[]

120+ nabız ile ilaç?

Bugün aile hekimim tarafından soğuk algınlığı nedeniyle Coldaway Cold+Flu reçetelendi. 3 gündür kötüydüm zaten. Akşam yemeğinin üstüne başlamamı söylemişti.

Ancak şöyle bir sorun var; nedensiz şekilde 1 saat kadar bir süredir çarpıntım var. Nabız ve tansiyon ölçüp duruyoruz sürekli. Tansiyonda hiçbir sorun yok (12-8). Ama nabzım sırasıyla 123, 126, 128 şeklinde. Normalde de nabzım 90 civarı oluyor hep. Bunun genetik olduğu, bir sorun olmadığı söylendi daha önce. Panik atağım yok. Sadece depresyon ve anksiyete tanılarım var fakat onlarda da iyileşme dönemindeyim zaten. Bugün yaşadığım en ufak bir olumsuzluk da yok.

Alerjik astım nedeniyle Desmont, depresyon ve anksiyete nedeniyle lustral 100mg, lustral kaynaklı uyku problemi için 1/2 25mg gyrex günlük rutin ilaçlarım. Müthiş şansım ile reglimin ilk gününde olduğum ve fazla sancı çektiğim için 2 saat kadar önce 25mg arveles aldım. Bu ilaçlarla sürekli çarpıntım olmuyor. Daha önce olmuş bir şey değil yani.

Şimdi bu ilaçlar ve bu durumda ben bu Coldaway’i almalı mıyım? Doktoruma ulaşma şansım yok zira kendisi aile hekimi, özel doktor değil.

 
Anksiyete var sanki. Bu durumda normal.

Az önce House'u izliyordum ona da sordum. Coldaway'i alabilirsin ama 112'yi aramaya da hazırlıklı ol. Genelde teşhisleri başta yanlış çıkıyor çünkü.
  • ozdek  (14.01.20 21:11:28) 
[]

Ciddi şekilde artan uyku bozukluğu

3 yıldır psikiyatride depresyon ve anksiyete bozukluğu tedavisi görüyorum. Tam olarak 15 farklı ilaç kullandırıldı bugüne dek. Son 1,5 yıldır lustral special kullanıyorum. Kendimi daha iyi hissediyorum eskiye oranla. Her ne kadar çok kötü günler hala olsa da geçmişe göre daha güçlü ve iyiyim diyebilirim.

Ancak 2 yıldır, özellikle de son 1 yıl olmak üzere uyku bozukluğu problemleri başladı. Elbette ilk önce doktoruma gittim ve bugüne dek kullandığım ilaçların 4 tanesi bu sebeple verilenler.

En son karar hem anksiyetenin hem de lustral’in buna sebep olduğuydu. Bir ilaç verildiğinde ilk başlarda uyuyabiliyorken sonraları o ilaca alışıyor ve başa sarıyordum. Şimdiye dek imovane, desyrel ve zestat kullandım bu gerekçe ile. Doktorum tarafından reçetelenmişti hepsi tabii ki. Artık en son zestat da kar etmemeye başlayınca valdoxan’a başlattılar. Başlarda uyuyabiliyordum. Ancak 2 haftadır artık onunla da uyuyamıyorum. Öyle ki son 2 gündür hiç ilaç almamış gibiyim. Üstelik alerjik astım sebebiyle desmont da heyet raporlu ilacım ancak içerdiği antihistaminiğe alışalı uzun yıllar oldu.

İlaç harici aklınıza gelebilecek her yöntemi denedim, istisnasız her şeyi. Ama yok, uyuyamıyorum. Kesinlikle gözlerimi kapatıp uykuya dalamıyorum. Valdoxan’ı alalı 3 saat oldu ama bana mısın demedi.

Son doktor kontrolümde eğer bu da fayda etmezse artık hafif ilaç şansımın kalmadığını ve seroquel’e başlatmak zorunda kalacağını söyledi. Seroquel bir defa acilde verilmişti bana. Ayrıca Alzheimer olan anneannem ve babaannemin sakinleşmesi, uyuması için verilen ilaçtı. İyi bilirim o yüzden ve insanı zombiye dönüştürdüğünü gözlerimle gördüğüm, tecrübe de ettiğim için asla istemiyorum.

Uyku amaçlı bu kullandırılanlar haricinde ativan ve xanax da bir dönem kullandıklarım arasında. Ativan zaten dünyadan koparıyor ve uyku için kesinlikle almamam konusunda net doktorum. Xanax bir kere daha denendi ama malum yasal süreden sonra bağımlı da olmayayım diye kesildi.

Velhasıl, artık dayanamıyorum. Aklımı yitirecek gibi oluyorum uyuyamadıkça. Bütün yaşam kaliteni etkiliyor. Lustral’den de vazgeçmek istemiyor doktorum çünkü bu zamana dek ruh sağlığıma iyi gelebilmiş tek ilaç olduğu kanaatindeler.

Artık ilaç mı olur, yaşanmış tecrübe mi, başka bir şeyler mi bilmiyorum ama önerileriniz varsa açığım. Özellikle farklı bir ilaç kombinasyonu olursa en azından doktoruma danışabilirim. 1.61 boyla 43’ten 60 kiloya çıktığım için kilo aldıran ilaçlar da verilmiyor artık. Zaten ben de istemem daha fazla almayı. Ama her şeyden önce artık uyuyabilmek, doğru düzgün bir düzene sahip olmak istiyorum. Ne yaşam kalitem kaldı ne bir nebze mutluluk. Ölsem de kurtulsam düşüncesi en makul şey olmaya başladı.

 
Takipteyim demeye geldim çünkü aynı sorunu ben 7 senedir yaşıyorum. Artık çözümü oturup uyumamakta buluyorum yapacak birşey yok diye. Çok kötü gunumdeysem günu 2 saatlik uykuyla geçiriyorum ya da 2 günde bir uyuyorum. Ama her zaman o kadar kötü olmuyor. Ben çoktan bıraktım antidepresan ve uyku haplarini.çok saçma buluyorum çünkü. Tedavi edici değil ortadaki sorunu susturmaya çalışıci olarak görüyorum. Ama psikiyatrlar güya beyindeki eksik kimyasalları tamamlıyor diye kakaliyolar.

Bi uyku merkezine gitmediğim kaldı çünkü uyku apnesi cart curt belirtilerini göstermiyorum. Benimki tamamen psikolojik kökenli.
  • superfluid  (28.04.19 05:34:45) 
Geçmişte uyku problemi , anksiyete bozukluğu yaşamış ve xanax kullanmış biriyim. Yaşadığınız şeyin geçici bir durum olduğunu ve hiçbir şeyin çözümsüz olmadığını kendinize hatırlatın lütfen. Size ilaçsız yöntemlerden bahsedeceğim naçizane.

Önemli bir biyolojik ihtiyaç uyku. Ve eksikliği serotonin seviyesinde ciddi azalmaya yol açıyor. Uyku uyuyamazken başka yollardan serotonin seviyesini arttırmak faydalı olacaktır. B12 vitamini ve triptofan(serotonin üretimi için gerekli aminoasitlerden biri) alımını arttırmak serotonin seviyesinin yükselmesinde önemli rol oynuyor. Triptofan kaynağı yiyecekler tüketmenizde yarar var. Bunlar kırmızı et, süt ürünleri ve yumurta. Vegan iseniz fındık ve çekirdekte de var.

Uyku uyumanızı kolaylaştıracak/kolaylaştıracağını umduğum tek başına veya bir arada yapabileceğiniz bazı şeyleri sıralarsam şöyle olur:

-Güneş banyosu yapılmalı. Vücudunuzu güneş ışığı ile yıkayın. Arada hiçbir ayırıcı olmadan direkt güneş ışığı teninize değsin. Güneşli bir günde mümkün olan maksimum gün ışığına maruz kalın ve mümkün olduğunca vücudunuzu örtmemeye özen gösterin.

- Mutlaka spor yapılmalı. Adım sayar ile hedefler belirleyip yürüyebilirsiniz veya ısınma + squat yapabilirsiniz. Size kalmış. (“İyi” uyku için spor şart. İyi uyku uykunun her evresinin uyunması anlamına gelir. İyi uyunmadığında vücut dinlenmez. Yorgun uyanırsınız. Güne yorgun başlarsanız spor yapamazsınız. İyi uyuyamazsınız. Basit bir döngü düşünün)

-Yapay ışığa az , doğal ışığa çok maruz kalınmalı. Güne başladığınızda vücut doğal ışığa ayak uydurarak biyolojik saatinizi belirler ve ilerletir. Güneş batıp akşam olurken vücut uyku saatinin yaklaştığını hisseder. Kendinizi uykuya hazırlarken evdeki beyaz ışıkları kapatabilirsiniz. Ya da bir günü yapay ışıksız geçirebiliyorsanız deneyebilirsiniz.

-Uykunuz gelmediğinde uykuyu taklit edin. Kaslarınızı birer birer gevşetin. Yer çekimine teslim olun. Vücudunuzun yatağa aktığını hissedin. Yavaş yavaş derin nefes al verin. Verdikten sonra bir kaç saniye bekleyip yine tekrarlayın.

Geçmişte yaşadığım bazı sıkıntılı durumlar ile baş edebilmek için nefes egzersizleri ve yogaya sarılmıştım. Uykudan behsedince aklıma yoganın şavasana duruşu geldi. Yoganın en güzel en önemli kısmıdır benim için. Yoganın son pozisyonu olarak yapılır. Mentor her ne kadar uyanıklık kısmını seçmemiz yönünde telkin etse de ben genellikle şavasanalarda uyuyakalırdım. O kadar tatlı bir hocam vardı ki üzerimi yumuşacık bir polar battaniye ile örterdi ve uyuyunca ders bitiminde bizi asla uyandırmaz uyanmamızı beklerdi. Şavasanayı uygulamak için yoga kursuna gitmenizi önermeyeceğim. İyileştirici etkisinin varlığını hemen görebilmek adına şavasana duruşu adımlarını açıklayan şu okumayı yapmanızı ve şu videoyu dinleyip uygulamanızı öneririm. Ben şimdi videoyu bir kez izledim , eklemek istediğim yerler olacak , onlar için yeşillendiririm.

Okumanız için : www.semraelmaci.com

Dinlemeniz için : youtu.be
  • rakidabalikolsa  (28.04.19 06:42:16 ~ 06:45:30) 
kinolon iceren bir antibiyotikten zehirlenmis olabilir misiniz? cok uzun zaman once de almis olsaniz boyle yane etkileri gorulebiliyor uzun sure. okumanizda fayda var:

eksisozluk.com
  • ehti  (28.04.19 10:36:00) 
Bu anlatılanların üzerine tavsiyem komik kaçabilir ama belki faydası olur bilemeyiz; çevremde ciddi uyku problemleri çeken 1-2 kişi limonlu melisa çayı ile deliksiz uyumaya başladılar. Sözlükte de herkes övmüş. Denenmediyse şans verilmeli.


  • ssiradanbirigibi  (28.04.19 11:30:17) 
Terapi alıyor musunuz ya da hiç aldınız mı? Terapiye başlayın. Bahsettiğiniz sıkıntıların geri planında psikolojik şeyler yatıyor hep.


  • yumuşatıcı sever  (28.04.19 12:53:20) 
uyku uyuyamadığınızda uyumadığınız için anksiyete yaşıyor musunuz? anksiyete uykuya dalmanızı engeller. bu uyku konusunda olduğunda da kısır döngü oluyor. uyuyamayınca "uyuyamıyorum, neden, yine dalamadım" düşünceleri ile huzursuz olup, huzursuz olunca uyuyamamak, uyuyamayınca yine huzursuz olmak şeklinde.

o nedenle uyuyamadığınızda yataktan kalkın, uykuya dalamadım diye sinir bozmayın. uykuyu çok kaçırmayacak aktivitelerle uğraşın. kitap okumak gibi. yatağınıza sadece uyku için girin. yatakta kitap okumayın, bilgisayar - telefon uğraşmayın. yatağın uyku için olduğunu kendinize zaman içinde öğretin.
ayrıca günlük spor yapın.
güzel bir duş alıp yatın.
belli bir saatten sonra yemek yemeyin ve elektronik cihazlarla ilişiği kesin.

anksiyeteniz tamamen geçmediyse uykuyu etkiler. lustral dozu yeterli mi? ayrıca ne zaman alıyorsunuz? gece almak uyku kalitesini etkileyebilir.

seroquel verilirse de düşük dozu mu verildi geçmişte? 25 mg - 400 mg arası dozları var.
  • master of ceremonies  (28.04.19 14:46:13) 
doktorunuza hayatınıza dair bahsetmediğiniz ayrıntılar olabilir mi? onları bir gözden geçirseniz; hani belki size alakasız gelmiştir, anlatmak abes ya da alakasız gelmiştir; şikayet olmasa da aklınızdan geçen ya da hissettiğiniz, size tuhaf gelen bir şey olabilir, yaşadığınız bir korku olabilir...

çünkü ufak bir şeyin eklenmesi, ilaç gruplarının etkisini farklılaştırabiliyor. doktorunuz da bilmediği bir ayrıntıyı da hesaba katamaz dolayısıyla.
  • encookbensevinnolur  (28.04.19 16:04:04) 
[]

Sanırım Osmanlıca, burada ne yazıyor?

Büyük dedemin tarihi evini gezdim az önce. Tarihi olduğu için hiç dokunulamıyor. Dışarı açılan avlunun kapısında bir yazı var. Ev Datça’nın Cumalı Mahallesi Çeşme Mevkii’nde. Babaannem, dedem falan o evde yaşamışlar zamanında ve “Osmanlı Konağı” yazıyor derlerdi ama ikisi de rahmetli olduğu için sorma şansım yok. Babam tarih öğretmeni ama 65 yaşında adam üniversitedeki Osmanlıca’yı unutalı yıllar olmuş tabii. O da “ona benzer bir şeydi galiba” diyor. Burada ne yazdığını çevirebilecek biri var mı?




 
osmanlıca değil bu. harekeli. başkası da teyit etsin. bence bu kuran'dan bir ayet.


  • ya ben lan neyse  (26.10.18 17:09:10 ~ 17:11:00) 
"hükûmet konağı" yazısı çok açık fakat altta bir şeyler daha var. daha temiz bir resim varsa paylaşırsan bakarım.


  • hicazkar  (06.11.18 01:05:34) 
[]

Yüz için dermokozmetik güneş kremi/jeli?

Bir süredir psikolojik sebeplerle olduğu söylenen hafif bir sivilce problemi yaşıyorum. Dermatolojide tedavi görüyorum. Benzamycin kullanıyorum her gece.

Yazı sahil kasabasında geçireceğim için yüzüme güneş koruyucu bir ürün kullanmam gerekiyor. Dermtoloji hekimim söylemişti ama en son ziyaretimde sormayı unuttum ve yaz için şehir dışına çıktım artık. Yıllardır yüz temizleyici olarak sabah akşam cilt bakımımda Bioderma Sebium Foaming jel kullanıyorum. Hekimim de Benzamycin tedavim başladığında ona devam etmemi söylemişti.

Benzamycin ve bu jel ile sıkıntı yaratmayacak dermokozmetik karma ciltler için güneş koruyucu alacağım. Yaz aylarında yüzümde çillerim de oluyor. Ona da biraz etkisi olur diye umuyorum. La Roche Posay, Avene, Bioderma, Ducray vesaire. Öneriniz var mı? Bu zamana dek yüzüm için güneş ürünü kullanmadığım için hiçbir bilgim yok bu konuda.

Karma cilt tipine uygun renkli ve renksiz olarak iki öneride bulunabilirseniz çok daha memnun olurum. Alerjik bir cildim olduğu için dermokozmetik kategorisi harici bir marka almayacağım.

Edit: Vichy almayı düşünmüyorum. Daha önce bir arkadaşımdan cilt tipime uygun olanı denedim ama hiç iyi gelmedi.

 
La roche un anthelios xl 50+ spf sini kullaniyorum gayet memnunum. Ben de benzamycin kullaniyorum ama asla gun icinde gun isigina maruz kalmiyorum, cok cok dikkat etmen gerekiyor leke yapar yuzunde. Kremi gunese cikmadan 40 dk once surmen gerekli hemen surdum ciktim yapmamaya ve gun icinde bol bol tazelemeye calis. Benzamycin baya iyidir bu arada, benim siyah noktasina kadar tum sorunlarimi hallediyor.


  • pardonazbirbaksanız  (04.06.18 18:43:33) 
Renkli olarak dermoskin bb Krem 50 spf kullanıyorum. Cildim hassas ve bugüne kadar herhangi bir alerjik reaksiyon göstermedi. Bioderma photorderm ar 50 spf kullandım bundan önce. Bu da renkli idi fakat dermoskin e daha az örtücü. (Emin değilim ama bunun renksiz de var) ar serisi kızarıklık karşıtı seri bu arada.
Sonuç olarak : İkisi de iyi markalar. Sorunsuz kullanabilirsin.

  • reca ederim bu bahsi kapatalim  (04.06.18 21:58:15) 
[]

Kemik İliği Sonucu

Lösemi şüphesi ile yakınımdan kemik iliği örneği alınmıştı. Sonuç beklenirken trombosit 21’e düşünce apar topar hastaneye yatırdılar. Hatta dün acil kan gerekiyordu ve ikinci derece akrabası olduğum için ben verebildim.

Sonuçları geldi. Sanıyorum sıkıntılı. Doktor sonuçlara yarın bakacak. Ancak öncesinde aileden bir kişi olabilecek en ciddi şeyi bilsin ve hazırlıklı olsun istedik. Bu kişi de ben seçildim. Çünkü aynı zamanda babam aynı hastanede yarın bypass olacağı için aile son derece stresli, aralarında en soğukkanlı olan ve bu konularda en iyi teselli edebilen kişi olarak beni görüyorlar.

O yüzden sıkıntılı bir şeyler çıktığını düşündüğüm sonuç kağıtlarını paylaşıyorum. Çekinmeden, gizlemeden bilgilendirmenizi rica edeceğim çünkü bu sonuç açıklanırken yarın bütün ailemi ayakta tutup destek olacak kişi benim. Önden tüm olasılıkları bileyim ki yarın birimiz iyi olabilsin. Okuduklarımdan az çok bir şey anladım zaten. Net tanı olmasa da kötü bir şeyler olabileceği belli yanlış anlamıyorsam.

 
Bir çeşit kemik iliği hastalığı var. Önceden trombositleri yüksekmiş. Esansiyel Trombositemi hastalığı varmış. Şimdi kemik iliği yerini işlevsiz bir dokuya bırakmış. Buna Myelofibroz deniyor, ET ile aynı gruptan bir hastalık. Hastalığın seyrini belirleyen bazı kriterler var. O yüzden en doğrusu kendi doktorunun bilgilendirmesi.

www.novartisoncology.com.tr
  • Lim5  (02.05.18 23:22:15) 
[]

17 Ağustos ve 12 Kasım Depremleri

3-4 yıl kadar önce bu konuda yapmakta olduğum bireysel araştırma ile ilgili bu depremleri yaşamış olan yazarlara bir soru yöneltmiştim. Araştırmama ara verdim uzunca süre. Çünkü bazı tedavilerim döneminde her şeyle ilgilenmeyi bıraktım. Artık devam etmek istiyorum.

En başta belirteyim. Master yapıyorum ancak bu araştırma tez konum değil ve akademik araştırmalarımla hiçbir bağlantısı yok. Tanıyanlar bilir, yazmak ve araştırma yapmak en büyük ilgi alanım. Bu yalnızca doğal afetler konulu olmuyor elbette.

