Ekşi Duyuru

Arkadaşlar zaten gribim şuan. İşyerinde liste oluşturuyorlar. Haftaya çalışanları aşılayacaklar.

Aşı olayım mı? Sık sık hasta olan bir insanım. En azından kışın falan korunurum??

Merhabalar,

Sabah yataktan kalktığımdan beri daha evvel hiç tecrübe etmediğim şekilde başım dönmeye başladı. sanki yer ayaklarımın altından kayıyor gibi. ara ara bu sersemlik hali nüksediyor. ne olabilir bu? başı üşütmekle bir ilgisi olabilir mi?

Teşekkürler.

annemde iç varis rahatsızlığı var. bacağında devamlı damar patlıyor. bunun tedavisi için nereden randevu almalıyım ? istanbul avrupa yakasında bildiğiniz iyi biryer varsa tavsiyenizi alırım

1 ay önce sol yanağımda şişme oldu fakat hiçbir ağrım yoktu. Bir diş kliniğine gittim doktor 20'lik dişin gömülü apse yapmış antibiyotik kullan haftaya da gel o dişi alalım dedi ve largopen yazdı. 1 hafta antibiyotik kullandım hiçbir işe yaramadı. Belki çok hafif azaldı sayılır ama sol yanağım çene hizasına doğru hala şiş ve sağa göre orantısız, bu durumda acayip derecede sinirlerimi bozuyor. Sözlükte olsun, internette olsun bu largopen pek övülmüş, hatta bazı apseleri 2-3 günde indirdiği yazılı. Acaba doktora gitsem ve farklı bir antibiyotik verse işe yarar mı yoksa apse için cerrahi bir operasyon mu gerekir ?

geçen gün babamın hastanede beli ağrıyor diye mr çektirmesi sonucu kendisi hakkında tanı koyulmuş hastalık. nedir, ne değildir pek bilemiyorum. ameliyat olması gerekebilir denmiş. nefrolojiye görünmesi önerilmiş. dostlarım, var mı aranızda nefroloji doktoru, uzmanı, stajyer? bu durumdan anlıyor musunuz? ne yapılır, ne edilir? endişeliyim. ve yardımınızı bekliyorum.

akşamları, özellikle gece uyumadan önce, uyurken elim ayağımda acayip bir yanma hissi oluşuyor özellikle son 1 haftadır her gün. daha önce koştuğumda, maç yaptığımda yani çok yorduğumda oluyordu ama şimdi her gün olmaya başladı. uykumdan uyanıyorum bazen, gidiyorum elimi, ayağımı yıkıyorum öyle uyumaya çalışıyorum.

Bu sıkıntıdan dolayı doktora gitmeyi düşünüyorum, ama ne doktoruna gitmem gerekiyor. bilen var mıdır? bu durumu yaşayan var mı ben gibi?

Duyuru sakinleri 3 gün önce yüzümde sivilcemsi bir şişkinlik oldu, fakat ucu falan oluşmadı ve normal sivilceye göre daha büyük, acısız, sert bir şey.

Şimdi biraz bakınınca yüz kisti diye bir şey olabilir gibi geldi, sizce öyle midir veya ne olabilir? Yarın doktora gideyim diyorum ama hangi dal doktoruna gitmeliyim? Cildiye de en yakın göründü.
Fakat devlet hastanesi randevularına baktığımda en erken 12'si falan çıkıyor, eğer muayene ücreti uygun bir özel doktor-hastane varsa avrupa yakasında söylerseniz seviniri*m

Yüzümde geçmiş sivilce izleri ve siyah nokta sayı bi hayli fazla ayrıca yağlı bir yüzüm var sizce kullanmam gereken ne?

pek bişe çıkmamış da, aile geçmişi nedeniyle her ihtimale karşı yapallım dedi doktor. bu gün ultrason randevum vardı gidemedim.

mamografi sonucumu yazayım bi bakıverin bi zahmet. git derseniz yeni randevu alacağım, olmasa da olur derseniz sallıyacağım, veya bir iki hafta sonra da gitsen olur derseniz biraz ara verip gideceğim. zira kontrollerden çok sıkıldım.

