Merhaba arkadaşlar,
Avukat arkadaşlara bir sorum olacak bugün maske takmadığım konusunda ceza yedim. Solunum sistemi rahatsızlıklarım var ve maske takmam sağlımı tehdit ediyor. Bu konuda hakkımda konulmuş bir teşhis de var. İtiraz için sulh ceza mahkemesine doktor raporunu eklerken hangi maddeleri de göstererek kararın iptal edilmesini isteyebilirim?
Avukat arkadaşlara bir sorum olacak bugün maske takmadığım konusunda ceza yedim. Solunum sistemi rahatsızlıklarım var ve maske takmam sağlımı tehdit ediyor. Bu konuda hakkımda konulmuş bir teşhis de var. İtiraz için sulh ceza mahkemesine doktor raporunu eklerken hangi maddeleri de göstererek kararın iptal edilmesini isteyebilirim?
Selamlar,
Beğendiğiniz çevirmenler kimler?
Şu çevirmenin ismini kitapta görünce hemen alırım dedikleriniz var mı? Varsa kimler ve neden?
Şİmdiden teşekkürler
Beğendiğiniz çevirmenler kimler?
Şu çevirmenin ismini kitapta görünce hemen alırım dedikleriniz var mı? Varsa kimler ve neden?
Şİmdiden teşekkürler
Arada sırada hobi olarak android için bir şeyler programlasam da, sadece hobi seviyesinde kaldığı için bu yaptıklarım çok da bilgim yok. Bilen arkadaşlara bir kaç sorum olacak.
github.com
linkteki uygulama gibi kamera görüntüsü üzerine dönen zımbırtıdan eklemek istiyorum ancak bunun ne olduğuna dair hiçbir fikrim yok ve nasıl aratacağımı da bilmediğim için birilerinin yardımına ihtiyacım var. Bunlar gif animasyon kullanarak mı yapılıyor? tam olarak nasıl keyworler aratmam lazım benzeri örneklere erişmem için?
github.com
linkteki uygulama gibi kamera görüntüsü üzerine dönen zımbırtıdan eklemek istiyorum ancak bunun ne olduğuna dair hiçbir fikrim yok ve nasıl aratacağımı da bilmediğim için birilerinin yardımına ihtiyacım var. Bunlar gif animasyon kullanarak mı yapılıyor? tam olarak nasıl keyworler aratmam lazım benzeri örneklere erişmem için?
bugun fark ettim vucudumda cok sayida curuk var. yalnizca bacaklarimda 12 morluk saydim. kolumda birkac tane ve gogus uzerinde de var. doktora gitmem gerekir mi, saglik olarak bir sey hissetmiyorum?
Anladığım kadarıyla 30+4 yani 30 aşağı 4 elde
Ama aslında 30+8+4 mü? 30+8 aşağı 4 elde mi?
20 litrelik sırt çantam her türlü koltuğun altına sığar. Kilosuna bakarlar mı? Kitaplarımı doldurmayı düşünüyorum usturuplu bir şekilde. 4 kiloluk hakkımı böyle kullanmayı düşünüyorum ama +8’imiz varsa ve aşağı verilebiliyorsa dağcı çantasına kafam rahat tıkıştırayım kitapları.
İzmir’den kalkacak uçak. Havalimanına göre değişiyor diyor iseniz.
Teşekkürler şimdiden.
Ama aslında 30+8+4 mü? 30+8 aşağı 4 elde mi?
20 litrelik sırt çantam her türlü koltuğun altına sığar. Kilosuna bakarlar mı? Kitaplarımı doldurmayı düşünüyorum usturuplu bir şekilde. 4 kiloluk hakkımı böyle kullanmayı düşünüyorum ama +8’imiz varsa ve aşağı verilebiliyorsa dağcı çantasına kafam rahat tıkıştırayım kitapları.
İzmir’den kalkacak uçak. Havalimanına göre değişiyor diyor iseniz.
Teşekkürler şimdiden.
amazon türkiyede bildim kadar 2018 beri faliyet gösteriyor. Almanyada 8-12 amazon deposu var benim bildim. Baze büyük sehirlerde siparisi ayni gün de eve teslim ediliyor (kendi cargo sirketi var amazonun).
Türkiyede nerde depo var ve nasil hizmet veriyor amazon ?
Türkiyede nerde depo var ve nasil hizmet veriyor amazon ?
Ehliyetimi temmuzda aldim, suana kadar 5-6 defa hep birisi yanimdayken kullandim. Bugun tek basima cikayim mi?
