Ekşi Duyuru

Büyük ihtimal geri çekmezler bence ama hala pazarlık yapmaya çalışıyor, tekliften sonra fiyat artırmaya çalışıyor diye düşünüp biraz gıcık kapmış olabilirler:)

Teklifi geri cekmezler, en fazla "cikabilecegimiz rakam bu, daha fazla cikamayiz" derler.

Sizin sirketteki zam kesinse(zam yapcaz demek her zaman kesin olmuyor) ben degistirmezdim. Zammi aldiktan sonra is bakmaya calisip zam aldigim maasin ustune koymaya calisirdim.

Geri çekeceklerini sanmıyorum. Hatta yükseltebilirler.

Verebildikleri en yükseği vermeleri de koca bir yalandan ibaret. Verebilecekleri en düşüğü veriyorlar. Bir şirketle maaş pazarlığı yapabileceğin tek an teklif aşaması. Sonuna kadar kullanabilirsin.

çoğu büyük hisse bu aralar temettü verdiği için gündem oldu. bir de bu memlekette altın, dolar, kripto, hisse vs. muhabbeti bitmez çünkü kimse kazandığı ile bir eve araba alamadığı gibi tl'de kaldığı sürece zarar ediyor.

shill mevzusuna gelince. genelde hisse piyasasında gel gel yapmak diye bir tabir kullanılır.

Aynısını düşündüm, ama eğer temettü yatırımcılığı niyetiyle bir hisseye girildiyse genelde insanlar kısa vadeli iniş çıkışları çok umursamıyorlar. Bahsi geçen büyük hisselerin uzun vadeli grafiklerine bakınca aralarda sert inişler görülse de hisse değeri olarak kendini bir şekilde toparlamış.

Hatta temettü yatırımcılarından şunu çok duydum, fiyat düşüşünü aynı fiyata daha fazla hisse alabilme şansı olarak görüyorlar.

Ben şöyle düşünüyorum, temettü hissesini düzenli bir gelir sağladığı için tercih ediyoruz. Kira geliri için bir ev almak, ya da bir dükkana ortak olmak gibi.

Aldığımız evin fiyatı düştüğünde ya da çıktığında satıyor muyuz hemen? Kira getirdiği sürece tutuyoruz.

Ama bu tabii benim kişisel görüşüm bir yatırım tavsiyesi niteliği yok:)

Bu arada şirketlerin mali tabloları sitelerinde yayınlanıyor. Şirketin değerinin doğru olup olmadığını anlamak istiyorsanız bu tablolardan analizler çıkarabilirsiniz.

son 3 senedir shilleniyor katılıyorum. benim de bu konuda daha önceden haberim vardı hatta hali hazırda az biraz temettü alan birisiydim fakat ben de rahatsızım bu konuda. çünkü bunu bilen patronlar bu konuyu suistimal ediyor.

shillenme konusunua gelirsek bunun en büyük nedeni sosyal medya. twitter ve ekşi sözlük sayesinde çok popüler oldu. twitter'da birkaç tane temettü emekliliği hesapları var. onu gören masum vatandaş gaza gelip ben de yatırım yapacağım diyor.

parasının değeri kalmayan vatandaş böyle böyle yatırım uzmanı oldu :) ama bizim millet uzun vadeli düşünemiyor ben o yüzden emin olamıyorum. Temettü dediğini 10-15-20 yıl düzenli alıp biriktireceksin ki yıllar sonra çok iyi kazanmış ol ve aylık getirisi de iyi hale gelsin, değil mi? Bunu herkes yapamayacak arada satıp çıkan çok olacak bence. Fakat dendiği gibi, her ay düzenli alan falan olursa çok düşmesini de engeller bir direnç oluşturabilir.

bence bu biraz emekliliğe güvenemeyen kesimin yatırımı. Parasının değerini korumak isteyen bir şey alıyor (ev, altın, dolar vs.), gelecekte aç kalmamak isteyen bireysel emeklilik yerine temettü bakmaya çalışıyor.

Japon pazarı diyenler var veya o isimde yerler de vardı bi ara. Aslında her şey Çin malı ama haha.

japon pazarı ya da sosyete pazarı deniyordu ama artık avm diyorlar

bu dukkanlar kendilerine tahtakelci avm falan gibi isimler taktilar ama benim icin hala bir milyoncu. cevremdekiler de bir milyoncu diyorlar genelde.

Bir milyoncu dersem herkes anlar, ama diğer isimleri kullanırsam herkes anlamaz. Hakketen zor bir durum, adamların adı bir milyoncu kaldı.

ben yabancı ekosistemi de epey takip ediyorum da, birebir aynı saçma dramalar onlarda da mevcut. it'dekiler genelde sosyal sorunlu / sosyal zekası düşük ancak sayısal zeka bakımından zeki adamlar oldukları için bu tarz durumlar çok normal diye düşünüyorum.

Sadece Türklere has değil tabi ama platformdan ya da meslekten bağımsız olarak bizde çok ciddi bi tartışma kültürü sıkıntısı var. Acaba yazılımcı diye fazladan bir beklentiniz mi var? Yoksa bi tık fazla para kazanıyor olmaları dışında sokaktaki herhangi bir adamdan farklı değil yazılımcı dediğin kişiler.

Ben de mesela ancak son 1-2 senedir bi konuyu tartışırken sinirlenmeyi bırakıp konunun kendisine odaklanmayı alışkanlık haline getirebildim. Ama bunu da bi süredir TR dışında çalışmama ve yine TR dışından insanlarla iletişimde olmama bağlıyorum. Yani bu bi kültür, neye maruz kalırsan ona göre şekilleniyorsun. O yüzden o atarlı giderli insanlara da çok bahane bulamıyorum, ortam bu, böyle ilerliyor.

Ama şaka maka 4chan'de Türk linkedin'inden daha seviyeli bi tartışma ortamı var.

Ek: feminist / sjw tayfa her yerde böyle maalesef. Birinin profilinde trans / gökkuşağı bayrağı falan varsa direkt engelleyip geçiyorum.

oyun firmasının reactjs ile oyun yazdığına emin misiniz? pek duymadım. yani illa ki ufak tefek oyunlar yapılabilir ama öyle firması kurulacak kadar oyun yazılır mı emin değilim.

belki de oyunlarının tanıtımı vs için bir ara yüz tasarlıyorlardır ya da belki çok daha başka ara yüz tasarımları için frontend developer arıyorlar. onda da zaten klasik javascript ve react soruları gelir. sorulan klasik sorular internette var, tecrübeniz varmış rahatlıkla cevaplarsınız diye düşünüyorum. bazı şirketler algoritma sorarak başlar, bazıları sözlü ama hemen hemen çoğu bir assessment verirler eğer ilk aşamadaki teknik mülakatı geçerseniz. sonrası da pazarlık. üç aşağı beş yukarı işe giriş süreci böyle.

10-15 günde kabuklar dökülüyor tertemiz oluyor zaten.

Efor sarf etmeme (hatta bana verdikleri kağıtta bir hafta mı ne seks yapmayın diyordu) durumu damarların genişlemesi derinin terlemesi vb. durumlarla ilgili sanıyorum. Sonuçta kafana binlerce delik açılıp greft alındı, bir o kadar delik açılıp içine saç kökleri kondu. Bunların iyileşmesi tekrar kılcal damarların vs. oluşması vakit alıyordur ve efor sarf edince çatlamalar sıkıntılar oluşuyor büyük ihtimalle. O köklerin döngüsünün düzgün hale gelmesi uzamaya başlamaları 3-6 ay arası.