Ama bu iki depreme dair yaptığım araştırma benim için çok ayrı. Uzun sürecek ve bir gün bittiğinde kitap haline gelecek. Buna bir derleme diyebiliriz aslında. Kurgu falan olmayacak. Kısacası araştırmam psikolojik ve sosyolojik bir çalışma ve bir anı derlemesi olacak. Aslında benimkine anı denmez ama yine de ilk ben anlatayım. Sorumu en son soracağım.

Bunu neden mi yapıyorum? 9 yaşındaydım ben o depremler yaşandığında. Ben yaşamadım, bir yakınımı kaybetmedim, fiziksel olarak hissetmedim bile. Ama ruhsal olarak bir çocukken bile oradakiler kadar acı duydum. O sabahı hiç unutmuyorum. Milas’ta anneannem ve rahmetli dedemin evindeydik annem, abim ve ben. Babam ise Marmaris’te evimizdeydi, okul müdürü olduğu için pek tatil yapamıyordu o zamanlar. Öyle bir deprem düşünün ki 1000km uzakta babam tam o saatte yattığı yerden “deprem” diye fırlıyor. Biraz da korkar depremden. Evde tek diye salonda yatmış o gece, televizyon açık. Bir de 3 tane muhabbet kuşumuz vardı. Onlar deliler gibi çırpınıyormuş kafeslerinde. Dakikalar sonra ise televizyonda şiddetli deprem haberi ve elektrik, iletişim her şey kopuyor. Bizae abimle sabah uyanıyoruz. Tabii anne, dede ve anneanne çoktan uyanmış; ağlıyorlar öylece oturdukları yerde.

“Erken Yatarım Erken Kalkarım” çocuk şarkısını ve içerisinde bahsedilen kızarmış ekmek ve peynir ikilisini çok severdim. Dedemlerin evinde o zaman her sabah kahvaltımda o ikiliyi mutlaka yerdim. Yine o şarkı aklımda dolaşarak uyandım. Çizgi film izlerken onları yemeyi hayal ediyordum. Başka bir yerde ise bir daha ne o şarkıyı söyleyebilecek ne de peynir yiyebilecekti insanlar. Ben bu şarkıyı mırıldanıp kumandayı kaptım. Televizyon açılmadı. Elektrik kesikti. Annem elimden aldı kumandayı “bugün şarkı söylemememiz gerek” dedi. Ağladıklarını o zaman fark ettim. Ne olduğunu sorduk. Abim 11, ben 9 yaşındayız. Hiç saklamadılar. Öğretmen olan dedem önce depremin ne olduğundan bahsetti sonra da annemin o asla unutmayacağım ve kelimesi kelimesini hatırladığım cümleleri: her yer yıkılmış kızım, bir deprem olmuş, elektriğimiz ondan kesik ama geldiğinde çizgi film izleyemeyiz; insanlarımız öldüler”. Sustuk. Kahvaltımızı yaptık.

Bir süre sonra elektrik geldi. O gün sürekli elektrik gidip geldi. Milas’a 20 dakika uzaklıkta Muğla bölgesinin elektrik kaynaklarından Yatağan Termik Santrali olmasına rağmen. Hemen televizyon açılıyordu her seferinde. Ailemiz bizi asla televizyondan uzaklaştırmadı. Abim de ben de dayanıklı, güçlü çocuklardık zaten. Onlar gibi biz de izliyor, üzülüyorduk. O sansürsüz görüntüleri asla unutamam. Enkaz başlarında bir canlı çıktığında televizyon karşısında alkışladığımız dakikaları, sevinçle üzüntünün karıştığı gözyaşlarını, o zamanın çocukları olan bizlerin nasıl bir anda yetişkine dönüştüğümüzü, yardım için ne bulduysak yollamak için ayırmamızı, hayatta kalmaya ettiğimiz şükürleri, ailesiz kalan çocukları düşündükçe ailelerimize gitmesinler diye sıkıca sarılmalarımızı... Yaşamanın kıymetini biz çok küçükken öğrendik. Şimdiki çocuklar, gençler şanslı mı değil mi bilmiyorum. Böyle bir acı ile öğrenmek kötü, hiç kıymetini bilmemek de. Bu herhalde o dönemle bu dönem arasındaki en büyük araftır.

Günlerce sadece bunları izledik. Gülmedik hiç. Bir şeye sevinmedik. Sofralara çok çeşit konmadı. Birlik olmanın en acı halleriydi sanırım. Binlerce kilometre uzakasın ama oradaymış gibi yaşıyorsun hayatı; daha doğrusu yaşamaya çalışıyorsun. “İçimizden yaşamak gelmiyor” zira o zamanlar. Elbette bir de 1999’da hatırlayacak yaşta olup bugün yaşayan hiçkimsenin unutmadığı ve hem tüyler ürpertip hem sesli bir umut içeren aynı tondaki erkek sesinden o iki soru cümlesi: sesimi duyan var mı, orada kimse var mı? Sonrası, umut ve ölümün kesiştiği bir sessizlik.

Deprem bölgesinden Marmaris’e çok öğrenci geldi. Birkaçı benim sınıf arkadaşı oldu, bazıları babamın öğrencileri (okulda yanlışlıkla çalan alarm sonucu tamamı bayılan). Onlar da çok anlattı. O günlerden bugünlere baktığımızda unutulmayanlar arasında katil müteahhitler, dış görünümü düzeltilip sağlammış gibi hayatların devam ettiği hasarlı çürük evler, ders alınmadan betonlaşmak, yapılmayan hazırlıklar, aynı acı senaryolara (belki daha fazlasına) doğru giden yıllar, geçmeyen acılar, denizin geri aldığı ama yine doldurulan sahiller, o depremden sonra bir daha hiç bulunamayıp ilanlarda kalan kayıplar var. Çok daha fazlası var. Bir de hiç unutamadığım, benim oyuncak bebeğimle aynı melodiyi çalan molozlar arasındaki bir bebek. O melodiyi duyduğumda hala ürperirim. Birçok insana asla kapanmayacak izler bıraktı. Benim hayatıma bıraktığı en bariz iz ise karanlıkta uyuyamamak ve gece lambasını başucumdan eksik etmemek oldu. Ne kadar basit bir iz. Çizik bile değil oysa.

İşte tüm bunları o zamanı yaşamayıp hissedememiş, hissetse de anlayamamış, anlatamayıp içinden atamamış, ders almamış, hatırlamayan, sonuçlarını görmeyen herkese anlatmak ve en büyük sebebi de acıyı paylaşmak amacı ile başlamış araştırma. Yerli, yabancı çok belgesel ve görsel kanıt izledim. Çok kişiyle görüştüm. Çok makale, kitap okudum. Dahası da olacak. Ana bu projede benim için en hassas nokta anılar. Özellikle o anlara dair anılar.

Şimdi esas konuya gelelim:
- İstemediğiniz halde hiçbir şekilde isminiz ve gizli olmasını istediğiniz herhangi bir bilginiz geçmeyecek.
- Anlatırken ruh sağlığınızı bozacak hiçbir şey söylememelisiniz.
- İstediğiniz tüm gerçekleri açıkça, dilediğiniz kadar detayla anlatabilirsiniz.
- Yayınlanması için izin vermemeniz halinde anı ve görüşleriniz asla yayınlanmayacak.
- Araştırma veya kesinlikle maddi olmayan herhangi bir şekilde katkı sağlamak isterseniz seve seve kabul edeceğim.
- Fikirlerinizi ve önerilerinizi rahatça söyleyebilirsiniz.
- Paylaşmak istemeniz halinde ve özel değilse görsel, yazılı kayıtları/kanıtları incelemek isterim.
- Anısına ismi geçsin, fotoğrafı yer alsın, kendinden bahsedilsin istediğiniz tüm kıymetli, rahmetli yakınlarınız veya tanıdıklarınız varsa tamamını istediğiniz şekilde mutlaka ekleyeceğim.
- İnsanlara anlatmak, hatırlatmak istediğiniz noktalar olursa eklenecek.
- Araştırmama dair her ne varsa etik olması halinde hepsi değerlendirilecek.

Bunları da göze alarak;

- Bu depremi yaşayan
- Enkazdan kurtulan
- Yakınları/tanıdıkları bu depremleri yaşayan
- Bu depremlerde yakınlarını/tanıdıklarını/evlerini/işlerini kaybeden
- Bu depremlere dair anıları olan
- Bu depremlerle izini kaybettiklerine mesajı olan
- Arama kurtarma veya sağlık ekiplerinde çalışmış olan (yerli-yabancı)
- Bu depremlerle ilgili aklınıza gelebilecek her şeyi paylaşmak isteyen

kişiler ile röportaj yapmak, sohbet etmek istiyorum. Elbette izninizi alarak notlarımı almak da. Hemen bu akşam başlayacağım. İletişim tercihi isterseniz anonim konuşabileceğiniz bir araç isterseniz Whatsapp isterseniz sözlükten mesajlaşma veya mail gibi şekillerde olacak. İzmir’de yaşıyorum. İzmir’de yaşayan depremzedelerimiz varsa yüz yüze görüşme ile de olur.

Şu andan itibaren anlatmak isteyen herkesin buraya yazması veya mesaj atmasını bekliyorum. Bunları unutturacak bir acı yaşamamanız dileğimle. Yapabileceğin her şey için yardımcı olmaya da her daim hazır olduğumu biliniz.

Edit: Daha evvel ara vermeden önce burada yine sorduğumda tanıklık edebilecek yazarlar olmuştu. Ne duyuruya ne mesajlarınıza ulaşabildim. Eğer hala gönüllüyseniz sizin de tekrar mesajlarınızı bekliyorum. O zaman konuşalım deyip konuşamadığım herkesten tek tek özür dilerim. Açıkladığım gibi sebep ben ve rahmetli dedemdeki sağlık problemleriydi.

 
Okurken gözlerim doldu.
Prensip olarak sosyal medyadan tanımadığım kimseyle görüşmüyorum. Ama yaptığınızın harika bir iş olduğunu söylemeden geçemeyeceğim. Aklımda çok şey var. Üstü kireçle kaplı bembeyaz mezarlar, denize gömülmüş hepsini tek tek fotografladigim evler, yıkılmış çınar ağaçları, öldüğüm dedikodusu yayılmış ikna etmek zorunda kaldığım arkadaşlarım, yıllarca mezarlarını baska şehirlerde bulmaya calistigim sevdiklerimin mezarları, ölümün siradanlaşmasinin vermiş olduğu garip hissizlik ve korkusuzluğun huzuru, yaşanan artçılara meydan okuma davranışları, denizin tehlikeli olabilecegini fark etme, garip garip onlarca anı. Anlat anlat bitmez ki...

Bonus: eksisozluk.com
  • o ben degilim  (08.04.18 01:08:24) 
[]

Dokuz Eylül Üniversitesi Psikiyatri Polikliniği

1,5 yıldır psikiyatride tedavi görüyorum. Son birkaç aydır Dokuz Eylül Üniversitesi'nin takipli hastasıyım. Normalde 10 gün önce kontrollerim vardı ama işten dolayı gidemedim.

Bu ara her şeyin başladığı dönemlerdeki halimdeyim yine. Aklımdan saçma sapan şeyler geçiyor. Bir şey yapmıyorum ama artık nereye kadar mantıklı düşünebilirim bilmiyorum. Son kontrolümden sonra ölüm, terk edilme, aile içinde ciddi hastalık ve iş yeri sıkıntıları söz konusu oldu. Sadece 1,5 ay içinde.

Artık ne ilaçlarım fayda eder oldu ne ben sağlıklı düşünebiliyorum. Sürekli ağzımda gibi atan bir kalp, durmadan titreyen eller ve hızlı kilo kaybı söz konusu. Yaşadığım majör depresyon, anksiyete ve panik atak üçlüsünden panik atak uzun süredir yoktu. Şimdi 3 gündür atak geçiriyorum. Ne dil altı ile ne uyku ile; hiçbir şekilde geçmiyor. Artık göğsümü kesip atıp rahatlamak istiyorum.

Son derece anlayışsız bir iş yerinde çalışıyorum. Yaşadığım tüm durumları, son zamanlarda olan her şeyi detayıyla bilmesine rağmen patron olan arkadaş "ben kötü bir arkadaşım" deyip geçiyor ve avaz avaz bağırarak tartışmaya başladık her gün. Nisan ayından beri burada çalışıyorum ve daha 1 ay bile maaşımı tam almadım. Tam almayı geçtim hep ufak parçalar halinde. Bu süreçte maddi durumum bundan dolayı dibe çöktü. Tüm ödemelerim eskiden düzenliyken hiçbirini zamanında yapamaz hale geldim ve günde en az 5 kere bankalar arıyor artık. Patron arkadaşımın bana ne kadar kötü ve nankörce davrandığını diğer herkes söylüyor. Ben her şeye rağmen dayanmaya çalıştım. Artık dayanamıyorum.

Diyeceksiniz ki "işten ayrıl", ama o kadar kolay değil işte. Mecbur olmasam çalışmaya, şu dakika koşarak kaçar giderim. Ama hem maddiyat hem de babamın muhteşem anlayışsızlığı yüzünden yapamıyorum. Yaşadığım ruhsal sıkıntıları bilmesine rağmen babam söz konusu iş ve maddiyat olduğunda kesinlikle beni düşünmüyor. Daha dün bana yapılan onca şeyi bilmesine rağmen işten ayrılma gibi bir konu geçtiğinde kıyametleri kopardı. Ben neye güvenerek, neleri göze alarak ayrılayım ki?

Neyse, soracağım soru bambaşkaydı. Aslında çok da kısa ama öncesinde içimde yaşadıklarımın bir parçasını paylaşmak istedim.

Bundan 2 ay önce doktorum rapor vermek istediğinde reddetmiştim. Ama şimdi o rapora ve en azından birkaç gün uzaklaşıp kendim için biraz olsun bir iyilik yapmaya ihtiyacım var. Yoksa bugün yarın bu iş yerine gelirken, insanlarla konuşurken, maddiyatı düzeltmeye çalışırken kalan sağlığımı da yitireceğim.

Bulabildiğim en erken randevu ise haftaya Cuma. İnternet randevularında böyleydi. Zaten başka türlü de randevu yok benim bildiğim.

Rica ediyorum, bütün kalbimle rica ediyorum bu randevuyu erkene çekebilecek biri ya da bu haftaya nasıl çekebileceğime dair bir fikri olan varsa bana yazsın. Ben dayanamıyorum. Ya ben kendime en büyük kötülüğü yapacağım bunun sonunda ya da gerek bile kalmadan kendiliğinden olacak. Özel demeyin, oraya gücüm hiç ama hiç yetmez. Acil servisten giriş demeyin, o da olmuyor, denedik. Lütfen açıkça söylüyorum doğrudan yardım edebilecek ve bu hafta doktorumla görüşmemi, kendim için bir karar vermemi sağlayacak biri olursa sonsuz minnettar olacağım.

Dayanamıyorum.

 
bunu çok geniş bir kullanıcı kitlesi olan başka bir platformda yayınlamamın sakıncası var mı?


  • Phoebe  (13.02.18 17:48:17) 
merhaba, yaşadıklarınız için çok çok üzgünüm. psikiyatrist veya psikolog değilim, ancak iş konusundaki bıkkınlığınız benim için çok tanıdık. belki o konuda size bir tavsiye verebilirim.

sektörünüz ne bilmiyorum, ancak bu dünya bolluk dünyası. biliyorum üzerinizdeki anksiyeteyle düzen oturtmak çok zor, ancak boş zamanınızı CV yazımı, mülakat ve job hunting gibi yetenekler için değerlendirmeniz sizin için çok faydalı olacaktır. bu şekilde hem aldığınız mülakat davetleri sayesinde pazarlık için eliniz kuvvetli olur ve hak ettiğiniz saygıyı alırsınız, hem de sizin seçeceğiniz bir iş yerinde çalışma şansınız olur. hiçbir yer çalışmak için mükemmel değil elbette, ama patronunuzun sergilediği muamele kabul edilemez.

iş hayatınızı yoluna koymak belki dertlerinizi çözmez, ama eminim yükünüzü hafifletir. kitap olarak knock em dead serisinin pdf'lerini bedavaya bulabilirsiniz, iş bulma yeteneklerinizi inanılmaz geliştirecektir. kurs tercih ederseniz, udemy.com sitesinde resume writing, job hunting, interview kurslarını 25 TL'ye bulabilirsiniz.

dayanırsınız. kuşlar böcekler görmediğiniz için çıkamayacağınızı düşünmeyin, insanı dertten kurtaran hiçbir zaman optimizm olmaz. sorunları tüm gerçekliğiyle görebilmeniz sayesinde çözme şansınız var. kondisyonunuz aklınızın ve iradenizin çoğunluğunu götürse de, bir yüzdelik hala sizin elinizde. ressamları, bilim insanlarını düşünün. onların bir çoğu hastaydı ve bu insanlar akıl hastalıkları sayesinde değil, akıl hastalıklarına rağmen başaran çok güçlü insanlar.

yaparsınız. hiçbir seveniniz olmadığında da, paranız olmadığında da yaparsınız. yeter ki en yaratıcı çözümleri arayın. elinizdekiyle yapın. sizde eksik olanlar için keyfinizi kaçırmayın, sahip olduklarınızı kullanarak ulaşmaya odaklanın. yaslanacak bir yeriniz olmadığını biliyorum, ama depresyonun yıktığı şeyler insana serbest bakabilmek için bir fırsat da sunuyor. en "gerçek" dediğin şeyler gözünün önünde paramparça olup gittiğinde, her şeyi sorgulayabilme ve farklı yapabilme yetisi kazanıyorsun. meta bakabiliyorsunuz, diğerlerinin göremeyeceği eksikleri görebiliyorsunuz.

bunu hem terapinizde, hem iş hayatınızda, hem de ilişkilerinizde kullanın. farklılıklarınızı değerlendirebilirseniz kurtulacaksınız, aynı olmaya çalışarak değil.

sevgilerle.
  • occupy grove street  (13.02.18 18:07:58) 
Başka bir bölümden başka bir sebeple rapor alsanız olmaz mı? Hatta doktora açıkça durumu da anlatabilirsiniz altı üstü bir kaç gün rapor verecek. Onun dışında sgk anlaşmalı özel hastane ücreti ne kadar? Fahiş bir şey değilse duyuru ya da sözlükte birleşip toplayalım alınmazsan tabi.


  • bayc  (13.02.18 19:20:51) 
işle ilgili tavsiye istememişsiniz ama dikkatimi çekti, sanki dolmuşsunuz da onu sorma niyetiniz olmamasına rağmen anlatıvermişsiniz dikkatimi çeken bu.

patronunuzun tavrı "nasıl olsa işi bırakamaz" kaynaklı olabilir, hani öncesini bilemiyorum tabi ama buna dayanarak sizin üzerinize varıyor/yok yere zorluyor olabilir. kaldı ki tahmin ettiğime yakın bir durum sözkonusuysa, böyle tiple manipülatif ve dolayısıyla acımasız da oluyor.

bundan öte, uzun süredir alamadığınız maaşınız da, diğer etkenler bir yana, başka iş aramaya dahi kalkışamamanızda bir etken. kaldı ki bundan arta kalan hayatınıza ve durumlarla başedebilmenize etkileri olan şeyler bunlar; önemli bir gerginlik kaynağı bu iş meselesi.

raporu inşallah halledersiniz, ama bunu da kendi gündeminize alsanız ve tedavinizin gündemine (yani tabii psikiyatrist buna bir şey yapamaz ama, iş yerindeki konuları daha yoğun gündeme getirmeyi kastediyorum) faydanıza olabilir.
  • dafaisss  (14.02.18 00:28:32) 
[]

İzmir Pasaport'ta damacana su?

