(1) 

diş hastanesi

cagdassalur #1234516 
bugün birine gittim baktı etti kanal lazım dedi ama yapmadı bugün olmazmıs. herifide beğenmedim zaten. ben diyorum ki yarına bir randevu daha alıp baska bir doktora gideyim o da aynı şeyi derse yaptırayım bu kanalı. işin soru kısmına gelirsek randevu alıp gittiğim gün direk yaptırabiliyor muyuz bu işleri yoksa beni sallar mı baska bi güne ?
(4) 

mercimek çorbası ve mide yanması

nemo problemo #1234315 
son 2 yıldır ne zaman mercimek çorbası içsem midemde yanma oluyor ve şişkinlik oluyor. genelde sanki evde yediğimden oluyor. sebebi sadece baharatlar diyebilir miyiz?
(5) 

1.5 lt işedim normal mi?

pasaklıpepee #1233976 
Troll değilim son zamanlarda sabahları inanılmaz dolu bir sidik torbasıyla uyanıyorım. Bu sabah ne kadar dolduğumu merak ettiğim için litre ölçülü kaba işedim ve 1.5 lt çıktı.

Normalde çok fazla çay ve sıvı tüketiyorum.

Benim böbreklerim de bir sorun falan mı var? Doktora gideyim mi?
(7) 

Hastalik mi degil mi

meyve parcacikli kadin #1233949 
Vatikan muzelerini gezdiyseniz uzunlugunu ve kalabaligi biliyorsunuzdur. Gezmediyseniz, iki saat boyunca gıdım gıdım ilerleyen aşırı kalabalıkla, dar muzeleri geziyorsunuz, hic dışarı çıkmadan hep kapalı alanda. O gün çok kötü oldum, içim öyle daraldi ki, başım döndü, gözlerim karardi. Ayakta duramıyordum acil dışarı çıkmak istiyordum. Genel olarak hayatımda kalabalik arasında kalmak beni daraltir ama ornegin asansör gibi bir yerde kalmak cok etkilemez. O müzede yaşadığım şey nedir, nedendir, hastalık mıdır?
(6) 

Çenem kitlendi

eazy #1233944 
Dün gece kavga ayırmaya çalışırken sol çeneme yumruk yedim. O an bir şey olmadı ama 1 saat sonra falan çok yüksek bir ağrı oldu ve şimdi ağzımı açamıyorum. yemek yiyemiyorum, sigara bile içerken canım yanıyor. diş doktoruna gittim belki anlar diye kas gevşetici verdi ama bir değişiklik yok. acile gitsem mi? nolcak bu çenem, açlıktan başım dönüyor artık :(
(6) 

Ella ertesi gun hapı

napoliten #1233935 
Herkese merhaba ertesi gun hapını aldıktan 4 saat sonra kustum ve prospektüsünde ilk 3 saat içinde kusarsan 2. Tablet için doktora başvurmak gerektiği yazıyor. Ne yapmam gerektiği konusunda kararsız kaldım. Fikri olan varsa yardımcı olabilir mi lütfen. Şimdiden teşekkürler.
(11) 

Yorgunluk

chezsoi #1233693 
Hep yorgun hissediyorum. Kan tahlili yaptirdim bir kac kez, magnezyum eksikligi varmis. Ilac aliyorum ama yine yorgunum. Hashimato da var ona da ilacin dozu yeterli diyolar. . Baska neye baktirmali dersiniz ?
(3) 

İlaç etkileşimi sormak için doktor lazım - acil gibi

yaren #1233685 
Selam

Kardeşim şu anda hem astım hem bronşit hem grip hem sinüzit geçiriyormuş. Kedi tüyüne alerjisi de varmış ve bizim evde de 3 kedi var (bağırmanız için söylemiyorum sadece durumu anlatıyorum, bağırmak isteyenleri özel mesaja alayım lütfen).

İki gün öncr sağlık ocağındaki doktorun verdiği ilaçları bugün tıp merkezindeki dahiliye profu değiştirmiş. Dikkatimi çeken şey alerjiye dair bir tedavi verilmemiş olması. Yani ilaçların içinde antihistaminik yok.

Bende alerjik rinit için verilmiş bir rupafin var fakat mevcut ilaçlarla etkileşimi ne yönde olur bilemiyorum. Acaba aramızda doktor varsa ve yardımcı olabilirim derse bana ulaşabilir mi..?