Bir doktor gelse daha iyi yorum yapar ama ben böyle anlamıştım.

Ben Fullmetal Alchemisti sevmiştim.

Yüksek yağ oranına sahip olduğun kadar sıcak hissetmezsin ama düşük yağ-kas oranına göre yine avantajlı sayılırsın.

Kas oranını artırmak üşümeyi azaltır. Kas aynı zamanda vücudu ısıtan da bir şey. Yağ sadece ısıyı tutar, kendi ekstra ısı sağlamaz. Hatta kilolu ama kasları zayıf kişiler daha çok üşürler.

ben düzenli omega 3 kullanmaya başladıktan sonra üşümedim hiç. ne alaka bilmiyorum ama öyle bi etkisi oldu bende.

@crimson +1

kaslı kişilerin metabolizması daha fazla çalıştığı gerçeğinden yola çıkarak kaslı kişiler daha az üşür diyebiliriz. ne kadar çok kan akışı = o kadar sıcak vücut.

biz ayı değiliz, yağ oranı ve üşüme ilişkisi bizde pek geçerli değil. insanoğlunda ekseriyetle beyaz yağ hücreleri bulunur. soğuk duş yöntemiyle vücudumuzdaki kahverengi yağ oranını bir miktar arttırırsak daha az üşürüz ve bağışıklığımız güçlenir. tabii kahverengi yağ oranını arttırmak ekstra yağlanmak anlamına gelmiyor.

'Mutlak hakim benim. Onlar karar organı değil, uygulayıcıdır' demiş işte.

Putin'i son zamanlarda kimle görsem mesafe aynı böyle. Macron ile de böyleydi gündem olmuştu.

Putin covid konusunda buyuk bir tedbirle ve paranoyayla yasiyor pandemi basindan beri. sadece en yakin adamlariyla gorusuyor ve onlarin bile haftada bir kac test olduklari soyleniyor. yuzyuze gorusmeden once izolasyon falan istiyormus hatta.

su anki durumunun (gemileri yakip ukraynayi isgale kalkmasi) da son 2 yil icinde yalnizlik ile beraber gelisen paranoyasi sonucu oldugu gibi teoriler mevcut.

Destek bekliyor ama olacak şey değil.

Rusyanın Suriye’de, Libya’da ve Aden’de deniz üstleri var. Ayrıca Karadeniz dışında Rusya topraklarında da (Baltık, Pasifik vs) üstleri var. Buralardan gemi gelmesini istemiyorlar doğal olarak.

Benim anladığım Ukrayna boğazların komple kapanmasını istiyor Rusyaya. Gemiler hiç dönemesin diye.

Rusya'yı genel anlamda sıkıştırıp cezalandıracak bir yaptırım olarak anlıyorum, yoksa savaşa faydası olacağından değil.

Kaburga(ları)nız çatlamış/kırılmış olabilir. Benim kayakta düşünce başıma gelmişti benzeri. Doktor arkadaşım çatlamış veya kırılmıştır demişti. Başta en ufak harekette çok fazla acı duyuyordum. Başka bi şehirde iş seyahatinde olduğum için kas gevşetici hap ve merhem kullanmıştım birkaç gün, geçmişti. Aile hekiminize giderseniz benzeri bir tedavi ile rahatça atlatırsınız muhtemelen. Geçmiş olsun.

tarz darbelerde sakin sicak su kullanmayin soguk press yapabilirsin. kas gevsetici+agri kesici kullanin tek kas gevsetici yetmez

dan reynolds tipi kaslı erkek seviyolar genelde. i.pinimg.com

aşırı kas kötü duruyor çünkü. fit erkek her zaman öndedir.

ben göbekli seviyorum diyen kız da baya duydum ama oranı azdır. göbekli seviyorum diyen de kaslı görünce elinin tersiyle itmez heralde.

brad pitt'in fight club hali :)

aşırı fazla kas iğrenç duruyor. erkekler de ne kadar kaslı olursam o kadar güzel olurum diye düşünüyorlar.

jelly bear'ın yolladığı örnek bile fazla bence. çok sıska, çelimsiz olmasın, yapılı olsun, omuzları dar olmasın yeterli.

Sıska ve çelimsiz olmasın ama kaslı da olmasın. +1 İlla kas olacaksa da en fazla Dan Reynolds'ınki kadar olsun, fazlasını gerçekten hiç beğenmiyorum. Hafif göbek de sorun değil benim için açıkçası.

Sevgilin beğeniyormuş işte abi yetmiyor mu, herkes çeşit çeşit seviyor 130 kiloluk şişmanı seven de var.

fit adamı herkes sever abi. azıcık kastan da (dan reynolds örneğindeki gibi) kimseye zarar gelmez. gerçi az diyorum ama fitness yapan birisi olarak en başta sen kendin bilirsin bu vücudu elde etmenin ve korumanın ne kadar zor olduğunu, yani zaten steroid basmayan veya kafayı kırmamış bir adamın "yanlışlıkla" aşırı kaslı olması filan mümkün değil. "ıyy bu ne ya" denebilecek seviyeye gelmek için ya profesyonel vücut geliştirmeci olmak ya da daha çok kas isteğiyle coşup steroid kullanmak lazım.

fit, güçlü adamın neden sevileceğini detaylarıyla anlatmaya gerek yok. en başta evrimsel bir şey bu. ha nedir, bir kadın vardır ÖZELLİKLE hafif toplu erkekleri daha çekici buluyordur. belki onunla şansın olmaz. yalnız bu demek değildir ki böyle kadınlar kaslı erkekleri de sevmez; yani atıyorum ben balık etli kadınları daha çekici buluyorum ama zayıf birine de "aaa zayıf bu 100 seksim olsa birini yapmam" demem. tek bir şeyi sevip başka hiçbir şeyden keyif almamak gibi bir durum söz konusu değil sonuçta.

bak ne güzel motive oluyormuşsun işte. daha sağlıklı oluyorsun. daha dinç, güçlü oluyorsun. aynen devam et. gerisine hiç bakma. beğenmeyen de küçük oğluna almasın anasını satiyim dünyadaki herkese çekici gelmek zaten mümkün değil. şişman bir adam olarak beğenilmediğini, reddedildiğini düşün... ağlıyorsun. şüşko ve sağlıksızsın. sürekli uykun var. enerjin az. belki ayı gibi yiyorsun sürekli pis pis. tam bir sefalet. yazık.

