Ekşi Duyuru

bugün tırnağımda ve saçımda sedef olduğunu öğrendim. Aynı zamanda kurdeşen ataklarım oluyor, seboraik dermatit, ve roza hastalığım var. Yani resmen stresin tetiklediği çoğu şeye sahibim ve çok üzülüyorum.

stresle nasıl başa çıkabilirim? evlenmek üzereyim, çok zor stresli bir işim var ve yakında istifa edeceğim buna ayrı stres yapıyorum. çünkü gidip başka bir yerde iş arama sürecine de gireceğim. yani stres konusunda hiç es veremiyorum.

zirkonyum diş ile porselen diş görsel olarak ayırt edilebilir mi?

planda olmayan bir kaplama yaptırmam gerekti. sürede çok kısıtlıydı, acil bir şekilde zirkonyum olsun bizim olsun dedik.
uygulama da yapıldı ama gözüme biraz kötü geldi açıkçası.

diş sipariş edilen laboratuvarın işi mi kötü yoksa zirkonyum diye porselen mi kitlediler diye bi hissiyat sardı içimi...

görsel olarak fark anlaşılabilir mi acaba?

otomobille ankara istanbul yaptım mı (beş saat) iki gün kendime gelemiyorum.
otobüs şoförleri buna nasıl dayanıyor hayret ediyorum.
sizde durumlar nasıl?

Kira ödemeyen bir kiracımız var. Borcu epey birikti ve mutlaka ödeme yapacağını, bu süre içinde aklımızda soru işareti olmaması için de senet gönderebileceğini söylüuor. Eylül ayında evi boşaltacağı için son anda borç takıp gitmesini istemiyorum. Senet ne derece bağlayıcı günümüzde? Bankada kırdırılabiliyor mu? Komisyonu nedir? Nasıl bir yol izleyelim?

öncelikle buraya iki vücut bırakıyorum;

1) images.app.goo.gl

2) www.instagram.com

istediğim aslında 2 numaralı vücut tipi. az yağ oranı, düşük kilo. 1 numara yağ oranı düşük ama kaslardan dolayı kilosu fazla.

neden 2yi istiyorum, çünkü koşuyorum ve ağırlığım arttığı zaman dizlerim acıyor ve mesafe düşüyor. Kaslarla şişmiş bir vücut göze daha hoş gelebilir ama amacım o değil. fit ve ince bir vücut isteğim var.

şu anda 70 kiloyum, boyum 181.
göbek deliği çevrem; 78 cm
göbek deliğinin 2-3 parmak üstünden ölçersem 72 cm

Üst karın kaslarım belliyken, aşağıya doğru gittikçe sadece yanlardan belli oluyor.

Kahvaltı,ara öğün,öğle yemeği,ara öğün,akşam yemeği şeklinde ilerliyorum.

ekmek yok.
günlük min 170 gr protein alıyorum.
sadece öğlen 2 avuç makarna yiyorum çünkü sabah spor yapmış oluyorum. makarna yanında fırında hindi ya da tavuk yiyorum.
2 bardak filtre kahve içiyorum gün içinde.

Sorum şu; 70 kiloya takıldım. 2 numaralı tipe sahip olmak için daha kilo vermem gerekir mi yoksa spor yaparak 70 kiloda sabit kalıp yağ ile kasın yerini değişmesini sağlayabilir miyim?

Merhaba,

Ankilozan spontilit ile ilgil istanbul'da önerebileceğiniz doktor var mıdır?

warezturkey'den windows kurulumu yaptım, aktivasyon şart değil denmiş o yüzden yapmadım, ama KMSpico için de bir bağlantı koymuşlar aktivasyon yapmayı düşünenler için.

aktivasyon yapmalı mı yapmamalı mı? artıları eksileri neler acaba?

