(3) 

MAC makyaj

papalindo #602116 
Selamlar!
Sorum kizlara :) 8 eylul'de dugunum olacak ve beni muazzez abaci'ya benzetmeyecek makyoz arayisi icerisindeyim. MAC istanbul'da profesyonel makyaj yaptirip memnun kalan ve kisi tavsiyesinde bulunabilecek olan var mi? Ya da baska bir yer icin tavsiyesi olan?

Yorumlariniz ve yardimlariniz benden 10 numara 5 yildiz alacak :) tesekkurler!
(1) 

İstanbul'da Bisiklet Kiralama

pet sise #602113 
Merhabalar,

İstanbul'da, mümkünse Avrupa yakasında ve merkezde bisiklet kiralayabileceğim bir yer var mı?

Şimdiden teşekkürler.
(5) 

esra ceyda ersoy olayı nedir?

kivanc1 #602110 
dün baya bi entry girilmiş, nolmuş, polis mi taciz etmiş? linklerin hepsi de uçmuş.
(1) 

Mysql'de çoklu sütun index hakkında

raif_efendi #602107 
Merhabalar.

dev.mysql.com

Bu adreste de bir şeyler yazıyor ancak ingilizcem iyi olmadığından kavrayamadım.

Örnek veriyorum bir tablodan yaptığım yoğun bir sorgu var. Bu sorgunun where kriterinde a>1 and b<100 şeklinde aralık belirtiyorum. Böyle bir durumda a ve b sütunlarını ayrı ayrı indeklemek ile birlikte, INDEX a-ile-b (a, b) şeklinde de birlikte indekslemek performans artışı sağlar mı?

Teşekkürler.
(4) 

Yeşil Pasaport ve Sigorta

berginyonbaenre #602105 
hali hazirda yeşil pasaport sahibiyim ve 25 yaşından küçüğüm
şimdi ben bi işe girsem ve sigortam yatsa (parttime ve ayda belki max 8 gün yatmış olucak) bu şartlarda benim yeşil pasaport hakkım bitiyor mu ?

edit:çalışmayı biraktigim ve sigortamin yatmadigi dönem için soruyorum
edit2:öğrenciyim
(1) 

Yüzüklerin efendisi'ni hatim etmiş bi kardeş lazım...

musella #602104 
selamlar, oncelikle belirteyim filminden degil, kitap serisinden bahsediyorum. fazla detaya girmeyecegim, "babalar ogullarini gömmemeli" sozu kitapta detaylica ve etkileyici bi şekilde geciyor mu? yani filmdeki kadar etkiliyor mu insani. teşekkurler.
(2) 

Pamukkale otel önerisi

velhasilkelam #602102 
Soru başlıkta.
orta-üst kalite
(2) 

çeviri yardımı

eclskn #602096 
For the revolatilization stage, usually H2 gas
is sent to the system to create a reducing environment that helps the revolatilization of the species


(revolatilization burada yeniden buharlaştırma demek)
(15) 

Ne işi kurmamızı önerirsiniz?

alihoca #602095 
Kendimize ait bir 20 metrekare büyüklüğünde bir dükkanımız var eyüp-rami kışlalı caddesinde. Bilmeyenler için bu caddenin oldukça işlekbir cadde olduğunu söylleyebilirim,genellikle otomotiv sektörü vs işçi sınıfının olduğu bir bölgede. Şimdi bu dükkanı kiraya vermek yerine ufak bir iş açalım, babam emekli olduğundan canı sıkılıyor hem o iş yapmak istiyor hemde 3-5 bir şey kazanalım diyoruz. Çok kar getirecek iş önerilerine de hayır demeyiz tabii :) Yalnız fazla sermaye yok, 10-20 bin tl harcama yapomayı düşünüyoruz çok iyi bir iş olmadıkça.
(3) 

Sef skoru ne demek ?