Ofise Erikli alıyoruz. Çok pahalı ve gereksiz olduğuna karar verdik. Doğru düzgün daha uygun fiyatlı damacana su arıyoruz. Fiyatlar hakkında oek bir şey bulamadık. Koru Su deniyordu, o da Pazar günü açık değil herhalde.

6tl civarlarında olmak üzere önerebileceğiniz güzel bir su markası var mı?


 
Pür su


  • kullanıcıadımbuolsun  (10.09.17 13:44:06) 
Izmir su


  • melengich  (10.09.17 14:02:11) 
[]

İdrar tahlili sonucu?

Sürekli alakasız yerlerden alakasız sonuçlarla doktor ve hastane görmekten bıktım. Şöyle ki rutin alerji testlerim için yapılan olağan kan tahlillerinde ALT, monosit, RDW ve MPV yüksek çıkınca iç hastalıkları "karaciğer fonksiyonlarına bakmamız gerek, 1 hafta sonra tekrar tahlil yaptırın" dedi. Majör depresyon ve anksiyete bozukluğundan dolayı psikiyatristim tarafından kullandırılmakta olan Efexor'un da sebep olabileceği söylenmişti. Ayrıca Efexor öncesinde diğer psikiyatrist çok fazla ilaç kullandırmıştı bana, yenisi hemen kesmişti hatta çok fazla diye. Bu Ege Üniversitesi'nde oldu. Daha erken sıra var diye ben Dokuz Eylül'den randevu aldım.

Bu esnada daha randevum gelmeden bir gece aniden çok şiddetli bir ağrı önce kasıklarıma sonra da belimin sol tarafına girdi. Kasıklarımdaki ağrı belimdekine göre daha azdı. Ancak belime vuran ağrıyı tarif edemem. Aynı zamanda o taraflar kasıldı. Resmen 2 saat ağrıdan tepindim. Acı eşiğim yüksek ama buna pek dayanamadım.

Randevum gelince Dokuz Eylül'e gittim, anlattım. Bir de böyle bir ağrı çektiğimi söyledim. Karaciğer ve böbrek fonksiyonlarına bakacağını söyledi doktorum. İdrar ve kan tahlilleri istedi. Örnekleri verdim. Kan sonuçları temiz. İdrarda ise eklediğim gibi çıktı. Nedir ki bu? Hiç daha önce böyle sıkıntılar yaşamadığımdan en ufak fikir edinemedim. Bu arada hemogram tekrarlanmamış. Kan sonuçlarında hemogram testi yok.

 
doktor değilim, hastayım aynen sizin gibi. böbrekte taş veya iltihap var büyük ihtimalle. normal ultrasonda belli olmuyormuş, renkli ultrasonda görülebilirmiş.
ben de kan testi verdim, pazartesi günkü değerler çarşambaya değişmişti, büyüyen dalağım normale döndü, sağlam böbreğim sorunlu çıktı iki gün içinde.
pek anlam veremedim, ya normal ya da sallamıyorlar pek yüzlerce hasta ile uğraştıkları için.
  • g7mor  (27.02.17 22:44:27) 
[]

Vodafone kullanıcıları memnun musunuz?

Selam. Arkadaşım Vodafone faturalı hat aldı ve paket olarak çok uygun bir fiyata geldi. Sabit hatlar ve Vodafone ile sınırsız konuşma, her yöne 2000 DK, her yöne 1000 SMS, 10GB internet. Ek olarak 3 aylık Spotify Premium, 3 aylık Netflix, Digiturk Play gibi kampanyalara da sahip. Fakat kapsama alanı, internet hizmetleri ve müşteri hizmetleri konusunda biraz tereddütte kaldı. Vodafone kullanan arkadaşlar tecrübelerini paylaşabilir mi? Özellikle kapsama alanı konusunda.




 
ne kadar o ya
ben kullanıyorum turkcelle aynı benim için. kalite anlamında. turkcell kullandım yıllarda son bir yıldır vodafonluyum

  • blacksky  (09.02.17 18:25:55) 
Şehre göre değişir herhalde cevap. İstanbul için bir sıkıntı ile karşılaşmadım.


  • lazpalle  (09.02.17 19:19:36) 
ev iş ve cep internetinde vodafone kullanıyorum, ev ve iş interneti pattis, sorun yaşadığında çözemiyorlar. gerizekalı müşteri temsilcilerine laf anlatılmıyor, yok sayarak çözme ekolü.

sinyal kalitesi ve internet kapalı alanda kötü, iş yerim kadıköy'de olmasına rağmen sorun yaşıyorum.

taahhüt bitince babayı alırlar. turkcell ile anlaşmaya çalışacağız, olmazsa kötünün iyisi olarak devam.
  • azizakin  (09.02.17 19:23:16) 
ben memnunum
ist

  • basond  (09.02.17 19:33:30) 
vodafone istanbul için gayet makul şartlar sunuyor. benim de bu ayın 15inde taahhüdüm bitti yenilemeyi istiyorum vodafoneda kalmak istiyorum ancak uygun bir paket bulamıyorum.

performans açısından turkcell > vodafone > tt
fiyat/performans açısından vodafone > tt > turkcell bence. tt ve turkcell eşit de olabilir
  • dog day afternoon  (09.02.17 19:33:48) 
Ben memnundum genel olarak ama 10 gündür hattıma yüklemeleri gereken hediye interneti yükleyemediler. Bu aralar biraz uyuz oluyorum o yüzden vodafone'a ama 4-5 yıldır falan kullanıyorum, başka bir sıkıntı yaşadığımı hatırlamıyorum.


  • ms brownstone  (09.02.17 20:29:26) 
Ben de belki bir 10 yıldır turkcell kullanıyorum fakat bu aralar vodafone'a geçmeyi düşünüyorum. Kocaeli 'de istanbul Tuzla'ya çok yakin bir yerde yaşamama rağmen resmen internet çekmiyor. Defalarca müşteri hizmetlerini aramama rağmen bi çözüm elde edemedim. Turkcell'in pahalı tarifelerine katlanma sebebim internet sorunu yasatmama durumuyken yıllardır, neden simdi devam ettireyim ki diyorum şimdi. Vodafone kullanan arkadaşlarım memnun.


  • peony  (13.04.17 14:04:51) 
bana 5gb internet, paketiniz içeriği dedikleri halde 4 gb internet çıktı. resmen kandırarak faturalıya geçirmiş oldular beni.


  • preldzic  (13.04.17 14:39:16) 
vodafone ağır dolandırıcı daha geçen gün ev arkadaşıma soktular. o da aynı kampanyayı kullanıyor spotify üyeliği aktif olmadı bir türlü, sonra livetv diye bir şeye üye oldunuz diye mesaj aldı aradı vodafone'u bizle alakası yok itibar etmeyiniz dedi sonra bi baktı faturasına yansıtılmış geri aradı ne ayaksınız diye hem alakamız yok diyorsunuz hem de faturama yansıtıyorsunuz onaylamadığım bir şeyi diye cevap yok. müşteri temsilcileri zaten türkçe konuşmayı bilmeyen insanlar ayrıca her arama ücretli vs. bulaşmayın.


  • proletarier aller lander vereinigt euch  (13.04.17 15:23:44) 
[]

Efexor yoksunluğu/çıldırmak üzereyim.

3 gün önce ilaçlarım için biten heyet raporumu yeniletmeye (alerjik astım&alerjik rinit) alerji immunoloji doktoruma gittim. Alerji testlerim yapılalı 5 yıl olduğu için yenilememiz gerektiğini söyledi. Raporumu yeniledikten sonra kan tahlili ve alerji testi randevuları verdi. Kan örneğimi hemen verip aynı gün sonuçları da aldım.

Ancak haftaya Çarşamba yapılacak olan prick test için kullandığım tüm ilaçları bırakmamı söyledi testi yanıltabileceği için. Aynı hastanede (Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi) psikiyatride tedavi görmekte olduğumu belirtince depresyon ilaçlarımı da hemen aynı gün kesmemi söyledi. Salak gibi aynı hastanedeki psikiyatristime gidip sormadan kestim. Zaten o günkü dozlarımı almamıştım. 3 gündür ilaçsızım. 4. güne girdim.

Sözlükte "Efexor Yoksunluğu" başlığında ilk 3 gündeki etkileri yazdım. 4. güne girdim artık ancak şu saatte hala ışık ve televizyon açık ayaktayım.

Dün sabaha karşı başlayan o berbat his hala geçmedi. İnanılmaz derecede paranoylarla mücadele etmeye çalışıyorum. Aklımı yitirmeme neden olacakmışçasına bir korku hali var üzerimde. Neden korktuğumu bilmiyorum. Çok ama çok korkuyorum şu an olası herhangi bir şeyden. Özellikle de halüsinasyon görmekten korkuyorum. Zira işte en berbat tarafı, evde tek başımayım. Erkek arkadaşım iş gereği şehir dışında olduğundan tek başıma kaldım. Zaten 2 yıldır o benimle kalıyor. Ailem başka şehirde, şu an kalkıp gidebileceğim bir mesafe değil. Kuzenlerim var ama okulları ara tatilde diye onlar da burada değil (İzmir). Amcam İzmir'de oturuyor ama bu saatte asla kalkıp gidemem zira ben Güzelyalı'da oturuyorum, onlar Karşıyaka Girne'de. En yakın arkadaşım 2 sokak ileride oturuyor ama o da şehir dışında.

Sürekli kendimi "saçmalama" diye telkin etmeye çalışıyorum ama başaramıyorum. Her an kötü bir şey olacak veya bir şeylerle karşılaşacakmışım hissi var. Engel olamıyorum ve bu bende büyük bir korku ve paranoya yapıyor. 3. günden bu yana aşırı uykusuzluk var. 60 saattir yalnızca 2,5 saat uyudum o da sürekli uyanıp uyuyarak ve yakın saatlerde değil. Baş dönmesi, beynimdeki uyuşmalar, dilimin uyuşması, dikkat bozukluğu hat safhaya çıkmış durumda.

Delireceğim sanırım. Zaten uykusuzluk var, hala uykum gelmiyor ve böyle şiddetli korku hissiyle iyice uyuyamıyorum. Sabaha kadar oturayım diyorum ama bu sefer uykusuzluktan halüsinasyon görmeye başlarsam diye çok korkuyorum. Uyusam kabus görmekten korkuyorum çünkü bıraktığım günden beri uyuduğumda gördüğüm tek rüya kabuslardan ibaret. Işıkları kapatmayı geçtim, mutfağa giderken dahi tedirginim. Deliksiz bir uykuya dalmak istiyorum ama yapamıyorum, çok korkuyorum. Öyle bir korku ki, çok manasız olduğunu biliyorum, bu kadar çok korkmamam gerektiğini de biliyorum ama engel olamıyorum. O kadar manasız ki salonda göz ucuyla gördüğüm evdeki normal objelerden dahi tedirgin oluyorum. Baş dönmeleri dakikada defalarca. Bu da çok fazla midemi bulandırıyor.

Daha anlatsam paragraflarca anlatırım. Kısacası, aklımı oynatmak üzereyim galiba. Lütfen biri akıl fikir versin, bir şey yapsın. Daha erken bir saat olsa çıkıp bir yürüyeceğim ama takdir edersiniz ki Güzelyalı bile olsa bu saatte çıkıp sahil yürüyüşü yapmayı bir kadın olarak bu ülkede gözüm yemiyor.

Bir de eğer tıp doktoru bir yazar varsa yalvarıyorum bana prick test ve Efexor XR 150mg ilişkisini açıklasın. Eğer prick testin sonuçlarını yanıltma ihtimali yoksa okuduğum an alacağım Efexor'u. Bu arada dil altı antidepresan da kullanıyordum (Zestat). Bu da uykuya dalamama ve uykunun çok sık bölünmesi nedeniyle uyku düzeni yapsın diye verilmişti. Alerji testi sonuçlarını yanıltmayacaksa ikisini de hemen almak istiyorum. Yalvarırım bilen veya bir doktordan fikir alabilecek biri varsa hemen yazsın. Yoksa ben birkaç saate akıl sağlığıma çok ciddi zararlar vereceğim gibi duruyor.

Dipnot: Yakınımda yürüyerek gidebileceğim bir hastane yok. En yakın hastane Dokuz Eylül Üni. ve Katip Çelebi Üni. hastaneleri.

 
gereksiz yere internetten okuduğun tüm semptomları yaşayacağını sanıyorsun. yaşadığını iddia edenlerin çoğu da senin gibi şartlanma ile yaşadığını sanıyor.

doğal olarak eksilen antidepresanın yaşattığı garip duygular olacaktır ama yazdıklarına bakarak aklı mantığı yerinde biri olduğunu görüyorum. hisleri kontrol edip neyin saçma olduğu ve olmadığını her zaman fark edebilirsin.

özetle kendine bu kadar yüklenme. yarın da uygun bir doktor bulup kafandaki tün bu soruları ona sor.
  • orpheus  (04.02.17 03:07:12) 
selam, sakin ol delirmeyeceksin:) aslında delirme korkun bile saglıklı calısan bir kafan oldugunun gostergesi.
özel olarak efexoru bilmiyorum ama bahsettigin siddetlerde hunharca kaygı bozuklugu yasamıs bir insan olarak tavsiyem @entegre'nin yazdıgı dogrultuda olacaktır. gececek ve sen gecince ne kadar sacmalamısım diyeceksin. simdi ise alakasız herseyi kurup buyuteceksin. bunların hepsinin beyninin sana bi oyunu oldugunu bil ve sakin kalmaya calıs. basdonmesi vs ise bu tarz ilacları bırakınca fix menu. onlar adam oldurmez. kendini böyle rahatlamaya calıs, bu surec gececek ve sen ne öleceksin ne delireceksin. o yuzden olabildigince az işkence et kendine.

  • galandar kostumu  (04.02.17 04:10:47) 
@entegre 'nın dediği gibi azaltmadan biranda birakanlardanim.evet maymuna döndüm, ilk gün kör gibi yattım.baş dönmesi mide bulantısı çabası ama 1 haftaya hepsi geçiyor. Bol su iç,kendini yorma dinlen.kitap oku,ılık duş al.kendini rahatlat.emin ol geçecek.istersen yaz,yalnız hissetme.


  • brnbrs  (04.02.17 09:01:04) 
[]

Kan tahlilindeki yüksek değerler?

Bugün yapılan kan tahlilimin sonuçlarına online olarak ulaştım. Bazı değerler yüksek çıktı. Bilen biri ne olabileceğini yazabilir mi? İyi veya kötü herhangi bir şey varsa lütfen çekinmeden yazın ki doktor randevusunu daha öne çekeyim önemli bir durum varsa. Sonuçların ekran görüntüsünü ekledim.




 
İzole monosit artışı gözüküyor. Özellikle CMV ve V.Zoster virüsleri başta olmak üzere viral infeksiyonlarda görülebilir. Myleodisplastik sendromlarda, akut myeloblastik lösemide, kronik myelositer lösemide, multipl myelomda ve dalağı çıkarılmış hastalarda bu tablo görülebilir. Ayırıcı tanıya çok fazla hastalık girdiğinden sadece kan tahlili ile yorum yapmak imkansız. Periferik yayma gerekebilir. En kısa sürede doktorunuza başvurun.


  • tobias fünke  (02.02.17 01:13:22) 
[]

Remington saç düzleştirici

Wet2Straight modelini yıllarca kullandım ama durduk yere çalışmadı. Garanti süresi de doldu. Remington'dan çok memnun kaldığım için yine Remington almayı düşünüyorum ama 170tl'ye çıkabilirim.

Kullanan varsa önerebileceğiniz bir modeli yazarsanız çok memnun olurum. Wet2Straight modellerinden olması şart değil. Bir de kullanan varsa S5525 Pro-Seramik Geniş Plaka nasıl?


 
Ben kırmızı renkli Silk modelini kullanıyorum. Keratin therapy olan da iyi.


  • Lim5  (26.01.17 21:14:53) 
Ben de remingtonun bir modelini almıştım 4 yıl önce. Hala tıkır tıkır çalışır çok memnunum. Modelini hatırlamıyorum fikir pekiştirsin diye şeyettim.


  • eylul  (26.01.17 21:24:17) 
kadıköy ve eminönü'nde servisi var. Bi fiyat sorun. Belki çok para istemezler. Ben de Remingtoncuyum.


  • supergirl  (26.01.17 21:27:20) 
ben yaklaşık 5 senedir s6500 www.teknosa.com kullanıyorum memnunum. sadece bir kere kablosu bozuldu onu yaptırdım. ama daha yeni modelleri var tabi isterseniz onlara bakabilirsiniz.


  • uyusam iyi olur  (26.01.17 21:31:02) 
Ben de yıllardır sleek and curl modelini kullanıyorum. remington <3


  • Domuz  (26.01.17 21:31:56) 
s8510 kullaniyorum 5 yil olacak nerdeyse hic teklemedi daha. cok seviyorum. askim. canim. ben hor kullanirim bir de. bu kadar ovguye yarin bozulursa bu basliga bakarim tekrar.


  • tiredpanda  (26.01.17 21:54:34) 
[]

iPhone 6s 32GB/128GB mı? Yoksa iPhone SE 64GB mı?

Az sonra çıkıp Media Markt'a giderek kesin karar vereceğimizden acil biraz soru.

Ben 6s 64GB kullanıyorum. Erkek arkadaşım da geçenlerde 6s 32GB aldı ama kutuyu henüz açmadı. Hala emin değil. Şöyle ki;

-6s 32GB hafıza olarak yeterli olur mu? (Garage Band kullanacak müzisyen olduğu için ve uzun süreli kullanımı hesaba katın.)
-6s 128GB almak mantıklı mı?
-SE 64GB mı yoksa 6s mi alsın? (Ben 6s diyorum. Almışken tam olsun.)

Fikirlerinizi acilen belirtirseniz çok memnun olacağız.

 
SE win. Yeni 4' telefon gelene kadar çok rahat götürür.


  • gozu acik sevisen yahudi  (25.01.17 19:25:10) 
6s garageband küçük ekranda çekilmez.


  • ekaterina  (25.01.17 19:41:15) 
32 yeterli bence yetmezse sandisk'in hafıza genişletme usb'leri var iphone için onlardan alır. Bilgisayara atar vs.


  • ekaterina  (25.01.17 19:42:01) 
6s. Se biraz ezik.


  • zirrealist  (25.01.17 19:47:34) 
Boyut olarak baksın sevgili kişisi, özellik olarak hemen hemen aynılar. 6s daha iyi olur diye düşünüyorum daha büyük olduğu için. Depolama kapasitesi için bir şey diyemeyeceğim.


  • devilred  (25.01.17 19:50:21) 
Verdiğiniz bilgilere göre 6S 32GB almak daha mantıklı geldi. Ki zaten maddi yönden biraz daha toparlandığında iPad alacak müzik işleri için. Hepinize teşekkür ederiz.


  • asyamaris  (25.01.17 19:52:39) 
6s.
kısa ve net.

  • kedidir o kedi  (25.01.17 19:54:14) 
[]

Shutterstock'tan bir görsel lazım

Bugün Dünya Engelliler Günü bildiğiniz üzere. Yeni çalışmaya başladığım şirkette sosyal medya hesapları bana geçti daha yeni. Önemli günlerde yapılacak paylaşımlarda düzgün görsellerin kullanılması isteniyor. Ancak bana herhangi bir stok fotoğraf hesabı almadılar. Engelliler Günü ile ilgili bir görsel buldum Shutterstock'ta. Üyeliği olan biri rica etsem bana gönderebilir mi?

