Ekşi Duyuru

secretcv'den başvurdum ama bu site kolpa gözüküyor hiç bir firma geri dönmedi?

selam duyuru ahalisi..

mini pc denilen cihazlar verimli kullanılır mı?
office - pdf - sunum tarzı işler için belki de mesleki videolar en fazla youtube için kullanacağım
hdmi bağlantısı şart gibi..

böyle bilinenlerin dışında efsane bir cihaz var mıdır?
evde macbook var, eski laptop bozuldu. windows'u arıyorum şu an
nedense eski tip masaüstü büyük led ekranlı sabit ama hantal olmayan pc hayal etmiştim. apple ekosistemi dışında

4g bir tablet almayı planlıyorum, sim kart kaydı yapılmamış. Ben hattı kullanmasam tablet özellikleri tümden iptal edilemez herhalde değil mi? :) Sadece wifi üzerinden normal fonksiyonlarını görebilir mi?

Öğretmen, antrenör özellikle. Bunlar çevremde çok ve genelde hocam diye hitap ediyor insanlar. Ben de abi, abla diyorum bozuluyorlar sanki. Bana hocalık yapmadı ki neden hocam diyeceğim? Siz nasıl hitap ediyorsunuz?

Var mı?

birlikte vakit geçirmeye mecbur olmadığım insanlar için geçerli bu.

yeni biriyle tanışıyorum mesela. atıyorum tenis oynarken tanışıyoruz. bir süre güzel oynuyoruz, vakit geçiriyoruz. muhabbet de ilerliyor. ben erkeğim konuştuklarım %90 kız. sonra bu kızlar benim düşünceme ters bir laf ediyor.

ben de heralde her şeyin en iyisini ben bilirim diye düşünüyorum ki şak diye buz gibi soğuyorum kızdan. mesajları kısa kesiyorum, buluşmaya gitmiyorum, sonunda mesaj atmamaya kadar gidiyor ve kopuyoruz.

hatta böyle kaç tanesinin ettiği bir lafa sinirlenip rehberden bile sildim. sürekli yeni bir çevre oluşturup o çevreden kopup başkasına geçiyorum. can sıkıcı olmaya başladı bu, ruh hastası falan mıyım ben? ne yapmam lazım?

selamlar. ilk defa yurtdışına gideceğim. atlasglobal'de business class kampanyası vardı. ondan almıştık. lounge olayı nasıl oluyor? her şey ücretsiz mi?

bir de kampanyalı business class bilet alınca onda da lounge'a giriş hakkı oluyor mu acaba?

sevgiler.

Die Fahrkarten gibt es nur am Automaten.

Pozisyon/yer bildirdiği için Automaten(der Automat'ın çoğul hali) ismin dativ hali ile kullanılacak tamam, ama plural için dativ hali "den" değil mi? Neden an den Automaten denmiyor?

Google'ladığım zaman örnekteği gibi kullanımın yaygın olduğunu görüyorum fakat neden böyle kullanıldığını anlamadım? Bilen biri açıklarsa memnun olurum.

en güzel hangi bölgesinden olur? göğüs alıyorum genelde haşlama için kalça ya da but mu alsam bilemedim?

bonus soru: pesto sos, tavuk, mısır dışında ne koyayım sandviçin içine?

elin üst kısmına yapılmış, metin tabanlı dövmeler arıyorum lakin sağlıklı sonuçlar bulamıyorum..

öneriler ?

2 senedir satılık olan daireler binalar görüyorum. adamlar yapmış 20-30 daireli bina, yarısından çoğunu satamamışlar bina baştan aşağı satılık afişlerle dolu. böyle binalardan çok var istanbulda.
bu müteahhitler 2 senedir daire satamadan nasıl duruyor? artık zararına üç beş demeden satması gerekmiyormu? bunlar kara para mı akladı? o kadar para harcamış inşaata satmadan nasıl 2 sene dayanıyor, inşaat da 1 sene sürse, etti 3 sene. bunun finansmanını nasıl yapıyorlar?
paraları çok fazla koymuyor deseniz bile 3 sene çok uzun bir süre bu kadar uzun süre elde tutmak saçma

genç oyuncular, altyapı, altyapı oyuncuları vs. ile ilgili aklınzıa gelen kalıplar/terimler neler?

örnek: hot prospects for future.

