[]
ikea karyola yatak soruları
Selamlar
1- şu karyola (ikea'daki en ucuz çift kişilik karyola) rahat mıdır, baş kısmı tahta diye rahatsız edebileceğine dair şüphelerim var
hizliresim.com
2- bu karyola 140x200cm. ikea'daki ya da başka bir mağazadaki her hangi bir 140x200 cm yatak buna cuk diye oturur mu?
3- hizliresim.com
sert, orta sert ve ekstra sert seçenekleri var. ben yıllardır sert kanepede yatmaşa alıştım, acaba bunlardan hangisini seçmeliyim, ya da orta sert olanı seçersem aşırı rahatsız olur muyum?
4- karyola yı en uygun fiyata nasıl çözebilirim. en önemsiz şey o gibi geliyor. marangoza vs yaptırsam daha uyguna gelir mi?
teşekürler
1- şu karyola (ikea'daki en ucuz çift kişilik karyola) rahat mıdır, baş kısmı tahta diye rahatsız edebileceğine dair şüphelerim var
hizliresim.com
2- bu karyola 140x200cm. ikea'daki ya da başka bir mağazadaki her hangi bir 140x200 cm yatak buna cuk diye oturur mu?
3- hizliresim.com
sert, orta sert ve ekstra sert seçenekleri var. ben yıllardır sert kanepede yatmaşa alıştım, acaba bunlardan hangisini seçmeliyim, ya da orta sert olanı seçersem aşırı rahatsız olur muyum?
4- karyola yı en uygun fiyata nasıl çözebilirim. en önemsiz şey o gibi geliyor. marangoza vs yaptırsam daha uyguna gelir mi?
teşekürler
Bizde tek kişiliği var. 60 kiloluk tek kişi kullanıyor, ancak birinci senenin sonunda taşıyıcı profiller, ek yerinden açıldı. IKEA'dan alıp da böyle bir problem yaşadığım ilk ürün olabilir.
Metal plakalarla destekleyerek kullanıyoruz.
Baş kısmı rahatsız etmez.
Daha ucuza alabileceğini sanmıyorum başka bir yerden.
Metal plakalarla destekleyerek kullanıyoruz.
Baş kısmı rahatsız etmez.
Daha ucuza alabileceğini sanmıyorum başka bir yerden.
- burfak
(21.11.23 08:47:44)
[]
kredi kartı borcu faizi günlük mü aylık mı?
Selam,
yüzde dört civarı bi faiz uygulanıyormuş ama benim anlamadığım bu faiz her ödenmeyen gün için mi uygulanıyor?
yani benim 2000 tl borcum var, son ödeme tarihi de bugün yani ayın yirmisi. 80 her gün için mi uygulanıyor? diyelim ki önümüzdeki ayın birinde, yani on gün sonra ödeyeceğim. on gün için 2000+800 tl mi ödeyeceğim?
yüzde dört civarı bi faiz uygulanıyormuş ama benim anlamadığım bu faiz her ödenmeyen gün için mi uygulanıyor?
yani benim 2000 tl borcum var, son ödeme tarihi de bugün yani ayın yirmisi. 80 her gün için mi uygulanıyor? diyelim ki önümüzdeki ayın birinde, yani on gün sonra ödeyeceğim. on gün için 2000+800 tl mi ödeyeceğim?
Her gun geliyor. Hatta her saat te olabilir.
Bir de bu uyaniklar ekstrenin kesildigi gunden itibaren faizi hesapliyorlar. Yani son odeme tarihinden 1 gun sonra yatirdiginda sonraki ekstereye yaklasik 11 gunluk faiz girecek.
Bir de bu uyaniklar ekstrenin kesildigi gunden itibaren faizi hesapliyorlar. Yani son odeme tarihinden 1 gun sonra yatirdiginda sonraki ekstereye yaklasik 11 gunluk faiz girecek.
- krmzbvl (20.11.23 11:57:05)
Hayır, siz aylık oranı günlük işletmişsiniz. Bir günlük faizi hesaplamak için basitçe 80 lirayı 30’a bölmeniz lazım. Bankanızın hesaplama aracı vardır, oradan teyit edebilirsiniz.
Edit: krmzbvl’nin söylediği doğru fakat borcun tamamını hesap kesildikten sonraki 10 gün içinde öderseniz (hemen herkesin yaptığı gibi) aradaki 10 gün için faiz almazlar fakat eksik yatırırsanız kalan borç için doğal olarak kesim tarihinden itibaren faiz işlemeye başlar. Olması gereken o zaten. Aslında borç ekstre kesildiği an yani 30. Günde ödenmeli fakat bankalar borcunun tamamını ödeyeceklere kıyak yapıyor 10 gün süre vererek. Buna rağmen eksik ödeyen ya da hiç ödemeyene de haliyle kesim tarihinden itibaren faiz işletiyor.
Edit: krmzbvl’nin söylediği doğru fakat borcun tamamını hesap kesildikten sonraki 10 gün içinde öderseniz (hemen herkesin yaptığı gibi) aradaki 10 gün için faiz almazlar fakat eksik yatırırsanız kalan borç için doğal olarak kesim tarihinden itibaren faiz işlemeye başlar. Olması gereken o zaten. Aslında borç ekstre kesildiği an yani 30. Günde ödenmeli fakat bankalar borcunun tamamını ödeyeceklere kıyak yapıyor 10 gün süre vererek. Buna rağmen eksik ödeyen ya da hiç ödemeyene de haliyle kesim tarihinden itibaren faiz işletiyor.
- orient blue
(20.11.23 11:59:37 ~ 12:06:45)
Gecen ay ben 21800 tl olan ekstreyi son odeme tarihinden 1 gun sonra odedim. Bana 218 tl faiz gelmis. Tam yuzde 1'i kadar. Musteri hizmetleriyle gorustum. Ekstre kesim tarihinden itibaren 10 gunluk faiz oldugunu soylemisti.
- krmzbvl (20.11.23 12:11:09)
Gecikme durumunda süre son ödeme tarihinden değil, hesap kesim tarihinden başlatılıyor. +1
- Mirket (20.11.23 12:13:20)
"yüzde dört civarı bi faiz uygulanıyormuş"
günlük faiz %4/30 oranında işliyor
borcu kapadığınız güne kadar
günlük faiz %4/30 oranında işliyor
borcu kapadığınız güne kadar
- bir soru sorcam (20.11.23 12:18:33)
[]
borsada 2000-3000 civarı zarardayım, ne yapayım?
Selam, öncelikle konulara hiç hakim olmadığımı belirteyim. yaklaşık bir buçuk ay önce, bist otuzda yer alan beş altı tane hisse aldım.
hizliresim.com
her biri için ortalama iki üç bin civarı alım yaptım, yani 14 bin tl lik bir yatırımım olmuştu. ilk hafta bu 15 bin tl olunca sevindim, ne kadar kolaymış diye de düşündüm. üç hafta önce de önce 14 500 e sonra 14 derken şimdiki durum 13 bin tl
hizliresim.com
siz olsanız ne yaparsınız, maaşlı özel sektör çalışanıyım her ay 5bin tl gibi bir para atmayı düşünüyordum ama hevesim kaçtı böyle olunca. bu parayı borsadan çekip dolara euroya mı yatırayım, tavsiyelere ihtiyacım var teşekürler.
hizliresim.com
her biri için ortalama iki üç bin civarı alım yaptım, yani 14 bin tl lik bir yatırımım olmuştu. ilk hafta bu 15 bin tl olunca sevindim, ne kadar kolaymış diye de düşündüm. üç hafta önce de önce 14 500 e sonra 14 derken şimdiki durum 13 bin tl
hizliresim.com
siz olsanız ne yaparsınız, maaşlı özel sektör çalışanıyım her ay 5bin tl gibi bir para atmayı düşünüyordum ama hevesim kaçtı böyle olunca. bu parayı borsadan çekip dolara euroya mı yatırayım, tavsiyelere ihtiyacım var teşekürler.
Hocam borsa sonsuza kadar yükselmez sonsuza kadar düşmez, geçen ay insanlar "mala giremiyoruz durmadan yükseliyor" diyordu, şimdi de "yav çok düşüyor ne yapacağız" diyor, bu böyle bi döngü. Yani yapacak bir şey yok bu düşüşü bir noktada fırsat görüp elindeki değerini kaybetmiş hisselere, eğer nakitin varsa, tekrar yatırım yapıp maliyetini düşürebilirsin ya da beklersin.
- Bir ben var benden şurada (21.10.23 17:43:36)
Market fiyatlamak ile ugrasacaksiniz girmeyin hiç.
Ben misal ayda bir kere bakiyorum ne olmuş diye çünkü kısa dönemli bir yatırım yapmiyorum. 7-8 sene sonrasına bakıyorum en az.
Tavsiye; uzun dönemli yatırı yapın. Kısa dönemli olacaksa kaybetmeniz daha olası. Buna ek olarak daha stresli. Gerek yok trader degilseniz.
Ben misal ayda bir kere bakiyorum ne olmuş diye çünkü kısa dönemli bir yatırım yapmiyorum. 7-8 sene sonrasına bakıyorum en az.
Tavsiye; uzun dönemli yatırı yapın. Kısa dönemli olacaksa kaybetmeniz daha olası. Buna ek olarak daha stresli. Gerek yok trader degilseniz.
- logisticsmanager (21.10.23 18:11:57)
Bu herkese göre değişir. Ben olsaydım satmazdım.
- dissendium (21.10.23 18:25:43)
Uzun vadeli borsa yatırımını şurada Türkcell özelinde çok güzel anlatmış. Kısacası çok mantıklı bir şey değil.
Kısa vade olayı, trade konusu da büyük paralıların işi. Takip edenler görüyordur. BOFA bir süredir borsanın tozunu atıyor.
Küçük yatırımcıysan ya köpek balıklarının yanında dolaşıp artanlarla beslenen balıklar gibi olacaksın ya da yem olup gideceksin.
Senin kazandığın para ya yeni gelenin ya da kaybedenin parası. Küçük yatırımcı olup kazanabilmek için, konuya çok hakim olup seans boyu derinlikleri takip edebilmen gerek. Hem bilgi ve hem de çok vakit gerektirir.
Onun dışında kazandım diyen ya yalan söylüyordur ya da şans eseri bir çıkış anı girip karını alıp çıkmıştır. Ki buna insan psikolojisi pek elvermediği için algoritmalar, robotlar geliştirilmiş.
Kısaca, uzak durun derim.
www.youtube.com
Kısa vade olayı, trade konusu da büyük paralıların işi. Takip edenler görüyordur. BOFA bir süredir borsanın tozunu atıyor.
Küçük yatırımcıysan ya köpek balıklarının yanında dolaşıp artanlarla beslenen balıklar gibi olacaksın ya da yem olup gideceksin.
Senin kazandığın para ya yeni gelenin ya da kaybedenin parası. Küçük yatırımcı olup kazanabilmek için, konuya çok hakim olup seans boyu derinlikleri takip edebilmen gerek. Hem bilgi ve hem de çok vakit gerektirir.
Onun dışında kazandım diyen ya yalan söylüyordur ya da şans eseri bir çıkış anı girip karını alıp çıkmıştır. Ki buna insan psikolojisi pek elvermediği için algoritmalar, robotlar geliştirilmiş.
Kısaca, uzak durun derim.
www.youtube.com
- Mirket (21.10.23 18:40:17)
kar ve zarar vadeye göredir, uzun vadeciyseniz tutun, borsa yükselişe geçtiğinde kara mutlaka geçersiniz.
Yok sabrım yok, para lazım diyorsanız, borsa haberlere bağlı, kötü haberler gelirse dahada dip, yok aksi olursa tekrar yükselişe geçer.
Yok sabrım yok, para lazım diyorsanız, borsa haberlere bağlı, kötü haberler gelirse dahada dip, yok aksi olursa tekrar yükselişe geçer.
- Rao (21.10.23 19:44:32)
Bu yatırdığınız paraya ne kadar süre sonra ihtiyacınız olacağı önemli.
Örneğin bu parayı borsaya sokarken düşünceniz bir telefon almışsınız da o parayı harcamışsınınız gibi miydi? Yoksa "Üç beş ay sonra bu para bana lazım, borsaya koyayım da biraz kar da olsun" gibi miydi?
Gördüğünüz gibi o parayla telefon olmasa da gerçekten bir şey satın aldınız aslında. Elinizde hisse senetleriniz var. Bu şirketin batacağını düşünmüyorsanız neden aldığınız fiyattan daha aşağısına satmaya razı olacağınıza dair bir tespitiniz var mı? Örneğin "Bu para bana lazım, daha da düşerse zor durumda kalacağım" diyorsanız satmak için haklı bir gerekçe bu.
Ancak bu para size lazım değilse, neden satacaksınız? Bence siz cevaplayın bunu.
Örneğin bu parayı borsaya sokarken düşünceniz bir telefon almışsınız da o parayı harcamışsınınız gibi miydi? Yoksa "Üç beş ay sonra bu para bana lazım, borsaya koyayım da biraz kar da olsun" gibi miydi?
Gördüğünüz gibi o parayla telefon olmasa da gerçekten bir şey satın aldınız aslında. Elinizde hisse senetleriniz var. Bu şirketin batacağını düşünmüyorsanız neden aldığınız fiyattan daha aşağısına satmaya razı olacağınıza dair bir tespitiniz var mı? Örneğin "Bu para bana lazım, daha da düşerse zor durumda kalacağım" diyorsanız satmak için haklı bir gerekçe bu.
Ancak bu para size lazım değilse, neden satacaksınız? Bence siz cevaplayın bunu.
- akhenaten (21.10.23 20:18:33)
Borsa uzun vadelidir 1 hafta, 1 ay, 1 gün veya bir kaç ay olarak düşünmemek lazım. Uzun vadede hisse senetleri binlerce katına çıkar. Ben olsam her ay fiyatına bakmadan almaya devam ederim.
- doharkoman (22.10.23 02:02:44)
fiyat aldatir
arkadaslara katiliyorum, kucuk yatirimciysaniz, ortaya yuksek meblada para koyamiyorsaniz, sermaye olarak zaman koymaniz gerekiyor
buda beklemek demek
arkadaslara katiliyorum, kucuk yatirimciysaniz, ortaya yuksek meblada para koyamiyorsaniz, sermaye olarak zaman koymaniz gerekiyor
buda beklemek demek
- foster (22.10.23 12:16:38)
[]
Elektrikli petek ne kadar yakar?
2000 watt gücünde çalışan elektrikli peteği günde bir saat çalıştırsam ne kadar fatura gelir ayda? tl cinsinden soruyorum, 2023 ekim ayı hesaplaması üzerinden, teşekürler.
[]
tam 12 saat sıcak suyu açık unuttum, günahım ne kadar?
selam,
gece üç gibi duş başlığıyla kafamı yıkadım musluğu yarı açık olacak şekilde. tam kaynar da değildi. sonra unutup yatmışım. yarım gün uyuduktan sonra banyoya tekrar girdiğimde açık olduğunu farkettim. borcum ne olur tahmini doğalgaz için? suya çok gelmiyor diye düşünüyorum '(gelir mi)
gece üç gibi duş başlığıyla kafamı yıkadım musluğu yarı açık olacak şekilde. tam kaynar da değildi. sonra unutup yatmışım. yarım gün uyuduktan sonra banyoya tekrar girdiğimde açık olduğunu farkettim. borcum ne olur tahmini doğalgaz için? suya çok gelmiyor diye düşünüyorum '(gelir mi)
geçmiş olsun, gider ve kanalizasyon boruları temizlenmiş sayende
normal faturanın 2/5ü kadar fazla ödersin diye tahmin ediyorum (su)
doğalgaz 2/7 fazlası
normal faturanın 2/5ü kadar fazla ödersin diye tahmin ediyorum (su)
doğalgaz 2/7 fazlası
- bir soru sorcam (22.10.23 16:55:39 ~ 16:56:04)
[]
asla çözemediğim uyku sorunu
Selamlar, uzun uzun yazmayı düşünüyorum ki, belki küçük bir detaydan bir şey yakalanır, oradan house m.d lik yapılır da, belki faydası olur bana.
yaş kırk, cins erkek, ağır işitme kaybı var. lise ve üni zamanlarını saymazsak, yirmilerimin ortalarından beri uyku sorunum var diyebilirim. o gençlik yıllarında tabi uykusuzluğun etkisini daha az hissediyordum ama şimdi çekilir gibi değil. hem fiziksel, hem psikolojik olarak yıpratıyor.
benim durumum şöyle; gece uyuyamıyorum, 11-12 gibi, insan gibi yatağa giriyorum ama sabaha kadar dön dolaş uyku yok. ama gündüz uyuyabiliyorum onda hiç sorun yok. yani sabahı edip sekiz dokuz gibi yatarsam, akşam dört gibi kalkıyorum. bazen daha uzun. ama iş güç durumları olduğu için bu ancak tatil zamanları ya da işsiz zamanlarımda mümkün olabiliyor.
uyku düzeni gençlik zamanlarımda böyle geceden gündüze kaydığı zaman ve bunu değiştirmek istediğimde, bir gün uyumayıp akşamına sızıyordum ve bir süre düzelelbiliyordu bu durum. ama şimdi durum şöyle; sabaha kadar uyumadım diyelim ve uyku düzeninin oturtmak istediğim için gündüz de uyumamaya karar verdim. ancak çoğunlukla gece yine uyuyamıyorum. yani iki gün boyunca hiç uyumamış oluyorum.
bu gece uyuyamama sorunu için zamanında uyku ilacı almıştım pskytrdan bir kaç yıl önce. gyrex diye bir ilaç 25 mg yi ikiye bölüp içiyordum ve yarım saat bi saat içinde deliksiz, kesiksiz bir uykuya dalıyordum sabaha kadar. ama ilaç yoksa durum aynı. geçen ecza kutusuna bakarken gördüm biraz kalmış bu ilaçtan. uykuyu da düzene sokmaya çalışıyordum ve kullanmaya başladım. yine uyuttu güzel bir şekilde ama sıkıntılı bir ilaç, kafayı ağırlaştırıyor. yani gece 11 de alsam ertesi gün 12-13 e kadar ancak kendime gelebiliyorum, sürdürülebilir bir durum değil.
işitme kaybı var, bağırsak sorunu var (yüzde doksan ishalim ve günde en az beş kez tuvalete çıkıyorum) ağır spor yaptığım dönemde de uyku sorunu aynıydı. hatta çok yorgun olduğumda bazen hiç uyuyamıyordum. 10-15 kg fazla kilolu halimle de aynıydı uyku sorunum, fit halimle de. çok kahve içtiğim dönemler oldu. acaba kafein mi bunu yapan dedim ve sıfırladım iki ay boyunca kafeini. değişen bir şey olmadı. düzenli seks hayatımın olduğu zamanlarla olmadığı zamanlar arasında bir fark yok. düzenli mast yaptığım zamanlarla üç ay boyunca cinsel perhiz yaptığım dönemler arasında fark yok.içki çok içmişsem sızabiliyorum doğal olarak. ama hiç içmediğim dönemlerle düzenli ve orta seviye miktarda içtiğim dönemler arasında fark yok.
her türlü öneriye, bilgiye, tecrübeye açığım. aktar ürünleri olur, meditasyon olur, müzik olur, şu tür spor vs olur. her şeyi denemek istiyorum, şimdiden teşekürler.
yaş kırk, cins erkek, ağır işitme kaybı var. lise ve üni zamanlarını saymazsak, yirmilerimin ortalarından beri uyku sorunum var diyebilirim. o gençlik yıllarında tabi uykusuzluğun etkisini daha az hissediyordum ama şimdi çekilir gibi değil. hem fiziksel, hem psikolojik olarak yıpratıyor.
benim durumum şöyle; gece uyuyamıyorum, 11-12 gibi, insan gibi yatağa giriyorum ama sabaha kadar dön dolaş uyku yok. ama gündüz uyuyabiliyorum onda hiç sorun yok. yani sabahı edip sekiz dokuz gibi yatarsam, akşam dört gibi kalkıyorum. bazen daha uzun. ama iş güç durumları olduğu için bu ancak tatil zamanları ya da işsiz zamanlarımda mümkün olabiliyor.
uyku düzeni gençlik zamanlarımda böyle geceden gündüze kaydığı zaman ve bunu değiştirmek istediğimde, bir gün uyumayıp akşamına sızıyordum ve bir süre düzelelbiliyordu bu durum. ama şimdi durum şöyle; sabaha kadar uyumadım diyelim ve uyku düzeninin oturtmak istediğim için gündüz de uyumamaya karar verdim. ancak çoğunlukla gece yine uyuyamıyorum. yani iki gün boyunca hiç uyumamış oluyorum.
bu gece uyuyamama sorunu için zamanında uyku ilacı almıştım pskytrdan bir kaç yıl önce. gyrex diye bir ilaç 25 mg yi ikiye bölüp içiyordum ve yarım saat bi saat içinde deliksiz, kesiksiz bir uykuya dalıyordum sabaha kadar. ama ilaç yoksa durum aynı. geçen ecza kutusuna bakarken gördüm biraz kalmış bu ilaçtan. uykuyu da düzene sokmaya çalışıyordum ve kullanmaya başladım. yine uyuttu güzel bir şekilde ama sıkıntılı bir ilaç, kafayı ağırlaştırıyor. yani gece 11 de alsam ertesi gün 12-13 e kadar ancak kendime gelebiliyorum, sürdürülebilir bir durum değil.
işitme kaybı var, bağırsak sorunu var (yüzde doksan ishalim ve günde en az beş kez tuvalete çıkıyorum) ağır spor yaptığım dönemde de uyku sorunu aynıydı. hatta çok yorgun olduğumda bazen hiç uyuyamıyordum. 10-15 kg fazla kilolu halimle de aynıydı uyku sorunum, fit halimle de. çok kahve içtiğim dönemler oldu. acaba kafein mi bunu yapan dedim ve sıfırladım iki ay boyunca kafeini. değişen bir şey olmadı. düzenli seks hayatımın olduğu zamanlarla olmadığı zamanlar arasında bir fark yok. düzenli mast yaptığım zamanlarla üç ay boyunca cinsel perhiz yaptığım dönemler arasında fark yok.içki çok içmişsem sızabiliyorum doğal olarak. ama hiç içmediğim dönemlerle düzenli ve orta seviye miktarda içtiğim dönemler arasında fark yok.
her türlü öneriye, bilgiye, tecrübeye açığım. aktar ürünleri olur, meditasyon olur, müzik olur, şu tür spor vs olur. her şeyi denemek istiyorum, şimdiden teşekürler.
bağırsak ikinci beyindir derler. sürekli ishalsen belli ki bir sorun bağırsaklarında. gidip baktırın derim.
uyku getirebilecek doğal yöntemler deneyebilirsin. melisa çayı ya da kedi otu.
uyku getirebilecek doğal yöntemler deneyebilirsin. melisa çayı ya da kedi otu.
