İç Anadolu'da yaşasanız hangi şehirde yaşamak isterdiniz? Özellikle Konya civarından örnek verirseniz sevinirim
plaza diliyle yazilmis gereksiz uzun mail yazismalarini konu alan bir entry vardi bol favli, bilen var mi
Bu opusmeden sonra boyunda olan kizarikligin hizli gecmesi icin ne yapmak Lzim?
Bir de bogazlik kazak ve fular disinda nasil kapatilir?
Oraya nasil bir makyaj yapabilirim ve makyajin kaliciligi icin onerileriniz nelerdir?
Tesekkurler:)
Bir de bogazlik kazak ve fular disinda nasil kapatilir?
Oraya nasil bir makyaj yapabilirim ve makyajin kaliciligi icin onerileriniz nelerdir?
Tesekkurler:)
Web sitemizin giriş sayfası ve arka planına koymak üzere “hukuk ofisi, themis heykeli, mahkeme binası, avukat.. vs” temalı fotoğraflar arıyorum. Bunları yüksek çözünürlükle bulabileceğim siteler var mı?
Arctic Monkeys
orangetree #1513364
Merhabalar
09-10 Agustos icin Arctic Monkeys konser bileti ariyorum.
2 veya 3 kisi ..
Elinizdeki bilet icin lutfen bana fiyat yazin
pinarelcin@gmail.com
09-10 Agustos icin Arctic Monkeys konser bileti ariyorum.
2 veya 3 kisi ..
Elinizdeki bilet icin lutfen bana fiyat yazin
pinarelcin@gmail.com
Tr'den giden icin Avrupa gibi ciddi pahalı mi kurdan dolayi? Son zamanlarda giden var mi Tayland'a?
Ön cam alt kısımda 2 cm kadar bir çatlak gördüm, seyir halinde taş sekmiş olmalı.
Bu ilerlemesin diye bi işlem yapılıyordu sanırım çizdirmek gibi. Bunu oto camcısı mı yapıyordu? Kendi başıma yapabileceğim bi şey var mıydı?
Ya da "sal ilerlesin, nasıl olsa senelik değistirme hakkın var sigortadan, zaten çizik doludur o cam güneşte önünü göremezsin" mi?
Bu ilerlemesin diye bi işlem yapılıyordu sanırım çizdirmek gibi. Bunu oto camcısı mı yapıyordu? Kendi başıma yapabileceğim bi şey var mıydı?
Ya da "sal ilerlesin, nasıl olsa senelik değistirme hakkın var sigortadan, zaten çizik doludur o cam güneşte önünü göremezsin" mi?
mecidiyekoy kadikoy guzergahi için soruyorum. sabah 6-7 civari koprude trafik durumu genelde nasil oluyor
tapu iptal ve tescil davası için 2022 için ücreti nasıl öğrenebiliriz?
baronun yayınladığı liste karma karışık. aile mahkemesi içinde bilgi yok maalesef.
daha doğrusu 19 bin küsür yazıyor o kısmı anladım ve ödemesinde sorun yok malın değerinin %15 i yazıyor. 1 milyon liralık dosya olsa 150 bin lira mı ödeyeceğiz?
baronun yayınladığı liste karma karışık. aile mahkemesi içinde bilgi yok maalesef.
daha doğrusu 19 bin küsür yazıyor o kısmı anladım ve ödemesinde sorun yok malın değerinin %15 i yazıyor. 1 milyon liralık dosya olsa 150 bin lira mı ödeyeceğiz?
Maksimum yüzde 3 alabilecek bir siyasi partiye girerek destek olmak istiyorum. Sıradan vatandaşım onlar için pek bi bağlantı sunamayabilirim.
Beni aralarına alırlar mı?
Görev verirler mi?
Nasıl girilir?
Direkt il teşkilatına gidip partiye girmek istiiyorum mu demeliyim?
Beni aralarına alırlar mı?
Görev verirler mi?
Nasıl girilir?
Direkt il teşkilatına gidip partiye girmek istiiyorum mu demeliyim?
Yakın zamanda birkaç kez başıma gelince vardır bi hikmeti dedim:) Benzer deneyimi olan ya da çevresinde karşılaşanlar yanıtlayabilirse sevinirim.