nojo #602083 
Arkadaslar müzikte kullanilan sef skoru neyi ifade etmektedir google da arattim bulamiyorum. Müzisyenler nerdesiniz...
(5) 

excel sorusu

etna #602081 
alt alta yüzlerce satırda "0 532 1234567" şeklinde telefon numaraları var.
bunların hem başındaki 0'ı (sıfırı) hemde aradaki boşluğu silmek istiyorum.
kısa yolu var mıdır?
(1) 

moda çimler

hurma #602078 
yapıldı mi?
(1) 

Cisco vpn client ve wireless sorunu

sofu #602077 
win7 32 bit işletim sistemi bulunan pc'ye cisco vpn client kurdum ve üniversitenin vpn bağlantısından bağlanmak istiyorum ancak bağlandığım anda wireless bağlantısı kopuyor ? ben nerde yanlış yaptım ?
(1) 

yunan adaları

claeryn #602074 
selamlar, bu konuda nereye baksam farklı bir bilgi görüyorum, hatta tur şirketleri sitelerinde bile farklı farklı şeyler söylemiş. duyuruda da geçen yılın bilgileri var, sanırım biraz değişiklik oldu.

2-3 günlüğüne sakız adasına gitme gibi bir düşüncem var, fakat internette şu sorularıma net bir cevap alamadım, bu konuda kesin bir bilgisi olan yanıtlayabilir mi acaba?

- pasaportun kalan süresi 6 ay mı olmalı? 2 ay kaldıysa mesela vermezler mi?
- götürülecek belgeler normal schengen vizesiyle aynı mı? otel rezervasyonu falan tamam da; işyerinden izin belgesi, banka hesabı bilgileri vs. de istiyorlar mı?

teşekkürler
(1) 

uygulama arıyorum

reznov #602072 
kendi seçtiğim web sitelerinin son yüklenen haberlerini bana gösterecek bir uygulama var mı?mesela elektrikport.com u uygulamaya kaydediyoruz , uygulama da bize son yüklenen haberleri göstersin . çok site olduğu için tek tek giremiyorum ondan .
(3) 

blazer ceket

denizzz #602070 
şöyle hemen hemen her renk pantolon, gömlek, tshirtle uyum sağlayacak blazer'ı a-nereden alayım, b-rengi lacivert mi siyah mı olsun? tşk.
(5) 

hatay'a yardım gitti mi?

cosmicgadin #602068 
bi kampanya, organizasyon var mı?
(5) 

Webin arka tarafı

amusan #602067 
Merhaba
soru garip gözüküyor ama tam ifadeyi bulamadım.Webte back-end olarak tabir edilen kısmı öğrenmek istiyorum.öğrenmek derken temel kavramları öğrenmek.mesela MVC ne demek biliyorum ama etkileşimi anlatılınca anlamıyorum veya server ile ilgili kavramları da bilmiyorum.çok mu dert ediyorum?piyasaya gir zaten öğrenirsin mi diyorsunuz?yoksa nasıl öğrenebilirim?
(2) 

cep telefoncu dükkan

bonjurkes #602063 
Yeni S4 ümün ekranı daha da çizilmesin diye ekran koruyucu jelatinlerden almam gerekiyor.

Tercihen taksim ya da son çare kadıköy bölgesinde telefon ekranı için bu jelatinlerden satan ve hatta parası karşılığında bunu ekrana düzgün insan gibi yapıştıran bildiğiniz ya da gidip memnun kaldığınız cep telefoncu var mıdır?
(2) 

htc one mı ya da başka bir telefon mu

rivaldobebetoronaldo #602057 
bugün yurtdışından bir telefon getirtcem akşam 6ya kadar karar vermem gerekiyor. biraz araştırdım htc one'da karar kıldım. bir de sizin görüşlerinizi almak istiyorum. iphone htc samsung hemen hemen aynı fiyat. ne diyorsunuz
(4) 