"her iki meme parankimi liposkleroze patern göstermektedir.
her iki memede malignite ile uyumlu parankimal distorsiyon, spiküler yer kaplayan lezyon, pleomorfik mikrokalsifikasyon kümesi saptanmadı.
her iki meme parankiminde net demorkasyon ile ayrılan kitlesel lezyon izlenmedi.
her iki aksillada benign görünüme multipl LAP lar izlendi.
sağ aksillada aksesuar meme ile uyumlu görünüm izlendi.
sonografik verifikasyon önerilir. "

ne yapayım?

istanbul'da hangi devlet hastanelerinde düzgün bi alerji testi yapılabiliyor?

Yaptirmak icin hangi bolumden randevu almam lazim?saglik ocagi yapmiyor

Bir de saglik raporu ucretli mi?

Tesekkurler

bugun ikram ustune ikramla pisbogazligim birlesince mide fesadi oldum. geberiyorum tam anlamiyla yok boyle karin agrisi. cocuk doguracam sanki. nasil gecer ne yapayim soda iyi gelir mi? Allah rizasi icin yardim :(

Kuzenim in bir sorusu var. kendisi lösemi tanısı aldı. fakat durumu nedir? ilgili doktor arkadaşlardan bilgileri ile yardımcı olmalarını istiyoruz.

((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

13.07.2015 İlk tıbbi genetik sonucu tarihi
31.07.2015 İmmatitib ve Prendrol başlangıç tarihi (Prendrol Tromposit düşüklüğü için içiyorum)
İkinci genetik tarihi 25.08.2015
İkinci genetik sonuc tarihi 18.09.2015

şimdi olay şu ya
yüzde 85 pozitif benim bu hastalığa konunan tanı
yüzde 85le giriş yaptık kansere diyelim öyle anla
bu olaydan sonra içilmiş 2 aylık süreçde
yüzde 90 olmuş. yüzde 60 larda seyretmesi gerekirken...

bu ne boyuttta tehlikeli bir durum nasıl bir tedavi uygulanmalı bu hastaya
yada ilk aylarda bu gibi durumlar olurmu sonradan düzelirmi
bu gibi cevaplar bekliom anlıcan)

Yani 2 Ay içilmiş gün dozunda immatinibin aksatılmadığı halde yüzdeyi düşürmemiş bu ne boyutta bir anormalliktir?

Hastalığın seyri için ne diyebiliriz?

)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Bu konuda herhangi bir tedavi yada hastalıkla ilgili bir tavsiyesi olanlardan cevaplarını rica ediyorum... Allah herkese şifa versin dostlarım.

okunabilir olan rapor resimleri...

i.hizliresim.com
i.hizliresim.com

Değerli ekşi duyuru sakinleri,
Günaydın.2006 senesinden bu yana çektiğim mide sıkıntılarım mevcut.Eskiden bu kadar bilinç yoktu ve malesef bolca cola tükettim.Bence esas nedeni bu.
3 kez endoskopi işlemine girdim.Gastrit ve hafif düzey reflü dışında birşey gözlenmedi.Nexium, pantpas, gaviscon ve rennie şurupları baya kullandım.Rahatladığım dönemler oldu, özellikle nexium iyi geldiğini düşünüyorum.
Son 2-3 aydır ara sıra pantpas kullanarak idare ediyordum.Sürekli kullanmak da istemiyorum çünkü sürekli proton pompası inhibitörü kullanımı d vitamini emilimini etkiliyormuş ve bir keresinde d vitamini seviyem minimum çıktı.
Şimdiki şikayetim yoğun gaz ve bunun yansıması olarak kalbi uyarması, çarpıntı yaratması, gece birden uyandırması, uyandıktan sonra bol bol geğirme, biraz dolanıp, gazın geçmesini bekleyip uykuya dalma şeklinde sıkıntılarım mevcut.45 dk koşabilen biri olarak kondüsyonumu da etkiliyor bu gaz oluşumu.
Bu tarz şikayetler yaşayan kişiler varsa dertleşmek veya tavsiyeler almak istiyorum.1.85 boy 93 kiloyum.Kilomu da vermek istiyorum.Teşekkür eder, herkese sağlıklı günler dilerim.