- elorelia (07.09.23 15:42:26)
40 yaşındayım ve 20'lerin ortasından beri düzgün uyuyamıyorum diyorsunuz. Bence bu biraz ufak tavsiyelerin ötesinde bir çözüm gerektiriyor, sanırım siz de bunun farkındasınız.
Psikiyatriden ilaç yazdı doktor diyorsunuz, peki bu tedavi dönemi nasıl sonlandı? Tamam her her şey çözüldü dediniz, doktor da peki o halde geçmiş olsun dedi ve bitti mi yoksa zaten uyuyorum atık deyip doktora gitmekten vaz mı geçtiniz?
Uyumaya yardımcı ilaçlar tek bir tane ve hatta tek bir çeşit değil, eğer bahsettiğiniz ilaç sizde çok fazla uyku haline sebep oluyorsa bunu doktora söyleyip farklı bir ilaç denemeniz gerekir eğer önem arz eden bir durum varsa.
Sorununuzun çözümü var, lütfen aksatmayın. Gerekli yöntemlerle belli bir periyotta doktorun yönergelerine uyarak bu işten kurtulabilirsiniz. Bence bu güzel bir şey, yani hiç üstüne kafa yormanıza gerek yok doktora gidin ve yaşadığınız şeyler hakkında düzenli olarak ona bilgi verin ve buna göre geri kalan şeyleri o halledecektir.
Psikiyatriden ilaç yazdı doktor diyorsunuz, peki bu tedavi dönemi nasıl sonlandı? Tamam her her şey çözüldü dediniz, doktor da peki o halde geçmiş olsun dedi ve bitti mi yoksa zaten uyuyorum atık deyip doktora gitmekten vaz mı geçtiniz?
Uyumaya yardımcı ilaçlar tek bir tane ve hatta tek bir çeşit değil, eğer bahsettiğiniz ilaç sizde çok fazla uyku haline sebep oluyorsa bunu doktora söyleyip farklı bir ilaç denemeniz gerekir eğer önem arz eden bir durum varsa.
Sorununuzun çözümü var, lütfen aksatmayın. Gerekli yöntemlerle belli bir periyotta doktorun yönergelerine uyarak bu işten kurtulabilirsiniz. Bence bu güzel bir şey, yani hiç üstüne kafa yormanıza gerek yok doktora gidin ve yaşadığınız şeyler hakkında düzenli olarak ona bilgi verin ve buna göre geri kalan şeyleri o halledecektir.
- akhenaten (07.09.23 15:51:02)
@akhenaten
psikiyatri tedavisi sanırım 1 yıl devam etti. o dönem ailevi sebeplerle çok kötü bir süreç yaşamıştım. zaten depresyon tedavisi uyguladı, prozac vermişti. daha önceki yıllarda da bir kaç kez farklı doktorlara gitmiştim. başka antidepresanlar kullanmıştım ama toplam süre bir kaç yıldır ilaç kullandığım. söylediklerinizde haklısınız, ben yaşadığım sıkıntıları anlatırken doktora, uyku sorunumu da bir yan sorunmuş gibi anlatıyordum. esas sorun duyma sorunu ve bunun sosyal hayattaki yansımalarıydı. aslında sadece uyku için, uykuya odaklı bir tedavi araştırabilirim.
psikiyatri tedavisi sanırım 1 yıl devam etti. o dönem ailevi sebeplerle çok kötü bir süreç yaşamıştım. zaten depresyon tedavisi uyguladı, prozac vermişti. daha önceki yıllarda da bir kaç kez farklı doktorlara gitmiştim. başka antidepresanlar kullanmıştım ama toplam süre bir kaç yıldır ilaç kullandığım. söylediklerinizde haklısınız, ben yaşadığım sıkıntıları anlatırken doktora, uyku sorunumu da bir yan sorunmuş gibi anlatıyordum. esas sorun duyma sorunu ve bunun sosyal hayattaki yansımalarıydı. aslında sadece uyku için, uykuya odaklı bir tedavi araştırabilirim.
- birsorusorayim (07.09.23 16:05:13)
@birsorusorayim bence iyi edersiniz, uyku sorunları depresyonla bağlantılı olabildiği gibi bağımsız da olabiliyor her ikisinin yansıması da aynı olmasına rağmen çözümleri farklılaşabiliyor. Ben de benzer bir şikayetle tedavi almıştım, önce depresyondan şüphelenildi ancak uyku sorunu devam ettikçe sadece uykuya yönelik farklı bir ilaç kullandım bir süre ve yıllardır uyku düzenimle övünür hale geldim. Aksatmayın lütfen.
- akhenaten (07.09.23 16:16:08)
@akhenaten
inşallah aksatmam:) çok teşekürler
inşallah aksatmam:) çok teşekürler
- birsorusorayim (07.09.23 16:19:40)
sebep baykuşlar ve tavuklar olabilir. aranan house m.d tespiti. okan bayulgen ibrahim selim'e katılmış, dakika 37:50'den itibaren gece uyumayıp gündüz uyuma durumunun programını yaptığını söylüyor, profesörleri çağırıp konuşmuşlar. muhabbet de bir ceo'nun akşam 8'de yatıp sabah 3:45'te uyanmasından çıkıyor. ben okan'ın o programını ilgimi çekmediği için izlemedim, kafayı nereye vursam uyurum çünkü, bulunup izlenebilir, muhabbet kralı zamanlarından büyük ihtimalle.
www.youtube.com
www.youtube.com
- onemoremile (07.09.23 16:27:52)
@onemoremile
burada da iki durum var, birincisi tüm çalışma hayatımız gün üzerine kurulu ve ben yada büyük çoğunluk, okan bayülgen gibi gece oturup gündüz yatarım ve yine de paramı kazanırım
diyemiyor malesef. ikincisi de, sağlıkla ilgili. melatonin, leptin, d vitamini, ruhsal sağlık vs. yani çoğunlukla gece uykusunun en sağlıklısı olduğunu söylüyor doktorlar. onlar da bilimsel veriler üzerinden konuşuyorlar. ama en önemlisi maddi sebepler sanırım. ben imkanım olsa, çalışmak zorunda olmasam, en azından az uyumaktansa yeteri kadar uyumak için gündüz uyur gece takılırdım.
burada da iki durum var, birincisi tüm çalışma hayatımız gün üzerine kurulu ve ben yada büyük çoğunluk, okan bayülgen gibi gece oturup gündüz yatarım ve yine de paramı kazanırım
diyemiyor malesef. ikincisi de, sağlıkla ilgili. melatonin, leptin, d vitamini, ruhsal sağlık vs. yani çoğunlukla gece uykusunun en sağlıklısı olduğunu söylüyor doktorlar. onlar da bilimsel veriler üzerinden konuşuyorlar. ama en önemlisi maddi sebepler sanırım. ben imkanım olsa, çalışmak zorunda olmasam, en azından az uyumaktansa yeteri kadar uyumak için gündüz uyur gece takılırdım.
- birsorusorayim (07.09.23 16:53:23)
houseluk bir durum yok gibi uzun vadede vucudunu bu düzene alıştırmışsın. 15-20 gün sıkıntı çekip gündüzleri uyumayarak normal uyku düzenine geri dönebilirsin.
stanfordhealthcare.org
uyku ilacı yerine uyumadan 30dk önce melatonin alabilirsin. son 2-3 saat ekranlardan uzak dur loş bir odada takıl kitap oku vs.
uyku düzeninin neden kaydığı ise psikolojik olarak incelenmeli. yani gündüz yaşadığın sorumluluklardan kaçış olabilir. bazı antidepresanlar uyku düzeni konusunda işe yarayabilir. bu kısmı da bir psikiyatr ile görüşebilirsin.
sindirim sistemi hakkında biraz paraya kıyıp uzman bir fonksiyonel tıp hekimi ile görüşmelisin. şimdilik ev yoğurdu, iyi bir probiyotik takviye alabilirsin.
stanfordhealthcare.org
uyku ilacı yerine uyumadan 30dk önce melatonin alabilirsin. son 2-3 saat ekranlardan uzak dur loş bir odada takıl kitap oku vs.
uyku düzeninin neden kaydığı ise psikolojik olarak incelenmeli. yani gündüz yaşadığın sorumluluklardan kaçış olabilir. bazı antidepresanlar uyku düzeni konusunda işe yarayabilir. bu kısmı da bir psikiyatr ile görüşebilirsin.
sindirim sistemi hakkında biraz paraya kıyıp uzman bir fonksiyonel tıp hekimi ile görüşmelisin. şimdilik ev yoğurdu, iyi bir probiyotik takviye alabilirsin.
- orpheus (07.09.23 17:06:43)
Benzer bir cevap verilmiş ama yaşadığınız durum bana sorundan çok biyolojik ritim gibi gözüktü. Ben de akşam 9dan sonra uyanık kalmakta çok güçlük çekiyorum ve sabah 4-5 gibi güne başlıyorum ve tavsiye edildiği gibi 3 gün uyanık kal, kendini yor ve gibi tavsiyelerle değiştirebildiğim bir durum değil, gecelerce 12de de uyusam sabah erkenden uyanıyorum, arkadaşım benim aksime gece yaşayan bir insan, sabah 8-9dan önce uyumuyor ve gün içinde de öğleden sonra 3 gibi zorlukla uyanıyor, ikimiz de işlerimizi kendimize göre ayarlayabilme lüksüne sahibiz, her zaman olmasa da.
Keşke çalışma saatlerinizi kendiniz belirleyebildiğiniz bir düzene geçebilseniz doğanızla savaşmak durumunda kalmazsınız.
Keşke çalışma saatlerinizi kendiniz belirleyebildiğiniz bir düzene geçebilseniz doğanızla savaşmak durumunda kalmazsınız.
- Gı (07.09.23 18:14:38)
Telefona meditopia indirip uyku meditasyonlarini bi deneyin.
- instant crush (07.09.23 20:23:27)
ben de üniversite 1 den beri (2. öğretimdim) geç uyuyup geç kalkan bir insanım. iş hayatımda da erken uyanmak gibi bir derdim yok. dolayısıyla yaşam tarzım bu ama sizinki sanırım bir rahatsızlık seviyesine gelmiş. bir dönem rutinimi değiştirmem gerekiyordu ve zorlanmıştım. Melatonin kullandım yaklaşık 5 ay falan. melatonin içtiğimde (venatura marka) faydasını görüyordum açıkçası. uykuya dalmamı kolaylaştırıyordu. ama ben hiçbir zaman uykum olmadan yatağa girmem. tv karşısında uykum gelir, gözlerim kapanır ancak o zaman yatağa koşar direkt yatarım. uyku gelmeden yatağa girmek benim uykumu daha da kaçırıyor, sizde öyle mi bilmiyorum. sabah sersem uyanma gibi bir etkisi de olmuyordu. bir yan etkisi de yok hatta bazı faydaları bile var makalelerden okuduğum kadarıyla. velhasıl bir deneyim derim, bir şey kaybetmezsiniz. tabii sorunu kalıcı olarak tedavi edecek gibi durmuyor ama...
- motosiklet burclu adam (08.09.23 00:58:32 ~ 01:00:03)
Geçmiş olsun, uyku sorunları hayat kalitesini en çok etkileyenlerin başında geliyor. Umarım bir an önce düzeni kurabilirsiniz. Bir süre boyunca yatmak istediğiniz saatten 1 saat önce 3 mg melatonin takviyesi alın ve alttaki uyku hijyeni kurallarına uyun. 2 hafta içinde baya mesafe alacağınızı düşünüyorum.
Uyku Hijyeni İçin İpuçları
Uykunuz gelince yatağa gitmelisiniz.
Uyuyamazsanız yatakta fazla vakit geçirmemelisiniz
Yatak odası çok sıcak ya da çok soğuk olmamalı tercihen karanlık ve hafif serin olmalıdır
Yatak odası sadece uyku ve cinsel aktivite için kullanılmalı, çalışma odası ve televizyon odası olarak kullanılmamalıdır
Hafta sonu ve tatil süresince sabah kalkış saatleriniz çok değişmemelidir
Gün içinde uyumamalı, dayanamıyorsanız 1 saatten kısa süreli ve saat 15:00’ ten önce şekerleme yapılmalıdır
Alkol, kafeinli içecekler ve çikolata tüketimi uyku saatinden 4-6 saat öncesinde kesilmelidir
Yatmadan önce sigara içilmemelidir
Akşam yemekleri çok ağır yenmemeli ancak yatağa da aç gidilmemelidir
Uyku öncesi ağır spordan kaçınmalı, egzersizler akşamüstü saatlerine kaydırılmalıdır
Yattıktan sonra günlük düşüncelerden uzak durulmalı, yatak odası dışında düşünülüp çözümlenerek yatağa yatılmalıdır
Uykuyu bozacak ilaçlar (antidepresanlar, kortizon, grip tedavisinde kullanılan ilaçlar, bazı kalp ilaçları vb.) uykuya yakın saatlerde alınmamalıdır
Uyku Hijyeni İçin İpuçları
Uykunuz gelince yatağa gitmelisiniz.
Uyuyamazsanız yatakta fazla vakit geçirmemelisiniz
Yatak odası çok sıcak ya da çok soğuk olmamalı tercihen karanlık ve hafif serin olmalıdır
Yatak odası sadece uyku ve cinsel aktivite için kullanılmalı, çalışma odası ve televizyon odası olarak kullanılmamalıdır
Hafta sonu ve tatil süresince sabah kalkış saatleriniz çok değişmemelidir
Gün içinde uyumamalı, dayanamıyorsanız 1 saatten kısa süreli ve saat 15:00’ ten önce şekerleme yapılmalıdır
Alkol, kafeinli içecekler ve çikolata tüketimi uyku saatinden 4-6 saat öncesinde kesilmelidir
Yatmadan önce sigara içilmemelidir
Akşam yemekleri çok ağır yenmemeli ancak yatağa da aç gidilmemelidir
Uyku öncesi ağır spordan kaçınmalı, egzersizler akşamüstü saatlerine kaydırılmalıdır
Yattıktan sonra günlük düşüncelerden uzak durulmalı, yatak odası dışında düşünülüp çözümlenerek yatağa yatılmalıdır
Uykuyu bozacak ilaçlar (antidepresanlar, kortizon, grip tedavisinde kullanılan ilaçlar, bazı kalp ilaçları vb.) uykuya yakın saatlerde alınmamalıdır
- ceo07 (08.09.23 17:24:24)
1. Sabah erkenden mümkünse yürüyorken güneşe bak.
2. Sabah kalkar kalkmaz bol tuzlu limonlu su iç.
3. Yatmadan bir iki saat önce magnezyum bisglisinat. En az 200mg.
4. Uyuduğun oda full karanlık ve serin olmalı. 25 dereceyi geçmesin.
5. Uyku saatine üç dört saat kala 1-2 saatlik yürüyüş yap yine.
6. Kahve, kafein falan içeren şeyler no no no.
Pirensesler gibi uyumazsan gel yüzüme tükür dfdsf
2. Sabah kalkar kalkmaz bol tuzlu limonlu su iç.
3. Yatmadan bir iki saat önce magnezyum bisglisinat. En az 200mg.
4. Uyuduğun oda full karanlık ve serin olmalı. 25 dereceyi geçmesin.
5. Uyku saatine üç dört saat kala 1-2 saatlik yürüyüş yap yine.
6. Kahve, kafein falan içeren şeyler no no no.
Pirensesler gibi uyumazsan gel yüzüme tükür dfdsf
- alperz (08.09.23 18:11:04)
[]
iki bilgisayar konfigürasyonu karşılatırması (after effects kullanımı için
Selamlar,
Bir ajansta motion designer olarak çalışıyorum. çoğunlukla After effects kullanıyorum ama bazen photoshop ve illustratore girdiğim de oluyor. şu an kendi kişisel bilgisayarımı kullanıyorum ama haftaya şirketin verdiği bilgisayara geçeceğim.
benim 5 yıl önce aldığım kişisel bilgisayarımın konfigürasyonu şöyle;
İŞLEMCİ
AMD threadripper 1900x
ANAKART
Asus prime x399 E-ATX
EKRAN KARTI
Gigabyte Geforce gtx 1080 ti 11gb oc
RAM 32 gb
Corsair Vengeance 16GB 2400MHz DDR4 -İKİ ADET-
SSD
Samsung 850 Evo 500 gb
HDD
Segate 2TB İronwolf 3.5 5900 64 MB
şirketin bana alacağı bilgisayar şöyle;
Intel® Tiger Lake Core™ i7-11800H 8C/16T; 24MB L3; 8GT/s; 2.3GHz > 4.6GHz; 45W; 10nm SuperFin
NvidiaRTX3060 Max-Performance 6GB GDDR6 192-Bit DX12
17,3" QHD 2560x1440 165Hz %100 sRGB IPS Mat LED Ekran
16GB (2x8GB) DDR4 3200MHz
500GB CRUCIAL P2 PCIe M.2 2280 PCIe 3.0 x4 (Okuma: 2300 MB/s - Yazma: 940 MB/s)
FreeDos (İşletim sistemi bulunmamaktadır.)
2 Adet Disk Desteği (2x M.2 SSD)
www.monsternotebook.com.tr
bu iki bilgisayardan hangisi after effects için daha iyi ve hızlı çalışır? benim bilgisayarda 32gb ram var, şirketin alacağında 16 gb ama diğer birimler daha iyi görünüyor şirket bilgisayarında. üstelik benimki beş yıllık bir pc.
yorumlara ve önerilere göre tekrar şirkete dönüş yapıp talepte bulunabilrim, şimdiden teşekürler
Bir ajansta motion designer olarak çalışıyorum. çoğunlukla After effects kullanıyorum ama bazen photoshop ve illustratore girdiğim de oluyor. şu an kendi kişisel bilgisayarımı kullanıyorum ama haftaya şirketin verdiği bilgisayara geçeceğim.
benim 5 yıl önce aldığım kişisel bilgisayarımın konfigürasyonu şöyle;
İŞLEMCİ
AMD threadripper 1900x
ANAKART
Asus prime x399 E-ATX
EKRAN KARTI
Gigabyte Geforce gtx 1080 ti 11gb oc
RAM 32 gb
Corsair Vengeance 16GB 2400MHz DDR4 -İKİ ADET-
SSD
Samsung 850 Evo 500 gb
HDD
Segate 2TB İronwolf 3.5 5900 64 MB
şirketin bana alacağı bilgisayar şöyle;
Intel® Tiger Lake Core™ i7-11800H 8C/16T; 24MB L3; 8GT/s; 2.3GHz > 4.6GHz; 45W; 10nm SuperFin
NvidiaRTX3060 Max-Performance 6GB GDDR6 192-Bit DX12
17,3" QHD 2560x1440 165Hz %100 sRGB IPS Mat LED Ekran
16GB (2x8GB) DDR4 3200MHz
500GB CRUCIAL P2 PCIe M.2 2280 PCIe 3.0 x4 (Okuma: 2300 MB/s - Yazma: 940 MB/s)
FreeDos (İşletim sistemi bulunmamaktadır.)
2 Adet Disk Desteği (2x M.2 SSD)
www.monsternotebook.com.tr
bu iki bilgisayardan hangisi after effects için daha iyi ve hızlı çalışır? benim bilgisayarda 32gb ram var, şirketin alacağında 16 gb ama diğer birimler daha iyi görünüyor şirket bilgisayarında. üstelik benimki beş yıllık bir pc.
yorumlara ve önerilere göre tekrar şirkete dönüş yapıp talepte bulunabilrim, şimdiden teşekürler
@aman üstüme geliyorlar
Hocam yanıt için teşekürler,
ekran kartını ben zamanıda fazlasıyla iyi almıştım. 3d işlerini öğrenmek gibi bir hedefim vardı ama o olay bitti. şu an sadece sosyal medya videoları yapıyorum. ram in render süresini yavaşlatacaeğını biliyorum ama ne kadar yavaşlatacağını bilmiyorum. verdiğiniz linkte projenin tam detaylı içeriği anlaşılmıyor, ne kadar büyük ve kastırıcı effectler kullanılmış, ne kadar hareket verilmiş vs. sizce çok rahatsız edici bir yavaşlama yaşınır mı? hem çalışma sırasında, hem de render süreleri için. eğer yüzde on, yüzde yirmilik bir yavaşlama söz konusu olacaksa kabul edilebilir benim için
Hocam yanıt için teşekürler,
ekran kartını ben zamanıda fazlasıyla iyi almıştım. 3d işlerini öğrenmek gibi bir hedefim vardı ama o olay bitti. şu an sadece sosyal medya videoları yapıyorum. ram in render süresini yavaşlatacaeğını biliyorum ama ne kadar yavaşlatacağını bilmiyorum. verdiğiniz linkte projenin tam detaylı içeriği anlaşılmıyor, ne kadar büyük ve kastırıcı effectler kullanılmış, ne kadar hareket verilmiş vs. sizce çok rahatsız edici bir yavaşlama yaşınır mı? hem çalışma sırasında, hem de render süreleri için. eğer yüzde on, yüzde yirmilik bir yavaşlama söz konusu olacaksa kabul edilebilir benim için
- birsorusorayim (06.09.23 14:10:52)
@aman üstüme geliyorlar
bir de ram frekansı dediğiniz şey, alıncak olan bilgisayrda "3200 mhz"
benim bilgisayarda "2400MHz"
bu frekans farkı durumu ne kadar iyileştirir?
bir de ram frekansı dediğiniz şey, alıncak olan bilgisayrda "3200 mhz"
benim bilgisayarda "2400MHz"
bu frekans farkı durumu ne kadar iyileştirir?
- birsorusorayim (06.09.23 14:16:37)
[]
hangi yatırım tercihi mantıklı?
Selam, maaşımın 5-6 bin tl lik bir kısmıyla ufak ufak yatırım yapmak istiyorum. iş bankası müşterisiyim.
www.hizliresim.com
buradaki seçeneklerden hangisi ya da hangileri mantıklı olur. özellikle bugünün türkiye'sinde. amacım büyük risklere girip, paramı ikiye katlamak değil. sadece para durduğu yerde enflasyona karşı değer kaybetmesin ve olabiliyorsa da biraz kazanç olsun. benim gibi küçük yatırımcılar için tavsiyeleriniz nelerdir, teşekürler.
www.hizliresim.com
buradaki seçeneklerden hangisi ya da hangileri mantıklı olur. özellikle bugünün türkiye'sinde. amacım büyük risklere girip, paramı ikiye katlamak değil. sadece para durduğu yerde enflasyona karşı değer kaybetmesin ve olabiliyorsa da biraz kazanç olsun. benim gibi küçük yatırımcılar için tavsiyeleriniz nelerdir, teşekürler.