Facebook sayfa taşıma

kelrapunzel #602055 
Günaydın duyuru sakinleri,

Facebook hesabımdan açtığım bir sayfa var, bu sayfayı başka bir profile beğenen kişiler ve paylaşımlarımda bir kayıp olmadan taşımam mümkün mü?
(3) 

Askerlik - Yüksek Lisans Problemi

hamsiii #602054 
28 yaşındayım. üniversiteyi geç bitirdim. tecilim haziranda bitiyor. Yüksek lisans yapmak istiyorum ancak kayıtlar ağustos-eylül zamanı olduğu için tecil durumum bitmiş halde kayıt yaptırmam gerekiyor. Aradaki dönemi bakaya geçirip, para cezamı verip, sonrasında eğitime devam edebilir miyim?

Ayrıca sevk kağıdı da gelmiş. Bu ağustosta kesin gidiyorum demek mi oluyor sizce? Zevk almaya başlamam gerekir mi?

Yok şöyle yaparsan yüksek lisans eğitimine başlarsın, askere gitmen gerekmiyor gibi cevaplara bi bira ısmarlarım. :)
(8) 

leptop teknik serivisi önerin

lord #602053 
leptopun ekranı kırıldı yaptırmam lazım güvenilir ve işini iyi yapan bi leptop tamircisi arıyorum?

Edit: Şehir İstanbul.
(3) 

Serbest çalışma vergilendirme sorusu

Survivorman #602051 
Serbest çalışan bir fotoğrafçıyım. Firmalarla anlaşma,sözleşme yapabilmek için şahıs firması kurmak lazımmış. Vergilerden korkuyorum. Devlete az öderken yasal iş yapabilmenin bir yolu var mıdır?
(5) 

tanıtım amaçlı el kitabı hazırlamak için

dr.ramiz #602048 
merhaba şimdi benim bir ilkokulu tanıtım amaçlı bir el kitabı hazırlamam gerekiyor(fotoğraflar, vizyonumuz, misyonumuz vesair) istiyorum ki bir program veya üzerinde oynamaya yapabileceğim bir şablon olsun halizhazırda mümkün müdür ?
şimdididen teşekkürler.
(2) 

bu gerçek midir dedi kodu mu

cenkist #602043 
(1) 

Hediyelik Ebru

pandispanya #602039 
Amsterdam'a götürmek için, nereden, nasıl, kaça buluruz? Çerçevesiz ve rulo halinde olacak. 6 adet ihtiyacımız var. Fikirlerinizi bekliyorum.

Çok teşekkürler.
(4) 

Slogan Çeviri

piotr #602036 
''Her şey tohum ile başlar'' sloganı mı yoksa ''bir tohum ile baslar her şey '' sloganı mı kulağa daha hoş geliyor ?

Ayrıca ingilizcesi için şıkkınızı bekliyorum

a. All begin with seed.
b. All begin with the seed.
c. All begins with a seed.
d. Sizin çeviriniz.

Tenks.
(6) 

Şirkete Twitter Hesabı

inugard #602035 
@şirketadı birisi tarafından alınmış ve aktif olarak kullanılıyormuş.

Adamla iletişime geçsem de hesabı devretmeyi reddetse başka ne yöntemle ben bunu alabilirim, var mı böyle bir imkan?

Ayrıca şirket adına açılmış başka isimle bir hesap var ve kimse kimin açtığını bilmiyor. Napsak?
(3) 

zeytinburnu civarindan miniaturk'e ulasim

han20 #602030 
oncelikle; imla hatalari icin ozur dileyerek cep telefonundan giris yaptigimi belirteyim.
misafirim miniaturk'u gormek istiyor. zeytinburnu ya da bahcelievler mevkiinden, toplu tasima araclariyla buraya nasil ulasabilirim?
bir de buradan sonra o cevrede. gezip gorebilecegimiz yerler neresidir ?
(2) 

İstanbul da otel tavsiyesi

puc #602026 
Selamlar,

Mümkünse Atatürk havaalanına yakın veya metro duraklarına yakın bir noktada eli yüzü düzgün makul fiyatları olan otel veya misafirhane önerisi alabilir miyim?

