(6) 

Yüzmede Ritim ve Nefes Sorunsalı

vaveylababa #1542792 
Selamlar.

Çok uzun zaman sonra havuza yazılıp yüzmeye başladım. Yaklaşık 1 aydır haftada 3-4 gün havuza gidiyorum. Zaten yüzmeyi çok geç ve kendi kendine öğrenmiş biri olarak bir ritim tutturup git gel yapamıyorum diğer yüzenler gibi. bazen nefesim kesiliyor kulvarın ortasında durup nefes almak ya da sırt üstü dönmek zorunda kalıyorum. yavaş yüzüyorum olmuyor, hızlı yüzüyorum olmuyor. insanları izliyorum çıp çıp çıp hiç durmadan git gel yapıyorlar. ben yüzerken nefes alma ritminde 2. ya da 3. nefes alışta tüm dengem bozuluyor. bişeyler izledim tam net bir algoritma teknik de bulamadım. böyle hap bilgi gibi özet bi teknik de söyleyebilirsiniz ona da çalışabilirim.

ben tam olarak nerede yanlış yapıyor olabilirim? 1 ay mı erken? hiç gelişme yok diyemem, özellikle fizikte bile bence hemen etki etmeye başladı ama yüzme ritmini ayarlamakta zorluk çekiyorum 50-55dk'yı maks. 800m ile bitiriyorum. güç antrenmanı mı yapmam lazım, nefes egzersizi mi?
(2) 

ısıtıcı tamiri

hknty #1542791 
şu linkteki gibi bir elektrikli ısıtıcı var. rezistansını değiştirdim. içini açıp baktım kopmuş bir kablo da yok. ancak çalışmıyor. neden olabilir?

www.kumtel.com
(1) 

Yüksek lisans affı başvuru süresi uzadı mı

condom kurşunu #1542787 
Marmara için??
(4) 

Neden dalga geçeriz

kiriko #1542786 
Özellikle sessiz yapıdaki insanlarla neden dalga geçeriz.Neden empati kuramayız.Bunu yapan insanlar o insanın ne gibi acılar çekeceğini düşünmüyor mu? Neden bunu yapıyorlar.Üstelik bunu yapanlar öyle ezik değil gayet kendine güvenli güçlü insanlar.
(8) 

240 ay muhabbeti

koxy #1542785 
ev alırken böyle bir geyik var biliyorsunuzdur. kira*240 değerinde veya altındaysa iyidir güzeldir alınır.
peki neden 240? bunu kim ne zaman neye göre belirlemiş ve herkes bunu kullanır olmuş?
(1) 

Schafer Filtre kahve makinesi

megalomaniac #1542784 
Kullanan var mı? Güzel mi?
Hediye alıcam. Bütçe 500-600 civarı, bu paraya filtre kahve makinesi alınır mı?
Severek kullandıklarınız veya sakın alma dedikleriniz varsa linkleyebilir misiniz?
Teşekkürler
(3) 

aydın yada denizlide yaşayan var mı?

baldan kaymak #1542781 
hayat nasıl buralarda? yaşam nasıldır? migros yada bim iş bulunur mu?

aydın merkez, nazilli nasıl yerler?
denizli için pek yer bilgimiz yok.

teşekkürler.
(8) 

arkadaşım ne yapsın?

baldan kaymak #1542780 
5 yıldır tanışıyorlar. 2 sene kadar çıkmışlar. 3 yıldır ayrılar. kız ciddi birliktelik istiyor, çocuğun aklında birliktelik yada iletişim kurmak yok ki kız 3 yıl önce de söylemiş ama kızı da kıramıyor olanı biteni anlatıyor sadece, hayatıma bakacağım demiş en son. Ama kız çok sevdiği için kıramıyor.