Istanbuldayim
Istanbuldayim
www.instagram.com
www.instagram.com
daha önce markus'ta yedim bunu.
anjelik erikli enginar kendisi. üstüne ince ince eski kaşar süzdürüyorlar.
ben bunu evde yapmayı daha önce denedim.
carefour gurme'den şu poşette sayılan enginar kalplerini alıp; enginar'ı anjelik erikleri küçük parçalara bölüp beraber pişirdim. sonra da başka bir tavada eriği çektirdim biraz, ama fazla sıvı kaldı. sos olarak döktüm.
sonuç: kötü oldu.
gerçi ben enginar'ı pişirmeyi de beceremedim, biraz karttı sanki.
sizce nasıl yapılır?
enginarla beraber mi atılır erik? yoksa ayrı ayrı mı atılır?
enginar'ı nasıl pişirmem lazım?
www.instagram.com
daha önce markus'ta yedim bunu.
anjelik erikli enginar kendisi. üstüne ince ince eski kaşar süzdürüyorlar.
ben bunu evde yapmayı daha önce denedim.
carefour gurme'den şu poşette sayılan enginar kalplerini alıp; enginar'ı anjelik erikleri küçük parçalara bölüp beraber pişirdim. sonra da başka bir tavada eriği çektirdim biraz, ama fazla sıvı kaldı. sos olarak döktüm.
sonuç: kötü oldu.
gerçi ben enginar'ı pişirmeyi de beceremedim, biraz karttı sanki.
sizce nasıl yapılır?
enginarla beraber mi atılır erik? yoksa ayrı ayrı mı atılır?
enginar'ı nasıl pişirmem lazım?
Tedavisi nasıl oluyor? Eve gönderiyorlar biliyorum da hani sadece semptomik tedavi (ateş düşürücü, ağrı kesici vs) mi uyguluyorlar yoksa iyi gelme ihtimali olan başka ilaçlar da veriyorlar mı? Yoksa bu son söylediğim sadece ağırlaşan hastalar için mi?
Teşekkürler.
Teşekkürler.
Merhaba, yakın bir arkadaşım evleniyor, Ankara'da gölbaşı semtinde davul zurnalı gelin çıkarma yaptıracağız. Bunun için tavsiyeye ihtiyacımız var, nereden ayarlayabiliriz davul zurnacıyı?
Teşekkürler.
Teşekkürler.
bizim evde eskiden resimdeki gibi bir şey vardı ve üzerindeki etikette "kombi trafosu" yazıyordu.
prnt.sc
şimdi google'dan aradım da ona benzer hiçbir şey çıkmıyor. başka bir adı mı var? ya da çok eski bir alet mi bizimki?
prnt.sc
şimdi google'dan aradım da ona benzer hiçbir şey çıkmıyor. başka bir adı mı var? ya da çok eski bir alet mi bizimki?
Birinci yıl dönümümüz haftaya ^^
Şöyle güzel bir yerde yemek yiyelim diyorum ama aklıma ilk gelen Lacivert'e baktım yorumlar biraz tereddüte düşürdü. Herkes kalitesinin düştüğünden, kimsenin ilgilenmediğinden, porsiyonların ve yemeklerin vasatlığından bahsetmiş son bir yılda.
Başka alternatifler önerir misiniz? Teşekkürler.
Şöyle güzel bir yerde yemek yiyelim diyorum ama aklıma ilk gelen Lacivert'e baktım yorumlar biraz tereddüte düşürdü. Herkes kalitesinin düştüğünden, kimsenin ilgilenmediğinden, porsiyonların ve yemeklerin vasatlığından bahsetmiş son bir yılda.
Başka alternatifler önerir misiniz? Teşekkürler.
Online mülakat için bir firma link atmış. Kariyer telefon uygulamasından girebilir miyim? Laptop da var gerçi ondan da girebilirim ama herhangi bir kabul et butonu bulamadım. Saati geldiğinde otomatik mi açılıyor? Bu cahili aydınlatın lütfen.
tüm tetkikleri yapabilecek ve tedaviye başlayabilecek tam teşekküllü veteriner var mı?
kedimiz yaklaşık 4 yaşında safkan ankara kedisi. sokak arası bir veterinere götürdük, birkaç test ve röntgenin ardından hipertrofik kardiyomiyopati'den (kalp büyümesi) şüphelendiğini, ancak yine de kesin bir şey söyleyemediğini belirtti. tam netleşmeden de tedaviye başlamanın daha tehlikeli olacağını söyledi.
sıkıntımız böyle. var mı tanıdık veteriner?
teşekkürler.
ek: röntgen görüntüleri eklendi.
kedimiz yaklaşık 4 yaşında safkan ankara kedisi. sokak arası bir veterinere götürdük, birkaç test ve röntgenin ardından hipertrofik kardiyomiyopati'den (kalp büyümesi) şüphelendiğini, ancak yine de kesin bir şey söyleyemediğini belirtti. tam netleşmeden de tedaviye başlamanın daha tehlikeli olacağını söyledi.
sıkıntımız böyle. var mı tanıdık veteriner?
teşekkürler.
ek: röntgen görüntüleri eklendi.
a'da isimler yaziyor. b 'de numaralari yaziyor.
b'deki numaralara göre a daki ismi düzeltmem gerekiyor.
yani 111'in karşisinda tek şekilde isim yazilmasi lazim.
b'deki numaralara göre a 'da farkli farkli isim yaziyorsa bunlara uyari verebilir mi?
