(3) 

kolda hissedilen sertlik

Labyrinthe #869584 
merhabalar,

esimin kolunda, neredeyse kol altindan baslayip kola dogru bir 10 cm'lik elle hissedilebilecek bir sertlik var. sanki damar ince bi hat halinde sertlesmis ve disaridan elle hissedilebiliyor durumda, zaman zaman sizi yaptigi da oluyormus. ara ara dugum varmis gibi dokunuldugunda.

aradik ama net birsey bulamadik internette. doktora gitmek de pazartesiye kaldi, o yuzden de merak ediyoruz, bu ne olabilir simdi?
(6) 

Eriyen dikiş

mornie #869494 
17 gün önce dudağımın iç kısmına eriyen dikiş atıldı. Bugün sabah dudağımın hemen iç kısmındaki düğüm yerini kestim. Şimdi ben bir şeyi berbat etmiş olabilir miyim? Yarın doktora gideyim mi?
(9) 

kelliğe giden evre

emreozb #869442 
moralim çok bozuk bugünlerde a dostlar. kurban oluyum üzerime biraz teselli fırlatın. kel kalmanın son aşamalarındayım ve her gördüğüm kel kalmayı çok az bir saç tutamıyla atlatmış adamın saçlarına bakıyorum ve diyorumki lan benimki bu kadar kalsada yeter bana ,yani felaket takmış durumdayım. ne zaman biteceğini ne durumda kalacağını kestiremiyorum zira dayımların, amacamların dökülme tipleriyle hiç alakası yok ve hepsi gayet saçlı diyeceğimiz tiplerden.sizlerden öğrenmek istediğim bu tip düşüncelerle nasıl başa çıkıyorsunuz nasıl kendinizi teselli ediyorsunuz.

not 1 :26 yaşındayım, evliliğin gerekli olduğunu düşünüyorum ve bu gitgide azan özgüvensizlikle nasıl? bir kızla yollarımı birleştircem?
not2 :saç ektirirsin nolcak diyecek olan arkadaşlar saç ekimini asla düşünmüyorum sebebi ise ; bugüne kadar anlamadığım saç ekimi görmedim hepsinde illaki sırıtan biyerleri oluyordu.buda hoşuma gitmiyor.
(23) 

nabzın çok yüksek olması

rock n roll #869422 
selamlar, nabzım olması gerekenden çok fazla yüksek atıyor. hesapladık ortalama 70 gibi olması gerekirken şuan 88. dün 95 civarlarıydı. dinlenir vaziyette yani herhangi bir aktivite olmadığı halde böyle. sizce bu fark çok mu, doktora gitmem şart mı? özellikle doktor arkadaşlardan öneri bekliyorum.
(5) 

Grip Oluyorum Ne Yapayım?

arockm #869413 
Merhaba arkadaşlar, sanırım grip oluyorum, yavaş yavaş genzim yanıyor ve burnumu çekmeye başlıyorum. Çözümü nedir, tam şifayı kapmadan. İlaç kullanmak istemiyorum...
(14) 

tampon nasıl alınır

sheridans #869338 
sevgili duyuru kadınları,

tamponun rahatlığından o kadar çok bahsettiniz ki ben de artık tampon kullanmaya karar verdim. eczaneye gideceğim ve tampon mu isteyeceğim? bunun markası, iyisi kötüsü falan var mı? günde kaç kere ve nasıl kullanılacağı içinde yazıyordur diye o kısmını sormuyorum.
(5) 

Dişte apse için antibiyotik önerisi ( doktora şuan gitme şansı yok)

sahipsiz #869268 
merhaba, yardımcı olursanız sevinirim.
bu gün yeni bir işe başlıyorum ve şans o ki, kanal tedavili dişim durduğu yerde ağrı yapmaya başladı, tam kökün olduğu noktaya parmağımla bastırınca ağrı oluyor ve hafif şişlik var, yanağım da biraz şişti. zonklama da var nabız gibi.

ben daha önce diş için antibiyotik kullanmadım, şuan doktora gitme şansım yok daha işin ilk günü mecburen işe gideceğim. bu yüzden yardım istiyorum.

biteral denilen bir antibiyotik varmış alsam sorun olur mu? ilaç bitene kadar kullanıp bittiği ilk haftasonu doktora gideyim diyorum?

sevgili diş hekimleri yardımcı olun.
(1) 

Ön ortadaki üst iki dişin son 4-5 ayda birbirinden ayrılmaya başlaması.

