Ekşi Duyuru

Asgari ucretten hallice alir diye dusunuyorum. En fazla 1800, 2000 bile yoktur.

Sektörü biliyorum, Flormar'da da farklı değilse eğer 1500 TL gibi bir ücret verirler. Daha iyisini verirlerse de başlasın bence.

aslında merakım kimya sektörü olduğu için ve bunla yakın teması olacağı için sağlığa etkisi vs.

evet

o tip şeyleri duyup dinden ödenecek "objektiflikte" insanların çoğu zaten daha önceden başka şeyleri görüp döndüğü için pek yaygın değildir bu tip dönüşler. geri kalanlar ise "dinle ne alakası var adam saçmalamış" diyip kendince uygun olduğu şekilde yaşıyor dinini.

Soğutmaktan çok bi yanlışlık var kardeşim bu işte dedirtiyor ve kendi kitaplarını okumaya ya da araştırmaya yönlendiriyor. Kitaplarda yazanları mantıklı bulanlar daha dindar mantıksız bulanlar ateist agnostik ıvır zıvır oluyor işte.

dine inandığım zamanlarda bu tarz şeyleri duymak beni çok ilgilendirmiyordu açıkçası. çünkü çevremdeki birçok kişi Müslüman ama bu tarz inanışlara sahip değiller. bunlar sadece belirli kesimlerin fikirleri ve Diyanet'in başındakiler ve görevlileri de o kesimden oluşuyor zaten. kişisel olarak onların ne salladığı beni ilgilendirmezdi açıkçası. ben sadece dinin kendisinde, kitabında gördüğüm yanlışlıklar üzerine dinden soğurdum, ki öyle oldu. Müslümanların ne yaptığından bana ne yani.

eğer köle edilip 50 dolara satılan kızları, terör örgütlerine mezzhep dolayısıyla gösterilen müsamaha ve desteği, okula giderken kafasından vurulan Malala'yı, milyon dolar kul hakkı yiyen yöneticileri, tecavüze sessiz kalan hükümetleri, cihat adı altında yürütülen terör ve katledilen binlerce kişiyi, taşlanarak öldürülen insanları bilip dinden soğumuyorsanız, hayır diyanetin verdiği fetvalar soğutmaz.

dinden değil müslümanlardan soğutuyorlar.
çoğu müslümana gıcığım hepsini kazığa oturturum ama islam gözümde aynı.

dinin bu derece istismar edilmesinden rahatsiz olup korka korka sorguladim, arastirdim. artik musluman degilim. gercekten eskisinden daha mutluyum. kaldi ki isid gibi bir orgut var. bence isid islamin ta kendisi.
su entryi okumanizi tavsiye ederim: eksisozluk.com

Yusuf İslam'in bir sözü var, "iyi ki islami müslümanlardan öğrenmemişim" diye.
Muslumandan öğrenilen bir din, tabiki soğutuyor.

Evet

müslümanlardan soğuttuğu gerçek ama tanrı'nın böyle bir din gönderdiğine inanmıyorum.
ayrıca ülkemizdeki müslümanlarda da ilginç bir algı var. insanlar ya müslüman oluyor ya da ateist oluyor. bu iki seçenek dayatılıyormuş gibi. açın bir incil okuyun, sonra gelin deyin ki bu çok saçma/sapık bir din. ama önce okuyun.

20 21 yaşıma kadar evet, öyleydi.

o yaşlardan sonra ise dini daha iyi özümsediğimi düşünüyorum. bu davranışlar, tam aksine, dine yaklaştırıyor beni.

onlar müslümansa diyorum, ben değilim! islam'ı kabul edden ve anlamaya çalışan, kısaca müslüman olmaya çalışan biriyim.
---

islamiyette 4 kapı vardır. şeriat*, tarikat, hakikat ve marifet. saçma sapan fetva verenler daha şeriatın ilk anlamını bile anlamamış oluyor. hakikat mertebesine ulaşmamış biri ise islamiyeti ne kadar anlayıp ne kadar yorumlayabilir de kendisini irşad makamında görüp fetva verebilir?

*şeriat: popüler kültürdeki siyasi anlamıyla, laik yönetimin zıttı anlamında kullanmıyorum bu sözcüğü. tasavvufta bir makamdır. dinin en satıhtaki ifadeleridir. idrak seviyesi artan insanlar satıhtan derine doğru inerler.

Bu tür sebeplerle "dinden soğudum yeaa" diyen kişi dine zaten ısınamamıştır, soğuyası vardır ve bahane arıyordur. İnsan neyi görmek isterse onu görür. Mesela bir insanı sevmek istersen, güzel birkaç şeyini bulur, diğer olumsuz taraflarına rağmen onu seversin. Nefret etmek istersen, birkaç çirkin şeyini bulur ondan nefret edersin. Bu durum, ne birinci kişinin sevgiyi ne de ikinci kişinin nefreti hakettiği anlamına gelir.

asla soğutmuyor. inancinda samimi birisi sağlam kaynaklardan bir şekilde öğrenir araştırır bilmedigi konuları. dinden çıkmak için bahaneye gerek yok ki zaten. kişi her hangi bir davranış, fiil sergilemese bile, dinden çıkmaya -niyet ettigi anda- bile dinden çıkar.

üstte belirtilen ilk maddenin tartismasini bile müslümanlar bu kadar yapmadı. başka noktalara çekildi karsıt görüşler tarafindan. şu an bile bu haliyle eksik kaliyor konu. konu tam aydinlatilamadı bu sebeple.
ikinci maddede belirtilen durumunun haram olduğu ortada. bunun sağı solu yok. Mesela bir erkeğin kardeş gibi gördüğü teyze kızının elini tutması haramdır. isterse çocukluk hayatları hep aynı evde olsa da bu değişmez. Allah celle celaluhun kanunlarını bir adet, o çok aydın sandigimiz beyinimizle sorgulayamayız.

evet soğutuyor. allaha inandığım halde dine inanmama aşamasına gelmek üzereyim. özellikle islamın insanların uydurmalarından ibaret olduğunu düşünmeye başladım.

Kadınlarla tokalaşmak islamda yasaktır zaten. Tüm hadis kitaplarında yazar tabi son baskılarından günümüz şartları göz önüne alınarak çıkarılmasıysa.

O huzurlu hissi eskisi kadar duyamıyorum, vecibeleri gerçekleştirecek o isteği bulamıyorum içimde. İnsanların durumu, herşeyin sanki daha kötüye gitmesi, geçinme sıkıntılarına bulanmış bir dünyalık peşinde koşma hali... Korkarım ben de soğumaya başlayanlardanım. :(

bizim burada survivor izleyip bütün gün anlatan tipler var. bir de birbirlerine yarışmacıların isimleriyle hitap ediyorlar. sen yattara ol ben yunus falan diye tüm gün konuşuyorlar. yaşları da 40 civarı.

Ben bir önceki günkü maçın muhabbetini yapanı bile itici buluyorum. aynı boku izlemişsiniz işte, birbirinize neyi anlatıp duruyosunuz.