şimdi bi' de şimdi reddedildiğini, beğenilmediğini düşün. bence ağlamazsın ama ağladın diyelim... kaslı ağlıyorsun abi. üzgün kaslısın. kasların var yaa. taş gibi adamsın. kalp sağlığı nefis, kafa daha iyi çalışıyor, enerji seviyesi üst düzey. şimdi bu beğenilmeme, şişman adamınkiyle bir olur mu? kaslısın bi kere ya. bitti gitti.

sen sosyal medyaya hiiiiç bakma. burada neler, kimler sevilmedi ve gömüldü. şuraya 10 kız topla, erkekte sevmediğin şeyleri say de... cevapları okuduktan sonra en ala şerefsiz, böcek kadar hükmü olmayan it oğlu itin teki olduğunu düşünürsün ya. o yüzden bu konuya hiç takılma derim. daha sağlıklı, güçlü, dinç ve fiziksel görüntü olarak iyi misin? bunun sana hiçbir yerde zararı olmaz. bu her halükarda sağlıksız, dombili olmaktan iyidir ki bunu eski seksi yeni dombili hüzünlü bir pizza yiyicisi olarak söylüyorum.

sen onların iğrenç dediğine bakma, bu bir test, çelimsiz halde kal ve onların etrafından ayrılma ve acaba sen kızların sözlerini mi dinleyen birisin yoksa kendi bildiğini okuyan mı? test bu, ya bu testi geçersin gözlerinde değerin artar yada dediklerini yaparsın pısırık biri olursun ve gözden düşersin.

ve o fotoğraflarda gördüğün hayvan gibi heriflerden de istesende olamazsın, adamlar senelerce çalışıyorlar sadece sabah kahvaltıları 300 lira 500 lira tutuyor bizim paramızla. o nedenle zaten istesende fazla büyüyemezsin, bir limit var.

Bu konuda yılların deneyimini, yaşadıklarımı ve gördüklerimi şöyle özetleyebilirim.

Çok kaslı erkeklerden hoşlanan kadın sayısı binde bir. Bu bindebir, diyor ki, 'Çok kaslı olsun, başka bir şey istemem.

Çok kaslı erkek sayısı ise binde çeyrek.

Dolayısıyla çok kaslı erkek başına 4 kadın düşüyor ve partner bulma konusunda asla sıkıntı çekmiyorlar.

Çok kaslı erkekten hoşlanan kadın sayısı bence de çok azdır, benim çevremde en azından hiç yok. Yüzücü vücudu tipinde beğeniyorum ben. Çok kası taşıyabilmek de önemli, her vücutta güzel durmuyor. 2 metre boy lazım bence aşırı kaslı ve iyi durmak için. Sadece boy da değil vücut iskeletinin çok düzgün olması lazım. Kısa boya aşırı kaslı görüntü üçgen peynir gibi oluyor, hoş değil onun yerine fit görüntü tercihim.

Erkeklerin kaslı erkek beğenmememize olan tepkilerini de pek algılayamıyorum. Zayıf, fit kadın vücudu yerine balıketli vücut tercih eden erkeklerin durumuyla aynı bahsettiğimiz şey. Herkes aynı görüntüyü estetik bulacak diye bir kaide yok. Fazla kas yapay bir görüntü oluşturuyor, fit ve doğal görüntüyü tercih ederim.

Kendine bakan, fit erkek sayısı az olduğu için öyle zannediyoruz. “Ben göbekli seviyorum ya, kas itici” diyenler; kaslı, fit vücutla ilk temasa geçtiklerinde fikirlerini değiştireceklerdir. Ayrıca kas demek devasa/orantısız hatlar demek de değildir. Her şeyden önce sağlıklı bir vücut belirtisidir.

dan reynolds'i fazla buldum.
kas sevmiyorum. fit olmak yeterli.

kızlara niye elalemin kaslı adamının fotosunu gösteriyorsun. saçma sapan işler. kızlar tabi öyle diyecek. dediklerini önemseme bence gözlemini önemse.

1: Dışarıdan artislik gibi gözükür ama kasları sıcak tutarsın. Koluna komple bant takan basketbolcuları düşün, onun gibi.
2: Adaptasyon.
3: Bi faydası zararı olmaz birbiriyle alakası olan konular değil.

Dr Andrew Huberman’in bu konuda podcastleri var, haftasa 50 dk kadar sauna kullaniminin, 11-12 dk kadar da buz/soguk exposure yapmanin saglik acisindan onemini detaylica acikliyor.

1- 3. doz beni yaklaşık 48 saat kadar yamulttu. öğlen 2'de olmuştum; ertesi sabah uyandığımda yataktan kıpırdayamadım.
ilk iki doz rahat geçmişti.

2. isveç şurubu hastalık başlangıçlarını çok iyi kesiyor. yine eczanelerden umca alıp, onu da kullanabilirsiniz.

3. buğu yapmak da fayda sağlayabilir. aktarlardan okaliptüs ya da nane yağı alıp, sıcak suya 1-2 damla damlatıp, havlu ile kafanızı kapayarak buğu yapabilirsiniz.

Valla ben bu tarz durumlarda hemen annemin yaptığı tarhanaya sarılıyorum. Günde 2 kere falan içiyorum. Varsa mutlaka tüketin. Bunun dışında bence soğuk algınlığı grip gibi hastalıkları yenmenin en iyi yolu bol bol beslenmek. Acılı yemekler yemek, meyve tüketmek. Yanisi boğazı aç bırakmamak. Çünkü takatten düşünce iyileşmek toparlanmak çok zor oluyor.

şu an aynı durumdayım. sadece benim gözler de yaşarıyor. nurofen içtim sabah.

umca
günde 3 kere, 10ar damla.
hasta olmayı önleyebiliyor.

bence aşıyı erteleyin, kim aşılansa yatak döşek yatıyor.
önce toparlanın, sonra olursunuz.

geçmiş olsun.

Valla bu kadar belirti varken ben grip aşısı bile olmam ki covid aşısının ciddi yamultma potansiyeli var. 1 hafta sonraya öteleyin randevunuzu.

aracı kurum üzerinden yabancı hisse alıyorsun adaşım

aselsan'ı 2017'de 20 liralardan almış ve illallah etmiş biri olabilirdin.
tofaş'ı 2018 krizinde 13 liralardan almış mutluluktan uçan biri de olabilirdin.
uun lafın kısası borsalar her daim yükselme yönlü araçlardır. arada kriz dönemleri illa ki olur ama totalde eğri hep yukarıdır. nereden maliyetlendiğine, çeşitlendirilmiş sepet yapıp yapmadığına, hisse performanslarına göre doğru değişimler yapabildikten sonra iyi kazanırsın.

son olarak da her şeyi öngörme şansımız da yok. global ya da yerel problemler bizi her zaman alt eder.

Siyasetten ayrı olarak konuşursak kırsal yerdeki insanlar bir makamdayken (haklı ya da haksız olsalar da) genel olarak duruşu böyle oluyor. Akibetini bilmeyen ama yine de haklarında olumlu karar çıkmasını bekleyen güçsüzlerin duruşu da diyebiliriz buna.
(Sanıkların mahkemedeki duruşu da böyledir)

Makamdaki kişi onların duruşundan değil, kendisine iş konusunda mecbur olduklarını, ortamı biliyor. Belediyesi olan kırsal yerler genel olarak böyledir.
Adamı sağlam olanın işe başlayacağı belki de zamanla yükseleceği yerleridir belediyeler.
Ricadan, minnetten, dayıdan işe girenin başka bir duruş sergileme imkanı pek yoktur bu tür yerlerde.

Belediyelerinin harcamaları ve borçlanmaları da halkın da bu ödenekten hizmet olarak tam olarak faydalanıp faydalanmadıkları da ayrı sorun zaten.

Ayrıca fikir vermesi açısından, "beden dili duruş" yazarak bazı bilgilere ulaşabilirsiniz.

Ast üst ilişkinin olduğu ortamlar, devlet büyüklerinin olduğu ortamlar (makama saygı), akranların ile beraber olunan ortamlar, hepsi farklı farklı.

Ben de duyuruyu okuyunca bir süre düşündüm (nerde nasıl duruyorum acaba) diye, ama çok fazla resmi makamlarla muhatap olmadığım için dikkat etmiyorum herhalde. İş hayatında da böyle bir sıkıntı yaşamadığım için hiç dikkatimi çekmemiş bu güne kadar.