Sizin aradığınız seçenek "Yatırım Fonu" olsa gerek. Ama tabi benim söyleyeceklerim yatırım tavsiyesi değil :)
O menüden sadece İş Bankası'nın değil pek çok şirketin yatırım fonlarını alabilirsiniz.
Fonların 1-7 arasında risk değerleri oluyor. 1 en risksiz, 7 en riskli şekilde. Fonun isminden bir miktar anlaşılıyor neye yatırım yaptığı, daha detaylı merak ederseniz de hem İşCep'teki info düğmesinden hem de internetten kolayca bulursunuz.
2-3 civarında risk değeri olan fonları tarif etmişsiniz gibi geldi bana.
Dövizin yükseleceğine inanıyorsanız (DÖVİZ) yazan fonlardan birini de tercih edebilirsiniz.
İyi yatırımlar.
O menüden sadece İş Bankası'nın değil pek çok şirketin yatırım fonlarını alabilirsiniz.
Fonların 1-7 arasında risk değerleri oluyor. 1 en risksiz, 7 en riskli şekilde. Fonun isminden bir miktar anlaşılıyor neye yatırım yaptığı, daha detaylı merak ederseniz de hem İşCep'teki info düğmesinden hem de internetten kolayca bulursunuz.
2-3 civarında risk değeri olan fonları tarif etmişsiniz gibi geldi bana.
Dövizin yükseleceğine inanıyorsanız (DÖVİZ) yazan fonlardan birini de tercih edebilirsiniz.
İyi yatırımlar.
- michael_knight (05.07.23 14:44:30)
resim bende açılmadığı için yorum yapamıcam ama bir önerim var.
5000 lira başlangıç ve her ay 5000 lira ile tefas hisse yatırım fonu (hvs, oph, mac gibi) alırsan ve bunu 120 ay boyunca düzenli yaparsan fonların her sene ortalama %100 değerlendiğini varsayarsak 10 yıl sonunda 887 milyon lira gibi bir paran olması işten bile değil.
5000 lira başlangıç ve her ay 5000 lira ile tefas hisse yatırım fonu (hvs, oph, mac gibi) alırsan ve bunu 120 ay boyunca düzenli yaparsan fonların her sene ortalama %100 değerlendiğini varsayarsak 10 yıl sonunda 887 milyon lira gibi bir paran olması işten bile değil.
- yazar yazmaz yazan yazar (05.07.23 14:49:20)
[]
instagram ve twitter dan para kazanmak?
Selam,
bu bilgi içeren post paylaşımı yapan kanallar var instagramda. ya da twitterda atıyorum etimoloji üzerine her gün birden fazla post paylaşıyorlar. binlerce takipçi var. bu insanlar bu işlerden para kazanabiliyorlar mı? örneğin genel geçer sağlık tavsiyeleri veren kanallar var. her gün soğuk duş almak şöyle faydalıdır vs diye post paylaşımı yapıyorlar ve yine çok sayıda takipçi var. sayfayı kaydırdığımda reklam da göremiyorum.
diyelim ki ben de etimoloji üzerine bir sayfa açtım. her gün paylaşım yapacağım. sayfamın daha fazla takipçiye ulaşması için neler yapmam gerekir? para ödemem gereken bir platform var mıdır takipçi sayısı arttırmak için ya da bunun reklamı paralı parasız nasıl yapılır?
bu bilgi içeren post paylaşımı yapan kanallar var instagramda. ya da twitterda atıyorum etimoloji üzerine her gün birden fazla post paylaşıyorlar. binlerce takipçi var. bu insanlar bu işlerden para kazanabiliyorlar mı? örneğin genel geçer sağlık tavsiyeleri veren kanallar var. her gün soğuk duş almak şöyle faydalıdır vs diye post paylaşımı yapıyorlar ve yine çok sayıda takipçi var. sayfayı kaydırdığımda reklam da göremiyorum.
diyelim ki ben de etimoloji üzerine bir sayfa açtım. her gün paylaşım yapacağım. sayfamın daha fazla takipçiye ulaşması için neler yapmam gerekir? para ödemem gereken bir platform var mıdır takipçi sayısı arttırmak için ya da bunun reklamı paralı parasız nasıl yapılır?
Belirli bir takipçiye ulaşınca reklam şirketi gelip seni buluyor. İki günde bir şundan bahsedersen şu kadar lira diyor. Kabul edersen para hesabına yatıyor.
Adan her gün soğuk duş alın derken, haftada iki gün de magnezyumun şu formunu alın diyor mesela.
Sürekli fiziki altın almayı öven bir yatırım tavsiyecisi var mesela. Sıklıkla internet üzerinden satış yapan şu firmada altın şu an şu kadar lira diyor. Sen bilgi veriyor sanırken reklama maruz kaldığnı görmüyorsun bile.
Adan her gün soğuk duş alın derken, haftada iki gün de magnezyumun şu formunu alın diyor mesela.
Sürekli fiziki altın almayı öven bir yatırım tavsiyecisi var mesela. Sıklıkla internet üzerinden satış yapan şu firmada altın şu an şu kadar lira diyor. Sen bilgi veriyor sanırken reklama maruz kaldığnı görmüyorsun bile.
- Mirket (29.06.23 10:25:37)
[]
protein tozu bozulmuş mudur?
selam, 2022 nisanında trendyoldan ronic marka protein tozu sipariş verdim. bir kolinin içinde dört paket geldi. (aliminyum renginde büyük filtre kahve paketi gibi, üstten cırtcırtlı) ilk iki paketi düzenli kullandım, üçüncü paketi açıp yarısını kullandım ve bugüne kadar kullanmadım. paketleme şekli farklı olduğu için merak ediyorum, bozulma olmuş mudur? dış kolisini de attığım için son kullanma tarihini bilmiyorum ama siparişi 2022 nisanında verdim. bilgisi olan arkadaşlar yazarsa sevinirim, teşekürler.
Ambalajı açılmış olan paket güneş görmeyen ve nispeten serin bir yerdeyse kaldıysa bozulmaz, buradaki mantık şu: Bu ürünler temelde süt ürünü, onda da uygun olmayan şartlarda muhafaza edilmişse hızlıca bozulma eğilimi girer sonucu çıkar ama bunu anlamanın en iyi yolu bi tane shake hazırlayıp kokla, bozulmuşsa zaten berbat bi kokusu olur oradan anlarsın, koku yoksa problem de yok demektir.
- Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet (22.06.23 15:25:28)
[]
Maaşıma zam?
Selam
mart ayında online iş görüşmesi yapmıştım falanca ajansla motion designer olarak. işlerimi beğendiklerini söylemişlerdi. 20.000tl ücret beklentisi söylemiştim. bununla ilgili bir yorum yapılmadı ama daha sonra dönüş de olmadı. ben yaklaşık iki ay başka iş görüşmeleri de yaptım ve onlara da aynı ücret beklentisini söyledim. yine dönüş olmadı. bu sefer beklentiyi yüksek tutup tutmadığımı anlamak için falanca ajansta iş görüşmesi yaptığım arkadaşa mail üzerinden samimi bir şekilde sordum neden dönüş olmadığını. 20.000 tl nin onların bütçesini aştığını söylediler ama istersem onlar bir teklif yapabileceklerini söylediler. ben de kabul ettim. 15.000 tl maaş, 1800 tl multinet, dokuz -on sekiz çalışma saatleri, ctesi pazar tatil şeklinde bir dönüş oldu.
bu aşamada oldukça kurumsal bir şirket olduğu için pazarlık yapmayı düşünmedim ve kabul ettim. 1 mayısta motion designer olarak bu ajansa başladım ve iki ayı doldurmak üzereyiz ancak şöyle bir durum var; iş yoğunluğu düşündüğümden çok daha fazla. evet dokuz altı calışıyoruz ama hiç nefes almadan çalışıyorum desem yeridir. üstüne bir de doların ani artışı, asgari ücretin benim maaşıma yaklaşması vs derken, durum can sıkıcı oldu. şu aşamada maaşımın tekrar gözden geçirilmesi talebinde bulunmak hukuki ve ahlaki açıdan nasıl olur? bunu nasıl dile getirmeliyim, blöf yapmak istemiyorum aslında. "şu maaş teklif edildi ama kalmak istiyorum gibilerinden çünkü hadi eyvallah" diyebilirler mi, onu da bilmiyorum. açık açık durumumu anlatma niyetindeyim. tavsiyelerinize ve yönlendirmelerinize açığım. ha bir de evden çalışıyoruz, haftada bir gidiyoruz sadece, teşekürler.
mart ayında online iş görüşmesi yapmıştım falanca ajansla motion designer olarak. işlerimi beğendiklerini söylemişlerdi. 20.000tl ücret beklentisi söylemiştim. bununla ilgili bir yorum yapılmadı ama daha sonra dönüş de olmadı. ben yaklaşık iki ay başka iş görüşmeleri de yaptım ve onlara da aynı ücret beklentisini söyledim. yine dönüş olmadı. bu sefer beklentiyi yüksek tutup tutmadığımı anlamak için falanca ajansta iş görüşmesi yaptığım arkadaşa mail üzerinden samimi bir şekilde sordum neden dönüş olmadığını. 20.000 tl nin onların bütçesini aştığını söylediler ama istersem onlar bir teklif yapabileceklerini söylediler. ben de kabul ettim. 15.000 tl maaş, 1800 tl multinet, dokuz -on sekiz çalışma saatleri, ctesi pazar tatil şeklinde bir dönüş oldu.
bu aşamada oldukça kurumsal bir şirket olduğu için pazarlık yapmayı düşünmedim ve kabul ettim. 1 mayısta motion designer olarak bu ajansa başladım ve iki ayı doldurmak üzereyiz ancak şöyle bir durum var; iş yoğunluğu düşündüğümden çok daha fazla. evet dokuz altı calışıyoruz ama hiç nefes almadan çalışıyorum desem yeridir. üstüne bir de doların ani artışı, asgari ücretin benim maaşıma yaklaşması vs derken, durum can sıkıcı oldu. şu aşamada maaşımın tekrar gözden geçirilmesi talebinde bulunmak hukuki ve ahlaki açıdan nasıl olur? bunu nasıl dile getirmeliyim, blöf yapmak istemiyorum aslında. "şu maaş teklif edildi ama kalmak istiyorum gibilerinden çünkü hadi eyvallah" diyebilirler mi, onu da bilmiyorum. açık açık durumumu anlatma niyetindeyim. tavsiyelerinize ve yönlendirmelerinize açığım. ha bir de evden çalışıyoruz, haftada bir gidiyoruz sadece, teşekürler.
sormakta özgürsünüz elbette olumlu yaklaşırlarsa şanslısınız.
ben olsam kesin sorardım cevaplarına göre de işteyken yeni iş bakar ya da devam kararı alırdım.
ben olsam kesin sorardım cevaplarına göre de işteyken yeni iş bakar ya da devam kararı alırdım.
- erty_ksk (20.06.23 14:31:02)
Sorun, zam talep edin.
Nefes almadan çalışan bir insana kolay kolay hiçbir şirket "hadi eyvallah" demez.
Hukuki ve ahlaki açıdan hiçbir sorun yok. Sizinki bir talep, tehdit değil ki.
Nefes almadan çalışan bir insana kolay kolay hiçbir şirket "hadi eyvallah" demez.
Hukuki ve ahlaki açıdan hiçbir sorun yok. Sizinki bir talep, tehdit değil ki.
- michael_knight (20.06.23 15:07:12)
Asgari ücret sonrası bir değenlendirme iste bence.
İşin içinde 3d (cinema 4d) vs. var mı sadece 2d mi? Bence bir yandan yurtdışı bağlantılı freelance iş kovala. (upwork'ten falan bakıyor millet) Sigortanı burası yatırır düzenli işin olur haftasonu/gece vs. esas parayı kazanırsın ama aşırı yorulursun tabii.
Şu yüzden diyorum, yurtdışında bi şirket bazı grafik işlerini Türkiye'de yaptırıyoru ben motion graphic işleri için günlük 3000 lira falan almıştım hala geldikçe yapıyorum. Freelance her zaman daha çok kazandırır (gelirse) ve özellikle yurtdışıdakiler için, saatlik 10 euroya iş yapsan oranın asgari ücreti ama burası için de iyi para.
Hani Hintli şirketler görsel efekt yapar sürekli mail atar ya, Türkiye'de yaşayan ve global iş yapabilen herkes bunu yapmalı.
İşin içinde 3d (cinema 4d) vs. var mı sadece 2d mi? Bence bir yandan yurtdışı bağlantılı freelance iş kovala. (upwork'ten falan bakıyor millet) Sigortanı burası yatırır düzenli işin olur haftasonu/gece vs. esas parayı kazanırsın ama aşırı yorulursun tabii.
Şu yüzden diyorum, yurtdışında bi şirket bazı grafik işlerini Türkiye'de yaptırıyoru ben motion graphic işleri için günlük 3000 lira falan almıştım hala geldikçe yapıyorum. Freelance her zaman daha çok kazandırır (gelirse) ve özellikle yurtdışıdakiler için, saatlik 10 euroya iş yapsan oranın asgari ücreti ama burası için de iyi para.
Hani Hintli şirketler görsel efekt yapar sürekli mail atar ya, Türkiye'de yaşayan ve global iş yapabilen herkes bunu yapmalı.
- nhk ni youkosu (20.06.23 15:34:38 ~ 15:36:17)
[]
Spotify editör listelerine girmek için?
Selamlar, bir hafta önce kadar lo fi tarzında yaptığım altı şarkımı distrokide yükledim. iki gün içinde tüm platformlara şarkılar yüklendi. distrokid üyeliğim en düşük pakette yani musician seçeneiğnde.
spotify artist sayfama link sağladım distrokid üzerinden. youtube tutoriallarında spotfiy editör listelerine girebilmek için distrokidden şarkıları release etmeden önce, artist sayfasında submit yapmak gerekiyor gibi şeyler söylüyorlar. şarkılar spotify a yüklendikten sonra submit yapamyor muyuz?
yüklediğim şarkıları distrokidden kaldırıp, yeni bir yayın tarihi belirleyip, henüz yayınlanmamış şarkıları mı spotify artist sayfsanıdan submit etmem gerekiyor?
süreci de tam anlayamadığım için, soruyu doğru soramamış olabilirim. tüm akışı en başından bilen arkadaşlar yazarsa sevinirim, teşekürler.
spotify artist sayfama link sağladım distrokid üzerinden. youtube tutoriallarında spotfiy editör listelerine girebilmek için distrokidden şarkıları release etmeden önce, artist sayfasında submit yapmak gerekiyor gibi şeyler söylüyorlar. şarkılar spotify a yüklendikten sonra submit yapamyor muyuz?
yüklediğim şarkıları distrokidden kaldırıp, yeni bir yayın tarihi belirleyip, henüz yayınlanmamış şarkıları mı spotify artist sayfsanıdan submit etmem gerekiyor?
süreci de tam anlayamadığım için, soruyu doğru soramamış olabilirim. tüm akışı en başından bilen arkadaşlar yazarsa sevinirim, teşekürler.
3-4 hafta sonraki cumayı hedefleyerek tarih belirle, şarkı artist.spotify'a düştüğünde submit edebiliyorsun evet.(yayınlandığında olmuyor, 3-4 hafta önce denmesinin sebebi de editöre süre tanımak) Fakat yine hiçbir yere çıkmayabilir.
Bizim parçalarımız New Music Friday Türkiye vb. birkaç yere seçilmişti ama çok rekabet var ve seçen tek kişi vardı onun keyfine göreydi o iş. Mesela iletişim halinde bir menajerin varsa işler çok kolaylaşıyor veya birkaç girip tanınınca daha kolay giriyorsun vs.
Bizim parçalarımız New Music Friday Türkiye vb. birkaç yere seçilmişti ama çok rekabet var ve seçen tek kişi vardı onun keyfine göreydi o iş. Mesela iletişim halinde bir menajerin varsa işler çok kolaylaşıyor veya birkaç girip tanınınca daha kolay giriyorsun vs.
- nhk ni youkosu (07.06.23 13:05:20 ~ 13:06:38)
[]
Ayak tırnağı mantarı
www.hizliresim.com
Selam,
geçen yıl iki üç hafta tırnak cilası yapıp bıraktım, belki çok az düzelmişti tam hatırlamıyorum. fotoğrafta sadece ayak baş parmakları görünüyor ama serçe parmaklarında da oluştu. kesin çözümü, tedaviyi bilen arkadaşlar yazarsa sevinirim, teşekürler.
Selam,
geçen yıl iki üç hafta tırnak cilası yapıp bıraktım, belki çok az düzelmişti tam hatırlamıyorum. fotoğrafta sadece ayak baş parmakları görünüyor ama serçe parmaklarında da oluştu. kesin çözümü, tedaviyi bilen arkadaşlar yazarsa sevinirim, teşekürler.
sanki biraz fazla ilerlemis. tek basina cilanin ise yaracagini dusunmuyorum malesef. bir doktora gorunun mutlaka.
- 65 derece (07.06.23 13:08:52)
Lazerli tedaviler var şimdi yetmezse ağızdan ilaç
- photo85 (07.06.23 13:30:45)
doktor +1
kendi kendinize çözümlerle uğraşmayın, doğru düzgün sonuç veren tedavileri var, olun kurtulun bence. çünkü her mantarın türü aynı olmayabiliyor, doktorlar zaten kültür isteyip ona göre tedavi uyguluyorlar diye biliyorum. bu sebeple de kafanıza göre çözmeye çalışmak mantıklı olmuyor genelde.
kendi kendinize çözümlerle uğraşmayın, doğru düzgün sonuç veren tedavileri var, olun kurtulun bence. çünkü her mantarın türü aynı olmayabiliyor, doktorlar zaten kültür isteyip ona göre tedavi uyguluyorlar diye biliyorum. bu sebeple de kafanıza göre çözmeye çalışmak mantıklı olmuyor genelde.
- nimberjack (07.06.23 14:00:52)
[]
Linkedin'de yurtdışı kaynaklı iş bulmak/almak (remote olarak)
Selamlar,
linkedin'de iş arıyorum motion designer/video editor olarak(open to work olarak görünüyor profilimde). bazen ben iş ilanlarına başvuruyorum, bazen şirketler bana mesaj atıyorlar. ancak yurt dışı kaynaklı iş ilanları görünmüyor ya da yurtdışından ik cılar mesaj atmıyorlar. bunun bir ayarı, filtresi vs var mıdır? teşekürler
linkedin'de iş arıyorum motion designer/video editor olarak(open to work olarak görünüyor profilimde). bazen ben iş ilanlarına başvuruyorum, bazen şirketler bana mesaj atıyorlar. ancak yurt dışı kaynaklı iş ilanları görünmüyor ya da yurtdışından ik cılar mesaj atmıyorlar. bunun bir ayarı, filtresi vs var mıdır? teşekürler
lokasyonu baska ulke yapmaniz gerekir
- 65 derece (24.01.23 16:17:53)
is arama kismini 'worldwide' yazarak arayabiliyorsunuz, bunu mu kast ettiniz bilmiyorum. ayrica hybrid/remote/on-site secenekleri var.
- kassiopeia (24.01.23 17:01:03)
@kassiopeia
"Worldwide" seçeneğini demiden beri arıyorum ama bulamadım. tam olarak hangi kısımda acaba?
"Worldwide" seçeneğini demiden beri arıyorum ama bulamadım. tam olarak hangi kısımda acaba?
- birsorusorayim (24.01.23 17:21:10)
iş arama kısmında location yerine yazacaksınız worldwide diye. normalde turkey ya da istanbul vs yazan yere yani.
- pide (24.01.23 17:24:12)
pide +1
aynen o sekilde, turkce kullaniliyorsa belki her yer filan gibi bir arama vardir. ingilizce kullaniyorum ben, worldwide yazinda asagida zaten hani illerin ilk iki harfini yazinca cikar secersiniz ya, onun gibi cikiyor mutlaka.
aynen o sekilde, turkce kullaniliyorsa belki her yer filan gibi bir arama vardir. ingilizce kullaniyorum ben, worldwide yazinda asagida zaten hani illerin ilk iki harfini yazinca cikar secersiniz ya, onun gibi cikiyor mutlaka.
- kassiopeia (24.01.23 17:34:01)
- birsorusorayim (24.01.23 18:17:18)
dünya çapında yazmayı dener misiniz bir de? türkçe linkedinde böyle geçiyordu.
- pide (24.01.23 20:03:56)
@pide
www.hizliresim.com
onu da kabul etmedi ama sizin bahsettiğiniz yer ana safyada sanırım başka bir arkadaşın mesajında gönderdiği screen shotta öyle görünüyor. bende anasayfada konum girilecek kısım da çıkmıyor. bu girmeye çalıştığım yer ayarlar ksımında.
www.hizliresim.com
onu da kabul etmedi ama sizin bahsettiğiniz yer ana safyada sanırım başka bir arkadaşın mesajında gönderdiği screen shotta öyle görünüyor. bende anasayfada konum girilecek kısım da çıkmıyor. bu girmeye çalıştığım yer ayarlar ksımında.
- birsorusorayim (24.01.23 20:17:37)
yok hocam anasayfada değil, yukarıda çanta simgesi var ya iş ilanları yazıyor ona tıklayın. teknosafari.net şu şekilde bi sayfa açılacak, burda fatih istanbul yazan yere yazacaksınız, dünya çapında ya da worldwide diye.
şu şekilde bi sayfa açılacak, burda fatih istanbul yazan yere yazacaksınız, dünya çapında ya da worldwide diye.- pide (24.01.23 20:59:10)
- birsorusorayim (24.01.23 21:12:29)
heh orda üstte unvan ya da şirket ara denen yere tıklayınca yanında yeni bir alan açılacak konum aramak için. epeydir sıfırdan bu sayfayı açmadığımdan eksik anlatmışım kusura bakmayın, benim aramalar kayıtlı çünkü hep.