Teşekkürler
(6) 

küfüre dava açmak

fistikezmesi #602024 
Merhabalar, bir tane bayan kişisi benim hakkımda bir erkek arkadaşıma küfür içerikli mesaj atmış. ismim geçmiyor fakat küfür direkt bana. sizce bu konuda dava açsam nasıl sonuçlanır?
(9) 

buyuk/kucuk

varg #602023 
eskiden turkiye'de umumi helalarda buyuk/kucuk'e gore ucret aliniyormus? dogru mudur bu? yoksa sadece kemal sunal filmlerinde mi oluyordu :]
(3) 

neyiz?

ismail yk #602022 
bizler duygu üreten makineleriz sadece. daha fazlası değil. kendi sınır koşullarımıza göre davranmaktan mes'ul fonksiyonlarız. belli, tanımlı uzaylarda anlamlıyız. tanım yetersiz ise, belki yokuz bile. kendi nefesimizin bir yıldızın çekirdeğinden kopan sıcaklıkla çalışan bir körüğün eseri olduğunu bilmeyiz çünkü döngülerin iki adım öncesini önemsemeyiz (sadece iki adım). diğer yıldızların güneşimiz gibi bir gök cismi olduğunu bilmeyenler var lan. heliyosentrizme takıldık o kadar şehin arasında. o galaksiler hep uçuşan tül perde ve kesif sigara dumanı zaten. di mi meraksız ibneler?
bir engerek hemen her birimiz için bir tavşandan daha az masumdur. oysa engerekler de acılar içinde ölürken ses çıkaramaz, tavşanlar da... ölümün sesini duyamadığımızdan bu kadar vahşiyiz, sıcağı soğuğa tercih ettiğimizden engerek'i zevk ve güvenlik hissi için, tavşanı doymak için katlederiz. kendi sesimiz kendi içimizde bastırılmaz hale geldiğinden bu kadar saldırganız. kendi sesimizi mevcut şartlarda dışarı çıkarmamız imkansız. bu sesle yaşamak mecburiyetindeyiz. bu sesi bastırmak zorundayız. hafif müzik, hafif atıştırmalıklar, hafif alkollü içkiler bu yüzden var.
duygularımız sapar. katlanamayız bazen yeni hallere. bazen de yeni haller sayesinde sanki hiçbir şey olmamış gibi mutlu görünürüz. mutlu değiliz. kısıtlı bir çevrede tüm dünyaya hakimiz sanırız. bir gölette kendini şişirip suda asılı kalacağı kadar hafifleyen kurbağa gibiyiz. yüzeyde kalmak istersek, biraz havayla doldurmalıyız içimizi. ilk taşta huzurumuz bozulacaktır, dibe dalmamız gerekecektir, taş aşağı giderken eski şişkin ve batmaz halimize kolayca dönmenin verdiği rahatlıkla geçiştiririz bu konforsuz hali. konforsuz hallerden konfor yaratırız.
sevdiğimizi düşünürüz. ihtiyacın şiddetli haline sevgi deriz. yoksunluğun şiddetli haline aşk. bazılarımız bunu bir şekilde aşar, ya doğuştan, ya sonradan ama bir şekilde geçer bu evreyi. tuhaf insanlardır bunlar. hala onları anlayabilmiş ya da onlardan biri olabilmiş değilim. bu kısmı kısa kesiyorum.