Ama bir belediye başkanı karşısında bir alacak bir isteğim varsa ben de önde bağlardım herhalde, bunu düşünerek değil de direkt motomot yapardım.

Resmi bir ortamda, sizden makam olarak üst olan biri karşısında ya eller serbest durur herhalde, ya da önde birleşir sanırım.

Askerde mesela üstün karşısında "hazır ol"da bekleriz, üst "rahat" derse elleri arkaya bağlarız.

Duyuruyu okuyunca aklıma direkt bu sahne geldi;

pbs.twimg.com

Soldan sağa karakterleri analiz edersek yönetmenin anlatmak istediği ile çok güzel örtüşüyor duruşlar.

Makama göre eller kavuşturulur ya da düz durulur.

El kavuşturmak diye bir şey yok. Devlet kademesinde de yok. Normal düz ve dik durur dinlersin devlet büyüğünü. Bunun devlet teamüllerinde yeri yok, yeni getirildiyse de bilemem işim olmaz. Sizin de olmasın.

Bu saydıklarınız günümüz için çok normalleşmeye başlayan şeyler ne yazık ki. Sorunuza cevap mı bilmiyorum ama ben bunu pomodoro ile biraz yenebildim. Öneriyorum.

Pomodoro +1.
Bende aynı durum var ama pandemiden olduğunu düşünüyorum şua daha çok.

Günlük hayatınızı çok etkiliyorsa Psikiyatrist olabilir.
Psikologla biraz daha uzun sürer sonuç almanız, ama BDT'ye bakabilirsiniz.

Aynı durumdayım, iyi bir günümde öğlen 2'de bütün işlerim bitebiliyor, çoğunlukla aynı işi ya bitiremiyorum ya da akşam yemeğinden sonra da çalışmam gerekiyor. Pomodoro hiç etki etmedi, sürdüremedim.

Psikiyatrist ve ilaç tedavisi (amfetamin değil) bende olumlu etki yaptı, pomodoro ya da başka yöntemlerle çözemiyorsanız psikiyatriste danışmaktan zarar gelmez.

Kullandiginizi varsayarak: Tiktok, instagram, twitter, youtube(#shorts izliyorsaniz) gibi uygulamalara 1 ay kadar ara verin. Telefondan kaldirin. Bu bir ayda gelişme gormezseniz care psikiyatri.

Gecen hafta ADD tedavisine basladim. Bahsettiginiz seyler benim yas grubumda cok saglam miktarlarda var, arkadas gruplarinda surekli dert yaniliyor. Sorunun akilli telefonlar ve sosyal medya ile arttigini dusunuyorum.

Tedaviye baslama sebebim yillardir kariyerimde sikintilar yasamam ve son 1-2 senedir bunlarin artmasi.

Bir yandan iyi anlastigim ve bir sistem oturttugum bir psikolog ile 3 yildir anksiyete, imposter syndrome ve cocukluk travmalari uzerine gorusurken ADD oldugunu tahmin ettim sorunum icin Psikyatriye gittim, 2 haftalik bir degerlendirmaden sonra ufak dozda ilac basladik. Henuz ilac cok yeni, alistiktan sonra bakacagim duruma.

Bazi arkadaslarim da sorunun yayginligindan oturu olayin ADD degil mutsuzluk oldugunu iddia ediyorlar. Sevmedigimiz seyleri mecburen yapiyoruz, gelecegi goremiyoruz, amacsiziz ve bize alternatif olarak gosterilen amaclar genelde aptalca seyler. Cok haksizlar diyemem ama bazi problemler ben cocukken de oldugu icin teshis ve tedavi arayisina girmistim ben.

yasarsin, bep-20 secmen lazim

Sabah kahvesi yerine bitki çayı olabilir. Tadı güzel bitki çayları var. O olmazsa siyah çay ya da earl grey falan da olabilir. Bence earl grey çok lezzetli.

Bu arada 2-3 kupa fazla değil bence.

Sabah kahvesi sağlıklı bir şey değil. Vücudun kendi uyanma mekanizmasını bozuyor. Bu nedenle sabah kahvesini çıkartın hayatınızdan. Yerine bir bitki çayı koyabilirsiniz. Ya da sabah kahvesini kafeinsiz seçebilirsiniz.

Diğer öğünlerde de çok demli olmayan bir kahve demleyip içebilirsiniz. Yani gün içinde tükettiğiniz kahve miktarı azalır. Ama içecek miktarı sabit kalır. Bu sayede kahve keyfinizden kısmadan aldığınız kafeini azaltmış olursunuz.

aslında kahve içmekte çok büyük bir sorun yok ama ne zaman enerjisine ihtiyaç duysan sinirler bozulup sorgulama başlıyor. maalesef bünye kafeine karşı bağışıklık kazanıyor. bu şekilde kodlanmış çünkü. her zorlanmada bir sonraki için kendini evrimleştiriyor.

ben tam bu noktada sporcu kahvesi ve kafeinsiz kahve ikiliyse işi çözdüm.

Normalde bir insan sağlık sınırları içinde günlük 400 mg'lık kafein alabiliyor. Normal bir filtre kahvenin 1 gr'ında 15-20 mg kafein bulunuyor. yüksek kafeinli sporcu kahvesi diyebileceğimiz filtre kahvelerde 20-25 mg arası kafein oluyor.

Yani spordan önce /sabahları aldığın kahve yüksek kafeinli olursa, gün içinde keyif için istediğin kadar kafeinsiz kahve içebilirsin. iş başka aşk başka olur. amaç ve araç olur. kahvenin yerine bir şey koysam sorusuna bir cevabım yok, çünkü bana göre öyle başka bir şey yok <3

not: yüksek kafein için taft ve koffieboon markalarını araştırabilirsin. fiyatları yarı yarıya ama kafein oranları yakın. (~23mg)

Birkaç aydır azaltmayı başarmış biri olarak yazayım ben de.
Yerine aldığım şey sütlü çay oldu.
Bitki çayı da iş görüyor ama earl greyle yapılmış sütlü çay beni gerçekten kurtardı.

Günde 2 kez 600 ml, 1 kez 800 ml kahve içmekten (ekstra buluşmalarda artabiliyordu da) günde 1 kez 600 ml düştüm. (Genellikle 1 kez yapmaya çalışıyorum ama stresi yönetemediğim zamanlarda 2 olabiliyor.)
Bunun dışında sadece ekstra durumlarda dışarıda buluşma vs olursa miktar artabiliyor ama genellikle sabitledim diyebilirim.

bu kadar içersen yakında mideni eline alırsın.
sağlığını düşünerek azalt.

yerine su koy, daha güzel bir içecek yok.

Kahvenin bir zararı yok, o yüzden istediğin kadar içebilirsin. @onemoremile'ın kafein hesabına bakarsan zaten sıkıntılı aşamaya gelmen için günde 20 tane espresso içmen lazım, o da mümkün değil.

Ama vücut alışıyor evet, onu çözmek için ben yılda 1 ay kahve orucu yapıyorum. 1 ay kahve içmiyorum yani, 1 hafta falan zorluyor, ama döndükten sonra daha çok keyif alıyorum. Bunu tavsiye edebilirim.

