(4) 

Alkole ara verme motivasyonu

pavlis #1557033 
Merhaba,
Bu satırları size Prag-Berlin treninde pencerenin yanında yazıyorum.

2018'den sonra şahsi rekorum olarak 3 ay içmeden geçirdim. 3 ayda tabii ki kendime 2 defa ihanet ettim ama sonuçta bayağı bir ara vermiştim.

O zamanki motivasyonum kuzenimin düğünüydü. 3 ay her şeyi kestim ve spor yaptım. Bayağı da şekilleniyordum, psikolojim inanılmaz iyiydi. Vücudum resmen güçlenmişti. Sonra yine başladım ve duramadım. Duramıyorum.

Bu kez hiçbir plan program, hiçbir söz beni cezbetmiyor.
Tam diyorum ki tamam artık ara verdim. Sonra kendimi içmek için plan yaparken buluyorum. Ln hava da tam içmelik diyorum ve hava açıkken de kapalıyken de yağmurluyken de içmelik hava oluyor.

Durmak istiyorum ama nasıl?
Gelecek cevaplar yalnız sohbet olacak yoksa ben de biliyorum bunun cevabının bende olduğunu. Teşekkür ederim.
(3) 

Şu nasıl bir bilgisayar?

yadigar #1557032 
Linkteki bilgisayarı almayı düşünüyorum. Fiyatı nasıl sizce? Benzer fiyata tavsiye edeceğiniz daha iyi bir makine var mıdır? Yahut bu fiyat bu makine için uygun mudur? Fiyattan bağımsız,.ho'nin bu modelini nasıl bilirsiniz, tavsiye eder misiniz? Değerlendirmeleriniz nedir? Teşekkürler
www.hepsiburada.com
(3) 

sorum ağırlık çalışanlara(fitnessla ilgili)

we are floating in space #1557031 
çalışma programı hazırlarken büyük kas-küçük kas grupları şeklinde yapıyoruz. bu tamam. ama bir de örneğin; chest press çalışırken triceps de çalışıyor, yani bu kas grubu yoruluyor. işte bu noktada bir ikilem oluşuyor. 1. gün göğüs çalışıp, 2. gün triceps çalışırsak tricepsler üstüste 2 gün çalışmış oluyor. hatta 2. gün antrenmanına tricepsler yorgun girmiş oluyorsun. nasıl yapalım?

1. gün: göğüs + triceps
2.gün: sırt + biceps şekli mi? yoksa göğüs + biceps / sırt + triceps mi daha sağlıklı?
(2) 

lenovo laptop-bir garip şarj almama problemi

konstantin dimitric levin #1557030 
merhabalar,
laptop yeni, henüz 2 aylık diyebilirim. çok fazla kullanamadım ancak saçma bir problem var. servise göndereceğim şu arada da çok ihtiyacım var laptopa. belki burada çözüm yolu sunan olur da göndermeye gerek kalmaz diye yazayım dedim.

ürün Lenovo IdeaPad 1 15IGL7 excel, vlc player ve internette surf konusunda benim için yeterli şarjı 7 saat gidiyor.

ürünü şarja taktıktan sonra güç harcayan birkaç program birarada çaştırınca şarj kesiliyor. fişi prizden çıkartıp takınca tekrardan doldurmaya başlıyor ancak yine aynı şekilde bir süre sonra kesiliyor. bu aralıklar %3-5-10 gibi aralıklar olabiliyor ancak herhangi bir nedenselleştirme yapamıyorum.
atıyorum sadece vlc playerda film izlerken ya da excele küçük veri girişleri yaparken tamamen doldurabiliyorum- herhangi bir kesintiyle karşılaşmıyorum.

internette konu ile ilgili araştırma yaparken şu linki gördüm ve çözümlemeyi biraz da onunla yaptım diyebilirim.(git:forum.donanimhaber.com )

başka bir forum vs bulamadım.
linkteki arkadaşın yaşadığına bir ekleme olarak bendeki makinede fiş prize takılı soket pcye takılı pc şarj olurken soketi çıkartıp hemen taktığım da şarj olmamakta ama prizi çıkartıp takınca şarj olmakta. bu nasıl bir durum anlayamadım :))

sorunlara çözüm sunabilecek olursa sevinirim. şimdiden teşekkürler

Playstore güncelleme.