Selamlar,
Sorum Fenerbahçe stadyumunu iyi tanıyanlara... Yaşlı bir kadını Fener maçına götürmek istiyorum. Kendisi yaşça 75-80 aralığında ama hayallerinden biri bir defa da olsa maça gitmek. Bu yaştaki birine en uygun tribün hangisi olur fikirlerinizi almak isterim. Milletin koltuğunda rahatça oturabildiği yerler neresi? Giriş çıkışlarda en az sorunu nerede yaşarız? Az yürüsün, izdiham içine girmesin istiyorum. Çok azgın taraftara rastlamayacağımız yerler neresi olur? Seçenekler içinde tabii ki en uygun fiyatlıları tercih ederim.

vucudun normalde suyun yuzeyinde kalmasi gerekmiyor mu? neden batiyor bunlar?

www.t24.com.tr

böylece konuşulan konular sadece soru başlığı altında değil daha spesifik başlıklar altında konuşulur ve aradığımızı daha rahat buluruz. daha interaktif bir yer haline gelir. ve geyik youtube videoları bile yapılır buradaki duyurular üzerinden. böyle bir düşüncesi var mı acaba yönetimin? böyle çok köhne kaldı sanki site.

www.youtube.com

türk yapımı gibi geliyo bana çok komik çünkü melodisi falan.

Merhaba, avrupa yakasından buraya en kolay nasıl gidilir?

Annemin bahçesi icin ariyorum. Plastik olanlar isime yaramaz, bahcede biriken copleri icine koyup yakma amacli kullanicam. Mumkunse ust kismi acik olsun. Buyukce bir sey ariyorum.

Yer: İstanbul / Anadolu Yakası

9gag.com

bir küsur yaşında halihazırda bir kedim zaten vardi. bir süre önce de apartman bahçesindeki kedi ailesi ile ilgili duyuru açmıştım. yavrulardan biri ne yazık ki gözlerini kaybetti, ameliyatla alindi gözleri. bir süredir yavruya ben bakıyorum, yuva bulunana kadar bakacağım.

bu iki tatlı kedicik çok iyi anlaştı, anne yavru gibi oldular adeta. yavru bakımı, emme vs her şey mevcut. beni endişelendiren su; yavru kedi baya annesi gibi emiyor iç güdüsel olarak sanirim, bizimkinin de hoşuna gidiyor izin veriyor; emme esnasında o da yavruyu temizliyor vs. ama son günlerde memelerinde bir sertleşme fark ettim. enfekte vs olabilir mi ya da bu durum sakıncalı şeylere sebep olabilir mi? yavru kedi bayadir bizimle, bayadir da bu emme olayı oluyor ama sertleşmeyi yeni fark ettim. süt vs üretilmiyordur herhalde- elbette ki???

kedim dişi, kısır değil, daha önce doğum yapmadi.

Merhaba. Ben bir klavye mouse kablosuz set arıyorum. Olmazsa olmazlar:

1) klavye
- enter tuşu büyük
- space büyük
- backspace büyük
- yön tuşları normal dizilimde (aşağı ve yukarı tek tuş gibi olmayacak)
- sol yön tuşu yanında CTRL olacak (bazen şu sağ klik menü tuşu oluyor, zor)
- mümkünse sol yön tuşu ile space arasında şu sağ klik tuşu olmasın
- fazla hafif olmasın, kaymasın
- tuşların basışta verdiği hissiyat düzgün olsun (basıldı mı basılmadı mı şüphesi olmasın)
- mümkünse özel fonksiyon atama tuşu olsun (tek tuşa sık kullandığım metinleri atamak isterim)

2) mouse
- ele otursun, çok küçük olmasın
- tuşları sağlam olsun, arıza çıkartmasın

Var mı öneriler?

Bilgisayarı sadece temel ihtiyaçlar için kullanıyorum oyundan da pek anlamam ama canım çekti bu aralar. Cod4'ü anca kaldıran bir bilgisayarım var, bilgisayarın kaldırması açısından cod4 ayarında hangi oyunları önerirsiniz?

2 gün ayvacıkta kalacağız, 1 günde çanakkale de kalacağız, sonra İzmir istikametinde 1 yerde kalıp döneceğiz. balıkkesir tarafını biliyoruz.

Gökçeada Bozcada dışında.

Çanakkale İzmir istikametinde önereceğiniz, gezilecek denize girilecek yer önerilerine ihtiyacımız var.

Merhabalar gönül dostları.

Farz edin AliExpress'ten 100tl'lik bir ürün aldım (diyelim ki 10 tane tişört). Devlet benden 20TL gümrük vergisi dışında ne talep edebilir? KDV ya da ÖTV ödemem gerekir mi?