ortaokul yıllardımdan beri çekiyorum bu siktiğimin şeyini. siktimin ülkesinde 12 saat bazen daha fazla çalışmamı gerektiren bir işim var ve sol ayak parmaklarım hep mantardan kaşınıyor ve su topluyor. hatta sanırım bu gün sağ ayağıma da yayıldı.

anti fungal krem aldım doktordan sanırım direnç kazandı mantarlar çünkü aylardır sürüyorum geçmiyor. bayram tatili, yada haftasonu falan olunca hafifliyor ayaklarım ayakkabıya girdiği gün tekrar başlıyor.

her gün farklı ayakkabı giyiyorum yine aynı. her akşam ayaklarımı sabunla yıkıyorum yine aynı.

eczaneden tek dozda geçiren ilacı 4 sene önce falan 1 kere kullanmıştım geçirmişti ama ona da, anti fungal kremde olduğu gibi, bağışıklık kazanılacak diye korkuyorum.

tavsiyeniz var mı şu amına kodumun hastalığına? ayağımı kesmeye ikna etmeye çalışırsanız da kabul ediyorum yeter ki yardım edin.

sıkıntılı bir dönemin ardından böyle bir hastalık pörtleyiverdi, kortizonlu ilaç verdi doktor ancak ilacı bırakınca tekrar başlar gibi oldu.

bilen eden var mı bu hastalığı? siz neyle geçirdiniz?

Merhaba 2 ay regl olmayınca bir arkadaşım 1 hafta süreyle sabah akşam adaçayı içmemi önerdi. Çok az koy dedi ama ben bir bardağa şu metal kürelerin içini tamamen doldurup içiyordum. Regl olmadım ama göğüslerim büyüdü pms büyümesi değil yazz kullanırkenki büyüme de değil baya büyüdü. Bıraksam mı 1 hafta oldu yoksa regle kadar devam mı etsem? Teşekkürler.

İstanbul'da özellikle bu konularda iyi olduğunu bildiğiniz birileri var

Selamlar

Bir süredir antalya da tıp fakültesinde wegener tedavisi gören yakınım iki aydır nefes almakta zorlanır hale geldi. Nadir görülen bir hastalık olduğu için tedaviden şüphe ederek bu işin uzmanı bir doktor arayışına girdim.

Bu meretin tedavisinde sonuç almış, önerebileceğiniz doktor var mıdır?

Teşekkürler

Herkese merhaba

bir kaç ay önce bir psikiyatriste "mutsuzluk, hiçbir şeyin tatmin etmemesi,neden yaşadığımı bilememe" şikayetleriyle gittim. bir kaç seans ve testlerden sonra borderline kişilik bozukluğuna sahip olduğumu söyledi. bu hastalıkla etrafta pek çok yazılan şey var.

sorumu yanında ki insanlardan direkt olarak gözlemleme şansına bulunmuş veya bu rahatsızlığı geçirmiş insanlar yanıtlarsa sevinirim. kısacası kulaktan dolma bilgilerle gelinmezse.

-bu hastalığın net olarak tedavisi var mıdır?
-var ise ne kadar sürer?
-tedavi olabilmiş birileri varsa yaşamında ne gibi ruhsal değişiklikler oldu? mutluluk hissini alabildiler mi?
-eğer herhangi bir uzmana gidilmezse dahada kötüye gider mi?

