda kullanılacağı için boyut çok önemli olabilecek en küçük ölçülerde olmasını istiyorum.

Siyah beyaz çıktı almam yeterli olacak sadece fatura kargo etiketi gibi şeyler basılacak.

Yer sıkıntısından dolayı wi-fi bağlantı olmasını tercih ediyorum kablo tantanası ile uğraşacak kadar alanım ve imkanım yok.

Tavsiyeleriniz için şimdiden teşekkür ederim.

eski dönemden kastım mümkünse 15. yüzyıl öncesi. milattan önce 3'üncü yüzyıl da olabilir, fark etmez. antik yunan olur, roma olur, selçuklu olur... nasıl desem böyle canlandırmaların yer aldığı, o dönemleri anlatan bi' şeyler arıyorum. malum o zamanı anlatan film/dizi/kitap pek yok, varsa da ben bilmiyorum, çok az gördüm. konusu önemli değil ama bu tarzdaki belgeselin konusu tarih olur zaten herhalde, ne olacak başka.

bu tarz bildiğiniz bi' şeyler varsa paylaşır mısınız? türkçe-ingilizce olabilir. devlet mevlet fark etmez, sadece 15. yüzyıl veya öncesini anlatıyor olsun.

öğrenciliğim geçen yıl bitti. ve geçen ay yüklettiğim indirimli aylık akbil yarın bitiyor. yarın yine yükletmeyi denesem en azından bir ay daha öğrenci indirimi olur mu?

arkadaşlar niye bizim ülkemizde hiç dinazor fosili çıkmıyor ? var ama çıkartılmasına izin mi verilmiyor ?

Kurumsal firmadan 2-3 haftalık araba kiralamak istiyorum ama kredi karti limitim 750 TL. Acaba kredi kartına 3 haftalık kirayi karşılayacak miktar kadar para koysam o şekilde araç kiralayabilir miyim? Mesela 2.500 TL kadar bir miktarı yatırsam karta olur mu o şekilde?

merhaba,

yurtdisindan getirilen bir telefonu pasaporta kaydettirirken pasaport sahibinin ayni zamanda hat sahibi olmasi gerektigini okudum.

sorum su, diyelim ki ben numarami birine devredip, telefonu o kisinin uzerine kaydettirdim. sonra o numarayi kendi uzerime geri alabilir miyim? alirsam hattim kapanir mi? cok turk isi bir plan ama bu mumkun mu?

tesekkurler, ve guzel gunler,
F

Böyle ayrıntılı bir oyun daha var mı?

3. çalışan tipine gelmeden tıkanıyorum kapatıyorum oyunu. 7-8 tipi varmıs sanırım...

Begendiginiz, guvendiginiz salep ictiginiz yerler nereler? Tesekkur ediyoree

Normalde de çok dikkatli biri değilim ama sözel sorularda 100 sorudan en fazla 5 tanesini falan dikkatsizlikten kaciririm. Matematikte ise her 10 soruda en az 2 yanlış yapıyorum ve sebebi tamamen dikkat sorunu. Yani mesela x'in alabileceği değerler toplamını sormuş, ben y'nin farklı değerlerini toplamisim. Ne bileyim, x'in kaç tane asal çarpanı vardır demiş, asal çarpanlari bulup yanlış saymışım. X ve y tamsayidir demiş ben kalkıp doğal sayı olarak almışım. Işte böyle anlamsızca hatalar. Konuyu bilmesem bilmiyorum derim ama bilip yanlis yapınca sinir oluyor insan. Çoktan beridir matematik çözmüyorum (düzenli olarak en son 2011'de çalıştım), ondan mıdır acaba? Zamanla oturur mu diyorsunuz? Başlayalı daha 2-3 gün oluyor.

merhaba,

erasmus programıyla 1 dönemdir fransa'daydım. ikinci dönem için burada kalmak için türkiye'deki okulumdan hibe ve onay aldım, buradaki okulum da her türlü onayı verdi fakat bugün vizeyi uzatmak için ilgili yere gittiğimde bana bu işlemi burada yapamayacaklarını söylediler. istanbul'a gidip orada yapmam gerekiyormuş.

sorum şu, yurt dışında öğrenci için vize uzatmak imkansız bir şey mi? salaklık beni buraya bir dönem gönderen türkiye'deki okulum mu? çünkü 2 dönem için gönderselerdi vizem de 2 dönemi kapsayacak şekilde olacağını düşünüyorum :(

Facebook , whatsapp gibi uygulamaları çalıştırsın yeter.
Linkteki telefon iş görür mü? Üzerine şu kadar daha koy bunu al diyeceğiniz model var mı?
hizliresim.com

Merhaba bu hesaba geçmeyi düşünüyorum. Kazançtan ya da varlıktan vergi kesiliyor mu? Herhangi bir hesap işletim ücreti kesiliyor mu? Anında satış yapılabiliyor mu? Hangi bankayı işlem kolaylığı için önerirsiniz?

Hangi banka en iyi (zararsız) kura sahiptir?