"111'in karşisinda hem abc ltd. hem de abc ltd.şti. yazimiş" diye söyleyebilir mi?
çünkü bunun gibi numarları aynı ancak isimleri farklı farklı yazılmış olan binlerce firma ismi var..hepsini teker teker kontrol etmem lazım.
b'deki numaralara göre a daki ismi düzeltmem gerekiyor.
yani 111'in karşisinda tek şekilde isim yazilmasi lazim.
b'deki numaralara göre a 'da farkli farkli isim yaziyorsa bunlara uyari verebilir mi?
"111'in karşisinda hem abc ltd. hem de abc ltd.şti. yazimiş" diye söyleyebilir mi?
çünkü bunun gibi numarları aynı ancak isimleri farklı farklı yazılmış olan binlerce firma ismi var..hepsini teker teker kontrol etmem lazım.
harflerin üstündeki rakamları kullanan var mı? sağdaki rakam kısmına hiç alışamadım. kısa bir süre kullanılacaksa ok de uzun süre rakam girilecek durumlarda sağdaki kısmın daha hızlı ve kolay olacağını bilsem de elim alışmadığı için yine aynı yere dönüyorum. elim alışsın diye ordan yapayım diyorum mesela bazen ama sonra sıkılıp bırakıyorum. denyo muyum?
Malum eğitimler online devam edecek gibi ve malumunuz dolar da aldı başını gitti. Bir arkadaşım kızına laptop düşünüyor. Öyle ekstrem oyun performans değil de yarı yolda bırakmayacak, öyle 1-2 sene de ömrü olmayan neler tavsiye edersiniz. Ortamlar derya deniz olmuş. Bütçelerini bilmiyorum ama kazıklanmak istemiyorlar kısaca. Açıkçası f/p ürünü bir laptop bakıyoruz.
Değerli vaktinizden çalacağım ama şimdiden teşekkürler.
Değerli vaktinizden çalacağım ama şimdiden teşekkürler.
1 adet yargıtay karar incelemesine ihtiyacım var. 3-5 sayfa olsa bile yeterli, yeter ki google aramalarında yer almasın, hukuk arşivlerinde bulunmasın. Lisansta yaptığınız bir ödev olabilir. Elinizde varsa gönderir misiniz?
Bundan 1 ay önce gündüzleri sürekli bir sersemlik ve sarhoşluk şikayeti ile nörolojiye başvurdum. Baş mr'ı alındı. Fizyolojik sorun bulunmuyor, depresyon başlangıcı olabilir dendi. Ha bir de kolesterolünüz 280, Ator 20mg verelim dediler. İlacı düzenli kullandığımda şikayetlerimin azaldığını hissettim. Tatilde iken ilaç da kullanmadım, düzenli alkol aldım, stresten de uzak kaldım. Şikayetim hiç gelişmedi tatil boyu. Ciddi manada sanki sürekli 1 tane "sıcak" bira içmiş gibi kafam.
Şimdi bu noktada elbette iç hastalıkları uzmanına kolesterol şikayetim için başvuracağım ama, gerçekten de kolesterolden dolayı mı yoksa psikolojik mi bu sorunları yaşıyorum merak ediyorum. Ne dersiniz? 40 Erkek, Hareketsiz, Normal kilo.
Şimdi bu noktada elbette iç hastalıkları uzmanına kolesterol şikayetim için başvuracağım ama, gerçekten de kolesterolden dolayı mı yoksa psikolojik mi bu sorunları yaşıyorum merak ediyorum. Ne dersiniz? 40 Erkek, Hareketsiz, Normal kilo.
Gunaydin herkese,
Dolarin rekor kirdigi gunler ile ilgili veri ariyorum ama internette bulamadim bi turlu. Aradigim sey dolar hangi tarihlerde tum zamanlarin en yuksek degerini gordu listesi.
Buldurabilen olur mu?
Dolarin rekor kirdigi gunler ile ilgili veri ariyorum ama internette bulamadim bi turlu. Aradigim sey dolar hangi tarihlerde tum zamanlarin en yuksek degerini gordu listesi.
Buldurabilen olur mu?
Çalıştığı her firmada uzun vadeli çalışmak isteyen, pandemi döneminde çalıştığım firmadan ayrılmak zorunda kalan bundan yaklaşık 2-3 ay önce uzun vadeli çalışma hayalleriyle köklü bir firma nı işe başlayan kişi (mülakat sırasında da uzun vadeli çalışmak istediğini birkaç defa belirtmiş) ancak çalışma ortamını hayal ettiği gibi bulamamış ve farklı bir firmadan iki katından biraz fazla bir maaş ile iş teklifi almış bir kişinin teklifi kabul edip iş değiştirmesi doğru olur mu?