Hayatımda farklı bir kıtaya iş başvurusu yapmışlığım yok. Greencard'ım vb de olmadığı için çalışabilmem mümkün değil Remote C2C seçenekler dışında.
Garip bir şekilde iş teklifleri için ulaşan 2 kişi oldu, ancak Sponsorluk vermeyen ya da C2C imkanı sağlamayan bir şirketti birisi, mevcut şirketimle aynı sektörde. Diğeri de C2C ancak kısa süreli kontratlı bir işti.
Profilimde lokasyonum ilk bakışta görülecek biçimde Istanbul, TR gözüküyor. Çalıştığım Asya kıtasındani bölge, okuduğum Törkiş okullar falan belliyken ve Amerika'da daha iyi profiller varken, acep nedendir beni buluyor olabilirler? :)
(Uzaya fırlatılacak füzenin son yedek parçasını üreten bir iş alanım da yok, pek niche değil yani deneyim olarak. Scam olduğunu sanmıyorum)
Teşekkürler:)
Hayatımda farklı bir kıtaya iş başvurusu yapmışlığım yok. Greencard'ım vb de olmadığı için çalışabilmem mümkün değil Remote C2C seçenekler dışında.
Garip bir şekilde iş teklifleri için ulaşan 2 kişi oldu, ancak Sponsorluk vermeyen ya da C2C imkanı sağlamayan bir şirketti birisi, mevcut şirketimle aynı sektörde. Diğeri de C2C ancak kısa süreli kontratlı bir işti.
Profilimde lokasyonum ilk bakışta görülecek biçimde Istanbul, TR gözüküyor. Çalıştığım Asya kıtasındani bölge, okuduğum Törkiş okullar falan belliyken ve Amerika'da daha iyi profiller varken, acep nedendir beni buluyor olabilirler? :)
(Uzaya fırlatılacak füzenin son yedek parçasını üreten bir iş alanım da yok, pek niche değil yani deneyim olarak. Scam olduğunu sanmıyorum)
Teşekkürler:)
Oyle böyle degil. Aksama kadar fosur fosur peşpeşe osuruyorum ve bitmiyor surekli geliyor. Anlamadim niye boyle oluyor. Surekli kurufasulye falan da yemiyorum ki. Gece boyunca da devam ediyor, hatta sabaha kadar devam ediyor. Bayagi 24 saat surekli osurmam gerekiyor geliyor surekli. Hep cok osuran biriydim ama son 2-3 haftadir hayatim osurmaktan ibaret oldu yani dediğim gibi cok asiri şekilde.
Neden olabilir ne yapayim ne edeyim ben? Sanki butun vucut gaz dolu.
Neden olabilir ne yapayim ne edeyim ben? Sanki butun vucut gaz dolu.
Bir sürü kolye ucum ve kolye zincirim var ama şu işaretlediğim halkamsı kısmı çok aramama rağmen hiçbir şekilde bulamadığımdan kullanamadım. Eminönü'ndeki takı malzemeleri toptancılarına bile gidip sordum ama hep çok büyük boyutları var ve kolye uçlarımdan hiçbiri geçmiyor. Şu fotoğraftaki kadar küçük bir halkamsı olması lazım ki kullanabileyim. Neyse, çok uzattım. Bu şeyin yaklaşık bu küçüklükteki halini nereden bulabilirim?
yayınevinde çalışan, kitap yayıncılığı ile bilgisi olan
deartheodosia #1513343
mesaj atabilir mi, birkaç şey sormak istiyorum.
Ön koşul: Konservatuar son sınıf öğrencisi ya da herhangi bir sanat kunumunda çalışmayan [devamı alt satırda]
yeni mezun olunması gerekmektedir.
yeni mezun olunması gerekmektedir.
Ingilizce kursu onerisi - Istanbul
nefertarii #1513341
Kardesim icin kurs bakiyoruz. Galatasaray Universitesi’nin kurslarini dusunmustuk; ama full online gorunuyor. Yuz yuze daha iyi ogrenecegini soyluyor; fiyat onemli olmaksizin istanbul’da iyi bir kurs onerir misiniz?
