Ekşi Duyuru

bu programı sıfırdan başlayarak yaklaşık 8 ay yaptım. bendeki dambıllar 10+10 olduğu için artık sonuna geldim yetmemeye başladı. hareketler yorucu ve etkisini çabuk gösteriyor. bu programa başlayacaksan göğüs için 1-2 hareket daha eklemeni tavsiye ederim ya da çok yavaş yapabilirsin göğüs hareketlerini, bana biraz eksik gibi geldi.

3 gün önce de freeletics'e başladım :)
dışarıda spor yapmak daha keyifliymiş, sabah yataktan kalkamıyorum ama bacaklarım tutmuyor. sürekli her yerim ağrıyor. bu programı es geçip direkt freeletics'e başla derim.

@Zargasyonel Tesekkurler. Bendeki dambillar ayarlanabilir. 4 ile basladim 5 yapiyorum su an dambil basina ama omuz daha su anda bile cok yoruyor. Onceden hic spor yapmamis olmamdan kaynakli herhalde. 8 ay sonunda nasil bir degisim gordunuz?

merhaba

hiç spor yapmamış biri olarak ağırlık ve kondüsyon antrenmanlarına başlayabilirsin. bu başlangıç sürecinde temel hareketlere alışıp eforunu arttırırsın. yağ yakımı kalori açığı ile oluşur ve spor buna destek olur. fakat kas kütlen fazla olmadığı için yağ yakımı ile birlikte incelmeye başlarsın.
yağ oranını düşürdükten sonra (ki bunu karın kaslarını görmeye başladığında anlayabilirsin) hacim kazanmak için yüksek kalori ile beslenip normalden fazlaca kas inşasına başlayabilirsin

gönderdiğin linkteki program ve görsel örnekler hareketlerin nasıl yapıldığını gösteriyor. bu sporda çok bilinen bir yanlış var; orada 3x10 şu hareketten yazıyor diye elinde hangi ağırlıktan mevcutsa onunla 3x10 yap ve bırak demek değildir
@Zargasyonel Vak'a'nın 10ar kilo ile 8 ay boyunca yaptığı (kusura bakmasın) vakit kaybından başka bir şey değil
3x10; 3set ve 10 tekrarda kaldırabileceğin maksimum ağırlığı kaldır demek.
3x8 çok daha ağır kilolarla çalış demek. 10 değil de 8 yapınca bırak demek değil
yani elindeki ağırlıkla özellikle göğüs, bacak, sırt gibi büyük ve güçlü kas gruplarını çalışamazsın

5kg-10kg ile kas inşa edemezsin
kas kazanımının temel mantığı progressive overload yani güçlendikçe sürekli artan ağırlıklarla çalışmak.
millet spor salonunda şekil olsun diye onca ağırlığın altına girmiyor.

eğer istikrarlı devam ederseniz spora yeni başlayanlar bu işi çok uzun zamandır yapanlara göre kat kat fazla kas kazanırlar, çünkü vücut alışık olmadığı bir şeye tepki verir.

Çok teşekkürler.

yanlış anlaşılma olmuş. bendeki dambıllar ayarlanabilir ve maksimumu da 10+10.
ben 2+2 ile çalışmaya başladım, zaman içinde 10+10'a çıkmayı başarmıştım. tekrarları arttırarak bir süre idare ettim.

10 kg dambıl ile kas inşa edemezsin demek yanlış. belirli bir noktaya kadar gelirsin benim geldiğim gibi.
değişim çok net oldu dostum, tatmin ediyor beni. sadece hacim konusunda sıkıntılar var freeletics'e de bu sebeple giriştim. başarılı olursam bir rehber duyurusu hazırlarım.

sınav ile ilgili sorularsa kesinlikle cevap verme.
ders ile ilgili sorularsa cevaplamanda bir sakınca yok tabi ki.

@basond sinav ile ilgili dedigim gibi gercekten bir sey bilmiyorum. Sorular derste isledigim konularla ilgili, bunun hesaplamasini nasil yapmistik, surasi neden soyle, gibi.

ulaşmak isteyen ulaşır, ayrıca dersle ilgili ise sorun yok soruların.

kötü bir pencereden bakmak istiyorum. hepimiz öğrenciydik bir zamanlar. biliyorsunuz öğrenci arasında sır pek yoktur ders konusunda.

dersinizi bilmiyorum ama şöyle düşünün.

ali: 2+2 kaçtır dedi 4 dediniz.
ayşe: 2*3 kaçtır dedi 6 dediniz.
faruk 6/2 kaçtır dedi 3 dediniz.

soruları da bilmediğiniz için sınavda bu ya da buna benzer bir soru çıkması çocuğun da o soruyu yapması ve daha sonra arkadaş ortamında bu soruyu voyager 1 bana fb'de çözdü dese ve bu yayılsa size hiç ulaşamayanlar tarafından adam kayırma olarak görülebilir.

bence sorular konusunda farklı bir tutum sergileyin. soruları herkese çözün. bunun için fb mesajlaşma kısmı açılabilir.