Özel bir üniversitede tam bursu öğrenciyim. Hazırlığı ilk dönem tamamladım. İkinci dönem derslere başlamak istemiyorum. Bunun için okulu dondurmam gerekli. Okulu dondurmam için dilekçeye mazeret olarak ne yazmam gerekir sorun çıkmaması için?

Yarın sabah Ankara'da Yapı Kredi şubesinden banka hesabı açsam önümüzdeki hafta Pazartesi veya Salı günü banka kartını İstanbul'da bir şubeden teslim alabilir miyim acaba?

Bunun bizde bir karşılığı yok mu? Pakistanlılarda, Afganlarda yaygın bi şeymiş ama bizde bu altısının bir arada kullanıldığını pek görmedim ya da tamamen benim cahilliğim. İslam'ın 6 şartından biri olduğunu sanmıyorum, acaba bizde olan mevlid gibi bu da sadece o bölgenin insanına özel bir şey mi?

Toplamda 4 tane outlook hesabim var (hepsi farkli musteriler tarafindan acildi; dolayisiyla hepsini ayri ayri kullanmam gerekiyor). Browser uzerinden nasil en efektif olarak kullanabilirim?

browser Chrome.

www.sahibinden.com

f/p nasıl sizce? ev güzel mi? ataşehir örnek mah. güzel mi? alınır mı?

edit: tek yaşıyorum.

Yurtdışı uçuş için pegasus'un da thy'nin de sitesinde bulamadım. THY'nin sitesinde ekstra bagaj hesaplayıcı diye bi sayfa var orada da en fazla 10kgya kadar seçtiriyor kg başı 8€ diyor. Muhtemelen halihazırda olan bagajın kilo aşımı için satılan paket bunlar.

Ben ikinci hatta belki üçüncü bagaj nasıl alınıyor kaç para oluyuor onu merak ediyorum bilgisi olan var mı? Havalimanında inince görüyorum bazen böyle bir araba dolusu bavulla gelenler oluyor.

Bir de THY'nin sitesinde "Spor ekipmanı/enstrüman gibi özel olarak tanımlanmış eşyalar fazla bagaj statüsünde değerlendirilemez. Özel statüdeki bagajlar satış ofisleri üzerinden satın alınabilir." yazıyor. Yani bir bagaj veriyorsam bir de gitar vermek istiyorsam sıkıntı çıkmıyor anladığım kadarıyla önceden belirtilerek alınırsa?

Kedimiz sağ olsun koltukların canına okumuştu. Nihayet yıllar sonra eski koltuğumuzu kaplatacağız. Ben ekteki (imgyukle.com) kumaşı çok beğendim ama bu tam da kedilerin tırmalama tahtalarındaki halatlara benziyor sanki?

Soru 1) Kedinin tırmalamak istemeyeceği, en azından onu ekstra çekmeyen kumaş hangisidir?
Soru 2) Koltuk geldiği gün ve sonrasında tırmalamaması için ne yapmak gerekir? Kedi spreyleri çok işe yaramıyormuş diye duymuştum.

beyaz yakalı köle olarak bordromu açınca çılgın vergi kesintisi görüyorum. aklıma takılan ise şu; bugün gelir vergisinde çok büyük bi düşüş olsa, bu durum çalışanlara yansır mı yoksa vergi olarak ödenen para şirketlerin cebinde mi kalır? benim maaşım hali hazırda çalışan biri olarak artacak, brütümü düşüremeyecekleri için ama yeni işe başlayan birini düşünelim, ona gelir vergisi düşüşü sonrası daha düşük bir brüt mü verirler?

selamlar..

ekteki excel dosyası için yardımınıza ihtiyacım var.
kişilerin pos ve nakit harcamalarını gün gün sayfa açarak yazıyoruz. en sondaki GNL TOPLAM kısmında ise bütün sayfalardan bilgileri toplayarak kişilerin toplamlarını excel otomatik yapsın istiyoruz. nasıl yapacağız? formül bilenler help please..

drive.google.com

Selam millet. Nabuyonuz?

Dünya savaşı arifesinde boktan bir derdim var.

Sitenin ortak kanalizasyon gideri patlamış. Benim daireyi lağım basmış. Laminant parkeleri komple söküp attık. Günlerdir temizlemeye uğraşıyoruz.

Soru şu: Benim kabahatimden kaynaklanmayan bir arıza yüzünden evi bok götürdü.
Evin hasarını site yönetimine rücu edebilir miyim? Ev izmitte biz istanbuldan her gün izmite gidip geliyoruz 3-4 kişi bu iş yüzünden. Yol paraları, ustası bilmem nesi dünya para harcadık.

Site yönetiminin ya da ada yönetiminin bu tarz bakımları yaptırması gerekmiyor mu?

Merhaba arkadaşlar. Her şeyi denedim; ancak internetten binlerce video indirmiş bir insan olarak, aşağıdaki linkteki videoyu indirmeyi yapamıyorum.

bilecikolayhaber.web.tv

Videoyu 2010 yılında youtube kanalıma yüklemiştim; ancak yanlışlıkla sildim. Geri de getiremiyorum. Yukarıdaki adreste buldum; başka bir yerde yok. O yüzden oradan edinmem gerekiyor. Yardım ederseniz çok sevinirim.