Yarın sabah lviv'e gideceğiz 5 arkadaş. Fakat bu akşam olan olaylardan sonra herkeste bir soru işareti oluştu. Sabah 8 uçağıyız fakat sizce iptal mi etmeli?
rusya'nın ukraynayı kafaya takması, abd'nin "bak sakın ha, savaş çıkar valla" tutumu sonucu savaş çıkma ihtimali hakkında neler düşünüyorsunuz? iş baya ciddileşti gibi.
bugün iphone 6 plus ımı emekliye ayırıp yeni bir iphone 11 aldım.fakat merak ettiğim bir durum var.bildiğiniz gibi eski iphonedan yeni iphone a verileri aktarabiliyoruz.bunun yeni iphone için herhangi bir negatif yönü olur mu ? yoksa yeni bir apple kimliği ile sıfırdan başlamak mı daha mantıklı ?
diyelim ki ben adamı öldürdüm, polisten 30 yıl kaçarsam ve bu suçun zaman aşımı 30 yılsa hiç öldürmemiş gibi oluyorum öyle mi?
yüklü eşek gibi çalışan -ya da çalışamayan- 5 yaşında bir laptop var.
buna ssd aldım, henüz takmadım. windows'a gerek yok o nedenle yola linux'la devam edeyim diyorum. libre office işimi görür. bir de web tarayıcı, başka herhangi bir uygulamaya ihtiyacım yok sanırım. böyle bir kullanım senaryosunda hangi linux sürümünü önerirsiniz?
bir de sürücü sorunu çeker miyim? yıllar önce linux işine girmiştim ama sürücüsüzlükten perişan olup koşa koşa windows'a geri dönmüştüm. windows 7'nin ilk çıktığı zamanlardı.
şimdiden teşekkürler.
buna ssd aldım, henüz takmadım. windows'a gerek yok o nedenle yola linux'la devam edeyim diyorum. libre office işimi görür. bir de web tarayıcı, başka herhangi bir uygulamaya ihtiyacım yok sanırım. böyle bir kullanım senaryosunda hangi linux sürümünü önerirsiniz?
bir de sürücü sorunu çeker miyim? yıllar önce linux işine girmiştim ama sürücüsüzlükten perişan olup koşa koşa windows'a geri dönmüştüm. windows 7'nin ilk çıktığı zamanlardı.
şimdiden teşekkürler.
Selamlar, masaüstü pcden evin başka bi yerindeki monitöre kablosuz olarak görüntü aktarabilmek için gereken parçanın ismi nedir acaba?
evimizde patlayan ya da ömrü biten ampulleri nereye atabiliriz?
çöpe atıp atıp duruyoruz, bunun bir yolu yok mudur?
kadıköy'de oturuyoruz, sormadık ama belediye alıyordur gerçi belki...
çöpe atıp atıp duruyoruz, bunun bir yolu yok mudur?
kadıköy'de oturuyoruz, sormadık ama belediye alıyordur gerçi belki...
kablonet kullanıcısıyım. wikipedia açılmıyor. yandex ve google dns denedim olmadı. var mı çözümü
Ben su içince hemen tuvalete gitme ihtiyacı duyuyorum. Bu bir sağlık sorunu mu? Böbrekler iyi çalışıyor demek ki demiştim ama hastaneye git diyen çıktı da kaygılandım azıcık.
Öyle kendi kafamıza göre Check up yaptırabiliyor muyyz? Bedava check up hakkı yok yani limitimden düşün diyerek yaptırabiliyor muyuz?
Merhaba arkadaslar. Hala 6s 32 gb kullanan biri olarak 2-3 aya 13 pro ya da 13 almayi planliyorum. Ancak hafiza problemi bir daha cekmek istemiyorum zira 6s yillardir biktirdi hafiza konusunda. 13 pro ya da 13 un 128 gb i yeterli midir yoksa 256 gb a gidilmesi mi lazim? (Cok foto video cekmem, oyun da oynamam ama anlik telefonumda bile sistem 7 gb bir de diger denen ne oldugunu bilmedigim lanet yaklasik 8 gb yer kapliyor). Daha iyi bir telefonda bu ikilinin kafadan 30 gb goturmesinden korkuyorum bir sure sonra.
Geçen ay 600'dü ama önceki aylarda ortalama 150 civarı geliyordu.
Sizde durumlar nedir?
Devlet göz göre göre soyuyor şaka gibi.
Sizde durumlar nedir?