10 gündür nefesim orta şiddette daralıyor. doktora gittim. üşütmüşsün dedi röntgene bakıp. -dahiliye- antibiyotik verdi. 0 öksürük 0 balgam 0 ateş. biraz baskı hissi var göğüste. kalpte sorun yok. 10 gün önce sfs normaldi.
7 gündür 2gr-gün augmentin antibiyotik kullanıyorum.

düzelme hiç yok. bugün aynı doktora gittim. sadece sırtımı dinledi. kaba soluk alış-verişin kötü dedi. göğüs tomografisi istedi. zatürre başlangıcı olabilir dedi.

birkaç yazı okudum. tomografide alınan radyasyon japonya ya atılan atom bombasına 2.5 km mesafede alınan radyasyonla eşitmiş. abd de kanserlerin yüzde 2 sinden sorumluymuş.

vazgeçtim. başka doktora gidicem. tomografi ye girmiyorum. doktora minnettarım o ayrı.

bendeki belirtiler zatürre olabilir mi? öksürük balgam batma yok. az bir baskı hissi bir de nefes darlığı. basit bir üşütme olamaz mı? 10 gündür zatürre olsa ortaya çıkmaz mıydı?

bir de mr da teşhis için aynı işi görmez mi?

çok korkuyorum be duyuru.

sağ olunuz.

Arkadaşlar selam...
Haftasonu kampa girmeyi planlıyorum ve uzun süredir sahalardan uzağım.. Biraz eğlenceyi artırmak için cialis veya levitra almayı planlıyorum. Bir kere cialis kullandım sanırım 5mg doz falan aldım hiç bir extra getirisini görmedim.. Levitra hakkında hiç bir bilgim yok.. Deneyen ve fikir veren arkadaşlar olursa sevinirim.

Yaş: 33 bilgilerinize..

Cahilliğimin kusuruna bakmayın. iki sorum olacaktı

1-Örneğin orta kulak iltihabımız var ve antibiyotik alıyoruz. bu antibiyotik orta kulaktaki bakterileri öldüreceğini (yok edeceğini??) nasıl biliyor? yoksa sadece orta kulaktakini değil sağdaki soldaki diğer bakterileri de mi öldürüyor?


2- niye antibiyotikleri kutudaki son hapa kadar tüketmeliyiz? 14'lük kutudaki 5 hapla iyileştil diyelim. kalan 9 taneyi içmeyince hastalağın kökünü kurutamıyor muyuz? bununla birlikte bakteriler o antibiyotiğe bağışıklık mı kazanmış oluyor?

tıp terimlerine hakim olmayan, sıradan bir vatandaş için önerebileceğiniz bir bilgilendirici yazı da harika olur.

Merhaba,

Spor yaparken sağ bacağımda tek bir kas grubu ağrıyor, sakatlamış olabilirim. Bir de omuzumda bi dengesizlik olduğunu düşünüyorum, demişlerdi o kadar sene tek omuza çanta takma diye.

Bunlarla ilgili danışmak için hangi branşa gitmeliyim. Ortopedist olur mu?

bilgisayar başında epey vakit geçiriyorum bi şeyler okuyup yazmak için. sırtıma falan yastık koyuyorum bi şekilde rahat ve sağlıklı tutuyorum da boynumu halledemiyorum ya. o kadar saat başında olunca fark etmeden de eğiyorum galiba. yani boynumu hiç doğru bi açıyla tutup sabitleyemiyorum. bunu nasıl yapıcam? boynumun arkasına yastık koyup kafamı mı bantlıyım?

çok zor durumdayım. bu sabah boynum tutuldu yeni yeni açılıyo. çalışırken "dur pozisyonumu ideal şekle getiriyim" diye düşünemiyorum haliyle. yani olduğum yerden rahat göreyim diye gözlüğü de takıyorum ama yok, o boyun doğru yerinde durmuyor olucak ki tutuluyo. napıcaz boyuna? vallahi çok zor.