Çok bakma şansım olmadı. Bunu buldum: www.shutterstock.com

Daha iyi olduğunu düşündüğünüz bir görsel de kabulümdür telif hakkı sıkıntısı olmadığı sürece.

 
  • gkn  (03.12.16 20:30:52) 
[]

Depresyon

Yenemiyorum. Arkadaşlarımla dahi görüşmek istemiyorum. Erkek arkadaşım bu süreçte en çok görüştüğüm kişi ama bazen ona bile katlanamayıp delirtiyorum adamı. Evimden soğudum ama evimden çıkmak da istemiyorum. Hiçbir yere ait hissetmiyorum. Hiçbir hayalim, amacım kalmadı. Öylesine yaşıyorum. 5 aydır sürüyor ilaçlar, terapiler. Ama bir türlü olmuyor. Ruhum sıkışıp kalmış gibi hissediyorum. Çoğu zaman evimdeyken yapayalnız saatlerce düşünüyorum. Bir sonuca varamadan. Ne kariyerim hayalimdeki gibi ne de hayatım. Fazlasını da istememiştim.

Nasıl yendiniz bunu? Dışarı çık, arkadaşlarınla görüş vesaire bunlar artık boş geliyor. Dışarı çıksam da aynı. Arkadaşlarımla görüşsem de aynı. Kimseyi görecek mecalim de yok zaten. Ailem kilometrelerce uzakta. Kendi başıma yaşadığım ve bir zamanlar çok sevdiğim evim artık soğuk geliyor bana.

Gerçekten nasıl biter bu? Benim yeniden hayallerim olur mu? En sevdiğim şeylerden dahi zevk alamamak ne zaman biter? İnsanlara yeniden ne zaman rol yapmadan gülerim?

Hiç adetim değildi böyle şeyleri, sorunları ulu orta paylaşmak. Belki dedim bir çıkış yolu söyleyen olur. Böyle gitmeyecek.

 
depresyon: eksisozluk.com

depresyon: eksisozluk.com

Mobilden düzenleme yapamadım. Geçirmekte olduğum süreç boyunca şu iki entry ile biraz anlatmaya çalışmıştım neler olduğunu, nasıl birine çevirdiğini.
  • asyamaris  (24.10.16 18:50:09) 
iyi hissetmek kitabını denedin mi? iyi sonuçlar alanlar var.


  • nathanieltroy  (24.10.16 19:21:38) 
tavsiye verecek biri değilim. sadece en kısa sürede iyi olmanı temenni ediyorum. her gün güneş batar ve yeniden doğar. eminim yakında iyi olacaksın.


  • mrsnpr  (24.10.16 19:30:00) 
(bkz: fake it till you make it)

dışarıdan bakınca yenmiş gibi görünüyorum son zamanlarda ama evde hala aynı tas aynı hamam devam ediyor. pek umursamamaya başladım artık. nasıl bazısının polen alerjisi varsa, bazısının güneşe hassasiyeti varsa, bazılarının da depresyona ve depresif olmaya yatkınlığı oluyor. kimyasal bir şeyler dönüyor arkada neticede.
  • knight of cydonia  (24.10.16 20:38:29) 
İşimden ve statümden memnun olmadığım zamanlarda ben de böyle hissediyorum. Seni en çok sıkıntıya sokan, insanlar sorduğunda en çok kaçmak istediğin, gün içinde en çok eksikliğini hissettiğin neyse onu bulmalısın. Fiziksel görüntü mü, iş mi, aile mi vs. Sonra adım adım başla değiştirmeye elinden geldiğince.
Değiştirmeye gücün yetmiyorsa elindekileri iyileştirmeye, sonra da sevmeye ve kabullenmeye çalışabilirsin.

  • megalomaniac  (24.10.16 20:43:14) 
İmajinasyon diye bir teknik var. Yaşamnkoçluğu yapacak değilim ama bu bir klibiknpsikoloji yöntemi. İki sandalye koy evinde kendine. Biri senin yedi sekiz yaşındaki kadar basit düşğnen istek ve ihyiaçlarını kusur ve komplekslerini çatır çatır söyleyio bunlardan utanmayacan bir velet olarak sana derdini anlatacak. Ötekide senin yetişkin yanın. Onu dinleikten sonra yahur bazen yardıma ihtiyacı olduğuna çok inandığın anlarsa aralarda sözünü kesip karşısına otur. Senin içşn şunu bunu yapabilirim ya da sen şunu hisseditorsun vunu herkes yaşar geöer gibi teselliler ver. İnan insanın kendini avutması, sanki kendi çocuğunu avutur gibi anbesiymiş gibi ona bakması ilgilenmesi anlamaya çalışması başkasının yapmasından daha başarılı oluyor. Ben kendi kendime ağlayarak beni affet diyordum ennson ama daha iyi hissediyoerum şuan.


  • kutuphane degilde kutubane derdi  (25.10.16 03:48:55) 
gerekli kan testleri yapıldı mı ? uyku sorunları, b12 ve folat ekikliği mesela düşük enerjiye neden olabilir bu tek başına depresyona neden olmasa da çıkışı zorlaştırabilir.


  • orpheus  (25.10.16 04:04:58) 
Düşünce kalıplarını değiştireceksin. Ne ilaçlarda, ne de aramızda hiçbirimizin sihirli değneği yok. Hayattan keyif alabileceğin işler yapmadıkça depresyonun dibine vurursun. Dışarıda hayat var bir de, çok sık sosyalleşmeye çalış şu aralar.


  • dessy  (25.10.16 08:44:53) 
[]

Primolut N kullanımı

6 gündür regli geciktirme amaçlı kullanıyorum. 10 günden fazla kullanılmadığını yazanlar olmuş fakat benim toplamda 16 gün kadar kullanmam gerekiyor. Böyle bir şey yaparsam ne olur? Ayrıca kullandığım başka ilaçlar var. Astımdan dolayı Deloday ve Singulair, depresyon tedavisinden dolayı da Cipralex kullanıyorum.




 
10 gunden fazla kullanilmamasi gerektigi benim bildigim direkt prospektuste yaziyor. (Oyle hatirliyorum) o yuzden kullanma. Ne olurunu bilmem ama risk almak istiyor musun?
Olay deniz/havuza girmekse tamponla gir.


Sevgiliyle tatil/seks ise olay, beyefendi 3-4 gun de seks yapmasin. Zaten biraktiktan 2 gun sonra basliyor. 10.gunde biraksan (ki bence birakmalisin) 12.gunde regl olursun, 4 gun de regl ol, ne olacak.

Bir de diger ilaclarla etkilesimleri var mi diye okumak icin ilaclarin prospektuslerini okuman lazim. Hem primolut'un prospektusunu hem de digerlerinin. Etken madde adiyla bahsedilir muhtemelen, kutunun ustunde yaziyor etken madde.
  • kuehles blondes  (14.09.16 22:42:36) 
10 günden fazla kullanma. Sevgilim ile tatile gittiğimizde kullanmıştı 8 gün kadar, gerçekten bambaşka biri oldu kız. Karın ağrıları ve triplerde cabası oldu.


  • gozu acik sevisen yahudi  (14.09.16 23:06:02) 
[]

Kanal Tedavisi ve Burun Akıntısı?

2 gün önce sol üst (sanırım 36 numaralı diş) dişlerimden birine kanal tedavisi yapıldı. Sinüzit gibi rahatsızlığım pek yoktu. Arada burnum tıkanırdı ama çok çok nadiren. Kanal tedavisi yapıldığı günün akşamı ve bu sabah burnumun solundan açık sarı sıvı gelmeye başladı. Bu normal mi?

Kanal tedavisini yapan hekim arkadaşım. İyi bir hekim. Kendisine mesai saatlerinde ulaşamadığımdan önce burada sormak istedim. Bu akıntı normal midir? Dişimin kanalları tamamen tıkalıydı, sürekli ağrı yapıyordu özellikle yattığımda. Sonuç itibarı ile röntgen çekilip aynı gün kanal tedavisi yapıldı. Geçici dolgu yapıldı üstüne. 2 hafta sonra tekrar gideceğim.

Bu akıntı ağrılı değil. Dişimin ağrısı da geçti. Herhangi bir yerim ağrımıyor yani dün akşamdan beri. Ama bu akıntı normal midir?

 
Öncelikle tabii ki normal değil. Büyük olasılıkla sinüs perforasyonu olmuş. Öyle bir dişi geçici dolgu ile kapamak.. Bilemedim. Neyse ölümcül değil geri dönüşü var. İkinci seans daha ileri tarihse öne çekmekte fayda var. Ki iki hafta demişsin, bu şekilde bekleme sakın. Burundan akıntı başladı deyince hemen gel der zaten. Perforasyon da olabilir yani bir komplikasyon sonuçta çok da şey etmemek lazım.


  • bir ileti paylastim  (25.08.16 18:49:23) 
[]

Raporlu günlerin parasını almak?

Haziran ayında psikiyatriden 10 gün raporluydum ve işe gitmedim. Maaşım bu nedenle eksik yattı. Raporlu günlerin parasını SGK'dan almak için ne yapmak gerekiyor?




 
sen bir şey yapmıyorsun, işyerin skgya bildiriyor durumu. bir sonraki ay senin adına ziraate yatırıyor devlet. şu an adına para olmalı yarın da çekmenin son günü diye biliyorum. en kötü 170i ara sor.

not: 10 gün rapor aldıysan 8 günlük maaşının 3te 2sini falan yatırıyor sgk hazırlıklı ol.
  • freya  (13.07.16 11:55:03 ~ 11:55:34) 
edevletten iş görememezlik ödeme diye sorgulayabilirsin, ödemenin yapılıp yapılmadığını, ayrıca bizim burada(çorlu) sadece 1 ziraat bankası şubesinden ödeme yapılıyordu ve aşırı kalabalık oluyordu(en son 2 sene önce aldım,zaman zaman bu bankalar değişebiliyor)


  • killerbee  (13.07.16 12:01:15 ~ 12:01:57) 
[]

Arveles alsam ne olur?

Bu ilaçlarımla alakalı başka konuda da sormuştum daha geçen gün ancak bu defa olay bambaşka. O yüzden okuyan arkadaşlar olduysa da ben kullanım şeklini yazayım, ona göre cevaplanması gerek zira.

Sabah 1 Cipralex 10mg
Sabah yarım Abilify 5mg
Öğlen yarım Xanax 0.5mg
Akşam yarım Xanax 0.5mg
Akşam 1 Singulair 10mg
Akşam 1 Deloday 5mg olmak üzere bu ara kullandığım ilaçlar. Singulair ve Deloday 4 yıldır düzenli alerjik astım ilaçlarım. Deloday'i doktor tavsiyesiyle bir süredir düzenli almıyorum diğer ilaçlar nedeniyle. Sadece alerjim çok rahatsız edici olursa. Bu akşam almadım mesela.

Onun dışında bugünkü kontrolümde Xanax dozu azaltılmaya başlandı. Önceden 1 tane tam veriliyordu akşamları, yarım da öğlen. Bugünden itibaren yukarıda yazdığım biçimde azaltmaya başladılar.

Ancak benim deli gibi başım ağrıyor. Duramıyorum yerimde, öyle bir ağrı. Reglimin de ilk günü, sanıyorum ondan ağrıyor çünkü her regl dönemimde olan şey. Bir tane Arveles içebilir miyim bu şartlar altında? Bir sıkıntı olur mu?

 
bariz etkileşimi olan ilaçlar değiller ama ilaçlardan bağımsız olarak astımda ağrı kesicilerden sakınılır. atak oluşturma ihtimali yüksek astımlılarda.


  • dr cucu  (23.06.16 00:11:37) 
Alma. Stomach bleeding yaşayabilirsin. Dikkat et. Yüzünü yıka (bir çözüm değil evet ama yıka yine de). Kiraz sapı kaynat iç. Oksijen al. Camı vs aç.


  • ikcı  (23.06.16 00:13:54) 
[]

Xanax, Cipralex ve Abilify kullanımı-uyku sorunu

Depresyon, anksiyete bozukluğu ve takıntı tanılarıyla başlıktaki ilaçları kullanıyorum. Bu sebeplerle birkaç defa da panik atak geçirdiğim söylendi, yani geçirdiğim şeyler öyleymiş. Xanax ve Cipralex'e başlayalı 3 hafta olacak. Abilify da 10 gün kadar oldu. Psikiyatrideki ilk muayeneden sonra tanı koyuldu ve 10 gün iş göremez raporu verilmişti.

10 günlük rapor bitiminde 2. 10 günü vermek istedi hekimlerim ancak ben bir işe dönüp durumuma bakmak istediğimi söylemiştim. İlaçları kullanınca nispeten daha sakinim henüz hala bir değişiklik olmamasına rağmen. Fakat en büyük sorun, uykuya dayanamıyorum bazı günler.

Şu an kafamı masama koysam uyurum. Kafein mümkün olduğunca almamam gerekiyormuş. Ancak az evvel çok küçük bir bardakta kahve içtim dayanamayacağımı düşünerek. Fakat hala uyku hali devam ediyor. Bu şekilde mesaiyi tamamlayamam. İzin de alamam, sıkıntı olur. Çıldırmak üzereyim uykuyla savaşmaktan. Ne yapabilirim, sağlıkçı yazarlardan bir fikri ya da önerisi olan var mı?

Xanax 0.5mg akşam tam, öğlen yarım.
Cipralex 10mg sabah tam.
Abilify 5mg sabah yarım. (Doktorum uyarmıştı ama akatizi yan etkisi pek olmuyor bende. Tam tersine iyice uyku basıyor.)

 
cipralex i doktoruna da danışarak akşam alabilirsin. kahve yerine elma ye, elini yüzünü yıka. temiz havaya çık.


  • shotgunwoman  (20.06.16 11:07:31) 
Bu ilaçlara alışma süresi genelde minumum 1 ay sürer, siz biraz daha dayanın ve doktorunuzun sözünden çıkmayın derim.


  • Tutesh  (20.06.16 11:08:02) 
[]

İtalyanca kutlama?

İş gereği lazım ey sözlük. İtalyanca 23 Nisan için nasıl bir kutlama yazılır bir cümlelik fazla uzun olmayacak şekilde? Çocuklar Günü gibi de diyebiliriz. Kısacası 23 Nisan için tek cümle bir kutlama lazım acilen.




 
sanırım dermeister italyan dili okuyordu belki yardımcı olabilir.
prntscr.com

  • basond  (23.04.16 11:02:42) 
Buon giorno dei bambini :(


  • humblebirth  (23.04.16 11:05:45) 
2 kur İtalyanca çevirisi :)


  • humblebirth  (23.04.16 11:06:40) 
[]

Öğrenim kredisi geri ödemesi

Anladığınız üzere ben de borçluyum. Üstelik 4 yıl boyunca öğrenim ve katkı kredileri, üstüne yüksek lisansta 2 yıl öğrenim kredisi aldım. Toplamda 30.000TL borcum.

Geçen yıl yüksek lisansım devam ettiği için arkadaşımla birlikte dilekçe yazdık ve KYK'ya yolladık. Böylece borcumuz ertelendi. Hala yüksek lisansımı bitirmedim (3,5 yıl oldu; tez bitmiyor :/). Ama işe başladım. 1 Aralık'tan itibaren sigortam, 15 Aralık'tan itibaren maaşım başlayacak. Bir alakası var mı bilmiyorum ama maaşımın ilk 6 ay yarısını İŞKUR yarısını şirket ödeyecek. Sonra komple şirket, biliyorsunuzdur. Bunları niye belirtiyorum? Belki alakalı bir şey olabilir diye.

Gelelim esas meseleye, ben sigortam başlar başlamaz gelecek sanıyordum ama dün akşam o arkadaşımla birlikteydik. Ben bahsedince dedi ki "hayır, e-devlette yazan tarihte başlayacak".

Sebebinin ise bizim geçen yıl erteletmemiz sonucunda talebimizin onaylarak ödememin Ekim 2016'ya ertelenmesi. Arkadaşım 2 yıldır sigortalı çalışıyor ama kendisinin ödemesi hala başlamamış. Onun da Ekim 2016.

Ben sanıyordum ki sigorta başlar başlamaz dilekçelerle erteletsek bile ertelendiği tarihten önce gelir. Ama dün 3 arkadaşım da ödememin sigortam yatsa, maaş alsam dahi Ekim 2016'da başlayacağını söyledi.

Beni bu konuda bir aydınlatıverseniz? Ona göre eğer öyleyse kendime alacaklarım var. En başta az miktarda ihtiyaç kredisi çekmem gerekiyor. Onların dediği gibi olacak ve gelmeyecekse hemen çekeceğim.

 
sigorta başlayınca erteleme bozulmaz. erteledikleri tarihe kadar serbestsiniz.


  • animalman  (28.11.15 17:04:12) 
ben de ödeme tarihimden önce çalışmaya başlamıştım. o tarih gelene kadar herhangi bir ödeme yapmadım. daha önce belirtilen zamanda başladı ödemeler. eğer kredi almaya devam ederken sigortalı bi işe girerseniz, ödemeleriniz kesilir. çalışmanın tek etkisi bu bildiğim kadarıyla.


  • isiz ajun  (28.11.15 18:18:17) 
[]

(İzmir) Güzelyalı'dan TRT binası tarafı veya Şair Eşref'e gitmem gerek.

10'da iş görüşmesi var. Güzelyalı'da oturuyorum. Görüşmeye gideceğim yer TRT binasının karşısında gibi kalıyor. Sorun şu ki 12'ye binersem çok yürüyeceğim malumunuz Talatpaşa'dan geçiyor o. Saati de hesaba katarak ben Güzelyalı'dan oraya (Mimar Sinan Caddesi oluyor) en kolay ve kısa nasıl giderim?

Ya da en azından direkt oraya aktarmalı/aktarmasız gidemeyeceksem bile Güzelyalı'dan Alsancak cami durağında inmelik hangi seçenekler var? Ulaşım değiştiğinden beri beynim yanık.

Çok abartı detay olmadığı sürece rahatlıkla anlatabilirsiniz yer yönü. Yaklaşık 8 yıldır İzmir'de yaşıyorum, o açıdan sorun yok.

 
Konak'tan 251'e (Konak-Halkapınar) binebilirsin. Sefer saatleri çok sık değil. Kalkış saatlerini kontrol etmeniz iyi olabilir.

Konak-Kahramanlar-Alsancak güzergahında çalışan dolmuşlar da TRT'ye oldukça yakın bir yerden geçiyor.
  • Sandeman  (13.11.15 07:49:30) 
[]

Gelir Testi

1- Yuksek lisans ogrencisiyim fakat tezimi uzatip 3 yili da gectigimden ogrencilik haklarindan faydalanamayacagim. Ama elbette kayit yenilememi yaptim. 25 yasini doldurdum, 26'dan gun aliyorum. Babamdan Emekli Sandigi'na bagliyim (cinsiyet: kadin). İşsizim su an. Gelir testi yaptirmam gerekiyor mu?

2- Anneden Emekli Sandigi'na bagli olan, 24 yasini doldurmus 25'ten gun alan, bu Haziran'da mezun olmus bir erkegin yaptirmasi gerekiyor mu? Yoksa mezun oldugundan itibaren ilk yilinda yaptirmama gibi bir opsiyonu var mi?

3- Gelir testi yaptirmak icin illa ikametin bagli oldugu kaymakamliga mi gitmek gerekiyor? Ikametgahin olmadigi baska bir sehirde yaptirmanin hic yontemi yok mu veya en azindan e-devletten falan?