Biraz acilce bir durum çünkü çocuk temiz havada da evde de nefes alamıyorum diyor. Hastaneye de gitmiyor, ne yapayım şaşırdım.

Çok teşekkür ederim.
(4) 

Sac derim

durgunfoton #1233613 
6 ay once 1 gun bile yikanmasam saclarim cok kasiniyo diye doktora gitmistim. Bioderma sampuan al dedi. Iyi gelmisti.
Simdi de kabuklanma var saclarimda. Yara kabugu gibi kepek. Birazda kasinti. Ne yapmaliyim?
(5) 

Devlet Ağız ve Diş Sağlığı Hastaneleri Hk.

issiz karga #1233509 
dolguyu 10 dkda

kanal tedavisini 20 dakikada yapıyorlar. nasıl oluyor bu sevgili diş hekimleri?
(4) 

Diş sıkma botoks

mithrilfender #1233483 
Merhaba,
Geceleri diş sıkma sorunu ile ilgili botoks yaptırmak istiyorum. Tavsiye edebileceğiniz güvenilir bir yer var mı?
(6) 

Laps diye gelen carpinti laps diye nasil gecer?

fakyoras #1233467 
Su saatte uyandirdi...yardim pls
Bugun sudan cok kahve ictim :( ondan oldu bence, hayatimda ilk:/
(1) 

Hydrafacial

hana bi #1233461 
Merhaba,

Gidenler var mı aramızda, özellikle fiyat/ performans açısından memnun musunuz?

Çok teşekkürler şimdiden.
(6) 

seboreik dermatit için coresatin harici krem tavsiyesi

harkas #1233407 
15 Yıldır falan seboreik dermatit hastasiyim neyse uzatmadan direk konu;

elidel krem + fucidin (gogus ve sırttaki lekler) 50 gün kadar kullandım ikisini de 1 'er tüp bitirdim acikcasi elidel icin yazan uzun süreli kullanımda lenfoma ve cilt kanseri yapabilir ifadesi kanımı dondurdu bu acidan artık etki etmeyen coresatin sarı krem ve elidel dısında hangi kremleri onerebilirsiniz ..

kortizonsuz ve kansersiz olsun lütfen :D

sudocream ve bepanthol sensiderm genelde onerilmis ama gerçekten bu ürünleri kullanan kimse yok etrafimda ..gül suyu - bebe sampuanı ve elma sirkesine kaldım :(

nivea 'nın 5 tl 'lik kremi daha da azdirdi malesef ..Bu hastalık kalitesiz ve kısa süreli cozumleri sevmiyor ..


Not : acaba sizlerde de sebore. derm. saç-kas-kirpik dokuyor mu yada kirpik dibi iltihabı baslangici yapti mi ? Bunu da sorayim istedim .
(6) 

Nabzım düşmüyor

ya ben lan neyse #1233389 
doğru düzgün yürüme dahi yapmayan biriyim. bugün 14.30 da 50 metre kadar mesafeyi 30 saniye aralarla 3 defa var gücümle koştum. 100 metreciler gibi.

nabzım düşmeyip halsizlik çok artınca acile gittim. -tek doktorlu ilçe hastanesi-
sağ olsun hekim ekg çekip "bir şeyin yok, nabzın yüksek -100'dü- ekg normal" dedi. yarım saat kadar oksijen tüpünden hava soluttu. şimdi saat 20.00 oldu ama dinlenmiş halde nabzım 90-100 arası.

neden böyle oluyor, endişelenmeli miyim? 5 saattir düşmedi nabzım.

30 yaş e, çok az göbek... 5 ay önce kardiyolog iyisin demişti. minimal mitral yetmezlik var.
(4) 

bayılazaam

passion rules the game #1233378 
son günlerde uykum ve enerji seviyem yerlerde. hiçbir şeye yetişemiyorum, yığılıp kalıyorum gün içinde. uyanamıyorum da doğru düzgün. şimdi isveç şurubu falan aldım, multivitamin vs. de var da beni dinç hissettirecek neler var? bitki baktım ama her bitkinin bir şeyini çıkartmışlar, çözemedim.

danke.
(4) 