Selamlar,

Bel agrisi sebebiyle doktora gittim. Bir haftadir da yatiyorum agri yuzunden. Yurtdisinda yasiyorum. Doktor herniated disk degil dedi, yani fitik degil diye rahatladim. Diskte biraz bulging var dedi, tasma ya da sarkma anlamina geliyor ama turk tip literaturunde nasil adlandiriliyor bu durum?

Ayni dertten muzdarip yazarlardan da tavsiye alabilirim bu arada.

Arkadaşlar ayakta uzun süre durdukça, bacaklarda oluşan kaşıntınin medeni ne olabilir? Bacaklarımda herhangi bir şişlik, morarma vs. yok. Kaşıntı gece (ayakta uzun süre 3-4 saat yurume, 1 saat civarı sabit) 22:00 civarı geliyor. 2-3 saat devam ediyor. Yatinca geçiyor. Eğer ayakta degilsem kaşıntı filan olmuyor.
Ek bilgi: kalpte aritmi problemi çıktı şimdilerde. Bu arada böbrek de pek sağlam degil. Seneler önce tas düşürdüğüm bobrek sabahlari agrir durur. Ne tahmin ediyorsunuz?

Neden boyle oluyor ki? E kafami yastiga koymadan da yatamam. Saga ya da sola donuk koyarsam kafami sorun yok. Ama sirt ustu yatma ihtiyaci hissediyorum, sirt ustu yatmaliyim. Su an yatamiyorum bu yuzden. 30sn koydum topu topu, hemen agri basladi. Kalktim bekliyorum. Hep oluyor bu.

Hipotiroidi için euthyrox, anksiyete için prozac, pcos için yazz kullanıyorum ve duygusal olarak çöküş moduna geçtim sanıyorum. Alternatif var mıdır? Bu ilaçların birbiriyle etkileşimi nasıl olur?

hastalık hakkında pek bi bilgim yok instagram da gördüm ve içim parçalandı. ilaç bulmada sıkıntı çekiyorlar, hatta ilaç üretimi de yokmuş.

yardımcı olabilecek olanlar için instagram sayfasını bırakıyorum.

şimdiden ilgi için teşekkür ederim

instagram.com/muhammet_celik1


modlar şunu bi üste taşısak nasıl olur.


güncelleme: Epidermolizis bülloza hastası Dogustan genetik Çaresi yok.Yardim lutfen kremlerimiz üretilmiyor!


ADRES: Pirsultan abdal mah.uluçınar cad.no160 Iğdır merkez

tlf: 0546 404 0691
annesi: ADİLE ÇELİK 05452079224

instagram.com

şu ilacı arıyorlar. özellikle görsel verdim.

www.farmareyon.com

Basliktaki gibi sol kolumda 2 hafta once bi morluk cikti sabah uyandigimda farkettim ustunde durmadim carpmisimdir diye ama hic acimiyordu. 5 gun sonra falan gecti. Bugunde gene cikti bu sefer bi cember gibi noktalar halinde ve bir yere carptigimi düşünmüyorum gene acimiyorlar. Sebebi ne olabilir?

Selamlar.

Az önce salonda lateral raise yaparken birden boynumun sol tarafıyla omzumun arasında çok şiddetli bir ağrı hissettim. Antrenmana da devam edemedim, yarım bırakmak zorunda kaldım. Şimdi o bölge sanki ters pozisyonda yatmışım da tutulmuş gibi oldu. Boynumu sağa sola çeviremiyorum, ağrıyor. Ne yapayım? Buz falan mı koyayım, yoksa tutulduğunda yaptığımız gibi sıcak su falan mı tutayım? Kas gevşetici süreyim mi?