Any help would be appreciated.

Böyle bir şey ilk defa başıma geliyor, bir lamba hassasiyetim eksikti o da tam oldu.

Sorunum şu ki, bugün ilk defa led (sarı) ampüllü bir masa lambası yaktım odamda, PC masama uzak bir köşede, odayı aydınlatsın diye. Fakat o da ne, 10 dakika geçti geçmedi beynim çatlayak gibi ağrıdı resmen, başım döndü bir anda ve şu satırları yazdığım esnada ancak düzelebildim.

Sorularım:

1 - Bu nedir, herkese oluyor mu ? Daha önce masa lambası olan yerlerde çalıştım hiç etkilenmemiştim.

2 - O "led" ampülden dolayı mı oldu tüm bunlar ? Peki alternatif olarak nasıl bir şey kullanabilirim ? Klasik lambalar daha çok yakıyor ve çabuk ısınıyor.

(not: ışığın kenarında kendi avizesi var, sadece ampülden ibaret değil yani)

Kurban bayramı 4 gün tatildi. Hadi cumartesi de say 5 gün tatil. İmamoglunun sayfasını inceledim, yaşlılarla bayramlaşmaya gittiğini gördüm sevindim. Sonra bir kaç ziyaret daha oldu. Bunların üzerine şehrin bir kaç kritik noktasını ziyaret etti. Bayramda bile çalışıyor helal olsun dedim içimden. Yapmak zorunda mıydı hayır,bayramda dinlenebilirdi.


Şimdi de bu tatil mevzusu cıktı. 16-21 Ağustos yok. Yoğun çalışan insanlarda tatilin önemine ben de inanırım. Buna lafım yok. Yalnız 4 gün bayram tatilinde ilk gün bayramlaşmayı yapıp kalan 3 günde tatil yapamaz mıydı?Ülkenin büyük bir kısmının çalışmadığı bir bayram tatilinde tatile çıkmak gayet doğal olurdu. Herkes işine dönmüş, bayram modundan çıkılmış hopp tatil. Bu kadar açığını arayan varken bu tarz kozlar vermek niye? Siz ne düşünüyorsunuz?

Whether or not learning occurs depends on a variety of factors, including student motivation, effectiveness of presentation of materials, etc.

occurs depends birarada göz ve kulak tırmalıyor. Bu testi çözerken 2.nin cevabı olarak occurs olması gerekiyor diyor: www.englishvocabularyexercises.com

bir kaç ay içerisinde türkiye'den çekiliyormuş, kesin bilgi değil yaymayalım ama fava atıp bekleyelim

belki sıkıldınız sürekli bu konuyu görmekten ama sorun oldu bana. macbookun bataryası su temasından dolayı şişmişti. ben de yan sanayii batarya aldım ve eskisini resimdeki hale getirdim. o metalimsi bölgelerden birini deldim ve üzerinde elektrik bandı gibi siyah bir band vardı onu söktüm. şişme yapması dışında bir sorunu yok çalışıyor. o metal yerleri siyah elektrik bandıyla bantlasan ve tekrar bilgisayara taksam olur mu? elektrik çarpar mı ya da başka bir soruna neden olur mu?

Şimdilik haftasonları kafa dinlemeye gideceğim denize yakın, ufak çapta çiftcilik yapacağım uygun fiyatlı nereleri önerirsiniz. Güvenilir olarak arsa nasıl alınır? Teşekkürler

www.kitapyurdu.com
www.kitapyurdu.com

yukarıdaki örnekler gibi kültür & sanat alanında ancak didaktik olmayan. bunların biraz daha eğlenceli, ilgi çekici yönlerine odaklanan kitaplar arıyorum.
bir şeyler öğrenirken ders kitabı okuyormuşum hissi vermeyen kitaplar da olur sadece kültür & sanat şart değil.

yazılım sektöründe çalışıyorum, kişisel bilgilerim bi yana, linkedin dışında almanya şart değil herhangi bir dach+ ülkesinde iş bulmak için hangi yollar mevcut?

Sözlükten bir arkadaşım bir firma ile çalıştığını ve tanıtım entrysi karşılığı ücret aldığını belirtti. Böyle bir durum sözlük yönetimi tarafından nasıl karşılanıyor?

Merhaba,

Diyetisyen bir arkadasim Youtube kanali icin bazi videolar cekmek istiyor. Bunun icin izleyicilerin diyetisyenlere sormak istedigi sorulara gore kurguyu sekillendirecekler.