sürekli yozlaşırız. bu yozlaşmanın olumsuz etkileri, neden bir türlü görünmez? bilinmez. yozlaşanı sürekli özüne çeviren yaşamsal enerji nereden gelir? kimse gösteremez. ama vardır böyle bir düzenleyici güç. aslında bir bok yozlaşmaz, yozlaşacak her şey, icat edildikten kısa süre sonra kavram dağarcığımıza yazılıp soyutlaşmıştır. defalarca icat edilen bu kavramlar, aynı kere defalarca soyutlaştırılarak yaşamsal rollerinden koparılmıştır. her birimiz bunları zamanı gelince (eğer gelebilirse) keşfederiz ve sıkılınca kültür dağarcığımızın etkisiz elemanı yaparız.
yalan söyleriz, gerçeği gizleriz, gözümüzün önünde olmamış gibi davranırız ustaca, son anda müdahale ederiz acıyıp, yüreğimiz dayanmaz. neye? içimizdeki şeytanlara mı? yoksa ilahi kırıntılara mı? yoksa gerçeği desteklememizde ufak menfaat belirtilerinin katkısı mı var? nadiren adil oluruz. nadiren kendimiz işin içindeyken adil oluruz. iki nadirin skaler çarpımı, biraz fazla seyrek bir sıklık demektir.
birini severiz, bazıları için, bir kadını. nedenini anlatamayacağım. ya da neden anlatmayım? anlatıyorum, omuzlarından kollarına benzersiz bir kuvvet akışı vardır. incecikleri bile adamın sırtını ısıtıp kendine çekmeye yeter. çenelerinin boyunlarına değdiği yer saltanat öpücüklerinin birbirlerini devirip durduğu, monarşisi bir garip bir taht kavgasıdır. hiçbir öpücük vadinin son hakimi olamaz. hanedan bile değişir arada. ama boynun o kısmının asla mutlak bir hükümdarı yoktur. bir damla çikolata olur kimilerinin göbeğinde, hem de süzülerek akar. tombullaşır bazen ve belinde iki gamzesi belirginleşir tekrar zayıflayınca. her ay şişer, iştahlanır, acı çeker, kanar, rahatlar ve böyle gider. aralarda sever ve sevilmek ister. tek güzel parfümü, sabah uyandığında üzerindeki yorganı hafifçe aralayıp yamacına davet ederken o boyundan gelen kokusudur. kalan tüm parfümleri, zaman kaybıdır. iç bayar. tenine uymaz. teni parsel parsel ezberlendiği gün, ayrılıp gideceği güne kadar sürecek korku ve aymazlık başlar. teni tamamen unutulursa (ki zaman ister) yerini belki biri alabilir o saatte. belki alamaz. her, şey, hakkındaki, her, çizgi, her, ürpertisi, her, uykuda, sayıklaması, her, meşhur, "hıh"laması, :'), her, fırça, sürüklemesinde, elektriklenen, saçları. adamın terk edilirken bedeninde kalan arazdır. yaşatır ve yavaşça başında bekler son nefesini vermesini beklemeden kaçmak üzere. sonrası, adam şanslıysa, sıçtın mavisi. belki musluk suyunda haşlanmış hazır kahve. sabah sabah tıraş keyfi.
öğrendiğimiz şey bayağılaşır. bizi de bayağılaştırır. merak ölür, aşk ölür, şarkı söyleme eğilimi de bitince bitiyoruz. sabah oluyor ve işe gidiyoruz.