Öğrenirsin tabi. youtube yeterince yeterli.
Bir de güzel bir kitap tavsiye edeyim özellikle stata için

www.amazon.com

al bu da pdfi

www.ebfgroningen.nl

evet dedigin gibi usttekı ıyı

üstteki iyi, fazla bile gelir

üstteki gayet iyi. ekran küçük gelebilir. ikinci el bir monitör alırsınız şahane olur.

Çok teşekkürler.

Dell 7577 256 gb ssd gtx860 1060 max q lu modeli al. 2 gün önce aldım. Süper alet.

shenergy aldıysa kesin kötüdür, başka bişey al.

tahmin ettiğim gibi o teknolojiyi 2015 de kullanıyorduk biz.

Dell al. Ayrica I5-i7 cok bariZ fark yok.

sağdaki çirkin, kaba ama kötü bir biçimde. soldakinde de bir olmamışlık var, oldukça spor ama renkler öyle demiyor. fossil fena bir marka değildir fiyatına göre ama yine de biraz daha mı bakınsanız?

kahverengi olanı ben beğendim. ama soldaki günlük kullanım için çok fazla değil bence.

burda sıkıntı soldakinin bakır rengi kasası. sağdakinin tırtıklı gri kasasını soldakine tak, kafa kafaya yarışırlar. o zaman soldaki tişörtle sağdaki gömlekle takmak için uygun olur.

plazada çalışıyorsan ya da genelde takım elbise ya da gömlek giyen iflah olmaz nalet bir beyaz yaka isen soldaki. gece takacam diyorsan yine soldaki.

araziye de sahaya da üretim hattına da çıkabilen, daha çok spor tarzı giyinen, yaz geldi mi kısa kollu gömleği çekerim aga diyen amele mühendis isen sağdaki. gündüz takacam diyorsan da sağdaki.

köfte

@cureforlove güzelmiş ama gerekli ekipmanım yok sanırım bunun için
@sta köfteye olmaz mı bir şey dışarda kalsa? Dolaba koyamam dediğim gibi.

Teşekkürler

Fırınım var ama mikserim yok. O yumurtanın beyazını da elle ne kadar çırparsam çırpayım sert köpük haline getiremiyorum :D

köfteye tavuğa bir şey olmaz hatta ben kalan tavuğu ertesi gün sandviç yapıyorum. önemli olan işe varınca kabı serin veya mümkünse soğuk bir yere çıkarman.
bu arada tavuğu falan bir daha ısıtmamak lazım. zaten iş yerinde ısıtma imkanın yoktur ama aklında olsun diye şey ettim. bi kere pişen tavuk bir daha ısıtılırsa bakteriler çılgın atıp zehirliyor.

Protein ağırlıklı olarak yulaf + süt iyi olur ama sıcak sütle yulaf çekilir mi bilmem.

acil garantiye gotur ingiltere garantisi konusunda ne yapılabilir baksınlar
asus taki en yetkili yere gotur
degisim vermezler sanıyorum
fakat tum sorunları yaz
vermeden dosyalarını yedekle

Camların odak noktalarında problem de olabilir. Yakın zamanda tanıdığım birinin başına geldi. Camları geri gönderip tekrar yaptırdılar. Gözlükçünüze bir kontrol ettirin. En azından bu ihtimali elemiş olursunuz.

youtu.be

hücredeki sayının sonunda boşluk veya boşluk gibi davranan (boşluk ama space tuşuyla yapılan boşluktan değil, farklı bir ascii kodu olan boşluk) gözükmeyen bir karakter vardır.

yan hücresine sayıyaçevir fonksiyonunu yazıp hangi değer sayı olmuyor bulabilirsin

dikkati dagitan ne varsa kurtulmali, masa bombos olmali. telefon, bilgisayar dahil. illa internet kullanmali bi calismaysa bi eklenti vardi boyle durumlar icin. listeye eklediginiz sitelere giremiyordunuz. bir de pomodoro teknigini uygularsaniz yavas yavas kesintisiz calismaya baslarsiniz.

Henüz yumurta kapıda değilse zor. İçinden şuan gelmiyorsa bırak, şuanı değerledir. Hayıflanarak harcama derim ben

Her kelimesi aynı ben. Üstelik ders çalışmak için yeni yıla girdikten sonra diye saçma salak bir toteme inandırıyorum kendimi. Takipteyim.

Eczacılar da bilir.
Bir kaç tane eczacı arayın. Cevapları birbirini tutarsa zaten doğrudur.

