Ekşi Duyuru

selamlar,

dün yazdığım duyuruya pek cevap gelmedi, gerçi ben de biraz yanlış anlattım kendimi galiba. şimdi sizden sadece şu kilo istatistiklerimi değerlendirmenizi rica edeceğim. nasıldır bu istatistikler? yaklaşık 2 senedir hiç spor yapmadım. bu istatikler üzerine nasıl bir olaya girmem lazım? nasıl bir spor? nasıl bir diyet? vs. vs.

cinsiyet: erkek
yaş: 31
boy: 176
kilo: 69.5
yağ: %16.9
su: %57.1
kemik: %15.3
kas: %43.2
günlük ihtiyaç duyulan kcal: 2649kcal

selamlar,

dişimi çektirdikten sonra doktorun verdiği augmentin'i kullanıyordum, günde iki tane. üç günü bitirdim, sonra seyahat sonrası ilaçlarım valizde kaldı, valiz kayboldu filan, üç gündür bıraktım ilacı. bugün tekrar geçti elime. dört tablet kalmış, bitireyim mi ben bunları?

teşekkür.

selamlar,

şimdi son zamanlarda 4-5 kilo verdim, biraz stresten, biraz iştahsızlıktan vs. yeni bir tartı aldım ağırlık yanında vücut yağ, kas, kemik ve su oranlarını ölçüyor, bir de bununla kalmayıp günlük kalori ihtiyacını veriyor. belli zamanlarda tartılıp kayıt tutmayı düşünüyorum ama neyime yarar bilemedim. bu işlerden anlayan biri açıklayabilir mi?

bu arada benim istatistiklerim şöyle çıktı:
yaş: 31
boy: 176
kilo: 69.5
yağ: %16.9
su: %57.1
kemik: %15.3
kas: %43.2
günlük ihtiyaç duyulan kcal: 2649kcal

su yüzdesi çok az değil mi bu arada ya? bir de bu alet nasıl anlıyor bir tartılmada bunların hepsini?? metal plakalar var üstünde onlara temas ederek tartılmak gerekiyor ama nasıl çalıştığını anlayamadım bir türlü...

edit: yaşı ve boyu ekledim (tartıyı programlarken bunları sormuştu)
edit 2: hehe tekrar kullanım kılavuzuna baktım, evet simgeleri karıştırmışım, yağ ile suyu karıştırıp yazmışım, şimdi düzelttim... su oranı zaten mantıklı gelmemişti, suyun kaç katı yağ mı olur lan :D

şuan diş etimde sivilce gibi ufak şişkinlik var doktor lezyonlu demişti ama baskılanmış ondan ağrın yok gibi şeyler söledi,yarın kendi doktoruma çektirmeyi planlıyorum,çektirebilir miyim direk, yoksa anti biyotik tedavisimi görücem yine.

- şimdi ben 22 yaşındayım.
- 15 yaşındayken sınıfın en arkasında otururdum ve tahtayı çok net görürdüm yani muhtemelen göz derecem 0 ya da 0 a çok yakındı.
- 16 yaşında yavaş yavaş problemler başladı ve gözlük kullanmaya başladım. 0.75 civarıydı.
- 18 yaşında ise derecelerim biraz daha ilerledi, sağ gözüm daha fazla ilerledi hatta. ama tam hatırlayamıyorum dereceleri. tahminen 1.25 1.75 gibi bir şeylerdi.
- ben bu gözlüğü hep takardım ve rahatsız olurdum. 20 yaşında gözlüğü çıkardım ve hiç takmadım. o zamandan beri adam akıllı göremiyorum fakat gözlük takmak da istemiyorum.
- 22 yaşında yani şimdi muhtemelen 1.5 1.75 2 gibidir gözlerim (tahmin sadece yanlış olabilir). ayrıca astigmatım da var çünkü hafiften şöyle de görüyorum:
www.besoptik.com
galeri5.uludagsozluk.com
- ayrıca gece görüşüm çok kötü. geceleri otobüs numaraları birbirine giriyor, otobüs durağa girdiği zaman okuyabiliyorum numarayı. bu yüzden geceleri otobüs kaçırmışlığım da var.