selamlar, haftasonuna kadar ufak bir boşluk oluştu ben de daha önce gezme şansı bulamadığım izmir'e geldim. apar topar geliştiği için pek araştırma şansım olmadı. dün urla'da denize girip şarap evlerini dolaştım. bugün de mordoğan'a geldim ama hava rüzgarlı deniz pek keyifli değil. öğleden sonra diğer koylara da bir bakacağım. yarın için konak, alsancak taraflarına gitmeyi düşündüm.

kalabalık ve kapalı alanlara çok muhtaç kalmadan gezip görebileceğim, doğa yürüyüşü vs. yapılabilecek veya oturup keyifli vakit geçirebilecek mekanlar konusunda tavsiyelerinize açığım. yemek için de aynı şekilde tecrübelerinizi paylaşabilirsiniz. teşekkürler.

araç da var onu ekleyeyim. dağlara tepelere her yere gidebilirim.

sakalınıza bakım yapıyor musunuz? rutinleriniz neler?

pandemi sonrası açıldı mı acaba? kullanan var mı? teşekkürler.

selamlar,

babama laptop alacagiz, ister olarak autocad calistirabilmesi yeterli onun disinda yaptigi seyler internete filan girmek zaten.

4bin tl'ye kadar bir limitimiz var, baktidimda huawei mate book ve lenovo idepad'i onermisler. huawei laptop da yapiyormus bilmiyordum.

buldugum modeller de sunlar oldu, hangisini onerirsiniz veya sizin yakinlarda aldiginiz baska model var mi:

huawei matebook: www.trendyol.com


lenovo 1 :www.trendyol.com

lenovo 2: www.hepsiburada.com

lenovo 3: www.hepsiburada.com

lenovo 4: www.hepsiburada.com

hangisi? su an caykur organik hemsin cayi kullaniyorum. memnunum ama daha iyisi vardir belki.

onerir misiniz? internetten alinacak mumkunse.

Bir aydır bir şeyler oluyor bana. Geçen ay annem boğulma tehlikesi atlattı, çok korktum, şimdi kendisi çok iyi, bir sorun yok.

- İlk hafta bir belirti olmadı, gayet iyiydim.

- İkinci hafta gece uyurken birkaç kez sıçradım. Sanki nefes alamıyor gibi hissettim ama sorun olmadı, gündüzleri iyiydim.

- Üçüncü hafta gündüz ve gece arada boğuluyor gibi hissedip panik yaptım sürekli. Nabzım yükseldi, çok kötü bir haber almışım gibi boğazımda düğümlenme hissi oluyordu, gündüzleri birkaç kez o his gelip geçiyordu.

- Üç gündür geceleri kendime bunun psikolojik olduğunu hatırlatarak uyuyorum. Sıçrama, el terlemesi, arada gelen nefes alamıyor hissi var. Sorun şu ki gündüz de devam ediyor. Minimum düzeyde de olsa hiç geçmiyor. Panik atak geçirmiyorum, kontrol bende. Ama sürekli o his var.

* Bunun adı nedir?
* İlaç olmadan telkin, meditasyon veya psikolog yardımıyla geçer mi?

Teşekkür ederim.

french press'e giriş için kahve deneme seti almak istiyorum ama nereden hangi siteden alayım? tavsiye verebilecek olan var mı?

birde kahve satın alırken filtre kahve yazanları alsam oluyor mu? o kısmı pek anlamadım. french press ile yapacağım. filtre kahve doğru seçim midir?

şu seti buldum bu iyi midir sizce

www.coffeeproject.com.tr

elimde 50 spf krem ve 30 spf yağ var. bunlardan birini sürsem bronzlaşır mıyım? yoksa bronzlaştırıcı krem/yağ mı almalıyım?

saat 10-12 arası güneşe yatacağım birkaç gün.

stajyer olarak iş görüşmelerine gitmeye başlayacağım. görüşmede nelere dikkat etmeliyim, neler talep etmeliyim? sadece genel bir görüşme mi olur yoksa hukuki sorular da sorulur mu?

speed test yaptığınızda ping'iniz kaç görünüyor? avrupa sunucularında ortalama 100 ms görüyorum ve bana fazla geldi. internetimin download/upload hızında sorun yok ama tepkisel gecikme söz konusu. bazen sitelere girmek ya da youtube'da bir video açmak birkaç saniye sürüyor. bunun ping'imin fazla olmasıyla mı alakası vardır? son olarak bu sorun kullanıcıdan mı kaynaklanır yoksa iss ile mi ilgilidir?

uzun süredir gitar çalıyorum, rock, blues vs. evde perdesiz gitar ve ud var.