gezegen olan pluton #869255 
Bu iki diş ne olduysa 4-5 aylık dilimde kıtalar gibi birbirinden ayrılmaya başladı, ilk başlarda aralık çok önemsiz gibi görünüyordu fakat artık iyice belirginleşmeye başladı, diş hekimlerine sorum, sebebi ne olabilir ve tel takma harici çözümleri var mıdır?
(7) 

Hepatit B aşısı olmak elzem mi?

pandispanya #869079 
İş yerinde bi kadında hepatit b çıktı. Ben de gittim test yaptırdım, sonuçlar negatif. Nedense ben pek öyle ilaç içeyim, aşı yaptırayım insanı değilim. Çok mecbur kalmadıkça sevmiyorum dışarıdan bir şeyler almayı. Aşı yaptırmasam ne olur? Siz hep aşılı mısınız?
(4) 

birkaç saat önce yutulan hapı aynen dışkılamak normal mi?

mezzosprite #869044 
şeklinde ya da renginde hiçbir değişiklik yoktu? hapların içimde eridiğini zannediyordum ben, öyle değil midir? emin olmamakla beraber sanki sabah da hap gibi bi şey görmüştüm dışkımda, o zaman aklıma gelmemişti ve pek dikkat etmemiştim ama gece içtiğim ilacı çıkardım öyleyse sabah da? nedir ki bu, plasebo mu yoksa?
(2) 

+18 jinekolog sorusu

indescribable #869017 
Vajinal trikomonas nasıl tedavi edilir?
Ayrıca bu tespiti internet aramalarına bakarak yaptım lakin herhangi bi cinsel temas da yok
(3) 

A vitamini içeren bir ilaç adı okutan mı, r okutan mı

secilmis uye #868981 
öyle bir şey. Eczanelerde satılıyormuş nedir bunun adu? okutan diye yazdım hiçbir şey çıkmıyor. re okutan dedim yine çıkmadı.

not: kullanmıcam sadece ismi gerekiyor.

teşekkürler.
(4) 

bel düzleşmesi ve spor

emreozb #868965 
aylardır süren bir ağrı sonucu bugün doktora gidip röntgen çekildğimde bel düzleşmesi'ne sahip olduğumu öğrendim. değişik bir ağrım var yani betimleyemiyorum ağrımı doktorda anlamadı. bel fıtığı olmadığımı söledi röntgen çekildi ve bel düzleşmesi var sende dedi ve ağrı kesici kas gevşetici verdi, dahada geçmezse gel MR isteyelim dedi.
ağrılarım ne zaman geçer sizce sadece bel düzleşmesi olduğunu varsayarsak. ve spor hayatım bittimi 5 senelik vücut geliştirme hayatım sona mı erdi?
(8) 

grip ve sauna

dieselsingle2 #868963 
nasil bir iliskileri bulunur?
(1) 

Diz altından başlayan bacak krampları için hangi bölüm?

reyals #868880 
Diz altından başlayan bacak krampları için hangi bölümden randevu almalıyız?
(4) 

Hemen tuvalete gitme isteği

raskolnikov2 #868717 
Son zamanlarda sıkıştığım zaman hemen tuvalete gitme isteği duyuyorum. Eğer hemen gitmezsem altıma kaçıracakmış gibi hissediyorum. Panikliyorum. Özellikle ders esnasında, otobüs yolculuğunda veya sınav sırasında bu hissim tavan yapıyor. Ama gidince de öyle hissettiğim kadar bir şey çıkmıyor.

Bu durum psikolojik olabilir mi?
(10) 

Hamilelik kaç günde belli olur? +18

tavish11 #868694 
Şüpheli ilişkiden kaç gün sonra hamilelik kendini belli eder. Bana en erken süre lazım. Kondom kullandım ve boşalırken geri çekildim ama kondomun yan tarafından yırtık olduğunu elime sperm bulaşınca farkettim. Bu yüzden içimde bir şüphe oluştu.