Merhaba arkadaşlar,
Roma'da kış vakti gezebilecek yaklaşık 4 günüm olacak. Herhangi bir konuda, özellikle hangi bölgede kalınıp kalınamayacağı, nerelere gidilebileceği ve ulaşım imkanları konusunda tavsiyelere açığım. Araştırma yapma fırsatı bulamadım, bu yüzden temel konuları bildiğimi varsaymayın.
Teşekkürler.

Simdi bir video var kirmizi mavi gozlukle izlenebiliyor. Bilgisayarda cam gibi 3d yapiyor ama projektore yansittigimizda ayni etkili 3d olmuyor. Renkler karisiyor. Bunun sebebi ne olabilir ve nasil cozebiliriz?

Sb.

drive.google.com

İnstagramdan mi yapiyorlar yoksa sonradan mı yukluyorlar o winny the Pooh seysini ve o ikonları bilmiyorum ama merak ediyorum.Bir de müziğin ismi.

Bilgisi olan yazarsa sevinirim.
Teşekkürler.

Bu alanda profesyonel kurslardan eğitim almayı düşünüyorum. Daha önce lisede teknik çizim derslerimiz vardı ve orda az biraz autocad ve 3ds max öğretmişlerdi ve 3d modelleme yapmaktan çok keyif alıyordum ve genele göre baya iyiydim. Sorum şu bu alanda eğitim alıp kendimi 3d modelleme alanında geliştirsem mimar, mühendis gibi sıfatları taşımadan bu alanda kendime kariyer yaratmam mümkün mü ? İş olanakları nasıldır ? Aynı zamanda ingilizce mi geliştiriyorum şuan.

500.000 TL civarında bir param var. Düşük riskli yatırım araçlarını tercih ediyorum. Özel sektör borçlanma araçları veya kira sertifikaları içeren 2 adet yatırım fonu arasında kaldım. Hangisini tavsiye edersiniz?

muhtemelen internet bankaciligi gelismis olan, atiyorum hesaba giriste telefona kod gondermeyen ve uyelik aidati da istemeyen bir hesap istiyorum. doviz hesabi acacagim aslinda. nedir onerileriniz?

evim işyeri arası 20 km. araba benim için çok pahalı. kaldırımda kullanmak istiyorum. katlanabilir olanlara kayıyorum çünkü metrobüse falan binebiliyorum. ofise çıkartabiliyorum. ama derseniz konforlu değil. götün ağrıyacak. o zaman normal elektrikli de düşünebilirim.

motor veya scooter istemiyorum.

bütçe 15bin e kadar var.

aliexpress e pek güvenmiyorum. istanbulda satılan veya tr de satılan bir ürün olursa daha iyi olur benim için.

hanımlar oldum olası sütyenle rahat edemeyen biriyim.

artık şunlardan giymeye başladım;
image1.bumudur.com

ama her kıyafete bu olmuyor malum. önerebileceğiniz bir marka ya da şuradan aldım yok gibi diyebileceğiniz bir sütyen var mı?

teşekkürler.

fiyat uçuk olmasın lütfen, 50 civarı verebilirim.

Merhabalar,

Sahibinden.com'da 2015 1.5 dizel otomatik, düşük kilometreli (<50.000km) birçok Renault Fluence mevcut. İlanları Renault bayileri veya büyük galericiler çıkmışlar.

Bu araçlarla ilgili giderilmesi zor olan otomatik şanzıman probleminin olduğu, bu yüzden düşük kilometreli olarak satışta birçok araç kaldığını söyledi.

Aracı tanıyanlar veya otomotiv piyasasını iyi bilenler bunu teyit edebilir mi?

Teşekkürler

hastane olan, tam bir ticarethane.
baska bir hastaneye gitmek istiyorum ama medicana da ayni kafada.

levent, besiktas, sisli bolgesinde tavsiye edebileceginiz, kazikci olmayan, ticarethaneye donmemis bir hastane tavsiyeniz var mi?

yoksa atiyorum dahiliye icin acibadem, dermatoloji icin bilmemne seklinde farkli yerlere mi gitmeli?

Farenjit için 100 mg klamoks verdi
Üç gün içtim
Midem mikildi

sirkette yilbasi hediyelesmesi diye bisey yaptik... neyse bana 40 yasindaki designer abimiz cikti ama ne alacagimi bilemiyorum cumaya kadar vaktim var.
alinmasi gereken hediye butcesi: 60-100 lira arasinda olmaliymis.

fikir vermek icin yardimci olabilecek birisi olur mu acaba?

Bütçem 72 bin TL ile 74 bin TL arası. Suv ve ya normal otomobil olabilir. Otomatik vites olsun. Km fazla olmasın. Km takintim yok ama genede korkuyorum uzun km yapmissa sıkıntı çıkabilir diye. istanbulda güvenilir hangi ekspertizi tavsiye edersiniz? Teşekkürler