Ankara veya online olarak perdesiz eğitimi alabileceğim biri var mıdır? Teori, makam ve teknik olarak yardımcı olabilecek biri arıyorum.

Tercihen porteden nota okutmayı zorlamasa süper olur.

Merhabalar,

1- Aramızda böyle insanlar varsa hikayelerini paylaşabilirler mi? (Mesajla da paylaşabilirsiniz)

A) Harika işler yapma potansiyeli olan bir teknolojim var anlaşılmıyor
B) Prototip/MVP var; ancak, yatırıma ihtiyaç var (yatırımcı dünyasına yabancıyım)
C) Teknolojiyi geliştirdim ama iş geliştirme, pazarlama vb. teknoloji-dışı alanlarda kaybolorum
D) Kendiniz açıklayın :)

2- Neye ya da nelere ihtiyacınız var?

3- Çözüm öneriniz nedir?

Küçük bir beyin fırtınası yapalım istedim. Bakalım, neler çıkacak?


Sevgiler

Merhaba, bildiğiniz eğitici-öğretici makale yayınlayan yabancı websiteleri var mı?

Quora hariç

güvenli midir bu yol? aslında 10 günlük bir rota günde maks 200 km yapacağız.

paralı yol ne kadar tutuyor ve gelen varsa yakın zamanda neler diyebilirsiniz?
bir de paralı yoldan gidilmek istenmezse hangi yolu önerirsiniz?

güvenliden kastım, köpek kurt vs birşey çıkar mı? motosikletle seyahat planlıyoruz.

akşamları işten çıkınca yaklaşık bir buçuk saat trafikte cebelleşerek eve gidiyorum. malum istanbul trafiği ve yoğun bir güzergah.

haliyle canım sıkılıyor yolda, dün akşam düşündüm. otomatik vites arabam. dur kalk trafik şeklinde giderken, acaba fren pedalı bozulsa, kırılsa falan eve kadar sadece el frenini kullanarak gidebilir miyim dedim sürekli dur kalk.

şimdi,
öncelikle araba otomatik vites. f1 vites kolları var. vitesi düşürerek yavaşlamak mümkün.
elektronik park freni var. düğme şeklinde. hareket halindeyken de düğmeyi çekili olarak 1-2 saniye falan bekleyince fren tutuyor hemen. ama tabi löp diye durduruyor arabayı direkt tekerleri kilitlediği için.

ben de şöyle düşündüm, çok mecbur kalsam sadece dur kalk trafikte, takip mesafesini normalin 2-3 katına falan çıkarıp, emniyet şeridinden, dörtlüleri sisleri falan bütün lambaları yakıp gidebilirim. arkamdan da kimse yanaşmasın dibime kadar diye bagaj kapağını açar oraya da bir uyarı falan asarım.

ne dersiniz sizce mümkün mü böyle bir şey?

bence mümkün ama tehlikeli.

trafikte bunları düşünüyorum, ne kadar sıkıcı 90 dakika boyunca dur kalk araba kullanmak, varın siz düşünün ne haldeyim.

selamlar ne kadar tutuyor acaba taze evlenenlerimiz varsa? allah mutlu mesut etsin tabi.

2 sorum var:
1) evlilik masrafları dahil maliyeti ne tutmakta?
2) en çok merak ettiğim ve bilmem gereken kısım: damad'ın alması gereken altınlarla ilgili. bana söylenen 5'i 1 yerde, 5 tam altın ve 2 bilezik oldu.

normali nedir bunun? yani bu fazla aslında orta yolu şudur dediğiniz şeyi soruyorum.

şimdiden teşekkürler.