Kahveye pragmatist yaklaşarak ve sağlığını önceleyerek azaltabilirsin. Aç karnına kahve içmek bence çarpıntıya davetiye çıkarmak. Ben kahve sevmediğim için sadece uykumu bastırmak istediğim zamanlarda günde 1 fincan içiyorum. Sen kahveyi seviyorsan eğer 1 fincan zevk için 1 fincan da uykunu bastırmak için içebilirsin.

Süt, kakao ve çok az hazır kahve ile kendi içeceğini yap. Yine bir miktar kahve tadı gelir, içme alışkanlığına devam edersin ama dozu düşürmüş olursun. Havalar soğuyunca salep falan da deneyebilirsin.

bir gunde bu noktaya gelmediniz. bir gunde de degismesini bekleyemeyiz. bence zamana birakin. bu kadar rahatsiz ediyorsa zamanla bu pismanliklariniz otomatik haline gelecek ve biktirmaya baslayacak. yavas yavas da duzene girecek.

Valla her şey herkese söylenmez düsturuyla hareket etmek gerek bence. Söyleme isteğinin geldiği anlarda bunu söylememe cidden gerek var mı, diye içsel kontrol yapmak işe yarayabilir. Hani bir de karşıdaki ile samimiyet derecesine göre de değişmekle beraber sorulmayan şeyi niye söyleyesiniz ki? Elbette çok yakınlara sorulmadan da paylaşım yapılabilir ama paylaşılan şeyin önem derecesi ve kiminle paylaştığınız burada önemli.

Bende de aynı sorun var. Tutamıyorum kendimi, Tuttuğum şeyleri bile beş yıl sonra söylüyorum. Çok kötü ve garip bir şey değil aslında ama bizler öyle düşünüyoruz. Aslında genel olarak sinsi biri olmadığımız anlamına bile gelir bence.

Sanırım olduğumuz gibi olmak en iyisi galiba.

1-2 yakın arkadaşla böyle şeyleri paylaşmak "çok gevezelik" değil ki, normal insan iletişimi. Birinin sırrını başkasına aktarmıyorsanız, dedikodu yapıp arkadan konuşmuyorsanız memnun olmayacağınız bir şey yok bence.

insanların bizi sevmesini ve ne kadar iyi, düzgün biri olduğumuzu göstermek istiyoruz bu nedenle hayatımızda olan bitenleri başkalarına anlatmak gibi bir yönelimimiz var, kendimi iyice anlatayım ki karşımdaki beni sevsin.

tabii gündelik hayatlarımızda çok fazla değişiklik de olmuyor dolayısı ile salona gitmek büyük bir değişiklik ve paylaşmak istiyoruz. oysa sürekli giden biri olsa idiniz sizin için sıradan olacaktı, nasıl ki işe giderken bindiğiniz araçtan bahsetmiyorsunuz onu da bahsetmeyecektiniz.

bunu aslında size ilgi gösteren insanları ayırmak için kullanabilirsiniz, diyete başladınız, salona gittiniz gelişme gösterdiniz biri bunu fark ediyorsa kısa zamanda size ilgisi var demektir. bırakın insanlar fark etsin.

Bende de var bu sorun. Doktora söylemeye utandigim hastaligimi arkadasima soyledim ve pismanim. Sanirim koli bandindan baska cozumu yok.

- Sürekli dırdır eden biri değilim hatta insanlar çoğunlukla "az konuşuyorsun, pek sessizsin" diyorlar, demişsin, ben de tam olarak böyleyim diğer yazdıklarının altına da aa aynı ben diye imza bile atarım

Duygusal yoğunluktan oluyor bu paylaşma hevesi galiba. Ben kendiminkinin cevabını çocuklukta bulabiliyorum. Çevremizde (anne babanın arkadaşları, komşular sokak vb. ) hiç yasitim çocuk yoktu. Okula da zor alışmışım. Ondan gibi geliyor biraz, bilmiyorum fikir verir mi.

Napilabilir bulursan ben de öğrenmek isterim :)

dot notation ile yapılan her şey bracket ile yapılamıyor evet.

obj.rank => dediğinizde, js gidip obj'nin rank isimli alanına erişiyor.

obj[rank] => derseniz, rank diye bir değişken varmış gibi düşünüp, onun değerini alıp, o değere sahip alana erişiyor. Mesela bir satır üstte let rank = "type" demiş olsaydınız, size 2 dönerdi obj.

Dot notation kullanmak istiyorsanız, noktadan sonra gelen kelimenin valid bir değişken ismi olması gerekiyor. JS'te değişkenlerde - işareti olamaz. O yüzden o şekilde ulaşamazsınız.

Evet, noktadan sonra gelen şey aslında değişken değil, "property name", fakat syntax'ının değişken ismi olması gerekiyor. Hafif kafa karışıtırıcı, ama js böyle bir dil maalesef.

let obj = {rank:1, type:2, code:3, "origin-name":"Dummy Name" };
(({code, rank, "origin-name": originName, ...c}) => c)(obj)

hazır bir tool bilmiyorum ama faydası olabileceğini düşündüğüm bir bilgiyi paylaşayım.
JSON python da dictionary olarak işlenebiliyor ve python dictionary ler için tekrar edenleri bulmak falan da dahil birçok fonksiyon içeriyor.
umarım yardımcı olur.

fazla tıraş cildi bozar diye boşa dememişler herhalde.

Proglide 5 ile her gün ters yönlü sinek kaydı traş oluyorum.
Sorun yok.
Cildini nasıl alıştırdığına bağlı

her gün ustura ile tıraş olunur ama bu cildinizin yapısına ve sizin tekniğinize bağlı.

cilt hazırlığı önemli. köpük veya jel ile ustura tıraşı çok yorar cildinizi. iyi bir sabun/krem (mümkünse arko, derby falan olmasın) ve fırça ile cildinizi iyice yumuşatın. köpük biraz ıslak kalmalı ve içinde hava kabarcığı olmamalı. en az 2-3 dakika dairesel hareketlerle fırçalayın. en sonunda badana yapar gibi köpüğün eşit yayılmasını sağlayın.

usturayı da sert tutup bastırmadan kullanın. kullandığınız jilet çok keskin olmasın, konforlu (gilette silver blue, nacet, astra, voskhod gibi) olsun.

tıraşın sonunda soğuk suyla durulayıp yatıştırıcı balsam sürün.

Asker ya da polis değilse bir insan neden hergün tıraş olur yahu kendine eziyet etme bu kadar.

@bana kedicik derdi
Hizmet sektöründen çalışırsan anlarsın.

sentetiktir. ısıyı tutar ama nefes almaz vücut. saçma terletir.

çocuklarda tercih edilmemeli ama ben yetişkin olarak da pek tercih etmem. yüne göre ucuzdur ama ben yünü tercih ederim.

Mar grup o bölgece çalışıyordu sanırım lüleburgaz hattında falan onları ara en kötü yönlendirirler

Yenibosna Koçtaş önünden Çorlu'ya kalkan minibüs var. Çorlu otogarina gidiyor.

Saat başı kalkıyor normalde ama bazen yolcu olmayınca bir sonrakini bekleyip öyle kalkıyor

o tarihlerde kaş, fethiye, dalyan, akyaka buraları tek geçerim. sakin olur, uygun fiyatlı olur temiz olur. mis olur, çiçek olur.

çok güzel olur

Kıbrıs çok güzel oluyor o süreler.

tüm akdeniz rahatlıkla , + bodrum vs.