1. o eskiden muayene olduğum zamanların kaydı var mıdır? karşılaştırmak için lazım olur belki.
2. miyop genellikle 20 yaşında durur diyorlar, benimki geç başladı 20 yaşında durma ihtimali var mı benimkinin de?
3. 1 2 gün sonra ulucanlar göz hastanesine gidip göz derecelerimi ölçtürmek istiyorum. bunun için herhangi bir para ödeyecek miyim? sağlık sistemi nasıl işliyor?
4. lens kullanmak istemiyordum ama bu aralar düşünüyorum. lensi sürekli değil de ara ara takmak bir sorun oluşturur mu?
5. lazer ameliyat düşünüyorum bir de. düşük miyop derecesine ve yaşıma göre pek tavsiye etmediler.


tavsiyeleri alayım.

etiketler: lens lazer lasik ilasik lasek dünyagöz göz miyop astigmat çizdirmek

Siddetli dis agrim var sabah 11 den bu saate kadar yemek yemeden.

4 arveles
2 novalgin
1 arvil
2 parol

Ictim su an kotu bir yanma var soluk borumdan baslayan asagilara dogru devam eden.. zehirlenmis olabilir miyim?

Ne yapmaliyim?

Nasıl bilirsiniz bunu?

Askerim. Ramazandan sonra yoğun bir şekilde spor yapıcaz. yemekler çok güzel değil ve de besleyici değil. protein tozu ile takviye yapmak istiyorum. 1 ay kadar kullanacağım. bı faydası olur mu tavsıye eder mısınız?

gelirken bayagi kusmus,giderken ne yapilabilir bu cocuga?

Geneli nedir bu işin, belli bir dürtü üzerine tedavi görülüyorsa yaklaşık kaç seans sürer, seansının ücreti ne kadardır?

Merhaba,

Erkek arkadaşımın uykusu çok ağır bununla kalsa iyi. Uykusu ağır olduğu zamanlarda ne zaman uyandırmaya çalışsam çok ağır küfürler eder, bağırır ve bazen vurmaya çalışır ve vurur da. hiç böyle bir insan değil kendisi aslında. uyandıktan sonra yaptığı hiç bir şeyi de hatırlamıyor yalvar yakar özürler diliyor. ama bana hiç ağza alınmayacak sözler söylüyor. çok kırılıyorum bilerek yapmadığını bilsem de çok üzülüyorum. lisedeyken falan annesine de yapıyormuş. uyku konusunda çok problemli bu yüzden okulu bile uzadı. ne yapsak ki? benzer olayları yaşayanlar var mı burda? siz ne düşünüyorsunuz ?

Tşkkrler..

Alt çene azı dişlerimden biri kırılmıştı 2-3 hafta önce. (Dişi 4 parça olarak düşünürsek 1 parçası kırılmıştı). Ağrı sızı hiçbir şey yoktu. Lakin yavaş yavaş ufaktan sızlamaya rahatsız etmeye başladı.

1- Dişçiler bu tarz durumlarda nasıl tedavi uyguluyorlar.

2- Özelde bir dişe kanal artı dolgu ne kadardır?

Teşekkürler

Yüzümde birden fazla siğil var boyutları ufak fakat rahatsız edici. Bunların tedavisinde en etkili ve hızlı çözüm yolu nedir?

öldükten sonra cesedimizin hastaneye bağışlanması için ne yapmak lazım

merhaba, yardımcı olabilecek biri olursa çok sevinirim. Bir yakınım uzun zamandır meme kanseri, akciğer ve karaciğerine yayılmış. doktoru yapılacak bir şey olmadığını söyleyip kemoterapiyi bıraktı. Ama yakınım raporlarını başka bir doktora da göstermek istiyor, emin olmak için. Bir iki doktor buldum ama en ucuzu 300 tl istiyor rapora bakmak için. Maalesef bu kadar para verebilecek durumda değil. Yardımcı olabilecek biri olursa çok hayra geçer.

Teşekkürler.

Ramazan başladığından beri, tam olarak iftardan ve sahurdan sonra bacaklarım özellikle de bileklerim müthiş ağrıyor.

Çok spesifik olduğu için buraya yazıyorum, nedeni ne olabilir acaba? Şekerle ilgili olma ihtimali var mı?

