Ekşi Duyuru

magnezyum uyku yapar. Magnezyum, vücutta birçok önemli rol oynayan bir mineraldir. Sinir sisteminin işleyişi, kasların gevşemesi, kan şekerinin düzenlenmesi ve kemiklerin güçlendirilmesi gibi görevleri vardır.

Magnezyum, uyku için de önemli bir mineraldir. Magnezyum eksikliği, uykuya dalmada zorluk, uykusuzluk, uykuda huzursuzluk gibi uyku problemlerine neden olabilir.

Magnezyum, uyku kalitesini artırmanın birkaç farklı yolu vardır. Magnezyum, parasempatik sinir sistemini harekete geçirerek sakinleşme ve rahatlama sağlar. Ayrıca uyku-uyanma döngülerini yönlendiren melatonin hormonunu düzenler.

Magnezyum takviyesi, uyku problemleri olan kişilerde uyku kalitesini artırmaya yardımcı olabilir. Yapılan araştırmalar, magnezyum takviyesinin uykuya dalma süresini kısalttığını, uyku süresini artırdığını ve uyku kalitesini iyileştirdiğini göstermiştir.

Tolvon deneyebilirsin. Bendeki etkisini kaybetti, ben de başka ilaç arıyorum:(

4-5-8 nefes tekniği bende çok işe yarıyor. Google'da aratırsan bulursun.

Bir de şu site var. Benzeri fırtına sesi videoları bol miktarda youtube'da da var. Bu maksatlı, telefonlar için rain rain uygulaması var. Onların da faydasını gördüm.
Dene bence

www.noisli.com

metabolizma dışında

"vücud düzeni 1 günde değişemez

kademeli bir geçiş planlamak lazım gelir
bir gün saat 7:00'de kalktınız diye ertesi gün erken uyumanız garanti değil çünkü o gün sabahın köründe kalkacak enerjiniz olmayacak, bu da uyku düzenini bozacak

ortalama yeterli uyku süresi 6-7 saat
erken uyumak bu süreyi olumlu etkiliyor

kademeli geçişe gelirsek: 10-15dk erken uyuyup-kalkarak 1-2 hafta içerisinde erken uyumak ve uyanmak istediğimiz saate ulaşmaya çalışmak"

Aynı sorun bende de var. İmkân varsa vücudu yormak bir çözüm. Yazın tatildeyken denizde yüzüp yoruluyordum. Akşam da 11-12 gibi yatağa girince uyuyakalıyordum.

imovane. gece yatmadan yarım saat önce al. tatlı uyku getırır mısgıbı uyutur. sabah da istediğin saatte tak diye uyandırır. ancak bagımlılık yapabilir, ancak psıkayatrist verebilir, yeşil recete ilacı ve eczanelerde zor bulunan bir ilaçtır.

hocam tek tek telefonla arayıp plakanızı verip fiyat alın. müsaitliklerini sorun, teslim gününü sorun.

telefonla çözemeyeceğiniz tek şey 'memnuniyet' durumu. o da şans işi biraz.

PDFelement: Bu uygulama, iOS cihazlar için bir PDF editörüdür ve PDF dosyalarındaki metinleri düzenlemenize, eklemenize ve çıkarmanıza olanak tanır.

Foxit PDF Reader & Editor: Bu uygulama, PDF dosyalarının görüntülenmesi, düzenlenmesi, imzalanması ve paylaşılması için tasarlanmıştır. Metin eklemek, düzenlemek ve çıkarmak için kullanabileceğiniz birçok araç sunar.

PDF Expert: Bu uygulama, PDF dosyalarını düzenlemenin yanı sıra, not almanıza, imzalamanıza ve paylaşmanıza da olanak tanır. Metin düzenleme aracı da mevcuttur.

@cemallamec

Teşekkürler ama bunların hepsi ücretli.

(git:www.sejda.com )

yüz yıkama jeli için;

www.hepsiburada.com

nemlendirici için;

www.hepsiburada.com

bu ikisi sizi 6 aydan fazla götürür. etkisini görebilmek için sabah-akşam kullanmayı unutmayın.

Hangi şehir? Antalya için bildiğim birkaç kurs var.

Rusya'dayken ben de bir tane almak istedim. Arkadaşlara sorduğumda buradaki Rus kalpakları da zaten Eminönü'nden geliyor diyerek hislerimi üzmüşlerdi.

O zaman bir şekilde bu konuyu atlamıştım ama sizi takipteyim.

kars-erzurum gezisi sırasında kars kalesinin altında kalpak satan dükkanalar vardı.
çok kaliteli ürünler vardı.
ulaşabilirseniz öok kaliteli idi.

h&mde kadin icin var. ben begendim ama benim ellerim biraz kucuk, m buyuk gelmisti. small o gun yoktu daha da bakmadim gidip. ilk denemede guzel gelmisti yani bana kadin icinse bakabilirsin oraya.

Yen-el eldiven var daha önce alıp memnun kaldım uzun yıllar kullandım tekini kaybedince internetten bir şekilde kendilerine ulaştım yine aldım yakın zamanda.

bulursanız buraya yazarsanız sevinirim. ben de arıyorum.