Saç dökülmesi hakkında finasterid - rogaine

harkas #1233293 
Saç dökülmesi icin finasterid - rogaine köpük

kullananlar ve köpük rogaine mevzu hakkında konusalim istedim .. acaba proscar (fin.) kullananlariniz var mi , yan etkileri 1-2 yıl kullandiginizda yasadiniz mi ? Son 1.5 yıldır saclarimin rahat %40 ‘ini falan kaybettim sizce 0.5 mg ..vb kullanayim mi (hap 5 mg 10 a bolecem) yoksa yan etkileri ve uzun kullanım gerektirdigi icin bıkrayım da kel mi kalayım güzel güzel

Not: vitamin eksikliği yok, son 2 yılda 58kilo verdim ama buna baglayan bir doktor gormedim .. troid ve karaciger değerlerim ..vb güzel ..Bu arada bende kaş ve kirpik de dökülüyor o kısmı çözemedim .
(2) 

Kemik iyilşmesine iyi gelen btkisel besinler

Cursed Chico #1233254 
Neler. sadece bitkisel şeylere ihtiyacım var. veganım.

mesela ananas iyi geliyormuş. günde 2 ananas tesem ne olur?
(3) 

diş - florürlü vernik uygulaması (5 yaş)

kibritsuyu #1233239 
oğlanın anaokulundan bir kağıt vermişler, dişlere uygulanacak "florürlü vernik uygulaması yapılması için izin veriyorum/vermiyorum" şeklinde. kısa da bir açıklaması var.

biraz internette gezindim, kimisi hiçbir zararı yok diyor, kimisi florür zehirdir diyor (ki diş fırçalamaya başladığından beri hep söylendi, hep florürsüz veya düşük florürlü, çocuklar için yapılmış diş macunu kullandık), sakın yaptırmayın diyor.

şimdi nedir ne değildir bu florürlü vernik uygulaması? zararlı değilse bile gerekli midir? çocuğum çok düzenli olmasa da düzenli diyebileceğimiz bir periyotta dişlerini fırçalıyor (kendiliğinden uyuyakaldığı zaman uyandırıp fırçalamıyoruz, mecburen o gün pas geçiyor ama kontrollü bir şekilde yatmaya gidiyorsa gidip fırçalıyor). ağzında çürüğü falan da yok.

diş hekimi arkadaşlarım bilgilendirebilir mi acaba?
(4) 

Nurofen cold ve antihistaminik aynı gün içinde kullanılırsa sorun olur mı

gliese 581 #1233189 
Merhaba dostlar. Gribimin şiddetini azaltmak için nurofen cold kullandım ama alerjik rinit hastası olduğum içim devamlı kullandığım n-fess(montelukast sodyum) ve alerinit(levosetirizin) ilaçları da var. Dün 3 tane nurofen içtim diye bunları kullanmadım. Bugün de 3 tane nurofen içtim, en son 4 saat önce kullandım nurofen cold'u. Şimdi ise bu ilaçlarımı da içmek istiyorum çünkü ara verince poliplerim büyüyor hemen. Şimdi Kullanırsam bir sorun olur mu?
(1) 

Sabah kalkar kalkmaz olan mide bulantısı

kendi kendine yasayan yavrucak #1232717 
Sebebi nedir ki? Günüme ket vurdu resmen hala da geçmedi. Kahvaltı etmek için oturduğumda midem daha çok bulandı ve sadece bir parça ekmek yiyebildim.
(2) 

Lansoru aç değil de tok içersem ne olur ?

infernalcadre #1232694 
Soru başlıkta.
(4) 

Yılda kaç kere nezle olmak normal?

gezegen olan pluton #1232688 
Artık her salginda hapşıran insanlar yüzünden soğuk alginligi olmadan geçiremiyorum, yılda 2-3 kez normal mi?
(5) 

Uykusuzluk problemi (kafayi yemek uzereyim)

ceann deas #1232686 
Cok fena uykusuzluk cekiyorum. 2.30 a kadar uykum gelmiyor uyumaya calisiyorum tik yok. Donup dururken bi bakiyorum saat 5 olmus. O arada uyudum mu uyumadim mi onu bile farkina varamiyorum. Sonra tekrar bi uykuya dalma cabasi o arada oda arkadaslarimin alarminin calmasi surekli alarmlari 5 dakika ileri almalari, onlar gittikten sonra uyumaya calismam yine uykuya dalamamam, butun gun yuzum cokuk, gozlerim mor dolasmam artik delirme noktasina getirdi beni.