Selamlar

Herkese sorgusuz sualsiz sigorta yapan mına kodumun sigorta şirketi benden

Doktor Muayenesi
EKG
Açlık Kan Şekeri
Hemogram
Total Kolesterol
ALT
AST
BUN
Kreatinin
Akciğer Grafisi
Waters Grafisi

Bunları istedi

Şişlide oturdugum için de ister Echomar'a ister Medilab'a gidin parasını biz verecegiz dediler.

Sorularım şunlar
1- işten ayrılsam mı?
2- İgneden çok korkan birisi olarak (hem de vagotoniğim) hangi kurumu seçeyim? Hangisinde daha eli hafif kişiler vardır
3- Gittigim yere özel birşey söylemem gerekiyor mu?

gecen yaz baslarında ödem var hareket etmemesi gerek dendi alçıya alındı tamam dedik alcıyla kaldım bi sure gecmedı baska bi doktora gittik(iyi bi doktor deniyodu) ayağın içinde liflerde sıvı bırıkmıs ya ameliyatla alcaz ama gereksiz, yada onla yasıcan dedi bende onla yasayayım dedım suan kemiğin yanında bi kemik daha var sanki onla yasıyorum ama bugun aksam saatlerinde resimde gözüken yer şişti ve cok ağrıyor yere basamıyorum ne olabilir yarın doktora gidicem tekrar

Şöyle bir site var mıdır ki, mesela omurga ile ilgili olan tüm hastalıkları yazsın, görülme sıklıklarını belirtsin?

arkadaşlar sorun babamda yaklaşık 1 ay önce arabaya ilaç koymuş, bayağı ağırmıs eve geldiğinde söylemişti, ancak zorlamıstır falan diye ciddiye almadık, hala ağrıyormuş ve şişik kolu ne olabilir bu hafta içinde doktora gitmeyi düşünüyoruz kotu bişe olamaz dimi?

bu yaşıma kadar çıkmayan bir süt dişim var ve gelecek olan diş diğerinin kökünün üstüne gitmiş. 6 ay sonra cerrahi operasyonla diş etimi kesip gelecek olan dişe birşey takacaklar, ve bir yay ile haftada 1 falan sıkılaştıracaklar. doktor başkalarında yapılan operasyondan fotoğrafları gösterdi orda belli etmesem de altıma sıçtım. bunu yaşayan varsa neler yaşadıklarını anlatabilirler mi?

Ya da şöyle sorayım saç dökülmesi normal midir? Yaş 26. Saçım bir süredir uzattığım için artık uzun saç olarak tanımlanacak seviyeye ulaştı.

şişli etfal/ortopedi'ye randevu alacağım fakat bi sürü klinik var hangini seçmem lazım harbiye'den gideceğim.birde taksim ilk yardım mı?şişli etfal mi? ortopedi için.teşekkürler.

Arkadaşlar kedim geçen gün çok sinirlendi ve bana saldırdı, bacaklarıma tırnaklarını geçirdi ve tırmaladığı bikaç yer baya morardı, damara denk geldi gibi, neden olmuştur sizce bu? 2 yaşında daha, aşılarını başta yaptırıyodum sonra bıraktım nasılsa evden çıkmıyor diye, doktora gitmeye korkuyorum, bu konuda fikri olan var mı

Her gün 21:00'de alıyorum. Dün almayı unuttum.
Şimdi hemen alıp akşam 21:00'de mi alayım tekrar?
Yoksa dün almadığımı atlayıp devam mı edeyim?

beş yıl önce ateşli bi üşütme geçirdim,ve beşyıldan bu yana mukuslu dışkı,idrar yolları iltihabı(akıntı vs.) ve karın ağrılarım var, idrar tahlili kan tahlili ve gaita testlerinin hepsi temiz çıkıyo,antibiyotikler kısmende olsa iyi geliyo fakat hastalık tekrarlıyo,ne olabilir bunun sebebi ve hangi bölüme gitmeliyim.

istanbul avrupa yakası için önerebilecek olan var mıdır?