Edit: Bu şüpheli ilişkiden 2 gün önce ertrsi gün hapı kullanılmıştı. Acaba bu şüpheli ilişkiye de etkisi olmuş mudur
(5) 

erkek sağ meme

proton 5x5 #868665 
sağ mememin ucu sanki tahriş olmuş el gibi. sert. böyle hani eller tahriş olurda bi sertlik olurya öyle. sol da bişi yok?

bi problem olmasın?
(3) 

kalçadaki şişlik

syozkn #868631 
çatal diye tabir ettiğimiz kuyruk sokumumda (pop aralığının hemen bitimi) üzerine bastırınca acı veren bir şişlik var 1-2 haftadır. ilk başta böcek falandır demiştim de geçmiyor sanki. leblebi büyüklüğünde de biraz büyük bir tabir olur ama bildiğin yuvarlak, ufak, dışarıdan görülebilecek bir şişlik. kızarıklık falan yok. kıl dönmesinden şüpheleniyorum ben ama öyle midir acaba? bir de hastanede hangi servise gitmeliyim bunun için?
(4) 

DVT mi yoksa Cellulitis mi?

17 panda gucu #868511 
merhaba arkadaşlar,

4 gün önce sol bacağımın arkasında, diz ve ayak bileğimin arasındaki bölgede biraz ağrı, şişkinlik ve kızarıklık hissettim. ağrı sadece ayaktayken oluyordu, otururken hiçbir ağrım yoktu.

ertesi gün ağrı ve kızarıklık baya arttı. ayağa kalkmak ölüm gibi geliyordu. bana enfeksiyon gibi geldi. çünkü iki gün önce ayakkabım vurmuş, ayağım baya tahriş olmuştu. bir enfeksiyon hastalıkları doktoruna danıştım. bacağıma bakıp cellilutis olmuşsun dedi. augmentin'e başladım (1000 mg, günde üç kez). iki gündür evde dinleniyorum. şu an bacağımdaki şişlik çok az. kızarıklık da öyle. ayağa kalktığımda hiç ağrım yok. çok iyi hissediyorum.

ama yine de içim rahat değil. cellulitis'İn belirtilerinden biri de ateş yükselmesi, baş dönmesi vs. idi ve ben bunları hiç yaşamadım. tek hissettiğim, bacağımda sıcaklık, şişkinlik ve ayağa kalktığımda dayanması zor bir acıydı (5-6 adımdam sonra acı biraz azalıyordu).

her neyse, sonradan internette araştırırken, aynı belirtilerin dvt (derin ven trombozu)'nın habercisi de olabileceğini öğrendim. dvt'nin de ölümcül olan akciğer embolisine sebep olduğunu biliyorum. yarın hastaneye gitmeyi düşünüyorum ama bir de buradan fikir alayım dedim. yarını beklemeyip hemen acil'e mi gitsem acaba?

dediğim gibi, şu an ayağa kalktığımda herhangi bir ağrım sızım yok. her şeyim normal, sadece sol ayak bileğimin biraz üstünde arka tarafta hafif bir şişkinlik ve biraz kızarıklık kaldı. bir gün önce, ağrıyan noktaya dokunamıyordum; şu an dokunduğumda bile acımıyor. acaba damarı tıkayan pıhtının birazı oradan kopup kan dolaşımına mı karıştı, ondan mı bacağımdaki ağrı kayboldu?

bilgili arkadaşların yardımlarını tavsiyelerini bekliyorum.
(2) 

vitaminim mineralim eksik mi tahlili/testi

dahinnotha #868482 
selamlar,

üniversite çağında genç bir erkek bireyim. olabildiğince dikkatli olsam da sağlıklı ve dengeli beslenemiyorum. henüz bir problem kendini göstermiş olmasa da vitamin/mineral vs konusunda vücudumda eksiklik olduğunu düşünüyorum. sevmesem de et yemeye çalışıyor, süt ürünlerini tüketiyor, mevsimlik meyvelere önem gösteriyor, maden suyu falan içiyorum ancak belirttiğim gibi yeterli olduğunu düşünmüyorum.

doktora gidip, eksik gedik bir şey var mı bir bak usta diyebilir miyim? öğreğin bir kan tahlili yapsak ne çıkar? illa bir hastalık bir yamukluk oluşmadan erken mudahale etmek istiyorum. ona göre aldığım gıdalarda daha dikkatli olayım ya da ek takviye alayım.

teşekkürler (tikler gece yarısına doğru gelecek, görüşürüz)
(4) 

Bu hastane bir eğitim ve araştırma hastanesidir

humancentipad #868445 
Bu hastane bir eğitim ve araştırma hastanesidir!
Branşta poliklinik hizmeti uzman ve ekibi tarafından verilmektedir.

Devam etmek istiyor musunuz?