Kızı bende tanıyorum, iyi biri. Çocuğun hayatına başkaları da girdi, rutin devam ediyor yaşamaya. Ama kız kimseyi almamış bu sürede. En son "sadece düzgün, doğru birini arasam bu kızla olurdum zaten ama ben aşık olacağım birini arıyorum, kimseyi de olumsuz etkilemek hayatını mahvetmek istemiyorum" dedi.

Ben de onun hayatı da diye karışmadım açıkçası tavsiye falan da vermedim. Dinledim. Ne yapacaksın bile demedim yönlendirmiş olurum diye. Sizce ne yapsın? Ve sizce ben doğru mu davrandım, yani sonuçta karışmamak en iyisi gibi gelir hep bana böyle zamanlarda.

Teşekkürler şimdiden.
(1) 

macbook air'de gözünüze çarpan kampanya indirim vs

amsterdam otlu sigarası #1542779 
selamlar

m1 macbook air alma düşüncesindeyim. çoğu yere baktım ama yakın zamanda karşılaştığınız gözünüze çarpan bir avantaj varsa ve cevap olarak paylaşırsanız sevinirim.
(8) 

dinlediğimiz müzikleri paylaşalım mı?

baldan kaymak #1542778 
herkes de dinler.

ben başlayayım:

www.youtube.com
(3) 

Son 24 ayda dükkan açıp ticarete atılan oldu mu?

baldan kaymak #1542777 
tecrübelerinizi paylaşmak ister misiniz?

Beklediğiniz gibi gitti mi?
Yeni atılacak birine ne önerirdiniz?
Sizce en yorucu kısmı nedir?

Teşekkürler.
(2) 

"Nezih" Spa Merkezi

sahadaki adam #1542776 
Selamlar, İstanbul'da ikamet eden ve özel sektörde çalışan bir beyaz yakalı olarak aşırı stresliyim ve çok yoruluyorum hayatta. Yabancı filmlerde dizilerde hep görüyoruz haftada 1 ayda 1-2 vs. gidip bir masaj yaptırıyorlar şöyle gevşiyorlar falan. Ben de dedim acaba bu hakikaten stresten kurtulmaya, anksiyeteden kurtulmaya fayda sağlar mı?

İnternette biraz araştırdım ama bir sürü mekan çıkıyor, ekseriyetle Fatih ve Taksim civarında arap turistleri hedefleyen mekanlar çıkıyor iyi SEO çalışmış olmalılar. Biz bu ülkenin vatandaşlarını hedef edinmiş, nezih, temiz ve en önemlisi Kadıköy'e yakın bir yerde bir spa merkezi önerisi var mıdır?

En elzem iki not düşmek istiyorum:Lütfen hijyenik olsun; ve lütfen amacı sadece masaj yapılan ve bu işi profesyonelce yapan nezih kurumlar olsun.

Tavsiyelerinizi bekliyorum.
(5) 

meral akşener

baldan kaymak #1542775 
Sizce de kitap gibi biri değil mi?

Siyasi görüşünden çok böyle giyimi, duruşu, konuşması vs. bana çok düzgün biri gibi geliyor.

Siz ne düşünüyorsunuz?

Not: siyasi görüşünü falan bilmiyorum. Bu sebeple yazmadım.
(7) 

Deprem tsunami vs.

whatdreamsnevercome #1542773 
merak ettim şimdi.

caddebostanda oturuyorum, ev tsunami alanında gözüküyor.
deprem 20km önümüzde olacak. bi şekilde mucize olup da evimiz yıkılmadı diyelim.