Nerden temin edebilirim? İçeriğinde alkol var mıdır?

sırt ve boyun bölgemde felaket ağrılar var. sürekli kütletme ihtiyacı duyuyorum. ekte, kırmızıyla işaretlediğim bölgeler. boynun sol tarafı ve sol kürek kemiğimin, omurlarla kesişim bölgesi.

sürekli olarak; rotate mi deniyor ne deniyorsa o hareketi yapmak zorunda kalıyorum (bel sabit, vücudun üst kısmını hızla sağa ve sola döndürerek kütletme)

bazen de yanlara eğilme hareketiyle kütletiyorum. ve bol bol boynumu kütletiyorum.

bunları yapyıorum çünkü yapmazsam inanılmaz rahatsızlık ve ağrı veriyor.
nolabilir bu sırtımdaki problem. artık kurtulmak istiyorum, en az 2 hafta yoğun program yüzünden doktora gitme ihtimalim yok.

kas gevşetici falan kullandım ama onlar da çare olmadı, inanılmaz güçlü bir kas gevşetici biliyorsanız onu da dinleyebilirim.

selam freud'un yeğenleri,

kendi kendine hipnoz -ya da telkin, her neyse- sayesinde kendimizi bir işe, sınava vs. daha iyi hazırlayabilirmişiz, güzel ve de faydalı bir yöntemmiş, bu konuda bilgi sahibi olan bildiklerini paylaşabilir mi? kitap önerilerinizi de bekliyorum.

selam sayın florange nightingaleler;

bugün 20'lik dişim apse yaptığı için sağlık ocağına gittim doktora anlattım durumu sağ olsun yardımcı oldu. amoklavin kullanıyordum daha önce de olduğunda yine amoklavin yazdı. buraya kadar sıkıntı yok.

eczaneye gittim ilaçları almak için baktım ilaçlarda amoklavin yok! dedim ben bizzat amoklavin istedim neden vermiyorsunuz? ya bu verdiğimde aynı ilaç da aynı firmanın da işte fark yok da falan. elinde amoklavin var halbuki. sonra amoklavin'i verdi.

neden böyle bi şey yapıyor bu adamlar? doktorun yazdığı ilacı değil de kendi kafasına göre eşdeğer bi ilacı veriyor?

yasal mı bu?

internetlerden araştırdım ancak pek bir sonuç elde edemedim. kurumsal filtreler de her yere giriş yaptırtmıyor malum.

kan tahlil sonuçlarımda referans aralıklarına uymayan 2 madde var
MXD(%) 11.8 çıkmış, referans: 4-8 arası
RDW-CV %0 çıkmış referans :11.5-14 arası

ölecek miyim?

selamlar,

dün evde yatak bazasının köşesine ayak serçe parmağımı çarpmak suretiyle tırnağını komple kaldırdım. dibine yakın bir yerden tırnağın kırıldığı çizgi gözüküyor ama kaldırmayı denemedim kendim. kalktığına da bizzat şahit olmadım ama tırnak anında komple morardı ve tüm çeperinden kanama başladı fazla miktarda.

hastaneye pansumana gittiğimde hemşire "tırnağınızı çekmemiz gerekebilir" dedi. pek haz etmediğim bir işlem olduğundan istemedim, kendiliğinden düşer nasılsa diye düşünerek. bir yandan da diyorum acaba çektirsem belli riskleri de ekarte etmiş olur muyum acaba? bu akşam doktora gideceğim tekrardan ama önce aklımda birkaç soru var:

1. tırnak çekilirken lokal anestezi uygulanıyor mu? yoksa direkt asılıyorlar mı kerpetenle?

2. çektirmezsem ne gibi sıkıntılar olabilir?

3. çektirirsem ne gibi sıkıntılar olabilir?

şimdiden teşekkürler, köşeli mobilyasız günler...

Merhaba.

Yaklaşık 1 hafta önce hafif hasta oldum, öksürmeye başladım gıcık gibi. Bu arada yaz mevsimini Türkiye'de değil Amerika'da geçiriyorum hava daha değişken falan. Sonra Amerika'nın aşırı soğuk bir bölgesine gittik, orada öksürük gıcık şeklinde devam etti ve şimdi neredeyse bitti. Ama 2-3 gün önce sağ göğsümde öksürürken, hapşururken, yatarken, kalkarken, dönerken, ani harekertler yaparken hatta gülerken kendini belli eden kas acısı şeklinde bir acı baş gösterdi. Araştırınca şiddetli öksürük, hapşırık ve benzeri durumlarda kaburgaların hasar görebileceğini öğrendim. Bu ve daha ciddi başka şeylerden korkuyorum.