Bu ne demek arkadaşlar? Teşekkürler.
(16) 

Yardım edin uykumu getirtmem lazım

m e l t e m #868414 
Ne yapayım uykum gelsin diye:

- Bitkisel çay mı kullanayım eczaneden alıp? Hangi bitki?

- Uyku düzenleyici ilaç mı kullanayım? Hangi ilaç?

- Başka bir öneriniz mi var? Nedir?

12-1 deyince uyuyup 8-9 gibi uyanayım istiyorum.
(6) 

babamın pankreas kanseri oldugunu öğrendim

veritas89 #868411 
dün babamın şiddetli karın ,bacak ağrıları iştahsızlık ve kilo kaybı problemlerinden dolayı gerekli tahlilleri yaptırdıktan sonra pankreas kanseri oldgunu öğrendik.malesef konuştugum kişiler ve okudugum yazılar hiç umut verici değil. ve şuanki belirtiler hastalıgın ileri safhada oldugunu gösteriyor. belki bu konuda tecrübesi veya bilgisi olanlar benimle paylaşabilirse çok sevinirim. tahlil sonuçlarınıda ekledim belki anlayan bilen yorum yapan olur diye.

Allah kimsenin başına böle dert vermesin.

ps: adminden ricam bi süre üstte kalabilirse memnun olurum.

www.postimg.org

www.postimg.org
(1) 

Eczacı arkadaşlar bakabilir mi? Reçetesiz "Prabex" alabilir miyim?

biz siz onlar bensiz daha mutlular #868387 
Daha önceleri kullandığım ve oldukça da işe yarayan bu ilacı, eczaneden reçetesiz alabilir miyim? İlacın fiyatı 30 lira altında, sgk'm var ama, eczaneye yapacağım ödeme, ilaca vereceğim parayla aynı olacak neredeyse. Bu sebeple ben de hastane köşelerinde sürünmemek adına, bu ilacı reçetesiz alıp alamayacağımı öğrenmek istiyorum. Teşekkürler.
(4) 

devit-3 damla

rock n roll #868297 
selam herkese, annem devit-3 damla kullanıyor. yiyeceklere damlatılıp kullanılır diyor prospektüste, doktoru da anneme ekmeğe damlat öyle yut dedi. fakat annem bu şekilde kullanamıyor. suya damlatılıp kullanılabilir mi?
(4) 

uyku bozukluğu

kırmızıkaşekaban #868271 
aylardır yaşadığım bir uyku problemim var. ne kadar yorgun olursam olayım, ne kadar uykum gelmişse gelsin yatağa girdiğim anda uykum kaçıyor. uyuyamıyorum. gözlerimi kapatamıyorum. sabaha kadar dönüyorum. git gide daha da yorgunlaşıyorum yatakta. sabaha karşı (6 gibi) uyuyakalıyorum. 7'de arkadaşım kalkıyor ve bir daha tekrar uyuyamıyorum. gün içinde sürekli başım dönüyor. ellerimi çok güçsüz ve kendimi de her an düşecek gibi hissediyorum.
kendi başıma bir çok yöntem denedim, olmadı. sanırım benim bir doktora gitmem gerek. hangi bölüme gitmem gerekiyor?

bir sorum daha var,son 1 hafta, on gündür iştahım fazlasıyla kaçtı. yanımda biri yoksa yemek yiyemiyorum. sofraya oturduğumda böyle midem buruluyor. kalbim hep hızlı hızlı atıyor. sanki sınava girecek kadar heyecanlı hissediyorum kendimi.
bunların uykusuzlukla alakası var mıdır, yoksa başka bir sebebi mi vardır?

cevap verecek olanlara şimdiden teşekkür ederim.
(8) 

Derin nefes alirken sol gogus (kalp?) ve sirtta hafif agri

f_d #868173 
ihmale gelir mi?
Bir haftadir filan var herhalde, son iki gundur daha da azaldi. Ihmal etmeyi dusunuyorum.
(5) 

diş kaplamam düştü

maresalx #868039 
geçen ay yine düşmüştü götürdüm yapıştırdılar az önce diş ipiyle temizlerken yine çıktı kaplama yerinden. devlet hastanesinde yaptırdım iki sefer orada yapıştırdılar şimdi yarın mecbur yine oraya gidicem 4 yıl garantili çünkü. niye düşüyor bu kaplama acaba? dandik malzeme mi kullanıyorlar yapıştırırken? kökten çözümü yok mudur bu yapıştırma işinin
(9) 

diş eti kanaması hangi hastalıkların belirtisidir?