Birkaç şekilde yapılabilir. Bir tanesi de yukarıdaki gibi. Şöyle bir iskelet verebilirim:
- A diye bir alan var, bu alanda da m ve n şeklinde iki alan var.
- m alanı şu şu şu şu sektörlerde uygulanmış. Aaaa, şansa bakınız ki X sektörü yok!
- Yalnız, A'nın içinde bir de n var ve bu da şu şu şu sektörlere uygulanmış ve X sektörü de bunlardan biri.
- m ve n'nin birlikte uygulandığı sektörlerde böyle böyle sonuçlar var. n akımı X sektöründe uygulanmış, birlikte uygulandığı alanlara bakarak m akımı da iyi sonuçlar vaat edebilir. Biz de bunu araştırıyoruz bu çalışmamızda.
- Bu arada işe sektör açısından bakarsak, onların yanında v, y, z yöntemleri de uygulanmış. Bunlar m'i kullanmamıza engel değil. (Belki de engel, bir incelemek gerek).

Tabii ki söyler. Sesini diğerleri gibi hor kullanmıyor gördüğüm kadarıyla.

daha güzel söyler bence. üzerine koyan bir adam.

yani herkesin aklına geleceği gibi, anahtarlıklarda kullanılan o zımbırtıyı, tele ortadan geçirip oyun mu olacak çıkarmaya mı çalışacak cocuk nedir. kinderden mi çıktı o ?

@kaosu Noel yemeğinde masalara bırakmışlar ufak paketler ordan çıktı. Bir diğerinde de bozuk pusula çıktı, hepsinde sıkıntı var demek :D

dünyanın en anlamsız oyuncağı sanırım. halkayı yaya geçirip sonra bir ucundan çıkarana kadar çevireceksin. peki bunu bir insan neden yapacak, yapmaktan ne zevk alacak orasını cidden anlamadım.

ayrıca o nasıl bir talimattır ya, 1'le 3'ü aynı yapmışlar. çinliler işte.

kinder'den çıkan oyuncakları yeğenlerim için birleştirene kadar akla karayı seçerdim. bu da son halinde anahtarlık gibi bir şey oluyor galiba.

yuvarlak. şöyle bir şey?
www.smartbuyglasses.com

kudüs her 3 din için de kutsal bir yer. bm kararlarına göre kudüs ün doğusu filistinlililere ait. ama şu durumda şehrin tamamı israil başkenti şeklinde kabul edilecek.

ayrıca zaten doğu kudüs filistinin başkenti. filistin devletinin bittiği anlamına geliyor bu da.

Kudüs zaten pratikte İsrail'in başkenti ama bunu sadece İsrailliler kabul ediyor, diğer ülkeler konsolosluklarını vs Tel Aviv'de açıyordu başkent olarak kabul etmiyordu, ABD Kudüs'e açacağız diyor başkonsolosluğu, yani İsrail'le birlikte ABD de Kudüs'ün başkent olduğunu tanımış oluyor. Bu ne değiştirir dersen, bir şey değiştirmez. Dediğim gibi, İsrail'e göre Kudüs zaten başkent, şu ana kadar nasıl bir politika yapılıyorsa aynı şekilde devam eder.

bir sey degistirmez olur mu? dunyadaki 200 ulke keyifleri istedigi icin kudus yerine tel aviv'i baskent olarak gormuyorlar, israil'i kuduste isgalci olarak gordukleri icin tel aviv'i baskent olarak taniyorlar.

Filistin başkenti ramallah, öncelikle. İkinci olarak pratikte zaten kudüs'ün israil başkenti olduğu kabul ediliyor. Zımni kabulü türkiye bile yaptı (mobile.twitter.com). Bu yaygara niye bilemiyorum. Hele constantinople gibi bir örneği bizzat deneyimlemişken.

Ben episode VII’ı oldukça beğenmiştim. Bundan da ümitliyim, özellikle “a shocking truth” muhabbeti dönüyor yabancı mecralarda o beni bayağı heyecanlandırdı.
Snoke’u akışına bıraktım fazla kafa yorunca insan deli oluyor —> tıpkı rey’in ailesinin kim olduğu gibi. Ha tabi Rey’in bir skywalker olduğuna inanmıyorum. Orası ayrı. :)

burnu ileride, kıçı bize yakın şekilde park etmiş.

önce az bişey düz geri geri gelmiş (ön tekerlekler arka tekerleklerin hizasına gelene kadar).
sonra geri gelirken direksiyonu sağa kırmak suretiyle kıçını sağa, burnunu sola verecek şekilde aracın burnunu sola çevirmiş.
sonra vitesi ileri takıp, direksiyonu düzeltip sola doğru gitmiş.

anlaşılmayacak ne var ki bunda?

yalnız detayları ilginç bir fotoğraf. camdaki karları temizlemeden yola çıkmış bir kadın sürücü.