Kesinlikle fethiye,kaş,bodrum ve çevresini düşünmelisiniz, İzmir soğuk olur seçeneğiniz olmasın.

Antalya'da kasım sonuna kadar yüzüyorum :) Özellikle Kemer-Tekirova tarafında bahsetmiş olduğunuz tarihler düşünüldüğünde su sıcaklığı da ideal olacaktır.

evet köy tavuğu dediğimiz, ilaçsız büyüyen, tarlada otla böcekle beslenen tavuk yararlıdır.

Hatta sağlıklı etlere ulaştığımızı varsayarsak kırmızı etin vücudumuza zararı beyaz etten daha fazla.

bildiğim üzere dediğin doğru.
köy tavuğunda sıkıntı yok, protein kaynağı, zimbirik'in yazdıklarına katılıyorum.

sıkıntı antibiyotikli, ilaçlı tavuklarda.

ben kızıma bu şekil tavuk yedirmiyorum, hindilerde bu işlem yapılmıyor bildiğim kadarıyla, hindi yiyoruz.

Ziraat profesörü eniştem var, uzmanlık alanı tavuk, adamın tavuk üstüne kitapları var, 40 yıldır tavuk çalışıyor. Tavuğu marketten alıp yiyorlar ailece.

Edit: Burada başka bir yerden çaldığım veteriner açıklaması vardı. Özetle, "yok öyle bir şey" diyor ve "hayvana ilaç verildiyse sisteminden tamamen atılana kadar kesilmemesi gereklidir ve işletme çiftliklerinde ilaçlar, girenler çıkanlar takip edilir, köylüden aldığınız tavuğun antibiyotikli olma ihtimali daha yüksektir" diyor.

@logisticsmanager'ın dediği gibi işletmeler iyi kötü bir denetime tabiler, "doğal, çok sağlıklı, oh mis gibi köyden" diye satılan şeylere güvenmiyorum ben.
(git: 1492983) şu duyuruda da benzer mevzular konuşulmuştu.

Kobuzchu kiz+1 ama su sebepten;

Sırf köylüden alindi diye sacma sapan hiçbir kontrolu olmayan seylere millet parayi basiyor. Ya bal desen adamin bim balini kavanoza dagitmadigini bilemezsin.

Aynisi tavuk vs icin de gecerli. Kendi yetistirdiginiz tavuk ok ama hiçbiri kontrole tabi olmayan bir kisinin sattığı ürünü yemek ne kadar mantıklı bilmiyorum. Sonuçta içinde antibiyotik olup olmadığının garantisi yok.

Fransa'da bu iş şöyle kontrol altında; kooperatifler var. Bunlar biyolojik tavuk vs satiyor. Hep yörenin insanlari, öyle başka ülkeden başka sehirden de değil. Bunun normal düz tavuk satan hali de var biyolojik olan da. Bu şekilde güvenip alinabiliyor.

Ben biyolojik falan bakmiyorum, orta kalite tavuk alıyorum (en ucuzu değil de antibiyotik olmadigini garanti eden markalar orta fiyat)

Kimsenin tavuğu antibiyotikle beslediği falan yok. Şu hurafeye hala inanan insanların olması düşündürücü.

(bkz: melatonin)

Melatonin gece üretiliyor. Kışın gece süresi uzundur. Bu yüzden daha çok melatonin üretilir.

Yazın sabah 5te güneş doğmuş oluyordu, bugünlerde 6.30 civarı hava aydınlanıyor, akşamları da 8de hava kararmaya başladı, ilkel bünyelerimiz gün ışığına göre ayarlıyor uyuma uyanma saatini.

kapanmaz. aşısızlara kapanır en fazla.

Bu saatten sonra eğer virüste önemli bir değişiklik, mutasyon vb olmazsa kapanma falan olmaz. Hiçbiyer kapanmaz. Aşısız giremez, testsiz giremez derler. Bunun denetimi de en fazla 1 ay sürer sonra kimse dikkat etmez.

ilk kaapatacaklari yer olacak muhtemelen, en fazla 1 ay kaldi bence.

Emin değilim ama Tchibo'da olabilir.

Blackspade bak orada vardı.

ben nbb'nin modal boxer'larını kullanıyorum. onlar da 45% modal ama giydiğim en rahat boxer'lar diyebilirim. tavsiye ederim

Daha önce bir kere samsung telefonumla yanlışlıkla denize girip bir saat falan vakit geçirmiştim. Çıktığımda kapanmıştı, ıslak halde olduğu için çalıştırmadım, elektrik akımında sıvıdan dolayı tutarsızlık olacağını düşünmüştüm. İlk etapta telefonu elimden geldiğince nemli tuttum ve üzerinde tuzuyla kurumadan tatlı suya batırılmış pamuk ve kumaşlarla temizleyebildiğim kadar yerini temizledim ve kuruladım.

1 gün boyunca açmadan bekledim ve şansıma ertesi gün sorunsuz olarak çalışmaya devam etti.

bilmiyorum değişti mi ama oturum izni dahi olan birinin 150tl gibi bir meblağ vermesi gerekmişti mart ayında.

Suriyeli değilse parasını alırlar evet.

eğer çok hasta değilse, yani hastanede tedavi ihtiyacı yoksa test olmayın bence. hastaneler çok fena şu sıralar. suriyeliden kızamık, afgandan bilmemne kapan bir sürü insan var.

sorun yaşamazsın. hesap işletim ücreti alınmaz. istersen fiyatlara bak en yüksek hangisiyse o bankadan hallet işini.

1- enparayı bilmiyorum ama her atm döviz kabul etmeyebiliyor.

2- Limitlerin telefonla veya internetten yükseltilebildiğine emin ol. 2013 müydü neydi Garanti bankası dilekçe istemişti, o zamandan bu zamana çok değişmiştir ama belki bilmiyorum.

Hesap işletim ücreti yok.

enparada islem ucreti odemezsin.

doviz kabul edebilen ediyorsa da duzgun calisan bir atm bulamayabilirsin. finansbank subesine ugrayip subeden yatirman gerekebilir.

eft mesai saatleri icinde hemen gider. meblag normalden biraz fazla oldugu icin ekstra guvenlige takilabilir, bir kac dakikaya arayip en kotu onay isteyebilirler.

gidilir tabii nesi var doblonun mis gibi geniş araç

Klima var, geniş araç daha ne olsun. Sadece çok sürat kaldırmaz o araç 600 km ağır ağır keyif yapa yapa gidilir.

doblo'yu seçerdim.

klimasız adım atma aman diyim. uzun yolda klimamız bozulmuştu bir keresinde camları azcık bile açsak kulaklarımız sesten patlıyordu.

tatilde insan çok yayılıyor. Doblonun bagajı hayat kurtarır. Kesinlikle doblo

tatile giderken seri aracı ne yapacaksınız zaten? doblo varsa iyidir.

Doblo süper bence. Seri olmasını ne yapacaksın ki? Bagajı da var kocaman, yavaş yavaş gidersin

klimasız araç ile sakın tatile çıkmayın.

doblo ile bir kaç kez tatile gittim, 4 kişi olarak da gittim. sıkıntı yaşamadık. bagajı geniş, içi ferah, az yakar.. çok seri olmasına gerek yok bence.

Doblo ile on numara gidilir, klimasız ferrari olsa çekilmez bu havada.