Ne yapayim ne edeyim ben ya aksam kahve bile icmiyorum adacayi iciyorum uykum kacmasin diye ilacla falan mi uyutsam kendimi?
(2) 

60 Yaşında Kadın Öksürürken Vajinadan Kan Gelmesi

kfk #1232644 
selam,
60 yaşında, menopoza 5 sene önce girmiş bir kadın, 4 gündür yoğun öksürüyor grip sonrası. bugün akşam tuvalete gittiğinde vajinasından çok az kan geldiğini fark ediyor, pembe tonlarında. sebebi ne olabilir? öksürürken yaşanan zorlanmalar olabilir mi?
(7) 

mide yanması

ma ya #1232591 
selam. bir haftadır mide ve yemek borumda yanma hissediyorum. dahiliyeye gitsem bunun için olur mu? daha tecrübe eden varsa süreçten biraz bahsedebilir mi? reflü bu deyip ilaç verip yolluyorlar mı yoksa internette yazdığı gibi testlerden mi geçiriyorlar?
(2) 

Yardımcı olabilecek psikolog var mı?

cahs #1232586 
Otizmli olduğunu düşündüğümüz bir arkadaşımıza nasıl davranmamız gerektiğiyle ilgili bilgi almak istiyorum.
tabii ki öncelikle doğru teşhisi koymak gerekiyor. yani otizmli olduğunu düşünüyoruz bu aşamadan sonra neler yapılmalı bu konu hakkında bilgimiz yok.
internette biraz aradım ama genelde aileler ve yaşı küçük çocuklar için bilgiler mevcut.
bu arkadaş 20 yaşında ve üniv. okuyor.
Maddi durumum uygun olsa hem kendim için hem de arkadaşım için psikoloğa giderdim ama şu aralar maalesef durumum yok. bu nedenle durumu buradan yardım alarak çözmek istedim.
Şimdiden teşekkürler.
(13) 

tecrübe edindiğiniz sigarayı bırakma yöntemleri

concretestep #1232506 
nelerdir ve ne kadar başarılı olabildiniz ?
(9) 

Ülser - gastrit diyeti

tchuck #1232410 
ülser başlangıcı, gastrit ve reflü gibi sorunlarım var.

son birkaç aydır midemde şiddetli yanmalar var, hatta acı ile yanma arasında gidip geliyor. ciddi bir perhize girmek istiyorum. ama örneğin sabah kahvaltıda ne yiyebilirim bilmiyorum. sabah yenebilecek hemen her şey mide yakıyor çünkü.

sizin kullandığınız diyetler varsa yardımcı olur musunuz? yemek listeleri vs?

ek olarak, en etkili mide ilacı hangisidir? gaviscon şurup mu? rennie mi? hep hap olarak alıyordum, bugün gaviscon şurup aldım mesela.
(6) 

spor yaralanmaları konusunda uzman doktor

koynundakiyilan #1232408 
Yaklaşık 6 ay önce ayak bileğimde uzun süren ödem ve ağrı şikayeti ile özel bir hastanede bir doktora göründüm.mr çekildi, ödem, kistleşme, bağlarda esneme tanısı koydu. Bir sürü pahalı pahalı bileklikler aldırdı, 20 seans fizik tedavi gördüm, evde egzersizler verdi vs. Fizik tedavi sonrası ağrılarım geçti. Doktorun onayı ile spora geri döndüm. Ancak daha ilk spor aktivitemde aynı yere geri döndüm, bilek yine şişti, belli hareketleri ağrısız yapamıyorum.

Açıkçası doktordan ve tavrından pek memnun olmadığım için tekrar gitmek istemiyorum. Spor sakatlık ve yaralanmalarında bildiğiniz İstanbul'da uzman bir doktor var mıdır? Teşekkür ederim :)
(2) 

Doktor Arkadaşlar Lütfen Yardım Edin

silah taciri #1232358 
Elimde bir test sonucu var. Doktorumuza sonuçları göstermek için daha vakit var ama kafamız karıştı. Şöyle ki Rubella (kızamıkçık) Ig G: 183,4 (pozitif) IU/ml.. Ama sonuç ekranındaki referans değer 0 - 4,9 aralığında. Ig G için sonucun pozitif olmasının iyi bir şey olduğunu öğrendim ama referans aralığından bu kadar yüksek bir sonucun çıkması sorun yaratır mı?
(3) 

BOğaz ağrısı (kriptik) olmak üzere olan birine ne almalı?

Cursed Chico #1232182 
şu an ateşi var ve boğazları acmaya başlamış. Kriptk hastalığı var kronik.