Ben kuduz aşısı olmuştum abhayrab diye 2 doz. Şimdi bugün farklı bir marka aşı yaptılar. Oluyor mu böyle faydası, virüslerin yapısı falan fark etmiyor mu?

selam

2 haftadır ağır gribal enfeksiyon geçirdiğimi düşünüyorum. geceleri daha yoğun olduğu için hep acile gittim, şimdi de bayrama denk geldiği için adam gibi doktor bulamıyorum yine acile gideceğim fakat gitmeden önce size de danışayım dedim.

2 haftadır yoğun şekilde balgamlı öksürükle birlikte burnum akıyor fakat ateşim çıkmadı hiç.1 haftadır her öksürdüğümde sağ kaburga kemiklerimin en altında dayanılmaz bir ağrı hissediyorum. son 3-4 gündür de burnumu sildiğim zamanlarda burnum kanamaya başladı, az önce de öksürürken burnum kanadı ve korkmaya başladım artık.

yoğun baş ağrısı ve balgamlı öksürük de olunca sinüzit sanırım diye düşündüm fakat bu belirtileri gösteriyor mu bilmiyorum. doktor arkadaşlardan az biraz bilgi rica ediyorum. teşekkürler.

Klima çarptı sol yanımı zaiyat verdim. Ne nefes alabiliyorum ne de verebiliyorum. Boynunu oynatamıyorum. Napmak lazım?

Göz kuruluğunu linkteki ürünler önleyebilir mi ?

Uzun kullanımlarda göze bir zararı olur mu ?

www.gunnarturkiye.com

Yahu arkadaşlar surekli yatmaktan şiştim ayı gibi oldum, iki sene önce 67 kiloyken şuan 82 kiloyum. vücut olarak fazla rahatsız değilim 1.80 boyum o nedenle rahatsız edici durmuyor ama yüzüm resmen şişti. özellikle sakalımı kestiğimde ortaya çıkıyor. eski fotoğraflarıma bakıp duruyorum bu yüzden.

sizce bilhassa şu yanaklarından filan nasıl kilo veririm. neler önerirsiniz?

Sebebi baska bi sey de olabilir ama burnun yuvarlak kikirdak kisminda icerde sivilce varmis gibi aciyan ve dokunamadığım (daha once de yasadigim) bir şişlik oluştu. Bunun sebebi nedir? Bir de nasil iner bu?

Simdiden teşekkürler.

Caps ekte.

Farkli doktora gitmistim cektikleri numara olcumunde cikmadi sanirim astigmat herif yazmamis gozluk icin bos yere kalinlastirir cami falan demisti. Ama oncekinde 0.25 astigmat da vardi. Simdi gorusum biraz degisik gibi ama daha birkac saat oldu gozlugu alali ondan da olabilir diye dusunuyorum. Siz ne diyorsunuz

Annem kanser ve dizinde kitle vardı. İlaçlı MR çekildi. Bakıp anlayacak, yorumlayacak olan var mıdır?

Senelerdir yilin belirli doneminde bu hapi doktor tavsiyesiyle alerjim için kullanirim, bugun eczaneye gittigimde ' bu alerji icin değil ki, uyku hapi' denildi ve rupafin diye baska bir ilac verdi.

Eve gelip internetten arastirinca da genelde antidepresan olarak kullanildigini amaa alerji ilaci oldugunu okudum. Bu durumda doktorlar antidepresan olarak mi veriyor ataraxi yoksa uyku bozuklugu icin mi? Ben alerjim icin kullanmayayim mi? Eczacinin verdigi rupafin de uyku yapiyor bende. Butun alerji ilaclarinda antidepresan etkisi mi var yoksa?

Teşekkür ederim simdiden herkese.

Son iki aydır hiç spor yapmadım. Son yirmi gündür sağlıksız beslenmede bir dünya markası oldum resmen. Hamburgerdi pizzaydı…

Bir ay önce 90 kiloydum. Şimdi 85 kiloyum. Boy 188. Kesinlikle kas kaybettiğimi söyleyebilir miyiz?