Efendim herkese günaydınlar:)

İşyerine gidiş için yolda geçen zaman artınca ben de kitap okumaya başladım tekrardan. Ama çantaya atılan kitaptan pek hayır gelmiyor. Kılıf kullansam mı diye düşündüm. Alıp da kullanan, memnun olan/olmayan, gereksiz/gerekli bulan var mıdır acaba?

tanımlanamayan vücut ağrısı, halsizlik sebebiyle ortopediste gittim. skolyoz olduğumu söyledi, ergenlikte başlamış ve şu an durduğunu söyledi. yaşım 30'u geçtiği için yapacak bir şey olmadığını söyledi. derecesini sormayı unuttum ancak röntgende belirgindi. yüzme önerdi. eklem hareket genişliğim genel anlamda fazla olduğu için (esneklik) pilates pek önermedi.
bu konuda başka tavsiyesi olan olabilir mi?

Selam,
Esenboğa yakını f/p, güvenilir otopark tavsiyesiniz var mıdır? Uçuş gidiş - dönüş aynı gün. Araç sabah bırakılacak akşam alınacak.

Çürükleri yaptırmak için güvenilir, eli hafif diş hekimi tavsiyeniz var mı? Anıttepe,Kızılay,Bahçeli taraflarında olursa iyi olur.

ateşim yok ve koku vs. alabiliyorum ama ciğerlerim, sırtım 2 gündür ağrıyor. biraz boğaz ağrım da var. yorgun hissediyorum nedense.
test yaptırmak için yeterli mi bu, istesem yaparlar mı?
direk herhangi bir hastaneye gidebilir miyim ankara'da?

danke.

Meyve suyu üretiminde ağaçtan yere dökülen meyvelerin de kullanıldığını okumuştum. Sonuçta doğada o meyveler kurtlar tarafından yenilebiliyor. Eğer herhangi bir meyvede kurt varsa meyve suyu üretilirken meyveyle birlikte o kurt da parçalanmış olabilir. Bu düşünce beni biraz rahatsız ediyor. Merak ettiğim şey şu. Meyve suyu üretiminde meyveler belirli bir yöntemle bu açıdan kontrol ediliyor mu? Bu düşünceyi nasıl aşabilirim?

22 yaşındayım. Ama hala annemin abimi benden daha çok düşündüğünü düşünüyorum. Abim ne zaman evde olsa güzel yemekler yeriz çoğunlukla kıymalı falan. Ve annem bunları kendi isteğiyle yapar. O evde olmadığında ise sebze yemeği yiyoruz genellikle. Anneme ev işinde yardımcı olsam da bir müddet sonra bunların değeri yitip gidiyor onun gözünde. Naptın ki falan diyor. Ama annem hastalandığı zaman(4 sene önce falan) abim yanındaydı ben başka sehirdeydim. 1 hafta falan evin işlerini abim yapmış ve bunu unutmuyo hala. Normal zamanda bizim evdeyken pek de iş yapan biri değil. Ama nedense benim yaptıklarım pek göze görünmüyor. Beni millete kotulemekten de alikoymuyo kendini. Lise sondayken hep ders çalışıyordum, millete iğneye elini dokamaz diye anlatıyordu. Bilmiyorum neden böyle, kız oldugumdan mi yoksa annem beni sadece 2 ay emzirmis hasta olduğum için, bağlılık mı gelistiremedi acaba? Bu durumu yaşayan var mıdır

selamlar, hafta sonu foça tarafına çadır kuralım diyoruz. hem değişiklik olur, hem denize girer takılırız diyerek. bölgeye çok hakim değilim ancak çoğunlukla kampingler çarptı gözüme. kampingler dışında deniz kenarı çadır kurabileceğimiz yer var mıdır foça da?

mecburen tüylü, orta boy köpeğimle taksi kullanmak zorundayım. bitakside gelecek aracı arayıp köpek alıyor musunuz diyorum. bazıları köpek almadığımı ben belirttim görmediniz mi diyor. görülmüyor öyle bir şey. çağırdığım aracın köpek alıp almadığını nerden anlayabilirim ya da çağırırken evcil hayvan olduğuna dair nasıl bilgi verebilirim gelecek kişiye? almayacaksa hiç uğraşmayalım, kabul etmesin...