Zorlu'daki Beymen'de var, deneyebilirsiniz ama ben hangisini alayım derken en son dedim Şubat bitti zaten :)

berber bu konuda fikir verebilir ama o saç modelini kafanda görmeden, bir süre vakit geçirmeden anlayamazsın bence

www.appdicted.com
apps.apple.com
www.hairfinder.com
www.thehairstyler.com
böyle uygulamalar ve siteler var, bunlar fikir verebilir az çok.

Ya ortam soğutulur ya da üzerine pamuklu yumuşak örtü örtülür, pike güzel olur

Mecbur örtü kullanacaksınız başka çare yok. Bu arada gerçek deri olsaydı terletmezdi, suni deri görünümlü bi materyal büyük ihtimal koltuklar.

Gerçek deri de terletir neticede yapışıyor

Üzerine pike sermek en kolay ve işe yarayan çözüm.
Ailem ciddi bir para verip deri koltuk takımı almıştı salona.

Hem arada bir krem sürmek gerekiyor, hem yazın sıcakta oturulmuyor hem kışın soğukta soğuk oluyor. Hiç güzel bir şey değildi.

decavit pronatal. kafein de işe yarar. durum ciddiyse concerta ya da ritalin. tabii reçeteli bu.

zma zma zma

Bir ara Muslum'e pop okuttular iste, adamin acilim sureciydi.
Tarz olarak birsey soylemek zor, ortaya karisik denebilir.

Bak bu da tersi:

youtu.be

bir ömür yetmez garbage'ın the world is not enough,
affet ise rainbow'un the temple of the king uyarlaması.

rock / hard rock vs. diyebiliriz.

Bir de bu şarkıların hoşuna gitmesinin nedeni bence düzenleme, sound ve kayıt. Müzik tarzından ziyade bunlar baya iyi olduğu için daha farklı bir yerde.

arabesk.

şarkının hangi tarz bir şarkıdan coverlandığının önemi yok. garbage şarkısından coverlananın da tarzı arabesk. eski müslüm dinleyicisi de dinliyor bunları.

sadece yeni nesil arabesk düşmanlarına bu şekilde yedirdiler.
pazarlarama 101.

tüfekten, köpekten emin misin?
fineartamerica.com

www.fleetwoodmac.net

www.agefotostock.com

www.alamy.com

@prole

Evet, eminim.

Link’lere bıraktığın tablolara baktım ama hiç biri değil.

Şehir de belirtmeniz daha iyi yardım alabilirsiniz sanırım.

Şehir İstanbul.

Teşekkürler @kalifiye balta sapi

ruhsatta yazar. ülkeye giriş tarihinden sonra 3 yıl.

boşaltmana gerek yok. yangın tüpü ilk yardım seti reflektör vs bagajdan çıkartıp ön yolcu koltuğuna koy. tüm emniyet kemerlerini bağla teslim ederken bu kadar.

e devlette araçlarım bölümü var, orada yazar muayene geçerlilik tarihi.

bagajı boşaltmanız gerekmiyor.

tüm lambaların (plakalık dahil) yandığından emin olun.

bagajda lpg tankı varsa, görevlinin tanka ulaşabilmesi gerekiyor. yani bagaj döşemesinin altında simit tank falan varsa bagajı boşaltmakla kalmayıp döşemeyi kaldırıp, tank bağlantısının kapağını da açıp öyle girmeniz gerekiyor. onun dışında gerek yok.

aracın bütün lambaları çalışıyor olsun. emniyet kemerleri takılabiliyor olsun. hatta söylendiği gibi kemerleri takıp verin. adam iki uğraşır takmayı beceremez, ağır kusur der bırakır.

onun dışında farklı bir şeye gerek yok.

Muayeneden önce yetkili bir yerden yada muayene istasyonunda egzoz emisyon ölçümü yaptırman lazım.

Yangın tüpü, ilk yardım çantası, reflektör olmaması hafif kusur ile geçer ama olması iyi olur.
Ampulleri kontrol et, silecekler hiç değiştirmediysen değiştir bu bahane ile.
Kafan rahat gitmek istiyorsan sanayide 20 liraya fren ölçüm testi yaparlar. Frenler gerektiği kadar çalışıyor mu, sağ sol dengesizlik var mı bakarlar (varsa kalma sebebi)
Rot-balans yapılmadıysa yaptır.

Ruhsatta yazar +1

Ama sanırım yeni araç olduğu için tek yapraklı ruhsat dönemine denk gelmiş olabilir, bu durumda tek yapraklı ruhsatta bunu yazan yer yok, tuvturk sitesinden ya da e devletten de öğrenilebilir.

Sıfır aracın muayeneden kalması imkansız gibi, ampüllerin tamamı yanıyor/çalışıyor olsun yeter. Yangın tüpü reflektör vs önemi yok, bagajda varsa dursun, yoksa temin etmek için çaba harcamayın.

Yıllardır yangın tüpü ya da diğer malzemeler aranmıyor muayenede.