- pide (24.01.23 21:31:58)
Heh tamam oldu. ya bu linkedinin saçmalığıymış:N) teşekürler
- birsorusorayim (24.01.23 21:35:23)
[]
motion designer ve video editor maaşları
selam,
malum sürekli değişen kur, enflasyon vs yüzünden tüm fiyatlar/ücretler takip edilemeyecek şekilde yükseliyor. buna maaşlar da dahil. şu anda iş arayışım mevcut motion designer olarak. aynı zamanda video editing de yapıyorum. sizlerden ricam, bu pozisyonlar için ne kadar maaş alıyorsunuz, teklif ediliyor, kaç yıllık tecrübelisiniz gibi detayları yazmanız. buraya yazmak sıkıntı olacaksa mesaj olarak da atabilirsiniz. iş görüşmelerinde, ücret beklentisi sorulduğunda mantıklı bir cevap vermek istiyorum. teşekürler.
malum sürekli değişen kur, enflasyon vs yüzünden tüm fiyatlar/ücretler takip edilemeyecek şekilde yükseliyor. buna maaşlar da dahil. şu anda iş arayışım mevcut motion designer olarak. aynı zamanda video editing de yapıyorum. sizlerden ricam, bu pozisyonlar için ne kadar maaş alıyorsunuz, teklif ediliyor, kaç yıllık tecrübelisiniz gibi detayları yazmanız. buraya yazmak sıkıntı olacaksa mesaj olarak da atabilirsiniz. iş görüşmelerinde, ücret beklentisi sorulduğunda mantıklı bir cevap vermek istiyorum. teşekürler.
2 yıl deneyime kadar max 8-10.000 tl en iyi ajansların verdiği rakam.
2 yıl deneyimden sonra 12-15.000 civarı oluyor.
+ freelance yapıyorlar gözlemlediğim kadarıyla ama kazanmak için çok yoğun zaman ayırmaları lazım.
2 yıl deneyimden sonra 12-15.000 civarı oluyor.
+ freelance yapıyorlar gözlemlediğim kadarıyla ama kazanmak için çok yoğun zaman ayırmaları lazım.
- picassoishere (23.01.23 15:21:04 ~ 15:21:18)
bu işlerde portfolyo esastır. Genelde portfolyodaki işlerin kalitesine göre bir maaş skalası gelir.
Biraz da şans. Yukardaki maaş aralığında kazanan da çok ama onlar genelde operatör gibi çalışır.
Bir miktar kendi tarzını oturtmuş, iyi işler çıkarmış biriyse çok daha yukarda maaş alabilir. Hatta enteresandır yurtdışından Türkiye'ye remote iş veren de çok bu sektörde. Bir iki arkadaşım yapıyor bunu, dövizle maaş alıyorlar
Biraz da şans. Yukardaki maaş aralığında kazanan da çok ama onlar genelde operatör gibi çalışır.
Bir miktar kendi tarzını oturtmuş, iyi işler çıkarmış biriyse çok daha yukarda maaş alabilir. Hatta enteresandır yurtdışından Türkiye'ye remote iş veren de çok bu sektörde. Bir iki arkadaşım yapıyor bunu, dövizle maaş alıyorlar
- anten (23.01.23 16:32:46)
[]
merhaba,
göz muayenesi sonucu gözlük yazıldı, blue filtre (tam ismini bilen varsa ve yazarsa sevinirim) cam tavsiyesi yazdcı doktor reçetenin altına. bunların da kalitelileri var mıdır, varsa hangileridir? kullanan arkadaşlar deneyimleri hakkında yazarlarsa sevinirim. yanlış hatırlamıyorsam üç farklı kaliteden bahsetmişti bir optikçi. bir başkası da böyle bir şeyden bahsetmeden direk çerçeve ve mavi filtreli camlarla 600 e bağladı. ucuz ve kalitesiz mi olur bu şekilde. yoksa daha kaliteli cam alsam faydasını görür müyüm. günde 12 saatten fazla bilgisayar başındayım iş yüzünden. tavsiyelerinize ihtiyacım var, teşekürler
bir de dediğim gibi, reçetenin altında tam ne yazıyor okuyabilen var mı?
gözlük camı (blue bilmemne?)
merhaba, göz muayenesi sonucu gözlük yazıldı, blue filtre (tam ismini bilen varsa ve yazarsa sevinirim) cam tavsiyesi yazdcı doktor reçetenin altına. bunların da kalitelileri var mıdır, varsa hangileridir? kullanan arkadaşlar deneyimleri hakkında yazarlarsa sevinirim. yanlış hatırlamıyorsam üç farklı kaliteden bahsetmişti bir optikçi. bir başkası da böyle bir şeyden bahsetmeden direk çerçeve ve mavi filtreli camlarla 600 e bağladı. ucuz ve kalitesiz mi olur bu şekilde. yoksa daha kaliteli cam alsam faydasını görür müyüm. günde 12 saatten fazla bilgisayar başındayım iş yüzünden. tavsiyelerinize ihtiyacım var, teşekürler
bir de dediğim gibi, reçetenin altında tam ne yazıyor okuyabilen var mı?
blue filter falan mi adi her ne ise.
gozluk camlarinin kaliteleri var ve dunyada paraya kiyman gereken 1. sey olabilir. cok yakin bir arkadasim sizin gibi pc basinda zaman geciriyor onceden arada lens takiyordu. en iyi ne ise oyle bi gozluk yaptirdi artik lens takamiyor lensli hali rahatsiz edici geliyor cunku camlari cok korumali hem ekrana hem gun isinda da keser.
ben dandirikten ekran gozlugu almistim cunku cok ekranliydi calistigim yer. cok kirleniyordu memnun degildim hele surekli takmam gereken bir sey olsa kesinlikle gozlukchnun onerileri dikkate alirdim.
gozluk camlarinin kaliteleri var ve dunyada paraya kiyman gereken 1. sey olabilir. cok yakin bir arkadasim sizin gibi pc basinda zaman geciriyor onceden arada lens takiyordu. en iyi ne ise oyle bi gozluk yaptirdi artik lens takamiyor lensli hali rahatsiz edici geliyor cunku camlari cok korumali hem ekrana hem gun isinda da keser.
ben dandirikten ekran gozlugu almistim cunku cok ekranliydi calistigim yer. cok kirleniyordu memnun degildim hele surekli takmam gereken bir sey olsa kesinlikle gozlukchnun onerileri dikkate alirdim.
- ala09 (13.09.22 21:45:53)
forum.donanimhaber.com
600 liraya iyi bir sey alamazsiniz sanirim.ama fiyatlar hakkinda bilgim yok. yukaridaki linkte eski yazilari okuyun, eminim cok yardimci olacaktir. ilk sayfayi da mutlaka okuyun. en son sorularinizi da orada sorabilirsiniz.iyi gnuler.
600 liraya iyi bir sey alamazsiniz sanirim.ama fiyatlar hakkinda bilgim yok. yukaridaki linkte eski yazilari okuyun, eminim cok yardimci olacaktir. ilk sayfayi da mutlaka okuyun. en son sorularinizi da orada sorabilirsiniz.iyi gnuler.
- safak efendisi (13.09.22 21:46:08)
Gözlük camları da çerçeveleri gibi markaya sahip.
En meşhurlarından biri sony kamera mercekleri ve göz ameliyat üniteleri üreten zeiss markası. Dolar 2-3 lira iken 1 çift camı ortalama 400-600 liraydı. Şimdi kim bilir ne kadardır. İsmini şu an hatırlamıyorum ama japon bir optik cam markası vardı. O da yakın fiyatlardı, bayağı övüyordu kullananlar. Özetle markasına göre kalitesi artıyor. Bu firmalar da filtre üretiyor ve takıyorlar haliyle. Fakat o filtreler de ekstra para ve pahalılar.
En meşhurlarından biri sony kamera mercekleri ve göz ameliyat üniteleri üreten zeiss markası. Dolar 2-3 lira iken 1 çift camı ortalama 400-600 liraydı. Şimdi kim bilir ne kadardır. İsmini şu an hatırlamıyorum ama japon bir optik cam markası vardı. O da yakın fiyatlardı, bayağı övüyordu kullananlar. Özetle markasına göre kalitesi artıyor. Bu firmalar da filtre üretiyor ve takıyorlar haliyle. Fakat o filtreler de ekstra para ve pahalılar.
- Unde bach canim (13.09.22 22:05:54)
Daha önce sorulan bir soruyu not almıştım.
www.eksiduyuru.com
Ocak ayında sadece camlara 600 lira verdim.
Selcon blue balance mış markası. Kendi kendime placebo yapmış olabilirim ama bilgisayar başında bu gözlüğü takmadığım zaman gözlerim yanıyor gibi hissediyorum.
www.eksiduyuru.com
Ocak ayında sadece camlara 600 lira verdim.
Selcon blue balance mış markası. Kendi kendime placebo yapmış olabilirim ama bilgisayar başında bu gözlüğü takmadığım zaman gözlerim yanıyor gibi hissediyorum.
- inheritance (13.09.22 22:18:28)
[]
gözlerle ilgili çeşitli sorular
selam, kırk yaşında erkekğim, artık gözlerim acımaya ve bulanık görmeye başladı. gündüz vakti bile hafif karanlık bir odaya girdğimde ışığı yakma ihtiyacı hissediyorum.
1- doktor randevusu alacağım ancak devletten almamla özelden almam arasında bir fark var olur mu maddi olarak. yani özel hastanenin muayene ücretini saymazsak eğer, yazılacak olan gözlüğün parasını devlet öder mi eğer devlet hastanesine gitmezsem. ya da ne kadar destek veriyor gözlük için devlet?
2- gün boyunca sürekli monitöre bakıyorum. tasarım işleriyle uğraştığım için ips monitör almıştım ancak bir sene önce kırıldı. şu an 15 yıllık bir monitör kullanıyorum ve gözlerimi feci şekilde yoruoyr. yeni bir mönitör almam gerek. sürekli mönitöre bakan bir tasarımcı için, göz sağlığını göz önünde bulundurarak ne marka-model mönitör tavsiye edersiniz.
3- göz sağlığı için vitamin-suplement desteği ya da sık tüketmem gereken gıdalar, yapmam gerekenler, yapmamam gerekenelr gibi genel tavsiyelere de açığım.
1- doktor randevusu alacağım ancak devletten almamla özelden almam arasında bir fark var olur mu maddi olarak. yani özel hastanenin muayene ücretini saymazsak eğer, yazılacak olan gözlüğün parasını devlet öder mi eğer devlet hastanesine gitmezsem. ya da ne kadar destek veriyor gözlük için devlet?
2- gün boyunca sürekli monitöre bakıyorum. tasarım işleriyle uğraştığım için ips monitör almıştım ancak bir sene önce kırıldı. şu an 15 yıllık bir monitör kullanıyorum ve gözlerimi feci şekilde yoruoyr. yeni bir mönitör almam gerek. sürekli mönitöre bakan bir tasarımcı için, göz sağlığını göz önünde bulundurarak ne marka-model mönitör tavsiye edersiniz.
3- göz sağlığı için vitamin-suplement desteği ya da sık tüketmem gereken gıdalar, yapmam gerekenler, yapmamam gerekenelr gibi genel tavsiyelere de açığım.
1. Özel hastaneye de gitseniz SGK gözlüğün bir miktarını karşılıyor. Ama o miktar geçen yıl 37 lira falandı, karşılamasa da olur yani.
2. Monitör önerim yok ama f.lux ya da işletim sisteminizin gece aydınlatması modunu kullanın. Bir de mavi ışık filtreli gözlük işe yarıyor sanki bir miktar.
2. Monitör önerim yok ama f.lux ya da işletim sisteminizin gece aydınlatması modunu kullanın. Bir de mavi ışık filtreli gözlük işe yarıyor sanki bir miktar.
- kobuzchu kiz (12.09.22 21:50:47)
[]
ginkgo biloba tavsiyesi
merhaba, solgar'ın var 60 kapsüllü şişesi 260 tl. shiffa home'un yine 60 kapsüllü şişesi 100 tl civarı. multivitamin için solgardan şaşmıyorum ama bunu ilk kez deneyeceğim ve tek bir etken maddesi var. basit bişey olduğu için ucuz olanı alsam aynı etkiyi görür müyüm? ya da bu ikisinden başka bir marka kullanıp memnun olan varsa yazabilir mi? ya da en temelde, kafayı yoran işlerde çalışan biri için ne tür bir destek ürünü tavsiye edersiniz, teşekürler
Hammadde aynı farkı biri ithal olduğu olduğu için gümrük ve ithalat vergisi ayrıca bilindik marka olduğu için marka ücreti ödemeniz
- beemaker (03.09.22 17:47:24)
[]
septum deviasyonu ve konka hipertrofisi ameliyatı sonrası iyileşme hk.
selam, burnumun sol tarafından nefes alamıyordum bir kaç yıldır. konka büyümesi teşhisi konuldu ve ayrıca eğrilik de olduğu söylendi. tam üç hafta önce samatya hastanesinde ameliyat oldum her iki sorunu da düzelttiler. ancak nefes alma durumum ameliyat öncesindeki halime göre daha da kötü. hatta sağ burunda sorun yoktu ama oradan da tam nefes alamıyorum. burun deliklerimden birini kapattığımda, nefes alırken de verirken de horluyormuşum gibi ses çıkyıor. her ikisi için de durum böyle ki benim sadece sol tarafta sorunum vardı. henüz ziyileşme süreci tamamlanmadığı için mi bölye, zamanla düzelir mi? yanlış bir şey mi yapıyorum? burun spreyi verdi doktor tonimer diye. eczacı muadilini verdi. fizyo okyanus suyu. hepsi aynı dedi. bunda mı bir sorun var acaba?
not: 39 yaşında erkeğim.
not: 39 yaşında erkeğim.
Burnunun içi pıhtı dolu, okyanus suyu ile temizleyip ilaç kullanman lazım. İlaç vermedi mi ? Zamanla düzeliyor.
- Mcfly (14.08.22 20:24:42)
zamanla düzeliyor+
henüz çok erken. burundaki şişlik hem dışta hem iç tarafta var. aylar alacaktır tam randıman vermesi. okyanus suyu çok faydalı. kobtrolleri aksatmamak lazım tabi. sigara dumanı, toz ve alerjenler de burun etini şişirir. böyle bir sebep de olabilir. şu an endişelenmek için çok ama çok erken.
henüz çok erken. burundaki şişlik hem dışta hem iç tarafta var. aylar alacaktır tam randıman vermesi. okyanus suyu çok faydalı. kobtrolleri aksatmamak lazım tabi. sigara dumanı, toz ve alerjenler de burun etini şişirir. böyle bir sebep de olabilir. şu an endişelenmek için çok ama çok erken.
- bugisme (14.08.22 21:00:32)
[]
bir süre önce septum deviasyonu ameliyatı öncesi, enestezi için verdğim beş tüp kanın sonuçlarını e-nabızdan indirdim. bu değerlere göre neyim eksik neyim fazla, neyi doğru neyi yanlış yapıyorum? bilen arkadaşlar yazarsa sevinirim.
not:39 yaşında erkeğim, kronik ishalim var.
kan değerleri hakkında
bir süre önce septum deviasyonu ameliyatı öncesi, enestezi için verdğim beş tüp kanın sonuçlarını e-nabızdan indirdim. bu değerlere göre neyim eksik neyim fazla, neyi doğru neyi yanlış yapıyorum? bilen arkadaşlar yazarsa sevinirim.not:39 yaşında erkeğim, kronik ishalim var.
Sonuçlara baktım, bombe gibisin.
- sydney (02.08.22 10:57:53)
[]
septum deviasyonu ameliyatı sonrası yaşananlar hakkında
Selam,
yarın sabah 6:30 gibi samatya hastanesinde ameliyat olacaağım. sabah saatlerinde ya da en geç öğlen ameliyatım gerçekleştirilecek. 39 yaşında erkeğim. bilgisayar başında çalışıyorum evden. ameliyattan kaç gün sonra kendime gelirim ve normal çalışmama geri dönebilirim? konuyu hiç araştırmamışken çok basit geliyordu. hemen ertesi gün normale dönecekmişim gibi ama ekşide yazılanları okuyunca herkesin hemen hemen dört beş gün sıkıntılı süreçler yaşadığını gördüm. deneyimi ve bilgisi olanlar yazarsa sevinirim, teşekürler.
bu arada konka hipertrofisi de var, aynı ameliyatta bunu da düzeltmiş oluyorlar mı?
yarın sabah 6:30 gibi samatya hastanesinde ameliyat olacaağım. sabah saatlerinde ya da en geç öğlen ameliyatım gerçekleştirilecek. 39 yaşında erkeğim. bilgisayar başında çalışıyorum evden. ameliyattan kaç gün sonra kendime gelirim ve normal çalışmama geri dönebilirim? konuyu hiç araştırmamışken çok basit geliyordu. hemen ertesi gün normale dönecekmişim gibi ama ekşide yazılanları okuyunca herkesin hemen hemen dört beş gün sıkıntılı süreçler yaşadığını gördüm. deneyimi ve bilgisi olanlar yazarsa sevinirim, teşekürler.
bu arada konka hipertrofisi de var, aynı ameliyatta bunu da düzeltmiş oluyorlar mı?
4-5 gun dinlenme suresi olarak dusunmeniz faydali. Teknik olarak 2. gunde evden bilgisayar basinda calisirsiniz ama bence kendinizi zorlamaya gerek yok. Ilk gun sadece egimli olarak oturup dizi izlemistim ama ikinci gun bilgisayarda oyun oynayabiliyordum ben. (Raporluydum calismadim)
Bende konka hipertrofisi yoktu bilemiyorum onu.
Bende konka hipertrofisi yoktu bilemiyorum onu.
- cleric (25.07.22 10:57:21)
[]
basur mu?
merhaba,
uzun yıllardır dışkılama bittikten ve klozetten kalktıktan sonra biraz makatı sıkarak o bölgede olan bir şeyin içeri girmesini sağlıyordum. açıkçası ağrı sızı kanama gibi bir şey olmadığı için durumu çok önemsemedim. ama son bir haftadır orada bulunan şeyi kalça kaslarımı sıkarak içeri sokmakta çok zorlanıyorum. süre olarak da uzun sürüyor içeri girmesi ve biraz acı veriyor. parmağımla bölgeyi kontrol ettiğimde makatın sağ kısmında çıkıntı olduğunu farkediyorum eskiden olmayan. kanama yok, oturmada sıkıntı yok, dışkıladıktan sonra bu içeri sokma süreci dışında ağrı hiç yok gibi günlük hayatta. doktora gitmeyi tabi ki düşünüyorum ama belki başlangıç aşamasıdır ve evde uygulayabileceğim tedavi var mıdır diye buraya sormak istedim. diyettir, kremdir, sıcak sudur vs. bilgisi ve deneyimi olan arkadaşlardan yardım bekliyorum, teşekürler.
not: 39 yaşında erkek
uzun yıllardır dışkılama bittikten ve klozetten kalktıktan sonra biraz makatı sıkarak o bölgede olan bir şeyin içeri girmesini sağlıyordum. açıkçası ağrı sızı kanama gibi bir şey olmadığı için durumu çok önemsemedim. ama son bir haftadır orada bulunan şeyi kalça kaslarımı sıkarak içeri sokmakta çok zorlanıyorum. süre olarak da uzun sürüyor içeri girmesi ve biraz acı veriyor. parmağımla bölgeyi kontrol ettiğimde makatın sağ kısmında çıkıntı olduğunu farkediyorum eskiden olmayan. kanama yok, oturmada sıkıntı yok, dışkıladıktan sonra bu içeri sokma süreci dışında ağrı hiç yok gibi günlük hayatta. doktora gitmeyi tabi ki düşünüyorum ama belki başlangıç aşamasıdır ve evde uygulayabileceğim tedavi var mıdır diye buraya sormak istedim. diyettir, kremdir, sıcak sudur vs. bilgisi ve deneyimi olan arkadaşlardan yardım bekliyorum, teşekürler.
not: 39 yaşında erkek
Evet dış basur geçmiş olsun. Ben 10 yıl önce ameliyat oldum kurtuldum. Kanama seviyesine gelirse operasyon en mantıklısı. ilaçlar belli bir yere kadar iş görüyor.
- grabbing hands (16.07.22 13:50:01)
bölgeyi temizleyip kantaron yağını bir süre deneyin günde iki üç kez. özellikle gece.
- adivar (16.07.22 17:41:43)
bunun adı basur değil rectal prolapse
acil durumlarda toz şekere bulayıp büzüşmesini sağlayabilir içeri kendi kendine girmesine yardımcı olabilirsiniz.
tedavisi için önce kegel egzersizleri tavsiye ediliyor. ameliyat son çare.
acil durumlarda toz şekere bulayıp büzüşmesini sağlayabilir içeri kendi kendine girmesine yardımcı olabilirsiniz.
tedavisi için önce kegel egzersizleri tavsiye ediliyor. ameliyat son çare.
- sttc (16.07.22 19:49:53 ~ 19:50:15)
[]
selam, pandemide çoğu kişi gibi ben de kilo aldım. 103 kiloya kadar çıktım. iki ay önce spora ve tek öğün yemeğe başladım. ilk ay hemen 10 kg gitti. ikinci ay ise sinir bozucu bir şekilde 90 oldum, 93 oldum ve bu şekilde devam etti. şimdi yine doksanım ama büyük ihtimalle yarın öbür gün tartıldığımda 92-93 göreceğim. boyum 177, yaşım 39. boyuma göre hala fazlam var. tek ögün, düşük ya da sıfır karb, yükesk protein(kg çarpı 1.5 gr klasik hesap) hiit koşu, ağırlık çalışması. daha ben ne yapayım, niye bu kilolar gitmiyor?
bu vücuda ne yapayım?-kilo verme
selam, pandemide çoğu kişi gibi ben de kilo aldım. 103 kiloya kadar çıktım. iki ay önce spora ve tek öğün yemeğe başladım. ilk ay hemen 10 kg gitti. ikinci ay ise sinir bozucu bir şekilde 90 oldum, 93 oldum ve bu şekilde devam etti. şimdi yine doksanım ama büyük ihtimalle yarın öbür gün tartıldığımda 92-93 göreceğim. boyum 177, yaşım 39. boyuma göre hala fazlam var. tek ögün, düşük ya da sıfır karb, yükesk protein(kg çarpı 1.5 gr klasik hesap) hiit koşu, ağırlık çalışması. daha ben ne yapayım, niye bu kilolar gitmiyor?
Hocam epilasyon yaptırsan kafadan bi 10 kilo gider. Onun dışında "gitmiyor" diye bir şey yok abi toplam kalorini hesapla 300 kalori altında kalori al en az 6 ay diyet yap sonra tekrar gel konuşalım. Diyet işleri uzun sürer. Ha bunların dışında sıfır karb olayları falan hikaye, hiçbir şeyi sıfırlamana gerek yok karbonhidratı sıfırlayınca enerji sadece yağdan karşılanmaz karb gelmediği için gerekli durumlarda kastan da gider, kastan gitmemesi için karbonhidratı kesmek yerine ihtiyacın kadar al, bak ben de diyetteyim ben kilo başına 2 gramdan fazla protein en az 3 gram karb alıyorum bu durumda bile kas kaybı yaşıyorum, bir de bunları düşürünce neler olur allah bilir, karbonhidrat sıfırlamak bilinen en temel ve en popüler yanlış sanırım. Bak sana en genel formülü vereyim toplam kalorini hesapla kilo başına 1,5-2 gram protein kilo başına 0,8-9 gram yağ al kalanı açığı da karbonhidratla kapat karbonhidrattan korkmayın yav kilo vermeye karar verince ilk karbonhidratı kesmeyi düşünmeyin allah aşkına ona gelene kadar 50 tane hesap kitap var.