 
1- sanırım babanız 2008den önce de sigortalıdır ve siz ondan yararlanabiliyor durumdasınızdır. durum buysa siz kadın olduğunuz için yırtıyorsunuz
genel durum şu: 01.10.2008 milat. bu tarihten önce anne-babadan yararlanabilen kız çocuğu ömrünün sonuna kadar (evlenmezse) yararlanabiliyor
2- mezuniyetten sonra 1 yıl opsiyonu lisede var. üniversite ve askerlikte yok.
3- testin nasıl yapıldığını filan hiç bilmiyorum maalesef, kendi çalışan insanım :) ben sadece mevzuat biliyorum.
  • niye ama  (28.09.15 23:45:30) 
[]

Gizli diyabet testi

1- Bu testi yaptırmak için nereye başvurmak gerekir?

2- Aylar önce hemşire bir arkadaşım ile sohbet arasında geçmişti. Geceleri uykumdan uyanıp sürekli tatlı yiyorum. Bu istisnasız her gece oluyor. Kendi evimde, ailemin evine, ziyaretine gittiğim akrabalarımın evinde bile ben gelince sürekli tatlı veya çikolata bulunduruluyor sırf bu yüzden. Uykumdan uyanıp o çikolatayı veya tatlıyı yemezsem çok sinirleniyorum ve uyuyamıyorum kolay kolay. Çok yoğun, aşırı bir tatlı yeme isteği geliyor çünkü.

Örneğin bu gece 2 defa uyandım ve ikisinde de çikolata yiyip üstüne su içerek uyudum. Bazen gündüzleri de tatlı isteği geliyor. Az önce zorla kahvaltı yapabildim mesela. Ama şu an bu sıcakta bile tatlı canım istiyor. Kendimi dizginliyorum şu an yememek için. Bu birkaç yıldır hep böyle.

Kilo sorunum hiç yok. Aksine 1 aydır kilo almak için çabaladım ve ilk defa 50 kiloya ulaşabildim. 1.62 boyum, kilom 50. 1 ay öncesine kadar 48, ondan da önce 44-45 civarıydı hep. Çok zayıftım yani.

Bütün bunların yanı sıra sabahları da çok yorgun uyanıyorum. Uykumu alsam da almasam da genelde böyle. Enerjik olarak uyandığım çok çok nadiren oluyor. Kahvaltıyı binbir zorlukla yapıyorum. Canım bir şey istemiyor uyandığım anlarda. Ayrıca baba tarafımda babam dahil birçok diyabetli. Anne tarafımda hiç yok. Baba tarafımda ise babaannem tarafından sadece babaannemin kardeşinde var başka kimsede yok, dedemin tarafında şeker çok yaygın. Dediğim gibi babam da zaten şeker hastası. İlaçlar+insülin kullanıyor.

Başta söylediğim hemşire arkadaşım gizli şeker olabileceğini söylemişti. Çok üstünde durmamıştım. Ara ara ağız kuruluğu oluyor. Ama hekimim astım ve alerji ilaçlarımın bu yan etkiyi yapabileceğini söylemişti. Açlık tokluk kan şekerime arada bakılıyor. Şimdiye dek bir sorun çıkmadı hastanede bakılanlarda. Arada babam da kendi cihazıyla sabahları ve yemek sonraları ölçüyor. Onlarda da hep normal çıkıyor.

Bütün bunlar gizli şekerden kaynaklanıyor olabilir mi? Bu testi gerçekten yaptırmalı mıyım? Kronik olarak sadece astımım ve alerjik rinitim var. Yumurtalık kistlerim de var ama ilaç tedavisini çoktan kesmişlerdi ve gerek duymuyorlar artık. Bu arada bu belirtilerim sadece regl dönemlerinde değil sürekli var. Regl dönemlerimde özellikle regl öncesi birkaç günde ve reglin ilk iki gününde tavan yapıyor, o ayrı.

 
geceleri şekerin ani biçimde düşüyor da olabilir. babanem benzeri şekilde olduğunda ölçmüştük 25'e falan düşüyormuş şekeri.

genel bir test yaptır önce. zaten şikayetlerini anlatınca doktorun (endokrinoloji) kafasında canlanır bir şeyler.
  • pokerface  (06.08.15 14:28:48) 
ilk etapta bir dahiliye uzmanına gitmeniz yeterli.

o gerekli testleri yaptırır.

2-3 saatten fazla aç kalmamaya çalışın şimdilik. şeker ya da meyve yemeyin. bunlar şekeri hızla çıkartıp sonra hızla düşürürler.

protein alırsanız daha uzun süre tok tutar.

örnek olarak meyve suyu yerine süt, ayran, kefir gibi şeyler için. yoğurt yiyin.
  • mea maxima culpa  (06.08.15 14:34:46) 
şekerin düşüyor olabilir ama bunların şeker hastalığı ile bir alakası yok.


  • fayfim  (06.08.15 16:09:40) 
gece uyanıp çikolata yemek nedir,neden sağlığını hiçe sayıp kendine eziyet ediyorsun?

şekerin zararları ile ilgili 80 maddelik liste çıkarttı profesörler? sağlığına dikkat eden güzel yaşlanmak isteyen insanlar basit şekeri hayatlarından çıkartıyorlar. kavun karpuz yerken bile içindeki şekeri düşünüp az yemeye çalışıyoruz.

özetle bu durum normal değil.sabah yorgun kalkman halsizliğin sinirliliğin hep şeker tüketiminden. testleri iyice yaptırıp gereken tedaviyi olup sağlıklı beslenmeye başlamalısın. aksi halde şikayetlerin geçmez.

bi de unutmadan tatlıkrizi anlarında çiğ kuruyemiş ve kuru kaysı yemeye çalış, çok faydasını görürsün.
  • ütopya  (07.08.15 19:04:58 ~ 19:05:56) 
[]

Almanya'da katilimci sozluk?

Eksi gibi sozluk var mi Almanya'da veya Almanca? Turk olan fakat Almanya'da dogmus ve orada yasayan arkadasima suan Turkce anlattim tam anlamadi. Ingilizce anlattim onu da tam anlamadi. Bir ornek vermek istiyorum varsa.




 
ya boyle bir klon vardi, 2 sene once falan avusturya'dan cikmisti sanirim. ama adini aramama ragmen henuz bulamadim. biri hatirlayana kadar thedict'i (ingilizce eksi) gosterin diycektim kapanmis.


  • common of demons  (20.07.15 03:07:56) 
[]

Yanlışlıkla bozuk süt içmek

Ben az önce bunu yaptım. Bir tanesi dolapta olmasına rağmen bozulmuş. Bildiğimiz pastörize Pınar süt. Nesquik kahvaltılık gevrek yiyeyim dedim. Yenisini açmama rağmen bir anlık mallıkla bozuk olanı eklediğimi epey yedikten sonra fark ettim. Ağzıma sonradan ekşi bir tat geldi. Hala da var o tat. Midem hafif hafif bulanıyor. Evde yoğurt, ayran falan da kalmamış. Şu an bir yere çıkabilmem imkansız zira yolculuk hazırlığı yapıyorum. Bulantı dışında bir şey de yok şu an. Ne yapılır buna evde?




 
cırcır olacaksın bol bol su ve maden suyu içmeye başla ;_;


  • shotgunwoman  (13.07.15 15:32:23) 
kus en azından az etkilenirsin. yola çıkacaksan cırcır çok sıkıntı olur yanına reflor al bol bol leblebi, muz ye.


  • kuzey li  (13.07.15 15:34:29) 
Süt dolapta olmasına rağmen bozulur sütteki bakteri soğuk ortamda üremeyi pek sever.

shotgunwoman ve kuzey li + 1
  • neferkitty  (13.07.15 15:36:48 ~ 15:37:02) 
bol bol sıvı tüketin denilmiş. kusturabilirsen kendini o da işe yarar denilmiş. ama o kadar süt çok ciddi bir şey yapmaz sanırım.


  • mesene  (13.07.15 15:38:19) 
yeni içtiysen (epey demişsin ama) kustur kendini.


  • safepassage  (13.07.15 15:43:45) 
Bağışıklık sistemi durumu kurtarır, bir şey olmaz.


  • angelus  (13.07.15 15:49:46) 
bol bol su iç ki o süt bağırsaklarını bozmadan olduğu gibi bir an önce atılsın, mikroorganizmalar üreyemeden seyrelsin hastalık olmadan atlar. bunun yanında eczaneye gidip reflor şase de bir tane içebilirsin bu da enterit olmanı engelleyecektir. kusturmalık falan bir durum yok. kabızlık yapacak muz vs yeme.


  • fayfim  (13.07.15 16:36:14 ~ 16:36:27) 
bişey olmaz.


  • irsh92  (13.07.15 16:56:18) 
gıda zehirlenmesi genelde süt ve süt ürünlerinden olur.


  • jamswety  (13.07.15 17:07:08) 
[]

Chrome'da erişim sorunu, nedir bu?

Sabahtan beri Chrome'dan Duyuru, Cumhuriyet, Onedio gibi birçok siteye erişemiyorum. Malwarebytes Anti-Malware ve Avira ile her şeyi taradım bir öneri üzerine. İkisi de temiz. Daha önce görmedim bunu o yüzden ne yapılır bilmiyorum. Nasıl kurtulurum bundan?

Edit: Dün birkaç saat evde yoktum. Gece döndüm. Ben yokken babam kullanmış bilgisayarımı ama Chrome değil. Opera kullanmış o. Durduk yere bu oldu sabah. Ayrıca AdBlock ve Zenmate dışında eklenti yok.


 
muhtemelen bir eklenti eklenmiş olabilir ve bir yere yönlendirmeye calisiyor olabilir. ayarlardan eklentilere bakar mısınız?


  • hasansabbah  (15.06.15 15:44:50) 
arkaplanda çalışan bir maleware buna neden oluyor. uygulama veya servis olabilir.

autoruns programıyla bir kontrol et.
  • cetoxim  (15.06.15 16:19:09) 
Eğer başka bir şey atlamadıysam SSL ayarlarında bir sorun görünmüyor.


  • asyamaris  (15.06.15 18:12:17) 
[]

Koltuk alti agda yanigi

Cildim alerjik. Yaklasik 2 gun once kartuslu agda isiticima hep gittigim parfumeriden yeni kartus aldim. Hep Agiss marka aliyordum kartuslarimi. Ara ara kirmizi benekler oluyordu ama her zaman degil. Parfumeride calisan satis elemanindan en az alerjik olani istedim. Kendisinin de kullandigini soyledigi Epi Wax marka pudrali kartustan verdi. Eve gittim kartusu isiticisinda isittim. Surdugumde kivami zaten Agiss'e gore cok farkliydi. Bezi yapistirdim ancak tek hamlede cekemedim. Agdanin kivami degisik cunku. Haliyle canim yandi. Alt kismi da zorla cektim. Tekrar surup cektim belki ben yapamadim diye ama hep yaptigim sey, alisigim yani. Ikincide de aynisi oldu ve kizarmaya basladi ve almiyordu bir turlu. Yapmamam gereken ucuncu hamle tekrar surmek oldu. Bir daha surdum ve bu sefer sevgilimden cekmesini istedim. Cekti ama cektikten sonra inanilmaz bir aci cekmeye basladim. Aksam vakti olmasa tepinerek bagiracagim bir aci. Agdaya cok alisigim. Onun acisi olmadigini anladim. Kalintilari bebe yagiyla temizleyeyim diye sprey bebek yagi kullandim ve cok fena yanmaya basladi. Hemen yikadik pudra surdum ama acisi gecmiyordu. Diger koltuk altimi hemen Agiss marka olan kartusumu isitip onunla kendim aldim ve hicbir sorun yok onda. Birkac saat sonra ise kipkirmizi ve dokunmanin bile imkansiz oldugu bir aci basladi. Bactroban surdum ama fayda etmedi. Ertesi gun koltuk altimin derisi kizilimsi bir renkte ve kabuk baglamis gibiydi. Yani kabul baglamadi ama dokununca oyle sert gibiydi. Nasil tarif edilir bilmiyorum baska. Bugun hafif pul pul dokuluyor o kabuga benzer deri. Hala aciyor ve renk farki var. Gece bir ara saksida kendi yetistirdigim aloe veradan surdum. Nobetci eczane bulamadim. Bephanten alacaktim ama bulamiyorum nobetci eczane Izmir'in gobeginde. Ne yapilir buna? En azindan yarin eczaneye gidene kadar rahatlatacak bir sey bile olsa. Bacrtoban bitti. Evde merhem namina sadece Travazol vr M-furo var. Onlarin da ne oldugunu bilmedigimden surmedim. Iz kalmasini da istemiyorum. Var mi yol yontem bilen?




 
Öncelikle korkma yüzü ağda yanığı olan arkadaşım vardı, tam anlattığın gibi böyle yılan derisi gibi, ince şeffaf kabuğumsu bir şeyle kaplı kızarık-turuncumsu renkte olmuştu kızın yüzü ve iz kalmadan 1 haftaya geçti.

Bepanthen sür bol bol. Sarışın ve beyaz tenliydi onda bile iz kalmadı.
  • neferkitty  (31.05.15 18:25:20 ~ 18:28:18) 
Bepanthen plus iyi gelirdi ama eczane yok diyorsun. Kantaron yağı varsa sürebilirsin. Zeytinyağı iyi gelebilir, çok emin değilim.


  • innatedesire  (31.05.15 18:28:33) 
@innatedesire Guzelyali'da ne kadar eczane varsa dolastim, hepsi kapaliydi.

@neferkitty ben de ondan korkuyordum. Kumral ve beyaz tenliyim ben de. O yuzden iz kalirsa diye korkuyorum ama biraz rahatlattin icimi, tesekkurler.
  • asyamaris  (31.05.15 18:33:08) 
travazol mantar içindir sürmeyin :) geçmiş olsun


  • littlejack  (31.05.15 18:52:40) 
Nemlendirin. Üstüste yapıştırılmaz normalde agiss bile olsa kullanma talimatı bu yöndedir. Üstüste çekmişsiniz cikdiniz tahriş olmuş. Evde ne kadar nemlendiri bulursanız sürün. Buz kompres yapın kan oturmasın.


  • rakidabalikolsa  (31.05.15 19:11:00) 
öncelikle ağda yanığının sebebi ağda markası değil. kartuşlu ağda ile alınacak tek yer kol ve bacak. yani düz ve sert zeminler. koltuk altı ince ve hassas bir deriye sahip olduğu için uygun değil. bir dahakine sesu'nun suda ısıtılıp kullanılan el ağdasını deneyin. bugüne kadar böyle bir şey olmamış olması şans olmuş.

ikincisi orası cayır cayır yanar. belki yarın eczane bulana kadar geçer acısı ama geçmezse aklınızda olsun en etkili yöntem avene'in ya da başka bir markanın termal suyu. dolapta soğutup bol bol sıkın.

yara için de kabuk bağlayıp acısı azaldıktan sonra bactroban, teramycin ya da madecassol gibi bir yara merhemi sürün. bu yanıkların güneş görmemesi çok önemli, güneş iz bırakır.

ayrıca ağda artıkları için bebe yağı hiç işe yaramıyor. sprey ağda yağlarını tavsiye ederim, ağda salonlarında kullanılan.
  • abukkraker  (31.05.15 20:16:39) 
Bepanthene hiçbir yerde bulamazsın, Bepanthene bir seneden fazladır üretilmiyor. Bepanthol diye bir krem var o da ilaç DEĞİL, kozmetik sınıfında, firmanın kendisiyle konuştum onlar da söyledi. Bazı eczacılar onu yutturmaya çalışıyor sakın kanıp anma. Kullandığım Bepanthene'e en yakın krem Hametan diye bir merhem. Abdi İbrahim üretiyor.

Benim anladığım seninki alerji değil yanık, üstüne zorlamadan gelen cilt tahrişi de olmuş. Orası hassasken bir sürü fazla krem kullanma. En hafif yağları sür, mümkün olduğu kadar da kolun yukarıda yatmaya çalış ki kolunu kapatında deri birbirine değip acıtmasın. Sedergine gibi hafif bir ağrı kesici de alabilirsin.

Madem derin bu kadar hassas ağdayı önermiyorum. Ağda yerine epilatör dene, o da olmadı lazerli epilasyona bak bence. Ama alerjik bünyen olması sebebiyle tavsiyem önce tek kola bir seans yaptır, bak bakalım vücudun kötü bir tepki veriyor mu. Vermiyorsa öyle devam edersin.
  • iamelf  (31.05.15 20:31:56) 
[]

Boyun için küçük fularlar

Şöyle işte, şunlardan: www.tchibo.com.tr

Bunlardan arıyorum. Ama tabii buradaki gibi çocuklar için değil. Böyle bayan fularlar. Bulamıyorum hiçbir yerde. İnternette veya İzmir'de bir yerde bilen var mı? İnternet olursa daha iyi. Şekli falan böyle olacak ama.


 
pazara bak. bostanlı sosyete pazarı?
olmadı diktir adet fazlaysa?

  • aithra  (21.05.15 15:20:32) 
[]

Acil veteriner önerisi, bilinmeyen hastalık&Vet.Rauf Tünay hakkında bilgi!

Şehir: İzmir. Lütfen ama lütfen üşenmeden baştan sona okuyup yardımcı olun. Ciddi mesele.

Moderatörlerden ricam bir süre üstte kalması. Zira durum ciddi ve aciliyeti var. Durum şöyle, arkadaşımın tahminen Rus finosu kırması köpeğinin ciddi ve acil bir rahatsızlığı var. Cinsi tam olarak bilemiyoruz zira sokaktan sahiplenildi yavruyken. 8 yaşında dişi.

Cuma gecesi dışarıda gezdirilirken birden kemik bulup yiyor. Normalde evde kemik vermiyorlar. Dışarıda bulmuş ve biraz yemiş. Bu olaydan önce hiçbir rahatsızlığı, sağlıkla ilgili en ufak sorunu yoktu. Eve döndüğünde ise nefes alamamaya ve yutkunamamaya başlıyor. Ertesi gün halsizleşiyor.

Arkadaşım ve ailesi hemen veterinere götürüyor. Boğazı falan temiz ancak Pazar günü kusma ve halsizlik oluyor. Şu an da Pazar günkü gibi, ne yese içse kusuyor. Sadece az miktarda su içebiliyormuş. Ama yemek yiyemiyor.

Röntgen çekilmiş. İlk gidilen veteriner kemiğin mide girişine saplandığını söylemiş. Midede değil, mide girişinde. Ameliyatın çok riskli olduğu söylenmiş. Mide içi olmadığı için göğsün komple açılması gerekiyormuş.

Başka bir veterinere götürmüşler. 3 kez endoskopi çekilmiş orada. Kemiği mideye itmeye çalışmışlar ama olmamış. Bilgisayar tomografisi istemişler. Çünkü son endoskopide kemik değil tümör olabileceği söylenmiş ve tümör varsa kalan ömrünü iyi geçirmesini sağlayabileceklerini, başka yapacak bir şey olmadığını söylemişler. Tümör olabilir denmesinin sebebi ise şu, 2. gidilen veteriner endoskopide yapıyı kemikten çok tümöre benzetmiş. Hatta belki bu olayın tetiklemiş olabileceğini bile söylemiş. Ama dediğim gibi, daha önce hiç ama hiçbir olay ve belirti olmadı. Tümör mü, kemik mi belli değil henüz.

Bu durum hakkındakı görüşleriniz nelerdir? En önemlisi de çok iyi ve tam teşekküllü bir veteriner öneriniz var mı? Eğer ameliyatlık durum varsa riskli olduğundan iyi bir hekim arıyoruz. Aydın'daki ve Bursa'daki hayvan hastaneleri önerildi. Bu hastaneler ile ilgili görüşleri de alabiliriz. Bir tane de Muğla'da Gökova tarafında vardı sanırım. Onu da bilen varsa bilgiye açığız. Kendim Muğlalıyım ama bilmiyorum nasıl bir hastanedir. İzmir'deyiz ama başka iller de olabilir önerilerinizde.