Gitmeden tüm lambaları test edin birinin yardımıyla, stop geri vites plaka park uzun kısa sinyal hepsi.

ruhsatta yazar. en neti budur.

cümleyi söylediği yer alakasız, ses tonu ve hareketleri ve karşısındakinin savunmadım derkenki yine sesi ve kendisine küfredilmiş gibi kalması bu diyalogu efsane yapan unsurlardan.

seyler.eksisozluk.com

ülkenin o dönem en çok izlenen programında komünist liderden birisine tam zıt görüşten birisi olan abdülhamid'i savunduğu söylenince anasına küfür edilmiş gibi ağrına gitti. olayın arka planı ise; perinçek seviyesiz birisi. biraz youtube dan bakarsanız bütün yayınlarda karşıt görüşten kişilere yönelik suçlayıcı ve iftira tarzı konuşmaları sıklıkla yapıyor zaten. kürkçü ise samanlıkta saklanıp ab den 801 bin euro alan bir herif.
ez cümle ''al birini vur ötekine''

benzer bir program örneği (git: www.youtube.com

evet uskudar duraginda inince yurume 5 dk falandir

Evet yakın

facebook'ta bir sürü çeviri grubu var bazen oralarda ilanlar oluyor. çeviri, çevirmen, tercüme vs. gibi anahtar kelimelerle arama yapabilir. onun haricinde tercüme bürolarına CV yollayabilir ama genelde büroların çalıştığı tercümanlar oluyor, özellikle deneyimi yoksa pek sıcak bakmıyorlar. bir de proz.com var, ilanlar oluyor ama orada da ücretli üye olmak gerekiyor. yani teklif bile veremiyorsunuz ücretli üye olmadan.

sec guard +1

çeviri gruplarından şansını deneyebilir, bürolara cv atabilir ama piyasaya girmek zor çünkü çevirmenlik zor. dil bilmeyle bitmiyor. mesleğe alışmak, işinde ortalama bir seviyeye gelmek birkaç yıl süreceği için muhtemelen bırakacaktır. çeviribilim okuyup "yapamıyorum" diyenler çok oluyor. yine de yapmak istiyorsa mutlaka bürolarla konuşup durumu açık açık anlatsın, yardımcı olacak ve işi öğretecek bürolar olabiliyor arada.

Profesyonel bir şekilde ilerlemek istiyorsa eğer kesinlikle güzel bir CV ile Tercüme Büroları ile görüşmesi gerekir. CV'sinde mutlaka 1000 karakter başına talep ettiği ücretleri, geçmiş deneyimlerini, uzmanlık alanlarını, simültane yada fısıltı tercüme yapıp yapamadığını belirtmesi gerekir. Türkiye için Onat Tercüme'yi, Uluslararası platform olarak Translated firmasını önerebilirim.

www.onattercume.com
www.translated.com

otoendeks.com
www.sahibinden.com

arabanın kaza durumu km si ve kronik sorunları hesaplanır. ortalama fiyat yazılır.

değerleme siteleri sahibinden yada arabam com fln. yüksek fiyat veriyor. Bu verilen fiyatların 10k altına aldık. piyasa ölü durumda. satmayı düşünüyorsanız bence uygun zaman değil.

whatsapp webte görüntülü görüşme yok ki. bipte var.

Bluestacks indirmeniz lazım onun için. WhatsApp Web'de yok.

Netflix'te diğer hesaplardan giriş yapabilirsin. Youtube premium'da diğer hesapların arama veya video geçmişini göremezsin. Ben tanımadığım insanlarla ortak hesap kurmayı vs mantıklı bulmuyorum.

Edit: Netflix'te giren herkes aynı şifre ile giriyor. Orada herkes için ayrıca kullanıcı hesabı seçiliyor. Laptoptaki kullanıcılar gibi. Youtube'da ise yine kendi hesabını kullanıyorsun. Premium'u satın alan kişi gruba seni ekliyor.

yönetici sizi istediği zaman çat diye atabilir aileden ya da gruptan, tanımıyorsanız ulaşamayabilirsiniz direkt. toplu para verdiyseniz falan öyle durumlar için problem olabilir. onun dışında güvenilirlikle ilgili büyük sıkıntılar yaratacak bir durum yok.

youtube ve spotifyda yukarıda söylendiği gibi tamamen bağımsız bir hesaptan giriyorsunuz dolayısıyla size ait bir şey göremezler. netflixte ise yöneticinin mail adresi ve şifresiyle ana hesaba girip sonra farklı kullanıcılara giriş yapıyorsunuz. kullanıcı kilidi açıksa tüm ortaklar girip ne izlemişsiniz, favorilerinizi, listelerinizi vb. görebilir ya da bir filmi diziyi başlatabilir, devam ettirebilirler. bana göre o da çok büyük bir problem değil bakıyorsa baksın yani. "benim hesabımdan recep ivedik izlenmiş olamaz" benzeri bir takıntınız varsa yapabilecekleri en kötü şey onu açmak olur yani. onun için de isterseniz kendi kullanıcınıza ayrıca bir şifre de koyabiliyorsunuz zaten. o zaman şifreyi bilmeden giremezler.