Plaza insanı muhabbeti. Belki de bu muhabbet futbol konuşmaktan, AKP olmasaydı ülkenin hali ne olurdu hemfikir tartışmalarından, karı kız muhabbetinden... iyidir.

utopia üzerine konuşacak çok şeyin olduğu bir dizi bence. çünkü dizi olay budur deyip önünüze koymuyor her şeyi. biraz senin üzerine düşünmen gerekiyor. o pekiştirmeyi birlikte yapmak da zevklidir belki.

ofislerde o kadar manasız şeyler konuşuluyor ki, sizinki bir hayli iyi kalmış yanında. sürekli aynı şeyleri konuşan insanlar topluluğu bir nevi. ben takılmıyorum sevmediğim muhabbetler dönünce. kendimi soyutlamak kolay oluyor.

(bkz: where is jessica hyde)

Mecburiyetten aynı ortamda bulundukları insanlarla bütün gün başka yapacak bir şey bulamıyorlardır.

@animalman
bi de ağızlarını yamulta yamulta. psiklojik vaka gibi de duruyor. bakın ben kültürlüyüm, yabanci dizi izliyorum, siz gidin 3 saatlik leyla mecnun filan izleyin he he duruşu var bi de. salı salı tiksindim yemin ederim

Game of thrones'u izlemediklerine şükredin bence. Her bölümden sonra heryerden çıkıyorlar.

Abi ben game of thrones muhabbetinden çıldırma noktasına geldim, iki lafın belini kırarız diye kimin yanına gitsem ejderha büyü jon snow diye kafa zkiyolar. Bıktım.

Sayelerinde ben de indiriyorum şimdi.

Bu tiplerden ben de nefret ediyorum. Geym of trons izleyenlerden, muhabbetini yapanlardan, ağzından düşürmeyenlerden gıcık oluyorum. Neden? Çünkü ben izlemiyorum. İzlesem aslında olmam.

Nefret ediyorum.
Sanki akraba oldular da dedikodu yapıyolarmış gibi bi kafaya giriyolar.
Dizi olum alt tarafı dizi! Oyuncular para için yapıyor, senarist yazıyor, yönetmen falan var yani gerçek değil diye haykırası geliyor insanın.

İş arkadaşlarimin dedikodu yapmasindan, her gün akp icraatlerinin konuşulmasindan, bitmeyen futbol ve din muhabbetlerindense dizi muhabbeti yapmasini yeģlerim. Bu zaten güzel olan birşey. Sizin neden itici bulduğunuzu anlayabilmiş değilim.

Bahsettiģiniz dizileri izleyen insanla film muhabbeti de yapiliyor, edebiyat-kültür sanat üzerine de konuşuluyor. Asıl deli olduğum koskoca adamlarin fanatik bir şekilde takım tutmasi, maça gitmeyi erkekligin olmazsa olmazı zannetmesi, uğruna paralar harcadigi takimdaki (forma, mać bileti, kombine vs.) futbolcularin kullandiği lüks arabanin taksidini ya da eski karisinin nafakasini ödemekten başka bir işlevi olmadıgını fark edememesi.

sizi zorla icine cekmeye calismiyorlarsa ne zarari var anlamadim? yani sizi ilgilendiren bir durum oluyorsa,mesala atiyorum ayni masada otururken surekli konu oraya geliyorsa elbette haklisiniz cildirtici birdey ama, kendi aralarinda konusuyorlarsa sizi ilgilendiren bir durum degil. neden bu kadar sinir yapiyorsunuz? bazen bana ne demek gerekir.

6da kalkıp gidiyorum. salon 6:30'da açılıyor. kahvaltımı sandviç şeklinde yanımda götürüyorum. duştan sonra giyinirken yiyorum. diş fırçamı da yanıma alıyorum :D

haftada 2 kez bu. haftasonu geç açılıyor salon

koşu + ağırlık
evde oğlan olmasa 2 gün daha kalkıp pilates yaparım

Biraz daha spor salonu dışında spor yapanları merak ediyor gibiyim :)

1 sene önce hergün sabah 6da bisikletime atlayıp 1 saatte 16-17km kullanıp sonra hastaneye geçerdim,inanın o kadar zinde oluyorsunuz ki.alışmak zor olmadı çünkü bisiklet kullanmayı seviyorum ve müzik listesi de yapmıştım.sabahın sessizliğinde müzikler ço iyi gidiyor ve özellikle hava da hafif soğuksa keyif daha da artıyor

Her sabah uyanınca muz yiyorum. Sonra ya ardından ya da cebime badem koyuyorum. Eğer hala evdeysem bir parça peynir. Bir müddet geçince paket süt. Çıktıysam yanıma alıyorum.

Evimin yakınında (15 dk yürüme mesafesi) yeşillik doğal bir alan var. Koru gibi düşün. İçinde parkurlar var. Orada ya koşuyorum ya yürüyorum. 2 ay oldu başlayalı. Uykusuz ve çok yorgunsam asla gitmem. Ama ilk başlarda biraz zorladı. Yoğun tempoya alışkın olduğum için çok zorlanmadım ama bazı sabahlar sürünerek gitmedim de değil :)

Tam 6.30 da parkurda oluyorum. 1 saat ayırıyorum. 7.30'ta eve dönüp duş alıp su içip, zeytin atıştırıp 8'de tamam oluyorum :)

hafta da 3 ya da 4 kere once 17 km bisiklet suruyorum. sonra 2-3 km arasi kosuyorum uzerine de cok az agirlik calisiyorum. son 1 senedir boyle. ilk zamanlar cok zorlaniyorsun. unutma ilk 10 dakika beyninle savasacaksin ama dopamin salgilamaya basladigin an is tersine donecek. aradan 1 yil gecmis olmasina ragmen hala ilk kalkma kismi cok rahat denilemez. Ama en onemlisi artik bunu yapmadigim zamanlar kendimi suclu hissetmem ve rahat olamamam. Fiziksel ve saglik acisindan getirilerine hic girmeyecegim. Psikolojin ise olumlu yonde acayip degisiyor. en iyiside bu galiba.

hafta içi hergün 5-5:30'da koşmaya gidiyorum. 8 veya 10 km koşuyorum sonra işe gidiyorum.

Dün 5'te, bugün de yine 5.50 gibi başladım. Koşu üstüne şınav ve barfiks tarzı egzersizler yapıyorum. IF yaptığım için kahvaltım yok. Duş alıp işe gelince espresso içiyorum sadece. Uzun yıllardır spor yapsam da son 1 senedir falan sabah sporu iyice rutin haline geldi. Gün içinde verdiği enerji çok hoşuma gidiyor.

Haftada 3 gün 4.30'da kalkiyorum. 5'te evden çıkıp 6.30'da dönüyorum. Tempolu yürüyüş+hafif koşu yaklaşık 9.5 km. 8'e kaar duş, dinlenme, kahvaltı. 8'de ise gidiş.

Maçka Parkı'na koşuya gidiyoruz.

6:00'da kalkıp 6:15/6:30 arası koşuya başlama, 7:15/7:30 eve varış, duş+kahvaltı faslı.