Ekleme: Bu arada epilasyon konusunda şaka yapmıyorum yoğun kıl vücut üstünde ayrı bir tabaka oluşturduğu için kilo verme sürecinde vücut hatlarını ayrıntılarını kapatır detayları göstermez o nedenle psikolojik olarak da "yol alamadığın" hissine neden olur, kılları aldığında bile "lan galiba kilo verdim" hissi oluşur genel olarak.
Ekleme: Bu arada epilasyon konusunda şaka yapmıyorum yoğun kıl vücut üstünde ayrı bir tabaka oluşturduğu için kilo verme sürecinde vücut hatlarını ayrıntılarını kapatır detayları göstermez o nedenle psikolojik olarak da "yol alamadığın" hissine neden olur, kılları aldığında bile "lan galiba kilo verdim" hissi oluşur genel olarak.
- Kaleci Saçlı Forvet (21.06.22 01:32:45 ~ 11:27:54)
duraksamaya girmeniz normal, aralıklı oruca hiç bozmadan devam edin.
eğer yapabilirseniz öğün aralarını biraz daha uzatmaya çalışın.
yani 24 saatte bir değil de, 30-36 saatte bir gibi.
vücudunuzun bira şaşırması açısından iyi olur.
midenizi rahatsız etmiyorsa suya ekleyerek veya salataya koyarak sirke tüketin, çok fazla su için.
bu süreçte biraz daha yağlı beslenebilirsiniz.
salataya biraz daha zeytinyağı koyun ya da seviyorsanız kanat falan gibi tavuğun daha yağlı yerlerini tercih edin.
karbonhidratı günlük 10 gram üzerine çıkartmayın.
tükettiğiniz koyu yapraklı yeşillik miktarını hunharca arttırın.
vücutta hâlâ fazla yağ deposu varken, protein alıyorken ve spor da yapıyorken kayda değer bir kas kaybınız olmaz.
bir de bir süre tartılmayın.
eğer yapabilirseniz öğün aralarını biraz daha uzatmaya çalışın.
yani 24 saatte bir değil de, 30-36 saatte bir gibi.
vücudunuzun bira şaşırması açısından iyi olur.
midenizi rahatsız etmiyorsa suya ekleyerek veya salataya koyarak sirke tüketin, çok fazla su için.
bu süreçte biraz daha yağlı beslenebilirsiniz.
salataya biraz daha zeytinyağı koyun ya da seviyorsanız kanat falan gibi tavuğun daha yağlı yerlerini tercih edin.
karbonhidratı günlük 10 gram üzerine çıkartmayın.
tükettiğiniz koyu yapraklı yeşillik miktarını hunharca arttırın.
vücutta hâlâ fazla yağ deposu varken, protein alıyorken ve spor da yapıyorken kayda değer bir kas kaybınız olmaz.
bir de bir süre tartılmayın.
- blatta hiberna (21.06.22 02:00:41 ~ 02:06:33)
Yaptiklarinizi yapmaya devam edip bir sure tartilmayin bence. Cunku eger obez falan degilseniz, ki degilsiniz, teknik olarak kilonun bir manasi yok. Aynadaki goruntunuzden hareket etmeniz lazim. Misal kas yaptiniz, fit gorunuyorsunuz, enerjiksiniz, mutlusunuz ama tartiya ciktiginizda 105 kg gorundunuz, ne olacak? Yok illa ki 90 olmaliyim mi diyeceksiniz.
Goruntu de kolay degismiyor, kollardaki bariz sekillenme vs gibi bazi kolay fark edilir ozellikler disinda degisim gormek haftalar, aylar suruyor. O yuzden bir yasam tarzi degisikligi yaptiginizi fark edip kendinize daha nazik olun derim ben, zaman verin.
Goruntu de kolay degismiyor, kollardaki bariz sekillenme vs gibi bazi kolay fark edilir ozellikler disinda degisim gormek haftalar, aylar suruyor. O yuzden bir yasam tarzi degisikligi yaptiginizi fark edip kendinize daha nazik olun derim ben, zaman verin.
- sopiro (21.06.22 02:43:22)
abi baya vermissin zaten, bazen bu tip platolar olabiliyor kilo vermede emin ol cok basima geldi sen bildigini yapmaya devam et. tek ogun, bol protein, bol su ve saglam agirlik idmani.valla su vucut bende olsa heykel gibi islerdim aah ah :D
- bay b (21.06.22 10:19:07)
[]
şarjlı işitme cihazı kullananlar?
Merhaba, şarjlı işitme cihazı kullanan arkadaşlar görüşlereni yazabilirler mi? 16 yıldıır pilli cihaz kullanıyorum, şimdi yeni cihaz alacağım ancak şarjlı mı alsam diye düşünüyorum. özellikle hem pilli hem şarjlı kullanımı kıyaslayabilecek arkadaşların fikirlerine ihtiyacım var, teşekkürler.
Sorunuza cevap veremem ama benim sizin cevaplarınıza daha çok ihtiyacım var. Kulak üstü cihaz verdiler yıllar önce kullanamadım öylece kenarda duruyor.
Yeni nesil kulak içi cihazları çok övüyorlar , siz öyle bir cihaz mı kullanıyorsunuz?
Kullanamasanız bile bilginiz var mı?
24 saatlik çınlamamda mevcut bir kulakta.
Cihaz satan yerlere soru bile sorulmuyor , tek odak noktaları satış. Bende yarı esnafım, anlayış göstermeye çalışıyorum ama net bir bilgide alamıyorum.
Geçmiş olsun, size de.
Yeni nesil kulak içi cihazları çok övüyorlar , siz öyle bir cihaz mı kullanıyorsunuz?
Kullanamasanız bile bilginiz var mı?
24 saatlik çınlamamda mevcut bir kulakta.
Cihaz satan yerlere soru bile sorulmuyor , tek odak noktaları satış. Bende yarı esnafım, anlayış göstermeye çalışıyorum ama net bir bilgide alamıyorum.
Geçmiş olsun, size de.
- synax (23.11.21 11:26:57)
@synax ben kulak içi kullanıyordum yıllardır ama ilerleme nedeniyle artık onlar yetmeyebilir. kulak arkası kullanmam gerekebilir. eğer şu anda cihaz kullanmadan hayatınıza devam edebiliyorsanız zaten ağır bir kayıp yoktur ve bu yüzden kulak içi cihaz kullanabilirsiniz. size kulak üstü/arkası veren sgk dır muhtemelen. özel bir işitme merkezinde kulak için test yaptırın, çoğu yerde ücretsiz yaparlar. bu test sonucuna göre kulak içi önerirler dediğim gibi size. geeçmiş olsun.
- birsorusorayim (23.11.21 15:40:15)
Merhabalar.
Açıkçası benim araştırmalarım şarjlı işitme cihazı kullanılmaması yönünde sonuçlandı.
Sebepleri ise basit.
şarjlı işitme cihazlarının pil ömrü düşük. Her gün şarj gerektiriyor. Ayrıca cihazlardaki pillerin kapasiteleri çok düşük. Şarj edilebilir pillerin 2 yıl içerisinde yarı kapasiteye düşeceğini ve anlamsız kapamalara neden olabileceği bir gerçek.
Ben bu şekilde düşünerek şarjlı versiyonu olmasına rağmen pilli olarak satın aldım. Yaklaşık 12-13 gün rahatlıkla gidiyor pili. Bir paket pil çift cihaza 1 ay gidiyor. Bir de biliyorsunuzdur bu cihazlarda kullanılan piller normal piller gibi değil, tasarımlarından dolayı asla voltaj dengesizliği yaşatmıyorlar. Tamamen tükenene kadar sabit voltajı koruyabiliyorlar. Bu da son derece hassas işitme cihazı için çok önemli bir şey.
Bu ürünler isviçre, danimarka, almanya, kuzey amerika gibi gelişmiş ülkelerde üretiliyor. Bu ekonomide içinde sarf malzemesi denebilecek pilli bir cihaz almanızı önermem.
Açıkçası benim araştırmalarım şarjlı işitme cihazı kullanılmaması yönünde sonuçlandı.
Sebepleri ise basit.
şarjlı işitme cihazlarının pil ömrü düşük. Her gün şarj gerektiriyor. Ayrıca cihazlardaki pillerin kapasiteleri çok düşük. Şarj edilebilir pillerin 2 yıl içerisinde yarı kapasiteye düşeceğini ve anlamsız kapamalara neden olabileceği bir gerçek.
Ben bu şekilde düşünerek şarjlı versiyonu olmasına rağmen pilli olarak satın aldım. Yaklaşık 12-13 gün rahatlıkla gidiyor pili. Bir paket pil çift cihaza 1 ay gidiyor. Bir de biliyorsunuzdur bu cihazlarda kullanılan piller normal piller gibi değil, tasarımlarından dolayı asla voltaj dengesizliği yaşatmıyorlar. Tamamen tükenene kadar sabit voltajı koruyabiliyorlar. Bu da son derece hassas işitme cihazı için çok önemli bir şey.
Bu ürünler isviçre, danimarka, almanya, kuzey amerika gibi gelişmiş ülkelerde üretiliyor. Bu ekonomide içinde sarf malzemesi denebilecek pilli bir cihaz almanızı önermem.
- denizgonen (23.11.21 17:19:58)
[]
ilerleyici işitme kaybı olan baba adayı için genetik test?
Merhaba,
38 yaşında erkek bireyim, her iki kulakta da işitme kaybı var yüzde seksen civarı. baba olmayı bu yüzden ve başka sebeplerden dolayı düşünmüyorum ama diyelim ki baba olmak istesem, durumumun doğacak çocuğa etkisi nasıl olacak, bunu hangi testle öğrenebiliriz? dünyaya engelli olma ihtimali olan bir birey getirmek fikri acımasızca geliyor. doktor arkadaşlardan ya da konuyla ilgili bilgi sahibi olanlardan yardım bekliyorum, teşekkürler.
38 yaşında erkek bireyim, her iki kulakta da işitme kaybı var yüzde seksen civarı. baba olmayı bu yüzden ve başka sebeplerden dolayı düşünmüyorum ama diyelim ki baba olmak istesem, durumumun doğacak çocuğa etkisi nasıl olacak, bunu hangi testle öğrenebiliriz? dünyaya engelli olma ihtimali olan bir birey getirmek fikri acımasızca geliyor. doktor arkadaşlardan ya da konuyla ilgili bilgi sahibi olanlardan yardım bekliyorum, teşekkürler.
[]
Sesli kitap-telif-kazanç vs?
Merhaba,
Youtube'da sesli kitap kanalları var bildiğiniz gibi. Burada kitapları okuyup youtube'a yükleyenler hukuki olarak sorun yaşamıyor mu? çok ünlü yazarların kitaplarını okuyup yüklüyorlar, izlenme sayıları da yüksek. Telif ödüyorlar mı acaba? kazançları nasıl? Bu işi yapan, ya da bu işle igili araştırma yapmış, bilgi sahibi olmuş kişilerin yorumlarını, fikirlerini de okumak isterim bu soru altında, teşekürler?
Youtube'da sesli kitap kanalları var bildiğiniz gibi. Burada kitapları okuyup youtube'a yükleyenler hukuki olarak sorun yaşamıyor mu? çok ünlü yazarların kitaplarını okuyup yüklüyorlar, izlenme sayıları da yüksek. Telif ödüyorlar mı acaba? kazançları nasıl? Bu işi yapan, ya da bu işle igili araştırma yapmış, bilgi sahibi olmuş kişilerin yorumlarını, fikirlerini de okumak isterim bu soru altında, teşekürler?
youtube'da olanlar genellikle sherlock holmes gibi telif hakkı süresi dolanlar oluyor. storytel gibi uygulamalar var, onlar teliflerini ödeyerek seslendiriyorlar.
- etna (17.10.21 18:05:11)
[]
Futbol istatistikler, bahis, yazılım vs
Merhaba,
evet kasa her zaman kazanır, bahisten kazanmanın yolu oynamamaktır, teşekürler.
1- bahis sitelerinin düşük verdiği oranlar belli ki tutma olasılığı yüksek olan oranlar. bu öngörüleri en yüksek oranda karşılayan ligler, takımlar hangileridir? yani süprizlerin en az yaşandığı ligler ve süprizleri en az yaşatan takımlar? yani bu tür bilglerin olduğu web siteleri?
2- bir yazılım olsa mesela, (web tabanlı ya da desktop) verileri birileri yüklüyor ya da kndi kendine yüklüyor, sonra tüm parametreleri kullanarak tahminlerde bulunuyor. böyle bir şey var mıdır?
3- canlıda, maçın 87. dk sında gol olmaz bahsi yapmakla, 68. dk da gol olmaz bahsi yapmak arasında matematiksel olarak bir fark var mı? bana var gibi geiyor.
4- aranızda uzun vadede, yani diyelim ki bir sezon boyunca oynayıp da kara geçen, harcadığı zamana değer para kazananlar varsa yöntemleri hakkında bilgi verebilirler mi, teşekürler
evet kasa her zaman kazanır, bahisten kazanmanın yolu oynamamaktır, teşekürler.
1- bahis sitelerinin düşük verdiği oranlar belli ki tutma olasılığı yüksek olan oranlar. bu öngörüleri en yüksek oranda karşılayan ligler, takımlar hangileridir? yani süprizlerin en az yaşandığı ligler ve süprizleri en az yaşatan takımlar? yani bu tür bilglerin olduğu web siteleri?
2- bir yazılım olsa mesela, (web tabanlı ya da desktop) verileri birileri yüklüyor ya da kndi kendine yüklüyor, sonra tüm parametreleri kullanarak tahminlerde bulunuyor. böyle bir şey var mıdır?
3- canlıda, maçın 87. dk sında gol olmaz bahsi yapmakla, 68. dk da gol olmaz bahsi yapmak arasında matematiksel olarak bir fark var mı? bana var gibi geiyor.
4- aranızda uzun vadede, yani diyelim ki bir sezon boyunca oynayıp da kara geçen, harcadığı zamana değer para kazananlar varsa yöntemleri hakkında bilgi verebilirler mi, teşekürler
spor bahsinde bu tarz istatistiki öngörüler hiç bir işe yaramıyor maalesef çünkü asla senin istatistiklerine yansımayan "kalecinin o gece uykusuz kalması" gibi değişik bir sürü parametre var. eğer yazılım biliyorsan ve bunlarla uğraşmak istiyorsan kripto para ya da borsada algoritmik trading yapman daha mantıklı olur, zira değişkenlerin büyük kısmını en azından elde edip hesabının içine katabiliyorsun.
- roket adam (12.05.21 14:37:12)
2- Oranları zaten böyle belirliyorlar. Yani senin yapacağın programın sana vereceği "kim kazanır kim kaybeder" tahmin oranları, bahis oranlarıyla aynı olacağı için fazladan bir avantaj sağlamayacak.
- plutongezegendegilmi (12.05.21 14:39:49)
hocam suradan baslayayim;
"3- canlıda, maçın 87. dk sında gol olmaz bahsi yapmakla, 68. dk da gol olmaz bahsi yapmak arasında matematiksel olarak bir fark var mı? bana var gibi geiyor."
zaten bu soru olarak varsa bahis'e, en azindan canli bahis'e hic bulasma.
bu isleri yapan ve parali uyelik ile uye olunan siteler var, daha onceki maclara, oranlara gore sonuc ve diger tahminleri veriyor.
bahiste kazanabilirsin, ama sadece ne kadar oynayacagini ve nerede duracagini bilebilirsen
kasami kisa surede 3-4 kati yapiyorum genelde; sonra daha cok zarar oluyor :)
"3- canlıda, maçın 87. dk sında gol olmaz bahsi yapmakla, 68. dk da gol olmaz bahsi yapmak arasında matematiksel olarak bir fark var mı? bana var gibi geiyor."
zaten bu soru olarak varsa bahis'e, en azindan canli bahis'e hic bulasma.
bu isleri yapan ve parali uyelik ile uye olunan siteler var, daha onceki maclara, oranlara gore sonuc ve diger tahminleri veriyor.
bahiste kazanabilirsin, ama sadece ne kadar oynayacagini ve nerede duracagini bilebilirsen
kasami kisa surede 3-4 kati yapiyorum genelde; sonra daha cok zarar oluyor :)
- sweetoffice (12.05.21 15:01:14)
[]
prozac ve alkol
İki hafta önce 20 mg prozac başladım. alkol de iki üç haftadır hiç içmiyorum. bugün 3 4 bin tl değerinde bir elektroniğin artık çöp olduğunu öğrendim. İki üç bira içsem iyi hissedeceğim ama prozac da kullanıyorum, bilgisi ve deneyimi olan dostların önerilelerine açığım, teşekürler.
Bişey olmaz. Sadece biraz salak eder.
- philiptraum (08.02.21 17:17:16)
hocam gecmis olsun. neydi o cöp olan elektronik?
- bushido77 (08.02.21 21:32:39)
[]
Selam, monitor düştü masanın üzerinden, bu halde şu anda. Ne yapabilirim?
Lg yetkili servis çözebilir mi yoksa daha uyguna halledebilir miyim. Ya da çöp mü oldu? teşekürler
Monitor düştü
Selam, monitor düştü masanın üzerinden, bu halde şu anda. Ne yapabilirim?Lg yetkili servis çözebilir mi yoksa daha uyguna halledebilir miyim. Ya da çöp mü oldu? teşekürler
Gecmis olsun, Ekran kirilmis. Bu soruyu sorduguna gore senin yapabilecegin bir sey yok. Servisten fiyat alabilirsin. Ayni zamanda servis hizmeti veren baska yerlere de sorabilirsin.
- fakyoras (08.02.21 16:09:10)
ürünün sıfır fiyatını öğrenip yetkili servisten öyle fiyat alın genelde yetkili servisler sıfır ürün fiyatına yakın fiyat verirler
- Sir Anthony Hopkins (08.02.21 16:11:09)
hocam gecmis olsun. cope atabilirsin.
- nibba (08.02.21 16:11:51)
yeni monitörün hayırlı olsun. güle güle kullan.
- sutlu nescafe (08.02.21 16:23:51)
Monitörde para eden tek şey lcd panel, o da gitmiş. Tamir ücreti yeni bir monitör fiyatını bulabilir.
Bir çözüm yolu şu olur, ekranı sağlam ama kartları yanık aynı modelden 2. el bulup değerlendirilebilir.
Bir çözüm yolu şu olur, ekranı sağlam ama kartları yanık aynı modelden 2. el bulup değerlendirilebilir.
- John Bloor (08.02.21 17:07:10)
yeni monitörünüz hayırlı olsun. akakçe'den uygun fiyatlara bakmayı unutmayın hocam geçmiş olsun
- kutukcu (08.02.21 18:10:16)
çöpe at. ekran kadar para çıkar.
- tenekeadam (08.02.21 20:28:54)
Monitörün sıfır fiyatı 3000TL ise panel fiyatına 3500TL diyorlar ve haliyle yaptırmıyorsun. Anakartını vs yedek parça olarak satıp zararını bir nebze olsun azaltabilirsin.
- kimlanbu (08.02.21 20:31:49)
[]
Reglin ilk günü ertesi günü hapı kullanmak?
Merhaba,
Kondom yırtılması sonucu bir kaza yaşadık kız arkadaşımla. Adetinin ilk gününde ilişkiye girdik. Ertesi günü hapı aldık ama adet başlamış olduğu için kullanmaya gerek var mı yok mu diye merak ediyoruz? Regl zamanı da gebe kalınabiliyor mu? ya da ertesi günü hapını regl zamanında kullanmak bilinen zararlarının dışında ekstra bir zarar verir mi? teşekürler
Kondom yırtılması sonucu bir kaza yaşadık kız arkadaşımla. Adetinin ilk gününde ilişkiye girdik. Ertesi günü hapı aldık ama adet başlamış olduğu için kullanmaya gerek var mı yok mu diye merak ediyoruz? Regl zamanı da gebe kalınabiliyor mu? ya da ertesi günü hapını regl zamanında kullanmak bilinen zararlarının dışında ekstra bir zarar verir mi? teşekürler
ertesi gün hapının genel olarak büyük zararı var. bunu kullanacağına düzenli doğrum kontrol hapı kullansın.
riski tamamen kaldırmaz (hiçbiri tamamen kaldırmıyor aslında) ama mesela bu ay başlayabilir.
bu arada ikisi de beter ama ertesi günü hapı daha beter.
riski tamamen kaldırmaz (hiçbiri tamamen kaldırmıyor aslında) ama mesela bu ay başlayabilir.
bu arada ikisi de beter ama ertesi günü hapı daha beter.
- rewlack (13.01.21 12:55:56)
regl döneminde döllenmiş yumurtanın tutunduğu rahim duvarı vücuttan atıldığı için bir kaza olması ekstrem derecede düşük bir ihtimal. şahsen ben almazdım hapı.
- amugochi (13.01.21 13:23:04)
Mutlaka bir eczacıya danışın ancak ben regl iken de kullanılabilir diye biliyorum.
Regl başlamış iken hamile kalma ihtimali çok çok çok düşük ama imkansız değil. Bir de şimdi ilacı almazsa kesin stres yapar, regli gecikir, kendini hamile sanar vs. yani biraz tercih meselesine kalıyor bu durumda.
Yalnız regl iken ilişkiye girmek büyük yanlış. Korunsaniz dahi kadın için enfeksiyon ihtimali oluyor. Yapmayın.