Normal saga kirip geri cikmisdugum gibi gozuken yer geri vites cikip duz vitese gectigi ve tekerleri sola dondurdugu yer.

Benim aptallığım anladım şimdi sağolun.

arkasına sağa alıp geri geri gelmiş ve sonra düz şekilde ilerleyip park etmiş, çok fazla zig-zaglı çizgi ön tekere, diğer çizgi arka tekere ait.

Ön tekerleklerin izinin değiştiği yer direksiyonla değil patinajla oluşmuş. Diresiyondan olsaydı belli bir açıyla yön değişirdi, burada direk aşağı paralel olarak atlama var. Hatta belli bir miktar sağa dönüp, sonra olduğu yerde sola doğru kaymış.

Önden çekiş araç nerden baksan zevksiz ve estetiksiz.

Gizli işsizim. Fazla mesaiyi ekşi duyuru'da geçirip öğlen gidip uyuycam.

Birisi vardı orada onu okuyordum çok müthiş yazıları vardı sonra hepsini silip kitap olarak bastırdı. Ben de başımdan geçen bir olayı yazmıştım ama çok fazla soru gelince sildim.

milyonlarca yasam, onbinlerce yazar ve yasanmisliklari bir araya geldiginde yasanma yuzdesi cok cok dusuk olaylarin yasanmamasi daha dusuk ihtimal halini alir. science bitch!

Baktim bir ara. Su an net hatirladigim bir sey yok.

Genel olarak, bu tür deneyimlerin mumkun olduguna inaniyorum. nacizane yasadiklarim da var.

Hepsinin ya mantıklı bir açıklaması ya da yaşayanların zihinsel problemleri olduğunu düşünüyorum. Doğaüstü olay diye bişey yoktur.

doğaüstü diye birşey yoktur. insanların uydurması, inanmak istemesi, ilginç tesadüfler ya da güzel tezgahlanmış numaralar vardır.

(bkz: james randi)

archive.org

şuradan kabaca bi fikir edinebilinebilir, site yoğunluğuna göre daha isabetli olacaktır.

Burası en son Eylül ayında kaydetmiş sayfayı sanırım. Diğer yöntemlere de açığım.

Ben yaklasik 2 sene kadar kullandim. Korktugunuz gibi tehlikeli bir durumla karsilasmadim. Fakat dikkat etmek gereken bir olay var. Goruntusu garip oldugu icin kendimi iyi hissetmiyordum. Ev disinda takmaya utandigim icin sadece gece yatarken kullaniyordum.

Çocuk ileride bunu çok sıkıntı edinebilir, diş tedavileri ne kadar vaktinde gerçekleştirilirse o kadar faydalı olur. Ben çok fazla gecikmiş biri olarak acısını çok yaşıyorum.

servis

driver güncellemeyi dene, sadece video izlerken yapıyosa yazılımsal olabilir. olmadı servis +1

Detaylı bakamadım ama altta dediği gibi sıradan küçük kareler yöntemi kullanmış.

Ttest ile de anlamlılık düzeyini ölçmüş. Yıldızlar farklı seviyeyi gösteriyor yüzde olarak

Mobilde siliniyo ne yazsam ya
Üsttekiler coefficient alttakiler de istatistiki test, r2 de denklemin açıklama gücü

Biri daha detaylı açıklar ama örnek bir regresyon çıktı incelemesine baksan çözersin

Üstteki ttest altı coefficient imiş

bu aparat yerine thera band alıp günde 10 dakika sırt kaslarını güçlendirecek egzersizler yapsan çok daha rahat edersin.

Ben olsam nemli bezle güzelce silerdim. Sonra da kuru bezle cila atardım

supernatural olaylar olan dizileri ben sevmiyorum normalde. Ancak bu dizi de hem çocuk oyuncuların şirin başarısı üzerine 80ler teması ve havası falan derken izletiyor kendini. Ben çok dizi izleyen biri değilim ama boşluğuma geldiği bir zamanda sarmıştı. Şans verilecek dizi.

Yarın da yeni sezon başlıyor yanılmıyorsam.

3. bölümde bile ilgini çekmediyse daha da izleme sevmezsin bence.

benim baya hoşuma gitmişti aslında. ama ikinci sezonu merakla beklemiyorum. boş vakit varsa izle yoksa gerek yok eğer sarmadıysa yani bi sürü ilgini çeken dizi bulabilirsin.

aynı tempoda devam ediyor. içindeki çocuğu öldürmemiş ama böyle ağzını yüzünü patlatmış kişiler için bence bu. duygular diyaloglar naif, olaylar dehşetli, türler arasında ite kaka kendine yer açan bi dizi. merak uyandıran ilginç şeyler çıkıyor arada ama peşinden çocukça bir diyalog, zorlama bir olaylar oluyor aldığın hazzı yok ediyor. 2. sezon izlemeyi düşünmüyorum.