buzdagi #868030 
s.b. birkaç gün önce ağzımdaki basıncı arttırdığımda sadece sorunlu dişimin olduğu bölgede kanama oluyordu, bugün birkaç bölgede daha kanama gördüm. vitamin alımını arttırdım, Türkiye'ye döndüğümde dişçiye gideceğim fakat ağız sağlığı problemi dışında hastalık belirtisi olabilir mi? şuan başka bir rahatsızlığım yok.
(2) 

3 Mg melatonin ve rüyalar

VIPCH #867928 
1 Hafta kadardir kullaniyorum. Uykuya dalmamda etkisini oldukca görüyorum. Yalniz nerdeyse her gün rüya görmeye basladim. Acaba bunu melatonin yan etkisine mi baglamak lazim yoksa sorunu baska yerlerde mi aramaliyim?
(10) 

Uçuk çıktı ! ( Güncelleme : Aftmış, uçuk değil)

qazaqwsx #867613 
Merhaba,

Normalde hep dudağımın üstünde aynı yerde senede 1 sefer uçuk çıkardı.

Şimdi dudağımın iç kısmında yanı ön iki dişimle dudağımın arasında aft çıktı sanki durmadan büyüyor gibi hissediyorum.

Ne yapmalıyım acil önerilerinize ihtiyacım var...
(3) 

anesteziye uygunluk

honeybunny #867335 
yarın bir operasyon geçireceğim. ondan önce, bugün genel anesteziye uygun olup olmadığımın anlaşılması için bir şeyler yapılması gerekiyormuş hastanede. bunlar ne tür işlemler acaba? kan falan alıyorlar mı? dün amsterdam'dan geldim de, anlarsınız ya hani...
(4) 

Vücuttaki yağ oranını düşürmek için en net kıstaslar nelerdir?

matrix #867295 
elbet kişiden kişiye değişecek bir konudur. yine de teorik olarak sormak istiyorum.

ana amaç yağ oranını düşürmek. yani göbeği yok etmek falan.

bunun için türlü türlü dietler, spor formları ve hepsinin ortak çalışması falan şarttır da; yine de matematiksel olarak;

-şunlar KESİNLİKLE artık tüketilmeyecek ya da en kötü ihtimalle AZALTILACAK (misal şeker)
-bunlar da onların yerine daha çok TÜKETİLECEK (misal su)

dediğimiz gıda maddeleri nelerdir? isterse o yağ oranına milyonda 1 etki etsin farketmez. doğa kuralları adına soruyorum yani bunu.

cahil birine anlatır gibi anlatabilirsiniz. yani "bunu kesin biliyordur" diye düşünmeyin lütfen. sabah 1 tane yumurta kesin ye, ekmek kepek olsun... gibi gibi herşeye açığım.

yaş 29, boy 170, kilo 78

spor olarak uzakdoğu kökenli kas ve tendon çalışması olan bir tür çi-gonk sayılan "yi jin jing" eğitim geçmişim var. onun form setini yapmaktayım. sabah uyanınca ve akşam yatarken yapılmakta. şimdilik bir spor salonu ritüeline alıştıramam kendimi. ama günlük mekik ve şınav setleri ekleyebilirim. aslında yapıyorum da çok az oluyor. bir de yürüyüş yapabilme imkanım var. çok kassam bisiklet de alırım da şimdilik eldekilerle yetineyim diyorum. sigara içmiyorum bu arada.
asıl sorum tabi gıdayı adam etmekte.
(3) 

Biraz mekik, hiç mekikten iyi midir?

matrix #867294 
:)

tüm ayrıntıları kenarda tutaraktan (çok mekik çekersiniz ama yemek ve uykuyu adam etmezsiniz, ya da günde az çekersiniz mesela 15-25 kadar... gibi gibi) kesin olarak bunu söyleyebilir miyiz matematiksel olarak:

mekik, hiç mekikten her zaman koşulsuz daha iyidir.
(7) 

sakal traşı acil !!!!

