Ekşi Duyuru

temelim var 1 sene önce bayağı bir yapıp bırakmıştım, şimdi başlayalı 1 ay oluyor amacım bulking buna mahsuben protein tozu falan kullanmak istiyorum.

1- sizce bunları kullanmaya başlayayım yoksa 3-5 ay geçmesi gerekiyor mu illa? beslenmem gayet iyi.
2- whey protein tozu olarak twinlab mı yoksa gaspari nutrition markasını mı önerirsiniz?
3- glutamine veya creatine kullanmalı mıyım? yarardan çok zararla karşılaşma imkanım var mı? bunların tam olarak yararları nedir? ve ikisinden birini kullanmak zorunda kalsam sizce hangisini kullanmalıyım?

bir makale başlığı. proposed development from kısmını anlamadım ne demek istiyor?

"Nonsebaceous lymphadenoma of salivary glands: proposed
development from intraparotid lymph nodes and risk
of misdiagnosis"

ya iki gün önce diasa'dan çilek pestili diye bişi aldım. daha önce hiç adını duymadığım kalena diye bir marka. 20 gr- 60 kalori ve şeker ilavesi yok diyor. Doğru mudur ki? Bu markayı bilen/duyan var mıdır?

He bi de SKT: 29.06.201 yazmıs çakallar. 201X yani. Yemesem mi? Geçmiş olma ihtimali daha fazla mıdır yoksa böyle zincirler taihi geçmiş ürünleri barındırmaz mı?

not: ödeme kasasının önündeydi. hani alın da bitsin gibi. kıllandım. ama tadını da merak ediyorum, ayrıca dietteyim şu an meyve yemem lazım ve elimde kuru kayısıdan başka bişi yok, ondan da böğk geldi. napsam?

Bugün yaptım güncellemeyi. Sabah farklı 2 kişiden gelen mesajlar vardı okumadığım. Güncellemeden sonra o kişilerle olan bütün konuşmalarım silinmiş. Bir de altta hep çıkıyor mesaj kutusunun üzerinde okunmamış mesaj sayısı. O mesajlar silindiği için okuyamıyorum da mesajları, o kaldı öyle. Ne yapacaz? Yardım lütfen...

www.youtube.com

şayet bulursanız

yani sevimsiz olanlar öldürülsün mü diyorlar ( sırtlan,çakal ve akbaba)

arkadaşlar hackintosh sistemim kusursuz çalışıyor, ben ableton, logic ve video editing programlarını kullanıyorum. logictech g3 laser mouse'um var. ama bu programlardan tam randıman almak için bir klavyeyle mouse alayım diyorum, klavye kısmı kolay ama mouse'a karar veremedim. şu apple magic mouse'ları hiç kullanmadım bu programlarda kullanışlı olurmu kullananlar deneyimlerini paylaşırlarsa çok sevinirim. birde multitouchpad var yine apple'ın o nasıl olur hiç bilmiyorum bana fikir verebilir misiniz

Dünyanın en gereksiz sorusu olabilir ama yine de sorayım:

two and a half men'in sean penn ve elvis castello'lu bölümünde içilen viskiler tahminimce dalwhinnie ve lagavulin, masada duran koyu yeşil kırmızı şeyli şişenin ne olduğunu çıkartamadım

www.youtube.com

Merhaba ,
Dizileri hangi siteden download yapıyosunuz ?
Teşekkürler

cakma degil. bol cesit(adidas, eastpak, jansport, nike vs..) ve ucuz olmasi tercih sebebidir. aklima ykm ve boyner geldi ama sadece canta olan pasaj, magaza olsa iyi olurdu.

lokasyon : istanbul avrpa yakasi

İstanbul'dan bodruma yarın sabah orada olacak şekilde zarf göndermem gerekiyor. En hızlı nasıl gönderebilirim.

merhaba arkadaşlar,

C'de random sayı atamayı biliyorum lakin bilmediğim bi'şey var.
örneğin rand()%7 ile 0'dan 6'ya kadar olan sayılar arasından rasgele sayı seçiyor.
ben örneğin 1,2,3,7,9,15,23 sayıları arasından rassal bir sayı seçmek istiyorum.

böyle bir komut var mı C'de?