İyi bir diyetle çözülüyor aslında.Diyetine dikkat etmesi lazım.İlaca gerek kalmaz.Şeker hastası değil sonuçta.Ben başka bir doktora danışmanızı öneririm

İnsülin direnci başlangıç seviyesindeyse eğer diyet ve egzersizle çözülüyor ama ilerlemişse eğer diyet ve egzersizle birlikte Glifor gibi Metformin bazlı ilaçlarla da desteklemek gerekiyor ilk aşamada yoksa kolay kolay kırılmıyor, o ilaçların da bu tip yanetkileri var, muhtemelen kullandığı sürece de görür bunları.

Ya ne durumda olduğu önemli tabii ama yemesine içmesine dikkat etsin bırakır diyemicem. Annem de kullanıyordu, kadın yürüyüştür diyettir baya uğraştı baya da kilo gitti ama hala devam ediyor sizinki umarım başlangıç aşamasındadır çünkü yan etkiler hep devam ediyor maalesef.

uzun zamandır kullanıyorum bu ilacı. ilk bir aydan sonra hiçbir şey kalmıyor yan etki açısından. hele ilk haftadan sonra baya bir hafifliyor. kilo versem de direnci kıramadım nasıl lanetse artık.

Öncelikle burdaki yorumları baz alıp annenize doktor tavsiyesiyle verilen bir ilacı bıraktırmayın.

Bende de insülin direnci var, Metmorfin kullandım, kilo verdim ve hala kullanmaya devam ediyorum doktorum aksini belirtmediği sürece. Metabolik sendromdan bahsediyoruz, kendi kendine bir kilo verme kararıyla geçmiyor, o kilolar da kolay verilmiyor malumunuz. Doktorun önerisini takip ederek hem daha hızlı kilo verir, insülin direncinin etkilerini de azaltmış olursunuz. Ek olarak diyet + yürüyüş öneriliyor genelde, karbonhidrat tüketimine dikkat.

Sanki orasından darbe almış gibi daha çok, ölü piksel o olmuyordu galiba.
Ölü piksel için dead pixel test arayabilirsiniz google'da, videolar falan var.

ölü piksel değil bu. belki ısınıp iz falan bırakmıştır. çare muhtemelen panel değiştirmek.

yani rutubet olur en fazla. ne kadar uzun bir süre öyle olacak? camları açın hep

@rajaz yeni tasindim ve evle ilgili baska bir sikintim yok o yuzden uzun sure boyle olacak gibi.

ben de bir süre yaptım bunu hala hayattayım. yalnız bazı geceler rutubetten zor uyuduğum oldu. havalandırma yapmak lazım sürekli ama yapılır yani. havanın kalietsi baya düşüyor iste.

Sonuçta iyi durulasa bile deterjan, kullanıyorsan yumuşatıcı buharı soluyacaksın pencereyi kapattıktan sonra.

Mümkün olduğunca evden çıkmaya yakın zamanda makineyi çalıştır, çamaşırları as öyle çık. Öteki türlü gece boyu solumak elbette zararlı, bir-iki seferden bir şey olmaz belki ama uzun vadede tavsiye etmem.

Ben de yaptim onu bir sure. Zararli olabilecegini dusunmemistim.

@cureforlove, yumusatici neden kullanilmamali? Merak ettim.

Yumuşatıcılarda binbir türlü zararlı kimyasal madde var. Yumuşatıcı yerine sirke kullanabilirsiniz, senelerdir öyle yapıyorum.

Nemli ortamda bulunmak iyi değil tabii. Nem uzun vadede duvarları bile çürütüyor, vücudumuza ne yapıyor kimbilir. Nem alıcı tabletler var, onlardan kullanabilirsiniz.

ben de yumuşatıcılara sövmeye gelmiştim:)

arkadaşlar vurmayın öldü
www.hisseliharikalar.com

dvd?

senin derdin "coil whine"

@roket adam evet gercekten de bu ses. Napiyoruz peki cozumu var mi yoksa alisiyor muyuz?

bazıları firmware update ile çözülüyor ama çoğu kronik ve çözümü yok. tasarım hatası olarak nitelendiriliyor.

ms laptopumda bios ayarlarindan bi parametreyi degistirince duzeldi

markana gore googleda arastir

Usturayla değil de makineyle çiziyor benimkini. Normalden üstte durmasına bir şey diyemem ama düzgün çizdiyse kötü görünmesi için bir sebep yok.

Makine ile natural biraktiriyorum.

alışık olduğundan farklı göründüğü için sana kötü geliyodur. tak.a

Makine ile çizdiriyorum. Nadiren ustura.