Ayrıca Veteriner Hekim Rauf Tünay'ın ismi önerildi. Kendisini tanıyan, hakkında bilgisi olan vesaire varsa lütfen yazın. Pegasos Veteriner Kliniği'nden Rauf Bey. Kliniği biliyoruz ama hekim hakkında bir bilgimiz yok. Kısacası her türlü hastane, veteriner önerisine açığız.

Elimide röntgen mevcut. Görüp yorumlamak isteyene yollayabilirim. Ayrıca çekilmiş olan endoskopi görüntüleri de az sonra alınacak.

 
İzmir alsancakta bahar veteriner var. Benim köpegim seferihisarda ve oradaki veterinerler pek iyi olmadığı için araştırmaya başlamıştım. Alsancakta oturduğum için yakından gidip gördüm gayet iyi bir yerde çalışıyor bahar hanım. Ayrıca internetten araştırdım ve çevremdeki herkes de tavsiye etti. Ama götürmeye gerek kalmadan alerjisi geçti bizimkinin. Gidip bir sorun isterseniz bahar aktaş ismi. Adresi internette var.


  • Atimi  (20.05.15 15:52:26) 
geçmiş olsun.
yazdığın konularla ilgili sadece şunu biliyorum: bazı kemikler zararlı hayvanlara, mideye falan saplanıyor vs.

  • aithra  (20.05.15 15:56:21) 
[]

Bu ilaci icecektim lakin?

Asiri yuk tasimaktan kaynakli omuz ve boyun bolgem tutulmus durumda. Sehir disinda oldugumdan kendi ilaclarim yok yanimda. Singulair ve Deloday kullaniyorum astim ve alerji icin. Onlari az once ictim. Lakin evde Majezik ve Dorsilon varmis anneme doktorunun verdigi. Sinir sıkışması sebebiyle verdiklerinden biriymis Dorsilon. Ilac etkilesimlerine baktigimda "antihistaminiklerin etkilerini potansiyalize eder" yaziyor. Ne demek bilmiyorum. Deloday antihistaminik olduguna gore, ben simdi ustune Dorsilon icersem ne olur? Iceyim mi? Dayanilacak gibi degil cunku tutuldum ve cok fena agriyor omuz, boyun, sirt ve kollarim.




 
BSTS / Farmakoloji ve Toksikoloji Terimleri Sözlüğü
potansiyalizasyon anlamı İng. potentialisation
İki ilacın bir arada verildiğinde oluşturdukları toplam etki miktarının, onların bireysel etkilerinin toplamından daha fazla olması, supra-aditif etkileşme.
  • behelit  (12.05.15 02:10:57) 
iç bişi olmaz. gerçekten öyle ediyosa ben de içsem iyi olur. antihistaminikler yetmiyor mübarek...


  • siradisi00  (12.05.15 09:47:57) 
içme. şu devirde hala başkasının ilaçlarını kullanmayı seviyoruz.


  • baskabirsekildeolabilirdi  (12.05.15 10:42:18) 
[]

YDS'nin geçersiz sayılması

5 nisan 2015 yds başlığındaki şu: eksisozluk.com entrimde anlattığım olaylar silsilesinden yola çıkarak birden aklıma sınav kılavuzuna bakmak geldi. Entriyi okursanız sınavımın neden geçersiz olduğunu da görebilirsiniz.

İlk 110 dakikadan önce ne sebeple olursa olsun çıkmanın yasak olduğu yazıyor elbette. Ben tutanakla çıkabilmiştim o yüzden. Ancak gözetmene sınavımın 110 dakikadan önce çıkarsam geçerli sayılıp sayılmayacağını sormuştum. Gözetmen "ne yazık ki geçersiz sayılacak" demişti. Fakat kılavuzda 110 dakikadan önce çıkmanın yasak olduğu ibaresinden sonra "bu durumda adayın sınavı geçersiz sayılacaktır" gibi bir şey yazmıyor?

Kesin bilgisi olan var mı? Eğer sınavım geçersiz sayılmayacaktı ise gözetmeni dava etmeye kadar götürürüm işi. Geçerli sayılacak olsaydı hepsini bir umut hızlıca işaretler öyle çıkardım zira. Bana böyle söylendiği için yarıda bırakıp çıktım salondan.

Edit: Binadan çıkmadım ve görevlinin yanında kaldım zaten 11.20'ye dek. 11.20'de izin verilince çıktım. Ancak bana ısrarla geçersiz denmişti. Şimdi bir kısım geçerli, bir kısım geçersiz diyor. Ben anlamadım bu işi.

 
sınav kılavuzunda sınavın geçerli olması için geçerli şartlar yazar. altında da bu kurallara ve diğer sınav kurallarına uymayan adayların sınavları geçersiz sayılır der. o diğer sınav kuralları dediklerinden birisi de bu 110 dakika öncesi çıkamama konusudur. yani gözetmen kurallara uygun davranmış.

ösym'nin kuralları saçma sapan oldu ; ulaşım kartlarını yasaklamanın mantığını anlayabilmiş değilim.

geçmiş olsun , sınavda başa gelecek en kötü olay hastalanmak.
  • montauq  (17.04.15 17:06:48) 
sınavdan çıkamazsın diyor işte? E yani çıktıysan da geçersiz sayılır mantıken yoksa çıkamazsın demezlerdi. Yani nasıl düşündüğünü anlamadım. Kural sınavdan çıkamazsın diyor sen çıkıyorsun buna rağmen sınavın nasıl geçerli olacak ki? O zaman çıkamazsın demezlerdi

edit: Bu arada sebebinden bağımsız yazdım bunları, geçmiş olsun tabi yani hasta olup çıkman senin suçun değil de bi daha giremezsin mantıken. Ki kural saçma da değil senin için konuşmuyorum tabi ama bunu suistimal eden pek çok kişi olur rahatça çıkabilse insanlar.
  • nundu  (17.04.15 17:08:38 ~ 17:11:56) 
ben ösym sınavlarında görev yapıyorum bazen. sıkıntıdan bütün kılavuzu bir kaç kere okurum genelde.
belirtilen süreler dışında adaylar sınavdan çıkmak isterlerse izin vermeyin. ancak aday diğer adayları rahatsız edecek şekilde ısrarcı olursa sınıftan çıkarın, bina sınav sorumlusunun yanına götürün sınav bitene kadar orada beklesin deniyor kitapçıkta özetle. sınavı geçersiz sayılır demiyor. ben öyle hatırlıyorum.

  • şubatsonrası  (17.04.15 17:15:03) 
görev yapan diğer arkadaşlarıma da sordum. onlar da geçersiz sayılmaz dediler. ancak bina sınav sorumlusunun yanında durman ve binadan çıkmaman gerekir bunun için.


  • şubatsonrası  (17.04.15 17:19:19) 
Uygulama yönergesinde ilgili bölümü aynen aktarıyorum;
"......Sınav süresinin dörtte üçü ve sınavın son 15 dakikası adayların sınav salonlarından çıkması yasaktır. Bu sürelerde salondan çıkan adayların sınavları geçersiz sayılır... "

  • opium  (17.04.15 19:04:49 ~ 23:19:46) 
aynı durum başıma gelmişti. Geçersiz sayılır zannedip boş verdim, 27,50 aldım.


  • envanterbilanco  (17.04.15 19:14:17) 
Sınav tutanağında senin salondan çıktığını belirtirse sınavın geçersiz sayılır. Belirtmezse sayılmaz. Tutanak tuttular mı?


  • intihar etsem de kendime gelsem  (17.04.15 22:01:26) 
@intihar etsem de kendime gelsem: Ben gözetmene işaret ettikten sonra yanıma geldiğinde "devam edemeyeceğim, çıkmak istiyorum" dedim ve gözetmen; "tamam o zaman tutanak tutalım. sen bekle aşağıya haber verelim hemen çıkaralım" dedi. Ben çok kötü durumda olduğum için direkt lavaboya gittim. Sonrasında herhangi bir şey bana gösterilmedi. Tutacaklarını söylediler ama ben lavabodayken tuttular mı bilmiyorum. Çünkü sonradan bana bir şey göstermediler.


  • asyamaris  (17.04.15 23:07:42 ~ 23:08:04) 
[]

Air Crash Investigation Tenerife Faciası

Tenerife kazasının bölümünü alt yazılı veya dublajlı fark etmez, yeter ki bulayım da nereden bulurum? Sevabına link falan bir şey.




 
  • heratsily  (28.03.15 07:26:26) 
[]

Air Crash Investigation THY

Uçak Kazası Raporu'nda Türk Hava Yolları kazaları hangi bölümlerde mevcut? Bölüm isimlerinden bulamadım aratınca. Amsterdam uçuşu dışında. Onu izledim. (Diğer Türk firmaları da olur.)




 
  • spirit crusher  (25.03.15 19:10:46) 
aklıma gelenleri yazayım:

mixed signals-> birgen air

behind closed doors-> thy

ekleme: thy yazıyormuş soruda, türk firmaları olarak görmüşüm ben nedense onu. neyse kalsın böyle bari.
  • devilred  (25.03.15 19:15:28 ~ 19:27:10) 
1996 birgen air kazası var.


  • proustun bir aski  (25.03.15 21:09:32) 
1974 Fransa'daki var, havacilik tarihindeki en kotu kazalardan.

Edit: Soylenmis zaten.
  • delifaruk  (25.03.15 21:10:41 ~ 21:10:57) 
[]

E İle Başlayan Erkek İsmi

Arkadaşımın ikiz yeğenleri olacak. Biri kız biri erkek. Yalnız çift isim koyacaklar ikisine de. Kardeşinin eşinin soyadı Engin. Eylül Ece Engin kızın adı olacakmış. Erkek için de EEE olacak ilk ismi arıyorlarmış. X Ege Engin olacak erkek de ama o X yerine değişik bir isim bulmam istendi. Birkaç alternatif var ama önerilerinizi alabilirim. Yalnız "Emre, Efe" gibi çok klasik isimler olmasın. Ege var zaten. İlk ismin biraz daha değişik olmasını istiyorlar.

Edit: Benim şimdiye dek önerdiklerim şöyle; Efran, Ekin, Evrim, Emek, Eymen, Erez.


 
Ezra. Esinlenme için (bkz: Ezra Miller)


  • Thredith  (02.03.15 20:09:42 ~ 20:09:54) 
Ekin olsun. 1 yaklaşık ile eylül-ekim kombosuna da yakınsıyor. Ekim dicektim de daha önce hiç duymadım oyüzden demedim. Gerçi şuan demiş oldum ama. Neyse. 500 days of summer diye bi film vardı. Orda eleman summer dan sonra autumn diye bir kızla tanışıyordu. Kızın adı sonbahar la. Gerçi bizde de Bahar ismi var. Bahar diye manitam vardı. Güzel kızdı. Ekin diye de vardı ordan aklıma geldi zaten. Neyse gideyim ben. Kız çocukları çok tatlı değil mi ya? Keşke günün birinde kızım olsa bitane böyle çipil çipil. Neyse gideyim ben. Gittim hatta. Allah analı babalı büyütsün.


  • hailtothethief  (02.03.15 20:14:50) 
elektrik elektronik koysun

adam olursa mustafa kemal koyun
  • ellerini tutmadım ya yatamam geceleri  (02.03.15 20:16:17) 
ekin +1


  • peanutbutterpuddingsurprise  (02.03.15 20:18:17) 
Ender
Emin

  • reavelyn  (02.03.15 20:23:16) 
Erdem

Enver
  • Sandman  (02.03.15 20:26:10) 
Ekin +1

Egemen
eray
Efkan


Da olabilir
  • indescribable  (02.03.15 20:32:58) 
Eren ve Erdem +1


  • fraise  (02.03.15 20:39:16) 
ekin +1


  • calligrapher  (02.03.15 20:43:56) 
eymen ya da erdem.


  • devilred  (02.03.15 20:45:48) 
erdinç


  • zgrydn  (02.03.15 20:46:12) 
Erkin


  • kafamiyicem  (02.03.15 20:48:15) 
İki kuzenimin adı emir, erdem.

Ben oğluma da erdem adını koymayı planlıyorum. Az planlıyorum ama.
  • yirmisantim  (02.03.15 20:54:12) 
eymen


  • mesgul ve huzursuz  (02.03.15 21:20:11) 
ersin iyidir


  • dinsiz adam  (02.03.15 21:30:01) 
adım ekrem erdal bugüne kadar bir zararını görmedim.


  • eksi sozluk e bir daha geldim  (02.03.15 22:40:42) 
b'yle başlayan isim koysunlar EBE olsun.

Erdem iyidir.
  • fayfim  (03.03.15 18:00:32) 
[]

Kedime ne olmus olabilir?

Tam uykuya daliyordum ki yatagimin ustunde ayak ucumda yatan 6 yasindaki disi kedimin sesine uyandim. Sanki nefes almakta zorlanir gibi, beni ayiltacak kadar yuksek cikiyordu sesi. O sesi ancak kendimden ornekle tarif edebilirim.

Benim astimim var. Siddetli krizlerimde nefes alip veremezken cikardigim islik, inleme ve hirilti karisimi sesler gibiydi onun cikardigi ses. Sanki nefes alamiyor veya bogazina bir sey takilip kalmis gibiydi.

Her gun benimle bu yatakta hep ayak ucumda aynu battaniyenin ustunde yatiyor. Ben bir hamle yapmadigima kesin olarak eminim. Zaten tam dalmamistim ve onu rahatsiz etmemek icin kenarda yatiyordum. Alisigim onunla uyumaya. Hemen kalktim kucaklamadan baktim once. Bu sesler ve nefes alamama aninda kustugu zamanki gibi hareket ediyordu ama kusmadi ve ogurmedi bile zaten. Yatagimin ustunde hicbir sey yoktu. Zaten mama, yogurt, peynir ve zeytinden baska bir sey yemez. Et, tavuk, balik bile yemiyor. Oyle buldugunu yiyen bir kedi degil asla. Dedigim gibi zaten uyuyordu ayak ucumda. Birden oldu. Bilincini hic kaybetmedi, hep kendindeydi, onu belirteyim.

Annemi uyandirdim o kostu hemen yanina. Kucagina aldi yere indirdi. Yerde de boyle devam etti bir sure. Donup donup yuzume bakti hatta yalvarir gibi. Daha sonra kucagima aldim. Hircinlasmadi aksine sarildi. Biraz daha iyi oldu. Sakinlesti. Cok da korkmustu zaten. Yavrumun gozlerinden belki oluyordu. Abime seslendim. Bogazini cene altindan hafifce yokladik. Bir sey yok gibiydi ama ara ara yutkunuyordu ve agzini yalayip duruyordu ara ara. Nefes alamamaktan belki de. Bir daha yere biraktim. Duzgun nefes aliyordu artik ama miyavlayamiyordu. Sesi cikamadi bir dakika kadar. Yine kucagima aldim. Basini oksadim sakinlestirdim. Bir sure sonra sinirlendi. Yere birakmami istedi. Sonra normale dondu boyle. Topuyla oynadi bir sure dolasti. Simdi geldi yine ayni yere ayak ucuma yatti uyuyor. Nefes almasi falan her seyi normal. Saglikli bir kedi, hastaligi yok. Bu zamana dek gecirdigi tek operasyon kisirlastirma. Asilari falan her seyi de duzenli yapiliyor. Kilosu yerinde hatta cok azicik tombik. Ona cok iyi baktigimizi veterinerimiz de hep soyluyor zaten.

Bir anda ne olmus olabilir boyle? Yuregime iniyordu. Hala elim ayagim titriyor. Simdi uyandi kendini temizliyor. Ayak ucumda yatarak. En ufak hareketinde aklim cikiyor kafami kaldirip bakiyorum yine bir sey olursa diye.

 
kabus falan mı gördü acep? ama korkuyla bu dereceye varabilir mi bilmiyorum.


  • u  (02.03.15 05:55:39) 
basık burunlu hayvanlarda yaş ilerledikçe nefes problemleri artıyor ancak anlattığınız bir kerelik bir durum gibi. köpekler bizler gibi rüya görüyorlar kedilerde görüyordur herhalde. belki de bir rüya görmüştür.


  • madarch  (02.03.15 06:04:25) 
cok gecmis olsun.

astim, nobet vs bir suru sey olabilir. hekimi gorse iyi olur sanki.

bir de zeytin yemesi ilgincmis. bizim veteriner hekimimiz cok cemkiriyor boyle seylere. peynir falan tuzlu gidalardan bildigim kadariyla. beslenmesiyle alakasi olmayabilir ama.
  • elxa  (02.03.15 06:34:18) 
midesindeki tüyleri kusmaya çalışmış olabilir mi? benim kedim de tarif ettiğin şekilde hareket ediyor fakat nihayetinde tüy çıkmıyor.ilk duyduğumda boğuluyor sanmıştım. şimdi tepki vermeden izlemeye çalışıyorum. çok geçmiş olsun..


  • boyalı kuş  (02.03.15 07:43:02) 
senden gördüğü için olabilir diyecektim ki yutkunma vs dedin belki boğazına bir şey takılmıştır veterinere götürmekte fayda var.


  • neira  (02.03.15 07:53:00 ~ 08:31:04) 
pug cinsi kızımda uyurken çok yaşadık bu durumu. uyku apnesi idi bizim problem. sizinki de o olabilir.


  • jrixy  (02.03.15 08:31:19) 
tüy kusmaya çalışırken beceremeyip bu hale gelmiş olabilir.

gün içinde ortamdaki alerjen maddelerden birine (veya birkaçına) fazla maruz kaldıysa (kedi kumu tozu, ev akarları, bazı kumaş türleri, toz, sigara dumanı, klima ve benzeri ısıtıcı/havalandırıcılar) hassasiyet göstermiş olabilir.

düşük bir ihtimal ama astım olabilir. (benzer şiddette tekrarlayan durumlar olursa bir dahaki sefere akciğer tomografisi çektirebilirsiniz, içiniz rahat eder.)

bu durumun birebir aynısı birkaç kere üst üste bizim kediye de olmuştu, tomografiye ramak kala kendi kendine yok oldu belirtiler, bir daha da yaşamadı böyle bir şey. şiddetinden dolayı astım olduğuna emindim neredeyse ama geçici bir şeymiş.
  • blodeuwedd  (02.03.15 11:21:53) 
[]

Asiri tatli istegi

Yillardir geceleri uykumdan uyaniyorum ve asiri tatli yeme istegim oluyor ara ara. Bazen haftalarca suruyor. 1 haftadir da ayni sekilde.

Bugun ise aksam yemeginden 1 saat kadar sonra yine cok asiri sekilde tatli yeme istegi geldi. Resmen kriz gibi. Ac da degildim. Hala degilim. Aksam yemeginde gayet iyi yedim. Kilo sorunum yok hatta zayif sayilirim. 1.62 boyum, kilom 46. Baba tarafimin cogunda babam da dahil seker hastaligi var. Anne tarafimda hic yok diye doktorum zamaninda olasilik dusuk demisti. Zaten bu durumdan ve ara ara agiz kurulugundan dolayi da bakiliyor aclik tokluk falan ara ara hep. Seker hastaligina dair hicbir sey gormediklerini soylemisti doktorum her seferinde. En son Eylul'de bakildi saniyorum. Agiz kurulugu icin de astim ve alerji ilaclarimin yan etkisi olabilecegini soylemislerdi.