Var mı daha önce başına böyle bir şey gelmiş olan?

Merhaba,
Çok da ciddi sıkıntı olmayacak şekilde zaman zaman nefes almada az da olsa zorluk yaşıyorum. Bu zamanlar özellikle sosyal fobi ile iliştirebileceğimiz zamanlar.
Sosyal kaygı bozukluğu ile ilgili doktordan destek almıştım. Ama nefesle ilgili bir destek almadım. Ama nefes almada zorluk bizle ilgili olabilir demişti doktor. Ben de öncelikle buruncuya gözüktüm. Çok problem yok dedi.

Ama bu iş azıcık anladıysam, bu sosyal kaygıyla ilgili bişey. Sorum şu ki, buna nasıl bi çözüm bulabilirim? Doktora da bi ara uğrayacağım inşallah.

Not: Aslında, bu nefes probleminin sosyal kaygı sorununa yol açtığını ve gidermem gerektiğini düşünüyorum.

fark ettiğim kadarıyla son 2 senedir dikkatsizlik ve unutkanlık alanında acayip artış oldu. mesela çok bilindik bir şarkının ismini veya grubun ismini o anlık unutuyorum, ama ney nasıl bir şey olduğunu biliyorum. anahtar kelimeler kullanarak şarkıyı o şekilde aklıma getirebiliyorum. bazen de çok zorlanıyorum gerçekten. yaş 24, cinsiyet erkek.

yine bir örnek... direksiyon sınavından önce direksiyon eğitimlerinde, araba kullanırken nerede olduğumu unuttum. yani arabada mıyım, başka bir yerde miyim bilemedim. o anda boş boş bakınıyor olduğumu fark ettim, ama direksiyonu yola göre tutuyordum, sinyal vermişim, vites değiştirmişim...

geçen yıl dikey geçiş sınavına hazırlandım... her şey çok güzeldi baştan, daha sonra sınav zamanı daraldıkça stresler yaşamaya başladım, çöküntüler oldu, dikkatsizliklerim çok oldu. bu dikkatsizlikler sınavda da etkiledi beni. "sınav anında yine boş boş sınav kağıdına bakıyordum herhalde 2-3 dk olmuştur, belki de abartıyorum, sonra kendime geldim. çok etkiledi.

şu son zamanlarımda da takıntılar ortaya çıktı. mesela elimi, yüzümü yıkarken... bir kere yüzümü yıkıyorum, ardından istemsiz bir şekilde 2.-3. kez tekrar yıkıyorum..
demir para biriktiriyordum 1 senedir. kumbara misali. geçen gün onları sayayım dedim, 10krş'ları sayarken (200 küsür vardı) 100'ü geçtikten sonra afalladım, tekrar başladım, 50 ye geldim acaba doğru mu saydım diyerek tekrar baştan başladım ve en sonunda 30'a gelince kağıda yazdım...
mesela abdest alıyorum, acaba şunu atladım mı diyerek baştan başlıyorum.


aklıma gelen bunlar... ne yapmam gerekiyor, eğer hastaneye, doktora gideceksem hangi bölüme gitmem gerekiyor? gerçekten kendimden endişe etmeye başladım. ve bu sene tekrar dikey geçiş sınavına hazırlanacağım hem de bir işte çalışıyor olacağım... yine stres yüksek derecede olacak...

**** ek olarak, açtığım başlıklardan da bilinir belki, çoğunu da silmiştim. 5 yıllık kız arkadaşım ayrıldı benden. sebepsiz yere, bir kısa mesajla. son 1 senedir uzatmalarda gibiydik kabul, ben bırakamıyordum alışkanlık olmuştu, sonu olacağını biliyordum. onun ayrılışı 1 hafta evden çıkamama neden oldu. ve bu kız 5 senede kişilik olarak beni çok değiştirdi. çoğu şeyime karıştı, oraya gitme bunu yapma, şununla konuşma, istemiyorum vs... sevgidendir sanıp kabul etmiştim her şeyi. arkadaşlarım 5 seneki önceki halimle, şu anki halim arasında çok fark görüyorlar.

gerçekten bu sorunlarımı çözmem gerekiyor, ileriki yaşantımda, evlilikte çok sıkıntı yaratır, sağlıklı düşünememe gibi bir çok olaya sebep olur... diye düşünüyorum.