Ben bir yerden üye oldum neresi bilmiyorum, burası da olabilir. 1 senedir 5 kişi tek bir sorun çıkmadı

gerçekten 15tl ye bu kadar ihtiyacın var mı?

bu işletmeleri böyle dolandırıyorsunuz, sonra ağlıyorsunuz "niye türkiyede şu yok, bu yok" diye. sizin gibi dolandırıcılar yüzünden yok.

kabul ediyorum herkesin bütçesi farklıdır ama 5-10 lira için de yapmayın böyle şeyler.

Çünkü ikisi de mantar.

Saçımızdaki bit, pire ile yediğimiz ineğin ikisinin de hayvan olması gibi...

Mantarlar hakkında kaba bir detaylı bilgi için:
bikifi.com

Mantarlar mantardır. Bitki veya hayvan değillerdir. Taksonomideki yeri de bu ikisinden farklıdır.

kurtluya hiç denk gelmedim. orta boy taş gibi olanları alacaksın. bastırınca kabuğu çökmeyecek içine. sonra geniş tarafı boyunca derince(derin kesmenin amacı içindeki tüylü kısmı da kesmek) keseceksin. sonra 30 dk ama ideal olarak 60 dk soğuk suda bekletip fırına atacaksın. önceden ısınmış 200 derece fırında boyutlarına göre 15-20 dk gibi bir sürede hazırlar. tüy müy de kalmaz işin sırrı suda bekletmek.

Uzmanı geldi. Kesinlikle küçük sinop kestanelerinden alın lezzeti 10x kadar daha iyi ve o tüylü kısmı yapışmıyor. Fiyatı normalden biraz daha pahalı olabilri.

ing'liyim, mng kargodan %30 indirimim var. mesaj at kodu vereyim.

Yurtiçi Kargo'da 12:00 - 15:00 arası şubeye götürürseniz indirimli gidiyor. Manavgat'tan İstanbul'a küçük bir paketi 24 liraya gönderdim dün.

Belki daha fazla zaman harcamak daha iyi bir yoldur, x miktar ateş harıyla 3 dkda patlamayan mısır daha az harda 10 dk'da patlayabilir?

o biraz mısırın kalitesiyle ve tazeliğiyle de ilgili.
biraz bayatlamış olabilirler mi?
ya da aldığınız yeri veya markayı değiştirmeyi deneyin.

Hocam ben yayla aliyorum. Biraz da tereyagi koyuyorum baya patliyor.

bayatsa ya da rutubetli yerde kaldiysa patlamaz.
gidip taze misir alin..

Ben de ek yapayım? En lezzetlisi hangisi oluyor bunun?

Yayla marka yeni mahsul mısırdan çok memnunuz. Patlamamış mısır çıkmıyor tencereden.

reis mısır iyidir.

başta yüksek ateşte kapağı kapatmadan kaşıkla kavurun. ilk patlama olunca kapağı kapatın ve ateşi ortaya getirin ve diptekiler yanmasın diye sürekli sallayın. hatta sonlara doğru iyice kısın. ateşle sürekli ayar çekmek lazım.

xrated +1
malzeme kalitesiyle birlikte pişirme de önemli.

mısırların taze olması önemli. sirkülasyonu iyi olan bir marketten/kuruyemişçiden/aktardan az az miktarlarda alın.

tencereye az bir yağ koyun, tabanını ıslatacak kadar. mısır miktarını da aynı şekilde az koyun. benim ölçüm, tencerenin tabanına bir sıra mısır olacak gibi. yani hiç bir mısır diğerinin üzerinde kalmasın. böylelikle hepsinin ısı aldığına emin olun. bir tencereden "avuç avuç" mısır çıkartıyorsanız , bazı mısırların diğerlerinin üzerinde kaldığını ve ısı almadığını düşünüyorum. daha çok mısır patlatmak için aynı tencereye daha çok mısır koymak yerine, daha büyük bir tencereye yine tabanda bir sıra mısır olacak şekilde koyun.

bir de özellikle patlama başladıktan sonra tencereyi ara ara şiddetli bir şekilde sallayın ki, patlamamışlar aşağı insin, patlamışlar yukarı çıksın. patlamışlara ısı verip yakacağınıza , patlamamışlara ısı vermiş olursunuz.

büyük oranda mısırın kalitesi ve tazeliğiyle alakalı. ben çarşıdaki kuruyemişçiden cin mısır alıyorum, hiç özenmeden yapıyorum ve deli gibi patlıyorlar.

Ma'am yani madam, madame

Ma'am diyorlar.

mem değil de böyle yaya yaya maeaam diyordur onlar. "madam"da d sessiz

madam'da d sessiz degil. ma'am madam'in kisaltilmisi. ikisi ayri kelimeler yani.

en.wiktionary.org

madam'da d sessiz olur demedim. madam diyorlar ama d'yi yutuyorlar anlamında dedim

etrafinizda evine cocuk bakicisi alan biri varsa ona sorun.

genelde kendilerine cavus denen insanlar var, araci olarak gorev yapiyorlar. onlarla konusup kendinnize gore birini ayarlarsiniz.

bu yabanci bakicilar icin.