Siz olsanız kendinizi rahatsız hisseder miydiniz?
Siz olsanız kendinizi rahatsız hisseder miydiniz?
Merhaba, atriyal fibrilasyonu olan ve artık kalp konusunda yüksek oranda problemi olan annemi iyi bir doktora göstermek istiyorum.
Şuan kalp sebebiyle devamlı öksüyor. Çok fazla yoruluyor ve heyecan/sitres/fiziksel yorgunluk durumlarında yüksek oranda ritim bozukluğu yaşıyor.
Oldukça endişeliyim. Bu yüzden Bursa veya İstanbulda iyi bir tanı merkezi/kalp doktoru önerilerinize ihtiyacım var.
Teşekkürler.
Şuan kalp sebebiyle devamlı öksüyor. Çok fazla yoruluyor ve heyecan/sitres/fiziksel yorgunluk durumlarında yüksek oranda ritim bozukluğu yaşıyor.
Oldukça endişeliyim. Bu yüzden Bursa veya İstanbulda iyi bir tanı merkezi/kalp doktoru önerilerinize ihtiyacım var.
Teşekkürler.
3 gundur gordugum ruyalarda belirgin seyler ne anlama geliyor diye bakayim dedim. Dun helva yiyiyordum baktim zengin olup evleniyormusum, bugun corap giyiyordum ona baktim yine zengin olup hayirli bir kismet buluyormusum. Gecen gun ne gordum hatirlamiyorum ama alakasiz birseydi yine zengin olup guzel bir bayanla tanisiyormusum. Paso zengin oluyorum ama cebimde 50 kurus var suanda ne zaman olacak acaba.
Bulunduğum yerde altyapı yokmuş. 1 mbps adsl altyapısı varmış sadece. Altyapı başvurusu yapınca işler tam olarak nasıl oluyor, hemen hallediliyor mu? Yoksa, komşu superbox kullanıyormuş, onun gibi kablosuz kullansam daha mı iyi olur? Bu konuda tavsiye edebileceğiniz internet var mıdır?
Selam.
benim 20’lik apse yaptı şişti yutkunamıyorum boğazım acıyor. Şimdi covid sebebiyle dişçiye de gitmek istemiyorum. Augementim olur mu ne diyosunuz.
Yanlış teşhsis olmadan ilaç doğru ama şartlar olağan dışı.
Bir de gidip kafamıza göre alamıyoruz dimi reçete. Napsak.
Tşk.
benim 20’lik apse yaptı şişti yutkunamıyorum boğazım acıyor. Şimdi covid sebebiyle dişçiye de gitmek istemiyorum. Augementim olur mu ne diyosunuz.
Yanlış teşhsis olmadan ilaç doğru ama şartlar olağan dışı.
Bir de gidip kafamıza göre alamıyoruz dimi reçete. Napsak.
Tşk.
Merhaba,
Eşim geçende doğum için İstanbul'da bazı özel hastanelerin 30-40 bin tl civarı olduğunu söyledi.
Henüz çocuğumuz yok ama bu kadar fazla ise olmaması daha iyi gibi :)
1) Yakın zamanda özel hastanede doğum yapanlar ne kadar ücret verdiler acaba? Bir de hangi hastane olduğunu söylerseniz çok memnun olurum.
2) Bir de şu an eşimin özel sağlık sigortası yok. Ocak ayında özel sağlık sigortası yaptıracağız. Diyelim ki Ocak ayından bi kaç ay sonra hamile kaldı. Çoğu sağlık sigortası doğumu karşılamak için 1 ya da 2 yıl gibi bi süre sağlık sigortalı olma şart koşuyormuş. Bu durumda hiç yaptırmamak daha mı mantıklı? Yoksa doğumu karşılamasa da doğum öncesi muayene vs. ücretlerini karşılıyor mu özel sağlık sigortası?
Eşim geçende doğum için İstanbul'da bazı özel hastanelerin 30-40 bin tl civarı olduğunu söyledi.
Henüz çocuğumuz yok ama bu kadar fazla ise olmaması daha iyi gibi :)
1) Yakın zamanda özel hastanede doğum yapanlar ne kadar ücret verdiler acaba? Bir de hangi hastane olduğunu söylerseniz çok memnun olurum.
2) Bir de şu an eşimin özel sağlık sigortası yok. Ocak ayında özel sağlık sigortası yaptıracağız. Diyelim ki Ocak ayından bi kaç ay sonra hamile kaldı. Çoğu sağlık sigortası doğumu karşılamak için 1 ya da 2 yıl gibi bi süre sağlık sigortalı olma şart koşuyormuş. Bu durumda hiç yaptırmamak daha mı mantıklı? Yoksa doğumu karşılamasa da doğum öncesi muayene vs. ücretlerini karşılıyor mu özel sağlık sigortası?