Hangi krem vb. Seyleri onerirsiniz ?
Tras sonrasi aramizda maden suyu kullanan var mi

selam Şef,
mantar, kıyma, patates, soğan, kırmızı biber?

garanti bankası hesabındaki para almanyada en az maliyetli şekilde nasıl çekilir?

2 milyon ile 8 milyon arasında rakamlar verilmiş. kabul gören hangisidir? insanlık kaç yaşındadır?

yaw bende normal uydu alıcısı var. turksat mı nedir ondan. aylardır tv seyretmiyorum bugün maç var diye seyredeceğim de yeni farkettiğim bir sorunum varmış


star tv gitmiş yerine başka bir kanal gelmiş. sürekli reklam falan yapıyorlar. nasıl starı getirecez geriye bi yönlendiren olabilir mi acep?

evde kullandığım mouse için şarj edilebilir pil ve şarj aleti almak istiyorum. o kadar çok çeşit ve yorum var ki açıkçası kafam karıştı. önerebileceğiniz şu iyidir dediğiniz orta halli çok pahalı olmayan marka önerileri alabilir miyim?

Teşekkürler.

kapitalist sözlük ile ilgili bir duyuru vardı burda. bulamıyorum duyuruyu. hatırlayan var mı kim yazmıştı?

yapımcı firmanın sitesinde hala yapım aşamasında olduğu söyleniyör www.wolfire.com
ama oynayan oynamış, hatta youtube'a oyun içi videosu bile koymuş. aslında ben de bi şey indirdim ama oyun gibi değil, hikayesi yok. bölüm inşa edebiliyorum, iki tane adam dövebiliyorum ama oyun ilerlemiyor. açık kod mu derler ne derler, onu mu indirdim yoksa?
tam sürüm oyuna ulaşmam için yönlendirirseniz sevinirim.

Bu maçı 5. dakikadan izlemeye başladım. İlk dakikada verilmeyen penaltımız varmış onu göremedim, özetlerde filan da bulamadım. O pozisyonun videosu filan var mı bir yerde?

neye gönderme var burda?

www.youtube.com

Herhangi bir elektronik mağazasına gidip "abi ordan bir televizyon sar bana" diyebilecek kadar az anlıyorum bu işten.

Bidiğin normal lcd mi plazma mı her ne oluyorsa artık, onlardan ve Digiturk kullanıp maç vs izlenecek, evde günlük olarak kullanılacak, 106 ekran vs olabilir, (daha düşük de olabilir normal bir salonda büyük kaçarsa) bir televizyon için nokta atışı yaparak "abi şunu al bence" diyebilecek olan varsa sevinirim. Limit 1.500- 2.000 TL arası olabilir. Teşekkürler.

Sevgili arkadaşlar aralık ayında askere gitmeyi planlıyorum ama göz numarası ile ilgili birçok şey duydum ve her ağızdan başka birşey çıkıyor. Gözlerimde ileri derecede miyop bozukluğu var en son 4 sene önce biri 4.75 diğeri 4.50 idi astigmat da var ancak şu an derecesini hatırlayamıyorum. Ama şu an ki bu derecelerle kullandığım gözlüğüm de uzun süredir yetersiz geliyor. Özellikle yaklaşık 50-60 metrede yol tabelalarındaki yazıları üst üste binmiş ve bulanık zor seçilir şekilde görüyorum. Kimisi diyor ki 11 derece (iki göz toplamı) kimisi 10 derece kimisi 14 derece. Kime inanacağımı şaşırdım. Askere gittiğinde halledersin diyenler de oldu. Orada muayene olup muafiyeti alabiliyormuşuz. Sizin yaşadığınız veya çevrenizden yaşadığınız net belirgin bir muafiyet durumu varsa paylaşırsanız çok sevinirim.

hangisi fiyat/performans olarak kalitelidir, makuldür, hangisi ömürlüktür vs.. önerilerinizi yazar mısınız ?

internetten öğrenmenin bi yolu var mıdır?

ilk hafta maçları 11 ekim perşembe ile 12 ekim cuma günleri gözüküyor.
acaba ilk hafta için mi geçerli bu?