08:50 evden işe gitmek için çıkış.

arayıp sor bence müşteri hizmetlerine. durduk yere faiz binmesin.

markanıza güvenip bir saat aldık,arkasında durmanız lazım. yenisini talep ediyorum de

saat&saat genel müdürlüğü ile irtibat kur bence. sonra da twitter'dan filan yaz. twitter'dan şikayet etmek her zaman işime yaradı. hatta tüketicihaklari filan diye bir hesap olmalı onu da tagle filan. en son çare fossil'e ulaşırsın.

böyle de bir sey varmış;

Kasım 2014'te 4822 sayılı eski kanun değişti, ve ayıplı mal tanımını genişleten yeni 6052 sayılı Tüketiciyi Koruma Kanunu yasalaştı..

Buna göre;

"Tüketicinin, ücretsiz onarım hakkını kullanması halinde malın; a) Garanti süresi içinde tekrar arızalanması," ..... "tüketici malın bedel iadesini, ayıp oranında bedel indirimini veya imkan varsa malın ayıpsız misli ile değiştirilmesini satıcıdan talep edebilir"

Ki aslında buna gerek bile yok. Madde 8'de ayıplı malın tanımı var:

"...muadili olan malların kullanım amacını karşılamayan, tüketicinin makul olarak beklediği faydaları azaltan veya ortadan kaldıran maddi, hukuki veya ekonomik eksiklikler içeren mallar da ayıplı olarak kabul edilir."

Madde 10'da ayıplı mal satışının süresinin 6 ay olduğu da açıkça belirtilmiş:

"(1) Teslim tarihinden itibaren altı ay içinde ortaya çıkan ayıpların, teslim tarihinde var olduğu kabul edilir. Bu durumda malın ayıplı olmadığının ispatı satıcıya aittir. Bu karine, malın veya ayıbın niteliği ile bağdaşmıyor ise uygulanmaz."

Madde 11'de de ayıplı mal ile karşılaşan tüketicinin hakları belirlenmiş:

MADDE 11 – (1) Malın ayıplı olduğunun anlaşılması durumunda tüketici;
a) Satılanı geri vermeye hazır olduğunu bildirerek sözleşmeden dönme,
b) Satılanı alıkoyup ayıp oranında satış bedelinden indirim isteme,
c) Aşırı bir masraf gerektirmediği takdirde, bütün masrafları satıcıya ait olmak üzere satılanın ücretsiz onarılmasını isteme,
ç) İmkân varsa, satılanın ayıpsız bir misli ile değiştirilmesini isteme,
seçimlik haklarından birini kullanabilir. Satıcı, tüketicinin tercih ettiği bu talebi yerine getirmekle yükümlüdür.

Şimdi siz bir şekilde onarım hakkınızı kullanmışsınız. Madde 56'da ona da atıfta bulunuyor, eğer tekrar arızalanırsa Madde 11'deki seçim haklarınız geçerlidir diyor:

(3) Tüketici bu Kanunun 11 inci maddesinde belirtilen seçimlik haklarından onarım hakkını kullanmışsa, malın garanti süresi içinde tekrar arızalanması veya tamiri için gereken azami sürenin aşılması veya tamirinin mümkün bulunmadığının anlaşılması hâllerinde 11 inci maddede yer alan diğer seçimlik haklarını kullanabilir. Satıcı tüketicinin talebini reddedemez. Bu talebin yerine getirilmemesi durumunda satıcı, üretici ve ithalatçı müteselsilen sorumludur.

Öncelikle pembemsi veya kırmızı renk var ise onlar kirlilik değil mevsimsel alglerden dolayı oluşmuştur. Bu nedenle başvuruya sonuç alamayabilirsin zaten bilinen bir durum. Ama şikayet için başka durum varsa hemen aşağıdaki kanallar ile bağlantıya geçebilirsin ve hepsi geri dönüş verirler

www.kocaeli.bel.tr

- Kocaeli Belediyesi Deniz ve Kıyı hizmetleri müdürlüğü
- Kocaeli Valiliği Çevre ve Şehircilik İl Müdürlüğü
- Sahil Güvenlik Komutanlığı

bilmiyordum bunu, teşekkür ederim..

körfezin üstünde günlük uçakla uçup çevre kontrolü yapılıyor. mutlaka gözlerine çarpmıştır bu sabah. dönemlik planktonların ölümüne benziyor sizin anlattığınız şey. senede bir kaç defa oluyor o.

gerçekten çözüm bulunacağına inanıyorsan şikayet et hocam :)

hocam sen isin icindesin daha iyi bilirsin ama bence mail ile gorusme talep et ve yuzyuze gorus.

mail okumaya zaten minimum zaman ayiriyor cogu insan, ciddiyeti/durumu yansitmak kolay olmaz.

canli gorusmede hem daha hizli aktarirsin hem de daha insancil olur.

insallah sonucunu alirsin.

Tasarım? Grafik tasarım mı? Az çok bilirim maaşlarını mesaj at istersen

Sıkıntılı bir durum. Ama bence biraz beklemelisin. Hemen bir şeyler söylersen sanki fırsatçılık yapıyormuşsun gibi bir izlenim olabilir. Tanıdığın biri müdür oldu, hemen zam peşine düştün gibi.
Derdini de maille anlatma. Görüşme talep et, yüz yüze konuşun.

Yok hocam Çelik konstrüksiyon sektör

Ayni durum bende de vardi istifa ettim zam yaptilar

bence iş değişikliği zamanı gelmiş. ben neden diğerlerinden az alıyorum fikri sizi biraz üstten bakıyor gösterir.

icloud'a aktarın. daha sonra icloud.com'dan istediğiniz değişiklikleri yaptıktan sonra telefondan icloud ayarlarına girip rehberi eşzamanlayın.

Ben google contacts tavsiye ederim, buraya aktarırsanız güzel bir arayüzde düzenlemelerinizi yapıp cihazınızla eşitleyebilirsiniz.

herkesin bilmedigi bi bilgi paylasayim.

me.com

Cihaz Asus bu arada

icinde HDD mi var SSD mi?

HDD ise durum sikinti. o bios ekrani dedigin ekran SMART ekrani falan olmasin bios acilmaz cunku sen acmadan.

Her ikisi de varmış hocam.

düşmeyle verilerin silinmez ennnn kötü para verip bi firmaya kurtarabilirsin önemli olan laptopa bir şey olmaması. şu anda çalışmıyorsa önce teknik servise gönder laptobun sorununu çözsünler. verileri düşünme kurtulur onlar

fan yerinden oynamistir muhtemelen.

geçmiş olsun.

ses gelen yeri netleştirin. mekanik bir ses mi? yoksa daha sert bir ses mi çıkıyor? çalışırken yere düşürdüysen büyük ihtimal hdd gitmiştir. hirens boot ile başlatabilirsen linuxla calıstırıp verilerini kurtarabilirsin. sadece bios ekranında kalıyorsa diski söküp başka bir bilgisayarda yine live linux çalıştırarak verilerini kurtarabilirsin.