Bir web sitesi yapmak istiyorum php ile. Sitede üyeler olacak ve bir üye online olduğu zaman bunu diğer kullanıcılara online olarak göstermek istiyorum. Anlık olarak. Siteden çıkınca offline olsun istiyorum. Bunu php ile yapabilmek mümkün müdür? Mümkünse nasıl yapabilirim? Yoksa Node.js gibi bişey mi kullanmam lazım?
Not: teknk bilgim orta seviye
Not: teknk bilgim orta seviye
itunes üzerinden indirmek istedim guncelleme bıterken beklenmeyen bir sorun oluştu diyip bırakıyor iphone kurtarma moduna girdi bir iki kez daha denedim olmadı. geri yükle dersem her şeyi silecek sanırım.
en son bir temiz kurulum linki indiriyorum onla deneyeceğim şimdi. var mı bilgisi olan?
macbookum da en son sürüm yüklü değil ama itunes güncel
bir tane de windows bilgisayarım var ama 8.1 yüklü itunes yuklemek için win10 istiyor.
en son bir temiz kurulum linki indiriyorum onla deneyeceğim şimdi. var mı bilgisi olan?
macbookum da en son sürüm yüklü değil ama itunes güncel
bir tane de windows bilgisayarım var ama 8.1 yüklü itunes yuklemek için win10 istiyor.
google play store üzerinden, hemen hemen her uygulamayı indirip, çalıştırabilirken; udemy uygulamasını yüklemek istediğimde "cihazınız bu sürümle uyumlu değil" sorunuyla karşılaşıyorum.
google'da bu sorunun yanıtları adeta spam çöplüğüne dönmüş durumda.
acaba daha önce bu sorunla karşılaşıp, çözüme kavuşturan oldu mu yoksa hiç boşuna uğraşmayıp, udemy uygulamasını kafadan silmek mi gerekiyor?
google'da bu sorunun yanıtları adeta spam çöplüğüne dönmüş durumda.
acaba daha önce bu sorunla karşılaşıp, çözüme kavuşturan oldu mu yoksa hiç boşuna uğraşmayıp, udemy uygulamasını kafadan silmek mi gerekiyor?
www.ziraatbank.com.tr
31 gün vadeye binde 5 faiz diyor. altın hesabı.
şimdi ben 100.000 liralık altın yatırıyorum, o altın sabit kalıyor ve her ay 500 lira daha kazanıyorum öyle mi?
ya da
100 gram altına her ay yarım gram daha veriliyor? yılda 100 grama yılda 6 gram eder.
bu çok karlı değil mi, ben mi yanlış anladım?
yani hem altının yükselişinden faydalanıp hem de üzerine yarım gram altın mı alıyorum?
31 gün vadeye binde 5 faiz diyor. altın hesabı.
şimdi ben 100.000 liralık altın yatırıyorum, o altın sabit kalıyor ve her ay 500 lira daha kazanıyorum öyle mi?
ya da
100 gram altına her ay yarım gram daha veriliyor? yılda 100 grama yılda 6 gram eder.
bu çok karlı değil mi, ben mi yanlış anladım?
yani hem altının yükselişinden faydalanıp hem de üzerine yarım gram altın mı alıyorum?
2 adet kanepem var çok özenerek vakti zamanında almıştım, karantinada üzerinden kalkmadığım için çökme yaşandı, bugün fiyat aldım sahibinden'den, adam zamanında 1500 lira verip aldığım koltuğa 1200 lira tamir parası istedi. yeni koltuk baktım 1500 liraya şuan anca sandalye alabiliyorum gördüğüm kadarıyla. armut.com'dan birine sordum kanepe başına 400 lira başlangıç fiyatı var söktükten sonra fiyatı netleşir dedi. siz olsanız bu parayı verir misiniz?
Sevgili Pontuslular,
Devlet güvenlik gerekçesi ile ailemizden kimsenin neredeyse hiç ilgilenmediği arazimizin -1500 dönüm- üzerindeki ağaçları kesmemizi istiyor. Ağaçların bir çoğu meşe ağacı. Neredeyse 2 şer 3 er metre arayla dizili ağaçlar. Büyük büyük büyük dedemin o kuru toprakları canlandırmak için diktirdiğini biliyoruz. Devlet istersek bu kesim işini kendisinin de yapabileceğini sölüyorö dolayısyla uğrayacağımız zarar dolayısıyla teklif edilen bir miktar var. Bu teklifin -malesef- adil olup olmadığından nasıl emin olabiliriz. Bir bilen varsa bilgilenmek isterim. Teşekkürler.