şunları dinlemeyi unutmuyoruz bir ara:
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com

akıntı birden norveç usulü maelstroma dönüşünce paniklemiyoruz, mantık ve sağduyu iflas ettiğinde fındık faresini dinliyoruz, kafamızı besliyoruz, aklımız ipleri bırakıyor az, cennet var mı yok mu'ya takılmıyoruz, şişme sevgilimiz de önemsemiyor, tek yapmamız 6 gün köstebek gibi yer altında yaşamak. erzak, radyo, fener ve piller karyolanın altında. yedinci gün enkaza hoş geldiniz.
(6) 

NFC ile Temassız Kredi Kartı Farkı

ferit85 #602021 
NFC teknolojisi ile temassız kredi kartlarınındaki teknoloji nedir

her ikisinde de çip var
her ikisinde de dokundurmuyon okuyucuya

okuyucu ile haberleşme yöntemindeki fark nedir
(1) 

çıkamadım işin içinden

buubuu #602020 
kafa iyice durdu . parçayı neresinden tutsam elimde kaldı. sabaha yetiştirmem lazım. bi el atıverin be canlar :(

regardless of who has arranged the meeting environment and logistics, it is always advisable to arrive 15 minutes ahead of the meeting start time to ensure the meeting room, layout, catering, lighting and tempeture are all conducive to an effective meeting. Simple things like ensuring any refreshments you wish to provide arrive 10-15 minutes before the scheduled start time of the meeting.
(6) 

Keep Calm and Call Batman

Namariel #602010 
acunun survivorın bir bölümünde giydiği bir tshirt vardı "Keep calm and call batman " baskılı yanda da görülen. nerden bulunur nerden alınır fikri olan?
(6) 

traş?

physcos physcos #602007 
kızımızda mevsimsel tüy dökülme sezonunu açtık. veterinerine sorduk normal dedi, başka bir sağlık problemi yok yani. ekte gördüğünüz fotoğraf, bir taramada çıkan tüy miktarı. artık baş edemez hale geldik, herrr yer,çarşaflarımız havlularımız hatta iç çamaşırlarımıza kadar tüy. eskiden de oluyordu tabi ama artık yürürken halıda topak topak tüyler bırakmaya başladı.

traş ettirmeye anestezi yüzünden içim elvermese de son çare olarak düşünmeye başladık. ne yapsak ne etsek? var mıdır çözüm önerisi olan? veya traş ettireyim mi naapayım bir akıl verin.

edit:tüylerinde topaklanma sorunu yok. uzun tüylü bir ankara kedisi.
(4) 

Düüdük çalınan trance 99 sanırım?

Yigitabi #602004 
Robert miles da olabilir bir başkası da,

futbol haberlerinde de çalıyor olabilir olmayabilir de..


düdük çalınan müzikler nelerdi?
(5) 

Çin'den gelecek arkadaşa ne sipariş edilir?

klamaxin #602003 
Elektronik şeyler dışında, Türkiye'de pek bulunmayan, farklı şeyler sipariş etmek istiyorum. Sizce?
(4) 

korku filmi

nunishuris #602002 
nasıl sıkıldım anlatamam şöyle son zamanlarda izlenecek iyi bi korku gerilim falan var mı?
(4) 

kedisi olanlar aylık masrafınız ne kadar?

rotten head #602001 
mamasıydı kumuydu veterineriydi şusuydu busuydu derken ayda ne kadar masraf yapıyorsunuz?
(3) 

Hatay Reyhanlı'daki katliam ile ilgili

grafimani #602000 
www.youtube.com

hurbakis.net

www.facebook.com

Ne yapacağımı bilemedim. Bunları paylaşmamın sebebi belki birileri izler de orada neler olduğu hakkında fikir sahibi olur diye. Ne boktan memleket. Benim yurttaşlarım ölüyor, haber alamıyoruz. İnsanların canlarının hiçbir önemi yok. Bunu Mavi Marmara olayında da gördük. Bile bile insanları ölüme gönderdiler. Hatay'daki patlamadan ölenlerin yakınlarını basınla konuşmayın diye tehdit ediyorlar. Nerede bu devlet diye kötü espri konusu olurdu eskiden. Gerçekten nerede bu devlet? Bense internetten bunları paylaşmak dışında ne yapabilirim diye kendi kendime soruyorum. İnternetten ülke de kurtarılmıyor. Muktedirlerden daha tiksindirici bir şey varsa o da "Benim tuttuğum adamlar ne diyorsa benim doğrum odur" zihniyetindeki üç maymunu oynayanlar.