Nanelii şeker, bitki çayı gibi şeyler işe yarar mı şu aşamada?
(1) 

dalak ve karaciğer büyümesi (askerlik)

tuzumkuru #1231700 
arkadaşımın özellikle dalağı çok büyüdü. henüz nedenleri araştırılıyor ciddi bir şey çıkabilir, ancak asıl sorum dalağın aşırı büyümesinin tek başına çürük raporu için yeterli olup olmadığı...

yardımlarınız için şimdiden teşekkür ederim.
(4) 

Sağlıklı Vücut İle İlgili Sorular

burka #1231612 
Merhaba

Birkaç sorum olacaktı, fikirlerinizi merak ediyorum. Öncelikle düzenli spor yapmaya başladım ve hemen hergün takip ettiğim bir programım var. Onun dışında düzenli bir yaşamım var, işim, dinlenme vakitlerim, yemek yediğim zamanlar gayet bir rutin çerçevesinde. Alkolü haftada 2-3 kez alan biri olarak onu da neredeyse hiç kullanmıyorum, belki 10 günde bir. Şimdik, sorularıma gelirsek :

1. Spor dışında da işim sırasında sık sık hareket ediyorum, hareketten zarar gelmez kanısındayım öyle değil mi ?

2. Tatlıyı çok seviyorum ve sık sık tüketiyorum. Öyle bir oturuşta yarım pasta, bir sürü çikolata vb. yemiyorum ama örneğin 1 dilim cheesecake yiyorum mesela. Tatlıyı sırf şekerin zararından dolayı azaltmaya çalışıyorum, meyve tercih ediyorum ki bu konuda ilerledim ama gene de yeri geliyor bir parça çikolatayı canımın çektiği oluyor. İstemezsem hiç yemem ama baya arıyorum, yemek istiyorum. Yediğimde de mutlu oluyorum :) Sizce azaltmalı mıyım yoksa daha kontrollü mü yemek gerekli ?

3. Vücudum fit ve sağlıklı. Olması gereken kilo ve vücut ölçülerinde olduğumu sanıyorum. Öte yandan 1 parça daha sıkı olabilir hissiyatındayım. Bunun için yeme alışkanlıklarımı, egzersiz programlarımı değiştirmeli miyim yoksa daha farklı bir yolu var mıdır ?

Şimdiden teşekkürler
(7) 

Sıkça ve Rahatsız Edici Şekilde Mastürbasyon Yapma Zorunluluğu

bluetoothguy #1231556 
Merhaba, 19 yaşında erkeğim.

Sıkıntım ise çok sık (benim standartlarıma göre) mastürbasyon yapma "atılımı".
Başlık ne yazık ki sorunumu doğru dürüst anlatamıyor, ama burada netleşir gibi.

Son 2 haftadır, iç kısımda lanet bir his var hep, sanki orgazmın hafif versiyonu gibi ama erekte olmadan.

Ben normal koşullarımda 3 günde bir mastürbasyon yapan biriyim, ve yine normal koşullarımda işi bitirdikten sonra daha istek kalmıyordu ne de güç.

Şimdiyse son 2 haftadır bahsettiğim lanet his başladı ve durmaksızın yapma isteği geliyor. Örnek olursa günde 2 kez ne yazık ki olmaya başladı ve kesinlikle üçüncüyü de yapabilecek hisse sahip oluyorum ama organın dış kısmı artık yeter diyor, acıyor. (iç kısmıysa devam devam diyor)

Her gün böyle oldukça da hayat standartım düşmeye başladı, gittiğim yerlerde ve okulda adam akıllı konsantre olamıyorum, spor dengem bozuldu, kafa rezalet durumda.

İşin en acı kısmıysa evimizin çoğunlukla dolu olması, şu işi yapıp kurtulsam demekten stres topuna dönüyorum, o lanet his de devam ediyor aralıksız ve ne kadar yapsam da bitmek bilmiyor. (bittiği oldu ama yarın sabahına yine geri geldi.)

Fiziksel olaraksa erekte olmamış biraz daha iri ve iş bittikten sonra bile erekte olmaya devam ediyor.

Ek bilgi olaraksa bu sıkıntı başlamadan bir hafta kadar öncesinde organın üstünde kaşıntıya sebep olan küçükçe kıl dönmelerine benzeyen sivilcemsi şeyler oluştu ve geri gitti. (Hiç cinsel ilişkim olmadı.)