caner555 #867263 
ya ben her 2 güne bir sakal traşı olmak zorundayım ve boyun kısımlarımı alırken yönüne göre alırsam birakıyor ve çok belli oluyor mecburen kalanları ters yönünden alıyorum ve 2 gün sonra boğazım kıpkırmızı sivilcelenmiş bi şekilde mahvoluyor yüzüm ne yapmamı önerirsiniz napsam düzelir ve temiz bi traş olurum krem kolonya sürüyorum ama bahane hep ...
(1) 

gözümde siyah nokta var

atomunicindekiduraganelektrondalgalari #867078 
tek bir nokta şeklinde, kitap okurken ve ders çalışırken bazen ortaya çıkıyor. mesela paragrafta takip ettiğim noktayı o da takip ediyor sebebi nedir sizce ? :( ve gözlük derecem 2 ,astigmatta var bir de gözlüğüm çok çizikli ondanda olabilir mi acaba ayrıca sadece sol gözümde var.
edit: bir de bu hastalığın tıptaki ismi nedir?
(1) 

20lik diş olmayan yerde ağrı

kablelvuku #867052 
İki sene evvel sol alt taraftaki yirmilik çektirdim son iki üç gündür deli ağrı var orada. İltihap yok. Şişlik ve kaşıntı var. Aynı yerde iki kere yirmilik çıkması muhtemel mi
(5) 

Duş sonrası uyuşukluk

Haldamir #867016 
Selamlar,

Şu olay son bir-iki aydır başıma geliyor. Ne zaman duş alsam günümün geri kalanı uyuşuk, güçsüz bi şekilde geçiyor.

Hani duş sonrası uyku gelmesi, yorgunluk gibi değil de daha farklı. Bir nevi sabah uyanınca o ilk andaki uyuşukluk gibi.

Yaşayan var mı bunu? Doktora mı gitsem napsam?
(5) 

Cinsel bölgede oluşan mantar ya da diğer cilt hastalıkları için

biz siz onlar bensiz daha mutlular #866870 
Hangi bölüme gidilmeli? Üroloji? Cildiye? Teşekkürler
(21) 

vajinismus sorunu ?

vayyo #866821 
Merhaba. 24 yaşındayım evli değilim. Erkek arkadaşımla uzun zamandır ilişkiye girmeye çalisiyoruz ama beceremiyoruz. İnternetten arastirdim yaşadiğım bir cok sey vajinismus belirtileri. Erkek arkadaşım sorun etmediğini söylüyor ama farkındayim sorun hem de çok büyük bi sorun. Benim içinde öyle. Yasadiğım çaresizliği şuan nasil anlatacağimi bilmiyorum. Gayet dogal bir seyken neden ben boyle bir sorun yasiyorum sürekli bu soru kafami kemiriyor. Psikolojim altüst olmuş durumda. Evli olup olmamam önemli değil sonuçta evlenseydimde bu sorunla karsi karsiya kalacaktim. Şuan çok basit bir şeymiş gibi algılanabilir ama yasayan için ciddi anlamda zor bir durum. Tedavi olmak istiyorum. Cinsel terapi merkezleri varmis. Ama evli degilim nasil gidicem ne yapacagimi bilmiyorum. Yada kendi kendime nasil yenebilirim bu durumu. Lütfen ciddiye alip cevap verirseniz çok sevinirim..
(3) 

göz altında sivilcemsi birşey çıktı

tellioglu #866701 
gözümün altında tam kirpiğimde sivilcemsi, çıbanımsı birşey çıktı. ama ağrı yada görüntü kaybı vs. yok. ne olabilir bu? sıkıntı yaratmasın?
(1) 

koku ve tat alamıyorum

rexex #866518 
bir haftadır grip, faranjit, sinüzit vs. ile boğuşuyorum antibiyotik, sudafed vs. kullanıyorum artık öksürme, balgam çıkarma, burun tıkanıklığı falan geçti ama daha büyük sorunum var : koku alamıyorum :( doğal olarak tat da yok. Benim gibi yemeğin tadından içine konan baharatların eksiksiz sırasını verebilen, apartmanda hangi daire ne pişiriyor kokusundan ayrı ayrı ayırt edebilen bir obur için bu durum cidden ölümden farksız. Et yiyemiyorum lan tadı yok çünkü...

Daha önce burnum tıkandığından koku alamadığım oldu ama şu an burnum tamamen açık fakat koku yok :( dün gece biraz gelir gibi oldu ama yine gitti anında.

