[]
Sporcular ve haşlanmış hazır gıdalar
Beslenme konusunda bilgili sporcularımıza bir sorum var. Haşlanmış hazır gıdalar tüketiyor musunuz? Daha pratik olmasına rağmen daha ucuz olması şüphelendiriyor. Ne düşünüyorsunuz?
Bahsettiğin haşlanmış gıdalar, nohut, bezelye gibi bakliyat ürünleri ise evet tüketiyorum. Özellikle yeşil sebze özürlüsü olarak haşlanmış bezelye kurtarıcı sofrada.
Tuza karşı paketten çıktığı gibi değil bir kaç defa yıkayarak kullanıyorum.
Tuza karşı paketten çıktığı gibi değil bir kaç defa yıkayarak kullanıyorum.
- catamenia
(22.09.21 10:49:49)
Amacının ne olduğuna bağlı. Ben karbonhidratı proteini alayım da nasıl okursa olsun dersem yerim bana koymaz sonuçta amacım makro almak ama sağlıklı-temiz besleniyorsam yemem zira içinde 50 tane koruyucu var; tercih etmem. Sen de amacın doğrultusnda seçim yapabilirsin.
- Zaman Tamircisi
(22.09.21 10:53:36)
ben kendim buharda yapıyorum
çok az zaman ve emek alıyor, tavsiye ederim
hazır gıdaların hissiyatını sevmiyorum
çok az zaman ve emek alıyor, tavsiye ederim
hazır gıdaların hissiyatını sevmiyorum
- superb (22.09.21 12:20:34)
Aslında yaylanın gurme serilerinde koruyucu ve renklendirici olmadığı yazıyor, ne derece güvenilir bilemiyorum. Bu ara yoğunum biraz mecburen haşlanmış gıdalara yöneldim. Aşırı pratik geldi. Belki hep devam ederim diyordum.
- ruhen hastayim ben (22.09.21 12:44:09 ~ 12:45:35)
Sen söyleyince baktım şimdi, özel ambalaj teknolojisiyle koruyucu vs kullanmadan 24 ay raf ömrü veriyorlar, bana çok ütopik geldi ama bilemedim şimdi doğruysa eğer problem yok demektir.
- Zaman Tamircisi (22.09.21 13:04:06)
1