3. katta ve sahile 2. sıradaki evimizden kaçmak mı gerekiyor? yoksa 3. katta tsunamiyi beklemek daha mı güvenli oluyor?

saçma bir soru belki ama, hkakaten nasıl davranmak gerekir acaba?
(3) 

Cok etkili bir siğil ilacı olan endwarts muadili var mi bildiğiniz?

sirisum #1542772 
Piyasadan kalkmış. Oysa çok etkiliydi. Var mi muadili?
(8) 

babamda hafıza sorunu, konuşurken fazla duraksama

gizemli dede #1542771 
anladınız tipik yaşlılık sorunları başladı. nasıl baş edebiliriz nasıl yavaşlatabiliriz. ne gerekir bu durum için
(5) 

Google drive’dan iphone’a whatsapp yedeğini yükleme

Weeze3r #1542770 
Selamlar, iphone telefona geçtim tüm yedeklerim drive da kayıtlı ama sohbet yedeğini yükleme seçeneği yok, geri nasıl bu yedek yüklenebilir?
(1) 

mmorpg önerisi

kendicoplugundeotenhoroz #1542769 
şöyle ara ara oynamalık güzel bir mmorpg arıyorum ama kararsız kaldım. oyuna ara ara veya aylık ödeme yapmaya karşı değilim. güzel mümkünse questleri saçma sapan olmayan keyifli vakit geçirmelik oyun arıyorum.
(12) 

Film önerisi

naksidil #1542767 
öyle bir film önerin ki şu ana kadar seyretmediğime pişman olayım. eskilerden/yenilerden fark etmez.
(8) 

iPhone 13 vs iPhone 14 Pro, sosyal medya

damba #1542765 
Arkadaşlar selam,

Amerika'dan arkadaşım geliyor, bu iki telefon arasında kaldım. Youtube'da içerik üretiyorum ve buradan para kazanıyorum, bu yüzden video içerikleri vs benim için önemli. Bir ay sonra daha fazla içerik üretmeye başlayacağım o yüzden düzgün bir cihaz benim için önemli.

iPhone 14 Pro 22 bin TL'ye denk geliyor açtırma parasıyla, iPhone 13 16 bin TL.

Şu an kar etmiyorum, henüz, daha önce biriktirdiğim paradan yiyorum, o yüzden bu farkı vermeye değer mi bilmiyorum. Yani yine iPhone 13 ile güzel videolar çekerim ama çok çok güzel videolar mı bekliyor Youtube elimi benden? :( (bence evet) iPhone 14 Pro kamerası çok fazla övülmüş bu arada.

Siz olsanız ne yapardınız? Yatırım gibi düşünüp Pro mu almalıyım? Yoksa ayranı yok içmeye diyerek 13 mü almalıyım?
(6) 

Gizlenen mirası bulma

administ #1542764 
Bir akrabamın çocuğu olmadığı için maş varlığı kardeşlere oradan da bize kaldı. Bankadaki parayı gidip çektik şimdi aradan 2 yıl geçti duydum ki iki ev varmış. Tabi bunları e-devlette göremiyorum. Webtapu’da miras kalan taşınmazlar bölümüde durmadan hata veriyor adalet bakanlığından veraset listesi çekilemedi diye. Diğer mirasçılaron haberi olmadan bunu nasıl öğrenirim. Tapuya veraset belgesi ile gitsem söylerler mi? Eğer ortaya çıkarsa sırf inat için malları sattırabilir miyim yok pahasına?

Teşekkürler
(3) 

Düşmeyen ateş, öksürük, iştahsızlık, bozuk mide?

Trafalgar #1542763 
Oksuruk 1 ay sürüyormuş. Bu hastalık hangisi?
(1) 

Frasier'da bir bölüm

sorucu #1542762 
Frasier'da bir bölümü arıyorum. Frasier lisedeyken kendisinden yaşça çok büyük biriyle birlikte olmuş. Yıllar sonra onu buluyor. Hatta önce evde annesini buluyor o zannediyor falan... Sonra kendisini buluyor. Kadının o yaşta da çok genç bir sevgilisi olduğunu görüyoruz. Hatırlayan var mı bölümü?
(9) 

Mac için ISO burn programı

spacevan #1542760 
Bir freedos bilgisayar aldım. Win 10 yükleyeceğim ama bir türlü bootable dosya olusturamiyorum mac de
Nasıl cozebilirim bu durumu
(1) 

tablette film izlerken altyazı fontu

freebird5406_2 #1542759 
Vlc player sadece 2 farklı altyazı fontu sunuyor, daha çok çeşit sunan video izleme uygulaması var mı ?
(2) 

Tahmin sorusu

sacrilegious #1542757 
Sizce 150 sayfa A4 ders notu ortalama ne kadar sürede okunur?