Bu durum için yapılabilecek bir şey var mı? Antibiyotiğim de bitti bu gün, ama hala tam iyileşemedim hem. Pazartesi tekrar bir doktora gideceğim ama o zamana kadar yok mudur bir çaresi?
(1) 

Ne kadar koşayım?

hadi ya la #866505 
Ağustos'un başından beri koşuyorum. İlk başta inanılmaz zorlandım hem kondisyon olmadığı için, hem yanlış teknikle koştuğum için. Şimdi çok yol aldım, her şey çok güzel. Uyku düzenim, mutluluk hormonlarım mükemmel çalışıyor.

- Her sabah 5 km koşuyorum.
- Sürekli değil, hızlı yürüyüş, jog, sprint gibi kombinliyorum.
- Göğüsten bağlamalı nabız saatim var, genelde karnoven formülüne göre maksimum nabzımın %60'ı ile %75'i arasında koşarım. Formülde ek bir işlem var ama 146 - 166 bpm gibi bir değere denk geliyor.

21. yaşı bitireceğim önümüzdeki ay. Her yıl gerek salonda gerek evde spor girişimlerim oldu ama üç dört ay sonra sıkılıp bıraktım hep. Ama bu çok farklı. Artık hiç yorulmuyorum, sağlıklı besleniyorum, erken yatıp kalkıyorum ve sabah olsa da koşsam diyorum.

Geçen gün koşarken biri geldi, günde 5 km koştuğumu söyleyince fazla buldu, futbolcu hastalığına yakalanırsın kalbine zararlı, 2 buçuk km ideal dedi.

Bu durumda mesafe önemli değil aslında. Hangi nabız aralığında kaç dakika koştuğum önemli. Peki siz ne diyorsunuz? Uzun vadeli olarak ne yapayım?

edit: tek amacım olmasa da hedefim yağ oranımı iyice düşürmek. şu an %12 gibi.
istirahat nabzım 53'e düştü. iyi bir olay.
(7) 

Göğüs kafesi yan tarafta aniden vuran ağrı

justinial #866316 
Merhaba doktorlar, annemin şimdi durup dururken göğüs kafesi yan tarafına ağrı girdi(sol tarafta), batıyor hissi oluyormuş kaburgasında, nefes aldıkça ahlıyor. sanki darbe almış gibi ama yok durup duruken oldu dedi.

fotoğrafta kırmızı nokta ile belirttim, tam o bölgede. Nedir sizce?
(2) 

Genel Anestezi İle Çene Cerrahisi ve Diş Çoklu Diş Çekimi

yattara valli #866284 
Sorum şu: Buna maruz kalan var mı? Uygulama sonrası ağrı, sancı çok fazla oluyor mu? Ağzınızda kanama ya da herhangi bir operasyon sonrası sorun yaşadınız mı? Korkuyorum birazcık ama ne kadar daha korkmalıyım? Belki de hiç korkmamalı mıyım? Sadece kendimi hazırlamak adına bilgi edinmek istiyorum bunu tecrübe etmiş kişilerden....


Geçmiş olsun hepimize.
(10) 

bu ilaçlardan hangisi baş ağrısına iyi gelir ?

proletarier aller lander vereinigt euch #866211 
cabral feniramidol, dolorin cold, nurofen cold sadece bunlar var elimde.
(5) 

çiğ mantı yemek

knight of cydonia #866163 
zararlı mıdır? bir paket falan. (oha!)
(6) 

at mokuna benzer kokuda dışkı

testis kebabi #866079 
arkadişler bu sabah sıçmak içün helaya gittim o da ne, resmen at moku benzeri bir koku. atlarla duygusal fiziki hiçbir bağım ve temasım yok, beslenme düzenimde yakın zamanda dramatik bir değişiklik de olmadı (bir tek geçen stadın ordaki köfteciden 3 çeyrek köfte ekmek yedim). bunun nedeni ne olabilir, şimdi arkama çuval mı bağlamam gerekiyor?
(6) 

Antidepresan - Alkol ilişkisi

paranoyak senarist #866010 
Şu aşağıdaki ilaçları kullanmaya başladım. Normalde her gün içen bi tiptim, doktorum içmeyeceksin dedi, tamam içmem, uyuyabileyim yeterki dedim de, haftada 1 ya da 15 günde 1, ölümüne değil de keyfine alkol alsam nolur? İlaçların etkisini baltalar mı? Tedavi sürecine çok mu zarar verir?

Cymbalta (60 mg) / Sabah
Risperdal (1 mg/0,25) / Sabah - Akşam
Desyrel (100 mg) / Akşam
1 ...  ... • 254    « Önceki  Sonraki »

mobil görünümden çık