Ayrıca Ella öcü bir hap değildir. Doğurganlık üzerine olumsuz, kalıcı etkisi yoktur. çeşitli yan etkileri vardır, kişiden kişiye değişkenlik gösterir. kimisinde hiç etki oluşturmayabilir. acil durumlarda da pekala kullanılabilir. Yani bu durumda halihazırda prezervatif ile korunan çifte doğum kontrol hapı önermek pek mantıklı değil (geri çekilme ile korunuyor olsalar durum değişir tabi) zira doğum kontrol hapı her ay hormon dengesine müdahale etmek demektir. Dkhaplari da öcü değildir tabi ki ama düzenli kullanım gerektirir saat saat. kişi unutabilir veya hapın yan etkileri görülebilir. bu açıdan bence prezervatif kullanmak dkh kullanmaktan daha mantıklı.
bu arada ella övmüyorum, sadece gerekli durumlarda ve önerilen şekilde kullanıldığı durumları kastediyorum. ömrünüz boyunca prezervatifiniz belki bir iki kere yırtılır. ama her gün mutlaka aynı saatte içmeniz gereken ilacı unutma ihtimaliniz daha fazladır.
ha ben prezervatif hissini sevmiyorum, geri çekilmeye döneceğim diyorsanız o zaman mutlaka doğum kontrol hapı kullanmalısınız.
Regl başlamış iken hamile kalma ihtimali çok çok çok düşük ama imkansız değil. Bir de şimdi ilacı almazsa kesin stres yapar, regli gecikir, kendini hamile sanar vs. yani biraz tercih meselesine kalıyor bu durumda.
Yalnız regl iken ilişkiye girmek büyük yanlış. Korunsaniz dahi kadın için enfeksiyon ihtimali oluyor. Yapmayın.
Ayrıca Ella öcü bir hap değildir. Doğurganlık üzerine olumsuz, kalıcı etkisi yoktur. çeşitli yan etkileri vardır, kişiden kişiye değişkenlik gösterir. kimisinde hiç etki oluşturmayabilir. acil durumlarda da pekala kullanılabilir. Yani bu durumda halihazırda prezervatif ile korunan çifte doğum kontrol hapı önermek pek mantıklı değil (geri çekilme ile korunuyor olsalar durum değişir tabi) zira doğum kontrol hapı her ay hormon dengesine müdahale etmek demektir. Dkhaplari da öcü değildir tabi ki ama düzenli kullanım gerektirir saat saat. kişi unutabilir veya hapın yan etkileri görülebilir. bu açıdan bence prezervatif kullanmak dkh kullanmaktan daha mantıklı.
bu arada ella övmüyorum, sadece gerekli durumlarda ve önerilen şekilde kullanıldığı durumları kastediyorum. ömrünüz boyunca prezervatifiniz belki bir iki kere yırtılır. ama her gün mutlaka aynı saatte içmeniz gereken ilacı unutma ihtimaliniz daha fazladır.
ha ben prezervatif hissini sevmiyorum, geri çekilmeye döneceğim diyorsanız o zaman mutlaka doğum kontrol hapı kullanmalısınız.
- elorelia (13.01.21 13:25:33 ~ 13:34:53)
[]
Selam,
Öncelikle olayı özetleyeyim; bundan sekiz on sene önce odamda bir tablo peydah oldu. Ben satın alıp getirmediğime neredeyse eminim. (yüzde bir ihtimal kafam çok ama çok güzelken bir yerden alıp getirmiş olabilirim ama sanmıyorum) evdekilerinden de bir fikri yoktu nereden çıktığına. hatta bir süre sonra annem bunun büyü olduğunu düşünmüş ve yırtıp atmış çöpe. resimde üstü çıplak bir kadın, oturur vaziyette ama bütünlüklü bir bedeni yok. sürreal bir çalışma, pastel renkler kullanılmış. kendimi çektiğim bir fotoğrafın kenarında köşesinde, bir kısmı görünür halde rastladım bugün. google'da farklı keywordlerde arasam da resmin ismini bulamadım. fikri olan arkadaşlar için eklediğim görsel ne kadar faydalı olur bilmiyorum ancak kime ait olduğunu bilmiyorsanız bile, nasıl bulabileceğime dair önerilerinizi de duymaya açığım, teşekürler.
Bu resmin adı, ressamı?
Selam,Öncelikle olayı özetleyeyim; bundan sekiz on sene önce odamda bir tablo peydah oldu. Ben satın alıp getirmediğime neredeyse eminim. (yüzde bir ihtimal kafam çok ama çok güzelken bir yerden alıp getirmiş olabilirim ama sanmıyorum) evdekilerinden de bir fikri yoktu nereden çıktığına. hatta bir süre sonra annem bunun büyü olduğunu düşünmüş ve yırtıp atmış çöpe. resimde üstü çıplak bir kadın, oturur vaziyette ama bütünlüklü bir bedeni yok. sürreal bir çalışma, pastel renkler kullanılmış. kendimi çektiğim bir fotoğrafın kenarında köşesinde, bir kısmı görünür halde rastladım bugün. google'da farklı keywordlerde arasam da resmin ismini bulamadım. fikri olan arkadaşlar için eklediğim görsel ne kadar faydalı olur bilmiyorum ancak kime ait olduğunu bilmiyorsanız bile, nasıl bulabileceğime dair önerilerinizi de duymaya açığım, teşekürler.
resim o kadar anlaşılmıyor ki kırpmasan daha net görürmüşüz
- sydney (12.01.21 12:26:50)
annen yirtinca buyulu kadin daha da sinirlenmez mi? anti-buyu ciddi istir, oyle yok edilemez gibi geliyor.
- ateistanbul (12.01.21 12:30:39)
@sydney tabloyu kırmadım, zaten çektiğim fotoğrfaın sağ alt köşesindeydi, önünde de yatak var. yani bütün resmi de koysam değişen bir şey olmayacak. bunu da kroplayıp upscale yaptım photoshopta. bütün resmi koysam hiç bir şey seçilmeyecek.
- birsorusorayim (12.01.21 12:32:38)
@ateistanbul, büyüye ben zaten inanmıyorum, hatta o zaman anneme kızmıştım da niye yırtıyorsun diye. annemin batıl inançları vardı. kendisi bir de hacı olduğu için muhtemelen üstü çıplak bir kadın resminin evde bulunması onu sinirlendirmiş de olabilir aynı zamanda.
- birsorusorayim (12.01.21 12:34:36)
Resim neresi anlaşılmıyor dostum bari yuvarlak içine alsaydın
- Kahir ekseriyet (12.01.21 12:35:41)
[]
youtube kanalı için izlenme ve abone sayısı arttırma?
Merhaba, çocuklar için (okul öncesi ve ilköğretim ilk sınıflar) basit ve renkli eğitim videoları hatırlıyorum youtube için.Sayılar, renkler, hayvanlar, basit nesneler tanıtılıyor basit animasyonlarla. bu kanal için izlenme ve abone sayıları nasıl arttırılabilir. kanalı açıp videoları yüklemeye başladım. youtuber arkadaşlar ya da konuya hakim ajans çalışanları arkadaşlardan her türlü öneriyi almaya hazırım, teşekkürler.
kanalını yazsaydın da baksaydık biz de.
- alicandan (06.10.20 11:38:11)
R10 da ücreti mukabilinde yapanlar var YouTube bölümüne bak istersen
- olaylar olaylar (06.10.20 11:52:23)
@alicandan
ilk girimde yazmıştım ama sanırım duyuruda bunu yapmak yasakmış. silindi ilk yazdığım, linki kaldırıp yeniden ekledim duyuruyu.
ilk girimde yazmıştım ama sanırım duyuruda bunu yapmak yasakmış. silindi ilk yazdığım, linki kaldırıp yeniden ekledim duyuruyu.
- birsorusorayim (06.10.20 11:52:53)
[]
altını satayım mı?
16 eylül'de 475 tl den aldığım(banka altın hesabı olarak, yani kambiyo vergisiyle) gram altın bugün 461 tl. dün de 470 iken bgün 461 olmuş. işten çıkarıldım ve aldığım tazminat enflasyon karşısında erimesin diye kendimce araştırıp banka altın hesabı olarak 25 gr altın aldım. yani 11.850 tl altındı, 150tl de vergi aldılar. şu anda 12 bin tl 11.450 tl olmuş:) hayatımda ilk defa böyle bir yatırım yapayım dedim, onda 500 tl zarardayım. bu işlerden anlayan arkadşalar fikir verirse sevinirim. bu düşüş devam eder mi, yükselişe ne zaman geçer, satıp dolar alsam mı? bekleyeyim mi? teşekürler
Satma bekle. Sürekli 475e çıkıp iniyor. Satacaksan ve ihtiyacın yoksa çıkmasını bekle. Her türlü kar edersin.
- dickens (23.09.20 19:52:03)
acil ihtiyacın yoksa satma.
- fever (23.09.20 19:59:47)
altın uzun vadede kaybettirmez. sen 8 gün önce almışsın bozdurayım mı diyorsun. bozdurma tabi ki. ben 2,5 gr altından 3 ayda falan 200 lira kar ettim. kar denmez de para değer kaybetmedi diyelim. ki 3 ay bile çok az. yatırım amaçlı altın alıyorsan 1 yıl dokunmayacaksın.
- Improbable (24.09.20 09:40:09)
altın uzun vadede kaybettirmez +1. benim 56.02 gram altınım var. 25.500e almıştım. şu an zararda değilim ama dün daha fazla kardaydım.
2,5 ayda 8k kar ettim o yüzden korkmuyorum altından.
2,5 ayda 8k kar ettim o yüzden korkmuyorum altından.
- matilda (24.09.20 11:11:37)
Lazım değilse sakın satma.
- John Bloor (24.09.20 12:00:00)
İlk sefer olduğu için heyecan olur ama o paraya yakın zamanda ihtiyacın olacaksa amorti edince sat. Altını aldın mı unutacaksın, öyle 5-10 lira düştü çıktı koymaz. Uzun vadede toparlar. 2018 yılında 10.000 tl değerinde altınım vardı, bankada yattığı yerde 20.000 e yaklaştı şu an.
- Novice (24.09.20 15:52:38)
altını bugün alıp 1 ay sonra satarım demek yatırım olmuyor.. kötü gün ihtiyacı derler ya o parayı gözden çıkartma aracıdır altın.. 16 eylül demişsin yani sen olayı yanlış anlamışsın derim. 7-8 sene önce aldığım altın kenarda durur artık sen hesapla..
- kronik mutsuz (24.09.20 17:36:54)
[]
merhaba,
resimde görüldüğü üzere saçlar dökülüyor. bundan biraz daha uzunken ve doğrudan karşıdan bakıldığında çok anlaşılmıyordu döküldüğü ama saçı biraz ıslatıp öne doğru düzleştirince net bir şekilde ortanın seyreldiği görülüyordu. dün makineyle aldım tam olarak nasıl olduğunu görebilmek için. bir de berberin önerisiydi; "saçı sürekli bir numaraya vurursan, en azından dökülmesi durur" demişti. şimdi durum bu. bilgisi ve deneyimi olan arkadaşlardan her türlü öneriyi almaya hazırım. ilaç mı kullanayım, iyice kazıtıp sarımsak mı süreyim, dermatoloğa mı gideyim, iyice dökülmesini bekleyip saç mı ektireyim, her hafta makineyle alayım mı? teşekürler
bu arada yaş 37
bu saça ne yapılır?
merhaba,resimde görüldüğü üzere saçlar dökülüyor. bundan biraz daha uzunken ve doğrudan karşıdan bakıldığında çok anlaşılmıyordu döküldüğü ama saçı biraz ıslatıp öne doğru düzleştirince net bir şekilde ortanın seyreldiği görülüyordu. dün makineyle aldım tam olarak nasıl olduğunu görebilmek için. bir de berberin önerisiydi; "saçı sürekli bir numaraya vurursan, en azından dökülmesi durur" demişti. şimdi durum bu. bilgisi ve deneyimi olan arkadaşlardan her türlü öneriyi almaya hazırım. ilaç mı kullanayım, iyice kazıtıp sarımsak mı süreyim, dermatoloğa mı gideyim, iyice dökülmesini bekleyip saç mı ektireyim, her hafta makineyle alayım mı? teşekürler
bu arada yaş 37
37 yaş için gayet iyi saç sıklığınız var. çok nadir seyrelmeler var bunun için koca karı ilaçları, berber tavsiyeleri tamamiyle fasa fiso, baştan söyleyeyim.
ben olsam bir şey yaptırmazdım ama siz rahatsızsanız, saç dibi için dövme gibi geçici çizik atıyorlar bir araştırın derim. belli olmuyormuş.
diğer tavsiyem tabi ki saç ekimi. ama çok erken bence ekim için
ben olsam bir şey yaptırmazdım ama siz rahatsızsanız, saç dibi için dövme gibi geçici çizik atıyorlar bir araştırın derim. belli olmuyormuş.
diğer tavsiyem tabi ki saç ekimi. ama çok erken bence ekim için
- bugisme (19.09.20 14:39:22)
Bir sorun yok saçında. bir şey yapmana da gerek yok .
Başkalarıyla kendimizi aşırı kıyas yaptığımız için sorun üretiyoruz kendi kendimize .
Başkalarıyla kendimizi aşırı kıyas yaptığımız için sorun üretiyoruz kendi kendimize .
- Erva (19.09.20 16:54:18)
alpecin markasının şampuanları çok iyi, inceleyebilirsiniz
- bir garip melek (19.09.20 17:41:58)
bu saatten sonra sac cok dokulmez guzel sampuan kullanin daha dogrusu has zeytinyagli sabun. guzel de beslenin dokulmez onlar.
- turbo sadık (19.09.20 18:40:45)
[]
ekim ve sonrası için spor salonları?
merhaba,
sürekli söylendiği gibi, sonbahar ve kış mevsimleri boyunca vaka sayıları artacak. umarım herkes kendisinin ve etrafındaki insanların sağlığı için gereken her şeyi yapar. bu süreçte spor salonlarının durumunu merak ediyorum. öngörüsü olan, tahmini olan arkadaşlar var mı? vaka sayıları artarsa tekrar kapatılır mı salonlar ekim ve sonrasındaki soğuk mevsimlerde? teşekürler.
sürekli söylendiği gibi, sonbahar ve kış mevsimleri boyunca vaka sayıları artacak. umarım herkes kendisinin ve etrafındaki insanların sağlığı için gereken her şeyi yapar. bu süreçte spor salonlarının durumunu merak ediyorum. öngörüsü olan, tahmini olan arkadaşlar var mı? vaka sayıları artarsa tekrar kapatılır mı salonlar ekim ve sonrasındaki soğuk mevsimlerde? teşekürler.
Ben de aylar sonra üyeliğimi yenilemeyi düşünüyorum ama bu konudan dolayı kararsızım
- storyofmylife (14.09.20 13:55:53)
Çok tehlikeli değil mi bu ya valla iyi cesaret ediyorsunuz. Hastalığa yakalanan kişiler birden rahatsızlanmıyorlar. 3-4 gün aynı spor salonunda muhtemelen maskesiz, aynı aletleri kullanıp terin tükürüğün birbirine karışıyor. Yani diğer vatandaş pozitif çıktığında sen zaten virüsü kapmış oluyorsun. Ben riske girmem, iyiye gidiş yok gibi.
Ama dersen ki bana bişey olmaz, yaşlı tanıdığım yok bulaşsa da atlatırım, ona diyecek lafım yok.
Ama dersen ki bana bişey olmaz, yaşlı tanıdığım yok bulaşsa da atlatırım, ona diyecek lafım yok.
- infernalcadre (14.09.20 14:50:13)
Bana biraz zor gibi geliyor.
Bulaş anlamında spor salonları en yüksek riski barındıran yerlerden biri zira maskeyle spor yapılamıyor, kapalı alan, e sporun doğası gereği yüksek oranda ter/karbondioksit salgısı/salınımı oluyor.
Yani salonlar açık olsa bile hemen hiçkimsenin gideceğini sanmıyorum.
Bulaş anlamında spor salonları en yüksek riski barındıran yerlerden biri zira maskeyle spor yapılamıyor, kapalı alan, e sporun doğası gereği yüksek oranda ter/karbondioksit salgısı/salınımı oluyor.
Yani salonlar açık olsa bile hemen hiçkimsenin gideceğini sanmıyorum.
- msb (14.09.20 14:51:53)
[]
b vitamini fazla mı?
merhaba,
kullandığım solgar vm 2000 multivitamininin içinde b vitamini var, miktarları şu şekilde;
b12: 0,1 mg
b1: 100 mg
b6: 10 mg
benexolun b12 sinden kullanmak istersem ek olarak, onun da değerleri şöyle;
b12: 1mg
b1: 250 mg
b6: 250 mg
topladığımızda b12 1,1mg
b1 350 mg
b6 260 mg
yapıyor. 37 yaşında erkeğim 88 kg. bu değerler bir gün için fazla mı olur? teşekürleer.
kullandığım solgar vm 2000 multivitamininin içinde b vitamini var, miktarları şu şekilde;
b12: 0,1 mg
b1: 100 mg
b6: 10 mg
benexolun b12 sinden kullanmak istersem ek olarak, onun da değerleri şöyle;
b12: 1mg
b1: 250 mg
b6: 250 mg
topladığımızda b12 1,1mg
b1 350 mg
b6 260 mg
yapıyor. 37 yaşında erkeğim 88 kg. bu değerler bir gün için fazla mı olur? teşekürleer.
B vitamini eksikliğine delalet eden bir belirti mı gözlemlediniz? Neden yükleme yapıyorsunuz? Fazlası vücudunuzdan atılacak? Bu atılım süreci böbreklerinizi yoracak. Yüksek doz b6 vitamini 6 aydan uzun süre kullanıldığında sinirlere zarar vermekte. Düşük dozla almak daha faydalı olacaktır lakin ciddi bir eksiklik durumu varsa bunu da hızlıca yüksek dozla yerine koymak gerek. Bu vitaminlerin çoğunda silikon ya da titanyum dioksit var. Bu maddelerin hatvan deneylerinde kötü sonuçlar vuku bulduğu için bazı ülkelerde (Fransa) yasaklandı. İnsan vücudunda nasıl metabolize olduğuna dair ışık tutan bir çalışma yok henüz diye biliyorum. Kuruyemiş ve kuzu eti, organik süt ve yumurta ile beslenirsen eksiklik oluşmaz kolay kolay.
- digits (12.09.20 22:29:09)
[]
altın almak?
Selam, bir buçuk yıldır çalıştığım şirketten üç ay önce çıkartılmıştım, arabulcu süreciyle birlikte alacağımı aldım. bu alacaktan 12.000 tl gibi bir miktarı kenara ayırabiliyorum, kalanıyla dört beş ay fatura vs ödeyeceğim.
öncelikle altın almak kararı doğru mu? başka ne yapılabilir, önerilere açığım.
ancak altın almak üzerinden gidecek olursak kafamdaki sorular şunlar;
1- 15 adet çeyrek altın (766*15=11.490 tl) almayı düşünüyorum çünkü olur da iş bulamazsam teker teker bozdurması daha mantıklı geliyor. doğru mu yapıyorum? çeyrek almakla yarım ya da tam almak arasında fiyat/ağırlık olarak bir fark yok değil mi?
2-bankadan almakla kuyumcudan almak arasında bir fark var mı güvenlik ya da fiyat olarak.
3- kuyumcudan almaya karar verirsem nelere dikkat etmem gerekir, bir sahtekarlık vs durumu olur mu?
4- şu anda satış 766 tl, alış da 749 tl olarak görünüyor. arada 15 tl fark vra. bilen arkadaşlara soruyorum, ne kadar süre geçmeli ki satarken zarar etmeyeyim. yani altının yükseliş düşüş grafiğini bilmediğıim için soruyorum. üç ay beş ay vs?
teşekürler.
öncelikle altın almak kararı doğru mu? başka ne yapılabilir, önerilere açığım.
ancak altın almak üzerinden gidecek olursak kafamdaki sorular şunlar;
1- 15 adet çeyrek altın (766*15=11.490 tl) almayı düşünüyorum çünkü olur da iş bulamazsam teker teker bozdurması daha mantıklı geliyor. doğru mu yapıyorum? çeyrek almakla yarım ya da tam almak arasında fiyat/ağırlık olarak bir fark yok değil mi?
2-bankadan almakla kuyumcudan almak arasında bir fark var mı güvenlik ya da fiyat olarak.
3- kuyumcudan almaya karar verirsem nelere dikkat etmem gerekir, bir sahtekarlık vs durumu olur mu?
4- şu anda satış 766 tl, alış da 749 tl olarak görünüyor. arada 15 tl fark vra. bilen arkadaşlara soruyorum, ne kadar süre geçmeli ki satarken zarar etmeyeyim. yani altının yükseliş düşüş grafiğini bilmediğıim için soruyorum. üç ay beş ay vs?
teşekürler.
1- çeyrek yarım tam olarak hesapta fark yok, gram/fiyat orantısı hepsinde aynı. Sadece tam altında biraz karmaşa var isim olarak Ata/Tam/Cumhuriyet isimleri var çok küçük ağırlık farklılıkları var.
2- banka tabiki daha güvenli ama alış satış arasında çok makas var.
3- ben de merak ediyorum bunu, geçen haberde izledim bir kuyumcuya 31 adet sahte yarım satmışlar, hem de kapalı çarşıda.
4- kimse bilemez, bi bakarsın bir haftada 50 tl artmış.
2- banka tabiki daha güvenli ama alış satış arasında çok makas var.
3- ben de merak ediyorum bunu, geçen haberde izledim bir kuyumcuya 31 adet sahte yarım satmışlar, hem de kapalı çarşıda.
4- kimse bilemez, bi bakarsın bir haftada 50 tl artmış.
- John Bloor (10.09.20 10:21:27)
1- kuyumcudan alacaksanız en az zararı etmek için cumhuriyet yani ata altın veya gram altın alın derler. altın miktarı küçüldükçe zarar miktarı artar işçilikten dolayı, ancak siz 12 binlik alacağınız için en fazla 150 lira falan zarar edersiniz herhalde. şöyle de yapabilirsiniz, birikiminizle 25 gram kadar altın alırsınız ve bozdururken üstünü altın olarak alırsınız. yani elinizde 1 tane 5 gram 1 tane de 20 gram altın olsun (gram altınlar 1, 5, 10, 20, 50, 100 vs diye satılır). 20 gram verdiniz diyelim. kuyumcu size 1 tane 10, 1 tane 5, 3 tane de 1 gram altın verir ve 2 gramı bozdurmuş olursunuz. işçilik ücretinden dolayı böyle bir alışveriş tam altın verip 1 yarım 1 çeyrek alıp gerisini de bozdurmak şeklinde olur mu bilmiyorum.
2- bankadan her ne kadar kambiyo vergisi alınıyor olsa da banka genelde daha avantajlı oluyor. kuyumcuların da makasını unutmamak lazım. ek olarak gram altında makas farkı, ata altına göre biraz daha fazla, çünkü üretimde sıkıntı var.
3- güvendiğiniz kuyumcudan alın. internette yorumlara bakın. gram altınlarda sahtecilik daha az olur kanaatindeyim, çünkü kodları falan var.
bu arada gram altın alırsanız kılıfından çıkarmayın.