Teşekkürler
(2) 

Yerden ısıtma sorusu

voyager 1 #1542753 
Merhaba,

İlk kez yerden ısıtmalı ve hatta kombili bir evde kalıyorum. Yaz boyunca kombi yaz modunda çalıştı ve sıcak su sorunu hiç olmadı. Bugün ilk kez kombiyi kış moduna aldım, sonra vanaları açtım. Kombiyi 45 dereceye aldım ve boruları kontrol ettim. Borular ısınmış ama parkelerde en ufak bir ısınma belirtisi yok. İlk ısınma için daha fazla mı beklemem lazım? 45 derece az mı? Deneyimi olan yardımcı olursa çok sevinirim.

Sağ olun.
(7) 

rte'nin nesi var?

biseysorcaktim #1542752 
haftasonu gençlerle bi buluşması vardı sanırım. twitter'da bir kaç videosunu gördüm.

çok zayıf duruyor, kuruyup kalmış gibi. sesi gür çıkmıyor. aşırı yorgun ve yaşlı duruyor.

65+ yaşında olduğunu biliyorum, sağlık sorunları var deniyor uzun yıllardır.

ancak son görüntüsü çok korkunç. son zamanlarda bir şey mi oldu, gidici mi?
(1) 

şarkı benzetmece

benibulmanlazim #1542749 
şu şarkının 2:19 saniyesindeki kısmı bir şarkıdaki kısma benzetiyorum ama hangi şarkıdaki kısma.
www.youtube.com
(1) 

linkedin uzmanlari bi sey soracagim

Kittie #1542748 
linkedin memberr ne demek?
birini ariyorum da linkedin'de. buldum da ama linkedin member diye cikiyor kendisi. aradigim kisi bir sirketin sahibi. profilde sirket adi yaziyor ve owner diyor. yani o profil o kisiye ait ama eklenmiyor. cikan uyariya gore, daha fazla baglantim olmaliymis eklemek icin? boyle bir sey mi var? kac tane baglantim olmasi lazim bu profillerin acilmasi icin? (connect cikmiyor yani bu linkedin member'larda)

aslinda bu sirketin bir de ortagi var. o kisiyi sevmiyorum. ama en kotu eklerim onu. peki ortagi ekledigimde bu linkedin member gozukur mu? bosuna eklemek istemem ortagi.
(5) 

şu anda yüksek tutarda konut kredisi alınabiliyor mu?

mr.goodcat #1542746 
atıyorum daire 1,5 milyon tl. kenarda 500bin var. 1 milyon kredi çekebiliyor muyuz?

etraftan duyduğum kadarıyla bu kadar tutarda vermiyor bankalar. genelde 300-400 bin falan diye duyuyorum.

var mı güncel bilgiye sahip olan?
(1) 

ankara gar'dan Goethe Enstitüsü'ne nasıl giderim?

darkcherry #1542744 
Merhaba, yarın bir sınava girmek için Ankara'ya geleceğim trenle.

Meşrutiyet, 10, Atatürk Blv No:131, 06640 Çankaya/Ankara

Bu adrese nasıl ulaşım sağlayabilirim? Ve toplu ulaşım için QR kod kullanabileceğim bir uygulama vs var mı yoksa direkt kart mı almalıyım?

teşekkürler,
(3) 

Magsafe 2 kablo tamiri

elvan abeyiylegezse #1542743 
Anadolu yakasında bildiğiniz temiz iş yapan, uygun fiyatlı bir yer var mı ?
(1) 

Online eczane yasal olarak mümkün değil di mi?

Unde bach canim #1542742 
Sgk ödemeli değil de normal satış yapılarak reçetesiz satılan ilaçlarda getir gibi bir sistem yasal değil di mi?