Bu arada bir şey daha, mahkemenin yayın yasağının hukuka uygun olmadığını biliyor musunuz? dayandığı madde cmk 153. madde ve bu madde müdafinin dosya inceleme yetkisiyle ilgili:

Müdafiin dosyayı inceleme yetkisi
Madde 153 – (1) Müdafi, soruşturma evresinde dosya içeriğini inceleyebilir ve istediği belgelerin bir örneğini harçsız
olarak alabilir.
(2) Müdafiin dosya içeriğini incelemesi veya belgelerden örnek alması, soruşturmanın amacını tehlikeye
düşürebilecek ise, Cumhuriyet savcısının istemi üzerine, sulh ceza hâkiminin kararıyla bu yetkisi kısıtlanabilir.
(3) Yakalanan kişinin veya şüphelinin ifadesini içeren tutanak ile bilirkişi raporları ve adı geçenlerin hazır bulunmaya
yetkili oldukları diğer adlî işlemlere ilişkin tutanaklar hakkında, ikinci fıkra hükmü uygulanmaz.
(4) (Değişik: 25/5/2005 - 5353/23 md.) Müdafi, iddianamenin mahkeme tarafından kabul edildiği tarihten itibaren
dosya içeriğini ve muhafaza altına alınmış delilleri inceleyebilir; bütün tutanak ve belgelerin örneklerini harçsız olarak
alabilir.
(5) Bu maddenin içerdiği haklardan suçtan zarar görenin vekili de yararlanır.


Kaldı ki hiçbir mahkeme hukuken böyle külli bir yayın yasağı getiremez. Bu yüzden Basın Konseyi yasal süreci başlattı.

www.rtuk.org.tr
www.basinkonseyi.org.tr
(3) 

Pdf kaydetme

ferdo #601995 
www.nevoku.com

bu adresteki belgeyi nasıl kaydedebilirim arkadaşlar? bir yöntemi var mıdır?
(3) 

WoW'un ne kadar ömrü kaldı ?

oğlum çok zor lan #601992 
5 yıl ? 10 yıl ? daha ne kadar devam eder bu oyun ?
(14) 

p90x için 1000 tl bütçe ayırdım

synche #601991 
diyetisyenden listemi aldım. bu hafta bir aksilik olmazsa başlayacağım ama spor salonuna gitmiyorum. 1000 tl bütçe ayırdım bu iş için. elimde 20 gb full hd eğitim videosu var. aşağıdaki siteden hangi fitness ürünlerini alayım? bisiklet, koşu bandı falan bahsetmiyorum tabi. dambıl set, minder, el ayak ağırlığı vs. bana bir liste yaparsanız sevinirim. hareketleri evde yapacağım yani...

ayrıca günlük yürüyüş / koşu işini resimdeki stadda yapacağım.. o yüzden koşu bandı falan düşünmüyorum.

www.hepsiburada.com

p90x sonrası her şey planladığım gibi giderse vücut geliştirmeye başlayacağım. 1 yılda, belki daha kısa sürede yaklaşık 50 kilo vermeyi planlıyorum. yaz sonuna kadar düzene girerim herhalde iyice.
bana şans dileyin kankalar...

edit: boy 196 cm / kilo 150 - spor geçmişim var
(1) 

android facebook?

allstar #601976 
sürekli online gözüküyorum tlefonumda facebook yüklü olduğu için galiba nasıl engelleyebilrim bunu?
(7) 

proteince zengin peynir

jwbully #601973 
böyle bir peynir varmış. daha önceden boks yapan hocam her antremandan önce yarım kilo yediğini söylerdi. gören duyan varsa yeşillendirsin gecemi.
(10) 

Ay'ın önünde duran gezegen hangisi?

islergucler2 #601968 
şöyle kafamı pencereden çıkartınca hilal'i gördüm. bildiğim kadarıyla bu şeklin oluşabilmesi için ay'ın önünde bir gezegen olması gerekiyor.

hangi gezegen bu?
(1) 

soru da mı sormuyaaahhh

gonul_isleri #601962 
bunun esprisi nedir? nereden çıkmıştır?
1 ...  ... • 7688    « Önceki  Sonraki »

mobil görünümden çık