Devlet güvenlik gerekçesi ile ailemizden kimsenin neredeyse hiç ilgilenmediği arazimizin -1500 dönüm- üzerindeki ağaçları kesmemizi istiyor. Ağaçların bir çoğu meşe ağacı. Neredeyse 2 şer 3 er metre arayla dizili ağaçlar. Büyük büyük büyük dedemin o kuru toprakları canlandırmak için diktirdiğini biliyoruz. Devlet istersek bu kesim işini kendisinin de yapabileceğini sölüyorö dolayısyla uğrayacağımız zarar dolayısıyla teklif edilen bir miktar var. Bu teklifin -malesef- adil olup olmadığından nasıl emin olabiliriz. Bir bilen varsa bilgilenmek isterim. Teşekkürler.
Merhaba,
Malum uzaktan eğitim devam ediyor. Ben de öğretmenim ve evdeki yemek masasının sandalyesini kullanıyorum uzun süredir. Yalnız gerçekten çok rahatsız etmeye başladı. Sabah bir başlıyorum, saatlerce o sandalye üzerindeyim. Şimdi daha ergonomik bir sandalye almak istiyorum ki bacaklarımı, belimi ve özellikle sırtımı ağrıtmasın. İnternette çok çeşit var her bütçeye göre yalnız emin olamıyorum oturup denemeden. Bilgisayar başında uzun zaman geçiren arkadaşlar eminim vardır. Sizler ne kullanıyorsunuz? Paylaşırsanız sevinirim.
Teşekkürler şimdiden.
Malum uzaktan eğitim devam ediyor. Ben de öğretmenim ve evdeki yemek masasının sandalyesini kullanıyorum uzun süredir. Yalnız gerçekten çok rahatsız etmeye başladı. Sabah bir başlıyorum, saatlerce o sandalye üzerindeyim. Şimdi daha ergonomik bir sandalye almak istiyorum ki bacaklarımı, belimi ve özellikle sırtımı ağrıtmasın. İnternette çok çeşit var her bütçeye göre yalnız emin olamıyorum oturup denemeden. Bilgisayar başında uzun zaman geçiren arkadaşlar eminim vardır. Sizler ne kullanıyorsunuz? Paylaşırsanız sevinirim.
Teşekkürler şimdiden.
Sevgili göz uzmanları,
Pandemi dolayısıyla evden çalışıyorum ve uzun bir müddet daha böyle gidecek gibi duruyor. Herhangi bir göz rahatsızlığım yok. Fakat günde 8 saat bilfiil bilgisayar başında oturuyorum. Bilgisayara bakmadığım zamanlarda da telefona bakıyorum, tv izliyorum vs. Yani sürekli bir yakın temasla mavi ışıkla irtibat halindeyim.
Artık gözleri sürekli yorgun ve kanlı görünüyor. Ben de erkenden yaşlanmış gibiyim. Gözlerimi bu süreçte ekrandan nasıl koruyabilirim?
Pandemi dolayısıyla evden çalışıyorum ve uzun bir müddet daha böyle gidecek gibi duruyor. Herhangi bir göz rahatsızlığım yok. Fakat günde 8 saat bilfiil bilgisayar başında oturuyorum. Bilgisayara bakmadığım zamanlarda da telefona bakıyorum, tv izliyorum vs. Yani sürekli bir yakın temasla mavi ışıkla irtibat halindeyim.
Artık gözleri sürekli yorgun ve kanlı görünüyor. Ben de erkenden yaşlanmış gibiyim. Gözlerimi bu süreçte ekrandan nasıl koruyabilirim?
Arkadaşıma çiçek sepetinden doğum günü için çiçek gönderceğim ama bir türlü beğenemedim. Sizin yakın zamanda beğenip gönderdiğiniz varsa üstüme link atar mısınız acaba? :( teşekkürler.
modem değişme ihtimali yok. Kablonet. Wifi dip odada çekmiyor. Bunu nasıl artırabiliriz?
merhaba, geçen gün koton mağazasında bir müzik çalıyordu, 10 sene olmuştur rahat dinlediğim bir parça fakat adını bilmiyorum.
söz yok, sadece ritim, müziğin türünü bilmiyorum.
kotona sordum bilmiyoruz dediler.
çıldırıcam :)
nasıl bir yol izlemek lazım.
mırıldanamıyorum, müzik yeteneği sıfır.
teşekkürler.
söz yok, sadece ritim, müziğin türünü bilmiyorum.
kotona sordum bilmiyoruz dediler.
çıldırıcam :)
nasıl bir yol izlemek lazım.
mırıldanamıyorum, müzik yeteneği sıfır.
teşekkürler.
Bilindiği gibi birkaç yılda bir hacda bir izdiham yaşanıyor ve 1000-1500 insan hayatını kaybediyor.
Hacdan önce insanlara, "dar bir yerde önünüzdeki insanlar ilerlemiyorsa siz de ilerlemeye çalışmayın. Bunun yerine gerideki açık alanlara doğru hareketlenip, olası izdiham durumunda kalan insanlara kaçış yolu bırakın." gibisinden bir sesli bilgilendirme ya da bilgilendirme kartı veriyorlar mı ?