Foto görmeden yorum yapmamız pek doğru olmaz bence

Makineyle naturel.. Bazen anneme kestiriyorum. Bikaç kez yamuk kesti. Öğrenecek ama, elinde altın bileziği olacak!

en nefret ettiğim konularadan biri.
benim ensemin lazer epilasyonla müdahaleye ihtiyacı var.
ustura ya da makine fark etmiyor,2 hafta sonra hayvan gibi oluyor.

Naturel

Dopal, makine ile.

çin'de normal. bunlar hep kültür. bana göre üzücü ama doğanın kanunu ile falan alakası yok.

Kaplanla biz bir miyiz ki? Bizim duygularımız, vicdanımız, empati yeteneğimiz var. Hayvanın acısını bitirebilecekken böyle canlı canlı kaynatmak neden?

Kaplan "önce öldüreyim de sonra yiyeyim, acı çekmesin" diye düşünmüyor, çünkü öldürdüğü hayvanla empati kuramıyor, böyle bir mekanizması yok.

Bu mekanizma EQ'su gelişmemiş insanlarda da yok aynı şekilde.

Ayrıca biz insanlar o besin zincirinin dışına çıktık çok önce, besin zincirine dahil değiliz.

aynı değil. yengeci canlı canlı tavaya atmak açlığımız için mecbur kaldığımız bir durum değil. işkence gibi bir şey bu.

aynı şey değil. biri besin zinciri öbürü vahşet.

kaplan karnını doyurmak için ceylana atlıyor. (ihtiyaç.) ama insan tamamen keyfi nedenlerle yengeci kızartıyor. (zevk.) bu noktada yengeci canlı pişirmiş, öldürüp pişirmiş benim için önemli değil. lüksü için, ya da tadı nasıl diye merakından hayvanı öldürüyor temelde, ve bu benim canımı sıkıyor. oldu olacak insanı da kesip yesinler, sonuçta onun tadını da merak ediyorlardır. ama işte böyle diyince hemmen aauu.

insanız, üstünüz diye her şeyi yemek (tüketmek) zorunda değiliz. üstünlüğümüzü böyle kanıtlamamıza gerek yok.

doğanın kanunuysa çıplak gezelim, annemizle falan çiftleşelim, sinirlendiğimiz insanın gırtlağını parçalayıp günümüze devam edelim. insanların işlerine gelince "insan düşünen ve toplumsal bir canlı", işlerine gelmeyince "insan da hayvandır rörörö" demesi riyakarlıktan başka bir şey değil.

insan düşünen bir hayvandır ve düşünmesi onu empatik kılar. bu nedenle lüzumsuz yere başka bir canlıya acı çektirmesi ağır şerefsizliktir.

ingilizcen varsa hocaya anlatacak duruma gelirsin. net.

@lifeframe ingilizce'den yana sikintim yok sadece seviyeme uygun kaynak bulmam lazim

Gujarati iyidir. ama eviews üstünden gidiyordu sanırım

@passion evet bu bana goreymis tesekkurler

charitythinking.weebly.com[damodar_gujarati]_econometrics_by_example_manzoor_ahmad_.pdf

İlk üçleme çekilirken bunlar 4-5-6 olsun diye plan yok sonradan ortaya çıkıyor, zaten afişlerinde de bölüm sayısı değil sadece ismi yazar, ikinci üçlemede başlıyor bölüm sayılarının yazılması.

Şöyle aslında ilk üçlemenin öncesini anlattığı için kronolojik olarak sıralandığında 4-5-6 oluyor.

*spoiler*
benim bildiğim kadarıyla lucas 1-2-3-4-5-6 ne varsa hepsini birden prodüktörlere veriyor, bütün hikaye hazır yani. o zamanlar "ya bu baba-oğul muhabbetini salla, luke kısımları güzel" diyip prequel'ları sallıyorlar.

ilk film çılgın başarı yakalayınca da isim değiştiriliyor ve devam filmleri geliyor.

(sonuna kocaman bir "muş" ekliyorum, çok farklı açıklamalar var evet)

arka planda windows'a ait bir haltlar yiyordur. hele 10 ise malware ile alakalıdır.

görev yöneticisini açıp önce cpu başlığına tıklayıp en çok hangi uygulama cpu yiyor, sonra da ram'e tıklayarak en çok hangisi ram yiyor onlara bakarak kim sömürüyor anlarsın. anlayamam diyorsan ekran görüntüsü koy, bakalım.

@Bruce

Memorye gore dizince boyle bir sey verdi

i.hizliresim.com

Sömüren bir şey yok gibi, cpu'yu meşgul eden de yok. Görev yöneticisi açık kalsın, normal işlerini yap, fan hızlanınca hemen açıp yakalamaya bak. Cpu'ya göre sırala ki en üstte görebilesin.