primetime #1557027 
Dostlar merhaba android isletim sisteminde playstore uygulamaları güncelleniyor, verileri sil, önbellek sil vs denedim, derleme güncelleme vs denedim fakat bir türlü olmuyor. Varmı dır tavsiyeleriniz?? Teşekkürler..
(3) 

ekran kartı ve oyunlar

Pertev nail #1557025 
merhaba,

huawei d16 laptopum var. ekran kartı Intel Iris® Xᵉ Graphics - 12. Nesil Intel® Core™ i7-12700H İşlemci

bu ekran kartıyla fifa 2023-pes 2023 ve gta 5 oynayabilir miyim?

oynarsın derseniz en ucuz nereden satın alabilirim?

teşekkürler
(1) 

banka kartıyla komisyonsuz coin alınabilecek yer var mı?

mr.goodcat #1557023 
banka kartı ile (debit kart-kredi kartı değil) coin alınabilecek ama masraf almayan bir yer var mıdır? ne bilim bir kampanya vardır vs.
(1) 

şu iki excel dosyasındaki verileri nasıl birleştirebilirim?

avatar is back #1557022 
www.hizliresim.com

python ile yapmak istiyorum ama gerekirse excel'den de olacaksa yeter ki olsun.

sanırım tüm ülkeler aynı birinde 1990-2020 arasını satır satır uzunca yazmış diğeri sütunlara ayırmış.tek istediğim sağdaki yıllık büyüme oranını gösteren tabloyu soldaki excel'e bir sütun olarak oturtmak, birleştirmek.

chatgpt'ye saatlerdir anlatıyorum ama bir türlü yapamadım.

excel üzerinde'de olur ama ilk olarak python'da nasıl yapabileceğimi görmek istiyorum. yardımcı olacaklara şimdiden sonsuz teşekkürler
(4) 

ne kadar yakar?

cosmicgadin #1557021 
150 m2 evde 4 klima hiç kapanmadan çalışsa (gece gündüz) aylık ne yakar?

thx!
(8) 

300 Bin TL yi nasıl değerlendirmeli

niyazi mısri #1557020 
Merhabalar babam kaç zamandır kıdem tazminatını almayı bekliyordu bugün yatırdılar tam zamanında yani. Saatli bomba gibi kaldı elimizde şu an tam seçim öncesi. Aylık vadeli %30, kkm %22 görünüyor banka uygulamasında. Dolar alalım desek makas yüksek olduğu için tereddütte bırakıyor biraz. Ek olarak dolar konusunda fiziki alım yapın deniyor hep şu ara, buna katılıyor musunuz yoksa seçimden sonra kim kazanırsa kazansın dolar yükselecektir ama makas olayı daha normal seviyelere gelir mi dersiniz? Teşekkürler
(1) 

Amazon DHL Ekspres iadesi için çıktı almak gerekli mi?

sasailic #1557018 
İade ekranında “Size gönderdiğimiz e-postadaki etiketi dilediğiniz zaman yazdırabilirsiniz.” yazıyor. Bu çıktı olmadan iade yapamaz mıyım?
(5) 

Bu dönem arsa alınır mı?

mekaniker #1557015 
Araba sorusunu görünce ben de sorayım dedim. İnternete düşse en az 600 den gidecek bir yeri 400 e bulduk sahibinden. Fakat seçim öncesi malum herkesin bir beklentisi var. 160 kadarını kredi kullanıp alalım diyoruz. Seçim sonrası en kötü senaryo ne olur?
Ne dersiniz duyurunun müteahhitleri, yatırım guruları?
(1) 

Arsa için kredi

mekaniker #1557014 
Bir arsaya niyetlendik. 160k kadar açık var. Bu miktarda ihtiyaç kredisi çekemiyoruz malum. Bankaya ipotek göstermek falan dediler. Bana yabancı kavramlar bunlar. Nasıl olacak? 5 yıl vadeli olursa faizi kaçtan verirler? Teşekkürler.
(4) 

Maliyet sorusu

mehmetkaya1735 #1557012 
Merhaba. Ablam psikolog danışmanlık ofisi açacak. En basit - sade web sitesine ihtiyacı var. İşte biz kimiz, faaliyet alanlarımız, adresimiz vs. Yazı ve resim olacak sadece. Mesela şunun gibi bir şey?

www.enthusiast.ist

Domain aldık. En basitinden bir de hosting alacağız. Ondan sonraki kısmında, web sitesini yaptırmak ne kadara mal olur fikri olan var mı? Eleman - yaptıracak kişi aramıyoruz. Sadece maliyetini soruyorum. Kabaca nedir?