Merhabalar,

Yıllar önce bir arkadaşın kullandığı bir kırtasiye ürününe ihtiyacım oldu ancak bir türlü bulamıyorum, şeffaf aydınger kağıdı gibi bir a4 kağıdının üzerinde harfler rakamlar ve matematiksel ifadeler bulunuyor, bu karakterleri istediğimiz yüzeye transfer edebiliyoruz sanki yazıcı ile yüzeye basılmış gibi, tek yapmamız gereken o karakteri transfer etmek istediğimiz yüzey üzerine koyup üzerine tırnağımız ya da sert bir cisimle bastırarak üzerinden geçmemiz.

Aynı ürüne şimdi ben ihtiyaç duyuyorum ancak bir türlü bulamadım ismini ya da nereden bulabileceğim hakkında bilgisi olan varsa minnettar kalırım.

Saygılar.

Son dönemde turist vizesi alan var mı, ne kadar sürede çıkıyor?

Selam,

Europass CV sitesini yenilemisler. Tamamen degismis CV. Eski gorunumden cok memnunum fakat CVimde 1-2 ufak degisiklik yapmam lazim. Hic goruntuyu bozmadan bunu yapmanin yolu var mi? CVmi yukledigim zaman direk yeni formata ceviriyor bilgilerimi. :(

Simdiden tskler..

herkese merhaba,
ekimde bir big4 firmasında işe başlıyorum. bu firmaların herhangi birinde çalışmış veya çalışanlara danışmak istedim. acaba ofisler arası geçiş mümkün mü? eğer mümkünse kolay veya zor mu, temel şartlar neler, sık görülen bir şey mi yoksa nadir mi gibi sorular var kafamda. bilgisi olan varsa çok sevineceğim. şimdiden teşekkürler tikler hemen gelecek :)

merhaba, gebe olduğu kesin olan biri için sigorta yapıyorlar mı? astarı yüzünden pahalıya geliyor mu?

evrende farklı türlerde sürekli enerji açığa çıkıyor. bunlar nerede tekrar maddeye dönüşüyor?

dönüşmese madde bitmez miydi?

Marka mağazaları harici nereden uygun fiyata elyaf yorgan alabilirim? Bu tarz ürünlerin satıldığı dükkanlar nerededir?

Danke schön :)

özellikle tamirat tadilat, tesisat veya elektrik gibi hangi işlerde iyisiniz? yoksa her iş için usta çağırır mısınız?

bugün kapanmayan bir pimapen sorunum vardı, usta çağırmak üzereyken, bir youtube videosu izledim, alyan anahtarıyla iki vida sıktım ve 200 lira kara geçtim. bir ev işini kendim başarılı bir şekilde yapınca inanılmaz gururlanıyorum, sizde de oluyor mu böyle? Abartıyor muyum?

ve onlara laflar hazirladim.
bunlarin yerine led ampul almayi dusunuyorum bluetooth'la kisilabilenlerden , www.hepsiburada.com gibi. bunlarda da ayni sorunu yasar miyim? elektrigin dalgalanmasina falan dayanikli midir led ampuller?

Merhaba. Aynı firmanın 2 iş ilanına başvurdum. Fonksiyon olarak aynı ama işler biraz farklı. Ancak beni daha az istediğim ve alanımla daha az alakalı olan işin mülakatına çağırdılar. Diğer iş bana daha uygun ve severek yapacağım. Zaten yetkinliklerim de çağırılmadığım işe daha çok uyuyor. Şimdi mülakat kapmışken istemiyorum dememek lazım ama öbür ilan için değerlendirilmek beni daha mutlu edecek. Bunu usulünce nasıl söyleyebilirim acaba?