İstanbul için, mahallenizin fb grubunu bulup üye olun. Hatta bir de kadınlar için ayrı grup olabilir, siz kadınsanız siz, yoksa eşiniz üye olsun. Genelde insanlar güvendiğim bakıcı yeni iş arıyor vs. minvalinde ilanlar paylaşıyor. Kadıköy için böyle en azından.

yok

Ne kıymetli araban varmış. Çıksınlar ne olacak?

Arabanı satmak bir yöntem. Onun dışında yok bir yolu.

Araba çadırı tabi ki

www.google.com

Motorcular bundan oldukça muzdariptir, kedi kaçıran bir sprey duymuştum.

O kedi kacirici koku cart curt anca parana yazik olur branda disinda bir sey zor. Yalniz merak ettim sebebi ne cidden cizebiliyor mu kedi tirnagi araba boyasini?

Branda dışı bir çözümü yok.

Çizebiliyor mu diyenler, elbette çiziyor. Araba artık trde çok kıymetli kedicikler.

abd amazonda kedi ve köpek kovucu bir cihaz satılıyor.
düğmeye basınca insanın duymayıp onların duyduğu çok şiddetli bir ses çıkarıyor.
bu cihazı alıp, rastgele 1-2 dakikada bir düğmeye basan bir aparat yaptırıp arabaya koyabilirsin.

Benzer yoldan geçtim. Son noktada içimdeki hesaplayan adam ortaya çıktı ve bir scooter aldığımda kaç seferlik martı kullanımımı amorti edeceğini hesapladım. Sonuç 2 sene çıktı. Gerçekçi martı kullanma senaryosunda 2 sene boyunca binsem ancak bir scooter parası ediyor. 2 seneye kime öle kim kala diyip scooter almaktan vazgeçtim.

Senin kullanım şeklin farklıdır, aynı hesabı yapmaya çalış. Beni en çok caydıran tam da o taşıma, nereye sokacağını bilememe sorunuydu. Nereye koydum, çalındı mı, şarjı bitti mi, merdiven indir bla bla bla. Martı ile kafam rahat valla.

yahu eskiden insanlar yürüyüş yapmak için dışarı çıkardı, şimdi elektrikli araçlar üzerinde tembellik yapmak için çıkıyorlar. bu araçların pahalılığı, nereye koyacağını bilememe, hırsızlık, şarjın bitmesi de cabası. en iyisi bisiklet kullan :)

O scooter’ların tehlike boyutunu da hesaplamanız lazım. 15 km hızla giden küçük tekerli, hafif ve kelimenin tam anlamıyla dengesiz bir aletle yapacağınız ‘basit’ bir kazada kafanızı ya da başka bir yerdeki kemiğinizi kırabilirsiniz.

Mi 365 Pro kullanıyoruz, çok memnunum. Amorti etsin diye almadık, yatırımlık değil gezmelik bir cihaz. Ataşehir'den caddebostan - kalamış - maltepe hattında kullanıyoruz çoğunlukla. Evin içinde tutuyor ve evde şarj ediyoruz. Buradaki en önmeli konu şu: gezmeyi planladığınız rotalar bu cihaza uygun mu? Mesela Gop'ta kullanılacak bi cihaz değil yani.

mürekkeple alakalı olabilir. 1 hafta uzun bir süre değil bence ama kalemler uzun bir süre kullanılmayınca bu tarz problemler yaşanılabiliyor. eğer uzun süre kullanmayacaksanız kalemin içindeki mürekkebi boşaltın.

mürekkep ve kalem markası nedir acaba?

ayni sorun. valla ben de aromasi bol taze karabiberi doktum hic etki etmedi. bunun caresi yok malesef.

Kediyi uzak tuttuğu iddia edilen solüsyonları deneyebilirsiniz.

takip

AutoClub Autojoy Avcılar.

Görsel olsaydı yorum yapmak daha sağlıklı olurdu ama zihnimde canlandırınca, olmaz diyorum :/

Ofisin tarzına bağlı.
Benimkine uyar mesela

ben bu hatayı bi kere yaptım. sanırım 20 saatten fazla sürmüştü. ankara'dan kars'a gitmiştim. berbat ötesiydi. bu kadar uzun mesafeler için uçakla gitmeli.

5-6 saate zor dayanıyorum, 24 saat hiç düşünmek bile istemiyorum...

Özel araç olsa belki ama otobüs ile dayanılmaz olur. max 9 saatlik yolculuk yaptım otobus ile bir kere, o da inanılmaz korkunç geçti sizinkini hayal edemiyorum. İmkan varsa hava yolu tercih etmeniz çok daha mantıklı. Y a da içinde hareket edildiği için, kısmen otobüsten daha özgür hissedebileceğiniz seçenek olarak; tren.

10 seneye yakın olmuştur otobüs yolculuğu yapmadığım. İstanbul - Rize arası 20 saate yakın sürmüştü. O yolcuğun bitiminde otobüs seçeneği tamamen ortadan kaldırmıştım.