Kanal d deydi yanilmiyorsam, evim evim guzel evim gibi bi program vardi. Sunucusu kivircik sacli uzun boylu zayif bi adamdi. Adi neydi bu adamin bilen var mi?

simdik netonia'dan metonia'ya uacacam.
mil uzeri aldim bileti..vergiyi zaten extra odedim
yer garantisi yoksa acikta kalabiliyo muyum??

napmaliim?
erkenden gidip check in mi yapmali yani??esprisi nedir bu isin ki??

Ev telefonu almak istemiyorum.Kotalı olsun olmasın fark etmez.Kotalı olsa daha iyi.Ucuz olsun tabi ki.
Tavsiyeleri alayım :)

uzun aradan sonra istanbula geleceğim bir süreliğine. yeni açılan metro sürekli güzergahım üzerinde, işimi kolaylaştıracak bir hat.

Ancak daha gelmeden kullansam mı kullanmasam mı diye düşünmeye bşaladım. tırsıyorum ya çöker bi bok olursa vs. diye. Güvenemiyorum, türk işine. Şimdik arkamızdan gazetelerde, 'binali yıldırım felaketin allahın takdiri olduğunu belirtti.' gibi başlıklar eşliğinde uğurlanmaktan çekiniyorum. :)

Ne etsek kullansak mı, bindiniz mi, rahat mı, güvenilir göüzküyor mu?

aşağıda videoda tanıtımı yapılan eliptik trainer şu piyasada voitin falan 500-700 tl gibi fiyata satılan eliptik bisikletiyle aynı mı?
bu muhtemelen daha profesyonel bir şey spor salonları için falan. piyasada satılanlarla bu alet aynı işi yapar mı ki?

yaşadığım yerde spor salonu yok, eve bu tür bir alet almak istiyorum. kullanan varsa deneyimini paylaşabilir mi acaba?

youtu.be

300 lira civarında masraf almışlardı 4000 lira için.
sözleşmenin içeriğini hatırlamıyorum. ama her sayfasına imza attırmışlardı galiba.

bu durumda geri alabilme ihtimalim ne kadar?

bi alışveriş broşüründe sigma lens için canon ve nikona uyumlu yazıyordu. o oluyosa, bu da oluyordur dedim. öyle mi?

ODTU'de stand kiralıyacağım nereye, nasıl başvuracağım? İki defa genel sekreterliğe dilekçe vermeme rağmen herhangi bir geri dönüş olmadı, yarın öğlene kadar halletmeme lazım. Acil yardıma ihtiyacım var, teşşekkürler.

şöyle güney amerika çeteler uyuşturucu ile ilgili bağımlılık yaratıcak güzel bir dizi izlemek istiyorum. var mıdır böyle bir şey?

Merhaba Vikinglerin Ünlü Djleri

I wanna see sun rise, till the sun is away from my eyes. Can you believe its so nice 33 seconds away from tonight.

sözleriyle başlıyor sonra adamın teki bomm diyor ardında dındıgıdındın dındıgıdındın diye kopup gidiyor şarkı

virgin radyo da çalıyor ama sadece bay j nin programında denk geldim sözleri google a yazmama rağmen çıkmadı bilen varsa şey etsin
şukularım!

Yıllarca sigara içipte bırakmaya niyetlenmiş ve başarabilmiş olanınız var mı ? Başardıysanız nasıl ? Ben kaç kere niyetlendiysem olmadı.Şöyle bi bakınca verilen paraya harbi yazık.

sevgili dostlar,

gidilmesi gereken bölümle ilgili yol göstermenizi rica ediyorum.