Vücudumu ne kadar yorarsam yorayım aktivitelerle (yürüyüş, sosyalleşme gibi), bu his yine de oluşuyor ansızın aktivitelerin yorgunluğundan çıktığım zaman.

Acaba herhangi bir üroloğa gözükmem gerekir mi bu konuda, yoksa kendiliğinden gidici midir acaba? Ailemle de bu konuyu konuşmak üzere utanıyorum açıkçası.
(5) 

içten takılan diş teli ?

neymiş #1231496 
yaptıran var mı? herhangi bir dezavantajı var mı normal takılan diş teline göre
(13) 

Anne Karnındaki Bebeğin Cinsiyetinin Oluşması

silah taciri #1231415 
Merhaba. Arkadaşla sağlam bir yemek iddiasına girdik. İddia konumuz başlıktaki gibi. Ben, embriyonun cinsiyetinin babadan geçtiğini iddia ederken arkadaşım anneden geçtiğini iddia ediyor. Bu konu hakkındaki teknik, bilimsel dökümanlara ihtiyacım var :/
(11) 

Yanık Tedavisinde Domuz Yağı kullanılmalımı.

ugrcn #1231405 
Herkese Merhaba,

Bir arkadaşımın çay dökülmesi sonucu bacaklarında yanıklar oluştu, hastahaneye gidildi, doktorun verdiği tüm ilaçlar ve solüsyonlar kullanılıyor ancak etraftan domuz yağı kullanılması yönünde bir kaç bişey duydum. Önce normal domuzun yağı olarak düşünsemde içinde domuz yağı bulunan krem gibi bireymiş bu. Daha önce kullanan yada etrafında kullanılan varmıdır, işe yarar mı birde nerden bulabiliriz bu meredi

Şimdiden teşekkürler
(2) 

yeğenimin gözleri biraz düzelir mi?

nothing in my way #1231242 
7 aylıkken martta doğan kız yeğenimin gözleri bozuk. sık sık muayeneye gidiyor. doktor en son lens kullanmasını söyledi, yurtdışından lens getirttiler. onunla bile pek görmüyor çocuk. yani göz teması kuramıyor. yanlış duymadıysam swh değeri 29 mu neymiş. baya yüksek bir rakam sanırım. acaba büyüdükçe biraz iyileşme olur mu gözlerinde? yoksa hep öyle mi kalır?
(3) 

kedi tırmalaması - kuduz ve tetanoz aşısı

kisilikbolunmesiyasayanamip #1231113 
arkadaşlar akşam saat 7 gibi bir sokak kedisi elimi tırmaladı, gidip kuduz aşısı yaptıracağım ama şu saatte acile gitmek istemiyorum, aşıyı yaptırmanın aciliyeti var mıdır, sabah erkenden gitmek istiyorum ama üzerinden belli bir saat geçmesi durumunda işe yarar mı? ona göre çıkıp gideceğim şimdi?
(6) 

Tum gun oturarak calisanlar, onlem aliyor musunuz?

stavro #1230835 
Tum gun PC basinda oturarak calismanin bir suru ciddi saglik sorununa neden oldugunu herkes biliyordur. Bunu gercekten ciddiye alip onlem aliyor musunuz?
Neler yapiyorsunuz olasi fizyolojik rahatsizliklardan korunmak icin? Gun icinde belli saatlerde kalkip ufak egzersizler falan yapiyor musunuz mesela? Yaptiginiz bir sey var mi yoksa oyle yuvarlanip gidiyor musunuz?

Uzun zamandir oturarak calisanlar: Bir takim sikayetleriniz olmaya basladi mi?

Sahsen eskiden hic problem olmuyordu ama yetiskin yasa geldikce oram buram agrimaya ariza vermeye basladi ve tedirgin olmaya basladim biraz.
Gecen sene okudum yeni bir calismaya gore gunde 8 saat calisan bir masabasi calisan spor yapsa bile kendini kurtaramiyormus bu risklerden, o kadar uzun sure oturmamak gerekliymis. Yani" ben 8 saat ofiste calisiyorum ama aksam spora gidiyorum nasil olsa" mantigi ise yaramiyor, gun icinde egzersiz gerekiyor. Is guvenligi uzmani da benzer seyler soylemisti, bilmem ne kadar surede bir kalkip bir takim egzersizler yapmak gerektiginden.
(2) 

Psikolog önerisi?