Devlet göz göre göre soyuyor şaka gibi.
Paramın yarısı dovize endeksli fon, yüzde 20si altın kalanı borsada. Borsayı tamamen bozdurum altın almayı düşünüyorum. Bundan sonra da aydan aya artırdığımı fiziksel altın yapayım diyorum. 3 ay önceye kadar %100 borsadaydım döviz bazında hiçbi şey kazanmadım da kaybetmedim de, çektiğim stres de kar kaldı bana. Mantıkoı mı bu hareketim?
Arkadaşlar ekran üzerindeki parmak izi sensörünün özellikle siyah ekranda böyle alttan görünmesi normal mi? Bu bir sorun mu? Daha önce yoktu ya da dikkatimi çekmedi...
Fotoğraf; imgyukle.com
Fotoğraf; imgyukle.com

Yabancı Youtube Kanalı Sorusu
calmdown #1513315
selamlar,
armağan çağlayanın yaptığı formatta ingilizce youtube kanalları var mıdır bilgdiğiniz? bir ünlü kişilik bir de sunucu gibi.
teşekkürler
armağan çağlayanın yaptığı formatta ingilizce youtube kanalları var mıdır bilgdiğiniz? bir ünlü kişilik bir de sunucu gibi.
teşekkürler
Apple AirPods 2. Nesil Kapalı Kutu, TR Faturalı, Garantili.
seks memuru #1513313
Sahibinden, kapalı kutusunda, garantili, Türkiye faturalı.
Apple AirPods 2. Nesil, kablolu şarj kutusu ile birlikte.
Yalnızca elden satış (İzmir). Faturada ve üründe seri numara mevcut, satış esnasında Apple'dan teyit edilebilir.
1500 TL.
Apple AirPods 2. Nesil, kablolu şarj kutusu ile birlikte.
Yalnızca elden satış (İzmir). Faturada ve üründe seri numara mevcut, satış esnasında Apple'dan teyit edilebilir.
1500 TL.
İstanbul’da bulunan yeni açılmış 1,2,3 yıllık hastanelerin listesine nereden ulaşabilirim?
Örnek: Medistanbul hastanesi yeni bir hastane
Örnek: Medistanbul hastanesi yeni bir hastane
bu akşam 19.00'dan sonra 10 yaşındaki çocukla gidip bilardo oynayabileceğimiz nezih bir bilardo salonu önerebilir misiniz?
Arkadaşımın babaannesi vefat etti, pazartesi günü eve ziyarete gideceğiz. Sanıyorum giderken ufak bir şeyler götürmek gerekiyormuş, ilk defa böyle bir yere gideceğim.
Annem yemek gider normalde dedi ama arkadaşımla her gün konuşuyoruz; çok sakin şu anda evleri. Günde bir iki kişi filan gidiyor, öyle yemek yapmaya mecalleri olmayacak kadar üzgün ve yoğun değiller zira uzun süredir bekliyorlardı. Yemek götürmek tuhaf olabilir o yüzden
İyi bir marka kolonya geldi aklıma da o da hasta ziyaretine giderken alınırdı sanki. Ne alayım hiç bilemedim. Böyle durumlarda yemek dışında ne götürülebilir? Teşekkür ederim şimdiden herkese.
Annem yemek gider normalde dedi ama arkadaşımla her gün konuşuyoruz; çok sakin şu anda evleri. Günde bir iki kişi filan gidiyor, öyle yemek yapmaya mecalleri olmayacak kadar üzgün ve yoğun değiller zira uzun süredir bekliyorlardı. Yemek götürmek tuhaf olabilir o yüzden
İyi bir marka kolonya geldi aklıma da o da hasta ziyaretine giderken alınırdı sanki. Ne alayım hiç bilemedim. Böyle durumlarda yemek dışında ne götürülebilir? Teşekkür ederim şimdiden herkese.
İş yerinde, mecburen aynı ortamda bulunduğumuz bir arkadaş bu.
Ekonomik seviyeleri ortanın biraz üzerinde diye tahmin ediyorum.
Muhabbeti sürekli para ve zenginlik üzerine. Eşinin maaşını anlatır, haftasonu gittiği restoranda ödediği hesabı anlatır, çocuğunu gönderdiği özel okula verdiği ücreti anlatır, gittiği özel hastaneye ödediği muayene ücretini anlatır, arabasının fiyatını anlatır. Bunları anlatırken azıcık da böbürlenerek anlatır.