13 saatlik yolculukta 8. saatten sonra popoda uyuşma başlıyor bende. yani uçak kadar konforlu değil elbet ama uslandın mı diye soracak olursan hayır tabiki de. 12, 14 ve 6 saatlik yolculuk daha yaptım o 13 saatten sonra.

pişman değilim ama. uçak için erken git, bavul ver-al falan gözümde çığ gibi büyüyor her seferinde. otobüs yolculuğunun da kendine göre zevkli yanları var elbet. molalar, dağıtılan kek, tanımadığın bir araba dolusu insanın tuhaf ruh halleri, güzel bir playlist, iç anadolu ve marmara bölgesinde değil de daha çok dağlık yerleri pencereden izlemek. hoş şeyler ya.

pandemi döneminde ve sıcakta nasıl olur pek fikrim yok ama. 20 saat de ayrıca baya cesurca bir süre. bol şans dilerim, kolay olmayacaktır elbet.

8 9 saatlik yolculuklar yaptım. Hep geceye denk getirip yolculuğun en azından bir kısmında uyudum. Ama tüm gün uyunmaz. 10 12 saatin üzerinde olursa otobüsu tercih etmem.

olursun.

Çok şanslısın. Tam da aradığın yer : Fındıklı Parkı - Servet Babanın Yeri

metal slug

quake 3 arena

Goztepe medipoint cengiz bey. (soyadını hatırlayamadım ama ararsanız zaten randevu alırsınız)

Cagatay ulucay, istanbul

Medicana - romatolog Seval hnm.
soyadini hatirlamiyorum ama bulursunuz bence.

olur öyle bazen.

donanımsal bir sorun da olabilir ama bir format işi çözer gibi. denemekte yarar var.

7 eskidi artık,

aldığınızdan itibaren hiç format atmadıysanız ( ki apple yavaşlatma yapmıştı telefonlara ) ,

Türk usulü bir çözümle formatlayın nefes alacaktır.

batarya ne durumda?
bataryanın sağlık durumunu koontrol etmekte fayda var.

www.n11.com
böyle bir şey işinizi görür mü?

Nem oranını ideal aralıkta tutmak çok iyi olur ve fakat bu kettle gibi çalışan makinelerin temizliği fazla yapılmıyor hatta söküleneyen parçalar olduğu için yapılamıyor. Çok riskli hele yazın da kullanılan serinleyici fıskıyeler, kafelerde falan görürsen kaç. Açığa su koyun cama yıkarsınız 60derecede. Bir de tavsiyem nem ölçer. Çok maliyetli değil. Pencereyi açmak havalandırmak da nemi artırabilir

bu urunlerin kolayca cikarilip temizlenebilen cogunlukla metal aksamli olanlari var. onlari alip duzenli temizlerseniz, sorun olmaz.

ama once kurulugun sebebinin nem oldugundan emin olun. yani once bir nem olcer ile odanin nem oranini kontrol ettikten sonra kullanabilirsiniz.

edit: hocam kusura bakma biraz geç cevap veriyorum. Ben 6 sene önce nefes alamadığım için gitmiştim doktora. doktor inceledikten sonra burnumda etlerin çok büyük olduğunu, içeride içi sıvı dolu beze(polip) olduğunu söyledi. bunların alınması gerektiğini söyledi. 2 gün sonra ameliyata aldılar beni. genel anestezi oldum. çıktığım zaman burnuma birsürü tampon tıkılmış şekilde buldum kendimi odada. doktorun dediğine göre etleri ve polipleri almış, aynı zamanda burun kemiğimi biraz düzeltmiş. ameliyattan çıkınca 2 hafta kadar burnumda tamponlarla dolaşmaya devam ettim. yaz tatilinde olduğum için evdeydim çok bir zorluğu olmadı. 2 hafta boyunca serum fizyolojik döktüm burnuma. ameliyattan sonraki 1 gün haricinde hiç ağrım olmadı. ta ki 2 haftanın sonunda tamponları aldırana kadar. o tamponlar plastik tamponlar ve buruna yerleştirildiğinde doğal olarak yarayla bütünleşiyor orda. gözünü korkutmak istemem ama hayatımda daha büyük bir acı yaşadığımı hatırlamıyorum. burun etlerimle birleşmiş olan plastik tamponları pense gibi bir şey ile söktüler. koridoru inlettim o sırada. en zor kısmı oydu benim için. sonrasında yine burnuma serum fizyolojik döktüm bir hafta. ve sinus clean set diye bir şey kullandım. 1.5 ay sonra şişlikler falan iyice indiğinde nefes alabilmeye başlamıştım. bunu yaptırdığım zaman 15 yaşındaydım. şimdi 22 yaşındayım. yaklaşık 1.5 senedir yine otrivine'e devam. çünkü yine burnum tıkanmaya başladı. 6 ay önce doktora gittim. ergenlikten beri burun etlerimin çok büyüdüğünü, ameliyat olmam gerektiğini söyledi. şimdilik böyle devam ediyorum. ikinci bir ameliyatı kaldıramam sanırım.