Beslenme ve spor hakkinda bir diyetisyene ne sormak isterdiniz?

Ekim sonuna kadar kalabileceğim (sonrası net değil), osmanbey şişli gayrettepe metroya yakın veya acıbadem metrobüse yakın yerlerde bodrum kat olmayan eşyalı oda arıyorum. 1000 lirayı geçmeyen.

Selamlar,

Yeni mezun bir bilgisayar mühendisi olarak tecrübeli abilerden ve ablalardan, yeni mezun ya da junior maaş skalasının 3500 - 4000 lira ve üstü olduğu bilgisine sahip olduğunuz, ya da genel olarak maaşların iyi olduğu, mesaiye para ödenen, sosyal hakların yeterli olduğu ve çalışma şartlarının güzel olduğu şirket önerileri bekliyorum. Amacım kendime kendimi geliştirebilecek kadar zamanı bulabileceğim, yüksek lisans yapmam konusunda bana çalışma planlamasında yardımcı olabilecek ve kendimi geliştirebileceğim bir şirket bulmak. Herhangi bir alanda ya da konuda uzman değilim, mezun ya da stajyer deneyiminde bilgiye sahibim. En bilgili olduğum alan .Net, C#, ASP.NET MVC ve Javascript teknolojileri, ancak dediğim gibi her alandan yere başvurabilirim. Samimi önerilerinizi bekliyorum, teşekkürler.

Ekleme: Konum önemli değil, Türkiye sınırları içerisinde öneriler bekliyorum sadece.

Ekleme-2: Gelen cevaplardan sonra kendim hakkında bir kaç ekleme yapmak istedim. İngilizce gayet iyi seviyede(teknik alanda makale, tez, akademik kitap okuyacak seviyedeyim). Mezuniyet ortalamam 2.7 ve ortalama bir üniversiteden mezunum.

Şimdiki oturduğum ev 1600 kira 350 aidat, buna doğalgaz dahil. İstanbulda zaten bikaç ay yanıyor ve geceleri yakmıyorlar soğuk oluyor. Yani 1950 sabit gider var fatura hariç. Tek yaşıyorum ev zemin kat. Fulya-ortaklar caddesinde.

Yeni taşınacağım ev kira 1400, aidat 40-50 lira gibi bi şey. 1+1 biraz daha ufak bir ev. Beşiktaş'ta çok merkezi noktada. Emlakçı komisyonu yok. Evi devreden çocuk eşyalar için 5k istiyor, eşyaları satmadan devretmiyor. Tv, bulaşık çamaşır buzdolabı gibi şeyler var. Benim de eşyam var aslında birazcık eski falan olsa bile.

Şimdi bu şartlarda ikinci eve çıksam 5-6 aya kendini amorti ediyor. Sizce çıkayım mı? Şimdiki evde 2k sabit gider biraz yormaya başladı :(

yok mu
her şey bu kadar boş mu
kaderde

ayrılık felan diye devam ediyodu kadın vokal club mix deep house karışık bi tarz soft bi parça

buldurun abiler

Merhaba, boyner internet sitesinden 450 küsür liralık alışveriş yapıcam ancak indirim yapamıyorum. Önceden 400 lira üstü alışverişe 100 lira indirim olayları falan vardı. Kalktı mı onlar? İnternet sitesinde 300 liraya 50 lira indirim diyor ancak kodu girince koşul sağlanamadı hatası veriyor. İndirimli olarak alma şansım var mı?

Hangisini alalim?

Sürekli zekamı sorgularken buluyorum kendimi. Topluca izlenen bir filmde daha geç anlıyorum, gözümün önündeki çözüm yollarını geç keşfedebiliyorum, çoğu zaman pratik bir yaklaşım sergileyemiyorum ve büyük bir hafıza sorunum var. Arkadaşlarımla, sevgilimle, ailemle - kimle olduğumun önemi olmaksızın- sürekli onların çözüm ve bakış açılarına karşılık "ben neden bunu bu şekilde düşünemedim?" soruları yükseliyor içimden. Kimileri vardır bir olay/durum karşısında çabucak pratik bir çözüm geliştirir veya alternatif bir yol düşünüyor ya, işte ben o olmak istiyorum. Bu duygular öyle bir hale geldi ki kendimi saf, salak, yetersiz biri gibi hissetmeye başladım.