2 yıldan uzun süredir sağ kulağımda sürekli uğultu/çınlama var. aslında tam da çınlama değil, sanki nabzım kulağımda atıyor, sanki uzaktan davul çalınıyor gibi?

internetten araştırdım ama malumunuz sağlıkla ilgili internet üzerinden yapılan araştırmalar insanın moralini bozmaktan başka bir şeye yaramıyor..

daha önce kbb'ye gittim, gerekli muayeneler ve işitme testleri yapıldı ve bir şey bulunamadı, o zamanlar pek üstüne düşmedim. ancak sonrasında artarak devam etti. bazen geceleri uykudan uyandıran bir uğultu, gün içinde tekrarlayan bu durum sinirlerimi bozuyor.

önümüzdeki hafta yıllık izne ayrılacağım ve doktora gideceğim. hangi bölüme gitmem doğru olur? ona göre şimdiden randevu almak istiyorum, önerilerinizi rica ediyorum.

bildiğiniz en iyi, en kaliteli dudak nemlendiricisi hangisi? sürdükten sonra yapış yapış olmayacak, beş dakika sonra dudakları tekrar kurutup tekrar sürülmeyecek, kokusu güzel olacak vs.

Bir de orta doguyu da bilen varsa o da super olur :)

Şimdi birine kargolicam bi ürünü. Adam ptt kapıda ödeme olsun dedi tamam dedim. Sıkıntı yaşanır mı?

345kd olarak askerlik yaptım döneli 3 gün oldu hemen bir tatile ihtiyacım var sezonun sonuda olsa...Alanya da çok uygun fiyatlı bir tatil yapasım var . Nereleri önerebilirsiniz... Öyle bi soriyim dedim teşekkürler

Bir arkadaşım üniversite eğitimini bu sene almanya'da alacak. bulunacağı yerin adı Aachen. internetten bir türkle tanışıp kendisine kalacak ev ayarladı ama fiyat konusunda şüphelerimiz var. almanya'da yaşayan, yaşamış, konu hakkında bilgisi olan birileri varsa diye soruyorum. sizce 93 metre kare, 2+1 daire, dayalıdöşeli, lüks mobilyalı, kaloriferli, televizyonlu ev kirası aylık 400 euro. fiyata internet, elektrik, su dahil. birde 400 euro depozito isteniyor. daha önce yurtdışına çıkmadım bilmiyorum nasıl oluyor ev kiraları ama nedense almanya için ucuz geldi ikimize kuşkularımızın içinde evin çok güzel manzarasının olmasıda var. bu fiyat gerçekten böyle midir sizce?

not: evin bulunduğu yer(aachen) almanya için köy gibi bir yermiş.

aylarca ne bulsam attım sık kullanılanlara.

google chrome.

laptop: 4gb ram - 64 bit - intel core i3 - 2.4ghz...

toplam 200 civarında sık kullanılan var ve yüzde 99unu sık değil hiç kullanmıyorum.

tarayıcıyı - genel olarak pc'yi çok ağırlaştırır mı?

Aştiden Kentpark a gitmek için hangi otobüse binebilirim?

ağırlaştırılmıs müebbetin düz müebbetten ne farkı vardır?

herkese merhaba;

dun telefonumu 8.05 kurmustum. sabah 8.05 öttü ve hemen işe gittim. bir de ne goreyım. saat yine 8.05 ve yeniden alarm calıyor. acaba operatörlerde bir sıkıntı mı vaR? yoksa benım telefon kafayı mı yedi?

(samsung galaxy s2)

neyimi yağlarken azcık mısır yağı yuttum. 4-5 saat sonra bi mide bulantısı başladı 7 saattir de geçmedi. midem ağzımda resmen. bir sürü şey yedim içtim geçmiyo anasını satayım. nefes alınca yağı hissediyorum yemek borumda. iğrenç bi his. napsam? deterjan içip kussam yağı çözer mi diye düşündüm az önce. bi yardım edin.

Soru:

İpad den itunes a giriyorum,güncellemeler kısmına geliyorum,itunes a baglanamiyor diyor.Var olan app lerimin guncellemelerinin geldigini nasil anliycam.N'oldu da bu boyle olduuuu