nickullah entryoglu #1230771 
Merhaba herkese,

Malum sıkıntılı dönemlerden geçebiliyoruz, ilaç kullanmak istemediğim için psikiyatrist tavsiyesine girmiyorum, 10 dakika dinleyip paketlemeyecek, yardımcı olabilecek, bildiğiniz, tanıdığınız; gittiğiniz ya da yakınlarınızın gidip memnun kaldığı bir psikolog arıyorum. Yardımcı olursanız, müteşekkir olurum. İstanbul'da olacak bu arada. Saygılarımla.
(3) 

Surekli nefes boruma tukuruk kacmaya basladi

stavro #1230696 
Neden olabilir ki bi? Daha cok aksam yatarken oluyor hatta. Bir suredir boyle.
(1) 

Sırtım ağriyo ne tavsiye edersiniz ?

sorunvar #1230649 
Sırtım ağriyor şu an ..Ne tavsiye ediyorsunuz ? Gece sırtım soğudundada bu olabilir mi ?
(4) 

kaburga sakatlığı

tughan #1230622 
merhaba arkadaşlar geçen hafta kuzenimle şakalaşırken belimi arkadan tutup havaya kaldırmaya çalışıp sıkıştırınca sol alt kaburgamda bir acı hissettim, hatta dedim ki kesin bi kaburga kırıldı, yok böyle bir acı...

hemen bağırdım bıraktı, başta önemsiz bir acı dedim zedelenme vs. diye düşündüm. nefes alırken veya karnım şişerken batma acı hissediyorum. yataktan kalkarken falan çok zorlanıyorum ve bu acıda hiç azalma falan yok. 2. gün spora gittim üzerine bastıra bastıra göğüs bile çalıştım. 3 günde geçmeyince ortopedi'ye gittim. röntgen çekti doktor ve kemiklerde bi sorun yok dedi. spor yapma dedi hatta hasta bile olma öksürdüğünde falan o kasları zorlarsın dedi. ağrı kesici ve kas gevşeticiler verdi. hapı içiyorum bişey olmuyor, kremi sürüyorum bir şey olmuyor. bana 13-15 gün sürer bu böyle, zorlamaya devam edersen hiç geçmez dedi. spora falan gitmiyorum şu an ama sanki hiç geçmiyor ve geçmeyecek gibi geliyor.

benzer durumu yaşayan var mıdır, başka bir doktora görünmem gerekir mi ne diyorsunuz?
(4) 

Glisemik indeksi yüksek besinler aşırı uykumu getiriyor

hadi ya la #1230612 
Normal mi?
Bir süredir neredeyse hiç şeker, ekmek, makarna gibi şeyler yemiyordum. Kahvaltıda yulaf, yumurta, peynir, zeytinle yapıyordum.
Az önce simitle birlikte biraz marmelat yiyeyim dedim, anında ağırlık çöktü. Başım hafif ağrıyor, yatağa girsem anında uyuyacağım.

Neden böyle?
(3) 

Ağırlık antremanı sonrası bacaklarda kaşıntı?

portakal #1230485 
Tuhaf bir şey ama bende oluyor, neden olabilir fikri olan?
Aynı problemi yaşayan, çözüm bulabilen var mı?
(1) 

Saç beyazlamsı

firemanjonny #1230381 
Bunun yeni bailadığı zamanlar durdurmak yavaşlatmak önüne geçmek mümkün müdür acep? Nette garanti bi yönteme rastlamadım.
(2) 

Dikkat eksikliği

gullak #1230376 
Dikkat eksikliğini gidermek için youtube da çeşitli meditasyon videoları var. Bu meditasyonları 21 gün dinlenirse iyi geleceği yazıyor.
Bunlar tamamen uydurma mı?
Bir gerçeklik payı var mıdır?
(4) 

sevgili göz doktorları ve optisyenler - uv ışını

me23 #1230344 
Gözlükçü camların kalitesini göstermek için üzerinde uv ışını yazan ucunda mavi ışık olan bir kalemi elindeki camın üzerinde tuttu (ışının geçirgenliğini test etmek için).
Daha sonra da birden ne akla hizmetse yüzüme (göz kısmı + üst yanak) bu kalemi tuttu konuşurken. Ben ilk etapta farketmedim ama bir on saniye olmuştur yüzüme tuttuğu süre.

Sinir oldum. Bunun bir zararı olur mu cilt ve göz için?
1 ...  ... • 164    « Önceki  Sonraki »

mobil görünümden çık