2- bankadan her ne kadar kambiyo vergisi alınıyor olsa da banka genelde daha avantajlı oluyor. kuyumcuların da makasını unutmamak lazım. ek olarak gram altında makas farkı, ata altına göre biraz daha fazla, çünkü üretimde sıkıntı var.
3- güvendiğiniz kuyumcudan alın. internette yorumlara bakın. gram altınlarda sahtecilik daha az olur kanaatindeyim, çünkü kodları falan var.
bu arada gram altın alırsanız kılıfından çıkarmayın.
- s0phiesw0rld (10.09.20 11:25:12)
hocam çeyrek cumhuriyet v.s hepsi ziynet altın olarak geçer ve alış satışta baya fark vardır. kuyumcular affetmez kazıklar. siz 24 ayar has altın alın gram olarak. nerden alacağınıza gelirsek bankadan alın en iyi oranlar kuveyt türk, vakıf katılım, türkiye finansta da şu an. hemde çalınma riskiniz olmaz. güvende tutmuş olursunuz altını. sanal gram altından bahsediyorum burada. mevduat hesabınızda altın gram olarak gözükecek.
veya kuyumcukentte nadir gold var oradan alın. 1 gram 5 gram şeklinde sertifikalı satıyorlar.
veya kuyumcukentte nadir gold var oradan alın. 1 gram 5 gram şeklinde sertifikalı satıyorlar.
- xrated (10.09.20 11:51:12 ~ 11:52:19)
[]
su orucu hakkında
Merhaba,
bugün itibariyle su orucu tutmaya karar verdim. beş günlük deneyeceğim ama kendimi iyi hissedersem daha da uzatabilirim. konuyla ilgili bilgisi olan arkadaşlara bazı sorularım olacak;
1- limon orucu bozar mı?
2- bir kaç aydır üzerlik kaynatıp içiyorum sabah akşam. zaten limonu da bu yüzden sordum çünkü limonla kaynatıyorum. üzerlik orucu bozar mı?
3- probiyotik kullanıyordum mide sorunum için, iyi de gelmişti. şimdi yemek de yemeyeceğim ve dolayısıyla dışkılama da olmayacağı için probiyotik içmeye devam etmemin bir anlamı var mı? devam etmemin faydası olacaksa, su orucunu bozar mı?
4-beş ya da daha fazla süren oruç sonrası ilk öğün nasıl olmalı?
5-su orucu tutarken spor nasıl olmalı? kardiyo, ağırlık ve saire.
6-ücretsiz izine çıkartıldım ve evdeyim bir kaç aydır. gündüz yatıp gece oturmaya başladım. bunu düzeltmeyi düşünüyorum ancak düzelmezse su orucuna etkisi nasıl olur, zorlaştırır mı? bir de bunu düzeltmek için melatonina diye bir takviye kullanmayı düşünüyorum, su orucuna etkisi olur mu, bozar mı?
teşekkürler.
bugün itibariyle su orucu tutmaya karar verdim. beş günlük deneyeceğim ama kendimi iyi hissedersem daha da uzatabilirim. konuyla ilgili bilgisi olan arkadaşlara bazı sorularım olacak;
1- limon orucu bozar mı?
2- bir kaç aydır üzerlik kaynatıp içiyorum sabah akşam. zaten limonu da bu yüzden sordum çünkü limonla kaynatıyorum. üzerlik orucu bozar mı?
3- probiyotik kullanıyordum mide sorunum için, iyi de gelmişti. şimdi yemek de yemeyeceğim ve dolayısıyla dışkılama da olmayacağı için probiyotik içmeye devam etmemin bir anlamı var mı? devam etmemin faydası olacaksa, su orucunu bozar mı?
4-beş ya da daha fazla süren oruç sonrası ilk öğün nasıl olmalı?
5-su orucu tutarken spor nasıl olmalı? kardiyo, ağırlık ve saire.
6-ücretsiz izine çıkartıldım ve evdeyim bir kaç aydır. gündüz yatıp gece oturmaya başladım. bunu düzeltmeyi düşünüyorum ancak düzelmezse su orucuna etkisi nasıl olur, zorlaştırır mı? bir de bunu düzeltmek için melatonina diye bir takviye kullanmayı düşünüyorum, su orucuna etkisi olur mu, bozar mı?
teşekkürler.
Su orucu yaparken maden suyu ve su haricinde bir şey tüketmeyin. Çay kahve dahil. Evet çay kahve kalorisiz fakat aç karna midenizi mahvediyorlar.
Limonun şekeri var.
5 günlük su orucuna takviye falan gerek yok.
İlk 2-3 gün yorucu olacak. Anca son 2 gün kendine geleceksin. Spor falan yapmanı tavsiye etmem. Zaten sıfır kalori yaşıyorsun.
Limonun şekeri var.
5 günlük su orucuna takviye falan gerek yok.
İlk 2-3 gün yorucu olacak. Anca son 2 gün kendine geleceksin. Spor falan yapmanı tavsiye etmem. Zaten sıfır kalori yaşıyorsun.
- denizgonen (01.07.20 12:33:51)
en onemlisi neden yapacaginizi yazmamissiniz. otofaji mi? kilo vermek icin mi? otofaji icin yapanlar kahve bile tuketmiyor ancak kilo verme amacli amacli yapanlar tuketiyor mesela
ayrica, su orucu oncesi oturmus bir beslenme duzeni olmasi tavsiye edilir. yani if ve omad yapiyor olmaniz lazim ki beden acliga aliskin olsun.
sordugunuz sorularin %100 bir cevabi yok, kimisi bozmaz der kimisi bir damla limon bile bozar der.
3 gunden fazla olan oruclarda lagman onerilir
spor sizin enerji sevineyizle alakali, yapabilirsiniz yapmayabilirsiniz size kalmis
oruc sonrasi beslenme ise tutulan gunun yarisi kadar sivi beslenme onerilir.
bu isin uzmani degilim kendi bildiklerimi yazdim
ayrica, su orucu oncesi oturmus bir beslenme duzeni olmasi tavsiye edilir. yani if ve omad yapiyor olmaniz lazim ki beden acliga aliskin olsun.
sordugunuz sorularin %100 bir cevabi yok, kimisi bozmaz der kimisi bir damla limon bile bozar der.
3 gunden fazla olan oruclarda lagman onerilir
spor sizin enerji sevineyizle alakali, yapabilirsiniz yapmayabilirsiniz size kalmis
oruc sonrasi beslenme ise tutulan gunun yarisi kadar sivi beslenme onerilir.
bu isin uzmani degilim kendi bildiklerimi yazdim
- cairo (01.07.20 12:33:58)
kalorisi olan bişi tüketilmemeli.bitki çayı içenler var mesela.kahve de 3-4 kalori olarak geçtiğinden onu da içenler var
- ShadowOfMoon (01.07.20 14:03:59)
[]
hiç geçmeyen ishal
37 yaşımdayım, çocukluğumdan beri dışkılamamla alakalı sorun yaşıyorum diyebilirim. çok uzun süre, belki altı yaşıma kadar altıma kaka yapabiliyordum. yani sürekli değil ama yapıyordum. ortaokul zamanlarında biraz düzelmiş olabilir. lise başları da öyle ama bildiğimiz kalıp halde dışkılamaktan çıkıp tam su gibi de değil, kıvamlı bir katılıkla dışkılamaya başladığım dönem lisenin ortalarına doğruydu. hatta o zamanlar evden kahvaltı yapıp çıkıyordum, bazen yolun ortasında eve dönüp tuvalete giriyordum tutamayıp. üniversitenin ilk yılında kıl dönmesi başladı makatımın üst kısmında. ameliyat oldum ve ameliyattan sonraki üç gün dışkılayamadım. babam par yavşanı diye bir şey içirdi bana iyi gelir diye. o günden sonra kıvamı tamamen su kıvamında oldu dışkılamamın.
bazı dönemler, örneğin askerliğin ilk üç ya da dört günü, ya da üniversite yıllarımda bir kaç haftalık dönem vs. normal kıvamda dışkıladığım olmuştur. bir dönem aşırı ot kullandığım bir dönem, aynı zamanda çok az yemek yediğim bir dönem, bir kaç ay boyunca düzelmişti. zaten neredeyse hiç yemiyordum ve tuvalete de az çıkıyordum. iki üç günde bir. o zaman da yine düzelmişti.
hastaneye tabi ki gittim. gayda ve kan testleri yapıldı farklı dönemlerde. mikrobik bir şey çıkmadı. hatta bir doktor psikoloğa yönlendirdi. ama faydası olmadı. farklı zamanlarda psikiyatristlere gittim, antidepresanlar kullandım, değişen bir şey olmadı. bununla ilgili yaşadığım en ilginç deneyim de şuydu. alakasız başka bir sebebten (idarr yolları enfeksiyonu) antibiyotik kullandım. Ciprasid ve tedradox. bu süre boyunca tamamen normale döndü dışkılamam. bildiğiniz kalıp gibi yani, standart sağlıklı kaka. ama ilaç kullanımı bitince normale döndü.
bu zamana kadar bende huzusursuz bağırsak sendromu vs gibi bir şey yaşadağımı düşünüyordum (belki hala öyledir) ama bu antibiyotiklerle düzelmesi, bırakınca tekrar normale dönmesi ilginç geldi. daha önce defalarca yapılan tahlilerde mikrobik bir şey çıkmamıştı, o yüzden antibiyotiğin buna etki ediyor olması da anlmasız. 37 yaşındayım dediğim gibi, gittiğim bir çok doktor vücut yapıma bakarak bu kadar zamandır ishal olmama anlam veremedi. hatta bir tanesi kolonoskopi istemişti (ki aylar sonrasına randevu verdikleri için sanırım uğraşmamıştım) sevk kağıdına iki yıldır ishal diye not düşmüş, inanmamış bana.
uzatmayayım, bilgisi olan arkadşalardan bir şeyler duymak isterim, iyi günler.
bazı dönemler, örneğin askerliğin ilk üç ya da dört günü, ya da üniversite yıllarımda bir kaç haftalık dönem vs. normal kıvamda dışkıladığım olmuştur. bir dönem aşırı ot kullandığım bir dönem, aynı zamanda çok az yemek yediğim bir dönem, bir kaç ay boyunca düzelmişti. zaten neredeyse hiç yemiyordum ve tuvalete de az çıkıyordum. iki üç günde bir. o zaman da yine düzelmişti.
hastaneye tabi ki gittim. gayda ve kan testleri yapıldı farklı dönemlerde. mikrobik bir şey çıkmadı. hatta bir doktor psikoloğa yönlendirdi. ama faydası olmadı. farklı zamanlarda psikiyatristlere gittim, antidepresanlar kullandım, değişen bir şey olmadı. bununla ilgili yaşadığım en ilginç deneyim de şuydu. alakasız başka bir sebebten (idarr yolları enfeksiyonu) antibiyotik kullandım. Ciprasid ve tedradox. bu süre boyunca tamamen normale döndü dışkılamam. bildiğiniz kalıp gibi yani, standart sağlıklı kaka. ama ilaç kullanımı bitince normale döndü.
bu zamana kadar bende huzusursuz bağırsak sendromu vs gibi bir şey yaşadağımı düşünüyordum (belki hala öyledir) ama bu antibiyotiklerle düzelmesi, bırakınca tekrar normale dönmesi ilginç geldi. daha önce defalarca yapılan tahlilerde mikrobik bir şey çıkmamıştı, o yüzden antibiyotiğin buna etki ediyor olması da anlmasız. 37 yaşındayım dediğim gibi, gittiğim bir çok doktor vücut yapıma bakarak bu kadar zamandır ishal olmama anlam veremedi. hatta bir tanesi kolonoskopi istemişti (ki aylar sonrasına randevu verdikleri için sanırım uğraşmamıştım) sevk kağıdına iki yıldır ishal diye not düşmüş, inanmamış bana.
uzatmayayım, bilgisi olan arkadşalardan bir şeyler duymak isterim, iyi günler.
yediklerine göre dışkılamanı kontrol ediyor musun? örneğin incir sağlıklı falan gibi görünür ama iki gün üst üste yiyince senin bahsettiğin gibi dışkılatır. benzer şekilde çikolata, çikolata kreması, fındık-fıstık ezmesi vb. ürünler de aynı etkiyi yapar. bunun gibi öyle gıdalar var ki düzenli olarak tüketiyorsan, mesela çok lifli de beslensen, çok su da içsen, dışkılaman o kıvamda olmaya devam eder. bence bu dönemde yediklerini bir kontrollü deney gibi yemende fayda var.
- malheiros (25.05.20 09:28:14)
hergün bir miktar haşlanmış patates yemeni öneririm.
- asuman necla latif banu (25.05.20 10:50:40)
bahsetmişsin zaten huzursuz bağırsak sendromundan. IBS. benim aklıma ilk bu geldi. onlarda da gün boyu sıkça bahsetttiğin kıvamda oluyormuş diye duydum.
ama bununla başeden arkadaşıma göre, glutenden ve laktozdan uzak duruyor, kefir veya probitoyik şeylerden de uzak duruyor, peyniri hatırlamıyorum, bu sayede kontrol edilebilir seviyede oluyormuş.
dene derim, bi hafta yukarda yazdığım şeylerden sıfır miktarda ye. farkedilir bence.
tabi en iyi çözüm diyetisyene danışmak.
ama bununla başeden arkadaşıma göre, glutenden ve laktozdan uzak duruyor, kefir veya probitoyik şeylerden de uzak duruyor, peyniri hatırlamıyorum, bu sayede kontrol edilebilir seviyede oluyormuş.
dene derim, bi hafta yukarda yazdığım şeylerden sıfır miktarda ye. farkedilir bence.
tabi en iyi çözüm diyetisyene danışmak.
- sttc (25.05.20 12:19:27 ~ 12:19:36)
Beslenme alışkanlığını bir gözden geçir, lifli gıdalar çok mu tüketiyorsun yada aşırı sulu? Bilmediğin alerjin olabilir glutensiz beslen bir süre kendini gözlemle. Probiyotik ve probiyotik beslen deneye deneye çözüm bulabilirsiniz sanki hassas bağırsak sendromu gibi geldi.
- Fritz-X (25.05.20 12:21:53)
Bağırsak mikrobiyatasının dengesiz olmasından kaynaklanan bir durum. Saglıklı gaita nakli ile hızla ve tamamen düzelebiliyor. Bir an önce yaptırın. Çünkü sağlıksız bagırsak mikrobiyatası, alzheimer, parkinson, demans gibi hastalıkların en temel sebebi. Geçmiş olsun.
- alex (25.05.20 14:16:24)
Ben de aynı durumdayım yıllardır çok sıkıntı çekiyorum. Bağırsak floram bozuk diye tahmin ediyorum. Hekime gitmedim.
Dönem dönem katı dışkılarım ama çoğu zaman ishal. Probiyotik kullandığımda tekrar normale dönüyor.
Çölyak da olabilir belki. Sizin hesap ben de önümdeki işleri toparlasam gidicem doktora.
Dönem dönem katı dışkılarım ama çoğu zaman ishal. Probiyotik kullandığımda tekrar normale dönüyor.
Çölyak da olabilir belki. Sizin hesap ben de önümdeki işleri toparlasam gidicem doktora.
- elitoangelito (25.05.20 14:48:39)
kendi cevabını kendin vermişsin. O kadar yazmışsın yazının en sonuna gelince birazcık sinirlendim. bağırsak ile ilgili uzun dönemler şikayeti olan 37 yaşına gelmiş bir birey nasıl doktorun da önermesine rağmen KOLONOSKOPİ olmaz ve buradan sebep sorar ilginç. Yani bu “ arkadaşlar dışarıda bir araba sesi geliyor, sizce o arabanın markası nedir?” demek gibi birşey. Pencereden baksanız göreceksiniz halbuki.
Bağırsak ihmale gelmeyecek kasar ciddi bir organdır.
not: 10 yıldır ülserarif kolit teşhisi olan babaya sahip birisiyim.
Bağırsak ihmale gelmeyecek kasar ciddi bir organdır.
not: 10 yıldır ülserarif kolit teşhisi olan babaya sahip birisiyim.
- bugisme (25.05.20 19:50:25)
bu arada ekleme yapayım, yukarıda bazı arkadaşlar diyetisyen, yeme içme alışkanlığı vs. demiş. Senin ilk yapman gereken GASTROENTROLOJİ bölümünden bir randevu alıp bunları ona anlatman, sonrasında tahlil-tomografi-ultrason- kolonoskopi, artık hangisi uygunsa yapıp sebebi ; ibs, Uk, crohn, gluten intoleransı, kanser mi artık neyse teşhisin konulur.
- bugisme (25.05.20 19:54:51)
çölyak olabilir, gastroentoroji'ye gözükmelisin.
- hayaletimsi (25.05.20 19:56:34)
[]
et yemezsem ne olur
Selam,
37 yaşında erkeğim. kendimi bildim bileli her gün et yemiş olabilirim. gerek güney doğulu olmam, yani kültürel bir alışkanlık olması sebebiyle, gerekse otuzumdan sonra düzensiz olarak da olsa ağırlık kaldırıyor olmam sebebiyle biraz fazla tüketiyorum. merakım şu ki; et yemezsem ne olur?
fiziksel olarak, ruhsal olarak, zihinsel olarak etkileri nasıl olur? geçiş süreci nasıl yaşanır. azaltarak mı bırakmalıyım yoksa tamamen mi keseyim? örneğin et suyuyla yapılmış yemeği yemek, beni hala etçil yapar mı ya da et yemediğim için olumlu bir şeyler olacaksa bedenimde ve zihnimde, bu azıcık miktardaki et suyu bile bu olumlu etkileri engelleyecek mi? proteini, amino asiti dengelemek için et harici gıdalara yönelmeli miyim yoksa bunlara takılmam yersiz mi?
et yemeği çok seviyorum aama ahlaki olarak yanlış olduğunu düşünmeye başladım. kafamda hatta bir distopya var; leşçilik. sadece ölü hayvanların yenilebildiği bir sistem kurulsa diye düşünüyorum ama bu geyik kısmı. sonuç olarak et yemeyi çok seviyorum ama canlıların kesilmesi artık yanlı gelmeye başladı. vicdanım rahat değil. yani av hayvanı tüketmek bile bir yerde mantıklı geliyor aslında. çünkü o hayvan o mermiyi ya da oku yiyene kadar özgürce yaşadı. ama böyle bir sistem de yok yaşadığımız dünyada herkes için. gidip kasaptan alıyoruz kent hayatında. neyse uzatmayayım. etçilken et yemeyi bırakmış arkadaşların tecrübelerini dinlemek isterim. iyi günler.
37 yaşında erkeğim. kendimi bildim bileli her gün et yemiş olabilirim. gerek güney doğulu olmam, yani kültürel bir alışkanlık olması sebebiyle, gerekse otuzumdan sonra düzensiz olarak da olsa ağırlık kaldırıyor olmam sebebiyle biraz fazla tüketiyorum. merakım şu ki; et yemezsem ne olur?
fiziksel olarak, ruhsal olarak, zihinsel olarak etkileri nasıl olur? geçiş süreci nasıl yaşanır. azaltarak mı bırakmalıyım yoksa tamamen mi keseyim? örneğin et suyuyla yapılmış yemeği yemek, beni hala etçil yapar mı ya da et yemediğim için olumlu bir şeyler olacaksa bedenimde ve zihnimde, bu azıcık miktardaki et suyu bile bu olumlu etkileri engelleyecek mi? proteini, amino asiti dengelemek için et harici gıdalara yönelmeli miyim yoksa bunlara takılmam yersiz mi?
et yemeği çok seviyorum aama ahlaki olarak yanlış olduğunu düşünmeye başladım. kafamda hatta bir distopya var; leşçilik. sadece ölü hayvanların yenilebildiği bir sistem kurulsa diye düşünüyorum ama bu geyik kısmı. sonuç olarak et yemeyi çok seviyorum ama canlıların kesilmesi artık yanlı gelmeye başladı. vicdanım rahat değil. yani av hayvanı tüketmek bile bir yerde mantıklı geliyor aslında. çünkü o hayvan o mermiyi ya da oku yiyene kadar özgürce yaşadı. ama böyle bir sistem de yok yaşadığımız dünyada herkes için. gidip kasaptan alıyoruz kent hayatında. neyse uzatmayayım. etçilken et yemeyi bırakmış arkadaşların tecrübelerini dinlemek isterim. iyi günler.
etten alacağın besinleri başka yiyeceklerden almaya devam edersen hiçbir şey olmaz, daha sağlıklı bile olabilirsin psikolojik olarak da. ama yetersiz beslenirsen hastalanma ihtimalin artar, eskisi gibi iyi hissedemezsin. yerine koyacağın gıdalara erişiminin kolay olması ve ne zaman nasıl yiyeceğini bilmen gerekiyor.
- diffarentiationation (17.05.20 20:09:25)
37 Yaşına kadar tüketmişsin ve haliyle alışmışsın.Sevmeseydin zaten bu yaşına kadar yemezsin ve et erişimi çok da iyi olmadığı ülkede.Bana kalırsa devam et beslenmene sadece miktarını azaltırsın bu arada et ürünü yani et tavuk balık tüketmeden bunların içeriklerini diğerlerinden alman zor
- shredd (17.05.20 20:14:02)
Kendine bu kötülüğü yapma. Evet vicdanen rahatsız edici ama sıra buna gelene kadar ohoo. Sağlıksız bir hayat olur.
- sta (17.05.20 20:36:55)
Et yememekten kasıt hayvansal ürün tüketmemekse, et ve süt ürünlerinden alacağın protein mineral ve vitaminleri alabilmen için daha pahalı besleneceksin buda bütçe ayarlaman gerekiyor.
Yumurta 1 TL hesaplarsak aldığın protein mineral amino asit vitamin vs bitkisel karşılamak için belkide 5 lira harcamak zorundasın.
Vegan besleyenler genelde et ikamesi olarak glutenli karışımlar ve soya fasulyesi ile yapılmış peynir süt ikamesi kullanıyor ve bu ürün çeşitliliği hep ilave masraf. Market ürünleri soya proteini içeriyor erkek için östrojen hormonu artırıyor. Fazla soya Zarar.
Şahsım adına hafta da 2 gün vegan beslenip tavuk yerine hindi daha yerine keçi eti ile beslenmeye dikkat ediyorum.
Etsiz beslenmek ütopya az et tüketimi sağlıklı ama hiç tüketmemek bana göre değil.
Yumurta 1 TL hesaplarsak aldığın protein mineral amino asit vitamin vs bitkisel karşılamak için belkide 5 lira harcamak zorundasın.