Ayrıca zenginlere büyük gıpta ile bakar. Kendi ile ilgili anlattıkları yetmez. X bir zenginin servetini anlatır , yaptığı lüks harcamaları anlatır. anlatır anlatır anlatır. Sonunu da “vay be adamların bir günde harcadıklarını, biz bir ayda ancak kazanıyoruz” diye bağlar.
Yazarken içim şişti.
Şimdi size sormak istediğim;
ben bu arkadaşı kırmadan, sürekli para muhabbeti yaptığını nasıl söyleyebilirim?
Dümdüz söylemek yerine, inceden hissettirerek kendi farkında varsın istiyorum.
Ekonomik seviyeleri ortanın biraz üzerinde diye tahmin ediyorum.
Muhabbeti sürekli para ve zenginlik üzerine. Eşinin maaşını anlatır, haftasonu gittiği restoranda ödediği hesabı anlatır, çocuğunu gönderdiği özel okula verdiği ücreti anlatır, gittiği özel hastaneye ödediği muayene ücretini anlatır, arabasının fiyatını anlatır. Bunları anlatırken azıcık da böbürlenerek anlatır.
Ayrıca zenginlere büyük gıpta ile bakar. Kendi ile ilgili anlattıkları yetmez. X bir zenginin servetini anlatır , yaptığı lüks harcamaları anlatır. anlatır anlatır anlatır. Sonunu da “vay be adamların bir günde harcadıklarını, biz bir ayda ancak kazanıyoruz” diye bağlar.
Yazarken içim şişti.
Şimdi size sormak istediğim;
ben bu arkadaşı kırmadan, sürekli para muhabbeti yaptığını nasıl söyleyebilirim?
Dümdüz söylemek yerine, inceden hissettirerek kendi farkında varsın istiyorum.
Annem anakartı yanmış telefonunu bir hata edip çakal bir telefoncuya vermiş, telefoncu pahalı fiyat çekince ve sonrasında benim de "iptal et" dememle zor bela aynı gün yaptırmadan almış. çünkü yaptığının hata olduğunu anlıyor. Adamları aradığında adamlar hep geçiştirmiş. Sonra baskı yapınca telefonunu almış. Telefon arızasını daha önce samsung yetkili servislerine sormuş hepsi anakartı yandı değişmesi lazım demiş. Telefon hiçbir şekilde açılmıyor ama adamlar acaba içinden veri çekmiş olabilirler mi? Ekran şifresi bilinmeyen anakartı yanmış hiç açılmayan bir telefondan sanki zor gibi. Siz ne düşünüyorsunuz? Bu arada şunu da ekleyeyim adamlar anakart sağlam amper geliyor diye yalan söylemiş. sadece ekran değişecek 1600 fiyatı var demiş :)
hiçbir şekilde açılmayan, şarj olmayan ve samsung yetkilileri tarafından anakart arızası denen bu durumu ekrana bağlamışlar.
hiçbir şekilde açılmayan, şarj olmayan ve samsung yetkilileri tarafından anakart arızası denen bu durumu ekrana bağlamışlar.
Müzik, film vs gibi medya türlerinin illegal olarak paylaşımını yapan kişi ve sitelerin sizce ideolojisi genel olarak nedir? Kapitalizm mantığına karşı bir sert duruş mudur? Hangi düşünce sistemini seçmişlerdir de bu yola başvurmuşlardır?
selamlar.
her yer serpme kahvaltıcı kaynıyor ama şöyle bi güzelini bulamadık. eskişehir'deki doyuran gibi bir mekan arıyorum aslında; serpme kahvaltı diye önümüze kahvaltılık atıp geçenlerden bıktık. var mıdır bildiğiniz keyifli bir mekan?
her yer serpme kahvaltıcı kaynıyor ama şöyle bi güzelini bulamadık. eskişehir'deki doyuran gibi bir mekan arıyorum aslında; serpme kahvaltı diye önümüze kahvaltılık atıp geçenlerden bıktık. var mıdır bildiğiniz keyifli bir mekan?