Herkese iyi akşamlar,
Ankara'da ortopedi kliniği arıyorum. Devlet özel fark etmez iyi bi yer olsun ve mümkünse randevuyla uğraştırmasın yarın ya da perşembe gitmem lazım.
Merkezi bi yer olursa iyi olur ama yer de çok fark etmez yeter ki iyi bi hastane olsun.

babamın ultrasonunda yazıyor da merak ettim ?

Selamlar, iş için ağır işlerde çalışabilir raporu almam lazım. Bi ton şey istemişler. Bu raporu kaç gün içinde alabilirim. Kaç para tutar tahmini?
teşekkürler

Doctor doctor pls diyerek Iron Maiden ile girizgah şapıyorum.

İki ve hatta üç gündür burnum sümükten geçilmiyor. En az üç paket peçete amacına ulaşt. Benim özellikle başım ağrıdığında falan alnımda bu ağrıyı yapan o sıvı ya da her ne haltsa akıp giden sümük mü? Yani aksın mı? Ne bileyim bir müdahale, haptır, meyve sebzedir, doktordur gerek mi?

Sümük akaar (ulus akar gibi, anlarsın ya)

dün akşamdan sonra bu sabah özel günlerine başlayan bir kadının ertesi günü hapı almasına gerek var mıdır? ''şimdi alırsa başlayan adeti de kesilir, üstüne bir de sancılı adet olur gerek yok, zaten tehlikesiz dönem sayılır'' gibi yorumlar aldım.

var mı bir hekim arkadaşım? ya da tecrübeli bir arkadaş?

teşekkürler.

çok fena grip oldum bi kaç gündür geçmedi, burnum akıyo, hapşuruyorum birazda halsizim. hangi ilacı önerirsiniz direkt kessin şu gribi

Sabah vakti tuvalete oturmuştum. Ulaşacağı boyutlar hakkında ipucu vermeyen küçük sinsi bir ağrı baş gösterdi(önceki yıllar içerisinde çok seyrek de olsa birkaç kez tuvalete çıktıktan sonra hafif bir şekilde hissettiğim için aşina olduğum bir ağrı) Ulan ne oluyor demeye kalmadan kendimi banyonun içinde gezer ve sessiz çığlıklar atarken buldum. Ağrı akıl almaz hale gelmişti. Kontrolü tamamen kaybetmiştim. Napacağımı bilmez halde kendimi duşa attım, oturdum. Ağrıyı unuttursun diye soğuk suyu açtım. Bir yandan da yalvarıyorum Allah'ım nolur bitsin diye. Adrenalinden olsa gerek, iki kolumun birden karıncalanmaya başladığını hissettim. Ölüyooom ölüyooom diyorum. Duvara yaslanıp ağrının hafiflemesini bekledim. Cem Yılmaz'ın Av Mevsimi filmindeki ölme sahnesini yaşadım orada. Ayağa kalkabilecek kadar kendimi toparladığmda aynada kendime baktım saman kağıdına dönmüş rengim. Ağrıyla boğuşmaktan halsiz düşmüştüm. Ortada kan falan yoktu. Zaten kas ağrısı gibi bir şeydi. Önceleri çok az kan görürdüm tuvalet kağıdında ama çok önemsemezdim.

Bir insanın götünden bu kadar büyük ızdırap duyabileceğini ben bilmezdim. Bu nedir lan? Hemoroid bu kadar ızdıraplı bir halt mı?


Bir de ağrı eşiğimi nasıl yükseltirim. Bir insanın canı bu kadar yanar mı oha.