Akademi ve iş hayatında insanlar hep ne kadar başarılı olduğumu söylerler, ama ben bunun içten içe şans + fazla çalışmaya bağlı olduğuna inanıyorum. Tümdengelim, tümevarım processleri benim için pek iyi çalışmıyor.


Bir kaç örnek vereceğim karşılaştırdığım durumlara:


--Ablamla takside gidiyoruz, taksici çok pardon dedi ve marketin önüne çekti. Ben marketten bir ihtiyacını gidereceğini düşündüm, ablam ise direkt tuvalete gitmiştir dedi. Baktığınız zaman böyle bir durumda adam neden durup hiçbir şey söylemeden markete gitsin? bu neden benim varabildiğim bir yargı olmuyor mesela.

--Sevgilimle karikatür müzesine gittik. Bir hamal yükle; klas bir adam da başında kitaplarla karikatürize edilmiş. Hamal mutsuz ve yorgun, öteki adam ise yüklere karşılık oldukça mutlu. Ben düşünüyorum boş boş bakarak, sevgilim direkt yorumlayabiliyor. yorumu duyduktan sonra 3 yaşındaki çocuğun dahi hemen fikir üretebileceği bir karikatür olduğu gerçeğiyle yüzleşip anksiyeteye kapıldım mesela.

--Pizza yapacağım, bir blogda bardak ve gramaj ölçüsü verilmiş . ben gidip zor bela ağırlık ölçmeye çalışıyorum evde. Halbuki pilav yapar gibi bardak ölçüsü kullansam zaten kıvam aynı olacak gibi gibi gibi...

Sürekli bu gibi durumlarla karşı karşıya kalıyorum ;kendimi karşılaştırıp aynı yetersizlik hisleriyle yüzleşmekten aşırı yoruldum. Zeka parıltısı olmasa iyi bir akademik geçmişten gelir miydim bilemiyorum; ama neden bu hisleri yaşıyorum o zaman çelişkisinde takılıp kaldım.

öyle iç döktüm, belki yakın hisseden, yorum yapan olur diye..

Sb

185 boy 80 kiloyum ama zayıfım.(sen öyle sanıyorsun demeyin gerçekten öyle) Kolay kilo alan Bi yapım da yok. Kilo almak için ek gıda almayı düşünüyorum. 85 90 arası Bi kilo hedefim var. Spora gider ek gıda da alırsam çok rahat 85 90 kilo olurum gibi geliyor. Ama çok mu sağlıksız olur diye düşünüyorum. Ne dersiniz?

Öncelikle baştan uyarayım, bir tık uzun bir yazı olabilir.

Yaklaşık bir yıldır sabit bir işte çalışıyorum. Turizm bölgesinde yaşadığımı, bölgesel çalışma sürelerini ve maaşlarını düşününce daha iyi şartlar altında çalıştığım bir işim mevcut. Hafta içi 9.00-18.30 arası cumartesi 9.00-15.00 arası ve pazar günüm tatil. E-ticaret sektöründe çalışıyorum. İşimin %90'ı zihinsel (Bilişim) %10'u fiziksel (Depo, sayım, ürün girişi - çıkışı). Son 2 aydır eleman eksikliği ve sevkiyat yoğunluğu dolayısıyla %80 fiziksel hale dönüşmüş durumda. Başlarda iş yüzünden yorgun oluyordum ve kendimi geliştirmek veya hobilerime vakit ayıracak zaman bulamıyordum. Zamanla bünyemin iş koşullarına alışacağını ve daha fazla kendime vakit ayırabileceğimi düşünüyordum ancak öyle olmadı. İşten çıkıp alışveriş yapıp eve geliyorum. Yemek hazırla, yemek ye, 1 bölüm dizi, yarım saat oyun oyna ve yat uyu. Sabah kalkıp tekrar işe gidiyorum ve 1 yıldır aynı döngü devam ediyor. Pazar izin günümde de o kadar yorgun oluyorum ki tam manasıyla hiçbir şey yapmadan tüm gün yatarak geçiriyorum günü. Kırk yılda bir bir tek cumartesi akşamı çıkıp 2-3 bira içip müzik dinliyorum ancak o da fazla tanıdığım insan olmadığı için nadiren oluyor.