Eğer böyle bilgilendirmeler yapılmıyorsa, basit bir bilgilendirme kartı ile ileride yaşanabilecek faciaların önüne geçilmez mi ?
Hacdan önce insanlara, "dar bir yerde önünüzdeki insanlar ilerlemiyorsa siz de ilerlemeye çalışmayın. Bunun yerine gerideki açık alanlara doğru hareketlenip, olası izdiham durumunda kalan insanlara kaçış yolu bırakın." gibisinden bir sesli bilgilendirme ya da bilgilendirme kartı veriyorlar mı ?
Eğer böyle bilgilendirmeler yapılmıyorsa, basit bir bilgilendirme kartı ile ileride yaşanabilecek faciaların önüne geçilmez mi ?
3. viteste gidiyorsunuz mesela. ilerde kırmızı ışığı gördünüz. manuel araba. yavaşlamaya başladınız.
hız düştükçe vitesi küçülte küçülte mi durursunuz? 3-2-1 şeklinde
3. viteste aracı ışıkta durdurup araç sabitken ya da hareket etmeden mi hemen önce mi vitesi 1'e alırsınız.
hız düştükçe vitesi küçülte küçülte mi durursunuz? 3-2-1 şeklinde
3. viteste aracı ışıkta durdurup araç sabitken ya da hareket etmeden mi hemen önce mi vitesi 1'e alırsınız.
Dosyaları kurtarayım dedim lakin sadece sistem dosyaları gözüküyor, video-fotoğraf vs diğer dosyaları göremiyorum. Sizce neden? Bilgisayarda kullanıcı şifresi vardı, o yüzden olabilir mi?
Ayrıca ben bu hard disk'i biçimlendirip, tekrar bilgisayara takıp windows kurabilir miyim sizce?
Ayrıca ben bu hard disk'i biçimlendirip, tekrar bilgisayara takıp windows kurabilir miyim sizce?
Merhaba, Alibeyköy'den Acıbadem Hastanesine toplı taşımayla nasıl gidebilirim
selam, micra araç şehir içinde 100 km mesafede ne kadar benzin tüketir ?
Kanalları zaplayim dedim kırk yılın başinda, BRT1 diye bir kanalda maskeli iki kişi kuzey Kıbrıs politikası hakkında konuşuyorlar, maskeli baya garip bir görüntü, başka hiçbir yerde görmedim, KKTC'de acaba TV lerde maskeli çıkma zorunluluğu gibi bir şey mi var bu pandemi sürecinde?
oturduğum binanın bahçesinde iki gecedir yavru bir kirpi fıldır fıldır dolanıyor. biraz baktık ama annesini falan da göremedik. istanbul'da yaşıyorum. belediye falan ilgilenir mi acaba?
p.s.: bahçe dememe bakmayın. binalar arasında ufakça yeşilliği olan bi yerden bahsediyorum. kirpinin yolu buraya nasıl düştü hiç anlamadım.
p.s.: bahçe dememe bakmayın. binalar arasında ufakça yeşilliği olan bi yerden bahsediyorum. kirpinin yolu buraya nasıl düştü hiç anlamadım.
bir cihaz gördüm instagram'da daha doğrusu bir temizleme metodu ondan yaptırmak istiyorum ama adını bir türlü bulamadım. böyle lehim makinesi gibi yüzünüze sürte sürte temizliyorlar. lazer değil bu arada. baya köpüklü ve buharlı bir işlem. adını bilen var mı?
Geçen gün kredi kartımdan yıllık aidat adında kesinti yapılmış. Görünce itiraz edip geri ödenmesini istedim, geri ödemeyi yapmışlar ama mailde başka detaylar da var.
Bu seneye özel olarak geri ödemenin yapılmasını uygun gördük, eğer aidatsız kart istiyorsanız bankamızın başka kartları var onlara geçebilirsiniz şeklinde bir özeti var mailin.
Kart aidatı alınması kanunlarla yasaklanmamış mıydı ? Eğer bu kartı kullanmaya devam edersem ve seneye geri ödemeyi kabul etmezlerse hakem heyeti aracılığıyla bu aidatı alabilir miyim yoksa biz sana söylemiştik derler ve mahkeme de onları haklı bulabilir mi ?
Kart iş bankası maximum.
Bu seneye özel olarak geri ödemenin yapılmasını uygun gördük, eğer aidatsız kart istiyorsanız bankamızın başka kartları var onlara geçebilirsiniz şeklinde bir özeti var mailin.
Kart aidatı alınması kanunlarla yasaklanmamış mıydı ? Eğer bu kartı kullanmaya devam edersem ve seneye geri ödemeyi kabul etmezlerse hakem heyeti aracılığıyla bu aidatı alabilir miyim yoksa biz sana söylemiştik derler ve mahkeme de onları haklı bulabilir mi ?