Doktora gideceğim ama bugün geç oldu. Yarın kesin gideceğim.

merhabalar, bu gün direksiyon sınavından çıktım ve daha önce de farkettiğim bir sorunum var sanırım. Araba kullanırken sağ baldırımda çekme tarzı bir şeyler hissediyorum ve 10 dkdan fazla araba kullandığımda bazen ağrı o kadar artıyor ki ayağım kasılıyor ve bileğimi pek kontrol edemediğimden istemeden gaza basıyorum daha doğrusu ayağımı gazdan çekemiyorum zorlanmadan. Ailem arkadaşlarım falan kendimi çok kastığımı söylüyorlar fakat kasma değil gibi aksini sınavda falan çok rahattım. Ağrı ne zaman araba kullansam oluyor ama sadece bazen ayağım kasılacak kadar artıyor. 21 yaşındayım ama 120 küsür kilolara geldim acaba bir ortopediste mi gözüksem belimde bir problem falan olmasından şüpheleniyorum çünkü bilgisayar başında oturduğumda bile bıçak saplanır gibi sırt ve bel ağrısı çekiyorum bazen uzanmam gerekiyor geçmesi için 10 -15 dakika mesela.
Ayrıca sağ bacağımda ağrı bazen geceleri de oluyor ama huzursuz bacak sendromu olduğunu düşünüyordum lustral kullanıyordum bir iki aya kadar bıraktıktan sonra arttı çünkü. Bir de baldırıma kramp giriyor arada ya uykudan uyandığımı biliyorum ama sanırım uyurken yatakla savaştığımdan oluyor o (ayaklarım duyarda kafam yerde uyanmışlığım bile var).

Bir doktora görünmeyi düşünüyorum zaten ama yine de akıl verirseniz sevinirim belki benzer şikayetleri olan ya da duyuruyu okuyan doktor vs vardır.

Sivilci ye karsi tonic ariyorum hangi markalari tavisiye edersiniz ?

Yaklaşık 3 ay önce kanak tedavisi yaptırmıştım dişime. Dilimle kontrol ettiğimde hep bir tarafı sivri geliyordu dişin. Kendi kendime kırılır bu diyip duruyordum.
Az önce yemek yerken sert bir şey denk geldi ve dişim kütledi birden. Baktım şimdi dişim tam ortasından köke doğru çatlamış. Kanal tedavisi olduğundan ağrı vs hissetmiyorum. Sadece kökte çok hafif bir sızlama var.
Asıl problem yurtdışında yaşıyorum ve burada diş hekimi inanılmaz pahalı. Kanal tedavisinin 800 dolar flan olduğunu duymuştum. Gelecek ay dönüyorum Türkiye'ye, acaba acil müdehale şart mı?
Diş bu şekilde problem yaratır mı bana, napmalıyım?

hocalarım merhaba
size bir sorum var.
babam 60 yaşında hipertansiyonu var sadece arada bir de aritmi oluyormuş ama ekg falan çekilmiş kardiyolog önemli birşey olmadığını söylemiş
sorun şu ki : babam denize girerken soğuktan aşırı üşüyor , nefes nefese kalıyor ve kalbim durucak gibi oluyor diyip giremiyor.hele şuan ayvalıktayız buranın suyu çanakkaleden daha soğuk olduğundan aklım çıkıcak gibi oldu dedi.
ve kalbine ağrı saplanmış.
şimdi benim size sormak istediğim şu : bu şartlarda denize girerse kalbinde herhangibir hasar meydana gelir mi ? veya aniden durur mu ?
bu arada hiç sigara öyküsü de yok.kilosu 80 boyu 1,76 eforu da sağlam çıkmış

Ankara'da nerede (erkekler için) en kapsamlı cinsel yolla bulaşıcı hastalık ve virüs vb. taramasını yaptırabilirim? Devlet kurumlarında yaptırmanın yolu var mı? Ayrıca cevaplarınızda ücretlerine dair bilgi verebilirseniz çok sevinirim. Çok endişeliyim, acil yardıma ihtiyacım var

evde ya da bilgisayar başında otururken dinlendirici ya da kan akışını aktif hale getirebilecek ne tür egzersizler yapabiliriz ?

Sağ gözümün alt tarafı seğiriyor, aynı bölge gün içinde daha önce de ağrıyordu, dokununca bir noktada hala ağrı var. neye delalettir?