Beyaz önlük kullananlar (doktorlar, öğretmenler vs.) kaliteli beyaz önlük nereden alınır? Nelere dikkat etmek gerekir? Beyaz önlük üreten bilinen iyi bir marka var mı "şu markanın beyaz önlükleri, üniformaları iyidir" diyebileceğimiz?

Cebi derin olsun, yakası büyük olsun, az düğmeli olsun vb. tavsiyeleriniz varsa onlar da makbule geçer. .

Kendini hoca olarak tanıtan bir kadın var. Bir çok kişiyle telefonda konuşuyor, istihare uykusuna yatıp konuştuğu kişilere neredeyse her konuda saçma sapan yorum ve tavsiyelerde bulunuyor. Ablam bu kişiyle konuşuyor ve her şeyini bu kişiye anlatıyor, her konuda bu kişinin dediği şeyleri yapıyor. Ablama yaptığı şeyin yanlış olduğunu ne kadar anlatsam da anlamıyor. Asıl sıkıntı şu, bu kadın sürekli parası olmadığını, her gün kuru makarna yediğini söyleyip kendisini acındırıyor ve konuştuğu kişilerin ona para yollamasını sağlıyor. Para göndermeyin deyip ibanını yolluyor. Artık gına geldi. Bu kişiyi yasal yollarla nasıl şikayet edebilirim, yada ablamı bu kişiden nasıl kurtarabilirim. Fikri olan yazarsa sevinirim.

Selam millet;

Benim Evim gibi sistemler var. En kaba haliyle, siz bir ev buluyorsunuz satın almak için. Sonra bu sisteme belli bir peşinat veriyorsunuz. Onlar sizin için gidip o evi satın alıyorlar. Sonra kira öder gibi onlara her ay taksit ödüyorsunuz.

Bu sistemler mantıklı mıdır? Artıları ve eksileri nelerdir? Çevrenizde bu şekilde ev almış kişiler var mıdır?

Selam millet;

Şu hesap doğru mudur?

a) Günlük vücuda alınan kalori değerimiz var.
b) Günlük harcanan kalori değerimiz var.

Eğer gün bazında a ve b birbirine yakınsa mevcut kilomuzda pek fazla değişiklik olmuyor.

Eğer gün bazında b, a'dan büyükse kilo veriyoruz. çünkü günlük vücuda alınan kaloriden daha fazla kalori yakarsak, bedende depolanan besinleri yakmaya başlamış oluyoruz.

Geçenlerde karşılamak bu iki kelime çıktı. İkisinin de Türkçe karşılığı vurgulamak. Sanırım farklı durumlarda kullanılır.

Stress, dil alakalı galiba ama emin olamadım. İkisinin arasındaki ne?

Battlestar galacticayi bir daha izleyeyim dedim de, kafama takıldı.
İlk bölüm bsg nin emeklilikntoreni gibi bir şeydi ve saldırı ile başlıyordu diye aklımda yoksa bu ileride bir flashback miydi?

Mini series ile mi başlamıştım vs hiç hatırlamıyorum da.
Mini series i izlemeden izlesem oluyordu değil mi?

Selamlar,
Üniversite son sınıf öğrencisiyim. Önümüzdeki perşembe bir kurumda işe başlayacağım.
Maaş beklentisini konuşurken benim kafamda henüz öğrenci olmama ve cumartesi çalışmama düşüncesine istinaden 3500+yan haklar (yol,yemek) mevcuttu.
Konuşmaya girerken de cumartesi çalışılmasaydı ve yol ücretini karşılıyor olsanız beklentim şuydu gibi bi cümle kurdum ama bitirmeden karşımdaki kişi neyse ki beklentinizden yüksek bir skalamız var, bu pozisyon için 4000 düşünüyoruz dedi ve konu biraz karambole gitti.
Sormak istediğim şey şu,
Ben burada çalışmaya başladıktan sonra makul bir dille ücret konusunda ne zaman bi iyileştirme talep edebilirim? Bu işin kitabına göre doğru olan bi taktik var mıdır?
Açıkçası biraz pişmanım. Bi sormak istedim.