Kart iş bankası maximum.
Haftanın beş günü, günde on saat aynı ortamda bulunulan bir işyeri. Birkaç haftadır tanışıp kaynaşmaya başlamış kilit bir grup var. Yaşları 24-28 aralığında. Bolca kız, bir tane komik erkek var. Aralarındaki sohbet gayet keyifli ama dahil olduğunuz kadarıyla başkalarının giybetleri de dönmekte. Komik olan erkek size biraz tuhaf davranıyor, arkadaşlık kurmak istiyor ya da hoşlanıyor, belli değil, karışık sinyaller gönderiyor. Kızlardan biri gayet canayakin, sıcak, iyi biri ama kaotik bir iç dünyası var. Diğer kız mesafeli, burnu havada, frekansinizin çok uymadığı biri.
Bu grup yeni başladığım işyerinde bana bir yakın, bir mesafeli davranıyor. Bir yerlere çıkıyorlar işten sonra, bazen çağırıyorlar bazen çağırmiyorlar. Benim yaşım onlardan büyük, otuzu geçtim. Bu grupla nasıl bir ilişki kurmalı?
Teşekkürler.
Bu grup yeni başladığım işyerinde bana bir yakın, bir mesafeli davranıyor. Bir yerlere çıkıyorlar işten sonra, bazen çağırıyorlar bazen çağırmiyorlar. Benim yaşım onlardan büyük, otuzu geçtim. Bu grupla nasıl bir ilişki kurmalı?
Teşekkürler.
selam haftanın 3-4 günü spora gidebiliyorum sadece buna uygun olarak da fullbody yapabiliyorum, aşağıdaki programı uyguluyorum elimden geldiğince ama bazı hareketler bana anlamsız geliyor hiç bir etkisi yokmuş gibi, önce yanlış mı yapıyorum diye baktım youtubedan doğru yapıyormuşum :D programdaki bazı aletler salonda yok, bazısı var ama istediğim gibi değil, aşağıdaki programı nasıl en efektif hale getirebilirim, ben 120 kilodan 80e geldim göğsüm biraz sarktı öncelikli amacım onu toparlamak ama split yapamıyorum çok vaktim olmadığı için.
----------------------------------
1.gün
~~~~~~
bench press
incline bench press
chest fly machine(bu makine bizim salonda var ama hoşuma gitmiyor)
barbell shoulder press
lateral cable raise (buna baktım youtubedan)
reverse cable fly
cable triceps pushdown
cable triceps extension
dips
----------------------------------
2. gün
~~~~~~
cable lat pulldown
cable lat pulldown (leaning back)
cable face pull
ez-bar shoulder highpull
barbell shrug
ez-bar biceps curl(narrow grip)
cable biceps curl (overhand grip)
dumbell wrist curl(en sevdiğim şey bunu yapmak)
----------------------------------
3. gün
~~~~~~
leg raise machine
barbell squat
barbell forward lunge
hamstring machine
abduction machine
adduction machine
leg raise (knees bent)
crossfit situp
bicycle crunch
----------------------------------
4. gün
~~~~~~
dumbell bench press(rotating grip)
dumbell row(en sevmediğim hareket)
dumbell shoulder press (military seated)
barbell squat
walking lunge
machine biceps curl
dip machine(salonda bu yok, sehpanın birine çöküp yapıyorum)
decline situp
stability ball jackknife
----------------------------------
4. gün programının sonunu hiç getiremedim daha
----------------------------------
1.gün
~~~~~~
bench press
incline bench press
chest fly machine(bu makine bizim salonda var ama hoşuma gitmiyor)
barbell shoulder press
lateral cable raise (buna baktım youtubedan)
reverse cable fly
cable triceps pushdown
cable triceps extension
dips
----------------------------------
2. gün
~~~~~~
cable lat pulldown
cable lat pulldown (leaning back)
cable face pull
ez-bar shoulder highpull
barbell shrug
ez-bar biceps curl(narrow grip)
cable biceps curl (overhand grip)
dumbell wrist curl(en sevdiğim şey bunu yapmak)
----------------------------------
3. gün
~~~~~~
leg raise machine
barbell squat
barbell forward lunge
hamstring machine
abduction machine
adduction machine
leg raise (knees bent)
crossfit situp
bicycle crunch
----------------------------------
4. gün
~~~~~~
dumbell bench press(rotating grip)
dumbell row(en sevmediğim hareket)
dumbell shoulder press (military seated)
barbell squat
walking lunge
machine biceps curl
dip machine(salonda bu yok, sehpanın birine çöküp yapıyorum)
decline situp
stability ball jackknife
----------------------------------
4. gün programının sonunu hiç getiremedim daha
Muadil ürünlerden hangi markayı önerirsiniz?