Hard disk tarafından sert Bi ses geliyor. Siz siz olun koltuğun kenarına pc yi koymayın :/

Şirketteki bilgi işlem elemanları baktı. Maalesf hd ölmüş. Ama laptop'ta sıkıntı yokmuş. Şimdi kesin kez benim bilgilerim gitti. doğru mudur? kurtarılma ihtimali yok yani?

kurtarılma ihtimali tabiki var. hdd farklı bir pcye baglayın live linux cdsi ile çalıştırın. belki ölü olmayan kısımları o şekilde kurtarabilirsiniz. tabiki açılmama gibi bir ihtimalde var. hddyi farklı bi pcye takınca donma da yapabilir. şansınızı deneyin.

bunu ordaki elemanlar yaparım der yapmaz güvendiginiz birinden rica edin veya siz yapın.

hdd'de kafa kirildiysa cok zor. onceden ugrasmistim oradan biliyorum

www.youtube.com

fiyto sarımsaklı.

ios'a virus bulaşmaz. Ayarlardan tüm cookie'leri temizleyin. Modem tplink ise modeme de hardreset atıp tekrar kurun (varsa firmware guncelleyin).

Cerezler vasitasiyla ya da tplink modemlerdeki açıktan yararlanarak DNS degistirerek saçma sapan web sitelerine yönlendirme yapıyorlar. Google ya da yandex DNS kullanın.

Merhaba, yalnız modam tplink değil. Türkcell superonline. Modem de huvai(doğrusunu yazamadım) yine dedikleriniz geçerli mi?

çerezleri silmeniz yeterli o zaman.

aynı sorun bizde de var. superonline ve huwai modem.

www.eksiduyuru.com

Ikisine de gitmedim ama dostun sarap seviyorsa viktor levi, ege seviyorsa agapia. Gittiklerim icinde benim onerebilecegim birtat lokantasi var cigerleri ve mezeleri lezzetliydi epey.

Rexx sinemasından bi üst sokağa doğru yürü sağ köşede burger kingin hemen yanında güzel bi mekan var alkollü. içerde oturursanız ambiyansı falan gayet hoş bi yer üst katı da vardı sanırım.

moda çay bahçesine doğru inerken sağda "yer" diye bir yer var. hafif loşlu falan.

aida da çok hoş. önceden rezervasyonu unutmayın. www.zomato.com

aida diyecem ama popüler yapıp ağzına sıçacaksınız diye çok korkuyorum

çıya

kidlazer'ın söylediği yer mychef

iphone 5 4g/lte desteklemiyor çünkü.

ekşisözlükte görmüştüm vodafonela alakalı iphone 5lerde bir sorun varmış ama yanılmıyorsam çözümü de yazıyordu.

bende 5s var. benimki de olmuyor. iş çıkışı göstericem vodafone'a.

işin garibi ilk gün (cuma) çalışıyordu. cumartesiden beri çalışmıyor.

iPhone'un 6/6s dışındaki modellerinde 4g desteği yok.

@angelus

5s'lerde var.

evet 4g desteği yok.

Bende iPhone 5 var, bal gibi 4G/LTE desteği var. Bazen ekranda 4G yazıyor bazen LTE.

Zaten ayarlarda da "enable 4G" diye seçenek mevcut.

Edit: Bu da kaynak olsun: support.apple.com

son sürüme güncellemeyi deneyin
eksisozluk.com

müşteri hizmetlerini ara, bazen iPhone'lara özel tanımlama yapmak gerekiyormuş benimki öyle oldu

Saturn, mediamarkt

ama amazon.com'dan değil www.amazon.de sitesinden al.

Bildigim kadariyla sans, alisveris yaptigin sitenin tecrubeside cok onemli, mevzuatlara uygun hale getirip yollayan var, paldir kuldur gonderen var.

pisikletçiler az bakın hele ya:)

kullanmasan da olur.
www.health.harvard.edu

Sadece sınav dönemlerimde ve kendimi çok yorgun hissetiğim zamanlarda kullanıyorum.Memnunum ben,yorgunluğumu azaltıyor.Solgar kullanıyorum

akıllı telefon kullanıyorsan runtastic yükle, on numara. bi de telefon tutucu aldın mı tamamdır.

ben telefonda strava kullanıyorum onu da deneyebilirsin.

abarttıgımı bazen dusunuyorum ama 3000 lira bisiklete verince de biraz daha disipline bir spor yapmam lazımmıs gibi geliyor:)

Ben Euro aldım.Euro negatif olarak ayrışacak uzun vadede düşecek deniyor ama piyasanın dediğinin tam tersini yapmak genelde kazandırıyor.

Formülleri elle yazmak, iç içe formüller yazmak.
Makro kullanmak, yazmak.

Ama en önemlisi bir çözüm üretebilmekten geçer.

Şöyle şöyle yapmak istiyorum diyen iş arkadaşına işine yarayan bir formül yazmak, hata veren formüllerdeki hatayı şıp diye anlamak vs.

Excel solver filan kullanmak da olabilir, constraint li lp sorularinda cok yardimci oluyor.

Macro yazmak ta değil, belki yanlış ifade ediyorum ama direkt için vba yazan adam ortalamadan üstte biliyordur.

Bu ikisi aynı şey olabilir mi bilmiyorum.

öyle biri yoktur.
o derece kapsamlı kullanılması gerekiyorsa zaten ayrıca yazılım alınıyor. şartlar elvermez yani.

Alışana kadar bir kaç düşme vakasının yaşanacağı neredeyse garanti, mevzuyu cidden değiştiren bişey eş dost tanıdık varsa denediğinizde sevme ihtimaliniz yüksek özellikle yol kullanıyorsanız.

Düşme işi kesin diye birşey yok. Ben kullandığım süre boyunca hiç düşmedim. Sertlik ayarı minimum seviyede kullanıyordum. Panik anında ayağınızı kurtarabiliyorsunuz merak etmeyin.

arka backa kaslarini daha etkili kullaniyorsun, bunun disinda enerjini de... sart mi dersen ? gercekten performans surusleri ve antrenmanlari yapiyorsan "evet sart" yapmiyorsan sart degil, butce dostu caliper pedal secebilirsin. dusme olayi soyle,

ayagini kilitsiz pedal kullaninca serbestce birakip saga sola savurabildigin icin bunu unutup dusebilirsin. cukur vs. yol tehlikeleri varsa o anda beyin fonksiyonlari bir anligina kitleniyor, yani reflekslerin iyiyse hemen cikartip kurtulabilirsin. belli sertlik ayarlari vardir vs. vs. boyle. kafana takilan bir sey olursa sorabilirsin yine.

Yapılan bir kaç araştırmaya göre daha hızlı gitme ve performans konusunda sanıldığı kadar etkili değil. Şurada araştırmalardan birini görebilirsiniz. www.fitworkscycling.com
Kısaca diyor ki yapılan işin %98.6'sı pedala basılırken yapılıyor çekme kuvvetinin etkisi çok az.
Ama bisikletçilere sorulduğunda herkes olumlu etkisinin fazla olduğunu söylüyor bunu da ayağın pedala doğru oturmasını sağlamasına ve pedal üzerinde ayak sürekli hareket etmediği için oradaki küçük enerji kaybına engel olduğu söyleniyor.
Son yıllarda çıkan oval ön dişliler çekme basma performansı konusunda epey etkiliymiş ama hiç kullanan görmedim henüz.
Benim SPD pedalım var ama her seferinde ayakkabı vs zor geldi o yüzden şundan kullanıyorum epey memnunum. www.decathlon.com.tr
Ayağımı da rahatlıkla çıkarıyorum. Tehlike oluşturmuyor.

anladığım kadarıyla max zevk için bu zımbırtı şart:)

3 vidalı SPD SL pedallardan almanız lazım. Shimano R550 ya da 105 serisi pedallar uygundur. Look da alabilirsiniz. Kilitli pedal her şeyden önce bisikletin vücudunuzun bir parçası gibi olmasını sağlar, bisiklet ile bütünleşir aynı anda hareket edersiniz ve bu da sürüş keyfinizi arttırır. Sonrasında ise performans artısı olacaktır. Yapacağınız en akıllıca yatırım kilitli pedal ve ayakkabı olacaktır.