Teşekkürler.
(3) 

Roll on önerisi

dissendium #1557011 
Nivea roll on almıştım ama hiç memnun değilim. Rexona kullanmıştım. O daha iyiydi ama tam iyi değildi. Adidas en iyisiydi. Etkili roll on tavsiye eder misiniz? Erkeğim. Fiyat önemli değil. Sağ olun.
(5) 

500 Bin TL bandında araç önerisi

webbrowser #1557010 
Selamlar, 500 Bin TL ile araç alacağım, bir süre sonra satacağım 6-7?-ay sonra. Piyasası olan düşük km de hangi araçları tavsiye edersiniz? Çok az kullanacağım evin 2. Arabası olacak.
(3) 

Bu dönem araba satılır mı?

tchuck #1557008 
ya ben teslaya yazılmıştım. büyük ihtimalel temmuz gibi de gelecek.

o yüzden aracım ısatışa koydum. günlerdir yazan yoktu, bugün biri verdiğim teklfie çok yakın bir fiyat teklif etti.

açıkçası bana avantajlı geliyor.
parayı alıp dövizde tutmayı planlıyorum.

ama bir yandan da bilemedim, bu dönem araç satılır mı. çünkü dolar %20 artsa araba fiyatları %40 artıyor. bi anda yaya kalır mıyım acaba?

diğer yandan ad seçimden sonra kredi faizleri yükselirse kimse araç maraç almaz.
bu durumda aracın elimde kalma ihtimali de var.

siz ne düşünüyorsunuz?
(10) 

Hangi türk dizileriniz izliyorsunuz?

yalniz kizkulesi #1557007 
Cevaplar…
(6) 

Hamsi tavanın yanına hangi alkol?

chicha_v2 #1557005 
Şarap var, rakı var, çipuro var evde.

Hamsinin yanına bunlardan hangisi daha çok yakışır?
(1) 

boyun fıtığında bu işe yarar mı

koxy #1557002 
bu lanet şey hayatımı çok etkiliyor.
ne yapsam olmadı ameliyat işleri de korkutuyor biraz.
amerikalı bir arkadaşım geçen şunu önerdi www.amazon.com
bunun trde muadilleri de şu sanırım www.trendyol.com
böyle bir şey kullanıp faydasını gören var mı ve genel olarak bu lanetin hayatımı etkilemesini nasıl azaltabilirim?
(3) 

dolar-faiz

deepex #1556998 
gecelik te %27 mevduatıma faiz alıyorum. doların 24 bandın geelceği söyleniyor tüm mevduatı dolara çevirdiğimde 24 e gelse bile zarardayım yıllık bazda .dolara geçmenin neresi mantıklı?

Tuslu Telefon Tavsiyesi

14 #1556997 
www.akakce.com

Internet bilmeyen, hayatinda hic bilgisayar kullanmamis yasli babama alacagim bir sey. Smartphone dusunmuyorum cok karmasik olur. Yakin zamanda tecrubesi olan var mi tuslu telefonlarla, ne onerirsiniz?

yukaridaki linkte cikan n11'deki saticilar guvenilir mi? Daha once hic o sekilde alisveris yapmadim.

pttavm ve sattigi Hixing marka nasil? Onu daha once hic duymamistim.

Tesekkurler.
(1) 

hangi program?

bahçedekisandal #1556996 
Linkteki video hangi program ile yapılıyor?

www.instagram.com
(3) 

Ortopedik yastık önerisi

anna sun #1556995 
öncelikle şunu sorayım, papillow yastık kullanan var mı? özellikle visco dolgulu olarlardan.
2. boyun ağrısına iyi gelen bir yastık arıyorum da, kullanan varsa öneride bulunabilir mi?
(3) 

19 Mayıs Tatil Onerisi

adventchant #1556991 
19 Mayıs Bayram ile birlikte 3 tam gün boslugumuz var, eşimle denize girilebilecek uygun fiyatlı kalınabilecek(pansiyon, hostel vb) denizi ve havası o dönemde soğuk olmayan nereleri önerirsiniz? Antalya tarafına sıcak bakıyoruz ama tam lokasyon belirleyemedik henüz, gezilebilecek yerler de olursa seviniriz

Booking promosyon kodu

ats #1556989 
Kullanmayıp iletebilecek olan var mıdır?
(1) 

Amerikadaki "lawsuit" kavramı nasıl işliyor tam olarak? Bizde var mı?

winston insani #1556988 
Merhabalar

AuditTheAudit adında bir kanala bulaştım youtube'ta, kanunsuz şekilde tutuklamaları falan gösteriyor.