20 subatta bademciklerin ve geniz etinin alinmasi, yumusak damak yukseltilmesi, kucuk dil kucultulmesi, deviasyon ve burundaki yamuklugun duzeltilmesi ameliyati oldum. 2 gece hastanede kaldim. Sonrasinda taburcu oldum.

İlk gunler ameliyat kapsaminin buyuk olmasi nedeniyle cok agrim oldu, ozellikle 4. ve 5. Gece baya agri cektim ama sonra duzeldi.

Suan sadece damakta dikislerim kaldi, zamanla eriyecekler. Burun icin kullandigim kremsi sprey kalinti yapiyor ama doktor haftalik olarak temizliyor.
Eskiden nefes, koku alamiyorken suan cok rahat aliyorum. Horlama ve uykuda uyanma varken suan tamamen kesildi.

Kesinlikle tavsiye ederim, iyi ki olmusum diyorum. Tamamen duzelse neler derim bilemiyorum :)

Bir sorunuz olursa yardimci olabilirim

ben de mirataurus gibi geçirdim.hem septum düzeltildi geniz eti küçültüldü.2-3 sene oluyor.
sana ilk tavsiyem doktoruna sor biz ameliyat öncesi plastik tıkaç gibi bir şey aldık ameliyattan sonra gazlı bez ya da böyle plastik bir şey konuluyor ameiyat bölgesine.bende sadece palstiği çıakrdılar eğer gazlı bez koyarlarsa kuruyan kanı söke sköe çıkarıyorlar canından can gidiyor.
2.si ameliyattan sonra ilk 3-4 gün akıntı oluyor kanlı .ilk gün en önemlisi sürekli buz koymayı ihmal etme ki hızlı iyileşsin.10 günde filan aslında dışarıdan normal gözüküyorsun ama burnunu filan bir yere çarparsın sızlar ya 1 -2 ay öyle bir sızlama kalıyor sürekli.ya da burnun çok soğuk havada sızlar.başını gripken öne eğemezsin.öyle hissettiriyor 1 ay kadar.ama baya rahatlatıyor öneriririm.

yaklaşık bir yıl önce burun etlerimi aldırdım. basit bir ameliyat. ameliyattan sonra bir gün hastanede kaldım ve taburcu oldum. kaydadeğer bir ağrı acı hatırlamıyorum. iyiki olmuşum. nefes alabiliyormuşum.

@tithousand detayları pek bilmiyorum. fazla da araştırmadım. doktorlar daha iyisini biliyordur. sen morfini al bayıl ameliyatını ol uyan hayatına devam et. çok karmaşık şeyler değil. rahat ol.

@tithousand

Hayir estetik kapsamina girmiyor. Sanirim ozel saglik sigortasi icin soruyorsun. Ben de ozel saglik sigortami kullanarak oldum. Doktorum halletti hepsini, ekstra ucret odemedim hic.

uzun saçdan anlayan erkek berberi bulmak çok zor. hepsinin kafası 3 numaraya çalışıyor

dedim dedim de kime dedim +1
uzun saçlı uzun saç berberi bulun.

kadın kuaförü.

kadın kuaförü. ayda bir uğra çöz. ben de başlarda erkek berberine (ramazan aq) gidiyordum. bir baktım saç uzaldıkça kısaltıyor, gitmeyi bıraktım. şimdi kadın kuaförüne gidiyorum ayda bir. kırıkları alıyor fön çekiyor tertemiz. saç uzatacaksan berbere gitme kuaföre git. saçların kırıkları alınınca daha çabuk uzuyor.

berbere ugrama.

ben oyle yapiyorum.once bi kendini kaybediyor saclar,garip bir hal alip yanlardan kabariyor falan,sonra tac takilacak kivama geldiginde her sey yoluna giriyor.son 6 yildir yine uzun sacliyim ve berbere arada sakal trasina ugruyorum.saclarim belime falan geldiginde benim ufak kizla kuaforculuk oynuyoruz o kesiyor.

www.gittigidiyor.com

olm kadın kuaförlerine erkekler de gidebiliyor mu?

hocam pcpuçkombnim falan var instagramda. orjinalmiş hepsi 3 tane 109 lira diyorlar. birde hediye yolluyorlarmış

Sonra Polatlar resmi olmayan bir şekilde devlet için çalışıp, ünlü iş adamlarının planlarını bozmaya çalışıyorlar. Sonra bu iş adamları illuminatici falan çıkıyor. Sonra Ülkenin üzerine oynanan oyunlar ortaya çıkıyor. Meğer her ülkenin gözü bizim topraklardaymış. Sonra polatlar resmi devlet görevlisi oluyor. İhtiyarlar denilen derin devlet ve bu toprakların yıllardır koruyucusu olan örgütün lideri oluyor. Üzerimize oynanan oyunları bozuyorlar.

