[]
gece uykudan kalkıp uyurgezer vaziyette hayvan gibi atıştırıyorum
gece uyurken saat 1-2 gibi kalkıp uyurgezer mutfağa gidip baya bir atıştırıyorum. kilo almaya başladım. sabah kalktığımda neler yediğimi zar zor hatırlıyorum. muhtemelen gözlerim kapalı şekilde falan yiyorum, uyurgezer gibi...
gece uyurken fazla yememek için yanıma birkaç bişey koyduğum oldu, onlar bitince mutfağa gidiyorum. yemememi hatırlatması için çift elime ip bile bağladım kar etmedi :) hiçbişey bulamazsam peynir ekmek yiyorum. nasıl kurtulurum ben bundan?
gece uyurken fazla yememek için yanıma birkaç bişey koyduğum oldu, onlar bitince mutfağa gidiyorum. yemememi hatırlatması için çift elime ip bile bağladım kar etmedi :) hiçbişey bulamazsam peynir ekmek yiyorum. nasıl kurtulurum ben bundan?
- lcha
(26.04.22 12:03:07 ~ 12:05:36)
İyi Bir nörolog bulun.
- robin one persie (26.04.22 12:34:14)
rem dışı bir parasomni belirli beyin bölgelerinizdeki uyanıklık aktivitesinden kaynaklanır gerçek bir tedavi yoktur karbonhidrat ve kafeini azaltın.
- aegina
(26.04.22 17:13:02)
uyurgezerlik değil bence. çünkü o an ne yaptığının farkındasın ancak sabah kalktığında uyku arasında olduğu için hatırlamıyorsun. bana da oluyor ben yemiyorum. o hissi çok iyi biliyorum uykudan uyanıp aşırı acıkma hissini.
- paintov (26.04.22 19:11:36)
Mutfağı kilitle. Anahtarı alınması çok zor olan bir yere koy.
- licorne (26.04.22 23:11:03)
Yukarıdakilere ek olarak Bir de kan şekeri probleminiz var mı yok mu bir baktırın derim. Vücudunuz kan şekerini olması gereken ayarda tutamıyor demekki. Aşırı acıkmanız da normal değil.
- zimbirik (27.04.22 09:37:03)
1