Adobe flash yüklüyse reader açtığında o da harekete geçiyor olabilir, yorar çünkü. Zararlı yazılım da olabilir ama öyle olsa kısa süreli olmaz pek, sürekli sömürür. Programlardan kontrol edebilirsin, kendin yüklemediğin, ne işe yaradığını bilmediğin 3. parti programlar varsa Googledan ne işe yaradıklarına bakıp silersin ya da silmezsin.

Güç ayarında, sistem soğutma ilkesi pasif veya edilgen seçili olabilir mi? Bilgisayar ısınana kadar bekleyip ısınınca fana abanıyor olabilir.

Saving private Ryan.

Irreversible

ghost ship
buyur:
www.youtube.com

başlangıcı yeterli, gerisi boş bir film.

Lord of War

John wick serisi?

El cuerpo
Contratiempo

pc basinda olsam uzun uzun cevap yazmak isterdim bu duyuruya. film onermekle yetineyim: about elly.
kucuk beyaz yalanlarin yarattigi buyuk sorunlar uzerine.

Şimdi birileri sliding doors diyecek ama çakmalarla vakit kaybetme, aradığın film przypadek.

paralel evrende senin bir diğerin o yoldan devam ediyor, rahat ol

evet düşünüyorum hatta sırf bu yüzden kafayı sıyırdığım dönemler oldu.
film olarak mr.nobody, run lola run öneririm. aklıma gelen olursa eklerim.

güzel bir konuya değinmişsin. bende her gün düşünüyorum bu mevzuyu. mesela bir otobüsü kıl payı kaçırdıktan sonra aklıma bir sürü şey geliyor.

Klişe Film: Butterfly Effect
Absürt Mizah Film: Güneşin Oğlu
Film Film: Predestination

buyur filmi var

www.youtube.com

Sliding Doors

Bence yarınınki buzdolabında, diğerleri buzlukta dursun. Geceden tek tek çıkarırsınız yiyeceğiniz zaman. (Pilav donup çözülünce de yenebilir kalıyor merak etmeyin)

Teşekkürler @kobuzchu.

Son kullanma tarihi 8 ekim bu arada. Eksik yazmışım. Sıcakken kapaklarını kapatıp koyayım mı hemen yoksa bekleyeyim mi soğumasını biraz?

Soğuyunca koy dolaba ve buzluğa.

Son kullanma tarihi sen onu işlemeden önce paketinin içinde kalsaydı geçerliydi. Şimdi sen onu işleme tabi tuttun ve yeni son kullanma tarihi senin onları saklama biçiminle alakalı olacak.

@kobuzchu kiz'in önerisi de saklama biçimi için oldukça mantıklı. Yalnız buzluktan çıkardıktan sonra asla geri buzluğa atmayın. Ya bitirin ya çöpe.

buzdolabına da bağlı tabi ancak ben dediğin gibi pişirip buzdolabına atar, 1 hafta boyunca yerim. hatta belki daha uzun süre. çünkü yemekler öyle sandığımız kadar kolay bozulmuyor. hele ki pişirilen yemekler. çok dandik bir buzdolabın yoksa buzluğa gerek yok yani.

plastik kaplara koyacaksan önce soğumasını bekle, plastiğin şeysi tavuğa geçmesin.

Pomodoro. Kisiye gore degisir, ben pek verimli bulmuyorum, belki de duzgun uygulayamadim.

dikkat sorunun varsa işe yarar, çalışıcam diye oturup 15 dakika sonra telefonu kurcalıyorsan mesela. hedefliyor seni, girdiğin yoldan memnun değilsin ama sonunda kurtuluş olduğunu bildiğin için sonuna kadar gitmeye çalışıyorsun; gibi.

25 dakika odaklanma ardından 5 dakika mola. Bu şekilde 4 set yapıp son molanızı yarım saate kadar uzatıyorsunuz. 25 dakika çalışmak için kısa görünüyor fakat uzun vadede uygulanabilir olan süre bu civarda. Günde tek dörtlü yapacağım diyorsanız 45+15 şeklinde düzenlenebilir elbet. Veya nasıl daha verimli çalışıyorsanız kişiselleştirilebilir de.

Barış Özcan'ın vardı bunu anlattığı bir şey. Şöyle şurda olacak: youtu.be

Çok teşekkür ederim.

Ben pomodoro timer diye bir app kullanıyorum. Bayağı etkili oldu. Kısa sürede çok iş tamamlama ve odaklanma açısından. 25+5 yapıyorum ben.

muhtemelen basınç farkından oluyordur, sakız çiğnemek rahatlatır.

Mutlaka bir kulak burun boğaz uzmanına görünün. Burun tıkanıklığından olması kuvvetle muhtemel, ancak "daima" dediğinize göre tedavi görmediğinizi varsayıyorum. Doktor sizi yönlendirecektir.