Minimum bütçe 400 lira, maksimum ise S-Works!

Ben ne kullanıyorum? Specialized Comp Road (Plastik taban) ve Specialized Exppert Road (yarış ve uzun turlarda) ve Exustar Epprd carbon pedal (Look Cleats uyumlu)

Uydunet

bölgeye bakın uydunet var mı? varsa komşu eş dost sorun bölgedeki hizmet kalitesi nasıl. iyiyse hiç düşünmeyin.

altyapıyı sorgulattım bizim sokakta yokmuş..

superonline fiber, vodafone fiber ve uydunet haricindeki tüm servis saglayıcılar (superonline ve vodafone xdsl dahil, fiber hizmetleri hariç yani) türk telekom altyapısını kullanır. dolayısıyla ttnet/türk telekomda nasıl bir hizmet alıyorsanız aynısını alırsınız.

sol/vodafone fiber ya da uydunet yoksa hepsi aynı yani.

cafe kafka güzel manzaralı bir yer dorock ın bir alt sokağındaki ilk binanın terası. hafif tuzludur fiyatları ama hoş bir yer

peki sahneye kaçta çıkar bu abiler? aceleye gerek var mı? trafik vs saat 9 u bulur gitmem sanki..

Kafka tadilatta bildiğim kadarıyla, telefonla arayıp kontrol edin.

Şarap seviyorsanız Viktor Levi'ye, rakı seviyorsanız Moda Meyhanesi'ne gidebilirsiniz.

çok aşırı geç çıkacaklarını sanmam. bence yarım saat oynar en fazla.

yetmez, göçersin :(

premium hesap al sana daha ucuza gelir.

Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc. Sabah ve Öğlen yemekten sonra.

zadevital balık yağı-aklıma geldikçe sabahları ac karma
bir de dvit damla kullaniyordum, bıraktım. zaten yukselmiyor, hunharca kullanıp kalsiyum birikecegine bırakayım dedim. onu da balık yağıyla bir alıyordum.

omega3 öğle yemeğinden sonra.

probiyotikli multivitamin arti ayrica devit esim de devit ve folik asit kullaniyor. yemekle beraber aliyoruz. devit sadece bu haftalik.

solgar 950 omega 3 gece yatmadan önce.

Bu şekilde faydasını görüyor Musun silver? Dr tavsiyesi mi?

d vitamini ve çinko. çinko gece aç karnına ve tek başına alınmalı. magnezyum, calsiyum, demir, çinko birbirlerinin emilimlerini etkiliyorlar.

solgar b12
bir de c vitamini

1. henüz kullanmadım fakat bundan almayı planlıyorum

www.solgar.com.tr

Ben de benexol kullanıyordum.
Kafanıza göre almayın test yaptırın. Annem ağzıma tıkıyordu vitaminleri düzenli beslenmiyorum diye ve b12 üst değerin bir kaç katı çıkmıştı :) b12 hücre bölünmesinde işe yarıyor ve vitamin fazlalığı olunca kanserli hücrelerin çoğalmasında yardımcı oluyor demişti doktorum sonra kestim vitaminleri.

solgar yerine benexol derim. b vitamini türevlerini de içeriyor. hem de daha ucuz.

Bildigim kadariyla solgar'lar tarim bakanligi onayli. Benexol saglik bakanligi. Sizin tercihiniz

Sizin kullanmanizda da sakinca yok eger b12 seviyeniz en tepe degerlerde degilse (ki oyle oldugunu sanmiyorum)

Ki sanırım fazlası vücuttan atılabiliyor bunun..

yok b12 biraz daha yağda çözünen vitaminlere benzer (onlar arasında olmasa da)

Bacaklarımda kramp ya da el ve ayak uyuşmaları olabiliyor. Kullanımımda sıkıntı olmayacak gibi. Başlayalım bakalım:)

İlk seans bist biraz silkelenir sona doğru toplarlar dolar ve euro da değer kaybı bekliyorum tek gösterge brentin yükselişe geçerek ruble ve cin borsalarının değer kazanmaya başlaması

dolarin ilk hareketi fake olacak buna gore gun sonu tahmini yapabilirsin...

benim görüşüm dolar gevşer ve 3 tl altina iner borsa arTi açtığı gibi durmadan yukarı sürer ...

Piyasalar açıkken yaparsan o kadar çok olmuyor makas.

Şimdi yine var mesela :) yani işlem kapalı iken olan kadar değil ama yine de ciddi fark var

Ciddi farktan kastın ne?

Garanti'de durum şu an itibariyle.
USD Alış : 3,0500
USD Satış : 3,0600

EUR Alış : 3,3439
EUR Satış : 3,3548

Yani 1 kr marj var.
Son kullanıcı için daha düşüğü olmaz.
100binli tutarların altı için devede kulak kalır zaten.
Ötesi için de farklı piyasalar var marjların daha düşük olduğu.

enpara'yı tavsiye ederim. mesela şu an alış 3,053 satış 3,059

enpara +1

1 kutu imuneks plus bitirdim. 1 küçük kavanoz da fer bal'dan propolisli arı sütlü polenli bal bitirdim.. işe yarıyorlar gibi.

Ben güvenmiyorum. Merdiven altı satışlar çok. Yanlış anlamayın satıcılar da merdiven altı ürün sattıklarının farkında değil fakat çoğu merdiven altı. Tecrübeyle sabit. Bu tip olayların alternatifi çok. Dikkatli olun. Güvendiğiniz bir eczacıdan almanızı kesinlikle tavsiye ederim. Ben gingseng takviyeli pharmaton kullanıyorum. Sağllıklı günler.

bankalardan.

enpara.com gayet kullanışlı/pratik o manada. bir de mesai saatleri içindeyken, diğer bankalardan daha iyi kur fiyatı verdikleri yönünde bir iddiaları var, kendi deneyimime bakınca çok yanlış değil ama öyle abartılı da bir fark yok sanki.

www.columbia.com.tr

Skechersin normal ayakkabi modelinde olanlari da var.

Bendeki model gayet güzel . Sen tüm modelleri bilmiyorsun galiba. Çeşit bol olan bir yere bak

dün biraz bakındım. belkı de ben bilmiyorum haklısınız..

Nike internationalist

Skechers in kendi mağazasında güzel modeller oluyor. Oralara bak

Professional Care 500 Elektrikli Diş Fırçası bunu kullanıyorum ben memnunum daha yarı yolda bırakmadı. özellikle dişlerin arkasını fırçalarken çok işe yarıyor bunlar.

başlığınıda aliexpressden getirmiştim 1 dolar mı neydi 4 tanesi. ama dikkat et 3d white baslık almıştım bu care 500ye uygun olmamıştı. o başlık için başka fırça varmış sanırım.

diş etlerinin cekilmesine neden oluyor diyorlar bu arada. doğruluk payı var mı bilmiyorum.