Besin takviyesi, lens gibi medikal ürünlerden bahsetmiyorum. Direkt olarak ağrı kesici, alerji için ilaçları vs. Sizin için eczaneden alıp getiren bir sistem.
Antibiyotik reçeteli olduğu için onu zaten alamazlar ama reçetesiz satılanlar için.
(2) 

Modem tavsiyesi

meraklitursucu #1542741 
Tavsiyesi olan var mı?
(1) 

Direksiyon ders ücreti

dissendium #1542740 
Merhabalar. Yakın zamanda direksiyon dersi alanlar varsa fiyatlar ne durumda? Ehliyetim var. Sadece geliştirmek için istiyorum. Bir de nelere dikkat etmek gerekir? Arabanın sigortası falan. Teşekkür ederim.
(2) 

animeciler

ravenudon #1542739 
Selam,

Pek anime izlemem ama geçenlerde ninja scrool izledim (93 felan galiba) çok hoşuma gitti, bunun gibi film tavsiyesi var mıdır? (diziler 3bin bölüm olduğu için hiç bulaşmıyorum)
(5) 

Geçmeyen hastalık salgınında iyileşen var mı?

pavlis #1542738 
Geniz ve burun akıntısı, öksürük, ara ara ateş, öksürük kaynaklı baş ağrısı ve yoğun balgam.
10 gündür geçmiyor.
Aile hekimine bile randevu yok. En erken cuma gününe aldım bekliyorum.
Acile gitmiyorum çünkü iğne fobim var :(

İyileşen varsa nasıl yaptı, antibiyotik artık şart diye düşünüyorum.
(4) 

ege'de termal önerisi

demirr #1542735 
selamlar. böyle denizli, aydın falan buralarda 2-3 gün bi kaplıca tatili için temiz yer öneriniz var. mesele şu ki paramız kısıtlı. tam pansiyon biyer olmaz sanırım da kendi yemeğimizi yapabileceğimiz bir yerler de olur
(6) 

Cok cabuk acıkmak konusuna hangi bölüm bakar

condom kurşunu #1542734 
İç hastalıkarı mı?
(10) 

kıyamet (insanlığın veya dünyanın sonu) nasıl gelsin?

ermanen #1542733 
bu konu revaçta şimdi, ben de bunu sorayim dedim.

kıyamet (insanlığın veya dünyanın sonu) nasıl gelsin?

bazi aklima gelen olasiliklar:
insanlar birbirini yok etsin, dunya savasi, zombi, uzayli, meteor, pandemi/virus, gama isini patlamasi.

not: tabii dunya da bizi yok edebilir, ona ve dogaya verdigimiz zararlardan dolayi.

yavas mi olsun hizli mi? ve sectiginiz kiyamete gore ne yapardiniz?

ciddi de muzip cevaplar da kabul.
(1) 

Çengelköy ya da Beykoz tarafında restoran&cafe önerisi?

Cesario #1542731 
Boğaz manzaralı olan gidip beğendiğiniz yerler neresi?

Balık restoranı olmasın.

Var mı beğendiğiniz yerler? Rezervasyon ile mi gidilir hafta içi?
(3) 

covid ve koku değişimi

Josephine. #1542728 
1 hafta önce covid olduğumu öğrendim. hafif atlattım, bundan ağır atlattığım gripler olmuştur öyle söyleyeyim. zaten tek bir belirtiden dolayı test olmaya gittim yoksa zor anlardım. bir anda genzimden aşırı derecede ağır bir koku gelmeye başladı, ben sinüzit iltihaplanması sanmıştım, ertesi gün koku ve tat sıfırlandı. şuan yavaş yavaş geldi ikisi de. fakat özellikle sigaranın kokusunu çok değişik algılıyorum. tütün ile bayatlamış kahve karışımı gibi bir koku geliyor. koku değişimi yaşadınız mı bu şekilde, kalıcı değildir di mi?