Bu arada cok kotu bir ozelligim var ki cok az su iciyorum. Bazen gunde sadece 1 bardak geceleri ilac icerken ictigim oluyor. Bu aralar da az su ictim. Ama bazen gun geliyor suya doymuyorum. Ozellikle agiz kurulugu oldugunda.

Regl donemlerimde hep olan sey tatli krizleri ama daha reglime 2 hafta var. Regl ve reglimin uzak oldugu zamanlarda da oluyor zaten.

Neden olabilir bu? Ciddi anlamda da gerginim. Tatli istegi geldiginden beri cok fazla sinirliyim hicbir sebep olmadigi halde. Istedigimi yiyemedikce daha da sinirleniyorum. Su an bulundugum yerde bulmam imkansiz. Cikolata falan var ama bu seferki oyle bir geldi ki onlari hic istemiyorum. Direkt bol serbetli (baklava, sekerpare, revani vs) tatlilar istiyorum yogun sekilde. Sinir geldikce sigara iciyorum ve haliyle iyice sacmalamis durumdayim.

Son olarak belirteyim; Eylul'de siddetli bir kasik sancisi sebebiyle acile goturulmustum. Yapilan tahlillerde ekstra olarak kansizlik demislerdi. Kan ilaci kullanmiyorum bir suredir cok bulanti yaptigi icin. Ilac degisimi icin doktora gidecegim tatil donusu. O kan ilacini ictigim an kustugum oluyor cunku. Alakasi varsa bunun belirtmis olayim.

Dipnot: Hamilelik ihtimali yok.

 
Ağız kuruluğu sigaradan da olabilir.

Tatlı isteği normal. Olur arada krizler. Canınız 10 tane baklava çekse de 1 tane baklava yiyince geçer o istek.

Bana da tatlı değil ama bazı yemekler için aşırı istekler gelebiliyor ara sıra ve sonra geldiği gibi gidiyor. Gitmezse zaten kendinize işkence etmeyin, yiyin 1-2 tane, ne olacak ki?

Revani yapmak çok kolay bu arada. Yaparsınız kendiniz eğer fırın varsa.

İlave: Ha, ayrıca zayıf sayılmazsınız; bayağı zayıfsınız yahu. Protein ve sebze ağırlıklı beslenip biraz kilo alsanız iyi bile olabilir bence.
  • whimsical  (13.02.15 00:23:07 ~ 00:29:21) 
İnsülin salınımında problem olabilir. O da haliyle kan şekeri düşüklüğüne hipoglisemiye neden olabilir fakat bunu tahlil yaptırmadan bilemeyiz tabii.


  • angelus  (13.02.15 00:28:07) 
Bence tahlillerin yenilenmeli. Hem ağız kuruluğu, hem tatlı aşermeleri sinyal veriyor.


  • arnold schwarzeneger  (13.02.15 07:41:49) 
tahlillerin yapılması gerekliliğinin dışında, bir de bu bazı yiyecekleri aşırı yeme isteğinin altında başka bir sebep de olabiliyor - bazı mineral ve vitaminlerin eksikliği gibi. ne kadar doğrudur bilmem ama bu da olabilir:

physicalculturist.ca
  • pokerface  (13.02.15 08:33:19) 
gecmis olsun, reaktif hipoglisemi.
saka maka, olabilir cunku rh'de gece uyanma ve tatli yeme istegi oluyor. cunku yatmadan once birseyler yemis oluyorsun ve uykuya daldiginda kan sekerin pit diye cikip sonra dusuyor. rh'de sinirlilik, mala baglama, halsizlik, depresyon, agiz kurulugu vs. vs. hepsi var.
teshis icin endokrinolojiyle gorus, seker yuklemesi yapilcak. ama doktorun gerek yok derse israr etme :) sabahin korunden oglene kadar acbilac kaliyosun, rezillik.
rh'nin en onemli gostergesi yemekten kisa sure sonra dogan aclik hissi, kalp sirfintisi ve bayiklik.
caresi sik ve glisemik indeksi dusuk beslenmek.
  • jimicik  (13.02.15 13:36:24) 
sadece açlık kan şekerine bakıldıysa yetmiyor. şeker yükleme testi falan yapılmalı bence. eğer yapıldıysa ve onda da sorun yoksa daha kapsamlı ne kadar test varsa yapılmalı yani, bilmiyorum ne tür testler var. ancak bu aşırı tatlı isteği, ağız kuruluğu, sinirlilik falan normal şeyler değil.


  • mesglsn sanirm bn yatiyrm  (13.02.15 13:40:30) 
[]

Kız çocuğu ve erkek bebeğe hediye

5,5 yaşında anaokuluna giden kız yeğenimi görmeye gideceğim. Kendisine her gittiğimde hediye götürürüm. Ancak çocuğun artık kıyafet ve oyuncak koleksiyonu oldu. O yüzden oyuncak ve kıyafet almak istemiyorum bu defa. Anaokuluna başladığında pastel boya seti ve boyama kitapları almıştım. Şimdi ne alsam bilemedim.

Bir de onun kardeşi olan ve önümüzdeki günlerde 1 yaşına girecek olan erkek yeğenim var. Küçük parçalı veya o şekilde parçalanabilecek oyuncaklar almak istemiyorum yaştan dolayı. Doğmadan önce ve doğuktan sonra birkaç defa Galatasaray Store'dan kıyafetler, çocuk bardakları, önlük ve tişört falan bir sürü şey almıştım. Store'dan farklı bir şeyler diyeceğim de onun da artık kıyafeti çok. Oyuncak da biraz gelişimine katkı sağlayabilecek bir şey olsun isterim. Müzikli bir oyuncak almışlar yeni. Ona bayılıyormuş. Dinleyip dinleyip tempo tutuyormuş ben görmeyeli. 1 ay önce de yürümeyi öğrendi.

Yardım edin insanlar. Ben şimdi ne alayım yeğenlerime? Hediye konusunda çok danışılan insanlardan biriyken, artık alacak bir hediye seçemez oldum yeğenlerime.

 
kız çocuğa oyuncak hamuru seti alabilirsiniz. boya diyecektim tam ki onu almışsınız. ya da yeni boyama kitapları da olabilir.

erkeğe de bi fikrim var ama adını bilmiyorum. rossman'da satılıyordu. böyle kitap gibi. 5 6 yaprak. her yaprakta ayrı şey var. mesela biri sert, biri naylonsu vs. anlatamadım tam ama maddelerin nasıl olduğunu öğreniyormuş çocuklar. bana çok ilginç gelmişti. orada başka şeyler de vardı yine çocuklara öğretici olabilecek.
  • elorelia  (05.02.15 20:25:03 ~ 20:25:24) 
Kıza okul çantası alabilirsiniz. Babie li winxli falan.
Oğlan içinde aynı ayda benimde oğlum var iki hafta sonra bir yaşında olacak. Benimki acaip arabalara sardı arabayla oynuyor. Çekip bırakmalı arabalardan alabilirsiniz. Çok seviyor benimki. Oğlan yürümeye başladıysa güzel bir ayakkabı alabilirsiniz ilk ayakkabısı olur hatıra olur.

  • ayhsegul  (05.02.15 21:34:46) 
kıza lego, oğlana (hala var mı bilmiyorum) tahta bloklardan inşaa seti. tahta olması belli bir şekli olmaması yaratıcılığını geliştirebilir, kız için lego ise analitik düşünce yönünü geliştirebilir. toplumun koyduğu cinsiyet kurallarından çok çocuğun zihinsel gelişimine nasıl katkı yapabilirim i sorarak birşeyler alırsan çok daha faydalı olacağını düşünüyorum.


  • paulie walnuts  (05.02.15 21:44:28) 
[]

Hamileyken midye yemek

Az önce midyeye aşeren arkadaşım ona midye kargolamamı istedi. Yaklaşık 3 aylık hamile. Kendisi evlenene dek İzmir'de yaşayıp evlendikten sonra eşinin memuriyeti sebebiyle 1,5 yıldır Konya'da yaşamaktan iyice çıldırdı. İzmir'de bolca tüketilen ne varsa aşeriyor. Az önce de bana midye aşerdiğini söyledi.

Birkaç yerde sakıncalı olabildiğini okumuştum ama çok sağlam kaynaklar olduğundan emin değilim. Ne yapayım ben şimdi? İyi, temiz bir yerden midye alıp buzlu kalıpla kargolayayım mı bu kıza? "Midye de midye" diye tutturdu.


 
midye ciddi oranda civa ve ağır mineral tutan bir canlı.

aklı varsa, hadi aklını da geçtim doğacak çocuğunun sağlığını biraz olsun düşünüyorsa bok yemesin otursun oturduğu yerde.

sende yollayıp alet olma onun salaklığına..
  • Fayfa  (03.02.15 22:28:48 ~ 22:28:57) 
Evet midye riskli


  • kahve kokusu  (03.02.15 22:31:29) 
midye kesinlikle zararlı amma, hamile kadınların psikolojilerinin de çok önemli olduğunu hesaba katarak 1 tanecik yesin hevesini alsın derim ben.


  • asisamus  (03.02.15 22:31:52) 
Konya'da Migros vardır diye tahmin ediyorum, oradan alsın, midye dolma satıyorlar.
Olmadı donmuş midye alsın, midyeli pilav yapıp yesin.

Senin kargoyla göndermen olmaz.
  • buff  (03.02.15 22:36:12) 
bence bir miktar yiyebilir, vücut absorbe edecektir. kargolamanız daha iyi migrostaki saçma donmuş ürünü yiyeceğine tazesini yesin. otobüse verin hatta akşamına elinde olur.


  • domates yiyom  (03.02.15 22:54:19) 
Reaksiyona katılmayan şeylerin vücut tarafından absorbe edilmesi gibi bir olasılık yoktur. %1 olan zarar ihtimalini %0,2'ye düşürürsünüz o kadar.


  • günde 3 litre kola içen adam  (03.02.15 23:08:08) 
fetüsün beyninde civa biriksin de göreyim ben sizin suratınızı o zaman:
(bkz: minamata hastalığı)

  • namus ninjası  (03.02.15 23:10:42) 
100 tane midye yiyenle 5 tane yiyen aynı zararı mı görür dersin @günde 3 litre kola içen kardiş?


  • domates yiyom  (03.02.15 23:17:59) 
iç pilav yapip limon sıkarak yesin.
Ayni olmasa da tadi andırır en azindan.

  • mavi istiridye  (03.02.15 23:30:52) 
Hayır. Daha yüksek ihtimalle daha çok zarar görür. Absorbe etmek farklı az zarar görür farklı. O cıva o çocuğa zarar verir. Ha açığa çıkacak kadar büyük olmaz, 60 yaşında açığa çıkar, doğar doğmaz çıkar orası şansına miktarına senin sağlığına bebeğin sağlığına bağlı.


  • günde 3 litre kola içen adam  (03.02.15 23:38:48) 
civa absorblanır tam olarak. bir hacimde tutulur. ve bırakılmaz. ve bu iyi bir şey değil.
doktora sorduk. "midye yemek istiyoruz ama civa diyorlar. yemek istesek en fazla kaç tane yiyelim" dedik. bir dedi adam. yılda mı? dedik. her yıl yemek istiyorsanız evet, yılda bir dedi.

  • namus ninjası  (03.02.15 23:57:55) 
civa aşılarda bağışıklık sisteminin tepkisini çabuklaştırsın diye kullanılıyor. aynı aşılar sinirlere zarar verdiği için tartışmalı. şu grip aşıları falan. isteğe bağlı yapılıyor ya. sebep civa içermesi bazılarının.


  • namus ninjası  (03.02.15 23:59:32) 
Midye çok çabuk bozulur. Yolda sıcak bir ortama denk gelirse arkadaşınız ciddi şekilde zehirlenebilir. 4 arkadaşım İzmir'den Muğla'ya gönderilmiş bozuk midye yüzünden hastanelik olmuştu.


  • Sandeman  (04.02.15 10:23:02) 
[]

Universitelerde borc muhabbeti?

Gecenlerde birileri YÖK'ün mü, ÖSYM'nin mi ne bir sey borclari cikardigi ve insanlarin haberi olmayan borclarinin ciktigini soylemisti bana. Sonra da alttan ders muhabbeti yapti. Bu ikisi arasinda alaka kurarak mi soyledi onu anlamadim.

Sonuc olarak bu muhabbet nedir ve nereden borc sorgulanir?

Bir de alttan ders muhabbetiyle alakasi varsa da ben lisansta sadece bir ders alttan aldim. Baska bir dersten kalmadim. Master icin 3. yilimdayim. Yani tezin 2. yilinda. Onun icin ben de ekstra harc odeyecek miyim?

 
alttan alınan ders tekrar alta kaldığında harç da katlamalı olarak artıyor artık.

hani bi iki sene evvel harçlar kaldırılmıştı ya, şimdi katlamalı olarak bindirildi yani.

edit: bir de azami öğrenim süresi aşılırsa harç ödenmesi gerekiyor. yüksek lisans için 3 yıl. bu yıl mezun olmaya bakın derim.
  • halanne  (27.01.15 12:36:36 ~ 12:37:55) 
Yüksek lisans için 3 yıl değil süre. 2 yıldan sonra harç devam ediyor. Geçen dönem 129tl. Alttan dersler dışında da bir borç muhabbeti var. O neymiş?


  • asyamaris  (27.01.15 18:38:50) 
[]

Plague Inc. - Virüs (Normal mod)

Plague deliliğim tavan yapınca Steam'den alıp kurdum. Ancak sinir krizi geçirmek üzereyim. Telefondan oynadığım zamanlar normal modda defalarca virüsü geçmeme rağmen şimdi geçemiyorum. Çin'den başlatıyorum genelde. Hastalık belli bir yayılma evresine gelene dek belirtileri devolve ediyorum. Yayılmada da hava 1-2 ve su 1-2 sonra da ikisinin birleşimini alıyorum. Sağlıklı insan kalmayana dek ölümcül belirtileri başlatmıyorum. Dediğim gibi belli bir yayılmaya kadar mutasyonları da devolve ediyorum. Yayılma konusunda oldukça başarılı ve hızlı ilerliyor. Gel gelelim ilaç bulmaya başladıklarında kalan DNA'larımla ilaç direnci alıyor ve en son ölümcül belirtilerden de 1-2 tane alıyorum. Ama sonuç saatlerdir aynı. Ramak kala yok ediliyorum. Tabii mutasyon devolve etmekten DNA'lar ilerleyen aşamalarda az kalıyor. Haliyle ölümcül belirtilerde çok donanımlı olamadığımdan da çaremi buluyor olabilirler.

Ben sinir hastası olmadan sağlam bir taktik verin hayrına...


 
Yayılmayı daha hızlı yapmaya çalış bu şekilde fazla mutasyon geçirmeden yayılır virüsün kâra geçersin. Soğuk ve sıcağa dirençli olsun mesela virüs ve çin yerine türkiye'yi seç bence; hem cahillik fazla hem de avrupa ile arabistanın ortasında, uçak seyahati bol, 3 tarafı deniz. Grönland, rusya'nın en kuzeylerine virüs bulaştığında yayılım çok az olur keza ekvator ülkeleri için de durum aynı. İklim direnci önemli bu yüzden mümkünse level 3 olsun.

Ayrıca cure için engelleyici mutasyonlar var onları yapmayı ihmal etme.


Edit: bir de emin olmamamla birlikte virüsü nerde başlatırsan oradaki iklime kolay uyum sağlar. En azından temel biyoloji bunu der. Bu yüzden mesela virüsü ekvatorda bi yerde ya da rusyada başlatıp ona göre sıcak ve soğuk iklim direncinin bir tanesinden yırtabilirsin.
  • youshookmeallnightlong  (19.01.15 17:45:05 ~ 17:53:30) 
Yayılmayı hızlandırdım. Sıcak ve soğuk direncine daha fazla önem verince cidden fark ediyor. Yine Çin'den başladım. Mutasyonları en başta gelen 2 tanesi dışında devolve etmedim. Hatta Darwinist genini de ekledim başlamadan. Mutasyonlar işimi kolaylaştırdı bile. Mutasyon devolve etmeye puan harcamadığımdan, sağlıklı insan kalmayınca ilaç direnci ve hatta aşama aşama Abilites kısmındaki 3 kademeli mutasyona harcayınca hızlı şekilde bitirdim. Mutasyonlar bütün ölümcül semptomları açtı zaten. Teşekkürler. :) Sıra mantarda.


  • asyamaris  (19.01.15 18:42:51) 
[]

Diş apsesi

Evet yeni yıla girdik ve benim için dişim daha önemli. O yüzden bu konudaki goygoyu geçelim...

Sabah uyandığımda dişimde apse fark ettim. Alakası var mı bilemem de geçen gün de kronik farenjitim vurmuştu yine.

Sol üstte, arkadan 2. ve 3. dişim üzerinde an itibarı ile zonklamakta olan apse var. Haziran'da yirmilik dişlerimden birini aldırdığımdan ve çok zorlu bir operasyon olduğundan korktum. Yirmiliğim sandım ama değil.

Dişlerimi günde 2 defa fırçalıyorum. Ağız bakımıma da önem veriyorum. Fakat 3 dişimde hafif çürük gördüm (tatlıyı çok seviyorum, belki ondan). Biri de apsenin tam altındaki. Alttan değil ama yandan çürüğe benzer iki leke var. Çürük dedim ama bildiğimden değil. Sanırım çürük. Sigara içiyorum ayrıca.

Alkol de alıyorum şu an ama zonklamaya başladı. Dayanılmaz bir ağrı değil kesinlikle. Sadece biraz rahatsız edici bir ağrı. Ara ara duruyor. Sonra tekrar ağrıyor. Yüzümde bir şişlik yok.

Bu apseye geçici olarak ne iyi gelir? Malum bu saatte dişçi bulamayacağıma göre. Alkollü olduğumdan ağrı kesici de almıyorum.

Bir de, uykumda dişlerimi sıkıyorum. Gıcırdatma değil ama. Çenemi kilitler gibi sıkıyorum. Bunun için bruksizm denmişti fakat hiçbir şey yapılmamıştı Ege Diş Hekimliği Fakültesi'nde.

Bu arada aynı yerdeki yirmilik dişim çürümüş biraz. Diğer taraftaki yirmilik dişim alınırken de az bir çürük olmasına rağmen "şimdilik almaya gerek yok" demişlerdi.

Bu apsenin ağrısına nasıl bir çözüm bulunur? Durduk yere bu neden olmuştur?

İzmir'de diş hastaneleri veya bölümlerinde en erken sıra 3 ay sonrasına veriliyor. Özel hastaneye gidemem. Öğrenci insanım. Yani gitsem de yakın zamanda çözümü olmayacak bunun. Ne yapabilirim kendi çapımda?

 
Normalde apse olması için kabaca çürüğün kanala ulaşması lazım ki o durumda ağzın yüzün şişer. Dayanılmaz ağrı olur zaten diş o duruma gelirse. Diş etinle ilgili bir sorun olabilir mi?

Dişim çürüdü ve apsem var çok mantıklı gelmedi bana. Yani diş etine birşey olmuş olabilir, onun dışında iltihaplanma olması için (ki ağzın yüzün şişer) yukarıda dediğim şeyin olması lazım.

Apseye ne iyi gelir bilemeyecem, antibiyotik derdim ama o da kanallık durumlarda gerekli ve alkol aldıysan tavsiye edemem şu an.

Dişlerini fırçalamadan ziyade, arayüz fırçası ve diş ipi kullanman lazım. Kürdan tipi diş ipleri iyidir (watsonsta var) ayrıca colgate in arayüz fırçası (2 mm ve 4 mm yine watsonsta var) kullanmak lazım. Kabaca asıl olay dişlerini fırçalamaktan ziyade diş aralarında kalanları çıkarmakta.