Vegan besleyenler genelde et ikamesi olarak glutenli karışımlar ve soya fasulyesi ile yapılmış peynir süt ikamesi kullanıyor ve bu ürün çeşitliliği hep ilave masraf. Market ürünleri soya proteini içeriyor erkek için östrojen hormonu artırıyor. Fazla soya Zarar.
Şahsım adına hafta da 2 gün vegan beslenip tavuk yerine hindi daha yerine keçi eti ile beslenmeye dikkat ediyorum.
Etsiz beslenmek ütopya az et tüketimi sağlıklı ama hiç tüketmemek bana göre değil.
- Fritz-X (17.05.20 21:12:35 ~ 21:14:43)
Ben 7 senedir yemiyorum hiç bir şey olmadı. Biraz sakinleştim ama 23 yaşındaydım et yemeği bıraktığımda, yani yaşa/olgunlaşmaya da bağlı olabilir.
B12 takviyesi alıyorum dil altı ama B12'im düşük olduğundan değil, düşer de farkında olmam diye. Onun dışında mantarı, tofuyu, mercimeği, cevizi filan atlamamaya çalışıyorum.
B12 takviyesi alıyorum dil altı ama B12'im düşük olduğundan değil, düşer de farkında olmam diye. Onun dışında mantarı, tofuyu, mercimeği, cevizi filan atlamamaya çalışıyorum.
- aks-i endaz (17.05.20 21:25:34)
Her gun et yemek tehlikeli, sagliga zararli. Tamamen birakmasaniz da azaltmaniz sart.
- kuehles blondes (17.05.20 21:49:29)
[]
bilgisayarın fişini takınca sigorta atıyor
Merhaba,
fişini takınca atıyor, power düğmesine basınca değil. sigorta atınca gidip kaldırıyorum ve açılıyor. gün boyunca sıkıntı olmuyor tekar açıp kapatmak gerekmezse. ama ertesi gün aynı rutin devam ediyor. iki yıldır böyle neredeyse. çalışırken atma gibi bir durumu yok. 1000w psu var, bunun etkisi var mı bilmyiroum. çözümü bilen arkadaşlardan yardım bekliyorum, saygılar.
fişini takınca atıyor, power düğmesine basınca değil. sigorta atınca gidip kaldırıyorum ve açılıyor. gün boyunca sıkıntı olmuyor tekar açıp kapatmak gerekmezse. ama ertesi gün aynı rutin devam ediyor. iki yıldır böyle neredeyse. çalışırken atma gibi bir durumu yok. 1000w psu var, bunun etkisi var mı bilmyiroum. çözümü bilen arkadaşlardan yardım bekliyorum, saygılar.
soruna aşina değilim, çözümü de bilmiyorum ama bir tahminim var: PSU içindeki sigorta hasar görmüş olabilir:
www.techrepublic.com
www.techrepublic.com
- typhoon r (14.05.20 16:19:14)
1000w icin atmamasi gerekir, atan sigorta kac amper ?
- vhs kaseti (14.05.20 16:22:18)
Sigorta 10 amperlikse, veya ayni sigortaya bagli baska cihazlar varsa, veya sigorta c tipi degil daha hassas bir tipse olabilir. 16 amperlik sigortay bagli prizle deneyin. Uzatma kablosu varsa onu cikarip dogrudan prize baglayarak deneyin.
- icim urperiyor (14.05.20 16:53:33)
Önce başka prizde dene, tekrar atarsa farklı bir PSU kablosuyla dene, tekrar atarsa PSU açıp içindeki girşi kontrol et, ısıdan veya farklı bir sebepten girişte bir kısa devre oluşmuş olabilir (çok zor).
- John Bloor (14.05.20 18:25:22)
Sigorta mi atiyor kacak akim rolesi mi?
- erectrode (02.09.20 16:12:24)
[]
ücretsiz izin
Selam, dün ücretsiz izine çıkartıldığım bildirildi. Bununla birlikte süreç bittiğinde kıdem tazminatımın verilip işten çıkartılacağım da söylendi. istifa hakkımın saklı olduğunu, devam edip etmeme kararımın bana ait olduğunu söylediler. şimdi soru çok saçma gelebilir ama bu süreçte çalışıyor muyuz, bunu merak ediyorum? ikincisi de, ihbar süresi için, işten çıkartılmadan önce bir ay boyunca tekrar işe başlatılacağımdan bahsettiler ama yanlış mı anladım emin değilim. süreçle ilgili bilgi ve tecrübe sahibi arkadaşlar yardımcı olabilirse sevinirim, sağlıklı günler.
oncelikle gecmis olsun.
ihbar suren olacak, bunu kullanman icin ise cagiracaklardir. ucretsiz izin bildigim kadariyla ihbar suresinden sayilmiyor.
ucretsiz izinde adi ustunde calismaman lazim, para vermiyorlar sonucta.
ihbar suren olacak, bunu kullanman icin ise cagiracaklardir. ucretsiz izin bildigim kadariyla ihbar suresinden sayilmiyor.
ucretsiz izinde adi ustunde calismaman lazim, para vermiyorlar sonucta.
- fakyoras (05.05.20 10:41:11 ~ 10:41:53)
Geçmiş olsun, umarım daha hayırlısı olur.
Ücretli ya da ücretsiz izinde olma durumu, çalışma sürenize etki etmez.
İş başı yaptığınızdan andan itibaren size yazılı olarak durumu bildirmesi gerekir işverenin, tarih de bildirilen kağıtta yazar.
Ücretli ya da ücretsiz izinde olma durumu, çalışma sürenize etki etmez.
İş başı yaptığınızdan andan itibaren size yazılı olarak durumu bildirmesi gerekir işverenin, tarih de bildirilen kağıtta yazar.
- aynabugusu (05.05.20 11:12:14)
gecmis olsun.
kisaca ucretsiz izne ayriliyorsunuz. hala calisiyor gorunuyorsunuz.
sonra yasak bitince sizin isten cikisinizi veriyorlar. ihbar ve kidem varsa odenecegi icin ihbar sureniz kadar calismanizi istiyorlar.
bu ihbar suresi icinde gunluk 2 saat is arama izniniz olacak donunce onu konusursunuz. boyle cingenelik yapana 2 saatleri birlestirelim 1 hafta gelmeyeyim denebilir.
kisaca ucretsiz izne ayriliyorsunuz. hala calisiyor gorunuyorsunuz.
sonra yasak bitince sizin isten cikisinizi veriyorlar. ihbar ve kidem varsa odenecegi icin ihbar sureniz kadar calismanizi istiyorlar.
bu ihbar suresi icinde gunluk 2 saat is arama izniniz olacak donunce onu konusursunuz. boyle cingenelik yapana 2 saatleri birlestirelim 1 hafta gelmeyeyim denebilir.
- ozdek (05.05.20 11:36:46)
[]
Bu kulaklığı alayım mı?
Merhaba,
Audio Technicha-m50x kulaklığın sıfırı 1800 tl civarında alışveriş sitelerinde. Aynı ürünün ikinci eli (asılnda üçüncü elmiş, alan kişi de sahibinden.com'dan ikinci el olarak almış) 950 tl olarak satılıyor bir arkadaş tarafından. mesajlaştık indirim için 800 e iniyor. ürünü üç yıl önce almış, ondan önce de ne kadar kullanılmış bilmiyor. konuyla ilgili arkadaşlar bilgi verebilirse sevinirim. bu kulaklığı almak mantıklı mı? tahminen beş altı yıllık kullanımı vardır en iyi ihtimalle o da. elimde kalır mı kısa süre sonra yoksa uzun yıllar kullanabilir miyim?
Audio Technicha-m50x kulaklığın sıfırı 1800 tl civarında alışveriş sitelerinde. Aynı ürünün ikinci eli (asılnda üçüncü elmiş, alan kişi de sahibinden.com'dan ikinci el olarak almış) 950 tl olarak satılıyor bir arkadaş tarafından. mesajlaştık indirim için 800 e iniyor. ürünü üç yıl önce almış, ondan önce de ne kadar kullanılmış bilmiyor. konuyla ilgili arkadaşlar bilgi verebilirse sevinirim. bu kulaklığı almak mantıklı mı? tahminen beş altı yıllık kullanımı vardır en iyi ihtimalle o da. elimde kalır mı kısa süre sonra yoksa uzun yıllar kullanabilir miyim?
M50x amacı doğrultusunda iyidir. Ama 5 6 yıl demek muhtemelen soyulmaya başlamış deri aksam demek. Eğer değişebiliyorlarsa sorun olacağını sanmam.
- kesköse (25.04.20 17:40:59)
5 sene önce sıfırını 500 liraya satmıştım. satarken de denemiştim. o parayı hak edecek bir kulaklık olduğunu düşünmüyorum.
- beyaz power ranger (25.04.20 21:25:38)
[]
referans? kulaklığı tavsiyesi
selam,
gitar, midi klavye ve daw (kullandığım fl studio) kullanarak müzik yapacağım hobi olarak. bütçe kısıtlı. harici ses kartına (onu da almadım henüz) bağlayacağım, hem dinleme yaparken hem de çalarken sıkıntı çıkartmayacak ama çok da cep yakmayacak bir kulaklık tavsiyesine ihtiyacım var. (vereceğiniz kulaklık tavsiyesine uygun olan harici ses kartı seçeneklerini de söyleyebilirsiniz)
400 tl ye kadar para ayırabiliyorum. gerçi ikinci el de alabilirim, o yüzden bu miktarın biraz üzerindeki kulaklırı da söyleyebilirsiniz, teşekkürler.
gitar, midi klavye ve daw (kullandığım fl studio) kullanarak müzik yapacağım hobi olarak. bütçe kısıtlı. harici ses kartına (onu da almadım henüz) bağlayacağım, hem dinleme yaparken hem de çalarken sıkıntı çıkartmayacak ama çok da cep yakmayacak bir kulaklık tavsiyesine ihtiyacım var. (vereceğiniz kulaklık tavsiyesine uygun olan harici ses kartı seçeneklerini de söyleyebilirsiniz)
400 tl ye kadar para ayırabiliyorum. gerçi ikinci el de alabilirim, o yüzden bu miktarın biraz üzerindeki kulaklırı da söyleyebilirsiniz, teşekkürler.
yani bütçen kısıtlıysa ve herhangi bir kulaklığın varsa referans kulaklığı alman elzem değil. mastering o bu profesyonel şekilde yapmayacağın için o kadar net referansa gerek yok. eğer kulaklığın varsa kullan yoksa bunun için normalde en iyileri behringer dt 770 falan ya da sony mdr7506 ama bunlar da bütçenin çok üstünde türkiye'de.
- viyana kangurusu (06.02.20 15:31:35)
Audio technica f/p konusunda usta monitör kulaklıklarda. M20x modeli bütçene uyuyor muhtemelen, ona bi bak derim.
- Bruce (06.02.20 17:50:41)
[]
Sahibindene satış ilanı verirken, satış yaparken nelere dikkat ediyorsunuz?
İlk defa satış yapacağım. Satacağım şey 2000 liralık bir elektronik. Telefon no su vereyim mi yoksa site üzerinden mi iletişim kurulsun. Alış veriş esnasında mesela, aldığım paranın sahte olup olmadığını nasıl anlayabilirim? (gökyüzüne tut deme) Alıcıya banka üzerinden havale mi yaptırayım o esnada telefondan falan? ya da sizin eklemek istediğiniz, şunlara bunlara dikkat et dediğiniz ne var, şimdiden teşekkürler.
1. telefonla çok alakasız adamlar arayabiliyor. mesajla da arayacak olanlar aramıyor. ama sonuçta o ürünü gerçekten almak isteyen mesaj atacaktır.
2. artık eft havale çok kolay bir seçenek. eğer paranın sahteliğinden şüphelenilyorsa bir atm yakınında buluşulur ve para atm den kendi hesabınıza yatırılabilir.
ürünü parayı almadan göndermeyin. tenha bir yerde buluşmayın. ev adresinizi falan vermeyin.
2. artık eft havale çok kolay bir seçenek. eğer paranın sahteliğinden şüphelenilyorsa bir atm yakınında buluşulur ve para atm den kendi hesabınıza yatırılabilir.
ürünü parayı almadan göndermeyin. tenha bir yerde buluşmayın. ev adresinizi falan vermeyin.
- ozdek (17.01.20 16:03:28)
öncelikle para hesabına gelmeden kimseye kargo çıkartma.
abuk sabuk insanlar abuk sabuk fiyatlar teklif edecekler hazır ol.
diyelim ki elden teslimat konusunda anlaştın, çalıştığın bankanın atm'sinde buluşun ve aldığın parayı direkt olarak atm'den hesabına yatırarak sahte olma riskinden kaçınabilirsin. aksi durumda kesinlikle banka transferi.
abuk sabuk insanlar abuk sabuk fiyatlar teklif edecekler hazır ol.
diyelim ki elden teslimat konusunda anlaştın, çalıştığın bankanın atm'sinde buluşun ve aldığın parayı direkt olarak atm'den hesabına yatırarak sahte olma riskinden kaçınabilirsin. aksi durumda kesinlikle banka transferi.
- reanarchy (17.01.20 16:04:49)
ilan açma esnasında sana seçenek sunuyor sahibinden. birinde sizin kendi telefonunuz görünüyor, birinde de sahibindenin belirlediği bir numarayı görüyor alıcılar. telefon numarası vermek istemiyorsanız onu seçersiniz. alıcı size yönlendirilmiş farklı bir numarayı görür.
- elorelia (17.01.20 16:29:15)
Uzulecegim paralarda avm de buluşuyorum. Siz de oyle yapin. Parayi da atm de denersiniz.
- allah yazdiysa bozsun (17.01.20 17:51:54)
[]
işin içine gitarın da karıştırıldığı daw kullanımı için gereken donanımlar
Selam,
Hobi seviyesinde ama proluğa doğru ilerlemeyi amaçlayarak fl stüdyo kullanıyorum. Uzun süredir paslanmaya terk edilmiş elektrikli gitarımı da onarıma göndereceğim.
Hem gitarı bağlayabileceğim, hem daha sonra edineceğim midi klavyedir, sintisayzırdır vs bağlayabileceğim, hem de studio referans kulaklığımla randımanlı çalışabileceğim bir harici ses kartı tavsiyesine ihtiyacım var. Bir on sene öncesinde m-auido kullanmışlığım var gitar kayıtlarım için. O yüzden hatırladığım o kristal sese karşı bir olumlu önyargıyla yaklaşıyorum bu markaya ama kıyaslayabileceğim başka marka yok. m-audio, behringer gibi seçenekler arasındayım. (uygun fiyatlarından dolayı)
Şimdilik ses kartıyla birlikte bir de studio referans kulaklık tavsiyesine ihtiyacım var. Amaç yine gitar ve midi klavye bağlanmış ses kartı ile daw destekli müzik yapmak. Araştırmalarım sonucunda kafamı kurcalayan noktalardan biri de bu aslında; harici ses kartı aldığımda doğrudan referans kulaklığını bağlayıp randımanlı çalışabilecek miyim yoksa bir de kulaklık amfisi almam gerekecek mi? işin kompetanı arkadaşlar dalga geçmesinler, soru saçma olabilir:) teşekkürler şimdiden.
Hobi seviyesinde ama proluğa doğru ilerlemeyi amaçlayarak fl stüdyo kullanıyorum. Uzun süredir paslanmaya terk edilmiş elektrikli gitarımı da onarıma göndereceğim.
Hem gitarı bağlayabileceğim, hem daha sonra edineceğim midi klavyedir, sintisayzırdır vs bağlayabileceğim, hem de studio referans kulaklığımla randımanlı çalışabileceğim bir harici ses kartı tavsiyesine ihtiyacım var. Bir on sene öncesinde m-auido kullanmışlığım var gitar kayıtlarım için. O yüzden hatırladığım o kristal sese karşı bir olumlu önyargıyla yaklaşıyorum bu markaya ama kıyaslayabileceğim başka marka yok. m-audio, behringer gibi seçenekler arasındayım. (uygun fiyatlarından dolayı)
Şimdilik ses kartıyla birlikte bir de studio referans kulaklık tavsiyesine ihtiyacım var. Amaç yine gitar ve midi klavye bağlanmış ses kartı ile daw destekli müzik yapmak. Araştırmalarım sonucunda kafamı kurcalayan noktalardan biri de bu aslında; harici ses kartı aldığımda doğrudan referans kulaklığını bağlayıp randımanlı çalışabilecek miyim yoksa bir de kulaklık amfisi almam gerekecek mi? işin kompetanı arkadaşlar dalga geçmesinler, soru saçma olabilir:) teşekkürler şimdiden.
RME markasını araştırır mısın?
Ben uzun yıllar RME Babyface kullandım. Bir gün bile sorun yaşamadım. Hem donanımsal olarak hem de dizayn olarak çok şık ürünleri.
(not: ben piyano kayıtları için kullandım. Ör: www.youtube.com videoda gözüküyor kart hatta. illa onu al demiyorum ama marka olarak tercih edebilirsin daha çok kanallısını, gitara özel ürünlerini vs.)
Ben uzun yıllar RME Babyface kullandım. Bir gün bile sorun yaşamadım. Hem donanımsal olarak hem de dizayn olarak çok şık ürünleri.
(not: ben piyano kayıtları için kullandım. Ör: www.youtube.com
videoda gözüküyor kart hatta. illa onu al demiyorum ama marka olarak tercih edebilirsin daha çok kanallısını, gitara özel ürünlerini vs.) - la traviata (16.01.20 19:06:00)
[]
Erkek için Fasigyn ya da Flagentyl kullanımı
Merhaba,
Kız arkadaşım vajinal enfeksiyon için antibiyotik kullanıyor. Doktoru enfeksiyon geçmediğinde acaba çiftler birbirlerine alıp veriyorlar mı diye düşünüp, erkeğe başlıktaki ilaclardan birinin tek dozunu verdiklerini söylemiş. bir seferde yemek sonrası bir bardak suyla. Erkeğe bir şey yapmıyor demiş.
Konuyla alakalı bilgisi olan arkadaşlardan yorum bekliyorum, şimdiden teşekkürler.
Kız arkadaşım vajinal enfeksiyon için antibiyotik kullanıyor. Doktoru enfeksiyon geçmediğinde acaba çiftler birbirlerine alıp veriyorlar mı diye düşünüp, erkeğe başlıktaki ilaclardan birinin tek dozunu verdiklerini söylemiş. bir seferde yemek sonrası bir bardak suyla. Erkeğe bir şey yapmıyor demiş.
Konuyla alakalı bilgisi olan arkadaşlardan yorum bekliyorum, şimdiden teşekkürler.
E standart prosedür bu zaten, tam olarak ne yapacağından endişe ediyorsunuz ki?
- sopiro (11.12.19 15:00:25)
Sopiro, cevap için teşekkürler. Endişe değil tam olarak, konuyla alakalı deneyimleri olan ve sizin gibi bilgisi olan arkadaşlardan bir şeyler duymak istedim, saygılar.
- birsorusorayim (11.12.19 15:07:14)
[]
Peniste geçmeyen yanma
Yaklaşık bir ay önce peniste yanma, acı(özellikle idrar sonrası bir süre) penis içinde kaşıntı şikayetim başladı. Kız arkadaşımla tatilde olduğumuz bir dönemdi ve çok fazla cinsel birliktelik yaşadık. Bu sebeple tahriş olduğunu düşünerek bir süre bekledim. Geçmeyince devlet hastanesinde bir üroloğa göründüm. Tahlil sonucuna göre idrar yolları enfeksiyonu teşhisini koydu ve antibiyotik tedavisine başladım bir hafta. Ciprasid ve tedradox isimli iki ayrı antibiyotik.
Bir hafta sonra tekrar tahlil yapıldı ve enfeksiyonun geçtiğini söyledi doktor. Gerçekten de idrar sonrası acı ve penis içindeki kaşıntılar geçmişti ama yanma devam ediyordu. Sanki biber sürülmüş gibi ya da fırının içindeymiş gibi. Yumurtalık bölgesi ve makat bölgesi de yanıyordu. Bugün bir de özel hastaneye gittim, buradaki doktor da idrar tahlili istedi, sonuç yine temiz çıktı.
Yanma nasıl devam ediyor dediğmde psikolojik olabileceğini söyledi. Tekrar antibiyotik verip vermemeyi düşündü ama sonunda bir on gün beklemeyi önerdi, sonrasında tekrar kontrole gel dedi.
Sağlıkçı arkadaşlara ve buna benzer bir sıkıntıyı yaşamış arkadaşlara soruyorum. Nedir bu böyle, var mı bir fikriniz?
Bir hafta sonra tekrar tahlil yapıldı ve enfeksiyonun geçtiğini söyledi doktor. Gerçekten de idrar sonrası acı ve penis içindeki kaşıntılar geçmişti ama yanma devam ediyordu. Sanki biber sürülmüş gibi ya da fırının içindeymiş gibi. Yumurtalık bölgesi ve makat bölgesi de yanıyordu. Bugün bir de özel hastaneye gittim, buradaki doktor da idrar tahlili istedi, sonuç yine temiz çıktı.
Yanma nasıl devam ediyor dediğmde psikolojik olabileceğini söyledi. Tekrar antibiyotik verip vermemeyi düşündü ama sonunda bir on gün beklemeyi önerdi, sonrasında tekrar kontrole gel dedi.
Sağlıkçı arkadaşlara ve buna benzer bir sıkıntıyı yaşamış arkadaşlara soruyorum. Nedir bu böyle, var mı bir fikriniz?
Ben de benzer problemi, gerzek gibi ıslak mayoyla durarak yaşadım.
Çok benzer şekilde iyileşmeme rağmen arada "aah lan yanıyo mu yine" diye panik olduğumu, o hissi yaşıyormuş gibi zıpladığımı ama aslında bekleyince hiç birşey olmadığını fark ettim kaç kere.
Daha sonra ufak ufak iyice gitti bu his.
Çok benzer şekilde iyileşmeme rağmen arada "aah lan yanıyo mu yine" diye panik olduğumu, o hissi yaşıyormuş gibi zıpladığımı ama aslında bekleyince hiç birşey olmadığını fark ettim kaç kere.
Daha sonra ufak ufak iyice gitti bu his.
- quaker (15.08.19 21:08:17)
kız arkadaşınız da test yaptırdı mı, onda olabilir sorun (sadece bir ihtimal)
- rallied (15.08.19 21:48:02)
androflor tarzi pcr ile genis spektrumlu ve cok dusuk enfeksiyonlari saptayabilen bir test yaptirmalisin. ayni zamanda cikan sonuca gore kiz arkadasin da tedavi edilmeli.
- orpheus (15.08.19 22:45:24 ~ 22:45:54)
1