Merhaba,
İmar planını incelerken garip bir şeyle karşılaştık anlam veremedik, konu hakkında teknik bilgisi olan varsa ve paylaşabilirse harika olur şimdiden teşekkür ederim
İmar planına baktığımızda: ibb.co mavi sınırlarla işaretli yerin rengi "kırmızı" görünüyor ama kullanım türü açıklamasında "mesken binaları" olarak adlandırılıyor.
İmar planı renkleriyle ilgili araştırdığımda ise (webdosya.csb.gov.tr adresinden bakıyorum) kırmızı renk için "ticaret alanı" diyor.
Biz işaretlenmiş yerdeki bir daireyi konut olarak satın almak istiyoruz ancak kırmızı renkli olması sebebiyle anlam veremedik. Kırmızı renk ticaret alanını ifade ediyor diye anladığım için, bu durumda burası konut olarak kullanılamayan sadece ticarete ait bir alan mı? (Halbuki sol üstteki açıklamasında mesken diyor) Bu durumda niçin kırmızı renkle işaretli? Konut alanı renk gösteriminde kahverengiyle gösteriliyor görünüyor.
Cahilliğimi mazur görün lütfen, konu hakkında bilgi verebilirseniz çok memnun olurum.
Şimdiden teşekkür ederim,
Sevgiler
İmar planını incelerken garip bir şeyle karşılaştık anlam veremedik, konu hakkında teknik bilgisi olan varsa ve paylaşabilirse harika olur şimdiden teşekkür ederim
İmar planına baktığımızda: ibb.co mavi sınırlarla işaretli yerin rengi "kırmızı" görünüyor ama kullanım türü açıklamasında "mesken binaları" olarak adlandırılıyor.
İmar planı renkleriyle ilgili araştırdığımda ise (webdosya.csb.gov.tr adresinden bakıyorum) kırmızı renk için "ticaret alanı" diyor.
Biz işaretlenmiş yerdeki bir daireyi konut olarak satın almak istiyoruz ancak kırmızı renkli olması sebebiyle anlam veremedik. Kırmızı renk ticaret alanını ifade ediyor diye anladığım için, bu durumda burası konut olarak kullanılamayan sadece ticarete ait bir alan mı? (Halbuki sol üstteki açıklamasında mesken diyor) Bu durumda niçin kırmızı renkle işaretli? Konut alanı renk gösteriminde kahverengiyle gösteriliyor görünüyor.
Cahilliğimi mazur görün lütfen, konu hakkında bilgi verebilirseniz çok memnun olurum.
Şimdiden teşekkür ederim,
Sevgiler
şu anda sıfır daireler uçmuş durumda 250 bin civarı 20 senelik evler var alınır mı yaşamak için ?
Yatırım için en ucuz fiziki gümüş nereden alınır?
sourberry?
hlt1985 #1513298
yok mudur yayın artık? dün aklıma geldi, girdim yayın akışına uygun dinleyeyim dedim ama maalesef yayın akışında belirtilen saatlerde yayın yoktu.
Kirayı, faturaları, borçları vb çıkardıktan sonra tek başına İstanbul'da yaşayan bir insan aşağı yukarı kaç para harcayarak sorun yaşamadan geçinebilir sizce?
Merhaba,
Aylık lens olarak Air Optix Plus HydraGlyde® kullanıyordum. Ama haftada 1 ya da 2 gün taktığım için günlük lense geçmeye karar verdim. Ancak Air Optix'in günlük lensi yok lensmarket'te.
Şuradakilerden hangisini önerirsiniz günlük lens için?
www.lensmarket.com
Sağ gözümde astigmat var, torik için de şunlardan birini önerebilirseniz sevinirim:
www.lensmarket.com
Aylık lens olarak Air Optix Plus HydraGlyde® kullanıyordum. Ama haftada 1 ya da 2 gün taktığım için günlük lense geçmeye karar verdim. Ancak Air Optix'in günlük lensi yok lensmarket'te.