Yalnız ticari araç ise hız limitlerine dikkat edin, ruhsatta ne yazdığına bakın.

uzun yolda yapacağınız hız zaten 120-130. doblo'nun da konforu fena değil. bence doblo akar.

clio klimalı olsa bile dobloyla git. rahatlığı farkedeceksin

dort kisi kucuk arabayla tatil zor diyeyim. biz maks uc kisi gidiyoruz. onda da arka koltukta hep esya oluyor.

Doblo'yu seçerim.

öyle bi anlatmışsın ki doblo vs mercedes gle anlatıyorsun sandım. diğer taraftaki altı üstü clio. kliması bile yok. kliması olsa bile ben yine dobloya binerdim

Doblo candır,hız limitlerine dikkat.

yatsan.com

daha önce böyle yataklarda yattım. ortadaki birleşim yeri rahatsızlık verebiliyor.

Bilgisayarda wifiye 5 ghz ile bağlanırsan sorun ortadan kalkar. Wifi ile Bluetooth sinyali çakışıyor

eger mikrofon kullanmiyorsaniz, bilgisayarda dahili mikrofona degistirin. bu sekilde inanilmaz fark ediyor bende. kalite kulaklik ve mikrofona bolununce eski telefon konusmasi gibi oluyor gelen ses.

hayır, arap baharı tunus'da bir seyyar satıcının kendini ateşe vermesi ile başladı. fazla nufus veya göç veya ekonomik sebeplerle başlamadı. demokrasi talebiyl başladı. kendini yakan satıcı 1. dünya savaşındaki veliaht'ın öldürülmesi gibi alakasız bir patlama noktası oldu.

Arap baharından sonra özellikle Suriye'den göç hareketleri başladı.
Normal sosyopolitik bir bahar olsaydı Arabistan'da da olaylar olurdu ama ABD etkisi/korumacılığı nedeniyle orada olmadı.

Türkiye'ye çapulcu sürüsü gibi ailesiz, çocuksuz gelen bu afganlar hakkında söylenen Afganistan'da Abd'nin her türlü casusluk, uşaklığını ve diğer ayak işlerini yapan bir sürü bunlar.

1979 Kabe baskını ile oldukça paniğe kapılan Suud yönetimi yabancı (Fransız) askerlerin yardımıyla isyanı zor bastırdı.

Bu sözde ve kurmaca baharda başlarına böyle bir şey geleceğini bilseler herhalde durumu kurtarmak için 3-5 petrol kuyusunun ömürlük mülkiyetini ve diğer bazı ayrıcalıkları ABD'ye vermekten herhalde imtina etmezler.
Nitekim Trump söylemişti:
m.youtube.com

Gereksiz ve nedensiz yere ABD'den yüksek meblağlarla aldıkları silahlar da ayrı mesele.
Suud yönetimi, abd'yi memnun etmek için var.

Bir ülkede bu türlü bir olay çıktığında başkalarının işine ne derecede yarayabilir diyorsanız ABD gibi dış ülkelerdeki thing tank kuruluşlarının faaliyetlerine bakmak lazım. Düşünce kuruluşlarıdır bunlar ama kötü düşünürler her zaman.

adalarda çok dalga olmuyor sadece ne kadar keyifli olur bilemedim. bir de bu sene malum musilaj dibe çöktü. Marmara yerine Karadeniz'i kollamak daha iyidir sağlık için diye düşünüyorum. tabi o da yarın olmaz.

yarın için ani çıkabilecek kuvvetli rüzgar ve dolu uyarısı da yapıldı çeşitli hava takipçileri tarafından bu arada. yağmur dert değil de birden çıkan rüzgar ve dolu tehlikeli olabilir.

Hava tahminlerine göre yarın istanbul'da kıyamet kopacak. Hiç tavsiye etmem.

Sicak hava daha fazla su buhari tutar, bu nedenle yazin daha az yagmur yagar. Hava soguyunca su taneleri birlesir, agirlasip duser. Hava cok sicak oldugu icin su buharini tutma kapasitesine sahip. Ama belki dediginiz gibi bu kis cok yagmur yagar.

hatirladigimda kadariyla 10^6 um yi asinca su zerrecikleri havanin tasima kapasitesini asip yagmur olarak yer yuzune dusuyor alcak basinc yuksek basinc gibi faktorlere bagli kalarak ruzgar durumu da fonksiyona bir bilinmeyen olarak eklenir, hidrolojiden cografyaya gecip bagil nem/ mutlak nem diyebilirsin.

ayrica atilan su bulutlar ile yeryuzune inen suyun yaninda tukuruk gibi kalir.

Adamlar bize yardım uçağı göndermeyi teklif ediyor ben öyle söyleyim size. (Yunanistan)

bazıları değil açar bakarsanız haberlere rusyanın sibiryada yangınla uğraştınığını vb. haberleri görürsünüz. bizimkisi kadar büyük yangın yok, diğer ülkeler daha kontrollü ilerliyor. biz de yerleşim yerlerine çok zarar verdi ondan etkisi büyük.

servis sağlayıcı nin dns sunucusunda sorun olabilir elle google dns girerek deneyin birde

Saklama kabı olarak arayın, cam ve plastik olanları var. Çoğu mikrodalgaya uygun oluyor.

www.trendyol.com gibi.
Tek tek satılanlar da var, hepsi böyle boy boy set değil.

Edit: Bölmeli istiyorsanız bölmeli saklama kabı diye de arayın tabii.
www.trendyol.com
www.trendyol.com
www.trendyol.com

Ekonomik bir tercih olarak a101'de bulunan saklama kapları var. Nofrost saklama kabı olarak geçiyor, normal buzlukta kullanabiliyorum, tavsiye üzerine almıştım. Ayrıntı yazmamışlar mikrodalgaya girmeyebilir, isteğinizi tam karşılamıyor ama vakti ayarlayabilen için yukarıdakilere göre ekomomik bir seçenek olarak yazayım dedim.

www.onlinekatalog.net

bogulmalarin oldugu yerlerde insanlarin serinlemek icin girdikleri yerler genelde yuzmeye elverisli yerler degil. gizli girdaplar var insani suyun icine ceken ve su ustune cikmana izin vermeyen. veya kurtulamayacagin akintilar var.

Tanıdığım gayet iyi yüzen biri boğularak hayatını kaybetti. Birden derinleşen su ve gizli girdaplar veya güçlü akıntı diye biliyorum.

robokot +1

mesela şile bunların en bilinenlerindendir.
küçükken birkaç kere gittiğimizde annem beni denize sokmamıştı, kendi de orada denize girmezdi.
geçen gün yine şile'de birileri hayatını kaybetti.
dikkat etmek lazım ama sanırım insanlar kendilerine güvenip yine de giriyorlar.

baraj gölüne girip boğulanlar suyun dibini deniz gibi kum zannediyor.

oysa göllerin dibi genellikle balçık olur, bataklık olur. suya girip ayağını yere basan adam ayağı kaptırır. çıkarmak için refleks olarak öbür ayağını basıp destek almak isteyince onu da kaptırır. suyun dışından biri ellerinden tutup çekmezse çıkmak için debelendikçe batar boğulur. o yüzden ne kadar iyi yüzücü de olsan, göle girip yüzmek tehlikelidir.

İyi yüzme bilmiyoruz. Kaçımız teknik biliyo ya da kaçımız uzmanından öğrenmiş ? Mahalleden çocuklardan iki kulaç atmayı görmüşüz bi bir. İki-yüzmeye uygun olmayan sularda yüzülmesi

suyun icine dogmus biri olarak, bilmedigim yerde acilmam, atlamam. gölde yüzmem.
yüzme bilmeden tatile gelenleride ki özgüven sat komandolarinda yok. kendilerine cok guveniyorlar. sebeplerden biri cahillik.