Şimdi burada baş problemim şu. İnsanlar nasıl kendilerine, hobilerine vakit ayırabiliyor? Örneğin tekrar gitar çalmaya başlamak, çeşitli sosyal etkinliklere katılmak, resim çizmek, kitap okumak, sinemaya gitmek, spor yapmak veya kendimi geliştirmek istediğim alanlarda (yabancı dil, yazılım vb.) çalışmak, doktoraya hazırlanmak istiyorum. Ancak ciddi anlamda hiçbirini yapacak motivasyonu da enerjiyi de bulamıyorum kendimde. İşten eve geldiğimde pilim tümüyle bitmiş oluyor. Aynı şekilde izin günümde de dinlenebileceğim tek gün olduğu için yapmak istediğim şeyleri yapmak bile angarya geliyor. Sinemaya gitmek veya çıkıp iki bira içmek bile iş yapıyormuşum hissi uyandırıyor ve bunları yaptığımda o günde çalışmışım hissinden kurtulamıyorum. Tüm haftayı yorgun kapatıyorum dolayısıyla.

Motivasyonumu, enerjimi, çalışma şevkimi nasıl yükseltebilirim? Her türlü tavsiyeye açığım bu konuda ciddi anlamda tükenmişlik sendromu yaşıyorum çünkü. Öğrenmeye yönelik korkunç bir açlığım var bu hayatta en büyük tutkum kendimi geliştirmek, yeni şeyler öğrenmek ama bunu yapamıyorum ve bu durum beni içten içe yiyerek bitiriyor. Yaşama enerjim kalmadı bildiğiniz yalnızca hayatta kalıyorum şu anda yaşamıyorum. Bir gece gözlerimi yumsam sabaha açılmasa bitse gitse düşüncesi var kafamda sürekli.

bunlarin guvenilir oldugunu nasil anlayabiliyorsunuz?

emin olamiyorsaniz, bu viruslu seyleri yuklemekten tedirgin olmuyor musunuz?

Arkadaşlar ben farklı bir şehirde yaşıyorum ve bir arkadaşıma decathlon’dan bir hediye( 2 adet kamp sandalyesi) göndermek istiyorum,lakin firmanın hediye gibi bir gönderim(düzgün paketleme,fiyat etiketi olmaması vs)seçeneği yok ayrıca teslimat günü sıkıntısı da mevcut.ankara içinde böyle mağazadan alıp (10-15km bir mesafe var arada)teslimat yapabilen güvenilir bir kurum var mıdır?acil dönüşlerinizi bekliyorum.
Not:Ayrıca burada yardımcı olabilecek kimse olursa gerekli şeyleri(yol masrafı,ücret vs.)karşılayabilirim.

ya da bremen'den berlin'e mi geçeyim? bremen'i sallayayım mı? daha sonra güneye yöneleceğim.

bi laravel api projesi halletmeye çalışıyorum da.

Burada kullanıcı hiyerarşisini laravel içerisinde en doğru y olla çözmek istiyorum.

ben kendim de yazabilirim, ancak bu işin laravel framework'te "olması gereken yöntemi" varsa bilip öyle yazmak isterim. ki laravel öğrenmemizin bi amacı olsun.


şimdi;

users tablom var.

bu users'ta

Admin,
Yönetici,
Sorumlu diye üç hiyerarşi olacak.

Admin; her şeyi lsiteleyebilir, her şeyi update edebilir vs.
Yönetici, ona atanan Kategori/Kategorilerde güncelleme yapabilir ve listeleme yapabilir diyelim. (Categories tablosuyla user'ı match ettiriyorum)

Sorumlu ise;
yalnızca kendisine match ettirilen SubCategorylerde işlem yapabilir.

Bunun izinlerini vs. en doğru hangi yöntemle yapabilirim?
Var mı laravel'in evrensel bir yöntemi buna dair?

hangisini tercih edersiniz, sizce hangisi daha degerli? neden?

Adım samuel 25 yaşım , 185 boyum , 62 kilom.

3 sene önce split programla 69 kiloya kadar çıkmıştım 6-7 ay içerisinde tabi sonra kpss falan derken bıraktık, şimdi de iş güç bekarlık derken yerimde saymaya devam ediyorum, aldığım kiloları da vereli çok oldu.

Şimdi tekrardan bir motive oldum spora başlamak için, okuyorum araştırıyorum fakat sizlere de sorayım dedim, split programla mı başlamalıyım yoksa "STRONGLİFTS 5X5" ile mi ?

5x5'e acayip yükseldim ama bazı kaynaklarda diyor ki 5x5 güç programıdır fazla hacim kazandırmaz vs. anlamadım yani o kısmı. Yorumunuz nedir ?