edit: hatta çok komik bir durum var. covid olmadan birkaç gün önce ilk kez elektronik sigara denetti arkadaşım. kahveliydi sigara. şuanda normal sigaradan ona benzer koku alıyorum sanki. sigara ve kahvenin kokusunda gariplik var beyinle mi ilgili acaba
(3) 

Hasta öksüren ateşi çıkan bebelere ne yediriyim

cosmicgadin #1542723 
Doktora göründüler ama çabuk ve daha az ilaca ihtiyaç duyarak toparlasinlar diye.

Fender Rumble 25 v3

not dark yet #1542722 
Kendi karton kolisinde duruyor, sıfır durumda, hiç kullanılmadı.
3000 Tl. İstanbul Bostancı’dan elden teslim.
Fotoğraf eklenecek.
(6) 

iphone 12 pro max 2. el vs iphone 13

Weeze3r #1542721 
selamlar, şu an alım durumundayım 12 pro max 1 yıl garantili pil sağlığı %91 nokta hatasız. diğer seçenek iphone 13 sıfır. hangisini tercih etmek mantıklı? fiyatlar aynı.
(7) 

Felsefeye giriş yapmak

bi winston box lutfen #1542716 
Evet, merhaba duyuru sakinleri. Ben ne yapmak istediğimi sorguladığım bu günlerde felsefe öğrenmek istediğime karar verdim. Bana nasıl bir yol önerirsiniz felsefeye dair bilgim sıfır tam olarak sıfır. En son 2008'de görmüştüm felsefeyi, e tabii kullanılmaya kullanılmaya yitip gitti. Şimdi ben nereden başlamalıyım nasıl yapmalıyım. teşekkür ederim şimdiden.
(4) 

soundbar'dan sesin çatlak gelmesi sorunsalı

roket adam #1542715 
umudunu yitirmiş bir vaziyette bir de buraya sorayım dedim. apple tv / google tv cihazları, arçelik düz bir tv, bir de grundig soundbar'ım var. bunlar birbirine hdmi ile bağlı. google tv --> arçelik tv --> soundbar şeklinde. hdmi arc üzerinden tek kumanda ile her şeyi yönetebiliyorum. buraya kadar her şey normal.

sıkıntı şu ki, özellikle youtube, blu tv ve spotify applerinde soundbardan gelen orta tonların çatlak çıkması gibi bir problemim var. ses ciddi ciddi bozuk çıkıyor. netflix'te veya bluetooth ile müzik dinlerken bu problem olmadığı için soundbar'ın arızalı olduğunu sanmıyorum. protokollerle alakalı bir sıkıntı var desek, tüm ayarları kurcaladım. soundbar'ın bir eq ayarı vs yok, tv'de de her şey default ayarlarında.

sizce neden olabilir? sorunu çözmek için optik kablo alayım dedim ama bu sefer de her şeyi tek kumandadan yönetme lüksünü kaybediyorum açıkçası. böyle bir sıkıntı yaşayan var mı?
(4) 

Çift hatlı telefon, kayıtsız imei

vizivozo #1542712 
Çift hatlı telefonlarda çift imei oluyor biliyorsunuz.
İmei'lerden biri kayıtsız diye mesaj geldi.
İkinci el almıştım telefoncudan.
Şimdi ne olacak?
Sadece kayıtsız imei mi kapanacak, diğer imei'li hattı kullanmaya devam edebilecek miyim?
(2) 

Askerlik için kamerasız tuşlu telefon önerisi ?

rilog #1542710 
Arkadaşlar istanbulda yaşıyorum aralık ayında askerlik için Manisa’da olacağım.
Kamerasız tuşlu şarjı iyi giden bir telefon önerebilir misiniz ?
Ya da elinde olup satmak isteyen varsa sözlükten ulaşabilir.
1 ...  ... • 767    « Önceki  Sonraki »

mobil görünümden çık