Yüzme alanı olan yerler kontrollü şekilde belirlenmiyor. Veya kontrol edilmiyor.
Yeşilköy kayalıklar yüzme alanı değil, Sinop’un sarp yamaçları yüzme alanı değil. İnsanlar baraj gölünde yüzmeye çalışıyor bknz baraj gölü. Ne denetim ne bişey.
Ve en başta yazacağımı sonda yazayım; 3 tarafı denizle çevrili ülkede yüzme dersi ilkokulda zorunlu değil. Neden?

17 insanı kurtarmış , 3'te cesetle karşılaşmış biri olarak söyleyebileceğim girdikleri denizi tanımıyorlar ama en önemlisi ''panik''.

Karadeniz'in özelinde konuşmak gerekirse meşhur bilinen çeken akıntısı ve yerel dilde löngöz dedikleri kıyıya yakın yerlerde sulatında oluşmuş kayalığın 1,5 2 metre boru şekline denir kabaca.

İkisinde de paniklerseniz ölürsünüz. Kurtulmanın çok basit olduğu ama ölümünde bir o kadar keskin olduğu şeyler. Çeken akıntıdan sağa veya sola yüzerek kurtulunabilir, löngöze takılan diğer dalganın gelişi esnasında aksi yöne bacağını hareket ettirse kurtulur ama bilmiyorsanız ve paniklerseniz gittiniz.

Vücudunuza ve yüzüşünüze güveniyorsunuz ve birilerini kurtarmak istiyorsanız; misalen 100 metre açıkta çırpınıyor vatandaş, suya girdiniz bacaklarınızı çırpmadan ulaşmaya çalışın, yaklaşınca dalın ve mutlaka arkasına çıkın (yüzyüzede size sarılıp aşağıya bastırıyor kendini çıkarmak için) kolunuzu koltuk altından geçirin, bağırıp sakinleştirin ve gelirken kullanmadığınız bacaklarınızı kullanarak kıyıya dönmeye çalışın. Ne yaparsa yapsın , sizi tutmasına engel olun.

www.sondakika.com

şu haberi okuyun anlarsınız neden boğulduklarını. boğuluyorlar çünkü abuk subuk yerlerde suya giriyorlar. ya karadenizde ya da baraj gölünde ya da derede boğuluyorlar. ege gibi durgun suda boğulmak zor. ama karadenizde veya gölette veya derede boğulmak kolay.

yüzme biliyor olduklarını sanıp bilmediklerine de eminim.

Ben insanın boğulma sebebini insanın evrimsel olarak yüzmeye uygun olmamasına bağlıyorum. Birçok memeli yüzmeyi öğrenmeden yüzebiliyor. Ama insan bir şekilde yüzmeyi öğrenmek zorunda. Yüzme büyük ölçüde kas gücüne dayanıyor. Dalgalı denize olimpiyata katılmış yüzücüyü de soksan bir süre sonra yorulur. Dalgalı denizi de küçümsememek lazım. Her dalgada insanın üstüne kilolarca ağırlıkta su gelebilir. Bu da insanı yorar. Direncini kırar. Boğulmalarda insanlar dalgalar yüzünden yön algısını kaybedebiliyormuş. Çok uzatmaya gerek yok. Boğulmak için çok sebep var.

Yüzmeyi bilmiyor olduklarından boğuluyorlar. Bir kaç kulaç atmayı, köpekleme su üzerinde kalabilmeyi yüzmek sanıyorlar.

büyük dalgalı deniz nerede olsa ayağınızı yerden kesip sizi sarsar ve dalganın dönüşü ile açığa doğru bir miktar kayarsınız. Yüzme bilmediği halde yürüyerek bel- göğüs hizasına gide kişinin ayağı dalganın etkisi ile yerden kesilebiliyor ve bu şekilde boğulma yaşanabiliyor.

geniş bir yay şeklinde olan kumsallarda bazı koşullar oluştuğunda bazı bölgelerde açığa doğru akıntı oluşur. Dibe doğru değil, açığa doğru bir akıntı bu. Rip akıntısı denir. Sinopta bu nedenle de boğulma vakaları oluyor. Sinop kayalık, dağlık bir yer değil, kmlerce uzanan yay şeklinde olan bir plajında bu rip akıntısı oluşuyor. bu akıntıda olan kişi sağa ya da sola yüzerek bu akıntıdan çıkması gerektiğini bilmiyor. ya da o kadar yavaş yüzüyor ki akıntıdan çıkabildiğinde kıyıdan çok uzaklaşmış oluyor. boğuluyor.

Ayağının altından kum kayar, su seni dibe çeker gibi hurafelerin yaşandığını hiç görmedim. dalgalı denizde sığ yerlerde tabi ki kum zeminde yer değiştirir bi miktar. Ya da su tabi ki biraz çalkalanır. Yüzme bilen insanı boğabilecek şeyler değil bunlar.

Göl durumunu bilmiyorum.

Yüzmeyi iyi bilmediğimiz için oluyor bunlar.
Tatillerde en dalgalı denize bile girip açılanlar, hep, ülkelerinde girilecek sıcak denizi olmayan turistler.

Birkaç sebebi var.
-İnsanların yüzülmemesi gereken yerlerde yüzmesi. Turistik yerlerde bile dubaları takmıyor kimse.
-Maalesef bizde küçük yaşlarda spor eğitimi zayıf. Yüzme de en zayıfı.
-Çoğu insan temel yüzme tekniklerini bilmiyor haliyle. Atletik stillerden bahsetmiyorum doğru nefes alma vs. gibi...
-tüm teknik ve deneyime rağmen herkes bunu yaşayabilir. Yüzme birincisi adamı getir o da dikkat etmezse Allah korusun ama o da yaşayabilir.
-Ailemde denizci çok. Bayaa okyanus aşan tankerlerde çalışan insanlar. Tamamı aynı şeyi söyler, denizin/suyun şakası olmaz. Deniz teknik, deneyim dinlemez. Risk almamak gerek.

Afganistan nin bir bölümü türk ve gerçekten anlaşılır şekilde konuşuyorlar

Selamün aleyküm diyerek Fastan Türkiye'ye ye buradan da Türkçe konuşmaya devam ederek Türki cumhuriyetlere gitmek mümkündür diye bahsedilir kaynaklarda.
Bu konuda da Oktay Sinanoğlu'nun önemli tespitleri vardır aslında :
i.hizliresim.com

Türklerde dil ve yazı birliği olmaması için Ruslar, Asya'da Türk devletlerin alfabeleriyle çok oynamışlardır/uğraşmışlardır.

Güney Türkistan ile ilgilidir. Daha önce Türklerin hakimiyetinde bir bölge olduğu için muhtemelen Türktürler. eksisozluk.com

Mesela bu adam Afganistan göçmeni fakat hepimizden daha Türk duruyor.

mobile.twitter.com

o civardaki cogu kisi 2-3 dil konusuyor. geldikleri yol uzerindeki hemen herkesin ya anadili turkce ya da ozu turk oldugu icin dil ile ic iceler.

dizilerinin de inanilmaz etkisi var.

almanyada çalıştığım işyerinde bi afgan var, fetö okullarında öğrendim diyor. bayağı iyi türkçesi.