Şuradakilerden hangisini önerirsiniz günlük lens için?
www.lensmarket.com
Sağ gözümde astigmat var, torik için de şunlardan birini önerebilirseniz sevinirim:
www.lensmarket.com
Bu hafta ders seçimi olacak. Kotalar kısıtlı olduğu için hemen saldırmam gerekiyor. Site genellikle de çöküyor. İnternet hızı bana fayda sağlar mı ? Ona göre interneti düzgün bir yere gideceğim sabahtan. Teşekkürler.
izmirde mart/nisan aylarında kalınacak ev/oda
perperisan #1513282
memur olarak izmire atandım ama mayısta ayrılma durumum var, geçici bir ev/oda arayışındayım.. işim Bornova'da.. işe yakın ya da raylı sistemlere yakın bir yer arıyorum..
Merhabalar
Sevgililer günü icin erkek arkadaşıma saat alacağım.
Sizce hangisi güzel, bana yardımcı olur musunuz
Kendisi 33 yaşında, spor sade giyinen biri. En cok Çelik saatini kullanıyor.
ty.gl Şunu cok beğendim ama plastik kordonmuş.
ty.gl
ty.gl bu da pilastik sanırım
Sizin öneriniz var Mıdır?
Teşekkürler
Sevgililer günü icin erkek arkadaşıma saat alacağım.
Sizce hangisi güzel, bana yardımcı olur musunuz
Kendisi 33 yaşında, spor sade giyinen biri. En cok Çelik saatini kullanıyor.
ty.gl Şunu cok beğendim ama plastik kordonmuş.
ty.gl
ty.gl bu da pilastik sanırım
Sizin öneriniz var Mıdır?
Teşekkürler
Spora başlayacağım. (28, E)
daha önce gittiğim doktor ekstra hastalık bulamayınca ek gıdalardan bahsetmişti mama gibi ürünler ama epey zaman oldu detayı unuttum. iki şey sormak istiyorum.
protein tozu ile beslenme mamaları(sanırım nutricia gibi protein içerikleri bol olanlar) arasında protein yönünden fark nedir. neden protein tozu kullanıldığı kadar mama kullanılmıyor? çevremde spora giderek kilo almış nerdeyse hiçbir arkadaşım mama kullanmamış herhangi bi fikirleri de yok ama çoğu protein tozu kullanmış bir dönem.
ikinci olarak bende yoğun laktoz intoleransı var, şişkinlik ağrı falan yok ama sürekli geğirme var ve acıkamıyorum. sabah 8 de uyansam 12 de acıkıyorum. sporla yemek yemeye başladığımda lor peyniri, yer fıstığı da yiyeceğim, takviye olarak mama veya protein tozu da alacağım, bunlara ek olarak pınar'ın laktozsuz proteinli sütleri var. 500 ml sinde 26 gram protein var. bunu da almayı düşünüyorum. sütteki protein ağırlıklı olarak whey değil kazein imiş. bazı yerlerde kazein daha geç sindirildiğini daha uzun süre doygun hissedildiğini okudum. benim zaten acıkma problemim var? (500 ml çilek aromalı proteinli sütü içebiliyorum kolayca.)
daha önce gittiğim doktor ekstra hastalık bulamayınca ek gıdalardan bahsetmişti mama gibi ürünler ama epey zaman oldu detayı unuttum. iki şey sormak istiyorum.
protein tozu ile beslenme mamaları(sanırım nutricia gibi protein içerikleri bol olanlar) arasında protein yönünden fark nedir. neden protein tozu kullanıldığı kadar mama kullanılmıyor? çevremde spora giderek kilo almış nerdeyse hiçbir arkadaşım mama kullanmamış herhangi bi fikirleri de yok ama çoğu protein tozu kullanmış bir dönem.
ikinci olarak bende yoğun laktoz intoleransı var, şişkinlik ağrı falan yok ama sürekli geğirme var ve acıkamıyorum. sabah 8 de uyansam 12 de acıkıyorum. sporla yemek yemeye başladığımda lor peyniri, yer fıstığı da yiyeceğim, takviye olarak mama veya protein tozu da alacağım, bunlara ek olarak pınar'ın laktozsuz proteinli sütleri var. 500 ml sinde 26 gram protein var. bunu da almayı düşünüyorum. sütteki protein ağırlıklı olarak whey değil kazein imiş. bazı yerlerde kazein daha geç sindirildiğini daha uzun süre doygun hissedildiğini okudum. benim zaten acıkma problemim var? (500 ml çilek aromalı proteinli sütü içebiliyorum kolayca.)