Gayet memnunum.

Uykum var iki satir yazayim.
5000 ve ustune bak sadece. Kalanini salla.

Hediye etti firma, kullandim.is gorur. Ama soyle bir sey soylemek isterim. Bu tip fircalar yaslilara,mental retarda olanlar gibi kendi kendine fircalayamayanlara yonelik aslinda. Tabi cok buyuk bir pazar ve bu da kullaniliyor.

Bunu neden dedim? Cunku bu tur fircalarla daha etkili fircalayacaksin diye bir sey yok. Eger normal fircayi uygun teknikte kullanamiyorsan bunlara yonel.

Dis eti cekilmesi, diste abrazyon gibi konulara da deginirsek, bu ust modellerde fazla baski yapinca durma ozelligi var onunla asmislar o konuyu. Yine de nazik davranmak onemli.

Kullanıyorum, memnunum.
Basınç sensörü olan en ucuzu modeli almanı tavsiye ederim (galiba 5000di)
Basınç sensörü olmazsa çok hassas kullanmak gerekiyor.

diş doktorları tavsiye etmiyor olayı kolpa.

oral professional care 9000 aldım ben parayı bayılıp.
Gayet memnunum

care 9000+1

modifiye bass teknikli başlık olan modelinin dışıdakileri tavsiye etmem, modifiye bass başlıklı olanı al daha yeni çıktı.

Bu arada dişlerimi fırçalamaya üşendiğimden geçmedim arayışa :) daha etkili temizlesin. Arayış gayem bu :))

hayır, benim 2.96'dan dolar almış olmam.

şu an geriliyor, sonra şut çekecek.

piyasalar noel tatilinde. rusya krizi tarzında bir şey çıkmazsa, yeni yıla kadar bu seviyeler korunur. borsalarda da, paritelerde de.

fed'in faizi 0.25 artırmış olması. büyük dolar yatırımcıları bu işten çok memnun kalmadı.

2016da faiz artırımına devam edilirse dolar artmaya devam eder.

Alınabilir duruyor sanki?

1- usurum diyorsan giy, yoksa takimin icine gerek yok bence, bozma takimi hic
2- sarap gayet yerinde bi secim bence, zaten ickili yemekse gelecek kisiler malum gruptan degildir sana hortlak gormus gibi bakmaz kimse, kendileri icmiyor olsalar bile. Aliskin olmadigin seyi icme aliskanligindan sasma. Sapitmam diyorsun gerci ama cok aliskin olmadigin biseyin etkisini kestiremeyebilirsin, is ortami sonucta sacmalamamak bozulmamak lazim gecenin sonuna kadar.
3- okumadim.

1. sakın giyme takım içine kazak
2. sapıtmadığın sürece ne içersen iç
3. okumadım

dolar daha düşmez ama bu fiyatlarda seyreder bir süre

Ben univetsite icin sehir degistirdigim gun anneannem vefat etti. Sizinkine benzer bi iliskimiz vardi. Cenaze torenine gidemedim uniden dolayi (belki de kotu olurum diye sen gelme dediler, bilemiyorum). Anneannem babami cok severdi, bayramlarda sirf ona 1 tepsi baklava yapardi. Esimle tanistigimda hep icimden gecirdim "anneannem tanissa ona da 1 tepsi baklava yapardi" diye. Cok severdi esimi. Esim de onu severdi eminim. Sonra gebe kaldim, hep anneannem geldi aklima. Keske yasasa da torununun cocugunu gorse diye. Ben kucukken oynadigimiz oyunlari oynatsa diye. Sonra oglum dogdu, ayni anneannemin gozleri. Masmavi. Esimin ailesinde boyle mavi yok, bi tek anneannemde var :)

Not: ben uni sinavina hazirlanirken anneannem bi ruya gormus. Ben ucaga binmek icin merdivenlerden cikiyorum, kapida el salliyorum, sonra uyaniyor. Kadincagiz gercekten de o ucaga bindigimi goremedi

Ruya tabiri yok ama ic dokme var bu cevapta

özlemişsindir muhakkak, benim de buna benzer bi ilişkim teyzemle vardı ara sıra görür hayatımı sorgularım. yanağından bir makas alıp, öpemedim diye üzülür, sonra hatırlamamaya çalışırım. kaçıyorum sanırım ondan ve kendimden.

epey düşmüş demişsin bende merak edip baktım nerdeyse 100 tl. çok da düşmemiş aslında. tabi yine de sen bilirsin.

Ocak 2015'de 89 liraymış.. Şu an hala ortalamada devam ediyor..

Pek girilmez olarak Anlıyorum o zAmsn. Bekleyelim bakalım..

ben şu yünlü erkek pantolonlarına bayılıyorum. giymeyi becerebilenlerde çok karizmatik duruyor. üzerine de kaliteli bir triko.

Yünlü pantolon Dediğiniz nasıl bi sey? Uygun olduğunuzda link paylaşır mısınız?

Siyah kot, gömlek, kazak

siyah kot , beyaz gömlek.

İlk on sayfa en akılda kalıcı yer olsa gerek. Ayrıca spoiler vermeyi seven düşüncesiz birileri oluyor. Kim okuduğu kitabın konusunu anlatır ki. Sanki bana ilyada okudu. Vitamin kullanacaksan da git bir kanını ölçtür öyle kullan üşenme. Çoğu gereksiz Böbrek.avi hafıza olayı zeka ve antrenman ile ilgili. Ben salağım misal ve hafızam çok kötüdür. Ama yeni başladığım kitabın ilk on sayfasını gayet güzel anlatırım. Eski okuduğum kitabı anlatmam zaten, güzel kitap sen de oku derim ödünç veririm, spoiler vereceğime. Prim yapmam. Gol yemem ama sörf tabiki yerim.

araba yok bende, olsaydı ne değişirdi bilemiyorum.
işin yoksa otobüse yürü, trafik zaten allahlık. kıçın donar vaziyette otobüs bekle, dur kalk trafikte otobüste milletle göt göte git. öbür türlü kapıdan bisiklete atla git beş dakikaya zaten ısınıyorsun.

bisiklet kıyafeti ucuza da var bisiklet parasına da var. polar içlik, üstüne yağmurluk, alta tayt ve yine yağmurluk, kelleye de alttan üstten iki buff takıp çıkıyorum. istanbul için yetiyor, çok daha sert şartlar olursa göğsüme gazete kağıdı koyuyorum rüzgarı kesmesi için.

Birazdan çıkacağım, alttan evde giydiğim pamuklu eşofmanımı giyiyorum, bacağıma paça bandı takıyorum.

Üstten de bir tişört, üzerine uzun kollu ince bir sweat, en üste de rüzgarlık/yağmurluk giyiyorum. Hava bir tık daha soğuksa tişört üzerine direkt montumu giyip çıkıyorum.

Boğazımdaki buff ve eldivenlerimle tamamlıyorum yukarıdakileri.