Buradaki "lawsuit" kavramı nasıl çalışıyor peki tam olarak? Bizdeki "dava açma" ile aynı mantık mı? Yani kişi kanunsuz bir işlem yapıldığına dair karakola başvurup davacı mı oluyor yoksa bir avukat aracılığı ile mi? Peki ya video kaydı vs. yoksa kişinin? O durumda da polisin üzerindeki bodycam'lere mi bakılıp karar veriliyor?
(2) 

Makamdan (musiki) anlayan?

osuran imam #1556986 
1.40.35'te hangi makamdan gazel okuyor ata demirer? Hüzzam mı?

youtu.be
(2) 

Asus zenbook batarya kullanımı

elastigirl #1556985 
Geçtiğimiz hafta zenbook ux5401 serisinden bir ultrabook aldım. Bu cihazların pil ömrünü korumak için nasıl davranmalıdır şarjda ve pilde kullanma dengesi açısından hep fişte kullanmak zararlı mıdır örneğin. Teşekkür ederim.
(18) 

Seçim yaklaşıyor, heyecanlı mısınız?

gadlemler #1556982 
Bende bugün itibariyle gündeme daha da yoğunlaşmış bulunuyorum ve heyecan var...
Herbir partinin ne sonuç alacağı ile ilgili çıkarım yapmaya çalışıyorum kendimce; 2018 seçim sonuçlarını inceliyorum sabahtan beri. Günlerdir duygusuzdum, nötr. Bugün başladı heyecan.
Tek bir sorum var: Siz de heyecanlı mısınız?
Görüşünüz hiç farketmez: Evet mi, hayır mı?
(3) 

İzmir 1nci bölge 2018 milletvekili dağılımında hata

screamshot #1556981 
Oy sayılarına göre 2018'de İzmir 1nci bölgede HDP nin 2, MHP'nin 0 milletvekili çıkarması gerekirken 1'er tane çıkarmışlar. En kaba haliyle bile, HDP oyu MHP'nin 2 katından fazla olduğu için HDP 2nci koltuğu kazanmadan MHP'nin 1 koltuk alamaması lazım D'hondt a göre. Neden sonuç böyle olmuştur sizce?

- Simülasyondaki oy sayılarına ittifak oyları dahil.

(git : shorturl.at)
(8) 

Tüm takım imzalı forma yapımı

hayati cozemeyen adam #1556978 
Sevdiğim bir abim kıyak geçerek bana trabzonsporun tüm takım imzalı formasını gönderdi babam için ( kendisi hasta trabzonsporlu bir maraşlı ) babam diyor ki bu imzalı formaları çoğaltıp basıyorlar arkaya isim yazıyorlar yani hepsi için ayrı imzalamıyorlar, ben de diyorum ki özellikle imzalıyorlar o yüzden değerli. yani isim soyismini görüp de imzalamışlardır.

Hangisi doğru acaba ?
(2) 

Doğa belgeseli seyretmenin en ucuz yolu

vizivozo #1556976 
Nedir?

Yaşlı bir kişi belgesel seyretmeyi seviyor.
Evinde uydu alıcı var.
TRT belgesel gibi kanallardan bıkmış durumda.
Evde internet yok halihazırda.
(3) 

Cv’de sigortasız çalışılmış birer yıllık iki iş yazılmalı mıdır?

psmstc #1556974 
1 yıl bir yerde bir yıl başka bir işyerinde sigortasız çalışmalar yazılmalı mıdır? Gir-çık yapmış sürekli gibi bir imaj olur mu yani?
Yoksa iki yıl çalışmadım şeklinde boş kalması CV için daha mı uygun olur? Şimdiden teşekkürler.
(4) 

Nette satın aldığım ürünün kargo tarafından 3.şahıs birine teslim edilmesi

psmstc #1556971 
Kargom tanımadığım yabancı birine "teslim edildi" olarak görülüyor. Müşteri hizmetlerine de hiçbir biçimde ulaşılamıyor. Sitelerinden geri bildirim formuna da yazdık.