ilk 97 niye iyi? diyaloglar, oyunculuklar, çatışma sahneleri, karakterler üst düzey. Ama ondan sonra boş muhabbetler, polat ın kasıntılıkları, hep en güçlüsü bu dedikleri düşmandan sonra başka düşmanın gelmesi ve onun için ''aslında bir önceki bir şey değil, bu fena'' denmesi. O fenayı gömdükten sonra yine aynı şekilde ''abi, aslında o fenaydı ama bu yeni gelen fenaların fenası'' ddsakopas off. çok kötüydü ya :D İskender büyük iyiydi sadece. Üzerimize oynanan oyunlar falan inandırıcı gelmiyordu, hükümet propagandası yapıldı açık açık. Bir ara yerel seçimler vardı bunun yayınlandığı dönem. Bİr bölümde açık açık muhalefet kötülendi, meğersem dış güçler istanbul'u alabilmek için muhalefeti destekliyormuş gbi gösterdiler. Gezi parkı olaylarını işlediler, dış güçler düzenlemişti :D

kurtlar vadisi ilk yazildiginda ilk 97 bolumluk senaryosu planlanip da yazilmis. sonrasi dizi tuttugu icin suyunu, suyunun suyunu cikaralim mantigi ile yazilmis senaryolar. genel olarak bir konu yok. bitmek bilmeyen kotu adamlara karsi mucadele var. ama ilk 97 bolumun senaryosu birbirine bagli. 97 bolum tek bir konu uzerine isleniyor. diyaloglar saglam. butun karakterlerin bir gecmisi var vs.

su entry olayi teknik acidan da cok guzel anlatiyor eksisozluk.com

İlk bir kaç sezon Pusu da güzel, öyle hemen çöpe atmamak lazım. Çok güzel oyuncular girdiler, oynadılar, çıktılar.

Hakan Boyav
Musa Uzunlar
Hüseyin Avni Danyal
Zafer Algöz
Tamer Yiğit
Mustafa Üstündağ
Kuzey Vargın
Can Gürzap

Edit, Ali Sürmeli'yi unutmuşum, ne kadar ayıp. Neco'yu da unutmuşum, kim bilir kimleri unuttum daha.

orijinal olusu, muhtesem senaryosu ve karakterleri. olay orgusu vs.

pusu falan orijinal serinin populerligini sagmak icin yapildi.

ilk 97 değil de 56 bölümdeydi herhalde yönetmen osman sınav, 97ye kadar serdar akar.
sonrasında kim bilir kimin kimi
oyuncular da o şekilde, ilk 97de tiyatro kökenli sağlam kişiler var.

97 bolum sonunda dizi bitiyor cunku.

kurtlar vadisi: pusu ise guzel ama normal bir turk dizisi. yani guzel baslayip sacmalayanlardan. o da guzel basladi, hikayesi ilgincti, oyuncular ozellikle de kotu adamlar gercekten kaliteliydi.

daha sonra da hikayeyi bitirmek yerine kurtlar vadisi'nin populerligini kullanarak gittigi yere kadar dediler. yani hikayeye, karakterlere o zamanin gundemi, karakterligin populerligi, ratingler vb. yon vermeye basladi.

ornegin muro karakteri ilk aklima gelen. guzel bir kotu karakter olarak girdigi diziyi polatin yaninda komedi unsuru olarak tamamladi. tamamen karakterin tutmasi ama hikayesinin bitmesi yuzunden.

el süpürgesi al evde şarj et sora gel arabanı süpür.

akaryakıt istasyonlarında 1 tl atınca 2 dakika çalışan süpürgeler var. hayvan gibi de çekiyor.

şarjlı ya da çakmaktan çalışan osuruktan süpürgeler hiçbir haltı toplayamıyor, boşa ziyan. anca işte dyson falan olursa. onlar da dünya para.

bu işi oto yıkamacıda değil kendim yaparım diyorsanız fiyat/performansı en iyi olan ürün benzin istasyonundaki süpürge otomatları.

ucuz araç süpürgelerinden verim alamazsınız çekişleri çok zayıf.
akaryakıt istasyonlarındaki süpürge otomatları +1

bütçe ne kadar bilmiyorum ama bende Black&Decker pd1200 diye bir model var karavanda. canavar gibi çekiyor.

Online ödeme görmedim hiç. Hgs alman lazım. Avrupa Anadolu geçişinde ödersin. Avrasya tünelinde internetten ödeme var ama köprüye göre pahalı

Bir şey olmaz geçin siz, kimse bir şey demiyor.

Tek geçiş için böyle bir ödeme yöntemi yok maalesef, geçtikten sonra 15 gün içinde HGS alırsanız kaçak geçiş cezası ödemezsiniz.

gişe yok artık köprüde dümdüz basıp gidiyorsun o yüzden ekstra bir yükü yok. fakat hgs/ogs olmadan ücret ödeyecek bir yöntem de yok. kaçak geçtikten sonra 15 gün içinde hgs alınca normal tarife ücreti düşer hesabından. al zaten bir hgs, otobana çıkarsın köprüden geçersin vs. aracın varsa bulunsun.

ayakkabı sıkıyorsa olur.

Bel fitigi bende boyle basladi.Ftr ye gorunmeni tavsiye ederim.

bel fitigi +1 benim de oyle oldu