Bir de çorap önemli. Ayaklarım donuyor ince çorapla, o yüzden bazen çift kat, bazen de direkt kalın çorap giyip öyle çıkıyorum.

almanya'dayım, eksilere düşmedikçe bisikletle ulaşımımı sağlıyorum. kıyafet giyeceğim zaman içime (üst tarafa) termal içlik giyiyorum genelde, baya iyi tutuyor. mont zaten kalın. alt tarafı fazla düşünmüyorum açıkçası, pek üşümez bacaklarım. bere, eldiven, iyi de bir çorapla gayet rahatım.

tabii ki alinmaz. bugunku verilerden dolari selale yapiyor. yarim saat once 9240 idi su an 9105 direk sert dusus yasadi. 15:30'da amerikadan veri gelecek buyuk ihtimal iyi gelecek o zaman al. ya da kisacasi dolar alacaksa 90'in altina inmesini bekle

2.9050 oldu umarım almamışsındır)))

Yok yok almadım. Arkadaşlar iyidir :) bekle dediler :))

2.90 altını bekle. bekleyemiyorsan da bugun 15:30'daki abd verisini bekle, o veri iyi gelecek o zaman dolar cikabilir. bist100 yükselirken şu an doların fazla yükselmesi mümkün değil.

Şu an alsam mantıksız olmaz o zAmsn?

diş fırçalamak tek basına yeterli değil. Gargara ve diş ipi kullanmayi ihmal etmeyin. acaba çürük diş sorununuz var mi. 20'lik dişler çürüyünce çok fena olabiliyor.

mideden de gelebilir.

ağızdan nefes alıyorsun muhtemelen

Agizdan nefes aliyorsun + 1

akşam yemeğini geç yiyorsan böyle bir şeye sebep olur

gastroenterologa da gidebilirsin belki yemek borusun da divertikül falan olabilir..endoskopi de fayda görebilirler..ama git muhakkak.

Yediklerinle de alakali olabilir, ben ne zaman cips falan yesem ve yatsam agzimda kotu bir tat ile uyanirim ama ic yesilcayini yat, kalk bak, oh mis. Sanirim yesil cay agzi bakterilerden temizliyor, o da etkili.

midede sıkıntı var gibi, reflü, gastrit vs.

tavsiyem forex' e girme paranı kaybedersin. bak bu kadar açık ve net. forexden über süper para kazanıyorum diyenlere de çok bakma. hatta bir haberde adam forexten çok para kazandığı için forex firması kullanım şartlarımıza uymadı felan deyip paranın üstüne yatmaya çalışmış...

ama ben emtia alıp satacam, dolar, euro ve altın alıp satacam diyorsan onun için biraz araştırma yapmak iyidir. bizim bir komutan vardı askerde adam ufak ufak günde 30-40 tl al-sattan para kazanıyordu. bankadan hesap açtırıp interaktif al sat yapıyordu

youtube dan videoları izle hocam. nerde millet satma eğiliminde nerde alma onları gösteren eğiten videolar var. sonra altin.in diye bir site var burda kullanıcı yorumları felan da var. ordan da kendi analizini yapabilirsin ama öyle kolay işler de değil. küçük farklılıklardan makasa takılmadan iyi para kazanabilmen için çok fazla altının, euron ya da doların olacak.

son olarak da forex'e sakın girme.

bu dünya bilinmez abi, bu dünya hayatının önemli bir parçası olmak zorunda. eğer meslek olarak yapmayı düşünmüyorsan forex'e girme.

mantık çok basit abi: sen bir bahis koyacaksın karşı taraf bir bahis koyacak, kiminki tutarsa o kazanacak. karşı taraf dediğim de aracı kurum bu arada. yani işi sürekli fiyat hareketleri takip etmek olan onlarca insan çalıştıran, veri takibi için her ay binlerce dolar ödeyen kurumlar. objektif olarak bak: hanginizin tahmininin (ya da bahsinin) tutma ihtimali daha yüksek?

Girme kaybedersin :))) demoda takıl. Piyasayı çözmek için min 2 sene pişmen lazım .

demo hesap aç 1-2 ay kas. www.trendfx2.com bu siteye gir destek bölümünden sana olabildiğince yardımcı oluyorlar çok güzel bir site tavsiye ederim.

www.gcmforex.com

hoş duruyor bence hem çok şık hem spor.

Peki o kadar para verilir mi ki? Çok Pahalı mı normal mi?

ben de beğendim. o kadar param olsa alırım :)

Güzel yada çirkin diyemem rengi hoşunuza gitmişse olay bitmiştir. yurtdışı fiyatı daha uygun olabilir amazon sitesindeki yorumlara bakın

Alışveriş sitelerinde biraz daha ucuz. Burdan mı almalı yoksa direkt alışveriş sitesine dalmalı mı?

ankaradaysanız, kızılayda çok güzel indirim yapan bi saatçi var. ama mesela skagen için yapamıyor çok fazla. fossile yapar diye düşünüyorum. internet fiyatı internette indirimli fiyatı 580 olan saati 420 liraya almıştık.

Yok maalesf İzmit'teyim. Çok beğendim bunu yahu. Napsam bilemedim..

dizayn güzel ancak fosilin asıl işi saat üretmek değil bunu belirteyim

Çok güzel bir saat.

maslak ve güngören kalecenter şubelerinde %70 indirim var,5 bin liralık saatler bin küsura düşmüş durumda

3 vaya 4 tane fossil satim var hepsini severek kullanıyorum, birisinin kayışı aşınıp koptu sadece, onun dışında sorun yaşamadım. ayrıca şurda daha uygun fiyatı www.9saat.com

şifremi unuttum deseniz ?

hiç rutinim yok, hatta cok sekerli beslendigim icin mahvediyorum bunyeyi. ama arada kanı vucudu temizlemek namına saglık oranı abartılı ogunler yapıyorum.
mesela dun kereviz, havuc, kırmızı pancar rendeleyerek(hepsi çiğden) bol limonla marine ettim. durdukca guzelleşti de meret. über saglıklıymıs. yine gecenlerde balkabagı ve taze zencefille corba yaptım.
sonra bol bol brokoli tüketmeye calısıyorum bu ara, zira ben tadını sevdigim icin yerdim brokoliyi fekat ogrendim ki cok cok saglıklı bişeymiş.
hah rutin sayılabilecek şeyim de suyuma taze zencefil atmak, hem cok lezzetli de geliyor bana.

insan oldu olacak günde kaç kez tuvalete çıktığımızı da sorar, eksik kalmış.
Böyle genel bir soruya genel bir cevap olarak rutine bindirmemeye çalışıyorum beslenmeyi de sporu da diğer şeyleri de. Dizi sıfır, haftada 2-3 ilgimi çeken film izliyorum.