Bu konuda başka ne yapılabilir?
(2) 

Borsa-Halka arz

hede hodo #1556968 
2 kere arkadaşımın yönlendirmesiyle 40% kar ile satışlar yaptım. Havadan 1000 2000 lira elime geçti.
Şimdi o arkadaşım yok. Nasıl hareket etmeliyim? Mesela 40% 50 karları gördüğümde hemen satmalı mıyım?
Tavsiyeleriniz nasıl olur?
(2) 

Sıradan vatandaş seçim sandık görevlisi olabiliyor mu?

winston insani #1556966 
Merhabalar

Özel sektörde çalışan sıradan bir vatandaşım. Seçim sandıklarında görev alabiliyor muyum? Yani bunun için bir yere başvuru vs. var mı?

Ablam kamuda öğretmen ona mesela direkt şurada görevlisin diye gelmiş sanırım ama ben de görev alabilir miydim mesela?
(8) 

Araç ilanında "Prosedürü bilen kişiler arasın" ne demek?

ananiyimioguz #1556965 
Neler dönüyor ben çok fransız kaldım araç uygun çünkü :(

www.sahibinden.com

Yabancıdan yabancıya olsa plakanın da yabancı olması gerekmez miydi?

MM plaka diye arattığımda bir şey çıkmıyor zaten aracın plakası da mm. Orada onu mu kast etmiş yoksa misafir araç kavramı diye bir şey buldum internette o tarz bir şey mi acaba?
(7) 

iş mahkemesine dava nasıl açabiliim?

hooiken #1556964 
internette farklı farklı bir sürü bilgi var...

ankara'da bu davayı nasıl açabilirim? nereye gitmem lazım? ne kadarlık bir ücreti olur?

kıdemimin dolmasına 1 ay kala, ortada hiçbir geçerli sebep yokken işten çıkarıyorlar.

hak edilmiş 14 gün yıllık iznimi ve 1 aylık kıdem maaşımı almam gerekiyor. amaçları, bunu vermeden işten çıkarmak...
(11) 

Çay kansızlık yapar mı?

muhayyer divan #1556962 
Selam

Günde en fazla 5 ajda bardak miktarınca "normal" demde çay içiyorum, şekersiz. İçmediğimde bazen baş ağrısı yaşıyorum. Ama çoğunlukla 2 veya 3 bardak kadar içiyorum.

Bu çay kansızlık vs yapar mı?
(1) 

Köpekle Tatil

michael_knight #1556960 
Daha önce köpekle tatili deneyimleyip memnun kaldığınız yerler var mı? Veya uzak dur diyeceğiniz yerler?

Bayram köpeğimle, eşimle Türkiye'de bir deniz tatili yapalım istiyoruz.
27 kiloluk bir seter köpeğimiz var. Uslu, uyumlu, evde yaşamaya alışkın.

Geçen yaz Bodrum'da bir yerde bir haftalık tatil yaptık. Gayet güzeldi, rahattı. Ama denizin rüzgarlı olduğu bir tarafındaydı Bodrum'un. Onun dışında da İstanbul yakınlarında bazı yerlere birlikte tatile gittik.

Aklımdaki ideal tatil yeri bungalov gibi bize özel tek bir oda, yürüyerek denize gidebildiğimizi mesafede, etrafımızda da mümkünse çitle çevrili biraz bahçe, çimen, yeşillik, ağaç vs.