@fotrsapka 1 sene once bu zamanlar konka hipertrofisi operasyonu gecirdim. Operasyondan sonraki 6 ay her sey cok guzeldi fakat sonrasinda tekrar ufak ufak tikanikliklar basladi ve su an neredeyse operasyon oncesine donmus durumdayim. Duyurudan sonra sozluge baktim burun tikanikligi yasayanlar daha cok karsilasiyormus bu sorunla. Bir dahakine burun spreyiyle gideyim.

Eğer tıkanıyorsa aynı zamanda uçak yolculukları için tasarlanmış özel bşr tıkaç var, deneyebilirsiniz belki www.otifleks.com.tr

Çok geçmiş olsun. Doktorunuza sorup Otrivine kullanabilirsiniz belki uçağa binmeden önce, bende çok işe yarıyor.

gripken bindiğim zaman ben de çok kötü oluyorum. sakız çiğnemek yardımcı oluyor ama biraz fazla hastaysanız pek etki etmiyor.

Soruya cevap değil ama bu genetik mi? Arkadaşımda vardı. Bir gecede üzüntüden oldu demişti. Doğru mu? O ışın tedavisi goruyordu.

a, e, b12 vitamini, bakır, çinko, folik asit

@geçerken genetik olduğu ve ayrıca stresin önemli bir faktör olduğu düşünülüyor. Baş parmağımdaki ilk lekeyi bir sabah yüzümü yıkarken fark etmiştim. Çok kısa sürede gelişebiliyor yani.

Onu bilmiyorum, ama Western Union ile para yollayabilecegin, hafta sonu, bayram, resmi tatil, gec saat vs. calisan noktalar var, onlardan birinden yollamak da bir alternatif olabilir. www.bpn.com.tr

Hayır. kesin bilgi.

Sadece tez yazmak için alacaksan asrın hatasını yaparsın. 250-300 tlye ikinci el bir tane al. Ssd i3 i5 falan önemseme.

tez yazmaya uygun olacaksa bence mağazaya gidip klavyesi iyi olan bir laptop bakın, dokunun, hissedin. beğendiğinizi sahibinden.com'dan falan aratıp ikinci elini alın. zaten onun işlemcisi, rami falan asgari hızı sağlar sizin için.

İşbank internet bankacılığından swift yaparak

transferwise var. onu kullaniyorlar. biz simdiye kadar akbankla gonderdik, cok kesinti olmadi.

Mutual fund ortak yatirim fonudur. Birbilerinde bagimsiz, irili ufakli yatirimcilarin likiditelerini, tasarruflarini yatirimlarda kullanir.
Hedge Fund kendi sermayesini ve kendisine emanet edilmis sermayeyi daha ziyade spekülasyonla, riski yatirimlarla çogaltmaya çalisir.
Yani mutual fund sermayenin nasil olustugunu, hedge fund da nasil kullanildigi belirten deyimler.

Tonik olarak elma sirkesi kullanın ilk zamanlar yüzünüz yanabilir. Pamuğu hafif su ekleyin. Daha sonra alışınca sıkıntı olmuyor.

yağlı cildi kurutmaya çalışmayın nemlendirmeye çalışın, yeteri kadar nemlenirse gereksiz yağlanmayacaktır. vücudunuzdaki diğer etkenlerin normal olduğunu düşünürsek tabi.

Bioderma Sebium kullan. Yüzüne pudra sür.

temizleme jeli temizler sadece, avene cleanance mat gibi bir nemlendirici sürerseniz banyodan sonra çıkmadan önce falan, daha iyi etki edecektir.

Kurutuyorsun, cildin kurudum telaşıyla, kendisini savunmak için daha fazla sebumu basıyor içerden, yağlı cildin olayı bu. Yağlı cilt ve nemli cilt aynı şey demek değil. Su bazlı, kesinlikle yağ bazlı olmayan hafif bi nemlendirici geç yıkadıktan sonra. Eskisi gibi yağlanmayacaktır muhtemelen.

duşta yüz temizleme jeliyle yıka, duştan çıkınca bepanthol body lotion (mavi olanından) sür.
bahsettiğin sorun bende de oluyor bephantol sürmediğim zaman.

Kil maskesi yap haftada 1-2.
Maddi olarak zorlamayacaksa glam glow'un dışı siyah olan kil maskesi bebek gibi yapıyor. Sepholarda bulabilirsin.

Aa Beach House çıktı, çok güzel grup.

Klip bana sanki mikrofonu eline alan adamın hayal dünyası gibi geldi. Bir topluluğa şarkı söylerken hayal ediyor sanki kendisini. Elindeki de muhtelemen kumandadır. Kimisi hunharca izliyor, kimisi uyuşmuş. Tüketim çılgınlığına ve bu uyuşmuşluğa bir eleştiri sunuyor gibi adam.