Dişlerini sıkıyorsan, silikonumsu bişey yapıyolar, benim dişçim bana yaptırmıştı, dişlerinin üstüne geçiyor kabaca, yani damaklık gibi değil. Devlette de yapıyorlar gerçi.

Dişlerini sıkman dişlerinin sağlığı ve dolguların için de büyük bir sorun.

20 likler hakkında birşey diyemeyecem.

not: çay/çorba kaşığını al, dişe yandan vur, eğer zonkluyorsa ya da yerinden fırlıyorsa dişte çürük vardır ve pulpaya gidiyordur. Dişe tepeden vurduğunda zonkluyorsa, ya da dişte yükseklik hissediyorsan kanal tedavisinin vakti gelmiştir.
  • bonjurkes  (01.01.15 00:04:55) 
[]

Ağızda metalik tat

Yıllar sonra yine kansızlık teşhisiyle ilaca başlattı hekimim. Daha önce bu kullandığımı kullanmamıştım. RGB, HCT, HGB değerlerim düşük çıktı. Maltofer oral solüsyon verildi. 1 haftadır kullanıyorum. Son günlerde ağzımda iğrenç bir metalik tat oluşmaya başladı ve iştahım ciddi anlamda kesildi. Yeme içme düzenim değişti. Mide bulantısı yapıyor çok fazla. Bazen o bulantılar öğürmeye varıyor. (Hatta son bir saattir midem ağzıma geliyor sürekli. Ellerim evin içi gayet normal sıcaklıkta ve üşümediğim halde buz gibi ve avuçlarım terliyor.)

Ama hepsinden öte metalik tat. Bu bir yan etki mi ve ne geçirir bunu? Yediğim içtiğim tat vermez oldu. Çok rahatsız hissediyorum sürekli o tadı hissetmekten. Zaten var olan bulantı onunla birlikte katlanıyor iyice.

Edit: Bilgi olsun belki alakası varsa. Astım, alerji ve alerjik rinit sebebiyle Singulair, Deloday, Foster ve Avamys de kullanıyorum düzenli olarak.

 
demir şurubu içiyorsunuz. metalik tat olması normal o yüzden. şurup olarak değil hap olarak kullanmayı deneyin.


  • fayfim  (13.12.14 17:56:22) 
[]

Regl sancisi icin agri kesici kullanimi

Cok defa duydugum fakat hekimime sormayi her defasinda unuttugum bir seyi merak ediyorum. Cok cok siddetli regl sancilari ceken bir insanim. Hicbir care bulamadilar. Yillardir igneler ve agri kesicilerle dost oldum resmen. 4 yila yakin sure Yasmin kullandim. Mayis'ta hekimim biraktirdi. Birakinca 3 ay sanci cekmedim ama kabus 3. aydan sonra eskisinden daha da siddetli olarak geri geldi. Oyle ki 2 onceki reglimde cektigim acidan ambulansla hastaneye yetistirildim. 7'ye 5 tansiyonla tum gunu yine butun tetkikleri bastan yaptirarak gecirirken 2 tane de serum yedim. Kisacasi regl konusunda cok sanssiz bir kadinim ve astim ilaclari kullandigim icin ic hastaliklari doktorum agri kesici olarak Arveles disinda bir sey kullanmamaya ozen gostermemi soylemisti. Ilac alerjim yok ama.

Gectigimiz ay 38. gunde regl olabildim o olaydan sonra. Yine agri esigim yuksek olmasina ragmen cok siddetli bir sanciy oldu. Simdi 28. gundeyim. Saniyorum yaklasti. Henuz olmadim fakat bu sabah bagirtan bir sanciyla uyandim. Su saatlerde de ondan daha hafif ama yogun sancilar giriyor.

Deniyor ki, agri kesicilerin reglden 1-2 gun once alinmasi daha etkili. Bu dogru mu? Ilaca iyice alisip ilacin etkisizlesmesinden de korkuyorum acikcasi. Dogruysa gunluk hangi dozlarda, ne kadar arayla almaliyim?

(Ege Uni. Tip Fakultesi'ndeki hekimim multikistik over demisti. Serum yedigim gun Datca Devlet Hastanesi'ndeki doktor ise polikistik over gibi gordugunu ama ciddi bir durum olmadigini soyledi. Hangi hekime inanacagimi sasirdim. Surekli ayni tetkikleri yaptirmaktan biktim artik. Acikcasi Tip Fakultesi'ndeki hekimime daha cok guvendim.

 
bu ceveba bir erkek olarak cevap verdiğim için üzgünüm. yıllardır başım ağrıdığında majezik alırım 20 dakikada tüm ağrıyı geçirir. daha geçenlerde açtım okudum 'lan neymiş acaba tam olarak' diye. meğer regl sancıları için üretilen bir ilaçmış. öyle işte.
yine de doktor tavsiyesi alalım internetten tavsiyeyle ilaç almayalım :)

  • KidLazer  (29.11.14 02:16:19) 
Magnezyum iyi geliyor. Hani tablet olarak satılanlar var ya, işte onlardan al regl olmadan evvel, 4-5 gün önce. Düzenli al böyle. Ama sadece regl olmadan 4-5 gün önce, 4-5 gün süreyle kullanmak şartıyla. GNC'nin filan var.

Ağrı kesici iğne yaptırmam söylendi bana da jinekolog tarafından -her regl öncesi (benzer bir tansiyon sorunundan sonra)- ama ağrı kesiciye bağışıklık kazanmamak için yaptırmadım. Magnezyum işe yarıyor. Tamamen geçmiyor sancı ama kramplar azalıyor belirgin şekilde.

Buscoplan Plus tavsiye edebilirim tablet ağrı kesici olarak.
  • m e l t e m  (29.11.14 02:21:33) 
Yok zaten ben kadin dogum hekimimin de onayi ile arveles kullaniyorum. Majezik=Bonibon benim icin ne yazik ki. :) Bir de daha ziyade regl oncesi kullanim sekli ve dozu aslinda sordugum. Ama yine de tesekkur ederim.


  • asyamaris  (29.11.14 02:22:29) 
mideniz sağlam mı? hiç voltaren denediniz mi?
endometriyozis yoktur kesin di mi?
regl başlamdan bir gün önce ibuprofen 600 mg almayı da deneyebilirsiniz.
antibiyotiklere direnç gelişmesi, bazı narkotik ağrı kesicilerin farmakolojik bağımlılık yapması gibi bir 'ağrı kesiciye karşı bağışıklık kazanmak, duyarsızlaşmak' olgusunun varlığından haberdar değilim. hiç duymamıştım öyle bişiy.
  • compadrito  (29.11.14 05:57:41) 
agri kesicileri opiodler(morfinler) ve nsaii ler olarak ikiye ayirabiliriz kabaca. morfinler duyarsizlik kazanmaz vucutta.. ama bizim kullandigimiz basit agri kesici haplar yani nsaii ler duyarsizlasabilir zamanla. adetten 2-3 gun once kullanin denmesinin sebebi agriyi gecirmek degil rahim icinde olusan inflamasyonu dagitmaktir. cunku ilacin(non steroid antiinflamatuar) ozellikleri: analjezik(agri kesici) antipiretik(ates dusurucu) ve antiinflamatuar(inflamasyon giderici) olmasi. her ay rahim ic dokusunda(endometrium) inflamasyon tarzi kan birikimi oluyor. eger ilaci onceden kullanmaya baslarsaniz kilcal arterler catlayip kanama baslamadan evvel inflamasyonu azaltmis olursunuz.


  • shotgunwoman  (29.11.14 07:42:10) 
inflamasyon azalirsa agri da azalacaktir kanama da.. fakat parasetamolun antiinflamatuar ozelligi yok. etken maddesi parasetamol olan hap kullanmayin regl icin..


  • shotgunwoman  (29.11.14 07:44:03) 
ağrılarınız artmadan sıcak şekerli su (bol şekerli) rahatlatıyor. hatta çinliler'in bunun için özel bir şekeri varmış. tıp uzmanlık alanım değil ancak ağrı kesicilerin menstrual döngü üzerinde olumsuz etkileri olabiliyor. jinekoloğunuza danışıp bir süre doğum kontrol hapı kullanmak hormon düzenleyici etkisiyle rahatlabiliyor. polikistik overiniz var ise zaten bir süre doğum kontrol hapı kullanıp kontrol altına almanız gerekir. zira polikistik over kadınlarda insülin direncini, insülin direnci de tekrar polikistik overi tetikliyor ve çıkmaz bir döngüye giriyor. insülin direnci şeker ilacı kullanmanıza sebep olacak boyuta gelebiliyor.


  • madarch  (29.11.14 07:52:46) 
multi ile poli'nin kelime anlamı aynı
ilaçların yarılanma ömürleri var. vücuttaki dozları bitince etkileri de biter. kronik bir ağrın yok, mens ağrın var. astım hastasıysan dahiliye değil göğüs hastalıkları ve immunoloji seni takip etmeli. göğüs hastalıkları uzmanı ile beraber başka ağrı kesicileri deneyebilirsin.

tekrar doğum kontrol hapına da başlayabilirsin tabii ki kadın doğum doktorunla beraber alacağın bir karar bu. neredeyse her ay 1-2 gün seni normal hayattan alan bir ağrı ne olursa olsun normal değildir ve tedavi edilmelidir.
  • la noix  (29.11.14 08:07:49) 
Hastalarima verdigim tavsiye, adetten 2 gun once magnezyum saşe kullanmaya baslayip adet donemi boyunca devam etmeleri. Bunun disinda buscopan plus adet sancisi icin cok iyidir. Acilde agri kesici kullanmadan yalnizca buscopan ile adet sancilarinin yuzde 95'i dayanilabilecek duzeye geliyor.


  • vendorth  (29.11.14 08:48:19) 
Öncelikle magnezyum takviyesi ve Voltaren'e göre hafif olan Buscopan Plus gibi ağrı kesicilerle iyileşme sağlamak mantıklı değil mi? Direkt Voltaren gibi bir ağrı kesici almak doğru mu? Jinekolog bana magnezyumdan bahsetmeden Voltaren'i dayamıştı. Her ay iğne yaptırmamı söylemişti ama müstakbel kayınvalidem sağ olsun (o da hekimdir) önerdi de magnezyumu denedim önce.

Verilen cevaplar doğrultusunda bir sorum var; bağışıklık kazanmıyor muyuz şimdi biz bu ağrı kesicilere, düzenli kullanımda? Bir başka deyişle; bağışıklık sistemimiz bu ağrı kesicilerden hiç etkilenmiyor mu, tolerans geliştirmiyor muyuz?
  • m e l t e m  (29.11.14 09:31:30) 
Ben ağrımın olduğu gün içiyorum(buscopan). Doktor vermişti ama ilacı içince bir 1 saat uyumanız gerekiyor.


  • verbanadüşlerimi  (29.11.14 09:56:30) 
[]

Bu kim?

Şu reklamda oynayan kişi: www.youtube.com

Hiç böyle bir Formula pilotu bilmiyorum. Hoş zaten Formula izlemeyi, takip etmeyi bırakalı yıllar oldu.


 
evet zaten o ürünün reklamı da oynayan kişi kim?


  • asyamaris  (14.10.14 16:02:43) 
bir ara gillette'in araçları da yok muydu? hatta sağlam pilotlar yetiştirmek için çalıştıklarına dair haberler falan okuduğumu hatırlıyorum. onlardan biri mi acaba diye düşündüm ama.


  • asyamaris  (14.10.14 16:17:47) 
[]

Kuru temizleme faciası & tüketici hakem heyeti

Yaklaşık 1 saattir ağlıyorum bu sebeple. Hiç giymediğim sıfır elbisemin kılıfta mı nasıl olduysa eteğinde göz kalemine benzer iki ufacık siyah nokta gördüm. Kuru temizlemeye verdim.

1 haftadır gittiğimde lekenin çıkmadığını aksine dağıldığını ve tekrar atacaklarını söylediler. Bekledim. Bugün gittim. Çıkmadığını ve dağıldığını söylediler. "İsterseniz birlikte bakalım" dediler. Bir de gittim baktım ki o siyah noktalara ne yaptılarsa elbisemin eteğine yayılmış. Öyle böyle bir dağılmak değil hem de. Uğraşsam ben o kadar dağıtamam bir lekeyi. O şekilde kesinlikle giyilmez.

O an çıldırdım. Bir kere daha başka bir türlü deneyeceklerini söylediler ve bıraktım yine orada. Yarın alacağım ama muhtemelen elbisemi mahvettiler. Hiç bedelini ödeme taraftarı da değiller anladığım kadarıyla. Yıllardır gittiğim ve paltolarımı, kıyafetlerimi verdiğim yerdi. Oysa ki vermeden önceki haliyle giysem giyilirdi. İki ufak siyah noktaydı.

Öğrenci olduğum için de gidip aynısına o parayı verebilmem imkansız. Her şeyimi de o elbiseye göre almıştım ve giyeceğim düğün Kurban Bayramı'nda. Bu detayı şundan dolayı verdim: Tüketici Hakem Heyeti'ne başvursam ne kadar sürede sonuçlanır? Gidip aynısını alamam. O parayı verebilecek bir durumum yok şu an.

Çalışanlar bir de sinirlerimin bozulduğu için onlara patladığımı ama kendilerinin hatası olmadığını söyleyerek iki kat daha fazla sinirlerimi bozdular. Yıllardır da en çok istediğim elbiseydi. Öğrenci harçlığımla para biriktirerek almıştım. Çantamı, ayakkabımı sırf ona göre aldım. Ciddi anlamda moralim bozuldu.

Tüketici Hakem Heyeti'ne başvurmayı düşünüyorum ama ne kadar sürede sonuçlanır ki bu?

 
geçmiş olsun. kuru temizlemenin senin elbisene özel bir şey yaptığını sanmıyorum. diğer kıyafetlerle birlikte atıp standart şekilde yıkamışlardır. ama kullanılan kimyasal ile eteğindeki o noktalar birleşince bu anormal sonuç ortaya çıkmış. yani kimyasal bu lekeyi çok iyi çözmüş ancak arındıramamış. bunu yıkamadan önce bilemezler, sonuçta bu lekenin kimyasal analizini yapmıyorlar.

bence her ne kadar madur olan sen olsan da firma haklı bulunacaktır.

olan olmuş, ucuz bir alternatif elbise aramaya başla, b planın olsun, üzülmemeye çalış
  • sttc  (17.09.14 17:59:15) 
www.ito.org.tr

madde 6 ve devamı.

özetle eğer seni ilk başta lekenin çıkmayıp dağılabileceğine dair uyarmadılarsa temizleme ücreti x 10 tl ödemeleri gerek. bu ürünün bedelini karşılamıyorsa kalan kısım için tazminat davası açabilirsin. bunlar benim görüşlerim, sen önce bi ticaret odasına dilekçe yazıp bilgi al konuyla ilgili. senin durum 9. maddeye de giriyor olabilir.
  • loser blueser  (17.09.14 18:03:22 ~ 18:06:42) 
benim 3 milyarlık halımı mahvettiler hiç bişi ödemedler.soğuk su içiver.


  • jamswety  (17.09.14 18:18:08) 
@sttc & @loser blueser: beni daha önce uyarmadılar. hatta ısrarla dedim ki "daha kötü halde bulmam, değil mi?". onlar da "hayır daha kötü bir şey olmaz. biz sadece var olanı çıkarmaya çalışırız. daha kötü halde bulmazsınız" dedi. bugün ise böyle buldum. "ben size bu elbiseyi böyle bırakmadım, bu ne?" dediğimde ise "4-5 kere farklı maddelerle attık, dağıldı" dediler.


  • asyamaris  (17.09.14 19:31:46 ~ 19:33:40) 
kuru temizlemenin asıl görevi zaten normal yollarla çıkarılamayan lekeleri çıkarmak. bi kere bölgesel lekelerde giysiyi neden tamamen yıkıyorlar, sadece o bölgede işlem yapmaları lazımdı. baştan kusurlular yani. her türlü hakkını talep et, diretirlerse git noterden bi ihtarname çek elinde bulunsun. sonra tüketici hakem heyetine git, ticaret odasına yaz bilgi iste. hakem heyetinden sonuç çıkmayabilir garanti olsun diyorsan da asliye hukuk mahkemesine tazminat davası aç. noter için ve dava harcı için bir miktar para çıkacak tabi cebinden.

3.000 lirasının peşine düşmeyen arkadaş da ya çok enayi ya çok zenginmiş bilemedim.
  • loser blueser  (17.09.14 19:48:13 ~ 19:48:43) 
[]

Yuksek Lisans 5. donemde harc odeyen var mi?

6 Subat 2013'te yururluge giren yeni yasaya gore Yuksek Lisans normal egitim suresi 3 yil oldu. Bircok devlet universitesinden arkadasla gorustuk ve 5. donemde harc odemen kayit yenilediklerini soylediler. Fakat, Ege Universitesi bizden para talep ediliyor. YÖK ile gorustuk ancak hala sonuca ulastirmadilar bu sikayetlerimizi. Hala kayit yenilemedik. Sistemde 129tl harc borcu gorunuyor hepimizde. Altini ciziyorum 5. donem dedim. Yani 3. yil, birinci donem.

Doktorada da benzer durum varmis. Bu sorunu Ege veya baska bir devlet universitesinde yasayan var mi?


 
arkadasima da cikmis harc, son anda haberi oldu ders kaydi yapamadi.


  • hmpf  (17.09.14 16:43:19) 
Ben varım. Geçen sene uzattığım iki dönem için de harç ödedim.


  • devilred  (17.09.14 16:51:37) 
ben de 258 tl ödedim :( enstitünün duyurularını takip etmek lazım, dilekçeyle fln geri alınabilir belki ileride. kayıt yaptırırken de yatırmıştık, harçlar kalkınca dilekçe yazıp geri almıştık.


  • pati  (17.09.14 19:12:10) 
[]

Yüksek Lisans 3 yıl olduysa harç ne alaka?

Evet, an itibarı ile sisteme girmemle şok geçirdiğim şey. Enstitüye sorduğumuzda 3 yıl olduğu teyit edilmişti. E iyi de yasal süreyi böylece aşmamışsam sistemde harç borcu görünmesi neden?! (Tezli yüksek lisans)

Edit: Üniversite ve Enstitü - Ege Üni. Sosyal Bilimler Enstitüsü


 
3 yıl doldu ise, okuldan atılınmıyor ama öğrencilik hakları ortadan kalkıyor. (6111 no'lu torba yasa gereği) 3 yılı doldurmadıysanız, sistemle ilgili bir karışıklık olmuştur.


  • aychovsky  (15.09.14 08:42:31) 
Yuksek 3yil mi oldu, ayyy nasi mutlu olduuum , gelin bi cay ismarliym size .
Ayca sagol bebisim :))

  • cecilia  (15.09.14 09:47:51) 
nasıl 3 yıl oldu? bununla ilgli resmi gazetede birşey mi yayınlandı?


  • coder6006  (15.09.14 11:50:48) 
Evet ve 1,5 yıl önce yayınlandı üstelik. Buyrun, Resmi Gazete'de ilgili yayın: www.resmigazete.gov.tr

@aychovsky: 3 yıl dolmadı işte problem orada. Enstitünün de net bilgisi yok. Daha 3. yılımız bu başlayacak olan dönemler olacak fakat hepimizde 129tl harç borcu görünüyor. Harçlar falan mı geri geldi, ne oldu?
  • asyamaris  (15.09.14 15:21:54) 
12  Önceki  Sonraki »
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.