Oda fiyatı olarak günlüğü 3-4 bin TL'nin sınırlarını pek zorlamayacak yerlere bakıyorum. Arabamızla gideceğiz.
(2) 

Kadıköy Oto Yıkama

sedolima #1556959 
İşini düzgün yapan bir oto yıkama arıyorum, tercihen Kadıköy'de.
Fiyat bilgisini de paylaşabilirseniz güzel olur.
(9) 

16 mayis'da akp'nin kaybettigi bir sabahta uyansaniz nasil hissederdiniz?

buenosdias #1556958 
beklentileri merak ediyorum. iciniz kipir kipir olur muydu? mutluluk, umutla dolar miydiniz?

yoksa hicbirsey farketmez mi sizin icin?
(2) 

Her USB kablosu aynı zamanda veri/data kablosu mudur?

biz siz onlar bensiz daha mutlular #1556957 
Selam herkese. Elimde TYPE-C bir USB kablosu var. Kablosuz kulaklık aldığımda yanında vermişlerdi. Şimdi bu kabloyu dijital kameramdaki videoları, bilgisayara aktarmak için kullanmak istiyordum ama bilgisayara bağladığımda ne cihazımda bir uyarı ekranı çıkıyor ne de bilgisayarda "yeni bir cihaz bulundu" uyarısı çıkıyor. Fakat, cihazımı şarj edebiliyorum bilgisayardan.

Şimdi soruma geçeyim, bu kablo ile veri alışverişi yapmam mümkün değil midir? Yoksa kablolarda böyle bir ayrım yok da bilgisayar ya da cihazım mı sıkıntılı?
(9) 

Excel Yardım

patates #1556955 
Merhaba,

Elimde 100.000 TL para var ben bunu çalışanlar arasında kazançlarına oranlı olarak dağıtmak istiyorum. En düşük 5.000 az olmayacak şekilde; en yüksek de 10.000'den fazla olmayacak şekilde nasıl dağılım hesaplayabilirim?
(2) 

Ankara'da eski kitapları bağışlayabileceğim bir yer?

portakal #1556953 
merhaba, sorum başlıkta.
(6) 

Seçim öncesi konut kredisi?

blackidom #1556951 
Bankalar şu an 300 bin tl üzeri konut kredisi vermiyor malum. Bir inşaat şirketinin projesi üzerinden 1.42% faiz ile 5 milyon üzeri kredi alabiliyorum. Vade 10 yıl. Seçim sonrası faizlerin yükselme olasılığını düşünürsek şu an bu kredi oranıyla ev aldığım için seçimden sonra dua mı ederim yoksa pişman mı olurum?
Ev fiyatları düşer mi? Daha düşük oranlı krediler çıkar mı? Ne dersiniz?
(2) 

Sözlükteki troll başlıklar ve entryler hk.

ditu #1556950 
Sizce moderasyon bu duruma neden müsade ediyor?

Kaliteli ve gerçek kişilerin sözlüğü terk etmesi ve ekşisözlüğün yok olmasına neden göz yumuluyor?
(1) 

son 180 günde 90 gün kuralı

niyeti bozuk http nesnesi #1556948 
merhaba,

yabancı bir kişi türkiye ile vizeleri kaldırmış bir ülkeden türkiye'ye geliyor. 90 gün kalıyor, sonra çıkış yapıyor. en erken ne zaman tekrar girebilir?
(5) 

Araç kiralamada süre uzadıkça fiyat artar mı?

gallienus #1556947 
Bayramı kapsayan hafta yolcu360 üzerinden araba kiralamayı düşünüyordum, şimdiden girip fiyatlara bir bakayım dedim.
Kafa karıştırıcı olmasın diye sadece Clio baktım, ve genelde Central firmasından kiraladığım için onların fiyatına baktım.
Atıyorum 26 - 30 haziran için bakıyorum, günlüğü 1100 liraya falan geliyor.
Ama 15-20 mayısa bakıyorum günlüğü 600 liraya falan geliyor.

Önce bayram haftası talep yoğunluğu olduğu için fiyatları şişirdiler heralde diye düşündüm, ama sonra 10-15 temmuz aralığına baktım, bu sefer yine günlüğü 1000 küsür liralara çıktı.

Şİmdi bu işin mantığı nedir tam olarak?
1 - Ne kadar ileri tarihe alırsam, o kadar fazla mı para ödüyorum?
2 - Bayram haftası kiralamalarda fiyat daha da artar mı, yoksa yolcu360 gibi yerlerde fiyat değişmez mi?
3 - Bayram haftası (ya da 1 hafta öncesi) araç bulamama gibi bir risk olabilir mi?
4 - Bu şartlar altında en mantıklı hareket ne olur, ne zaman rezervasyon/kiralama yapmalı?
1 ...  ... • 635    « Önceki  Sonraki »

mobil görünümden çık