EK: Tatlı tüketmeyen birisi olarak iyi bir balkabağı bulduğumda fırında şekersiz yapıyorum, sadece tarçın çubuğu ekleyerek, üstüne de ceviz, süper oluyor.

işten değil okuldan çıktım. gün için beslenmem son derece sağlıklı. içinde un, şeker, ayçiçek yağı ve margarin olan hiçbir şey yemiyorum. Yediğim her şey de gramajına kadar hesaplı. beslenmem kesinlikle bir rutin içinde haftada iki gün aynı yemekleri yiyorum o derece. beslenmemde tek sağlıksız şey kahve. günde en az bir kere içiyorum, bu gün iki kere içtim.

bugün okuldan sonra ağırlık antrenmanı ve kardiyo yaptım. bu da rutin.

kitap okumuyorum. son 4 senedir sene başına 4 kitap okumuşumdur, hepsi de zorunlu olduğu için. ama bir 5 yılımı kitap okuyarak geçirdiğim için hiç pişmanlık duygusu hissetmiyorum.hiçbir dergi takip etmiyorum, bugüne kadar hiç takip etmedim.

dinlenmek için dizi izliyorum. kaliteliyse baştan sona, kalitesizse sürekli ileri alarak izliyorum. dinlenirken, konsantrasyon gerektirmeyen işler yaparken de genelde müzik dinlerim. bunlar da rutin.

Beslenmem sikintili. Sevmedigim yiyecekleri saymam mumkun degil, birkac sevdigim sey disinda hicbir yemegi sevmem kisaca:) Karnim acikir ve canim bir sey ceker, o an canim bir sey cektiyse onu yemeliyim, baska bir sey yiyip karnimi doyurayim en azindan diyemiyorum, canim ne cektiyse onu bulup onu yemem lazim, ya bulup yiyorum ya da ac kaliyorum.

ISten ciktiktan sonraki zamanim bu ara hazirlanmam gereken bir sinav oldugu icin serbest degil.
Normalde nasil derseniz; bir ara konser- tiyatro sik sik yapardim. Ara ara yine yapiyorum. Onun disinda karnim acikmissa bir yerlere gidip karnimi doyuruyorum, oyle zaman geciyor zaten. Cunku karnim aciktiginda bekleyemiyorum ac ac, karnimi hemen doyurmam lazim, is cikisi ac isem eve kadar dayanamiyorum.

Spora bir ara basladim birakmak zorunda kaldim. Zaman sikintisi bitince tekrar baslayacagim, onumuzdeki 1-2 ay zamanim olmayacak. Muzik ise konser dedim zaten. Kitap fazla okumam, internetten bir seyler okurum genelde, cok okudugum bir sey degildir kitap. 2 yil oncesine kadar duzenli okurdum ama o zamanlar daha serbestti zamanim.

Takip ettigim hicbir dergi yok, dergi takip etmeyi anlamsiz buluyorum. Ornegin livesicience.com gibi siteler varken bilim dergisi okumama pek gerek yok. Sosyal medya bu kadar mukkemmel bir sey olmadan onceleri bilim ve teknik okurdum. Zaten o dergi de bozuldu artik:) Takip edecegim seylerin facebook sayfasini takibe aliyorum, cogu seyi facebooktan takip ediyorum.

Izledigim dizi 0. Hayatimda tek bir dizi bile izlemedim. Sadece Dexter'in bir sezonunu (8-9 bolumdu galiba) izledim sonra sikti, tamamini izlemedim. Film ise sinemada izlersem izlerim, evde acip da film falan izlemem. Evde izleyemiyorum nedense. Neler izledigime gelince oldursen ask filmi izlemem, oldursen fantastik de izlemem, komedi filmi de kolay kolay izlemem, onun disinda dram, aksiyon, biyografi kaliyor zaten, aksiyon pek fazla olmasa da bunlari izlerim guzele benziyorsa.

Ketojenik diyet + intermittent fasting yapıyorum.

Haftada 3 akşam ağırlık, kalan günler 2 akşam ve 2 sabah olmak üzere açık hava koşum var. Sabah koştuğum haftasonları bazen akşam da koşuyorum. Ağırlık çalıştığım akşamlar İstanbul'da değişik salonları geziyorum bazen. Geçen hafta bir kickboks salonuna gittim mesela. Antrenman tarzı ve lokasyonlar sürekli değişiyor.

bence ara.

eğer ciddi ciddi tartışıyorlarsa aramalısın bence de.

ekşide milletin hayatına karışmayın size ne dediğim için tecavüzcü damgası yiyip linç edilmiştim kesin ara.

ara kesinlikle

Polisi arayın. Adamın resmini çekebiliyorsanız çaktırmadan çekin, bir durumda elinizde eşgali bulunsun.

polisi aramak muhtemelen sonuç vermez :/ malum kişi hakkında daha fazla bilgi edinme şansın olabilir mi acaba, zor ihtimal ama yine de...

molada ara bari. sen onu duyuyorsan o da seni duymasın bide. eleman doludur, belli öfkeli de. kendini sağlama al.
karısı da aramıştır büyük olasılıkla ya da evi terk eder bişey yapar.

Aldatmak ile filan suçluyor. Küfürler ediyor. Muavin ile tartışıyor. Bursaya gidiyo. Ben gemlikte inip arayacağım.

Çaktırmadan yapın ha aman diyim..

Aradım şu An.

ne dedi polis?

Polisi ara tabi ki yahu. Kisilerin sadece gorunusu/kiyafeti sebebiyle bile isidci/intihar bombacisi olabilecegi sebebiyle yapilan ihbarlarda bile sozkonusu kisi goz altina alinip sorgulaniyor. Ihbar edenler de bir sikinti yasamiyor, zaten kimliginizi ele veremezler.

Hani, "hakkinizda ihbar var, lutfen bizimle gelir misiniz?" Der ya polisler, iste tam da bu durumlar icin konusur. Yani, elinde daha fazla delil olmasina gerek yok, ki zaten kapi gibi ses kaydi var, gerekirse temin edilebilir.

bu sozleri sarfederken video veya ses kaydi alabilseydiniz iyiydi. aradiysaniz sonucu da yazarsaniz seviniriz.

Polisi aradım olayı anlattım. Muhtemelen bursa Terminal polisi sizi arayabilir dedi. Ama arayan soran yok maalesef.. Ne oldu ben böyle bi ihbarda bulunmuştum, ilgili konu ile alakalı bilgi alabilir miyim diye sorsam ters tepki alır mıyım?

Bunun akibeti ne oldu, polise sordunuz mu tekrar?

Arayıp sormadım. Ama az önce şöyle bi sey okudum. Canım sıkıldı..
www.birgun.net

Moda, evlendirme programı hatta haber kanallarındaki tartışma programlarını izle. İnsanlardaki şişirilmiş özgüveni, fikir sahibi olmadıkları konularda bile nasıl atıp tuttuklarını, kendilerini ne kadar onemsediklerini vs görünce biraz rahatliyorsun.

İşte bu gereklilikleri bi bilsem mutlu da olabilirim sanki :)

sırt çantasız dışarı çıkmıyorum yaş 30+. benim için olmazsa olmazdır. atıp tutanlara bakma çok kullanışlı.

Üniversitedeyim. Besyo okuyorum. Herkes sırt çantası takıyo valla takmayanı yadırgıyorlar bizde o derece.

sağlıklı olan sırt çantası. genç yaşta fıtık oldum sonra hep sırt çantası kullanıyorum.

yaş olmuş 30 sırt çantamdan ayrılmam o derece. kim ne düşünürse düşünsün ben onu o da beni çok seviyo:)

Kaçar litrelik çantalar bunlar :) markalar ne ayrıca :)

10 litrlik arpenazımla yol bisletimin üstündeyken beni en fazla 3 saniye yadırgayabilirler çünkü çok hızlıyım bebeyim çoook.