Merhaba,

Doktora gideceğiz ancak malum, bayram tatili, çok merak edince sonuçların meailini buradan sormak istedim. Çok teşekkürler.

Yalnızca doktorlardan görüş alabilirsem çok makbule geçer:


Laringeal yapılar, trakea ve hipofarinks hava sütunu normaldir. Tiroid bezinde ılımlı artmış FDG tutulumu gözlenmektedir (SUV:2.5)(Tiroidit yönünden endokrin sistem kontrolü önerilir).

Akciğerde sağ üst lob anterior segmentte 4 mm boyutta ve solda da linguler segmentte 2 mm boyutta subplevral nodüller izlenmektedir. Daha çok granülomatöz orjinli olabileceği düşünülmüştür. Ancak varsa eski tetkikleri ile kıyaslamalı bakısı yok ise takip toraks BT ile değerlendirme önerilir.

SONUÇ:
• Sağ mastektomili olguda sağ meme ve aksiller fossada postoperatif değişiklikler söz konusudur. Tiroid bezinde tiroidit ile uyumlu olabilecek ılımlı FDG tutulumu söz konusudur. Akciğerde iki adet granülom lehine ancak takibi gerekli iki nodül mevcuttur.

Azı dişlerimden birinin damakla birleştiği yerde siyahlık var, noktasal değil çizgisel bir siyahlık. Basbayağı çürük başlangıcı ama kontrole gittiğim doktora göre hiçbir şey yok. İki yıldır dişlerine iyi bakıyosun, o mu? çürük değil o diyip gönderiyo beni. Ne peki? Çok ufak olduğu için çürükten saymıyo ve dokunmuyo doktorlar ondan mı?
not: bu siyahlık arada sızlıyo, onun haricinde sorun yok. iki yıldır hiç ilerlemedi.

Diş hekimi bana bu antibiyotiği verdi ama yan etkilerini okuyunca eksi de acayip tirstim. Arayıp baska bir muadil ilac mi onermesini istesem sizce?

Doktor alerji diyor ama neredeyse 1 yıldır hiç geçmiyor. Başka bi şey olabilir mi?

Araştırma hastanesine gitmeye ikna edebilirsem dermatoloji mi alerji/immünoloji mi başka bi poliklinik mi?

Asıl soru opalescence beyazlatıcı jellerden (4'lü halde) bana satabilecek biri var mı?

Özel sağlık sigortam karşılayacak.
Hem güvenilir bir şekilde almak hem de kazıklanmamak istiyorum.

Geçenlerde dişime dolgu yaptırdım. Bu sırada da diş taşlarını temizlettim.

Düzenli olarak sabah-akşam dişlerimi fırçalıyorum. (Diş macunu Sensodyne) Üzerine de Signal'in ağız bakım suyuyla çalkalıyorum.

Bu sefer dikkat ettim. Dişlerimin iç tarafında çok az diş taşı oluşmaya başlamış sanki. Dişlerimin iç tarafında diş teli olduğu için fırçayı elimden geldiğince diblere ulaştırmaya çalışıyorum.

Şimdi ben bu diş taşlarını nasıl önleyebilirim?

Teşekkürler.

Bir yil once bir kaza gecirdim kuyruk sokumu kemigim ve bel kemigimde ufak birer catlak var. Fizik tedaviye falan da gittim hicbir iyilesme emaresi yok. Yurumem de hatta kosmami engelleyen bir durum yok. Ortopedik mindersiz oturamiyorum ama :(
Bu sekilde spor yapmam mantikli mi? Kemikleri guclendirmek adina?

Yoksa direkt yuzmeye mi baslasam?

Tesekkurler

Heyet raporu istiyorlar, özel veya devlet hastanesi 3-7 kişilik heyet olmalıymış. kaç günde çıkar bu, sağlık güvencem yok, özele gidersem kaça patlar? akciğer filmi de istiyorlar, vereme savşlar ücretsiz çekiyordu diye hatırlıyorum, doğru mu?